刷新自我 - 初三記敘文700字
相信大家都寫過作文吧，尤其是寫作中最基本、最常見的記敘文，記敘文是以記人、敘事、寫景、狀物爲主，以寫人物的經歷和事物發展變化爲主要內容的一種文體形式。那麼什麼樣的記敘文才是好的呢？以下是小編整理的刷新自我 - 初三記敘文700字，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
刷新自我 - 初三記敘文700字1
我，堂堂一個七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫着兩條加粗過的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻樑不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。
濃眉大眼，自然是好男兒的象徵。但在身材上，我卻有些富態了。就如同舊社會某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎麼了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。
好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進。
電腦卡頓怎麼辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級。如何升級自己的身體，最好的方法自然就是進行體育鍛煉。
仰臥起坐、跑步、俯臥撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應：全身痠痛無力，周身上下沒有一塊肌肉是舒服的。但爲了成爲真男人，一定要咬牙堅持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛鍊了整整一個月。持續的鍛鍊後，我覺得身體輕快許多，終於心有所安。
經過身體部件的一次大更新，系統更新換代，軟件硬件全面升級，我的自信增長像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。若只有強健的四肢，無疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強悍！打小我是有些內向的，不願與人過多交流，說起話來也沒啥底氣。內向、不太自信，這是老版本的我。
爲了改變，我主動找人說話，克服心理障礙。講話時適當提高音量，正視對方的雙眼。有問必答，絕不沉默應對。一段時間後，父母欣喜地發現我的變化，誇讚“士別三日即當刮目相看。”我開心得有些飄，然後臉皮兒厚起來，成了今天這般模樣。
每個人的成長，都要經歷磨礪。系統更新後可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過，爲了成爲心中最棒的自己，修身，養德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！
刷新自我 - 初三記敘文700字2
人，是需要不斷進步的，刷新自我的過程便是攀上頂峯的過程，甜美而又痛苦。
“加油！加油！”我睜開眼，耳邊充斥着嘈雜的音樂聲和同學們的吶喊助威聲。頭……好暈，我搖了搖腦袋，雙腿像灌鉛似地隱隱發痛，喊聲，樂聲，風聲，都漸漸離我遠去。
忽然，在眼前的一片虛空間，我看到了一個瘦弱的小女孩。那個孩子穿着髒兮兮的xx校服，孤獨地蹲在嘈雜的人羣中，滿臉羨慕地望着操場上意氣風發的運動員。那種表情，那種樣貌，那種從身上散發出的失落感……怎麼這麼熟悉呢？啊，我想起來了，那是xx時期的我。xx六年，我只是運動場上的觀衆，從未真正踏上跑道，從未驕傲地衝過紅線，從未得到屬於自己的號碼牌。一切有關運動員的商議都與我無關，彷彿隔了萬水千山般遙遠。六年默默無聞的觀衆，是我童年最大的遺憾。
突然，鏡頭跳轉，我在綠茵操場的晨曦微光中，看到了另一個女孩。
那個孩子穿着運動服，在跑道上正在奮力追趕着前面的運動員，她的表情專注的可怕，眼神中彷彿燃着一團火……啊，我想起來了，那是初中時的我，那時的我在替補一名運動員上場跑1500米。那時的我既驚喜又忐忑，從未想過我能在時隔多年的今天完成xx時代的夢想，但我又擔心自己的能力太弱，會影響班級的成績。於是，在那場比賽中，我拼盡了全力，最終，我拿到了名次。那次的經歷，是我今生最英勇的回憶。
陽光，突然劃破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飄揚的彩旗，我聽到了歡呼的吶喊，我意識到自己已經成了一名正式的運動員，真正站在1500米的比賽跑道上。額頭的汗水流進了眼睛裏，頓時澀澀的刺痛，但我的腳步卻並沒有因此而慢下來。我使勁眨了一下眼，汗水和着淚水一起順着臉頰流下來。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同於前年的輝煌。再見了，場上孤獨的小觀衆，再見了，初入賽場的候補新人，我將迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲憊在那一瞬間全部消失，跑吧，去迎接勝利，跑吧，去歡呼雀躍，跑吧，去刷新自我……
醜小鴨只有不斷的刷新自己才能變成白天鵝，那麼再見了，曾經身爲醜小鴨的我。
刷新自我 - 初三記敘文700字3
“士別三日，當刮目相看”——只有不斷改變，不斷提升，才能塑造一個更完美的自我！
人類祖先本是南方古猿，依賴着強有力的雙臂生活在叢林之中，出於生活的無奈，被迫轉移到平原。在猿猴邁出改變命運的第一步之前，他是不是也曾感到不安與恐懼？一直適應於生活的安樂區，貿然的改變承載着多少生存的威脅？可是他仍然去努力，爲了全新的生活，爲了後代的命運，爲了種族的繁衍。這是一種刷新自我，出於危難和無私的奉獻。
“創世之神”的威嚴是不可以挑戰的，他會將怒火以岩漿的形式噴發而去，將咆哮以颶風的形式卷襲而來。人們敬畏天神，驚懼於自然的威懾。當“天雷”劈下，萬物吞沒於熊熊的烈焰中，是誰鼓起巨大的勇氣，率先保留了火種？這是抗拒了對神靈的恐懼，用刷新自我挺身而出的激情戰勝了人性中的懦弱。
神農在嚐遍百草之前，人們對瘟病的惶恐在心底不斷地蔓延，而他背上了囊袋，親嘗無數的草藥，並將它們一一分類，有毒與無毒，解渴或提神……將自然之物充分利用起來，良藥可治病，毒草可禦敵。如果沒有神農的刷新自我，以生命來爲人類試毒，那麼又何來造就千秋萬代的幸福？
我們的先世在上千上萬年中，何時停止過改變？從原始時代到奴隸社會，從封建統治到共和制度，從資本主義到社會大同道路，歷史的進程從未停下過腳步，弱肉強食、物競天擇是這個世界永遠都不會改變的真理，只有壯大、充實自己，站在“金字塔“”的頂峯，才能長久地、頑強地生存下去。
雛鷹沒有振翅高飛的勇氣，就無法享受藍天的廣闊；幼馬沒有無懼衝鋒的膽量，就無法體會草原的蒼茫；飛魚沒有拼命跳躍的毅力，就無法知曉大海的蔚藍……
膽怯者一味地躲藏在狹窄的小空間裏，故步自封、抗拒着成長，逃避着前路的挫折。因爲一旦邁開腳步，也就意味着冒險，意味着承擔更大的責任，受到更多的磨難，因而他們將自己蜷縮、隱藏，妄自菲薄，害怕改變，或是驕傲自大、輕視一切，他們認爲這纔是最安全的選擇。結局這羣可憐蟲終生碌碌無爲，很快被歷史的長河湮沒殆盡。這樣的生命能留存多少有益的價值呢？
青春就應該以大無畏的精神去挑戰自我，去刷新自我，去譜寫一支更美麗，更永恆的生命讚歌！
刷新自我 - 初三記敘文700字4
曾聽人說過：“你最大的敵人從來都不是別人，而是那個昨天的自己。”
這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因爲一些挫折而半途而廢。有人選擇安逸，滿足於現狀，也有人不甘平凡，一路乘風破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。
踏進初中大門，所有的人、事、物都是那麼的新鮮，只感覺天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學一起嬉笑打鬧，調皮搗蛋，讓我第一次覺得曾經期待的中考是那麼遙遠，加上自身成績一直排行在中間，更讓我覺得沒有危機感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景並不長久。
教室裏鬧哄哄的，是課代表們再發期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺得全班的眼神都集中在我身上，一張數學試卷發下來，我仔細一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒考到，我上次可是考上了優秀的啊！同桌看着我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對我說“你看看這幾個星期你做了什麼，每天都在玩。”是的，我的腦海中突然顯現出上課的我在吃零食，漫不經心的聽老師講課，複習時不以爲然，沒有更上大家複習的進度，喊得那麼大聲要努力要考高分……
不知不覺中我的眼裏充滿了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因爲他的成績是全班較好的，我學習裏總是會麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時提醒我別睡覺。在第三次考試中，我們都取得了進步，我甚至比他高了幾分，本以爲他會難過，因爲沒我考的更好，但他卻對我說“我和你一塊學習也學到了很多知識點啊，雖然沒有超過你，但我超過了以前的自己啊。”是啊，現在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會在迷茫時尋找到自我，當然，學習也比以前好多了，再也不會被一些舉一反三的題目困住，再也不會以爲考試而臨時抱佛腳了。
人的潛能是無限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運。所以爲了更好的自己，更好的未來，請在一次次困境中不斷的刷新自我，超越自我！
刷新自我 - 初三記敘文700字5
用鼠標輕擊右鍵，我要刷新自己的心理。讓一直恐懼的心理在按動鼠標的聲音中魔術般消失。
幾個星期前，我還是一個上課不愛回答問題的沉默的“羔羊”，肚子裏全是發了黴的問題的答案，又憋又疼。
但從上個星期開始，我好像變了個人似的，上課不停地舉手，不停地起來又坐下，嘴也沒有休息過，一上一下的發表自己的見解。腦子最辛苦，像加足力的汽車車輪，不敢怠慢一秒，否則將趕不上我舉手的進度。
對於這個突如其來的性格上的三百六十度大轉彎，你或許有些吃驚。其實，我也一樣，對於自己的表現，我都不敢相信。
嘿嘿，祕密就在於，我用“鼠標”點擊了刷新。
而這個點醒我的“鼠標”，正是曹老師新推出的政策。
事情還得從頭說起。幾個星期前，學校在搞公開課周，整整一星期，我們幾乎都在上公開課。因爲，我們是老師們公認的好班。但上課氣氛卻並不活躍，沒有多少人回答問題，使老師總是冷場。
所以，老師爲了改一改我們一字千金的毛病，便頒佈並實施了一項政策：將全班分成四個大組，每節語文課，哪個組回答的問題又多又好，將獲得一分，累計一星期，分數最高的組，週末將享有無語文作業的特權。
於是，從這兒以後的每一節語文課，老師的問題剛一出口，幾十隻手就高高舉起，把老師的身影都淹沒了。
也就是政策出臺以後，我刷新了自己，出現了前面驚人的改變。現在，肚子不憋了，因爲我將肚子裏所有的“寶”都釋放出來了，肚裏一陣輕鬆。我想，不僅是現在，將來，我的肚子也永遠不會再憋了，因爲，我嚐到了與人分享的快樂！
我發現，改變可以如此容易，迅速，就像用鼠標在電腦上點擊刷新一般，一切，從零開始。
其實每個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒有鼠標帶領箭頭來點擊你。這時，你就要學會自己做自己的鼠標，來點醒自己，刷新自己！
刷新自我 - 初三記敘文700字6
月光皎潔，滿地如霜，我的心泛起了點點銀光。——題記
午夜三更，人已深睡，只有不知疲倦的蛐蛐仍拉奏着小夜曲。無法入眠的我，輾轉反側，越來越躁動不安，最終還是起身，確保父母都睡着後，如同影子一般，悄聲無息地潛入了電腦房。
“沒事。”我摸着自己的心說，“這個學期我就玩這一次！”最近我迷上了電腦遊戲，朝思暮想，父母看在眼裏，急在心裏，可我仍是樂死不疲，不知悔改。明天便是統考，但我居然半夜起牀打開了電腦！靜悄悄的世界，只有電腦發出的“吱吱”響聲和幽幽藍光。我迫不及待地點開了遊戲軟件，但出乎意料的是，軟件里居然顯示一片空白！我急了眼，再次打開，仍是一片空白。連續點了幾下，電腦居然死機了！我是又氣又恨，但又無可奈何。要不按刷新鍵試試？心底裏突然冒出一個聲音。好主意！於是我連按了幾下刷新鍵，果真有用！電腦恢復正常了！我心底裏暗喜。咦？這桌面什麼時候多了個相冊呀？好奇心的驅使下，我點開了相冊。
“這……這，”我目瞪舌結，裏面全是我的照片，從出生到現在，而且每一張照片下的右下角，都詳細地標註了某年某月，在何處，又在這做什麼時，這一切都是那麼的不真實，我彷彿在瀏覽他人的人生。原來我從呱呱墜地到長成青澀少女，每一個珍貴的片段，我的父母都用這種方式替我好好珍藏……多看了幾張照片，我早已熱淚盈眶，他們是如此的愛我，如今我怎麼忍心讓他們傷心失望！輕輕合上電腦，斬斷萬般不捨的思緒，度步到父母臥室門口，看着銀波般的月光從窗口傾灑到兩張滄桑的臉頰上，我憑藉着淚光肆意洗去心中的罪惡……
人生就像電腦程序，每一天都是新的一頁。一個刷新鍵，分割了昨天與今天，分割了理想和現實，分割了舊我和真我。最愛的親人又如同刷新鍵，或許多陪陪他們，多關心他們，你就可以找到曾經的自我，獲得全新的快樂。
刷新自我，昇華人生，那夜的月光和溫情，讓我重新理解了生活的真諦。
刷新自我 - 初三記敘文700字7
對於“刷新”一詞，在遊戲的世界裏，非常的常見，在網絡的世界裏，也非常的常見。人們創造了這個詞語，在我看來，“刷新”並沒有用得很好--至少沒有用在對自己有利的方向上。
一般來說，刷新是指突破舊的而創出新的。就說人們常見的燈吧。說到燈這類常見卻必不可少的電器，我想我第一個能想的人便是發明它的人，我們十分熟悉的--美國著名發明家愛迪生。但是現在，我們常見的燈並不是當時愛迪生所製作的那款。現在的節能燈刷掉了愛迪生的那款電燈，但是人們永遠記得住這個爲人類做出巨大貢獻的人。在此，刷新便可以體現出來。
一般人會把“刷新”這個詞用在遊戲或網絡裏面，仔細思考一番，就會發現，它沒有對人類起到很大作用。用商人的眼光看待這個詞，我認爲，真正要讓它對人有益，那麼它絕對會是一個“潛力股”！
也許現在，還有人記得我國第一次拿到金牌的時間，但我肯定，能夠記得第一個代表我國參加運動會的人，必是屈指可數，甚至所剩無幾。一代又一代的人在運動會上，不斷刷新着紀錄，刷新着自己。振奮人心，令人自豪。
我曾經看過一幅圖，準確的說，是一則帶有諷刺的漫畫。畫的是兩個挖礦的工人在挖礦，兩個工人離目標--也就是礦石，都只有一步之遙。但是其中一位卻放棄，回頭，離去，令人惋惜。我想如果那個人知道了，必會後悔的哭泣吧。人生也如荒漠一般，時常惡劣到使人露出血肉模糊的骨頭--困難會嚇走那些害怕吃苦，選擇安逸的多數人，留下那些心性堅定，堅強的少數人。只有不斷刷新，才能尋到更好。
也因此，很多人依舊不顧生命危險而選擇攀登。即使他們知道這會受到傷害，但喜愛這一運動的人還是隻增不減。我想，這些人的心目中都應該有一個不變且一致的信念：不想在未來留下遺憾，就必須不斷刷新自我。
只有生長得高的草，才能體會到別的草都體會不到的溫暖；只有願意不斷嘗試刷新的人，才能體會到別人沒有嘗試的快樂。
刷新自我 - 初三記敘文700字8
今天的努力是美好明天的基礎，因 此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費， 即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。
從古到今，凡是成功者都是不肯滿足 於現狀，而是不斷爲更美好的明天做準 備。
楊振寧教授有個評論：“中國的留學 生，學識成績都是很好的，但知識面不夠寬。還有就是膽子太小，覺得書上的知 識就是天經地義不能隨便加以懷疑，跟美 國的學生有很大的差別。”
1997年諾貝爾物理學獎得主朱棣文 教授也認爲：“中國的學生學習很刻苦， 書本成績很好，但是動手能力差，創新 精神明顯不足。” 如此之學生，怎會在時代的浪潮上站 住腳呢？兩位學者的評價，一針見血地打 中了我國傳統教育的要害。教育這個名 詞，意義很廣泛，對於有些東西，壯年 人的讀書能力比青年人的讀書能力強得 多，他們進入了社會之後，往往更能體會 什麼纔是時代需要的，有了針對性學習的 效果也就更好。有許多人在學校時成績平 庸，但日後在學問事業上往往有驚人表 現，這就是因爲他們在不斷進取。 無論歷史多麼的宏偉，無論現實多麼 的美好，富有生命力的人們總應該去探 索、去創新！
一位哲人說得好： “人的生命的高峯體驗，不是對彼岸 世界的冥思，而是在今天有限存在中把生 命體驗發展到極限。
人們要問一個問題： 在一個有限的時間段中，爲什麼世界上那 麼多的有趣事情，你從不試着去嘗試、去 做？爲什麼在你告別這個美麗的世界時， 心中會有那麼多的遺憾？爲什麼你從來沒 有進行過生命的高峯體驗，哪怕只是一分 種、一秒種？
作爲一種人生的營養液，史 學出現了時間的超越，要打破過去、現在 和未來的界線，以便讓對過去的回憶和對 未來的憧憬，都成爲構築今天生命大廈的 磚瓦”。
柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是 一切能力中最強的力量。只有不斷地爲自 己充電，不斷的充實自己，纔有取得通向成功之路的“敲門 磚”。
刷新自我 - 初三記敘文700字9
在那熱鬧的運動會上，我成功了！
那是個春季運動會，由於剛過完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對運動會的熱情，運動員們依舊穿着短衣短褲在跑道上飛馳。
當然，我也是其中一員，本因爲腳有點疼的原因而不能上場，但班裏是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺着眉說：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒事！”我笑着說。
終於，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。
“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，並一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因爲打槍時離的很近，耳朵會很震，我閉着眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子裏伸去，摸索了很久纔拿出了一個，我中了一道！我心裏瞬間放鬆了許多。
“200米運動員請到起點”廣播員說話得聲音隨着我的心跳砰砰砰的震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的擡頭看到裁判員拿着槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有什麼問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一併停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
開始了！隨着砰的一聲巨響，我迅速的向前衝去，耳朵裏的嗡嗡聲伴隨着風聲使我更加緊張，大風阻擋了我前進的步伐，颳得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的向前衝去，終於，我穿過了終點的紅線，班裏接應我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己！
刷新自我 - 初三記敘文700字10
小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，就這樣帶着對遠方的渴望出發了。可是未來的路並沒有它想象中那般美好，一路上經受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。因爲它有夢想，相信在那遙遠的地方，將是一片盛開着蒲公英黃色小花的`海洋!因爲它刷新了自我!
美麗的小鳥，拼盡全身力氣掙脫了那束縛它的牢籠，拍打着翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因爲它知道華麗的籠子不屬於自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這般偉大的決定，忍受着寒冷與飢餓，遭受着他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時才發現原來把一切想得太天真了，想要回到藍天，就要忍受孤獨和黑暗，曾經的一切憧憬是多麼可笑，理想與現實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能後悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現，因爲它刷新了自我!
高大的白楊帶着滿腔熱忱以及自己小小的夢想伴着清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去，不知道爲什麼，不知道未來的路是否遙遠，它只知道那裏需要它。沒有了肥沃的土壤，沒有了朋友的陪伴，這裏有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，在這裏紮了根。乾旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經的夢想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是隻要夢還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這裏將會成爲一片廣闊的森林，因爲它刷新了自我!
而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什麼?還在迷茫、嘆息、猶豫着什麼?很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然有了夢想，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未來要靠自己去努力。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮鬥，去努力，去刷新自我吧!
我堅信：等待自己的必將是詩和遠方……
刷新自我 - 初三記敘文700字11
生命不是要超越別人，而是要超越自己。——德萊賽
因爲創新，魯班的鐵鋸才能被世界銘記；因爲創新，普朗克的量子力學假說才能使愛因斯坦的相對論聲名鵲起；因爲創新；鄭板橋才能把畫竹的技藝滲在書法藝術中，形成獨特的板橋體。
齊白石爺爺曾獲世界和平獎，然而，面對他所取得的成功，他並不滿足，不斷地汲取其他畫家的長處。五易畫風的白石老人，就此誕生。
一位位名人應創新而更加不凡，而我卻停滯不前。
小學，我的成績一向平穩，名列前茅，可到了初中……我本以爲保持現狀就好，可是，不進則退。第一次月考，我便爲自己的行動付出了慘痛的代價。
我伏在桌前，盯着一道題目半天沒有動靜。出去走走吧，一個人聲音在心中響起。
一月，寒風刺骨，將我團團圍住，找不到出路。踽踽獨行，空氣中瀰漫着絕望與寒冷，似乎還氤氳着一股不明的香氣。
幽幽花香鋪滿經，路的盡頭，有花在開。我隨着那股香氣，最終發現了這冰雪天地下的一抹春意，幾株梅花。不禁自嘲一笑。你雖然有“零落成泥碾作塵，只有香如故”的精神，卻像我一樣，被世人放逐，不願刷新。獨自開放，咫尺天涯，梅花搖曳，不說話……
即使是梅花，也擋不住寒風，隨雪花搖曳。我轉身想走，一位老奶奶攔住了我。“小朋友，你也喜歡梅花嗎？”與常人不同的是，她滿頭白髮，雙腿癱瘓。“我最愛梅花，是它在我癱瘓時不停激勵着我，叫我堅強。風雪越大，它越頑強怒放，不斷地刷新自我。”我怔住了，原來，它剛纔的搖曳是在否定我。
我走在回家的路上，獨自感慨。凌霜鬥雪，迎風怒放，高潔如此，不染纖塵。此刻，是一株小小的梅花告訴我，何爲堅強，何爲創新。
季節變換，花謝花開。曾經的我漸漸走遠，現在的我享受着刷新自我的感覺。
那炫目的色彩，用悅目的記憶刷新着我將來的生活。冬日暖陽，冷風眠；花香滿徑，我心憐。
刷新自我 - 初三記敘文700字12
安宇八歲那年揹着沉甸甸的書包，拖着沉重的腳步走回家時，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以爲安宇感冒了，但半夜裏，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫院，檢查結果令他們無法相信，安宇患有嚴重的心臟病。
從那天起，安宇開始了遙遙無期的治療，但一直都沒有出現那個令人驚喜的結果。十四歲那年，安宇再次住進醫院，她靜靜地躺在病牀上，看着父親像個小學生似的向醫生詢問自己的病情。安宇的心碎了，她覺得自己在犯罪，這本是一個幸福的家庭，卻因爲她而債臺高築。每天昂貴的醫藥費讓父親連一塊錢的礦泉水都捨不得喝，他餓了啃家裏的幹饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她爲什麼要讓這個家庭承擔這麼多?
輸完液後，安宇開始實施那個她想了很長時間的計劃。當其他人都走了，病房裏只剩下安宇一個人時，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動被站在窗外細心的父親看見了。
氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶裏，這是父親第一次打她。她擡起滿是淚痕的臉，看着父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷裏，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱着瘦弱的安宇，哽咽着說：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會好起來的。”那天晚上，安宇靜靜地在父親的臂彎中睡到天亮……
後來的許多場景是這樣的：“安宇，該吃藥了。”父親端着一杯水，來到安宇的面前。他放下手裏的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力。”安宇任淚水打溼父親的衣服，點點頭說：“我們一起努力，爸爸。”
安宇曾在日記中寫道：“都說母愛是無私的，而在我的眼裏，父愛也是無私、博大的。因爲父愛，我必須堅強起來……”
幾年過去了，儘管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。
刷新自我 - 初三記敘文700字13
着眼自然，在天災地難中，敢於不斷刷新自己，求得進化的生物，才如今獲取一方樂土；放眼社會，在變幻莫測的市場上，只有刷新自我，力爭上游的公司才能站穩一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進的來刷新自己，才能成就更美好的未來。
刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無完人，但我們可以不斷完善自己來力爭上游，每一處進步就是一處刷新。大國工匠李萬君爲了在我國高鐵技術被外國全面封鎖的情況下，實現技術突圍，晝夜不分的努力實驗，收集數據，刷新自我，最終不僅成功研製出多種高鐵技術，還讓轉向架產量各列世界第一。他在平凡中創造的不凡，在盡頭處超越，真正的刷新了自我，也刷新了這個世界。可見刷新自我所帶來成就和收穫非同一般，只有通過努力進取，“刷”出“新”的世界，別開生面不斷突破，方有“新”的人生高度。
刷新自我，不僅是爲了飽滿自身，更是時代的選擇。隨着社會的高速發展，時代變更的速度逐漸加快，陣陣而過的風尚潮流也屢見不鮮，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我們，這是一個快時代，這裏的歲月不可回頭。不能刷新自己，選擇安逸的人終會消亡。現代“方仲永”王思涵曾被譽爲神童，14歲便以優異成績考入瀋陽工業大學，但上了大學時的一時懈怠的不思進取，使得多門考試不及格，被勒令退學。縱使天氣如此聰慧之人的一時固步自封，便落得一世如此下場，可見不斷刷新自我的必要性。不日進者比日退，當他人和時代都在奔着成功的光輝而去時，你貪圖安逸的一時逗留，就可能讓你久久留守於黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個競爭激烈的時代，唯有不斷刷新自我，緊跟節奏，目光長遠，才能讓自己更加遊刃有餘，堅定的向成功邁步！
就像尼赫魯所說“一個人能在戰場上制勝千軍，但只有戰勝自我的人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現在，“新”的是未來，成就的是自己和更美好的明天。
畢竟唯推陳出新方能不斷進取，唯乘風破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風景。
刷新自我 - 初三記敘文700字14
不要花三天時間，當你看着對方的時候，只有不斷的改變，不斷的提高，才能創造出更完美的自己！
人類的祖先，最初是南方古猿，生活在叢林中，手臂強壯，因生活的無奈而被迫遷往平原。猿猴在邁出改變命運的第一步之前，有沒有感到不安和害怕？已經適應了生活的快樂區域，有多少生存的威脅是由輕率的改變所承載的？但他仍在爲新的生活、爲後代的命運、爲種族的繁衍而努力。這是一種自我更新，脫離危險，無私奉獻。
創世之神的威嚴不容質疑。他會以岩漿的形式爆發憤怒，以颶風的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威懾力。當天空雷鳴，一切都被熾熱的火焰吞沒時，是誰以極大的勇氣帶頭保留火種？這是爲了抵制對神靈的恐懼，用提神醒腦、挺身而出的激情來克服人性中的懦弱。
在神農嚐遍各種草藥之前，人們對瘟疫的恐懼在他心底不斷蔓延，但他背上揹着一個袋子，嚐了無數種草藥，一一分類。它們有毒且無毒。爲了解渴或提神，他充分利用自然資源。良藥能治病，毒草能拒敵於千里之外。如果沒有神農的自強不息，他用自己的生命成分,爲人類試毒，那麼他怎麼能把幸福養育成千上萬代人呢？
我們的祖先幾千年來是什麼時候停止變化的？從原始時代到奴隸社會，從封建統治到共和制度，從資本主義到社會和諧之路，歷史進程從未停止過。叢林法則和自然選擇是世界永遠不會改變的真理。只有不斷成長和充實自己，站在金字塔的頂端，才能頑強地長久生存下去。
年輕的鷹如果沒有高飛的勇氣，就不能享受廣闊的藍天；幼馬不懂無垠的草原，沒有無畏衝鋒的勇氣；沒有努力跳躍的毅力，飛魚是不會知道大海的藍色的
膽小的人一味的躲在狹小的空間裏，站着不動，抗拒成長，逃避前路的挫折。因爲他們一旦邁出一步，就意味着承擔風險，承擔更多的責任，承受更多的苦難。所以他們會蜷起身子，躲起來，貶低自己，害怕改變，或者自大，鄙視一切。他們認爲這是最安全的選擇。最終這羣窮人一輩子無所事事，很快被歷史的長河所湮滅。這樣的人生能保留多少有益的價值？
青春要用無畏的精神挑戰自己，刷新自己，譜寫一曲更加美好永恆的生命讚歌！
刷新自我 - 初三記敘文700字15
我們無論是工作還是生活都不能一成不變，不能總是複製從前的方式方法，要適時刷新自己，在原有基礎上有所提高、創新，纔會有新的面貌，給人以耳目一新，柳暗花明又一村的感覺。
我也在督促自己尤其是寫文章不要總是一個模式，不讓他人打開文章就知道是個人的特色，要有新意，那就不要記住自己的原本套路，就要忘記以往的風格，改變風格，創新寫法。回顧多年投稿歷程，前幾年我投稿的時候，就覺得自己要給人有水平、有文采的感覺，文章就要神采飛揚，用許多成語和華麗的辭藻堆砌成文章，感覺沒有血肉，只有龐大華麗的外殼，後來知道樸實中帶着真情實感，有種情愫牽引着讀者讀下去，近幾年仍然感覺這樣有真情實感，如今只靠真情實感打動讀者，就不行了，不能總是複製原來筆法，這樣就不能符合時代的進步和發展，總是一個模樣會讓讀者感覺眼疲勞和神經疲憊，今年一直在向平臺投稿，一定不能像老樣子，一定有所提高，那就以短小精悍，內涵深刻，以小見大，寓意深刻，才能取勝，不能人云亦云，多用些現今時髦的詞彙：正能量、給力、和諧、感恩、你幸福麼“江南style”、“中國好聲音””不要不要啦等等，也許網絡熱詞出現在自己的文章裏會產生光鮮亮麗的效果，如：小瀋陽等演出了小品《不差錢》，幾乎一夜之間，二人轉演員小瀋陽連同小品中的多句經典臺詞，紅遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懶洋洋”，“不要不要的啦”如果學點幽默詼諧的語言也會使自己的文章有了新鮮趣味”的血液。
如果一時間不能刷新自己，那就告訴我們應該學習，停下一陣子，從書本上學習、從網絡上學習充實自己，充足電以後就會全身力氣洗刷自己，讓自己思路泉涌，語言不再單調，也不重複，複製自己。
適時停下學習提高、刷新自已，給他人全新的自己，纔會有更大的收穫。吾生有涯，而知無涯，就要不斷學習，積累語言，豐富自己，刷新自己，文章纔會永葆新鮮血液在流淌，纔有生命力，纔會常開不敗。別讓自己out啦！更要不要複製別人和自己，要刷新自己以求進步。
