外出培訓心得
當我們心中積累了不少感想和見解時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的外出培訓心得，歡迎大家分享。
外出培訓心得1
通過小學教師新教師培訓、骨幹教師培訓、繼續教育培訓讓教師們過去的教育教學產生了許多的感慨，通過學習，瞭解到過去的許多不足，同時也提高了認識，獲驗。現主要從教學方式方面總結如下：
教學方式是直接影響學習方式形成、完善以及改變的重要因素，是轉變學生學習方式的根本。在促進教師教學方式轉變的過程中，要求教師做到“四變”：
一是，教師角色的轉變，由過去的管理者、控制者、主導者、仲裁者爲現在的組織者、幫助者、引導者、促進者。由施與者轉變成引路者，從講壇走向學生中間，參與學習發生的全過程，體會共同成長的快樂。面對飛速發展的科技知識，在今天教育信息化的平臺上，教師的絕對權威已不復存在，因而教師作爲終身學習的首當其衝者具有非凡的意義。從前倡導的換位思考、思維平等、理解學生等觀念，在今天自然地成爲教師的行爲。
二是，教學策略的轉變，研究適應學習方式轉變的教學設計的改變，構建符合學習方式轉變的教學模式羣，開發、利用教學資源，爲學生學習提供平臺，感悟自主、合作、探究學習的快樂。學生的作業從昨天的複習知識、鞏固加深這一學習的延伸階段變成產生疑問、探求解答這一貫穿學習全過程的活動。
三是，教學方式的轉變，重情景、重民主、重過程、重引導、重體驗。要注重對學生綜合能力的培養和訓練，強調以學生爲主體的有意義的語言實踐活動，營造輕鬆愉快、積極向上的學習氛圍。例如：在教學“毛茸茸的小動物”一課教學中，教師引導學生觀察圖片，“虛擬動物”的情景，用所學過的語言相互交流描述自己喜愛的動物，然後向同學們說一說小動的相同和不同。學生學得生趣盎然、主動積極，創造力得到了培養。
把課堂還給學生，讓課堂成爲學生探索的殿堂，這是現在教師們追求的一個境界，即使一個細節也不放過。教師讓學生用自己的方式感悟、表達：可以用詞語描述；可以用動作表演；可以用實物演示等等。這種教學設計，拓展了孩子的思維，真正體現了學生自主探索的過程。
四是，教學呈現方式的轉變，注重信息技術與學科的整合，爲學生學習搭建快捷、高效、大容量的信息高速公路，促進學習方式的轉變。注重了教師信息素養的培養和提高，進行培訓，促進信息技術與學科教學的整合。基於信息技術的網上學習已經成爲衆多教師探索的課題，因此可以創造了豐富多樣的課型。常識課堂的開心詞典等都是生動有效的形式。
信息技術正被廣泛，深入地應用到每一個方面，正深刻地改變着人們的學習、工作和生活，使學習內容更豐富，工作更高效，生活更有樂趣。信息技術的發展，既向教育提出了嚴峻的挑戰，也爲教育創造了無限的機遇。爲了迎接時代的挑戰，教育工作者必須自覺地運用當代信息技術革新教育思想。
通過培訓學習，使教師們更新教育教學經驗、樹立現代教育思想、掌握現代教育技術、優化教師知識結構、提高教師專業水平。更好地實現學校的辦學理念和辦學特色，爲學校的可持續發展和教師的專業化成長奠定基礎。
外出培訓心得2
20xx年4月21日，我參加了集團在虎門崇雅外國語小學組織的少先隊陣地活動（電視臺）暨德育交流會。這次交流從早上8：50開始到16：30結束。在這一次會議交流到的地方有：①觀看虎門崇雅外國語小學的大課間活動（一、二年級葫蘆絲吹奏《龍的傳人》），②參觀學校功能室（小主持人介紹）、校園電視臺介紹、學生作品展示，③學校德育工作及生活部管理介紹，④學校少先隊工作及校園電視臺運行情況介紹，⑤班主任經驗交流，⑥參觀學校午韻活動，⑦宣傳工作介紹，⑧德育、宣傳工作交流會，⑨國旗班、鼓號隊展示，⑩參觀學生宿舍。這次的交流會總體上來說還比較實用，通過交流學習，結合我校實際和本人的工作，現略談一點心得體會如下：
在大課間觀看小學一、二年級葫蘆絲吹奏《龍的傳人》以及手語操《國家》期間從學生入場、演奏、拿放器樂、退場有序進行，期間隊列整齊劃一，同學們精神抖擻，展現出小學生最積極向上的一面，班主任以及配班老師站好每一份崗，讓大課間活動有條不紊地進行，這離不開教學常規化的功勞，從點點滴滴做起，使同學們養成良好習慣。
在校德育工作及生活部管理介紹中，主講人董瑤瑤助理全面地介紹了德育工作的流程以及關鍵點：首先，要建立全方位安全工作網絡，在課上由科任老師管理，行政巡查，在課下由班主任老師和值日教師管理以及行政巡查，在教學區域教師們全程跟蹤，在生活區有生活老師與教師無縫交接，確保每位還在學校的學生有着最安全的保障。其次，在每個學期都會根據校內校外，以及社會國家層面確定每個月的德育主題，比如，三月防意外，四月防校園欺凌，五月防侵，六月防溺水，七月防拐騙，拿六月防溺水爲例，是根據虎門鎮六月份爲雨季降雨較多，所以抓好對同學們的防溺水教育，並且還會讓“校內資源”與“校外資源”相結合，請各方面的專家來學校進行宣講，使同學們更好的得到安全教育，再者，最重要的就是把安全教育落到實處，落到日常，把安全教育放在身邊，並且從演練以及推送提高師生的自我保護意識，比如，消防演練，防暴演練，並且請專家進行防溺水講座，再向每位老師學生推送安全教育。最後，虎門崇雅學校對於心理健康教育十分重視，認真學習鎮街所能提供的教育資源並在學生管理過程中加以應用，支持老師們技能的提升。心理老師在學校定期做心理宣講，學校對重點關注學生進行建檔跟蹤，對九類重點關注學生的心理輔導，老師行政齊參與，做到把安全教育落到實處，落到日常。
在學校少先隊工作及校園電視臺運行情況介紹中，主講人陳嘉茹老師系統全面地介紹了少先隊常規工作。要抓好常規教育，必須重視習慣的養成，每週會設立養成教育主題，少先隊成立隊部幹部監督崗以及值日教師監督崗，並且及時瞭解隊員的思想動向，監督隊員嚴格約束、規範自己的言行，有以下幾個方面：首先是禮儀隊的值日安排上陳老師以班級爲單位準確安排每個班級負責一個星期校門口的日常禮儀打招呼儀式，讓同學們一進校門就能感受到學校的親切和熱情。其次健全評比制度，規範日常評比。制定比較詳細的制度管理及評分標準，如：衛生量化準則、黑板報評比、值日教師和隊部幹部管理制度。把值日教師和隊部幹部檢查量化作爲學校德育管理的一項重要工作。做到人員落實，職責明確，要求值日教師和值日干部切實履行工作職責，對課間紀律、校門值崗、兩操、校園衛生和安全等方面加強檢查與巡視，還要對各班情況考評打分。並做到班級學生自主管理，深入實施“精細化”管理，推進學校自主德育教育，培養和提高學生自主管理、自主學習、自我發展的能力，讓學生由被動管理走向主動參與，積極探索以“學生自己管理自己、自己管理班級、參與管理學校”爲特徵的自主德育模式，提高全校學生的文明素養，促進優良校風建設。再次，常規活動常態化、制度化。組建國旗班、鼓號隊，精心組織每週一的升國旗儀式，每個星期安排固定的時間訓練鼓號隊，再偶爾利用其餘時間分器樂對鼓號隊的同學進行訓練。最後，校園電視臺的運行是由許多照片、視頻、音頻組建出來呈現給學生、家長及時瞭解學校動態的。
在班主任經驗交流中樑海芳老師從管理理念和班級建設兩個方面出發，使班級人本化，個性化，並規範化班級和個性化班級，首先，以規範化班級約定爲基礎做到細緻化使同學們養成良好的習慣，再者以建立起個性化的班級約定使同學們在準守規定的同時又不會打消積極性。羅麗丹老師則是用愛來感動他們，切合學校的主題“把愛帶回家”，在日常生活方面注重幹部的培養，實行民主管班，在此最重要的是培養優秀的班幹部，選出一些號召力強的同學，大家都喜歡的同學，做事有責任心細心的同學以及調皮愛表現自己但尊敬老師的同學，對他們要大力表揚，宣傳他們的先進事蹟，以樹立威信，並鼓勵幹部大膽工作，指點他們的工作方法，培養幹部團結協作的精神，這樣纔可以帶動其他同學，使班級氛圍更加的積極向上，團結協作。
中午就餐時間，到師生餐廳瞭解學生就餐的流程，同學們能夠做到進退有序、“無聲就餐”。
參觀學校午韻活動：在馬校和陳嘉茹老師帶領下參觀學校午韻活動。午韻活動我覺得最精彩的地方就是每個班級都有屬於自己的小指揮，每個小指揮對自己的職責非常的清楚，她們能夠用口令引領全班同學熟練、有序的完成拿樂器、吹奏、單音練習、歌曲練習這一整套流程。
在下午的宣傳工作介紹中，校辦的戴主任向我們傳授了一些微信公衆號推文的技巧和方法，首先在推文的特點方面，要做到即時性，推廣快，傳播方便，定位準確和轉化率高，就是要做到受衆想看和學校想要去宣傳的事情，從標題的選用、文案的編輯，都需要採用一些熱點和新穎的話題來吸引受衆人羣，總結起來就是競爭對手是的老師，因爲很多內容都是你抄我的，我抄你的，在微信公衆號裏面使用網上別人的製作內容不是什麼“可恥”的事情，但是不能只抄襲而不去變通，那如果沒有了自己的獨特性那就是一件“可恥”的事情了，再者，向我們傳授了怎麼做到這些的，建立起宣傳組，做到在發佈指令後，分設給文案組、攝影組、抖音組、微推組，這樣分工明確，使人們所能完成的工作量大大增加，使每個人的熟練程度提高，而不是從一種工作經常轉變到另一種工作，這樣可以大大減少一種工作轉到另一種工作通常損耗的時間，在建立宣傳組後對組員進行培訓，內容不僅僅是在線下的會議，而是可以是推文的形式，微信羣裏平常的交流中做到培訓的效果。在很多工作裏面也是一樣，需要做到分工明確，通知明確且到位，不囉嗦，不責備，在結束每件活動之後要有反饋和總結，最重要的是“用心”。
在自主交流研討會中，集團劉顧問對我們進行了分享，首先在部門之間要進行適當的協調，使工作事半功倍，在班級的量化管理中建規立距，落實到實處，落實到日常，教師們要做到對學校，對學生，有心，有法，有爲，有愛，把自己的想法變成工作，並且要認真，堅持初衷對待自己的工作，做一個有才情的老師。
德育處馬校長也分享自己的見解，在對學生方面，要用愛去感化他，針對重點關注學生要進行建檔跟蹤，對九類重點關注學生的進行心理輔導，不要使用恐嚇和壓制的方法管理學生，當在孩子出現緊張，緊迫的生活中，出現了無效管理，就可以去搞一場活動，是孩子們的身心得到放鬆，在活動過後就會有一段時間的安靜期。
最後，我們參觀了學生的宿舍，裏面配備安全舒適的牀鋪、衣櫃、洗漱臺、衛生間、洗浴室，溫馨的環境別具一格。生活用品更是擺放整齊有序，杯子從矮到高依次排列。
一天充實的參觀學習，感覺自己需要學習的地方很多，感謝集團提供了這麼好的平臺，我將把優秀傳承，把學到的優點運用到今後的工作當中去，爭取在自己的工作崗位上發光發熱。
外出培訓心得3
10月21日，我與語文組王樹瑞老師和數學組連敏老師有幸在袁校長的帶領下參加了第三屆名師論壇暨全國中學語，數，英“同課異構”展示會，活動雖然只有短短兩天半時間，而對於我卻是開闊了眼界，提升了專業理論水平，並對對英語教學更深刻的理解。
在學習期間我很幸運地聽到了，被稱爲“穿西服的孔子”魏書生老師做的報告，“做最優秀的教師”， 他倡導的“鬆、靜、勻、樂”四字經，帶領教師脫離職業束縛，在教育純潔的世界裏享受工作的快樂。在工作中身體要保持放鬆；心理上要保持安靜，時刻抵制外界的誘惑；呼吸要均勻，使自己保持放鬆的心態；心情要舒暢、快樂，享受到生活的快樂，時刻做好自己的本職工作，守護好自己的心田。另外還有魯茂盛校長的“講學稿帶來的奇蹟”，劉金玉校長的“先學後教，當堂訓練，教學模式”等等，並且在23日上午，聽了三節不同風格的英語課，其中給我震撼最大的是洋思中學的殷桂霞老師，在她這堂課中，我看到的不是某些公開課中的花架子，更多是孩子們在緊張有序的課堂中真正學到的知識。
整節課充分體現了他們的教學模式：先學後教，當堂訓練。學生當堂做到了讀、思、練結合，真正做到了他們所說的堂堂清。
首先，殷老師先展示出新課的學習目標，目的是讓學生知道本節課的學習任務和要求，使學生一開始就明白自己的學習目標和學習方向，同時，激發學生的學習興趣，調動學生學習的積極性，促進學生在以後的各個環節裏主動圍繞目標探索追求。接下來出示自學指導，幻燈片出示課文的新單詞，這些單詞都帶有音標，用一分鐘時間讓學生讀新課的單詞，老師糾正學生的發音，這環節最大限度地暴露學生自學後存在的疑難問題。學生做對了，老師就不再教了。若錯了，引導分析，講清錯的原因，引導更正，歸納。也起到了相當好的一種效果。接着引入新課教學，當堂訓練，讓學生開口說英語，從中發現學生的不足，做的不好的學生也會受到老師的鼓勵，增加學生的學習信心。課堂練習不少於15分鐘，現場提問學生，檢查學生是否都達到的這一課的學習目標。最後是作業，分爲必做題和選做題，讓各個層次的學生都根據自己的學習水平來鞏固所學的內容。
這是新課標的重要特點，也是素質教育的要求。我們每個教師都想把這點做好，只是在實行的時候不能完全按照自己的意願，這要求我們備課的時候要充分考慮學生的具體情況。上課的老師能注重學生能力的培養，注重主體參與，這幾堂課教學中互動模式多樣，激起了同學們對英語學習的興趣，營造了寬鬆，民主，和諧的教與學的氛圍。她們能夠充分考慮學生的年齡特徵，有效調動學生的積極性，讓我受益匪淺。另外學生積極性調動起來以後，怎樣保持下去也很重要。她們在每個教學環節中對學生的要求清楚明確，難易適中。我深刻認識到：在課堂上，只有學生清楚的知道自己應該幹什麼時，纔有可能幹好這件事；而問題太難學生就會無從下手，太容易又不用沒意義，這都會打擊學生學習的積極性。
新課程標準倡導通過表演、唱歌、遊戲、競賽和故事等活動來激發學生學習英語的興趣、培養他們初步用英語進行聽、說、讀和寫的能力。任何活動的.設計都應是圍繞學生獲得語言知識和語言技能而設計的，而不是講究形式。
課程標準提出：“活動要以學生的生活經驗和興趣爲出發點，內容和方式儘量真實；並積極促進英語學科間和其他學科間的相互滲透和聯繫，使學生的思維和想象力，審美情趣和創新精神等綜合素質得到發展。”因此，教師應儘量設計的課堂教學活動貼近學生的實際生活，以撞擊出學生靈感的火花，使學生的思維空間得到發展。把活動的設計扯進了學生的生活中，學生的注意力自然就會持久。
通過這幾堂課，我開闊了視野，看到了自己的很多不足，需要學習的東西有太多太多。同時對自己的教學也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學生喜歡上英語課？怎樣培養學生的聽說讀寫能力？等等，我相信通過今後的不斷努力，持之以恆，堅持向自己心中的目標奮鬥，一定能夠有很大的突破。
外出培訓心得4
今年我出去學習了兩次，一次職業健康業務培訓，一次節能管理與技術培訓，兩個學習時間加起來不到十天，但對於我的啓發很大，受益匪淺，並且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學習，在學習中成長，只有一個目的，那就是提高自身業務水平，能更好的服務於工作，指導於生活。下面我就這兩次學習的主要內容給各位彙報下。
一、職業健康業務培訓
本次培訓班是由xx省安監局主辦，學習時間爲x月x日至x日，學習內容分四個部分。
1、由省衛生監督所主任醫師xxx主講的企業職業健康監管，職業病防治法及相關法律法規；
2、由xx市疾控中心主任醫師xxx主講的職業危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業病危害事故典型案例分析；
3、由兵器工業衛生研究所主任醫師xxx主講的企業建設項目職業衛生”三同時”監督管理；
4、由航天總醫院x主任醫師主講的職業健康監護知識培訓。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業健康工作情況，語言通俗易懂，課程內容深入人心，聽後使我對職業健康工作有了更進一步的瞭解，我相信這將對我以後的工作有很大的指導意義。
二、節能管理與技術培訓
這是xx大學短期教育的一次專業性培訓，由油田公司安質部組織，課程有：
1、化工節能原理和技術；
2、油田管網技術；
3、油田注水系統節能控制技術；
4、生產節能與國家標準；
5、用能單位能源利用狀況報告填報系統。學習時間爲一週，內容極其豐富，涵蓋了整個國家節能方面的知識，作爲第一次接受節能知識培訓的我，可謂求知若飢，接觸到了很多專業性的節能技術與管理，使我對節能工作有了更高的認識。
在世界能源日益減少的形勢下，節能工作勢必更加重要，節約能源是我們每一個人的責任，杜絕浪費是我們每一個人的義務。
通過這兩次有組織有目的的學習，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流後，對自己的業務工作有了更清晰的認識。這兩次專業性很強的學習，使我忽然產生這麼一個想法，我開始在懷疑自己，爲什麼沒有來學習之前，我自我感覺很好，反而學習之後，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學得越多，不知道的越多”。如果你去系統的學習一門學問，深刻地去鑽研，你就會覺得什麼叫做專業，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什麼叫淵博。學無止境，我希望通過更多的學習，來填充自己微薄的生命。
外出培訓心得5
爲期一週的培訓結束了，我們試驗班的各同仁滿載而歸地踏上了回家的路途。回憶這短短几日的學習時光，我們感覺收穫頗豐。
這次公司給我們提供機會出去學習，目的在於想讓我們在二次繼保這一塊能夠快速地成長起來，獨立的完成調試工作。無論是對儀器設備原理地理解還是熟練地操作調試儀器，公司領導對我們寄予了很大的期望，我們肩上的擔子也不由得的沉重起來。只有靠努力學習來回報公司對我們的栽培。
培訓的地點就設在了廣東昂立自動化公司的技術部。因爲我們今後的試驗都將用到昂立公司產的ONLLY-A系列計算機自動化（繼電保護）測試調試系統V8.02的儀器，如何運用此儀器來進行測試調試就成爲我們這次學習的主要內容。
爲我們講解的是昂立的王師傅。他爲了使我們更快更好的“吃透”設備。首先大概的給我們說明個實驗的原理及內容，再結合實際的操作演示，系統化的介紹。從抽象到具體，從理論到實操。我們也是通過聽、看、練來加深印象。不時的也會與王師傅進行交流。以下就是介紹我們學習操作裝置的型號和主要試驗內容。
NR RCS-901超高壓線路成套快速保護裝置是220KV及以上超高壓的線路保護裝置。而我們的調試具體的分爲工頻變化量阻抗調試、距離保護、零序保護這三項。王師傅告訴我們做各項調試實驗之前都應該要進行儀器DSP採樣，通過設定電流電壓值給裝置，檢查裝置採樣值是否與儀器值相符，這樣可以判定接線是否有誤。如果接線有問題那接下的試驗就無法再進行下去。然後還應在保護屏櫃中設定保護定值以及保護壓板（包括軟壓板和硬壓板）。相應的軟壓板應該設置爲“1”，其他的均設爲“0”；在保護屏上，僅投相關的硬壓板，以防其他信號干擾試驗。
型號NR RCS-943保護裝置上主要做了縱聯差動保護調試（單端測試）。在這裏要特別的說明一點，本調試試驗整定電流Id：取“差動電流高定值/2=1.0A”。因爲採用通道自環測試，自發自收的方式故保護計算出的差流Icd=2*Id。
對於型號NR RCS-978G2變壓器成套保護裝置，主要保護爲差動保護，而在變壓器差動保護中測試的項目主要有比率差動和諧波制動。比率差動主要原理：由制動電流和差動電流根據制動方程和差動方程自動計算出變壓器各測所需輸入的電流值，並且可以採用掃描的方法掃描出動作邊界，自動計算出比率制動係數。諧波制動是變壓器在空載合閘時，由於鐵芯內的磁通不能突變，所以會產生一個很大的暫態直流磁通分量疊加在穩態磁通上，從而導致變壓器鐵芯的嚴重飽和，在變壓器的合閘側形成一個很大的勵磁涌流。由於勵磁涌流只存在於變壓器的一側，所以巨大的涌流成爲巨大的不平衡電流，可能會導致比率制動誤動作。而裝置採用三相動電流中的二次諧波、三次諧波的含量來識別勵磁涌流。
之後我們還在RCS-915AB母線保護裝置上做了母線的差動保護和RCS-941上做低周減載調試。母線的差動保護原理類似於變壓器的差動保護。只是在儀器接線上和保護定值以及壓板定製設定有所不同。低周減載保護是當電力系統出現嚴重的有功功率缺額，通過切除一定的非重要負荷來減輕有功缺額的程度，是系統頻率保持在事故的允許範圍之內，保證供電可靠性。
通過的這麼多調試的學習，肯定是先從不懂到不熟悉再到熟練的這一個過程。只有先弄懂保護的原理，再經過多次的操作練習，才能慢慢的上手。所以回去之後還是要在以後的工作中不斷的摸索和嘗試，在實踐中學習，在學習中進步，真正的實現獨立完成繼保各項調試工作。
外出培訓心得6
12月12日，週五，與同事幾人參加了在臨淄區舉行的“共享優秀科研成果大力推進教育創新”——淄博市教育科研優秀成果推廣現場會。
臨淄實驗中學校長吳憲平，淄博市教研室王玉強老師、陳魯峯老師，做了精彩發言。他們把十多年的科研成果毫不保留的展示在大家面前，既給在場的所有老師以寶貴經驗，又給我們敲醒了警鐘。
是呀，新課程要求教師自己由“教書匠”轉變爲研究者，在教學過程中要以研究者的心態置身於教學情景之中，以研究者的眼光審視和分析教學理論和教學實踐中的各種問題，對自身進行反思，對出現的問題進行探究，對積累的經驗進行總結，使其形成規律性的認識，以發揮課程資源的整合效應。
靜心思考，教師專業發展的理想境界是什麼？我想應該是追求卓越。經濟發展靠科技，科技進步靠人才，人才培養靠教育，教育振興靠教師。沒有教師專業質量的提升，就沒有學校教育質量多的提高；沒有教師的主動發展，就沒有學生的主動發展。教師職業是使人類和自己都變得更美好的工作，每位教師資源的不斷學習、充實和發展自己的職業，纔會具有越來越重要的社會價值。
教師間的差異是有限的，但人的潛能是無限的，一個人的潛能開發，離不開激情的燃燒。用心愛她，勇於實踐，善於積累，不斷完善自己的職業。
1、專業教育書籍的閱讀是教師專業成長的基石
學校要求教師不僅要有紮實的業務知識和專業能力，還要有高尚的師德和豐厚的人文底蘊。應該大舉措要求教師人文閱讀，開設“大家講壇”，提升人文素養，以保障學校可持續發展和促進學生健康成長的需要。
讀書是教師專業成長的重要方式和生命狀態。學校是讀書的好地方，教師要終身讀書，讀好書，讀書方能立己，才能成爲一個追求精神獨立的思考者、探索者、創新者；讀書方能在別人的思想之下建立自己的思想並能嘗試着用思想點燃智慧的課堂。幾乎所有受學生尊敬的教師都有一個共同的嗜好——讀書，教學的智慧和靈氣，正是得益於教師廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。
學校要制定教師讀書計劃，校長要以身作則，建立學習型的領導班子，讓讀書成爲一種習慣，通過讀書塑造儒師之魂。教師首選讀物是專業教科書，教師必須精讀細嚼專業書籍，圍繞專業構築的專業框架。其次，文學書籍的薰陶，能夠使心靈變得柔軟，哲學書籍能改變思維方式，爲教學開啓第三隻眼。
2、教師善於反思是教師走向成熟的標誌
學校應以教師博客爲途徑，進行反思性閱讀寫作，促進教師發展。
對一名教師來說，推動其事業發展應該有兩個輪子，一個是情感，一個是思考。教育情感使教師熱愛教育事業，敬業奉獻而樂此不疲；教育思考使教師不斷修正教育實踐，總結、提煉教育經驗，理性的實施科學教育。總結教學的得失與成敗，對整個教學過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監控的能力，才能不斷豐富自我素養，提高自我發展能力，才能衝擊原來根深蒂固的傳統觀念，以改進自己的教學行爲從而使自己終站在教學改革的前沿。
3、教科研是教師專業發展的必需
科研工作應貫徹“課題研究校本化，教學研究課題化”，學校應該成立校長領導，分管校長主抓，教科室主任具體負責的組織結構，以課題研究爲核心成立課題小組，規定每週1小時的校本教研活動時間，每次活動均有明確的活動內容。
對於教師成長，最後總結爲一句話：教科研是教師成長的唯一渠道。教而不研則淺，研而不教則浮。現實中，許多教師天天走進課堂，卻缺少對教學的理解和探索；天天面對學生，卻不能走進學生的心靈；天天面對教材，卻不能創造性的處理教材；天天面對困惑，卻習以爲常，不去思考和解決。正因爲這樣，教師的教學變成了年復一年，日復一日的機械勞動。
教科研範圍寬泛，處處有課題。校本課程開發是教科研的重要一部分，它能夠增進專業知識與技能；完善教師的專業情感與專業價值觀；提升教師專業發展意識與專業自主權。在校本課程開發活動中，教師通過不斷的學習、探索、充實學科專業知識和教育專業知識完成課程選擇、課程改編、課程整合、課程補充、課程拓展和課程新編任務。
寫作就是研究。作爲一名教師，要學會養成記錄自己平時思想火花的習慣。一次聯想、一回頓悟、一縷思緒、一個念頭都以隨感、格言的形式寫下來，讓激情的火焰在紙上燃燒。作爲一個新時期的教師，要想紮紮實實的積聚教育能量，錘鍊教育藝術，要想踏踏實實的貢獻自己的教育才華，就得善於總結自己的教育教學經驗，並在此基礎上，在自己專攻的領域內，縱橫開拓，深入研究，不斷昇華爲規律性的認識撰文立說。
作爲一名已經工作了16年的“老”教師，我有些擔心，僅憑着自己這點文化底子我能完成這項工作嗎？
僅僅經過短時間的考慮，我就下定決心加入科研。我堅信人是逼出來的，想做事從來就沒有太晚的時候。不要否定自己的能力，事在人爲。
現在，有了目標該如何出發？
我現在知道了需從教學或管理的問題中定課題，定下課題以後的工作，我需找明白人學習。接下來我需在工作生活中多讀些書，做到厚積而薄發，隨時解決工作中遇到的問題與困難。
外出培訓心得7
在x月x、x日，我有幸參加學校組織的外出培訓組的實踐培訓學習。培訓組由x校長親自帶隊，一行三十餘人前往xx縣、xx縣等地的學校實地培訓學習。這是一次大規模、高質量的培訓，通過學習在我感嘆那些教師知識淵博的同時，更羞愧於自己要學的東西實在太多。xx六中xx校長的一席話更猶若醍醐灌頂，讓人心神震動。她說，辦學校首先就是做文化，希望全校師生在這裏待一天，就要有家的幸福感，在每個學生的成長過程中留下一段美好的記憶……全校師生上下擰成一股繩，用伊犁夢點燃校園夢，校園夢托起xx夢，用真情打造xx河風骨文化……在她的身上讓我更多看到的是敬業、務實、幹練、精細。隨後我們又依次到了xx市二十三中、xx六中和xx中學等學校，參觀了這幾所學校的文化建設，聽取了他們在教育教學及教研工作的開展情況彙報，並聽了xx、xx等四位老師的課。在這兩天的學習中，使我感觸最深的有兩點：
一、制定嚴格的管理機制
一所有歷史的學校，經過沉澱，必定會有自己的芬芳。
以十六中爲例，這所學校在管理方面有自己一系列獨特的措施，造就了十六中的與衆不同。首先在學生教育方面，該校從抓學生的養成教育做起，從小事抓起，打造了“清、輕、情”獨特的情感教育，形式多樣，方式新穎，讓人耳目一新。其次在教學工作中充分體現不叫老實人吃虧的原則，真正做到能者多勞，勞者多酬，看到每一個人的付出、每一個工作都從我做起、從上做起、做好領頭羊的帶動工作和引領工作，樹立以我爲先的榜樣作用，以點帶面，帶動全局。最後是制度的有效落實。我們都明白一個道理，一所學校即使制定再新穎、再完善的制度如果不抓落實，那麼制度就形同虛設。十六中明確制定出怎樣抓，抓什麼，哪些人抓等一系列有效措施，形成一整套完善的管理、評價機制，從而有力的促進了制度的順利實施。
二、打造高效務實的課堂
樸實課堂打基礎，課改理念促發展。在今天名目繁多、花樣百出的各類課型的影響下，一些煽情的花裏胡哨的課堂不斷出現在學生面前，並深受歡迎。而十六中沒有被霧裏看花的虛無矇住雙眼，而是讓課堂重歸樸實。如政治老師xx，首先她在課堂上充分顯示出了作爲一名政治老師應具有的紮實的基本功底，在教學中能時刻做到舉一反三以及知識的融會貫通，特別是在細節的處理上爲中考打下了堅實的基礎。其次在多媒體的運用和製作中也表現出x老師的計算機水平的高超，有效的挖掘本校的有效資源爲課堂服務，成爲一堂課的亮點，提高了課堂教學效益，也大大激發了學生的學習興趣。
兩天的學習雖然短暫，但就這短短的兩天讓我明白了教育需要一種可貴的堅持，把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡，把工作做到了一種極致、一種完美更是一種偉大。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法全部用言語來表述的，只有自己親身經歷過，纔會在認識上有真正的提高，思想上有真正的飛躍。相信在x校長的帶領下，我校通過“走出去、學進來”的這種有效學習方式，能有力地促進我們教師隊伍專業水平的發展，進一步提高學校的教學質量，使教育教學工作會更上一個高度。
外出培訓心得8
透過兩天的外出學習，觀摩了廣州市八十六中和賢中學老師的示範課，他們的課讓我感受頗深，收益匪淺，也讓我充分領略了課堂教學的無窮藝術魅力。他們的課展現了豐富的教學經驗和精湛的教學藝術。我就參加的這一次活動談一點自我的粗淺體會和感受。
一、放手學生，讓學生主動參與學習
在這次聽課中我明顯地感受到這些上課的老師都很善於啓發學生、引導學生，給我感受最深的是八十六中應虹老師的《基因的自由組合定律》。精彩之處在於課堂上引導學生自我去探究，去發現，去解決問題，讓學生經歷、感悟知識的構成過程。首先在上課前一天應虹老師佈置了含兩對同源染色體的細胞減數分裂圖像，課堂中請同學在黑板上畫出圖像，並對學生容易出錯的地方給予點撥。然後再分別讓兩位學生在圖像的每一個細胞中標出一對等位基因，同時下方的學生也在作業本上畫圖，以複習上節課講的基因的分離定律。再讓學生從圖中找出基因自由組合定律的實質，以及自由組合發生的時期。
在整個教學過程中應虹老師充分調動了每一位學生的主動性，讓每一個學生在課堂中都“有事可做”，充分發揮了學生在課堂中的主動性，提高了複習效率。同時應虹老師也着重強調了易錯的知識點，並對自由組合類型題目的解題思路技巧進行指導。學生透過自我的思考、理解，對知識的掌握程度更深。複習的效率也得到了很大的提高。
二、重視基礎，迴歸課本
在兩所學校的聽課中，我感覺到，他們十分重視課本。賢中學黃豔萍老師在複習《染色體變異》時，讓學生閱讀課本，完成導學稿的基礎練習的時光接近20分鐘。並且講到前面已經複習過的基因突變和基因重組時，也是讓學生從課本中找到來源。讓學生在心理上重視基礎，重視課本。而我在教學中，這一點做的還很不夠，往往注重藍本中的考點講解，認爲課本很簡單，學生課後看就能夠了。但是往往學生在課後很難落實下去。
三、精心獨到的課堂設計，團隊協作意識強
教學設計是老師爲到達預期教學目的，按照教學規律，對教學活動進行系統規劃的過程。從幾位老師的課堂教學中，以及從課後的交流中，我們能感受到教師的準備是相當充分的:不僅僅"備"教材，還"備"學生。兩所學校都很重視羣衆備課。賢中學的導學稿由一位老師執筆，拿出的初稿在羣衆備課時再由全體高三生物老師討論，確定每一個考點的講解方法，在練習設計方面針對性也很強，貼近學生實際，分層合理得當。充分發揮了羣衆的力量，提高了老師的課堂效率，收到了良好的教學效果。
兩天的學習，我學到很多，感受很多，收穫很多，名師紮實深厚的教學基本功，駕馭、調控課堂的潛力，獨到智慧的教學設計，富有藝術性的課堂，都給我留下了深刻的印。我將以這次學習爲契機，從各方面找不足、找差距，一點一點的進步，一點一點的學習，不斷提高自我的文化底蘊和業務水平，透過努力力爭使自我的授課水平實現新的跨越，邁上一個新的臺階。
外出培訓心得9
20xx年10月，我參加了本市小學英語培訓，本次小學英語培訓
主要安排了：話題討論，互動式評課，教材分析，教師個人備課和交流備課思想等內容。對於我們農村小學英語教師來說既是一種機會也是一種提高，並且掌握了一定的理論知識。通過本次培訓，使我學到了許多新的教學方法，也使我對小學英語的教學有了有更深的認識。下面，我就對本次活動來談談我的體會：
1、在以往的教學中，我只注重了培養學生的聽、讀、寫的能力，但在這次培訓中使我清楚地認識了，在今後的教學中，我更應該注重培養學生說的能力.專家老師給我們的建議是四年級英語說的部分要佔50%,只有讓學生大膽地說，才能使學生在口頭表達中做到發音清楚，重音正確，語調達意，同時也培養了學生運用語言進行交流的能力。
2、本次培訓也使我認識到，在教學中要採用各種方法，如“表演法”、“競賽法”、“遊戲法”等,激發學生學習英語的興趣,從而提高學習效率.在以後的教學中我會採用以下方法:a.讓學生當“小老師”、“模仿秀”鼓勵學生大膽地模仿，帶表情地說一些句子。如“Iamhungry。”（可以作飢餓狀）；還可以鼓勵學生上講臺當“小老師”，領讀句子。鼓勵他們學着使用課堂用語,比如說“putupyourhands”“verygood”，“Sitdown,please”等.b.把身體語言帶入課堂c.情境表演法d.兒歌說唱法.讓學生“唱英語歌曲”、“說繞口令”、“做遊戲”等,可以使課堂教學充滿生氣，學生也會學得生動活潑，可以充分發揮學生的主體性，發展學生的個性。
3、通過這次培訓，使我真正地瞭解了學習興趣的重要性，只有建立積極，有趣的學習環境，纔是激發學生學習興趣的起點，有了興趣，才能使學生願學、樂學，達到良好的教學效果。因此在課堂中應該精心設計一些學生感興趣的環節，並通過讓學生參與去體驗和感知英語，激發起他們學習英語的興趣，這樣才能達到事半功倍的效果。
4、在此次培訓後,我們進行了教研活動,我們決定英語教師在英語教學中要爲孩子們創造課外英語環境，這對於學生來說是十分必要的。老師在課外要帶頭說英語，無論在校園中還是樓梯口碰到同學，我們都應該用最簡單的英語打招呼：“Hi!boy,Howareyou?”我相信一段時間後，學生就會養成用英語進行交際的習慣，從而也會有效地提高學生的聽說能力。
5、在此培訓中,我們也學到了許多關於英語閱讀教學的方法,同時我們也對Englishstory有了更濃厚的興趣,在以後的教學中我們應該多進行一些閱讀教學,從小就培養學生的閱讀能力.總之，通過這次培訓，使我受益匪淺，同時也爲今後更好地教好英語課打下基礎。
外出培訓心得10
20xx年11月2日，我們早晨五點出發，一路風塵僕僕來到杭錦旗城鎮中學，全天觀摩了全校校容校貌，並聽取了兩位老師的示範課，城鎮中學的校長對講學稿的開發、試行、推廣做了深入細緻的介紹。這一天匆匆忙忙，卻收穫頗豐。下方就此談幾點認識。
1、講學稿的設計
“講學稿”設計要過好兩關：一是學生關，教師要了解學生的學習意向、興趣和主要困難，從而確定切實有效的教學對策。二是教材關，教師要吃透教材的編寫意圖和知識結構，以及對不一樣層次學生的學習要求，解決因材施教、“差異教育”問題等。就在很多學校感嘆羣衆備課流於形式時，東廬中學的“講學稿”恰恰是羣衆備課的有構成果。爲確保羣衆備課的質量，東廬中學要求每個備課組做到“三定三有”：定時光、定地點、定主備人；有計劃、有主題、有記錄。學校還將此項規定納入備課組長與教師的考覈，一月一考覈，使羣衆備課落到實處。東廬中學的備課模式能夠概括爲：“提前備課、輪流主備、羣衆研討，優化學案，師生共用”。具體說來，教研組長會同備課組長確定主備教師和審覈人，主備教師提前一週確定教學目標，選取教學方法，設計教學程序，將“講學稿”草稿交備課組長審覈；備課組長初審“講學稿”後至少提前兩天將“講學稿”草稿發給全體組員，然後召集組員羣衆審稿，提出修改意見；主備教師按羣衆審稿的意見將“講學稿”修改後交審覈人審查，再由備課組長將審覈後的“講學稿”交分管領導審定，製成正式文本，發給每個教師一份。教師上課前一天將“講學稿”發給學生，任課教師對“講學稿”再進行理解和補
充，第二天師生共用“講學稿”實施課堂教學，在上課前，教師務必抽批部分“講學稿”，以瞭解學情，並進行最後的課前備課。
2、講學稿的用處
除了教師的教案、學生的學案外，講學稿還是學生的練習冊。東廬中學的教師除了“講學稿”上的題目外，原則上不允許再佈置課外作業。對每份“講學稿”教師要做到有發必收，有收必改，有改必評。此外，學校對學生的成績考評也緊緊圍繞“講學稿”。東廬中學測試或考試時，教師通常從“講學稿”上選取題目，引導學生利用“講學稿”進行復習，到達“學什麼，教什麼；學什麼，考什麼”。學生每隔必須時光後將各科“講學稿”進行歸類整理和裝訂，就成爲很好的複習資料。
3、講學稿優點
“講學稿”關注學生的學，優化學習過程，教給學生自學的方法，培養學生自學的習慣，鼓勵學生提出自我的觀點。運用“講學稿”的教學活動打破了只用教案教學的常規做法，實現了課下與課上相結合，學案與教案相結合，學生自主學習與教師講解誘導相結合，讓學生自主、探究、主動地學習。“講學稿”改變了傳統的“填鴨”式教學，把思維空間留給學生，把自學方法教給學生，把學習主動權還給學生，把自主時光還給學生。“講學稿”還使“學生的學習品質得到了優化。按“講學稿”的要求預習是一種主動的達標，要達標就應迎難而上，決不輕易放下。經過努力，絕大多數學生都能實現目標。這樣，中等生、學困生也逐步樹立了自信。
總之，講學稿是集教案、學案、筆記、作業、測試和複習資料於一體的師生公用的教學研究文本，是教學研究合一的載體。它的可操作性強、實效性高，推廣面廣。值得一用。
外出培訓心得11
作爲剛參加工作的新人，我非常感謝領導給我這次外出學習的機會，通過這短短的5天時間，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的能力，爲今後的工作奠定了堅實的基礎。
學習期間,我能認真的轉換角色,嚴守紀律,我按照培訓班的要求,嚴格要求自己,認真聽講,勤于思考,努力提高理論修養,不斷增長能力才幹,較好地完成了學習任務。現將此次培訓的心得體會彙報如下：
一、多種形式的學習，提高了理論水平
來到培訓基地後，我及時調整了心態，轉變角色，虛心學習，完成由辦公桌到課桌、由做到聽的轉移。此次培訓的內容、形式、時間等都提前作了細緻的安排，課程設置科學合理，既有理論概述又有案例分析；既重視課堂講授又注重實踐互動。在近一週的時間裏，我認真聆聽了各位教授的精彩講座，邊聽課邊思考，開啓了心智，每一堂課、每一天都有收穫。教授們來自不同的學科、不同的領域，從不同的角度和層面向我們傳授知識、傳遞信息、傳送經驗，淵博的學識、活躍的思維、獨到的見解、深入淺出的講解，使我增長了見識，拓寬了視野，受益匪淺。
二、加強交流，發揮優勢，彌補不足。
此次培訓學習爲我們提供了一個更方便、更寬闊的交流平臺，擴大了我們學員間的相互溝通和了解。
一是提升了自我的溝通交流能力，一定程度上克服了膽怯的心理，有助於在今後的工作中大膽與他人溝通交流；
二是增強了對友鄰單位相關工作的瞭解和深入認識，有助於學習新的思維方式、工作方法和能力；
三是豐富了自身閱歷，交流了工作經驗，促進了自身履職能力的提高，提升了自身水平、增長了知識和才幹；
四是增進感情的同時也使其他友鄰單位的工作特點和性質有了更加深入的瞭解，有助於彌補自身不足，發揮自身優勢。
三、明確了今後努力方向
1、進一步加強學習。作爲年輕幹部如果不愛學習，就會缺少靈氣、無法創新，就不能適應部門工作的需要，素質提不高，成長也不快，有可能成爲時代的落伍者。我將進一步增強自身業務水平，學習履行職責相關的新知識新技能，不斷擴展知識面，優化知識結構，跟上時代前進的步伐。
2、進一步勇於創新。思想觀念不適應現狀，就不能順應時代進步歷程，就不能與時俱進地推動工作的新發展。我將走出就固守理論，不能合理聯繫實踐工作的侷限，研究新方法、新思路，學習邊檢管理創新先進理念，理論創新與實踐相結合。
經過5天的學習，使我加強了理論武裝，優化了知識結構，提高了綜合素質。不僅學到了許多寶貴的知識，而且結下了深厚的師生、同學友誼。我將以此次培訓班學習作爲人生旅途的一個加油站和新的起點，在工作中樹立求真務實的工作作風，把樹立遠大理想和做好本職工作結合起來，努力勤奮工作、積極開拓創新，在平凡的崗位上創造業績。
外出培訓心得12
一、教學目標設計合理，層層落實“雙基”：
語就是語，有其自身的教學規律，小學語教學理應讓學生掌握紮實的語基礎知識，習得基本的語技能，懂得語言運用規律。
《人物描寫一組》中節選的三個人物，應該說學生早有耳聞，但是對於本學生並不熟悉，白話的很多句子對於學生來說非常生僻，彆嘴，不好讀，很多字不認識，如果不先掃清字詞障礙，將無法進行人物的品讀及寫法的體會。對於這樣的課落實雙基甚爲重要。在玉燕老師的課上我們可以看到每一處生疏字詞及易讀錯、易混淆的字音老師都做到心中有數，沒有放過，通過多種訓練方式加以強化。如：讓學生想象着老虎的勇猛去讀“虎勢兒”、用眼睛上下看着去讀“打量”、打起精神去讀“精神抖擻”等通過體會詞義去讀準音。這樣，激發了學生學習詞語的興趣，調動了學生主動識字的積極性。
在學習課片段時，老師讓學生運用默讀，對課中不理解的地方提出疑問；讓學生談感受時，與人交流能尊重、理解對方，並能不拘形式地注意表現自己覺得新奇有趣的或印象最深、最受感動的內容。
二、通過反覆誦讀，理解本：
朱熹曾說：“讀得熟，則不待解說，自曉其義也。”字詞的掌握靠讀， 語感的領會靠讀，課的理解靠讀，主題的把握靠讀，學生感情的融入也要靠讀。 好的朗讀勝過繁瑣的講解。在整堂課的教學活動中，老師先讓學生參考閱讀卡自己去讀章，帶着問題去讀，做到每讀一段都要有目的，不白讀；而且選好讀的重點，自己去接觸範，如聊一聊印象最深的片斷中的人物（學生則各抒己見，表達自己的真實感受）；接着，在學生初步瞭解章的基礎上，教師又有重點地引入第一片斷的學習。在學習《小嘎子和胖墩兒比賽摔跤》片斷時，教師指導學生通過多種方式的閱讀體會章描寫的精當之處 ，引導學生抓住重點語句體會出了人物的性格特點。
老師讓學生一篇課不平均使用力量，選擇有助於進行詞句訓練的、有助於挖掘章主題，且有利於體會作者思想感情的內容作爲重點來讀。完成了把本讀通、讀懂的教學目標。
三、尊重學生的差異，注重生成
孔子曰：“學起于思，思源於疑”。在課堂上，老師正是從學生的疑難處、困惑處入手隨機點撥、適當牽引，整堂課有預設但更多的是生成。教育家布盧姆曾經說過：“人們無法預料教學所產生成果的全部範圍。沒有預料不到的成果，教學也就不成爲一種藝術了。”在課堂上老師關注學生的差異、尊重學生的需求，使所有的孩子都能大膽地將學習時的困惑講出來，做到教真正爲學服務。老師在教學中，尊重學生在學習過程中的獨特體驗，促進了學生思維的發展，培養了學生良好的價值取向，使語課堂教學充滿着濃郁的人色彩，課堂教學煥發着生命的活力。
外出培訓心得13
自從進入公司以來，這是我第一次以***的身份參加外出培訓，參加此次培訓的成員爲***，我們在**的帶領下進行了爲期三天的培訓。我非常感謝**給了我們這次外出培訓的機會，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們**工作的重視，我非常珍惜這次機會。經過三天的培訓，我感觸頗深：
1.團結凝聚力。在培訓期間，我們接待小組全體成員都互相幫助、互相照顧，團結一心，在工作中，企業要發展，員工的凝聚力非常重要。
2.認識及態度。記得沒出發以前，我和同事此次外出只不過是一個類似旅遊的活動而已，但是通過培訓讓我體會到做任何事情一定要端正態度，不可以因爲它們不主要或不重要就可以不認真，以此延伸到工作和生活當中。做人、做事都要認真對待，按質按量去完成。
3.團隊精神。在下山過程中，由於當天細雨朦朧，山路臺階很滑，如果不小心就會滑倒，在行走過程中大家都互相攙扶，互相觀望有沒有人掉隊，通過此次培訓，我們每個人都陷入了深深地思考，那就是“什麼樣的團隊纔可以取勝？協作、高效、誠信”這些平時說了無數遍地道理在每個人的腦海裏都留下了不可磨滅的深刻印象。
4.挑戰自我。從某種意義上說也就是勇氣、膽量、自信，在我們的活動中會乘坐600米高空索道，我以前都是在電視上看到的，但真正體驗卻是第一次，大家心中不免膽怯，並且心理壓力非常大，到自己坐上纜車時，根本不敢向下看，但看到隊友勇敢地向下看並高呼自己的名字時，給了我一些觸動，我小心翼翼的看第一眼，而後第二眼，這是我的心理已經逐步調節平衡，並且心中充滿信心，認爲我可以完成，刺激的項目，心中感慨萬千，做任何事情只要踏出艱難未知的第一步，沒有我們做不到的，給自己以足夠的信心和勇氣，還有什麼不可以完成的任務？
總而言之，這次外出培訓使我受益匪淺。公司的這次培訓，可以看出公司對培訓是非常看重的，****都做了很多準備，讓我們在培訓中充分感受到了公司對員工的負責態度和良苦用心，讓我們融爲一體，我們在以後的工作中端正心態，更加努力，更加自信！
外出培訓心得14
今年我出去學習了兩次，一次職業健康業務培訓，一次節能管理與技術培訓，兩個學習時光加起來不到十天，但對於我的啓發很大，受益匪淺，並且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學習，在學習中成長，只有一個目的，那就是提高自身業務水平，能更好的服務於工作，指導於生活。下方我就這兩次學習的主要資料給各位彙報下。
一，職業健康業務培訓
本次培訓班是由省安監局主辦，學習時光爲8月21日至24日，學習資料分四個部分。1，由省衛生監督所主任醫師申秀芹主講的企業職業健康監管，職業病防治法及相關法律法規；2，由西安市疾控中心主任醫師袁永新主講的職業危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業病危害事故典型案例分析；3由兵器工業衛生研究所主任醫師姜相陽主講的企業建設項目職業衛生”三同時”監督管理；4，由航天總醫院王巖主任醫師主講的職業健康監護知識培訓。這四位老師透過超多的事例給我們講述了我國以及世界職業健康工作狀況，語言通俗易懂，課程資料深入人心，聽後使我對職業健康工作有了更進一步的瞭解，我相信這將對我以後的工作有很大的指導好處。
二，節能管理與技術培訓
這是西安石油大學短期教育的一次專業性培訓，由油田公司安質部組織，課程有1，化工節能原理和技術；2，油田管網技術；3，油田注水系統節能控制技術；4，生產節能與國家標準；5，用能單位能源利用狀況報告填報系統。學習時光爲一週，資料極其豐富，涵蓋了整個國家節能方面的知識，作爲第一次理解節能知識培訓的我，可謂求知若飢，接觸到了很多專業性的節能技術與管理，使我對節能工作有了更高的認識。在世界能源日益減少的形勢下，節能工作勢必更加重要，節約能源是我們每一個人的職責，杜絕浪費是我們每一個人的義務。
透過這兩次有組織有目的的學習，我深感自我潛力不足，在和來自各個單位的同志們交流後，對自我的業務工作有了更清晰的認識。這兩次專業性很強的學習，使我忽然產生這麼一個想法，我開始在懷疑自我，爲什麼沒有來學習之前，我自我感覺很好，反而學習之後，吸收了知識，我越覺得自我懂的越少，這就是所謂的”學得越多，不明白的越多”。如果你去系統的學習一門學問，深刻地去鑽研，你就會覺得什麼叫做專業，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什麼叫淵博。學無止境，我期望透過更多的學習，來填充自我微薄的生命。
外出培訓心得15
20xx年12月7-8日我參加了濟寧市體育體育中考教研會。在學習期間，我們集中並認真系統地聽了優秀體育教師的教學實踐課以及專家的講座。隨着改革開放的發展，人們的教育觀念也發生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒佈以來，作爲一名新時期的中學體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什麼樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過本次的學習，頗有些感悟與收穫。
通過這次學習我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的說教。而應該是在身體練習的基礎上輕鬆地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。
通過學習重新認識了
在學習中我學到了很多新理念、新觀念、新思路，特別是“以學生髮展爲中心”、傳統的體育與新體育與健康課程標準的對比，從課程的內容、目標、設計到體育課實際中實施都是在圍繞着“以學生髮展爲中心”的。體育與健康課程是以增進學生健康爲主要目的，以身體練習爲主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作爲重點，對於同一教學目標、教材內容,採用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容,通過生動活潑的教學形式,使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，爲做一名優秀的體育老師而努力。
總之在體育教學中我們應切實從學生的實際出發，爲了學生的身心健康發展，設計適合學生身心發展的運動內容，採取有助於學生健康發展的教學方法，提高學生心理健康水平和社會適應能力，培養學生健康的意識。讓學生學會學習，掌握學習運動精神的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質。
