《武術》說課稿範文
作爲一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要進行說課稿編寫工作，藉助說課稿可以提高教學質量，取得良好的教學效果。快來參考說課稿是怎麼寫的吧！下面是小編整理的《武術》說課稿範文，歡迎大家分享。
一、教材分析
武術作爲一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育薰陶。小學階段是學生由啓蒙教育向正規教育轉型的開始，應當把姿態教育和培養武術興趣放在目標的首位，爲學習少年拳奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，提高動作的速度和連貫性，培養學生的武術興趣，激發民族自豪感，養成經常運用套路鍛鍊身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，瞭解武術的攻防含義，培養崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前後要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”，規範其行爲方式。
二、學情分析
1、小學三年級學生正處在生長髮育的關鍵時期，他們的年齡特徵是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢於表現自我。
2、三年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
三、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：掌握組合動作（三）動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，發展協調性、力量等素質，培養崇尚武德的精神。
2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標：使學生能以積極認真的態度學習，在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。
教學重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、教學方法運用
1、教法
根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示範後講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習爲主線。首先採用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還採用示範法、鏡面示範法，以正確優美的示範動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，爲學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法
本課，學生主要採用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而後在練習中，通過學生間相對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最後通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計與組織
如要借班上課，教師與學生相互之間缺少了解，配合不夠默契，所以在上課和練習隊形上不會進行大的調整。考慮到學生的個體差異，以學生自由結合、散點爲主。
六、教學過程
（一）導入
1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。
2、小遊戲：“模仿秀”猜猜是什麼動物。
組織形式：
（1）教師模仿動物的體態，讓學生猜。
（2）讓學生上前模仿，有其他學生競猜。
（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？
設計意圖：
利用教師憨厚的表演，充分調節活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀”目的主要是，爲課堂後半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵猜中的學生，從而激起學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做準備活動的作用。
3、熱身運動（4×8）
設計意圖：
學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優劣直接影響到完成動作的質量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。
4、欣賞短片（屠洪剛：中國功夫）
設計意圖：
利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術動作表演來創設情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術的真正含義。進一步刺激學生的興致，爲後面更好的上好課打下紮實的基礎。
5、語言導入
同學們，短片中的畫面主要是以什麼爲主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學武術？（宣佈本課內容、出示動作圖解）武術這項運動不僅能鍛鍊人的意志品質，還能起到強身健體的作用。
（二）展開
1、教師示範表演
（1）上步摟手馬步擊掌
預備式：並步站立。左腳向左側上一步，上體左轉90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時、上體向左擰轉90度，目視右掌。
（2）弓步雙擺掌
右腿伸直，上體左轉45度成左弓步，右拳變掌向下經腹前向右擺，當擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附於左肘內側，目視左掌。
設計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師。”教師的示範應使學生爲之一振，激發起習武的興趣和慾望。以教師自身剛勁有力的示範動作來感染學生。進一步激發學生“我很想學”這些武術動作的慾望。使學生的求學興趣到達最高點。
2、學生嘗試
（1）教師做鏡面示範，同時講解動作名稱和要領。
組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。
設計意圖：
武術屬於肢體語言，每一招一勢代表着學生的內心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最後整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。
（2）學生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發現自身動作的問題所在。
設計意圖：
在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡迴指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環節可多次重複。
（3）自由體驗
組織形式：讓學生自己在充裕的時間裏進行練習，教師巡視指導。
設計意圖：
課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝着一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
3、集體練習，彙報表演。
組織形式：
（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢後快。
（2）教師巡迴指導並且激勵掌握動作速度慢的學生。
（3）留一些時間，讓學生上前表演。
（4）學生相互觀察、交流、評價。
設計意圖：
（1）根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發掘學生運動潛能，通過教
評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
4、遊戲活動：鬥智
場地準備：空地和墊上均可。
設計意圖：
調節學生身心，培養機智，發展腿部力量。
遊戲方法：
（1）把遊戲者分成人數相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
（2）教師發出“預備”的口令後，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸爲雙方的距離。
（3）教師發出“開始”的口令，雙方根據自己的戰術（以雙腳不移動爲原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規則：
（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）任何一隻腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者爲失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最後勝的次數多者爲勝。
（三）放鬆，師生道別
1、放鬆運動（伴奏：薩克斯音樂）（2′30″）
組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反覆舒展剛剛掌握的武術動作。
設計意圖：
既可以達到複習鞏固的目的，又可以放鬆學生的身心，使學生在輕鬆、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生“抱拳禮”道別（30″）
設計意圖：
上下課要有禮；表演前後要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”。
《武術》說課稿2尊敬的評委老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我說課的內容是一堂體育綜合課，主要授課內容是武術。授課對象是七年級。
一、說教學分析：
1，學習武術的三種基本手型及手型操，
2，創編遊戲（之所以沒有安排複習內容是因爲這是第一次上武術課）
二、說教學目的
讓學生初步瞭解武術及武術精神，培養學生對武術的興趣。
三、說學情分析
本課教學對象爲初中一年級學生，該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富於想象，有很強的求知慾和表現欲。武術講究的是基本功，加上武術教法比較簡單、枯燥，過於要求技術的掌握，可能使學生在課堂上產生消極的情緒。所以教學內容不要安排過多，因此，本節課力求從教法和學法上改變傳統的教學方法，進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能。
四、說教學重難點
重點是使學生掌握武術的三種基本手型、難點是創編遊戲。
五、說教學目標
1、參與目標：使95%學生都參與進來，大家都基本掌握3種基本手型。
2、情感目標；激發學生對武術的興趣，培養同伴間友好相處，團結協作的能力。
3、技能目標：發展學生身體靈活性、靈敏性、柔韌性。
六、說教發與學法
教法主要採用引導發和示範發，學法主要採用對比發和試誤學習發。
七、說教學
場地一塊，收音機一個，圖片若干。
第二部分：教學設計，程序教學法。
一、 導入與熱身：
1、課堂常規，集合整隊，老師宣佈本課內容。
2、準備活動選擇的是少兒有氧操師生同做。（頭部、肩部、胸部、髖部、腿部、步伐、跳躍、呼吸）（背景音樂：潑水歌）然後兩人一組相互壓肩。
二、實踐與提高：
1、嘗試性學習：根據已有的知識，組織學生表演已知的各種武術動作、姿勢、談一談自己心中的“武林英雄”（背景音樂：武林英雄）
2、引導性學習：教師即興表演，激發學生學習武術的積極性。
3、直觀性模仿：通過模仿圖片、教師示範等形式，學習武術基本手型。
拳：四指併攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節；
掌：四指併攏伸直，拇指彎曲緊扣於虎口處；
勾：五指第一指節捏握在一起，曲腕。（掌是一散門，拳似流星錘，勾手象鷹嘴）
課間做個遊戲：手型猜拳（我們平常玩的剪刀、石頭、布）
掌————包袱 勾手————剪刀 拳————錘 二人或三人一組，進行遊戲，遊戲前先做抱拳動作。
第二部分學習手型操：衝拳亮掌
預備：並步抱拳
1、衝拳：兩臂內旋向前衝出，拳心向下，眼向前看。
2、翻掌：由前下經過兩側直臂繞環至頭上方，指尖相對，擡頭挺胸，眼看指尖。
3、勾手兩掌向兩側下落變勾手至側平舉部位，勾尖向下，眼向前看。
4、還原成預備姿勢。
注：“手型操”爲四個動作，兩拍爲一個動作。可並步來做，也可開立來做。開立時，第一個八拍分左腿，第二個八拍分右腿。四個八拍爲一組。
自由創編分成四個小組，開動腦筋，大膽想象。（俗話說：三人行必有我師）根據學生創編的情況，靈活選練學生自己優選出的手型操或教師準備的手型操。
練習：
（1）集體學習優選出的“手型操”。
（2）分組練習。
（3）小組或個人表演。
第三部分；調節與放鬆
1、在音樂的伴奏下學生進行放鬆，
2、教師評價、總結。
3、宣佈下課
課後小結：
閃光點之一：運用了音樂元素，使音樂與體育完美融合。
二：遊戲環節，提高同學們得積極性，反映能力，及動作的掌握
三：創編手型操，提高同學們動手動腦的能力。
結束語：
武術是中國傳統體育項目，我們要不斷髮揚光大，學習武術精神。
《武術》說課稿3尊敬的評委老師：
大家好！
今天我說課的內容是水平二七年級的武術。下面我主要從教材、學情和教學過程三方面進行說課。
一、說教材：
武術運動是我國的民族傳統運動項目，有着強身健體，強國健民的作用，也是小學體育的教學內容之一。
本次課以武術基本動作組合爲主要教學內容，採用遊戲、自編的武術操以及武術的基本動作，結合示範等直觀教學法，讓孩子進入躍躍欲試的狀態，再通過分組自主創編等教學手段，培養孩子展示自我、自主學習、團結合作、注重創新的能力。
二、說學情：
七年級孩子對中國功夫有極大的好奇心，對武術的學習充滿了強烈的願望和濃厚的興趣，特別是簡單動作的組合給孩子帶來了極大的吸引力。
針對孩子的`身心特點，我在教學中有針對性的採用了講解示範法、重複練習法、對比練習法、相互評價等教學方法，爲孩子掌握基本的武術動作提供了保證。
根據以上的教材與學情分析，我確立了本次課的教學目標爲：
1、在水平二孩子對武術的認知基礎上，能自由組合三到五個武術動作；
2、通過活潑有趣的教學方法，提高孩子的學習興趣與參與意識；
3、在集體創編活動中能與他人合作完成體育任務。
本節課的重點是弄清動作方向和動作的銜接。
難點是動作準確,做到有力、有神。
三、說教法
第一部分、興趣導入、活躍身心。
首先通過課堂常規的練習，使孩子集中注意力，培養正確的身體姿勢。
接下來，充分利用孩子喜愛而且熟悉的遊戲進入主要學習內容。第一個遊戲爲：“超級棒棒狼”。遊戲的方法是：教師扮演“棒棒狼”，孩子做小羊。“小羊”齊叫“老狼老狼幾點了？”老師報一個數字（比如五點了），小羊立即五人一組拉成圈，“離羣小羊”要被“狼”吃掉了（過來拍拍老師的手）。通過遊戲，不僅鍛鍊孩子的反應能力，提高團結合作意識，同時進行友伴型分組。在分組的基礎上，兩人一組進行第二個遊戲：“石頭、剪刀、布”。在進行遊戲時，要求孩子將“石頭、剪刀、布”的動作按武術要求做出來。如：“石頭”爲“歇步”、“剪刀”爲“弓步”、“布”爲“馬步”。遊戲動作自然過渡到武術的基本步型與手型練習中。
第二部分、掌握技能、合作創新：
首先通過教師的語言與示範讓孩子學會武術基本手形，瞭解三到五個步形動作。並帶領孩子做模仿練習，讓孩子體會動作的精氣神。
然後在練習中激發孩子的練習興趣，引導孩子互相學習、合作探究和自主練習的方法。讓孩子在練習中適時的配合聲音來提升信心與氣勢。在互練過程中能夠互相發現其錯誤並改正。
最後動作串連，加深印象。教師通過講解示範、帶領練習，將基
本手形與步型結合到一起，形成串聯動作，讓孩子體會武術動作的流暢與美觀。
讓孩子通過學習、交流、探討、展示等方法，掌握串聯動作。此時，教師適時的配樂展示《中國功夫》，將課堂教學推向一個高潮，大大調動孩子的學武積極性。這時，教師指導孩子分組進行組合學習的練習，就能滿足孩子自我展示、自我創新的心理需求。
具體練習方法如下：
（１）、分成五組自己進行基本動作組合練習。
（２）、小組爲單位展示自編動作。
（３）、由教師評價選擇出每組做的最好的一名孩子委認爲小組長。
（４）、由選出的小組長組織本組同學進行練習。
（５）、各小組展示本小組的武術動作。
（6）選擇出創編動作做的好的一組，師生共同學習、共同展示。寬鬆和諧的學習氛圍，既給孩子創設交流、合作、自我展示的時間和機會，又培養了孩子的自尊與自信，自練與自評以及組合與創新的能力。
第三部 調整身心、課後延伸：
通過教師點評、孩子互評、孩子評教師等多元化評價方法對課進行總結；利用教師的展示進一步提高孩子對武術的興趣。
我的說課完畢，有不足之處懇請評委老師提出寶貴意見！謝謝
《武術》說課稿4武術作爲一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。而武術教學是中學體育教學的重點內容之一，也是國家教育部重點推行的大課間體育活動項目。學生通過練武術得到美育薰陶，還可以激發民族自豪感，養成鍛鍊身體的習慣。下面我將從教材分析、學情分析、教學理念教學程序、教學評價等方面進行說課。本次授課的內容是七年級，人數40人。
一、教材分析
武術健身操《英雄少年》以長拳基本動作和運動風格爲基礎，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，有助於中學生在全面提高身體素質的鍛鍊過程中，豐富武術技法，瞭解武術文化內涵，本套操音樂伴奏雄壯有力，熱情奔放，體現出中學生英姿勃發、銳意進取的精神風貌。
武術健身操特點：具有廣播體操相同的健身價值，還有自衛防身的實用價值，以及傳承民族文化、弘揚民族精神的社會價值。
二、學情分析
1、七年級學生正處在生長髮育的關鍵時期，他們的年齡特徵是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢於表現自我。
2、一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體 現出女生的柔美。
三、教學設計理念
根據教材特點和學生的實際情況，在教學中，我認真堅持‘健康第一’的指導思想，以教風‘激趣、拓智、導行、高效’爲導向，以學生髮展爲本，採用情境教學的模式，運用集體與分組教學的方法，充分調動學生學習的積極性主動性，讓學生在愉快的情境中積極主動的參與學習，培養學生探究、合作意識和創新能力。
四、教學目標及教學重點難點的確定
教學目標
1、認知目標：掌握武術健身操第一-二節動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，發展協調性、力量等素質，培養崇尚武德的精神。
2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標：使學生能以積極認真的態度學習，在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。
教學重點：胸前叉掌 丁歨抱拳 弓步分掌 弓步架按
教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
五、教學方法運用
1、教法
根據體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，首先採用情境激勵法和情緒教學法進行教學，以正確優美的示範動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，爲學生能更快、更好地掌握動作要領採用分解法教學，在學生練習過程中採用糾正法，最後採用考覈法教學。
2、學法
主要採用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法、小組比賽法。
最後通過集體表演、個人展示相結合。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
六、教學過程設計
本課結構安排分四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
1、開始部分：整裝待發
體育委員整隊、報告人數考勤、師生問好、教師安排見習生；
教師情境導入
教師出示圖畫，同學們認識嗎？成龍－國際功夫巨星、李連杰－功夫皇帝。億萬人民喜歡他們，原因是什麼？是武術的魅力，你們想學武術嗎？非常好，老師相信你們！下面，宣佈本節課內容、任務、要求等。
2、準備部分：愉悅熱身
教師帶頭蛇形跑，慢慢的跑成四方形、三角形、圓環等多種圖形，最後跑成大圓便步走，在圓上邊走邊做徒手操，結束後，進行熱身遊戲，教師先出示英雄少年武術操部分手型、步型，學生圍成圓便步走，教師喊出各種手型、步型，學生快速做出動作，通過此遊戲，爲本課學習做好準備。
3、基本部分
首先讓學生以小組的形式自編一節操，讓他們體會本堂課以自己爲主體的課堂，然後把成果展示給大家，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。在學習體驗環節後。
教師示範表演
俗話說：“興趣是最好的老師。” 教師的示範應使學生爲之一振，激發起他們對習武的興趣和慾望。以教師自身剛勁有力的示範動作來感染學
生。進一步激發學生“我很想學”這些武術動作的慾望。使學生的求學興趣到達最高點。
學生嘗試（20′）
（1）教師做鏡面示範，同時講解動作名稱和要領。
組織形式：學生邊看邊聽邊模仿老師的動作。
武術屬於肢體語言，每一招一勢代表着習武之人的內心世界。在模仿時要求先模仿上肢，再模仿下肢，最後整體模仿。熟練後強調形神到位，在這個過程中教師隨時用語言提示激勵，以強化學生的模仿更加逼真。
（2）學生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，選出小組長，學生之間開始用口令控制練習，此時發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡迴指導，關注學生的個體差異與不同需求，針對性指導，確保讓每一名學生從中體驗到成功的喜悅，鼓勵學生練習積極性。這個環節可多次重複。
（3）自由體驗
組織形式：給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。根據學生個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。
集體練習，彙報表演。
組織形式：
（1）學生列隊練習。教師放音樂。
（2）學生相互觀察、交流、探討。
表演後，教師及時評價，使學生在此過程中體驗成功與快樂。
4、歡慶勝利1
我安排了學生非常喜歡的遊戲 《迎面接力》，輸的小組爲我們表演武術健身操，重在發展學生的身體素質，激發學生的團隊精神。
（七）結束部分
1、身心調整，滲透武德 大約3分鐘
伴着輕鬆的音樂，模仿老師共做太極拳放鬆，調整學生身心，拓展武術知識。
2、評價：引導學生談體會、說收穫。 教師適時滲透武德教育 大
約2分鐘
3、教師每課寄語
4、宣佈下課，送還器材，師生“抱拳禮”道別（30″）
（八）預計教學效果
1、85％以上學生武術操動作
2、運動強度，最高心律160次／分，平均心律110次／分，練習密度40％。
（九）、教學評價
本節課的體育教學，在活潑、有趣、團結的氛圍中完成了運動參與、運動技能等領域的教學目標。
教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、展示等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義。
（十）、場地器材： 籃球場 哨子 錄音機 掛圖 接力棒 標誌物
《武術》說課稿5各位老師、各位專家、評委：
大家好!
今天我說課的內容是義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》教材，初中武術的內容，對練。
1、教材分析
武術起源於生產勞動，發展於古代戰爭。千百年來，武術一直沿着散打和套路這兩個方向發展着。
初中選用的對練，是武術的一種運動形式，可以說，對練是散打實戰的模擬練習。要學好散打，先要學會動作的進攻和防守，由兩人一組的一攻一防的練習。過渡到幾個組合串連的對練練習，以增強學生攻防意識，提高攻防的速度反應，然後再過渡到兩人對擂、拳打兩不知的較智、較力的實戰散手運動，這是一個由簡到繁、循序漸進的學習過程。本次課的教材，是兩人一組的攻防對練蔣習，能引起學生的興趣、激發他們的求知慾望，調動他們的學習積極性和主觀能動性。學生通過學習，旬以學到基本的防身自衛的本領。對增強學生的體質、培養勇敢、頑強的精神，友愛合作的品質都有一定的幫助。由於本教材是身體接觸性的練習，一定要注意安全，注重武德，確保無傷害事故，這就要求課上要有嚴密的組織，嚴格的紀律。
本教材的重點和難點是對練練習中的幾個進攻與防守動作，應啓發學生一招多變，一攻多防，舉一反三。
2、說教法
準備活動時：我採用了教師提出練習要求，學生自己組織練習，教師導學並及時給予評價的教法，這樣使學生在熱身的同時能夠有效提高他們的體育組織能力和指揮能力。
在對練動作的教學中，我沒有將教材中的進攻和防守動作直接教給學生，而是先運用示範法、講解法教會學生各種進攻動作，再運用問題的提出“同學們!面對各種進攻動作，我們如何來進行有效防守呢?”，
讓學生自己針對性的探究各種防守動作，在學生展示探究成果時，我及時進行點評，
同時自然導出教材中的防守動作，使學生在學會對練動作的基礎上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學生自主、合作、探究學習的能力，激發了學生的學習興趣和學習的主動性，培養了學生的創新能力和合作精神；
在運用遊戲法教學時，我選用了與對練密切相關的對抗性遊戲…一角力和相撲，內容深受學生喜歡，教學時，我不但要求學生在小組內彼此進行對抗，而且鼓勵他們跨組自尋對手進行對抗和交流，通過教學，不但激發了學生的學習興趣，培養了學生的競爭意識，而且有效提高了學生的實戰技巧和對抗能力；
素質練習時，我講述練習要求，示範一些練習方法，讓學生在一張技巧墊子上，根據自身的需要、針對性的選擇鍛鍊內容，然後進行自主鍛鍊，使學生學會結合自身的實情來鍛鍊身體，使他們學會應用科學的方法參加體育鍛煉。
結束部分的放鬆練習，我採用叩打、按摩、深呼吸和意念放鬆等方法來加強學生的自我保健意識，使他們掌握簡易的保健放鬆方法，爲終身體育提供幫助，同時使學生能儘快消除疲勞，達到生理和心理上的滿足。
總之，爲了突破教學難點，我將多種教法進行了有機的整合，爲順利地完成本次課的教學目標打下基礎。
3、說學法
在準備活動時，採用的學法是：學生根據教師的要求自選練習內容，由小組長自行組織學生自己鍛鍊，使學生的體育組織能力和指揮能力得到有效提高。
在對練教學中，採用的學法是：學生先學習各種進攻動作，然後以小組爲單位，學生自己針對性的探究各種防守動作，在鍛鍊中學會創新，在創新時互相合作，在最後，學生大膽展示探究的學習成果，共同評價、彼此學習、相互交流，使學生在學會對練動作的基礎上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學生自主、合作、探究學習的能力，激發了學生的學習興趣和學習的主動性，培養了學生的創新能力和合作精神。
在遊戲時，採用的學法是：學生先在小組內彼此進行對抗，在對抗中摸索技巧，然後向高
手挑戰，鼓尉他們跨組自尋對手進行對抗和交流，通過學習，不但激發了學生的學習興趣，培養了學生的競爭意識，而且有效提高了學生的實戰技巧和對抗能力。
素質練習時，採用的學法是：學生分組在各自的技巧墊子上，根據自身的需要、針對性的選擇鍛鍊內容，然後進行自主鍛鍊，在鍛鍊過程中互相幫助，彼此競爭，使學生學會結合自身的實情來鍛鍊身體，使他們學會應用科學的方法參加體育鍛煉。
結束部分的放鬆練習，採用的學法是：主動跟老師學習正確的叩打、按摩、深呼吸和意念放鬆等方法，強化自我保健意識，掌握簡易的保健放鬆方法，使學生能儘快消除疲勞，達到生理和心理上的滿足。
總之，在教學中我主要通過選擇學生喜歡的學習內容，營造良好的學習氛圍來激發學生的學習興趣；通過在教學場地、器材設計和佈置上的求新、求異來激發學生的創新激情；通過巧妙地引導學生創造性的學習，創造性的思考問題，運用以學生爲主體的教學方法來培養學生自主、合作、探究學習的能力和學習習慣。
4、說程序
我的教學思路是充分利用對練動作的技擊性特徵，讓學生通過自我探究和合作學習的方法，來提高他們的對練技術，培養他們的自主學習能力、創新能力和合作精神，同時教會他們根據對練的需要，結合自身的實情來鍛鍊，使他們學會應用科學的方法參加體育鍛煉。
本次課的具體程序如下：課的開始部分，準備活動我讓學生分組進行練掃，各組由小組長負責，內容以武術基本功爲主，具體內容由各組自定，這樣使學生在熱身的同時能夠有效提高他們的體育組織能力和指揮能力。課的基本部分，在對練的教學中，我沒有將教材中的進攻和防守動作直接教給學生，而是先教會學生各種進攻動作，再讓學生自己針對性的探究各種防守動作，在學生展示探究成果時，我及時進行點評，同時自然導出教材中的防守動作，使學生在學會組合動作的基礎上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學生自主、合作、探究學習的能力，
激發了學生的學習興趣和學習的主動性，培養了學生的創新能力和合作精神；緊接着在下面的遊戲教學中，我選用了與對練密切相關的對抗性遊戲…一角力和相撲，內容深受學生喜歡，而且和對練互相呼應，教學時，我不但要求學生在小組內彼此進行對抗，而且鼓勵他們跨組自尋對手進行對抗和交流，通過教學，不但激發了學生的學習興趣，培養了學生的競爭意識，而且有效提高了學生的實戰技巧和對抗能力；素質練習時，我要求學生在一張技巧墊子上，根據自身的需要、針對性的選擇鍛鍊內容，然後進行自主鍛鍊，使學生學會結合自身的實情來鍛鍊身體，使他們學會應用科學的方法參加體育鍛煉。課的結束部分，通過叩打、按摩、深呼吸和意念放鬆等方法來加強學生的自我保健意識，使他們掌握簡易的保健放鬆方法，爲終身體育提供幫助，同時使學生能儘快消除疲勞，達到生理和心理上的滿足。 、
總之，本次課我用“武術”一線進行貫穿，圍繞對練展開教學：首先是角武術操和基本功練習做準備活動；然後自然過渡到基本部分對練的教學；再由對練過渡到遊戲中的實戰對抗；接下來根據實戰對抗的需要進行各種力量練習；在力量練習結束後進行鍼對性的叩打、按摩、深呼吸和意念放鬆練習，最後對本次課的教學進行總結。
介於本人水平有限，不當之處甚多，懇請各位同仁能及時給予批評指正，在此本人先表由衷謝意。謝謝大家!
