刷新自我作文(15篇)
在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的刷新自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
刷新自我作文1
用鼠標輕擊右鍵，我要刷新自己的心理。讓一直恐懼的心理在按動鼠標的聲音中魔術般消失。
幾個星期前，我還是一個上課不愛回答問題的沉默的“羔羊”，肚子裏全是發了黴的問題的答案，又憋又疼。
但從上個星期開始，我好像變了個人似的，上課不停地舉手，不停地起來又坐下，嘴也沒有休息過，一上一下的發表自己的見解。腦子最辛苦，像加足力的汽車車輪，不敢怠慢一秒，否則將趕不上我舉手的進度。
對於這個突如其來的性格上的三百六十度大轉彎，你或許有些吃驚。其實，我也一樣，對於自己的表現，我都不敢相信。
嘿嘿，祕密就在於，我用“鼠標”點擊了刷新。
而這個點醒我的“鼠標”，正是曹老師新推出的政策。
事情還得從頭說起。幾個星期前，學校在搞公開課周，整整一星期，我們幾乎都在上公開課。因爲，我們是老師們公認的好班。但上課氣氛卻並不活躍，沒有多少人回答問題，使老師總是冷場。
所以，老師爲了改一改我們一字千金的毛病，便頒佈並實施了一項政策：將全班分成四個大組，每節語文課，哪個組回答的問題又多又好，將獲得一分，累計一星期，分數最高的組，週末將享有無語文作業的特權。
於是，從這兒以後的每一節語文課，老師的問題剛一出口，幾十隻手就高高舉起，把老師的'身影都淹沒了。
也就是政策出臺以後，我刷新了自己，出現了前面驚人的改變。現在，肚子不憋了，因爲我將肚子裏所有的“寶”都釋放出來了，肚裏一陣輕鬆。我想，不僅是現在，將來，我的肚子也永遠不會再憋了，因爲，我嚐到了與人分享的快樂！
我發現，改變可以如此容易，迅速，就像用鼠標在電腦上點擊刷新一般，一切，從零開始。
其實每個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒有鼠標帶領箭頭來點擊你。這時，你就要學會自己做自己的鼠標，來點醒自己，刷新自己！
刷新自我作文2
小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，帶着對遠方的渴望出發了。可是旅途並沒有它想象中的那麼美好，一路上，它經受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。它的夢想還在，它相信在那遙遠的地方，將是一片盛開着蒲公英黃色小花的海洋，因爲它刷新了自我。
美麗的小鳥拼盡全身的力氣掙脫了那個束縛它的牢籠，拍打着翅膀飛向天空。它走了，沒有一絲留戀，因爲它知道華麗的籠子不屬於自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這樣的選擇，忍受着寒冷與飢餓，遭受着他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時它才發現，原來自己把一切都想得太簡單了，想要回到藍天，它就要忍受孤獨和黑暗，理想與現實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能後悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現，因爲它刷新了自我。
高大的白楊帶着滿腔熱忱和心中的夢想，伴着清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去。它不知道通往未來的`路到底有多遠，它只知道那裏需要它。沒有肥沃的土壤，沒有朋友的陪伴，那裏有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，並在那裏紮了根。乾旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經的夢想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是隻要夢還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，儘可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這裏將會成爲一片廣闊的森林，因爲它刷新了自我。
而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什麼?還在迷茫、嘆息、猶豫什麼?我很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然心中有夢想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未來要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮鬥，去努力，去刷新自我吧!
我堅信，等待自己的必將是詩和遠方……
刷新自我作文3
在那熱鬧的運動會上，我成功了！
那是個春季運動會，由於剛過完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對運動會的熱情，運動員們依舊穿着短衣短褲在跑道上飛馳。
當然，我也是其中一員，本因爲腳有點疼的原因而不能上場，但班裏是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺着眉說：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒事！”我笑着說。
終於，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。
“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，並一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因爲打槍時離的很近，耳朵會很震，我閉着眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子裏伸去，摸索了很久纔拿出了一個，我中了一道！我心裏瞬間放鬆了許多。
“200米運動員請到起點”廣播員說話得聲音隨着我的心跳砰砰砰的.震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的擡頭看到裁判員拿着槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有什麼問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一併停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
開始了！隨着砰的一聲巨響，我迅速的向前衝去，耳朵裏的嗡嗡聲伴隨着風聲使我更加緊張，大風阻擋了我前進的步伐，颳得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的向前衝去，終於，我穿過了終點的紅線，班裏接應我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己！
刷新自我作文4
不要花三天時間，當你看着對方的時候，只有不斷的改變，不斷的提高，才能創造出更完美的自己！
人類的祖先，最初是南方古猿，生活在叢林中，手臂強壯，因生活的無奈而被迫遷往平原。猿猴在邁出改變命運的第一步之前，有沒有感到不安和害怕？已經適應了生活的快樂區域，有多少生存的威脅是由輕率的改變所承載的？但他仍在爲新的生活、爲後代的命運、爲種族的繁衍而努力。這是一種自我更新，脫離危險，無私奉獻。
創世之神的威嚴不容質疑。他會以岩漿的形式爆發憤怒，以颶風的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威懾力。當天空雷鳴，一切都被熾熱的火焰吞沒時，是誰以極大的勇氣帶頭保留火種？這是爲了抵制對神靈的恐懼，用提神醒腦、挺身而出的激情來克服人性中的懦弱。
在神農嚐遍各種草藥之前，人們對瘟疫的恐懼在他心底不斷蔓延，但他背上揹着一個袋子，嚐了無數種草藥，一一分類。它們有毒且無毒。爲了解渴或提神，他充分利用自然資源。良藥能治病，毒草能拒敵於千里之外。如果沒有神農的自強不息，他用自己的生命成分,爲人類試毒，那麼他怎麼能把幸福養育成千上萬代人呢？
我們的祖先幾千年來是什麼時候停止變化的？從原始時代到奴隸社會，從封建統治到共和制度，從資本主義到社會和諧之路，歷史進程從未停止過。叢林法則和自然選擇是世界永遠不會改變的真理。只有不斷成長和充實自己，站在金字塔的頂端，才能頑強地長久生存下去。
年輕的鷹如果沒有高飛的勇氣，就不能享受廣闊的藍天；幼馬不懂無垠的草原，沒有無畏衝鋒的勇氣；沒有努力跳躍的毅力，飛魚是不會知道大海的藍色的
膽小的人一味的`躲在狹小的空間裏，站着不動，抗拒成長，逃避前路的挫折。因爲他們一旦邁出一步，就意味着承擔風險，承擔更多的責任，承受更多的苦難。所以他們會蜷起身子，躲起來，貶低自己，害怕改變，或者自大，鄙視一切。他們認爲這是最安全的選擇。最終這羣窮人一輩子無所事事，很快被歷史的長河所湮滅。這樣的人生能保留多少有益的價值？
青春要用無畏的精神挑戰自己，刷新自己，譜寫一曲更加美好永恆的生命讚歌！
刷新自我作文5
牆角的藤蘿不斷向上，刷新自我，便擁抱了燦爛的春光；枝頭的梅花不畏艱辛，刷新自我，便在臘月中凌寒獨自開；山崖間的雄鷹逆風展翅，刷新自我，便獲得了自己的一片天空。人若刷新自我，便擁有精彩的人生。
刷新自我使人不斷進步，取得更大成就。
孔子身爲儒聖，依舊刻苦練琴，年過半百依舊“韋編三絕”，更是爲了學習新知識而“發奮忘食，樂亦忘憂，不知老之悔矣”。正是因爲他不斷刷新自我，纔有了他淵博學識的不斷提高。
一代儒家聖人尚且如此，更何況我們凡人？刷新自我，不斷追求，成爲更好的自己，這便是提高人生價值的不二法門。
刷新自我使人精益求精，不斷創新。
作爲雜交水稻之父，袁隆平取得的成就舉世公認，可他並未被聲名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，這纔有了”海水稻”這一令人稱讚的新成果的問世。這正是對刷新自我的良好詮釋。
不沉溺於過去，積極進取，纔會創造出新的輝煌。一個人要想持續有力的奔走於人生路上，便不能停下向前的腳步，刷新自我，纔會擁有前方更爲美好的風景。
而反之，迷失在過去的成就中，便不會有向前的動力，總想着來時的路，便邁不開向前的腳步。這樣下去，人往往會喪失對未來的追求，從而躊躇不前。
擁有兩千多項發明專利的發明大王愛迪生，晚年卻被以前的成就牢牢禁錮，沒能創造一項發明；牛頓本有充分的能力爲科研事業做出更偉大的公測，卻因神學而從一個學者成爲一個宗教信徒，終止了他的.研究；一代總統尼克松，明明政績顯赫，實力強勁，卻在大選時忘卻了刷新自我、不斷進取才是決勝的關鍵，反而去監聽對手，終是輸掉了原來勝券在握的競選……不勝枚舉的例子無一不詮釋着刷新自我的意義。
如果說生命是一棵枝繁葉茂的樹，那麼刷新自我便可讓它結出累累碩果；如果說生命是變幻莫測的雲霞，那麼刷新自我便可令它披上金碧輝煌的霞衣。刷新自我，便會活出人生的精彩。
刷新自我作文6
日月星辰，是軌道的變換；四季更替，是時間的刷新；戰勝與超越自己，是自我的刷新。
年華未央，往事成霜，剛開始故事就太過淒涼。而冬雨起於月考之後，狂風攜雨，敲打窗櫺，夜晚挑燈聽淅瀝，心中猶浮萍起落，身不由己。這幾次作文得分不盡人意，做事馬虎，裏子過得去，面子不一樣意。落筆前，一季花開；落筆後，滿地憂傷。佳句是沒的'，有些只不過於紙上飛舞，與方框交戰的方塊字。同學們一看書寫，都讚不絕口：“你這字就跟雞爪扒地，地上撿一把草就是你的字。”更有甚者，直接面部中槍，老臉一抽，猙獰不堪，雙手遮臉，眉頭緊皺，許久才蹦出一句話：“你這字太辣，辣我雙眼，我看不見了！”
老師也對我關愛有加，細心呵護，沒事就請我去前面蹲着“喝茶”，沒事就輕聲怒吼：“把凳子搬前面蹲着！”我站起身來，雙手一拍，奮袖出臂，提着椅子，走上前去，蹲下來，照着字帖在上面畫畫。時間一腳一腳地從我身上踩過。我蹲，蹲個地老天荒！時間一長，我就悟出一個道理：世上沒灰塵，只不過蹲的時間長了，也便渾身是灰！
漢字之雪，春來即化。詩中的韻律有多美好，情節有多奇妙；人物有多不羈，字體就有多逍遙。爲了妙筆賦好詩，佳句賦好字，我便開始抽出鋼筆，“走，跟字帖打架去！”我開始一次次地掏出鋼筆，趴在桌上，在橫平豎直中探索規矩，於一筆一畫中發現筆鋒之處藏的神奇。爲了不讓字體像個犯人一樣頭破血流地掙脫方框的束縛，爲了不讓漢字把方框撞得支離破碎，我誓與字帖戰個三百回合，戰個你死我活！
春風化雨，刷新自己。在浪擲的光陰裏，眼前或蠻煙瘴雨，或清風和煦。歲月也開始磨平字體的棱角，我筆下的字也開始變成了良民，彷彿就安靜地待在方框裏靜思生活，少了頭破血流，沒支離破碎。同學們也沒遮臉嘲笑，一副慘狀，老師也沒再橫加指責。時間就如此平平淡淡過去。
剛開始太過美好，結局會歸於憂傷；剛開始就跌宕起伏，結局總歸於平靜；而不斷地挑戰自己，不斷地刷新自己，我發現：原來生活一場如江湖血戰，要殺出重圍就要苦練武藝；原來刷新只是，崛起比摔倒多一次！
刷新自我作文7
對於“刷新”一詞，在遊戲的世界裏，非常的常見，在網絡的世界裏，也非常的常見。人們創造了這個詞語，在我看來，“刷新”並沒有用得很好--至少沒有用在對自己有利的方向上。
一般來說，刷新是指突破舊的而創出新的。就說人們常見的燈吧。說到燈這類常見卻必不可少的電器，我想我第一個能想的人便是發明它的人，我們十分熟悉的--美國著名發明家愛迪生。但是現在，我們常見的燈並不是當時愛迪生所製作的那款。現在的節能燈刷掉了愛迪生的那款電燈，但是人們永遠記得住這個爲人類做出巨大貢獻的人。在此，刷新便可以體現出來。
一般人會把“刷新”這個詞用在遊戲或網絡裏面，仔細思考一番，就會發現，它沒有對人類起到很大作用。用商人的`眼光看待這個詞，我認爲，真正要讓它對人有益，那麼它絕對會是一個“潛力股”！
也許現在，還有人記得我國第一次拿到金牌的時間，但我肯定，能夠記得第一個代表我國參加運動會的人，必是屈指可數，甚至所剩無幾。一代又一代的人在運動會上，不斷刷新着紀錄，刷新着自己。振奮人心，令人自豪。
我曾經看過一幅圖，準確的說，是一則帶有諷刺的漫畫。畫的是兩個挖礦的工人在挖礦，兩個工人離目標--也就是礦石，都只有一步之遙。但是其中一位卻放棄，回頭，離去，令人惋惜。我想如果那個人知道了，必會後悔的哭泣吧。人生也如荒漠一般，時常惡劣到使人露出血肉模糊的骨頭--困難會嚇走那些害怕吃苦，選擇安逸的多數人，留下那些心性堅定，堅強的少數人。只有不斷刷新，才能尋到更好。
也因此，很多人依舊不顧生命危險而選擇攀登。即使他們知道這會受到傷害，但喜愛這一運動的人還是隻增不減。我想，這些人的心目中都應該有一個不變且一致的信念：不想在未來留下遺憾，就必須不斷刷新自我。
只有生長得高的草，才能體會到別的草都體會不到的溫暖；只有願意不斷嘗試刷新的人，才能體會到別人沒有嘗試的快樂。
刷新自我作文8
信手拈一瓣海桐，且看漫天風翻雲涌；兀自泡一壺香茗，笑談門前槐花盛放；隨性惹一場鶯啼，沾得兩袖丹桂飄香；精心裁一段流光，靜聽波濤洶涌澎湃。——題記
夜清靜，似一曲悠揚而深沉的絕唱。回想，不止一次的刷新自我，只盼望脫去心靈上的面紗，走出那世俗上的樊籬，重溫一絲心靈的美麗，寬慰一片疲憊的心靈，回首一段悲切的成績。遙記昨日，依舊愚笨，再次回首，只徒增幾分蒼白，平添幾許悲傷。心中久久縈繞的苦意始終無法散開。呆望着那貯滿失望與悔恨的張張數學試卷，沉重的教訓壓得我喘不過氣來，唯有一聲嘆息，心中之苦悶，幾人能懂？
於是乎，我嘗試着刷新自我。刷新自我，是對自我的更高要求，創造更好的自己。就如同按下鼠標，爲電腦刷新一般，如此簡單，讓一切，又重新開始。
一人勤奮努力，挑燈夜戰，只求心中迴盪的苦意散開。秋夜悲悽如水，徹夜之苦讀，可有歐陽修夜讀之涼？月色蒼涼，寂靜而又清幽。幻想終天道酬勤，換得他人喝彩。再回首，刷新自我的艱辛過程，竟也有陣陣甜蜜。曾經的痛苦早已逝去，化作風雨，洗滌昨日幼稚的我，令我茁壯、成長。原來，刷新自我的過程並非如同電腦刷新般簡單，然而，即使第一次不成功，還可以第二次、第三次……直至勝利。又懂得，刷新自我的苦澀之後是一種會心的.快樂，好似破繭成蝶，簡中又有難，寧靜以致遠。人生之理，剎那間回首，不用再尋找，也大徹大悟，自然是受益匪淺了。
的確，刷新自我，可以讓自己進步；刷新自我，可以讓自己攀得更高；刷新自我，同樣可以讓自己看到一個寬廣遼闊的世界。如撥雲見日，好不痛快。
《出發》中有這樣一段話，“人能走多遠？這不是問雙腳而是問志向；人能攀多高？這不是問雙手而是問意志。”沒錯，刷新自我不僅是爲了爭取一種光榮，更是爲了追求一種境界。目標實現了，它便是一種光榮；目標實現不了，人生也會因這刷新自我的一路風雨跋涉而變得豐富和充實。
其實每個人都是一臺待刷新的電腦，只不過沒有一個鼠標領着箭頭去爲你刷新，只有自己學會做自己的鼠標，才能在人生的道路上點醒自己，刷新自我！
刷新自我作文9
有人說：“你不努力，誰也給不了你想要的生活。”這也就是說：除了你自己，沒有人能帶給你想要的生活。只有不斷地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能擁有更美好的生活。
如何不斷地刷新自己，並不是難於上青天。子曰：“博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。”博覽羣書並廣泛學習，而且能堅守自己的志向，懇切地提問，多思考當前的事，仁德就在其中了。沒錯，刷新自己也僅需要做到這些事情，樹立一個遠大的目標，就在此時此刻，不斷學習知識，向自己的目標前進一點點，目標終將實現，刷新自我也變得更加容易。
刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一個陽光明媚，萬里無雲的晴天睜開眼後，滿腦子都是今日的計劃和目標。正當你想要開始美好、充實而有意義的一天時，卻突然被某種事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，爲數不多的清醒時刻也被惰性攻佔，再次沉迷其中。通常這時已經開始盤算着明天的計劃與目標……當黑暗降臨時，大腦中的空虛會讓你陷人無盡的恐懼與自責中。可一切都無濟於事，當自責，恐懼的情緒涌上心頭，此晚終將是一個不眠夜，一日的大好時光也徹底消散。
那麼，問題來了，怎樣自律呢?只要不斷堅持一個個小目標，這些目標看似微不足道，實則不然。當你完成一個個小目標後，喜悅，激動，將充實你的.大腦，你對學習便有了樂趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良誘惑的決心，可以選擇將任何吸引自己注意力且明知不該沉迷的事物由家人保存，讓自己始終保持清醒的狀態，一點點消除對對他們的念想。當你已經不被任何事物所吸引，那麼，你就真正有了自律，有人說過：人與動物最大的區別就是可以控制自己。
沒錯，我認爲刷新自己的兩個重要的方面是樹立一個遠大目標和自律。當你一次次超越昨天的自己時，一次次沉浸於刷新自我的喜悅時，一次次朝着目標更近一步時，你會發現，原來自己竟如此美好。
刷新自我作文10
“士別三日，當刮目相看”——只有不斷改變，不斷提升，才能塑造一個更完美的自我！
人類祖先本是南方古猿，依賴着強有力的雙臂生活在叢林之中，出於生活的無奈，被迫轉移到平原。在猿猴邁出改變命運的第一步之前，他是不是也曾感到不安與恐懼？一直適應於生活的安樂區，貿然的改變承載着多少生存的威脅？可是他仍然去努力，爲了全新的生活，爲了後代的命運，爲了種族的繁衍。這是一種刷新自我，出於危難和無私的奉獻。
“創世之神”的威嚴是不可以挑戰的，他會將怒火以岩漿的形式噴發而去，將咆哮以颶風的形式卷襲而來。人們敬畏天神，驚懼於自然的`威懾。當“天雷”劈下，萬物吞沒於熊熊的烈焰中，是誰鼓起巨大的勇氣，率先保留了火種？這是抗拒了對神靈的恐懼，用刷新自我挺身而出的激情戰勝了人性中的懦弱。
神農在嚐遍百草之前，人們對瘟病的惶恐在心底不斷地蔓延，而他背上了囊袋，親嘗無數的草藥，並將它們一一分類，有毒與無毒，解渴或提神……將自然之物充分利用起來，良藥可治病，毒草可禦敵。如果沒有神農的刷新自我，以生命來爲人類試毒，那麼又何來造就千秋萬代的幸福？
我們的先世在上千上萬年中，何時停止過改變？從原始時代到奴隸社會，從封建統治到共和制度，從資本主義到社會大同道路，歷史的進程從未停下過腳步，弱肉強食、物競天擇是這個世界永遠都不會改變的真理，只有壯大、充實自己，站在“金字塔“”的頂峯，才能長久地、頑強地生存下去。
雛鷹沒有振翅高飛的勇氣，就無法享受藍天的廣闊；幼馬沒有無懼衝鋒的膽量，就無法體會草原的蒼茫；飛魚沒有拼命跳躍的毅力，就無法知曉大海的蔚藍……
膽怯者一味地躲藏在狹窄的小空間裏，故步自封、抗拒着成長，逃避着前路的挫折。因爲一旦邁開腳步，也就意味着冒險，意味着承擔更大的責任，受到更多的磨難，因而他們將自己蜷縮、隱藏，妄自菲薄，害怕改變，或是驕傲自大、輕視一切，他們認爲這纔是最安全的選擇。結局這羣可憐蟲終生碌碌無爲，很快被歷史的長河湮沒殆盡。這樣的生命能留存多少有益的價值呢？
青春就應該以大無畏的精神去挑戰自我，去刷新自我，去譜寫一支更美麗，更永恆的生命讚歌！
刷新自我作文11
或許某天，大家會登上領獎臺，聽見掌聲雷動，百感交集，幸福滿溢。
過去的我，尋尋覓覓。滿天漆黑，星辰隱逸，苦苦思索的難點正張牙舞爪向我襲來。閃爍的手機屏幕中，學霸們互道晚安，正要結束一天的戰鬥，一句句輕鬆愉快的話語刺破那枯荒的心。
“啪”，一聲脆響，我睜開朦朧的眼睛，發現筆落在了地上。“如何又在睡覺？成績差就更不需要聽課？”想起老師白天的冷嘲熱諷，內心如回涌的潮水，激起陣陣痠痛。懷着懵懂的信念，一直尋覓奮發前行的路，即便碰壁跌得遍體鱗傷也永不放棄，深夜苦苦熬戰，卻終脫不出一個“差”字。放下書，不去理會那滿是“血跡”的試題，迷惘的我不禁握拳對我們的額頭狠狠一擊。拿着成績單，我在內心低吼：“長風破浪會有時，一點挫折又何妨！鼓起精神，奮發向上，創造新的自我！”
晨曦開啓嶄新的一天。我猛地一拉被子，躥出身來，未待刺骨的.寒氣包襲過來，便將衣服穿好，跑去洗手間，打開水龍頭，任冷水在臉上肆虐。飛速洗刷，化作小旋風，“咔嚓”一聲便熄燈跑去房間。欣喜地捶了捶胸部，推開窗戶，寒氣攜帶有氧的小精靈雀躍、奔涌而來。“手執一本書，天地任我遊。”密密麻麻的英語單詞被人目眩。忽然書中一張黃色的小紙條映入眼簾，“自己選擇的路，跪着也要把它走完！”是啊，需要跑得更快，才能從迷失的歧路中返回！於是我不再猶豫，捧起書，放聲誦讀。
晚自習後，同樣疲倦的老師捧着書本正欲外出。“喂，老師！”我起身叫道。英語老師詫異地瞟了我一眼。“給我講道題怎麼樣？”我大聲地問。老師遲疑了一下，笑了，目光中流露出欣喜和鼓勵。看着老師爲我打開的智慧寶箱，我笑了：“即使旅途佈滿艱辛，步履蹣跚，也要塑造新的自我！”
奔跑中的我，篤定信念，勇往直前。深夜的挑戰我再不會退縮，戰勝內心的懦弱，奔跑在認定的路上，毫不停憩。即便那困難啊，稠密得像秋季裏的落葉，像怒海中的浪濤，可重整旗鼓，我終會衝向高處的瓊樓！奔跑中的我敢於吼出：“刷新自我，改變自我，重鑄新生！”
在熔爐般的磨鍊中刷新自己，做我們的強者，天寬地闊，哪個與爭鋒！
刷新自我作文12
夾縫中的小草奮發生長，刷新自我，迎來了燦爛的春光；雄鷹迎風翱翔，刷新自我，獲得了未來的天空；大樹拼命紮根，刷新自我，吸收了充足的養料。在新的一年中，我要不斷刷新自我去擁抱屬於自己的精彩人生！
緊張的月考鈴聲即將拉響，剛吃過晚飯的'我不情願地走到書桌前，望着那小山似的作業心急如焚。我有氣無力地癱坐在椅子上，重重地嘆了口氣。“唉，這麼多作業得寫到什麼時候啊？”我不由得心生抱怨。“再堅持一下吧，好好複習，好好考試。”我在心裏勸說着自己。窗外的樹影隨風搖曳，我起身關上窗戶，隨着窗戶關上的一剎那，我的心漸漸地平復下來。我提起筆，飛快地書寫了起來。
突然間，圓潤的筆尖離開了卷面，潔白的紙張突然被劃破，黑墨在上面渲染開來，一隻強勁的“攔路虎”擋在了我的面前，我焦急地翻來數學書尋找着公式、例題，想要一舉擊退它，但是事情並沒有想象地那麼簡單。我又繼續翻開典中點、伴你學尋找雷同題目的身影，卻依然一無所獲……此時我彷彿看到了“攔路虎”驕傲地向我搖着尾巴。
“再來一次”我在心裏給自己加油打氣，換來一張新的演算紙，計算了一遍又一遍，卻出現了好多不同的答案。正當我毫無頭緒時，窗外淅淅瀝瀝地下起了小雨，窗外的小雨彷彿是上帝專門派來煩擾我的思緒小精靈，擾的我心煩意亂，檯燈也隨着窗外的滴答滴答聲一閃又一閃。周圍的空氣瞬間凝固，我焦躁的心也隨着滴滴答答的雨聲而起起伏伏。我重重地放下手中的筆，埋頭沉思。“努力了這麼久，現在放棄真的值得嗎？也許，離成功只有一步之遙，再試一次吧。”一個聲音迴響在我的耳畔，我長舒一口氣，慢慢靜下心來在腦海裏細細地回憶着老師講過的例題。重新一步步地轉換、變號、合併、消元，到最後一步竟然只是一個再簡單不過的單項式。勝利的曙光彷彿正在向我招手，我一鼓作氣，擋上答案再算一遍，兩者一模一樣。我輕輕放下筆，窗外的雨滴爲我彈奏起快樂的樂曲。
我終於克服了自己，我已經不再是那個知難而退的孩子。堅持，讓我品嚐了勝利的滋味，在新的一年中，唯有不斷地刷新自我，才能成爲最獨特最美麗的煙火。
刷新自我作文13
着眼自然，在天災地難中，敢於不斷刷新自己，求得進化的生物，才如今獲取一方樂土；放眼社會，在變幻莫測的市場上，只有刷新自我，力爭上游的公司才能站穩一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進的來刷新自己，才能成就更美好的未來。
刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無完人，但我們可以不斷完善自己來力爭上游，每一處進步就是一處刷新。大國工匠李萬君爲了在我國高鐵技術被外國全面封鎖的情況下，實現技術突圍，晝夜不分的努力實驗，收集數據，刷新自我，最終不僅成功研製出多種高鐵技術，還讓轉向架產量各列世界第一。他在平凡中創造的不凡，在盡頭處超越，真正的刷新了自我，也刷新了這個世界。可見刷新自我所帶來成就和收穫非同一般，只有通過努力進取，“刷”出“新”的.世界，別開生面不斷突破，方有“新”的人生高度。
刷新自我，不僅是爲了飽滿自身，更是時代的選擇。隨着社會的高速發展，時代變更的速度逐漸加快，陣陣而過的風尚潮流也屢見不鮮，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我們，這是一個快時代，這裏的歲月不可回頭。不能刷新自己，選擇安逸的人終會消亡。現代“方仲永”王思涵曾被譽爲神童，14歲便以優異成績考入瀋陽工業大學，但上了大學時的一時懈怠的不思進取，使得多門考試不及格，被勒令退學。縱使天氣如此聰慧之人的一時固步自封，便落得一世如此下場，可見不斷刷新自我的必要性。不日進者比日退，當他人和時代都在奔着成功的光輝而去時，你貪圖安逸的一時逗留，就可能讓你久久留守於黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個競爭激烈的時代，唯有不斷刷新自我，緊跟節奏，目光長遠，才能讓自己更加遊刃有餘，堅定的向成功邁步！
就像尼赫魯所說“一個人能在戰場上制勝千軍，但只有戰勝自我的人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現在，“新”的是未來，成就的是自己和更美好的明天。
畢竟唯推陳出新方能不斷進取，唯乘風破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風景。
刷新自我作文14
安宇八歲那年揹着沉甸甸的書包，拖着沉重的腳步走回家時，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以爲安宇感冒了，但半夜裏，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫院，檢查結果令他們無法相信，安宇患有嚴重的心臟病。
從那天起，安宇開始了遙遙無期的治療，但一直都沒有出現那個令人驚喜的結果。十四歲那年，安宇再次住進醫院，她靜靜地躺在病牀上，看着父親像個小學生似的向醫生詢問自己的病情。安宇的心碎了，她覺得自己在犯罪，這本是一個幸福的家庭，卻因爲她而債臺高築。每天昂貴的`醫藥費讓父親連一塊錢的礦泉水都捨不得喝，他餓了啃家裏的幹饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她爲什麼要讓這個家庭承擔這麼多?
輸完液後，安宇開始實施那個她想了很長時間的計劃。當其他人都走了，病房裏只剩下安宇一個人時，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動被站在窗外細心的父親看見了。
氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶裏，這是父親第一次打她。她擡起滿是淚痕的臉，看着父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷裏，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱着瘦弱的安宇，哽咽着說：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會好起來的。”那天晚上，安宇靜靜地在父親的臂彎中睡到天亮……
後來的許多場景是這樣的：“安宇，該吃藥了。”父親端着一杯水，來到安宇的面前。他放下手裏的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力。”安宇任淚水打溼父親的衣服，點點頭說：“我們一起努力，爸爸。”
安宇曾在日記中寫道：“都說母愛是無私的，而在我的眼裏，父愛也是無私、博大的。因爲父愛，我必須堅強起來……”
幾年過去了，儘管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。
刷新自我作文15
生命不是要超越別人，而是要超越自己。——德萊賽
因爲創新，魯班的鐵鋸才能被世界銘記；因爲創新，普朗克的量子力學假說才能使愛因斯坦的相對論聲名鵲起；因爲創新；鄭板橋才能把畫竹的技藝滲在書法藝術中，形成獨特的'板橋體。
齊白石爺爺曾獲世界和平獎，然而，面對他所取得的成功，他並不滿足，不斷地汲取其他畫家的長處。五易畫風的白石老人，就此誕生。
一位位名人應創新而更加不凡，而我卻停滯不前。
小學，我的成績一向平穩，名列前茅，可到了初中……我本以爲保持現狀就好，可是，不進則退。第一次月考，我便爲自己的行動付出了慘痛的代價。
我伏在桌前，盯着一道題目半天沒有動靜。出去走走吧，一個人聲音在心中響起。
一月，寒風刺骨，將我團團圍住，找不到出路。踽踽獨行，空氣中瀰漫着絕望與寒冷，似乎還氤氳着一股不明的香氣。
幽幽花香鋪滿經，路的盡頭，有花在開。我隨着那股香氣，最終發現了這冰雪天地下的一抹春意，幾株梅花。不禁自嘲一笑。你雖然有“零落成泥碾作塵，只有香如故”的精神，卻像我一樣，被世人放逐，不願刷新。獨自開放，咫尺天涯，梅花搖曳，不說話……
即使是梅花，也擋不住寒風，隨雪花搖曳。我轉身想走，一位老奶奶攔住了我。“小朋友，你也喜歡梅花嗎？”與常人不同的是，她滿頭白髮，雙腿癱瘓。“我最愛梅花，是它在我癱瘓時不停激勵着我，叫我堅強。風雪越大，它越頑強怒放，不斷地刷新自我。”我怔住了，原來，它剛纔的搖曳是在否定我。
我走在回家的路上，獨自感慨。凌霜鬥雪，迎風怒放，高潔如此，不染纖塵。此刻，是一株小小的梅花告訴我，何爲堅強，何爲創新。
季節變換，花謝花開。曾經的我漸漸走遠，現在的我享受着刷新自我的感覺。
那炫目的色彩，用悅目的記憶刷新着我將來的生活。冬日暖陽，冷風眠；花香滿徑，我心憐。
