幼兒中班健康活動方案

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是計劃中內容最爲複雜的一種。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編爲大家整理的幼兒中班健康活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

幼兒中班健康活動方案1

設計思路：

隨着自然環境的污染，自然災害也隨之增多。其中雷電的安全事故現象也時有發生。讓幼兒從小就認識如何防雷電，是我們教師必不可少的教育工作。於是，我設計了這個活動。由於安全知識，理性的東西比較強，我考慮到這一點後，在活動的前端，便設計了躲雷雨閃電的情境，讓幼兒通過親身經歷之後，再讓他們來掌握正確的方法，這樣便會更加容易接受和掌握，再者，通過參加知識競賽的形式，讓幼兒在玩中學，更快，更好地掌握住所學的安全知識。

活動目標：

1、初步瞭解雷電的危害，教育幼兒學會如何防雷電。

2、鍛鍊幼兒對事物的判斷力和想象力，增強學生的安全意識。

活動準備：

1、課件《遠離雷電》

2、情境場地佈置：一棵大樹，兩座房子。

活動過程：

一、音樂進場：

師：小朋友看，春天來了，我們一起去郊外遊玩吧，可是春天的天氣變化很快的`，小朋友要注意變天哦！

二、播放打雷下雨課件，師：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危險的，小朋友趕緊找安全的地方躲好，看那有房子，我們躲在房子裏，千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子裏。

播放春光明媚的圖片，師：雷雨天過去了，趁現在天氣好，我們趕緊回幼兒園吧！請小朋友坐在位子上。

三、問：小朋友們，我們剛剛遇到了什麼事呀?(雷雨天氣)你們是怎麼做的？

老師請小朋友千萬不要躲在哪裏呀？（大樹下）你知道爲什麼在雷雨天氣裏不能站在大樹下呢？我們看一看，如果站在大樹下，會發生什麼事？（出示被雷擊中的大樹）大樹怎麼了？所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林裏，小動物們也遇上了雷雨天氣，我們來看一看，看看雷雨天氣裏還有什麼是不能做的？播放影片。

問：燕博士說：雷雨天氣會造成什麼危害？瘦猴在做什麼？能不能這麼做呀？小鳥和小狗在做什麼？這樣做對不對？小兔和大龍在做什麼？能不能這麼做？應該怎麼做呢？

四、總結：我們知道了很多關於雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀，羊村正在舉行雷電知識競賽，我們也來參加，好不好。

播放課件：第一張圖：問：小朋友覺得他做得對不對，應該怎麼做，我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。

第二張圖，第三張圖，第四張圖依次出現，提問。

小朋友真棒，知道得真多。播放課件，師：小朋友聽，這是什麼聲音呀，雷雨天氣又來了，我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子裏面吧！

幼兒中班健康活動方案2

名稱健康：小兔學本領

集體活動成長目標1、練習雙腳併攏跳的動作，發展腿部的力量。

2、激發對體育活動的興趣，充分體驗遊戲的快樂重點學習雙腳併攏跳。

難點能夠速度較快的進行雙腳併攏跳。

活動準備兒童經驗準備：知道小兔子的通過跳來行走的物質材料準備：平衡板3條，山洞3個，玩具若干。

一、導入部分1.教師以"兔媽媽"的身份進行談話，激發幼兒的興趣。

指導語：小兔子們都已經已經長大啦，想不想幫兔媽媽做事情呀？今天兔媽媽帶小兔子們出來，要教小兔子們學本領，幫媽媽做事情了。

二、準備部分伸展運動，下蹲運動，體轉運動，跳躍運動。

指導語：在學本領之前，先跟兔媽媽做做準備活動吧。

三、基本部分1.學習新動作：兔跳①教師示範兔跳動作。

指導語：小兔們先仔細看看媽媽是怎樣到蘿蔔地裏的.？等一下，媽媽要來問問小兔。

②提問：剛纔兔媽媽是怎麼去蘿蔔地裏的？

③師講解、示範兔跳動作指導語：小兔們都很聰明，媽媽就是跳着去菜地的。今天，媽媽來教你們學這個新本領：兔跳。

請小兔們跟媽媽一起做：兩腳併攏，屈膝，兩腳同時跳起來，這時候腳要伸直；落地的時候，前腳掌輕輕的着地，一拍一拍往前跳。

④幼兒進行練習，教師指導。可分組進行練習。

2. 分成三組進行遊戲，教師在邊上進行指導。

指導語：小兔子們很棒，都已經學會了新本領。現在兔媽媽就要小兔子們幫兔媽媽去蘿蔔地裏摘蘿蔔。

要求：（1）出發前站在白線後排隊等待，等到與前一個幼兒拍手後纔可以出發。

（2）用兔跳的方式跑到蘿蔔地去，中途需要跨過一條小溪。到達蘿蔔地後每次只能拿一個蘿蔔並且不能挑選。再用兔跳的方式回去。

(3) 到達後先與下一個幼兒拍手，再放好蘿蔔。

師小結，指出幼兒所存在的問題，強調兔跳的基本動作要領。

3.增加難度，再次進行比賽。

增加平衡板與山洞兩個障礙物，增加起點與終點的距離。

指導語：兔媽媽呀發現了一塊新的蘿蔔地，可是這次去摘蘿蔔有點難喲。需要走過一個小橋，再翻過一個小山洞，小兔子們要加油哦！

四、結束部分指導語：小兔們都愛勞動，幫媽媽做了這麼多的事情，媽媽非常高興。現在我們一起把菜擡回家，回去吃蘿蔔咯。

幼兒中班健康活動方案3

活動目標：培養孩子的手眼協調能力

活動準備：多個各色小圈、多個小玩具

活動過程：

一、今天，小朋友們從家中帶來了許多好玩的玩具，大家想不想和它們一起玩?(幼兒回答)

教師提前讓寶寶從家中帶來一些自己的玩具，如小熊、小汽車、小喇叭等，然後收集在一個大圈內。

二、既然小朋友很想和這些玩具一起玩，那麼小朋友就和自己的爸爸、媽媽一起努力用圈把自己喜歡的`玩具套住。(出示各色圈)

三、遊戲開始，教師給每位寶寶發放5個圈。

在遊戲進行過程中，家長必須抱着寶寶站在圈外，讓幼兒自己完成，爸爸、媽媽可以對幼兒進行指導。

四、寶寶和自己套住的玩具進行遊戲。

幼兒中班健康活動方案4

【活動目標】

1.讓幼兒知道均衡的營養對身體健康的重要性。

2.教育幼兒養成不挑食的好習慣。

【活動準備】

事先讓幼兒調查自己喜歡吃和不喜歡吃的食物並進行記錄、對食物有四大類的認識、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先製作好的四大類食物材料。

【活動過程】

(一)教師運用導語引入，小朋友自由做調查活動。

1.幼兒做"對各類食物的喜好"的調查。

①師：小朋友，昨天老師發給你們每人一本調查冊，讓你們把自己最喜歡吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來，你們都帶來了嗎?今天老師請小朋友當小小調查員，互相調查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的原因。看誰調查得最認真、最仔細。

②幼兒調查。

2.幼兒對"食譜中的搭配是否均衡"進行調查。

①師：小朋友通過剛纔的調查發現了什麼?

幼：發現有的小朋友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類;有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現象。

師：這樣做好不好呢?我先不說，我們小朋友接着去調查就知道了。

師：我們今天第二站調查的是幼兒園的食譜。看看幼兒園的`叔叔阿姨每天爲我們做的餐點。是不是隻有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢?

②幼兒調查。

(二)讓幼兒知道均衡的營養對身體健康的重要性，教育幼兒不要挑食。

1、讓幼兒知道均衡的營養對身體的重要性，教育幼兒不要挑食。

①師：小朋友，你們通過這次調查食譜發現了什麼?

幼：每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。

師：爲什麼要這樣搭配呢?我們去人體王國看看就知道了。

②幼兒參觀人體王國③師：你們看，這就是我們的人體王國。五穀類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質，可以補充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強壯;蔬果類食物中含有維生素，有助於我們的消化。我們的身體需要多種的營養和能量，才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養成分，人體王國都不能強大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國最強大，任何病菌敵人都不能侵犯?

幼：想。

2、教育幼兒不能挑食師：你們應該怎麼辦?

幼：不挑食師：挑食好不好?

幼：不好。

師：對，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體纔會棒棒的。

(三)幼兒搭配餐點――營養均衡的自助餐1、師：平時在幼兒園都是叔叔阿姨爲我們搭配餐點，今天我們自己動手搭配營養均衡的自助餐來讓客人老師和我們一起分享吧!

2、幼兒搭配營養均衡的自助餐。

3、師：請小朋友介紹你的餐點名稱，邀請客人老師和你共同分享。記住：告訴客人老師不要挑食喔!

4、師生進行自助餐活動，活動結束。

【延伸活動】

1、幼兒製作"不挑食宣傳小畫冊"，送給別的班的小朋友閱讀。

2、選出"小小監督員"，每天監督小朋友有沒有出現挑食的現象。另外可以請家長配合我們進行監督。

3、將不挑食的小朋友在班級的"每日新聞"進行播報表揚。

4、幼兒自制食物調查表。

幼兒中班健康活動方案5

活動名稱

夾物跳

活動目標

1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用；

2、體會遊戲的快樂。

環境創設

飲料瓶、泡沫板、布球若干。

活動過程

一、開始部分：

英語遊戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩遊戲。

二、基本部分：

1、孩子們，天氣這麼好，咱們去野餐好不好？野餐要準備什麼呢？飲料、水果、餅乾（飲料瓶、布球、泡沫板）

啓發幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅乾行進跳，教師巡迴指導，然後回到草地上，品嚐美味。

2、玩遊戲：

野餐結束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。

分組比賽，視遊戲情況而定，可適當添加障礙。

三、結束部分：

我們一起把食物送到倉庫去。

鼓勵幼兒和老師一起整理材料後回班。

幼兒中班健康活動方案6

一、 活動目標

1、 通過談話、遊戲讓幼兒鞏固方案的內容。知道綠色食品、朋友、好習慣、運動組成

了健康的身體。

2、 通過遊戲讓幼兒體驗成功感。

二、 活動準備

套套娃一個，紙條（上面分別寫有習慣、朋友、綠色食品、運動、健康身體）

三、 活動過程

1、 出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關興趣。

師：在套套娃的身體裏藏有一個寶藏，你們想擁有嗎？

2、 通過闖關，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成

（1）第一關：習慣

師：你們有習慣嗎？習慣有兩種你們知道是那兩種？哪些是壞習慣？好習慣有哪些？

你們喜歡好習慣還是壞習慣？

（大家一起用坐得好的習慣打開套套娃）

（2）第二關：朋友？

師：你們有朋友嗎？跟朋友見面你們會怎麼樣做？你是怎麼樣交到朋友的？如果和朋友吵架你會怎麼做？

（和朋友互相擁抱，用朋友的力量打開套套娃）

（3）第三關：綠色食品

師：什麼樣的`食品稱爲綠色食品？綠色食品有哪些？你們喜歡綠色食品嗎？爲什麼？

（請幼兒用身體擺出一種喜歡吃的水果來，用綠色食品的力量打開套套娃）

（4）第四關：運動

師：你們喜歡運動嗎？平時都有運動嗎？都在哪裏做些什麼運動？做運動對身體有哪些好處？

（請小朋友做一種運動的動作，用運動的力量打開套套娃）

3、 找出寶藏，知道寶藏的祕密就是讓我們擁有健康的身體

師：原來寶藏的祕密就是健康的身體，我們怎麼樣才能擁有健康的身體呢？[]

4、 結束

師評：我們得到了寶藏，要懂得與別人分享，現在我們就出去跟你們的好朋友說說，讓他們也擁有健康的身體。

幼兒中班健康活動方案7

活動時間：20xx年4月16日上午（星期六）9：00

集合地點：XXXX

參加人員：中二班幼兒以及全體家長

活動目的：

1、增進親子、師生、家園之間的聯繫和感情，讓孩子在活動中體驗親子活動的樂趣。

2、樂意參與手繪風箏、放風箏活動，在說說、放放的過程中，掌握手繪風箏和放風箏的小技巧，增強自信心。

3、通過觀察春天花草樹木的變化，感受春天的美，從而萌發熱愛大自然、熱愛春天、熱愛家鄉的情感。

活動準備：

1、家長給孩子介紹風箏這一傳統民間藝術的歷史及放風箏的技巧。

2、家長加強對孩子的思想教育和紀律管理工作，人人都要樹立“安全第一”的觀念，防患於未然。

3、注意保持草坪的衛生清潔。

活動過程：

一、4月16日（星期六）上午9：00到XXXX集合，老師清點人數交代活動注意事項併合影留念，統一出發至小河邊。

二、親子游戲

1、跳圈接力賽

遊戲準備：呼啦圈4個

遊戲規則：每班幼兒分成男女兩組，男孩組在起點排隊，女孩組在終點排隊，孩子統一站在家長的右手邊。遊戲開始，孩子雙腳合攏跳圈，注意雙腳不能跳出圈外，家長依次將呼啦圈往前擺放，直到把呼啦圈傳給對面的'第一個人，活動依次進行，用時最少的班級獲勝。

2、快樂傳傳傳

遊戲準備：呼啦圈2個

遊戲規則：每個家庭派出一名家長參加遊戲，以班級爲單位排成一列橫隊，家長手拉手用身體傳遞呼啦圈，用時最少的班級獲勝。

3、親子律動：泡泡糖

遊戲準備：所有人手拉手圍成一個大圓圈

遊戲規則：老師說“泡泡糖”，家長和幼兒迴應“粘哪裏？”家長和幼兒根據老師的口令做出相應的動作。

4、擊鼓傳棒

遊戲準備：空氣棒、音樂

遊戲規則：所有人圍圈坐好，音樂響起家長依次傳遞空氣棒直至音樂停止爲止，此時空氣棒在誰手中，這個家庭就要上臺表演節目（唱歌、跳舞、說笑話、講故事等）如果空氣棒在兩人手中，則兩人可通過猜拳決定勝負。

三、手繪風箏DIY

活動準備：人手一個填色風箏

四、放風箏

要求：爲了避免意外事故的發生，放風箏時家長要注意好孩子的安全。

五、合攏宴聚餐

要求：請家長根據安排的座位就座，整理好自己的行李物品。

六、活動結束

幼兒中班健康活動方案8

設計意圖：

現如今，大多數幼兒對眼睛的重要性都只有一個初步的概念，但對眼睛有意識的保護意識比較淡簿，在教育教學中這一塊被忽略了，並且，隨着孩子們年齡的增加，看書，畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要，因此，我設計了這節中班活動《擁有美麗的眼睛》，此活動在幼兒充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性掌握保護眼睛的基本知識，並在日常生活中注意保護自己的眼睛。

重點難點：

體會眼睛在生活中的重要作用和本領，學習正確的用眼常識。瞭解不良的用眼習慣對眼睛的損害，養成愛護眼睛的`良好習慣。活動目標：

瞭解眼睛對人的重要性。懂得如何保護眼睛。活動準備：

課件《左斜眼，右斜眼，中間對對眼兒》

活動過程：

導入主題——遊戲：指五官（可根據幼兒興趣，重複2—3遍，速度逐漸加快）

瞭解眼睛對人的重要性——觀看課件《左斜眼，右斜眼，中間對對眼兒》

——故事裏講到了那幾個小動物？（叮噹狗，呼嚕豬，草莓兔）

——它們在幹嗎？（野餐）

——吃着吃着他們發現了一件什麼奇怪的東西？（三顆奇怪的樹）

——爲什麼說它們是三顆奇怪的樹？（因爲樹上長了電視機）

——叮噹狗，呼嚕豬，草莓兔它們吃完東西又在幹嗎？（看電視）

——看着看着發生了什麼事？（它們的眼睛一個變成了左斜眼，一個變成了右斜眼，還有一個變成了中間對對眼兒）

——它們的眼睛爲什麼會變成這樣呢？（幼兒自由討論）

——那我們想個辦法幫助叮噹狗，呼嚕豬，草莓兔改掉看電視時的壞毛病吧！（不要離電視機太近了，不要斜着眼睛看電視等）

——那你們知道我們的眼睛有些什麼本領嗎？

——原來眼睛有這麼多的本領啊！如果沒有了眼睛會怎樣呢？我們一起把小眼睛閉起來，試着走路，看看是什麼感覺？（幼兒說說感覺）

懂得如何保護眼睛——原來眼睛對我們非常重要。你們知道應該怎樣保護我們的眼睛嗎？（幼兒自由討論）

——小結：不用小手揉眼睛，尖銳的東西不能對着眼睛，不能在太陽底下看書......

四、結束

除了這些保護眼睛的方法，我們還可以在課後做眼保健操來保護我們的眼睛，瞧！紅袋鼠來教我們小朋友做眼保健操了，我們一起跟着它動起來吧！

幼兒中班健康活動方案9

課題：

良好生活、衛生習慣

目的：

生活自理能力的培養，衛生習慣的培養。

過程：

1、教師利用活動的時間組織幼兒心理健康教育，會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起牀、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。

2、生活衛生習慣的培養

會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的'意義;認識身體器官的名稱及作用，初步瞭解保護方法;養成良好的生活作息時間。

3、自我保護

瞭解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒瞭解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。

活動效果：

通過對幼兒的心理健康教育，使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做，自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水，自己的事情自己做。

幼兒中班健康活動方案10

活動目標：1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛並且表達出來。

2.瞭解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。

3.願意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。

活動準備：1.PPT繪本故事《我媽媽》 【幼兒園PPT課件製作】

2.視頻

3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》

活動過程：

一、導入

放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。

1．小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？

2．聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心裏有什麼感受？

3．誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的`偉大、我們對媽媽的愛）

二、聽繪本故事，說說我們的媽媽

教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"

（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）

聽完故事後，教師提問：

1.故事裏的小朋友說他的媽媽是什麼呢？老師先來說，故事裏面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什麼呢，請小朋友們舉手回答。

2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）

3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。

4.最後我們要跟我們的媽媽說一句什麼話呢？（我愛她，永遠愛她）

三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛

1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什麼內容。

視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶

視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事

2.教師："視頻裏的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以爲我們的媽媽做些什麼呢？".......

比如媽媽下班回家，我們可以做些什麼呢？......

3.聽歌做動作

結束語：今天我們從繪本故事還有視頻裏都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什麼呢？讓我們大聲說出來。