有了這9個跡象你就該辭職了

通過薪酬和職務名稱，你辨別不出一家公司管理的好與壞。與一家小咖啡店相比，一家《財富》500強企業的管理團隊可能會有更多的不滿，或經歷更多的轉折。你所從事的工作的要求越多，而你對自己所做的事情的支配權越小，你就越有可能感到痛苦。美國心理協會在研究中發現，符合這些標準的人，更有可能經受疲憊、睡眠質量差、焦慮和沮喪的困擾。

有了這9個跡象，你就該辭職了

在一個糟糕的工作崗位上逗留的時間太長，可能對你的職業生涯很不利。如果你竭盡全力想讓事情變得更好，卻看不到任何重大變化，可能就到了該辭職的時候。

辭職可能是一個令人痛苦的決定。你必須知道自己做了正確的選擇。好消息是，有了以下這些跡象——如果你已經忍受它們很久了——表明你該辭職了。

1.公司已經是日薄西山

近來發布的一項調查顯示，71％的小企業在營業的第10個年頭會關門。如果你擔心自己所在公司的健康，那麼你很有可能是正確的。尋找一些蛛絲馬跡，比如說即便是很小的支出也需要獲得管理層的批准，祕密會議次數增加，或離職的高管人數增加，等等。如果你懷疑公司陷入困境了，或許到了該辭職的時候。如果你等待公司關門，你就會和自己的前同事在就業市場爭奪工作。

2.沒有提升的空間

如果你做的是自己喜歡的工作，就很容易陷入其中。對你來說，專注於工作是一種非常舒適的狀態。然而，請記住，每一份工作都應該提高你的技能，增加你作爲僱員的價值。如果你不能學到新東西，每天都要做同樣的事情，而你周圍的每個人都得到了晉升，或者一個很好的任務，那麼是時候繼續前進了。

3.你是局外人了

你似乎總是最後一個知道工作中發生了什麼事的人嗎？如果你不參加會議，你很少有與上級經理面對面的機會，從來沒有聽說過其他人都很興奮的大項目，這可能意味着你的老闆把你當成了局外人，而不是一個有價值的貢獻者。這對你的職業生涯來說是個壞消息，也許意味着是時候辭職了。

4.你知道你知道的比老闆

爲一個你認爲技術比你差，但知識比你豐富的人工作是很令人沮喪的。但真正的問題可能比這更嚴重。如果你不能信任領導層，讓他們做出正確的決定，讓公司朝着正確的方向發展，你可能會處於焦慮狀態。如果你的老闆真的不知道自己在做什麼，當公司倒閉的時候，你就會失業。

5.你有一個哪也不去的壞老闆

老闆來了又走，來了又走，這就是爲什麼傳統智慧說，最好等到壞老闆走了。但通常不該這麼做。如果你有一個被高級管理層高度重視的壞老闆，也許是時候辭職了。一個兩面派的經理不僅會讓你的生活變得悲慘，還會毀了你的職業生涯，他會把你的工作歸功於自己，在別人面前嚴厲地批評你，還會因爲你的錯誤而責備你。

6.你害怕去工作

我們都有星期一綜合症，但如果你害怕去上班或工作，也許是時候放棄了。

7.你已經失去了熱情

即使你喜歡公司、老闆和同事，如果你討厭工作，那也不值得付出努力。熱情是成功的關鍵。如果你對你正在做的工作不夠熱情甚至漠不關心，那就是重新安排你的職業生涯的時候了。

8.你的健康受到傷害了

再多的錢也不值得犧牲你的健康。工作壓力會導致抑鬱、失眠、頭痛、頻繁生病，甚至更糟。別讓這種事發生在你身上！

9.你的個人生活受到傷害

時間你的工作時間過長，或者如果感覺壓力巨大，當你回家時會感覺很痛苦？當你開始工作影響到你的私人生活，是時候辭職。