高考狀元的學習方法有哪些？

陳洪金(北京大學城市與環境學系)

我只談談化學

化學是一門含有很大文科性質的學科，要求理解記憶的東西很多。要學好化學，必須把這一關過好。

在中學化學中，主要的內容還是以某一種元素或某一族元素爲主，學習它們的物理性質，特別是化學性質。

每一種元素都是與衆不同的，所以學習單種元素的時候，對於元素表現出來的所有性質都要一一掌握。例如學習鐵元素的過程中，就應該掌握鐵的物理性質和化學性質等重要內容。而學習某一族元素的時候，首先應對這一族元素的代表元素及其化合物的物理性質、化學性質、用途和製法等進行學習，然後從個別到一般逐步地展現這一族元素的性質及變化規律。這樣掌握的知識全面牢固，在以後用到的時候就可信手拈來，而不用找課本。

化學是研究物質化學性質的學問，所以貫穿於化學始終的是化學反應，所以說學好了化學反應也就學好了化學。例如在有機化學中的種種重要反應，考到的很多，也很重要，是難點重點。但是也有解決這類問題的捷徑：那就是對反應本質的理解，以及熟練掌握反應原理、裝置、條件、注意事項等內容，這樣大部分的題目就可以順利通過了，剩下的題目也就是再加上數學運算，就可以很容易得通過。對於基礎比較差的同學先掌握化學反應方程式的書寫就可以提高很大一截。

在做題目時有很多的方法可以大大減小運算篇幅，並能起到出奇制勝的效果。下面就介紹幾種常用的方法，以供大家參考。

元素守恆法：在一個化學反應裏，改變的是元素的原子的排列結構順序，而元素的種類個數在反應前後是不變的，這樣我們就可以略去很繁瑣的中間過程，直接對要求的元素進行求解。例如有這樣一個題目：在100g硫酸亞鐵樣品中含有雜質硫酸銅，把樣品溶於水，放進足量鐵粉，之後過濾放進足量鹽酸，過濾，灼燒殘留物得到物質的質量是樣品的1/20，求樣品的純度。這個題目就是典型的應用這個方法的例子，雖然中間經過了很多變化，但銅最終都轉移到了氧化銅中，則可以據此進行計算，顯然要簡單得多了。

相關元素法：這是個很簡單的方法，舉個例子就可以說明問題：現有硫酸亞鐵、亞硫酸鐵、硫化亞鐵三種混合物，其中鐵的質量分數爲a%，求氧在混合物中的質量分數。這三種物質仔細看就可以看出每一個鐵原子對應一個硫原子，根據鐵與硫的原子質量比就可以求出硫的質量分數，氧的質量分數只用100%減去鐵和硫的質量分數就得到了。

特別的反應現象或條件，例如生成黃色溶液，產生紅色沉澱，產生氣體，需要高溫，需要催化劑等，從這些現象或條件，我們可以聯想到我們學過的元素的性質，來與之對應，很快就會找到正確的答案。

還有很多在做選擇題時的方法：最簡單的是代入驗證法，即把答案代進題目進行驗證;排除法，這個都知道，不必多說。在這種情況下是靈活多變的。

在考試的時候，不應當被題量所嚇倒，要知道你覺得題目太多，別人也這樣認爲。要靜下心來做題目，但頭腦不能慢。要機動靈活的有選擇的做題，即遵循先易後難的原則，先把會做的，熟悉的做完，在做簡單題目時一定要細心，很多成績好的同學都是在做簡單題目上失分。

尤其是對於後面的大題，不會做還不如保證前面會做的得分。這樣纔會把自己的所學知識顯示出來，得到優異的成績。

姚希：談談生物

因參加全國生物競賽奪得銀牌而被保送到北京大學醫學部預防醫學七年制專業。

她說自己生長的地方動植物物種很豐富，正是自己生長的環境激起了她對生物的最初興趣。上了初中接觸到了生物知識後她對生物的熱愛更是一發不可收拾。在知識不斷積累的過程中，姚希總結出了一些學習生物的訣竅。

姚希說，高考生物試題測試的知識點永遠出不了課本，所以三本生物課本一定要吃透，一看到試題就要明白這是測試書中的哪一點知識。她在看書時每當看完一段課本就要在書頁的空白處寫出這一段的大體框架，總結出知識點。姚希說她之所以在生物方面能取得好成績也要歸功於答題時的思路，她說自己答題從來不拘泥於生物知識。“高考測試是源於課本而又高於課本的，所以在答生物題時我總是調動我所學過的數學、物理和化學知識，綜合思考答題。我曾經聽一位教授說理科知識是一個金字塔，最底端是數學，上面是物理，接下來是化學，最上面的就是生物了，所以考生物一定要綜合理科知識融會貫通。”姚希說。

許多同學對待生物實驗都很草率，姚希說要想生物進步快一定要重視生物實驗。在高考中生物實驗題是拉分的題目。遇到生物實驗題考生要擺好心態，仔細回憶自己以前作過的相關實驗，這樣答題時心裏就有了底。她說自己平時就認真上好每一次實驗課，實驗結束了還要做及時總結，下一次遇到同樣情況就很熟悉了。

在高三複習階段，姚希講做題一定要認真，不能囫圇吞棗，做一道題就要真正的弄懂，然後達到舉一反三的效果。至於做題的多少，她說理科知識有很強的規律性，因爲數學需要非常熟練可以多做點題，至於生物、化學和物理只要吃透一本試題集就可以了。

【語 文】

基礎題考查平日積累，可以準備一個知識本，記錄常考的字詞。漢字的音形義有着密不可分的關係，可以放在一起考查，注音釋義以語文教材、權威詞典爲準，不要盲目迷信教輔。

對於容易混淆的.多音字、形近字，要及時歸納，集中記憶。文言字詞要注意其特有的用法，多歸納實詞意義、虛詞用法、古今異義、字詞活用、特殊句式，形成知識儲備。成語要結合相關典籍中的原句或涉及的典故進行記憶，牢記其中關鍵字的意義，把成語還原到文言語境中去理解，纔不會望文生義。往知識本里歸納常見病句、常見標點，掌握相關題型的設題方法，可以知己知彼。

閱讀鑑賞題往往有答題的套路，上課時要抓住老師分析課文的思路，找出規律，養成良好的思維習慣，在考試中不斷完善答題思路，尋找各類題型最優的答題模式，縱使題目千變萬化，依舊可以順藤摸瓜。

【英 語】

讀錯誤訂正內容：把做過的材料整理裝訂，把練習中的錯誤好好進行分析消化，複習鞏固。要重視單項選擇題中的語言錯誤分析，更要注意完型、閱讀中的理解錯誤分析。一則杜絕再犯同樣的語言錯誤，二則提高完型、閱讀能力。如果還有不明白的地方，可及時向老師請教。

讀筆記內容：根據複習內容安排的先後和掌握的情況進行最後一次有針對性的複習，對那些複習過程中記錄下的重難點要加強鞏固。

讀單詞：重點抓住那些讀音、拼寫較難，用法比較靈活，搭配用法較多，形式上可有變化的大約350個左右的詞。單純記讀音背拼寫根本達不到要求。還要懂得如何使用，懂得掌握它們在實際應用中的變化，讓這些詞“活”起來。

加強專項練習：主要針對自己在考試中暴露出來的薄弱環節來安排。

模擬試卷：每週做2套模擬試卷。每套安排完整的l20分鐘時間來完成，不要中斷。不要光做選擇題，閱讀和書面表達最好都在規定時間內做完。知道答案後，要檢查失分的原因。

【數 學】

1.要全面迴歸課本。把書上的概念、性質、公式以及內涵、外延進行整理，歸納形成知識網絡。要注意課本上的典型題，特別是一些和規律、方法聯繫密切的典型題，一定要研究透徹。

2.全面查缺補漏，通過複習以往做過的題，整理出錯題集，閱讀這些以往做過的題，對自己薄弱知識點加深認識，進行再糾錯。以往做錯的題，表明在這方面比較薄弱，這段時間應該集中看一下，加深印象，避免高考時犯同樣的錯誤。

3.要注意加強對知識點交匯處的掌握，如向量與三角，向量與解析、函數與導數、數列不等式的綜合解析題的理解。知識點掌握透徹的基礎上，加大綜合題的複習。

答題要先易後難，做好會做的題，千萬不要在會做的題上失分。數學卷考題一般是由易到難，按正常的順序答題就可以了。遇到不會的題、難題不要硬“摳”，可以先越過去，做會做的題。不要在難題上浪費太多的時間，這樣會影響自信心。

答題要規範，必要的步驟不能省。有些題是按照步驟得分，步驟全，可能最終題沒有全答對，但可能得步驟分。

【理 綜】

1.基礎知識的準備：把教科書從頭到尾認真地瀏覽一遍;對照考試大綱的要求進行查漏補缺。

2.物理實驗的複習：把考試大綱所要求的實驗在腦子裏重新放一遍，即對於任何一個實驗，應先從實驗目的入手，依據其實驗的原理，把握待測物理量或探求的物理規律，再聯繫有關因素，如用什麼儀表測量一些相關聯的物理量，爲保證實驗的準確度或操作控制的方便還需些什麼器材等等。這樣，就能把每個實驗的原理、目的、器材、操作步驟、注意事項等聯爲一體，以利於理解和掌握。

3.習題訓練的策略：一要看題，把以前做過的試卷、練習中曾經做錯的題目重新看一遍，想一想現在是否會做了;二要做題，要有適時的適量的習題訓練，以保持較好的應試狀態。最好準備一個改錯本，把做錯的題目剪貼下來。剛開始，錯的題目會很多，慢慢的，就會變少，但是有些經常性的“陷阱”需要特別注意。到最後臨近高考時，翻翻這些經常掉的“陷阱”會有事半功倍的效果。

4.注意解題技巧。每次做題時要將全題逐字在口中默唸一遍，然後對題中重要信息仔細地理解、體會，從而建立物理模型;解題時一定要注意主觀題(非選擇題)的解題規範，要求寫出必要的文字說明，計算題還要有原始表達式。平時養成這種解題習慣，考試時就不會失去一些本來應該得到的分數。

★備考心態

適當做課外活動 同學戰友非對手

李依倫的高中生活比沉默的小學和初中要豐富多了，他會經常打打乒乓球或者羽毛球，他覺得適當的課外活動有助於身心的放鬆，也可以幫助他廣泛瞭解時事。不過，他覺得課外活動的數量和質量都很重要，也不能毫無限制。除了打羽毛球、乒乓球等，適當看看電視節目，聽喜歡的音樂，甚至打電腦遊戲，都可以作爲備選活動。但如果沉溺在電腦遊戲中就不對了，所以要自覺安排好自己的活動和學習，記住課外活動只是放鬆身心的方式，要對自己負責。

有的同學認爲，學習是自己的事，不必和同學交流，甚至將同學當作“競爭對手”，故意不幫助其他同學。李依倫卻不這樣認爲，雖然有時候一道題，他會給不同的同學講好多遍，但只要他有時間他都會幫助來問題的同學。高三時的李依倫跟班級的同學之間像“戰友”一樣。面對高考，同學、朋友之間的互相勉勵和幫助作用很大。他喜歡在學校上自習，因爲他覺得那樣有學習的氛圍，而且同學之間可以互相交流學習經驗、心得，不懂的問題也可以立即解決。

★生活作息

每天不過十點半 偶爾偷懶看閒書

李依倫說，自己大部分時間都在睡覺。這對於一個高考學生來說，有點不可思議，但正是因爲這點，才讓他保持着良好的學習狀態和效率。即使他不想這樣，但還有他的媽媽對他的作息進行着嚴格的監督。

每天晚上過了10點，他的媽媽都會準時來敲他的門，提醒他休息。他一般會偷偷地再延長半個小時，但這是媽媽忍受的極限，這時媽媽就會強令要求他休息了。李依倫的媽媽認爲，對於一個孩子來說核心是身體好，其次是人際關係好，再其次纔是學習好。

考前一個月他就偷懶不上早自習了。他還會學幾天放鬆一下，放鬆的方式很簡單就是睡覺、上網、看電視或書、雜誌。李依倫不覺的睡覺是浪費時間，他說這是合理地調整自己的心態和應考狀態，只有狀態保持住了，纔能有好的發揮

二、高考複習方法

1.總結規律

這個方法我主要用於數學的學習。對於立體幾何，把常考的方法總結出來，如證明線線垂直的方法、證明線面平行的方法等。對於解析幾何，我主要是總結一些常用的結論和公式，比如雙曲線的焦點到漸近線的距離等於b，橢圓中橫座標等於c的點的縱座標是b2/a 。這樣一來，考試時的答題速度就會明顯加快，特別是對理科的考生而言，可以爲做最後的兩道難題省出時間，向滿分衝刺。

2.背誦記憶

後期複習的時候，其實知識點基本都掌握了，就是用起來還不熟練，沒有達到應試水平。我每天做完當天的試卷等作業之後，都會複習一下以前的筆記，最後基本上把所有的筆記都複習了三遍以上，知識就記得非常牢固。另外，還要利用零散時間來複習語文的文言字詞和字音等。總之，考前要捨得花時間背一些知識，而且是一遍一遍地背，不要嫌煩，學習就像燒開水，要持續加熱才能讓其保持沸騰。

3.精選習題

高考後期，你會遭受鋪天蓋地的習題“轟炸”，包括各種各樣的資料、試卷。我的建議是，不要讓自己成爲資料的奴隸，要成爲它的主人，選擇一些質量上乘的資料，比如《試題調研》。做題目的時候要儘量做完，把最終的答案做出來，不要知道了方法就丟在一邊;一邊做還要一邊篩選，差的題目可以在題號上畫個“×”，宣判死刑，而好的題目可以畫個五星，寫個“good¨，做完後把它整理到筆記上。這樣做題，與題目好像形成了一種“交流”，也不會感覺做題那幺累。

三、自我調整

1.心態問題。我覺得高考前最重要的是不能緊張。我們之所以會緊張，是由於我們還沒有複習充分，對未來還有些迷茫。其實，問問自己，如果高考是考看拼音寫漢字，我會如此緊張嗎?這樣，你就明白了消解的辦法——馬上覆習!再把做過的題拿出來看看，再背一下名句，馬上就平靜下來了。

2.高考的作息時間問題。作息時間因人而異，平常我都是晚上11點睡覺，考前也沒變。我覺得高考前不要去想什麼時間睡覺的問題，一切按照自己的習慣來，就算改時間睡覺，最好考前兩週就不要做大的調整了。

3.考前一般學校都會放兩三天的假，這幾天千萬不能耗在電視或者電腦上， “大考大玩”只是一種理想境界。這兩天最好能把以前的筆記拿出來看一下，鞏固一下總結的知識要點和方法技巧。另外看一下積累的作文素材，對語文作文的發揮很重要。

4.答題時千萬不能慌，要相信自己的實力，相信付出會得到回報。第一關就是審題，也是高考中最難過的一關。因看錯題目而丟分就太可惜了，審題時最好用筆將關鍵詞畫一畫，邊畫邊想。另外考試的時候儘量不要去看時間，等所有題目都答完了再看也不遲，如果看了時間，很容易產生急躁情緒。

5.考完一門要丟一門，不要去想，也不要跟同學去對答案。最後，希望學弟學妹們學得開心，爲十二年的學習生涯交一份滿意的答卷，更爲自己的人生收穫一種水遠難忘的精彩。

幾個同學的學習歷程

陳思：高考總成績爲685分，目前被北京大學元培實驗班錄取。

回顧高中三年，陳思說，她在學習上最大的特點是能夠堅持，在學習上有足夠的韌性，面對困難有足夠的毅力。

原來，中考後的那年暑假，金華一中組織中考高分學生、單考單招高分學生及在初中階段競賽獲獎的學生進行夏令營培訓，陳思也在其中。當時，老師上課的速度非常快，培訓的強度很大，學習條件也比較艱苦，好多次陳思都想放棄這次學習。“那時候如果你想放棄的話，立馬就可以走，但我想學習在很大程度上就是考驗一個人的韌性和意志力，於是就堅持下來了。”陳思說，如果當時不堅持，她可能進不了實驗班，也不可能考出今天的成績。

進入實驗班意味着艱苦的學習生涯剛剛拉開序幕。實驗班的同學大部分以競賽爲主，陳思也參加了化學競賽組。“競賽一直都比較辛苦，培訓一般都要利用自修課。”陳思說，高一、高二的時候，他們不僅經常要利用自修課進行競賽訓練，而且爲了使競賽有個好成績，要做大量的試題，高中兩年下來做了幾百套試題。“不光學習辛苦，比賽壓力也非常大。”陳思說，每當她感到特別辛苦的時候，她就會找媽媽說說話，媽媽總會對她說一切要順其自然，而這個時候她也總會對自己說：“加把勁，再堅持一下，只要自己盡力就好了。”就這樣在堅持中，陳思順利地走了過來。

陳思在學習上也有自己的一些特點。比如，她比較注重自己的學習興趣培養。原先她對英語不是很感興趣，高三的時候，爲了培養這一興趣，她經常找英語老師借各種英語雜誌，從課外閱讀中找到學英語的樂趣。而對於語文，她比較喜歡看課外的一些東西，平時日常生活中也很注意觀察，她認爲平常的觀察和感悟對於寫作文非常有幫助。另外，在平時的學習訓練中，她認爲多做題目總沒有錯，但她做題目並非漫無目的，而是有選擇地進行。比如，自己哪門課比較弱，這門課中又哪一塊比較弱，她就選擇哪門課哪一塊進行鍼對性訓練。

●相關建議：1.平時多和父母及班主任溝通。考前一兩個月，有段時間我的成績一直徘徊在低谷，自己心裏比較着急，學習狀態也不好，平常練習，做錯的題目也比較多，在那個時候我就找班主任和父母聊天。2.要注意勞逸結合。該休息的時候就休息，該學習的時候就學習，休息時間能不談學習就不談，否則很容易造成自己緊張。3.在高三的最後階段的訓練中，發揮失常的事情經常會發生，這個時候要學會自己安慰自己，可以告訴自己反正現在不是高考，而在安慰自己的同時，看到自己的不足，並努力彌補。

每做一件事都想想距離目標多遠

錢濤：(在2005年和2006年連續兩年獲得全國高中數學聯賽省級賽區一等獎)，總成績爲686分，現被北京大學信息管理與信息系統專業錄取。

“學習首先要給自己定個目標，然後自己每做一件事情都要想想，自己離這個目標更近了，還是更遠了?”錢濤說，剛進高中的時候，他想考清華，後來又想考北大，而在高二的一段時間裏，他懷疑自己考不上北大，但那段時間他並沒有因自己的懷疑而懊惱，而是很現實地想象自己所做的一切離自己所定的目標有多遠，然後適時地調整。那時候他告訴自己大不了上其他大學，但自己還是應該努力，很快就調整好了心態。

在適當的時候，錢濤還會充滿熱情地想象自己考上大學後會怎麼樣，美好的憧憬不僅讓他的內心得到愉悅，而且也讓他在學習上更有激情。爲了達到自己的目標，他還把這些目標和願望寫在一些顯眼的地方，時刻提醒自己。

給自己定了目標，然後讓自己每做一件事情離目標近一點。平時學習，他總喜歡學到老師的前面去，而做輔導書，他總喜歡做那種厚厚的輔導書。他認爲，厚厚的輔導書基本上什麼知識都概括進去了，做一遍就相當於複習了一遍，而做這種輔導書對提高薄弱科目很有幫助。“這個提高不是你做一天或做一次就會提高一分，而是過了一段時間後，你會發現自己的知識積累會有個跳躍性的發展。”錢濤說，通過這樣的訓練，在模擬考試中，他的生物從60多分提高到了90多分，英語也從100分提高到了120~130分。

相關建議：1.高中學習很緊張，但是不能因爲緊張而捨棄自己所有的愛好和體育運動。在高三，你可以適當參加一些體育運動，如打打乒乓球等。2.大考每個人都會緊張，但如果你真的把題目一道道做下去，也不會緊張了。還有考試的時候你要相信：即使晚上不睡覺，高考也不會受影響。3.碰到壓力可以寫寫日記。我在高三上半學期是每週寫兩三次日記，到高三最後一個學期，我就天天寫日記，把自己每天的學習生活情況都記下來，偶爾回頭看看，想想一些不足和怎麼彌補這些不足。