學會游泳四年級作文

在平平淡淡的日常中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的學會游泳四年級作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學會游泳四年級作文1

去年夏天，我的媽媽給我報了游泳訓練班。媽媽回家後告訴我要上游泳訓練班，我想游泳一定很好玩。

到了游泳館，我換上泳裝後就迫不及待的進入游泳區，那兒有很多大人在游泳，有的練蛙泳，有的練仰泳，還有的練蝶泳。我往下一看怕水太深，擔心浮不上來，又想：“既然媽媽給我報了游泳班我就應該好好學，讓媽媽開心一下。”於是我嘗試着下水，剛下水就一不留神滑入了池裏，大口嗆水，想大呼救命又不敢張嘴，四肢亂劃，好不容易纔扶着池壁站穩，我平靜下來，心裏有些後悔了。

教游泳的老師來了，老師說：“讓我來教你游泳吧，你先扶着旁邊的瓷磚，慢慢地把腳伸直，放鬆，然後把頭沉入水裏，直到憋不住氣了再起來。”我嘗試着做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少，於是我心想：“早知道游泳這麼難學就不學了。”我一邊練習一邊打算放棄的時候，忽然發現我不扶瓷磚在水上也能浮幾分鐘，我一下子又來了精神，在嘗試了很多失敗以後，終於會了游泳。

有一天媽媽檢查我游泳的姿勢，我一個一個做給媽媽看，當媽媽看到游泳姿勢完全正確時臉上露出了欣慰的笑容。

這就是我學游泳的經歷，這次經歷告訴我要堅持不懈才能成功。

學會游泳四年級作文2

今年暑假，天氣特別熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳，特羨慕他們，因爲我還是“旱鴨子”，外公於是決定來教我學游泳。

外公先讓我學潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡，抓着游泳池的邊沿，深吸一口氣，潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘，可是外公告訴我，至少要潛十秒，所以我就開始練潛水。三秒，七秒，十秒…漸漸地，我終於可以潛十幾秒了，甚至可以潛二十秒了。會潛水了，就要開始學游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來，哇！我一潛下去，身體放鬆，身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一直閉着眼睛遊的話，不是要撞到游泳池的邊沿嗎？哦！我不是戴着游泳鏡嗎？應該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和腳的動作：先把兩隻腳縮起來，腿分開，接着把腿蹬出去。手的動作是：先把手臂往前併攏伸直，然後用力分開手掌往後划水，整個動作就像青蛙在水裏一樣（媽媽還建議去抓一隻青蛙養在水缸裏給我看看，但因爲青蛙是益蟲，我沒同意）。我試着用外公說的樣子做了一遍，我的身體真的在前進！我會游泳了！

雖然我現在遊得還很慢，但我終於嚐到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習，爭取遊得又快又輕鬆！

學會游泳四年級作文3

游泳是一種野外自救的本領，如果能掌握這門技能，在遇到危險的時候就可以發揮很大的作用。如今，我已經可以在游泳池遊幾個來回了。

記得當初學游泳的時候，一開始，我很害怕，可是，我在泳池邊看着水裏的小朋友都在歡樂地玩耍，十分羨慕，猶豫許久，終於鼓足勇氣，既然是來學游泳，就要到水裏去，於是我抓住扶手，把一隻腳伸了下去，可剛一碰到水，就立即縮了回來。泳池裏可真冰涼啊，進去水裏還不凍成冰塊？怎麼辦？正想着，突然腳下一滑，我整個人掉進了水裏。好在水不深，我雖然冷得發抖，可還是強忍着，咬着牙慢慢挪到老師面前，看到他那嚴肅的表情，我心裏有些害怕。

游泳其實學起來並不難，老師教給我吐氣的方法，讓我先練習起來，練習幾次後，我發現吐氣非常好玩，在水裏，我就像一隻可愛的小金魚在吹泡泡一樣。學會了吐氣，接着是學蹬腿，我也覺得非常有趣。我手握扶杆，兩腳伸直，像小青蛙一樣，一收一蹬，配合手上動作和吐氣，慢慢地我就學會游泳了，也覺得游泳並不是那麼可怕了，反而覺得是一項有趣的遊戲。

在學習游泳的過程中，我認識了一個新朋友，他叫趙銳彬，可是一位游泳高手，他常常在大泳池裏游泳，他的爸爸就是他的游泳教練，每次都會緊跟在他的後面保護他。趙銳彬可以在大泳池裏遊四個來回。我也希望能像趙銳彬一樣厲害，於是我非常認真地練習。現在，我可以越遊越遠了，真喜歡在水裏歡快暢遊的感覺。

學會游泳四年級作文4

每個人都有自己的看家本領，有的會打羽毛球，有的會打乒乓球，有的是游泳健將，有的是唱歌王子。我的看家本領是游泳。游泳可以強身健體，也是一門生存技能。想知道我是怎麼學游泳的嗎？來，我慢慢告訴你。

一開始，我也不會游泳，後來，爸爸幫我在游泳班報了名，我的游泳之路就開始了。教練開始教我們游泳，他說：“手划起來，教踢起來。”我心裏想：“游泳那麼簡單，動動手腳就可以了。”可是，在水中的我不知不覺就嗆了五六口水。第二次、第三次、第四次……我我的肚子都快爆了，鼻子也嗆得紅通通的。我有點泄氣，都不想學了。教練說：“游泳很簡單的，你再去遊一會，說不定就會了！”我想，也許真的是這樣呢，我的苦可不能白吃！我又回到游泳池，慢慢地，我找到了感覺，可以在水上漂了……

接下來的日子，我每天都在學習游泳。一天天過去了，我遊得越來越快，成了水裏的小魚兒。有一次，我參加了學校的游泳比賽，得了第一名，全班同學都知道我是游泳冠軍，都爲我喝彩，我變得自信了！

游泳就是我的看家本領。夏天來了，我又可以做一條小魚兒了！

學會游泳四年級作文5

暑假裏，媽媽爲了讓我增強體質，所以讓我去游泳。

當媽媽第一次帶我去游泳的時候，我看見游泳池後，感到特別的興奮，因爲游泳池很大，水也很乾淨。可是，當我準備第一次下水，在等教練的時候，我的心裏有點害怕，有點緊張。這時，媽媽走過來，對我說：“不要怕，只要聽教練的話，你就會學得很好的。”於是，當教練來到游泳池後，我就非常認真地聽着教練的話，按照教練的要求，我開始認認真真地學了起來。當我一口氣能悶三米水時，我非常高興。就這樣，我每次學習都很努力，都很認真。到了第四次游泳時，我已經可以換氣游泳了。那時候，教練開心得對我豎起了大拇指，還不停地表揚我。我的心裏也是甜滋滋的，那天特別開心。

終於，第十次的游泳課來了，外婆和媽媽也都來了，他們想看看我的游泳情況。在教練給我們上了一會兒課後，突然對我說：“李佳殷，你從這裏游到對岸。”我一看，哇，好遠啊！那時侯，我有點兒失去了信心。別的小朋友也在一旁看着我。可是，當教練說：“開始！”後，我什麼也不想，一下子躥了出去。剛開始，我奮力向前遊，但是慢慢地，我覺得越來越來累。當快要到對岸時，我有點堅持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和媽媽。我一口氣游完了25米。”我高興地大聲叫了起來。我太興奮了，又一次一口氣游回了教練的身邊。

十次的游泳很快結束了，現在，我學會了游泳。

學會游泳四年級作文6

寒假裏，我和媽媽來到楓海園游泳館學習游泳。看着那一池碧藍的水，我迫不及待地跳了下去。哦！水有些涼，我不禁打了個寒顫，想馬上出去。媽媽見我退縮的樣子便對我說：“剛下水不適應，遊一會兒就會感覺沒那麼涼了。要想學會游泳，一定要下苦功夫才行！”

媽媽先教我學習憋氣，按照媽媽的指導，一會兒我整個人都可以浮在水面上了。媽媽又開始教我蛙泳和換氣，媽媽告訴我：“要注意將呼吸、雙臂划水和腿部動作配合起來，尤其是蛙泳，腿部動作更爲重要。首先要收腿，小腿向上翻，然後弧形蹬夾”媽媽給我做了示範。看着媽媽輕鬆自如地游泳動作，我暗暗下定決心，一定要刻苦練習，將來像媽媽一樣遊得好。

可學換氣就難了，由於我的手腳動作不協調，經常被水嗆着，只覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什麼東西給堵住了，那滋味真難受。媽媽耐心地教我掌握技巧：在水裏千萬不能吸氣，把頭擡起來再張開嘴吸氣，這樣就不會被嗆到了。在媽媽的鼓勵下，我咬緊牙關，堅持練習。兩米、三米、五米、十米。，我終於學會了游泳。雖然我的動作沒有媽媽的那麼嫺熟，但是我也能象一隻小青蛙一樣在水裏游來游去的了。

學會游泳四年級作文7

在暑假的第一天，我的媽媽說一定要我報名一個補習班，游泳班什麼的，因爲她覺得暑假不學本領拿什麼和同學比，沒辦法，我被她的嘮叨征服了，所以只好去報名碧水天源游泳班。

在老師碧水天源教了我如何憋氣，我一下子就學會了，而且還可以慢憋十秒，還被碧水天源的老師表揚了，我得意洋洋

第二天，我又去學游泳，游泳老師讓我們背一個“書包”下水，我就想：不就是一個“書包”嗎？有什麼了不起的？然後我想脫下“書包”，可是我還沒脫下，游泳老師就說出這個“書包”的用途，我聽了後，就下定決心說不脫了。然後，游泳老師就像青蛙一樣游泳，游完後，就問我們：“知道怎麼遊了嗎？”我們回答說：“知道了！”然後我們就在水裏歡快的游泳。

第三天，游泳老師叫我們脫下“書包”來游泳，我們就脫下了“書包”。然後游泳老師叫我們游到對面，我答應了。然後我們就開始展示我那“非凡的身手”了。我游出的第一步時，不用說，我快要溺水了，嚇得我哇哇大叫，然後教練把我扶到地上，讓我再試一次，沒想到我竟然游到了池的中間，我一興奮起來，不由得游到對面，可是，還沒游到對面，我就沉到了池的中間……

哈！我學會了游泳！學游泳讓我知道這個暑假了，如果學本領沒有信心，怕苦怕累，還沒有自信，就永遠學不會。

學會游泳四年級作文8

今年暑假，我讓媽媽送我到文化宮游泳池學游泳。

教練先教我們最基礎的閉氣和換氣。在學這兩項的時候，一切都很順利，沒什麼困難。可是到了學漂水的時候，麻煩就來了。

教練讓我們先把手向前伸直，上半身貼在水面上，然後用腳使勁一蹬牆，整個身體就浮在水面上向前漂，漂得越遠越好。剛開始，我因爲害怕溺水，每次腳一蹬身體還沒開始漂，我就站了起來，不敢往前漂，媽媽看見了就罵我笨蛋，我心裏很不服氣，就把心一橫，壯着膽往前漂，沒想到還真的漂起來了。

教練開始教我們學蛙泳了。蛙泳的動作並不難學，但是要遊好，關鍵是要把換氣、漂水、和動作結合好。雖然換氣和漂水我都會了，但是要把它們與蛙泳的動作結合起來，就不那麼容易了，特別是因爲我長得比較胖，不好掌握平衡，學起來比別人顯得更難一些。開始，我不是動作做錯了，就是換氣沒換好，動作和換氣都好了，漂水又沒漂好，一次又一次的失敗，讓我灰氣了，我準備放棄了。但是想到這次學游泳是我自己要學的，我不想讓媽媽再罵我，我不能讓別人小瞧我。於是，我又重新燃起了鬥志。我按照老師教的方法不停地練，當別的小朋友都在水池裏戲水嘻鬧的時候，我就一個人躲在一邊練，還經常問教練，我哪些動作沒做好。功夫不負有心人，我終於學會了游泳。

在結業考試的時候，我取得了小組第二名的好成績，看着自己取得的成績，我欣慰地笑了！

學會游泳四年級作文9

今年暑假，爸爸給了我一個任務：學游泳。剛提到學游泳的.時候，我就很害怕，怕被嗆水。可爸爸說游泳可是一件很有趣的事。我便跟着爸爸去了。

我準備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞地走到更衣室，換上了泳褲，我們來到游泳池邊，只見幾個叔叔阿姨已經開始遊了，我看着那水池，心裏頓時緊張起來，爸爸先讓我做熱身操，然後讓我跳下水去。

我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍白相間的一條線旁，接着爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時候，我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“爲什麼這水都有股醫院中的消毒味？” 爸爸說：“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應了在水中的活動，放大膽子去遊。可是，因爲膽小，始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習，終於能浮了，還可把腳的動作加上。可我的頭總是擡不起來，不知道過了多久，我的頭在不經意間能自己擡起來了。我真是太高興了。

經過幾天的練習，我終於能自由自在地在水裏游泳了，這種感覺真好！

學會游泳四年級作文10

今天暑假，我做了一件非常有意義的事情，那就是我學會了游泳。

游泳館開放的第一天，媽媽就帶着我到那兒去學游泳。來到泳池邊，看着湛藍的池水，我就是不敢下水，媽媽大聲地催着，我終於戰戰兢兢地下了水。其實水並不深，纔到我的肚子上。

首先，媽媽先教我憋氣。其實憋氣並不難，就是摒住呼吸。剛開始我嗆了幾口水，後來時間憋得長了，也不怎麼會嗆水了。

第二天，要學動作了。媽媽在岸上教我分腿、蹬腿、收腿的動作。然後我就迫不及待地去水裏練習了。岸上的動作在水裏做起來就有些難了，因爲在水裏有阻力。我*着自己的摸索，慢慢地完成了腳的動作。學會了腳的動作，再學手的動作就更加容易了，只要配合腳的動作就行了。每一次向前，就用力把水往後撥一撥，深深地吸一口氣，再在水裏緩緩地吐出來。一次又一次一遍又一遍，我終於學會了游泳。我不僅學會了游泳也喜歡上了游泳。每次，在水裏自由自在地遊着，總會引來岸上羨慕的眼神，我爲自己感到自豪。

學會游泳四年級作文11

夏天，看見同學在游泳池裏像小魚似的游來游去，我的心裏羨慕極了！於是，我決定去學游泳。

我學的是蛙泳。教練先教我腿上的動作。我趴在涼椅上，先小腿往後彎曲，按着把腳鉤起來，然後把小腿蹬直，腳還是鉤着的，最後腿併攏，腳蹬直。教練讓我做這樣的50組，接着，他要開始教我怎麼樣在水裏面憋氣。

我把雙腿分開，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳鏡，開始學在水裏憋氣。一開始我不敢把頭放在水裏，教練就用手把我的頭摁到水裏去，可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了，如果我沒學會憋氣，後面的就學不了，再看看在一旁一臉焦急的媽媽，我咬咬牙，自己心裏暗暗下了決心：我一定要把蛙泳學會！

經過多次練習，我已經能在水中憋氣30秒了。然後教練讓我學了手上的動作。先兩條胳膊伸直，頭夾在胳膊裏，接着上臂向旁邊展開，下臂用力向後撥水，然後雙手合起來，並收在一起。一整套動作一氣呵成。

等我把手、腿等動作協調了，教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的，剛想遊，就沉下去。我想放棄，可想到自己已經下過決心，我的心裏多了不少的信心。後來，我越遊越好，現在已經可以像魚兒在水裏遊了！我知道了，做任何事情都要有恆心，做任何事都不容易，只要堅持就能勝利。

今年我學會了蛙泳，我的心裏美滋滋的。

學會游泳四年級作文12

在所有的運動中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好後就在暑假給我報了一個游泳培訓班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛鍊了身體.

我一進游泳班,教練首先教我們在平地上進行收、翻、蹬、並、停等動作，等我們練習熟練後，才讓我們下水。在下水的時候，教練告訴我們，想要游泳遊的好首先要學會憋氣，教練給我們做了示範，然後我們就開始自己練習了，還不錯，我很快就學會了。

教練又讓我們上岸，做了一些熱身運動，教練說這是爲了防止抽筋，，然後又在水池中練習收腿、翻腿、蹬腿、並腿、停等動作。

終於到了游泳的時刻了，教練說，如果感覺快沒氣了，就把頭向上擡起，吸一口氣，一定要在三秒內完成，要不然就會沉下去。

按照教練的要求，我開始在教練的指導下進行蛙泳練習，一開始只能遊十幾米，隨時練習時間的增長、動作的熟練，我遊的距離越來越長，現在我已經能夠獨立遊50米了。

假期過去了，我學會了游泳，但是距離熟練還需要不斷練習，我希望以後自己能夠成爲游泳健將。

學會游泳四年級作文13

我學過的本領可不少呢，如：畫畫、游泳、打乒乓球其中，最讓我記憶深刻的是游泳。

有一次，我在游泳池旁看見幾位大哥哥、大姐姐像幾條小魚似的遊着。我可羨慕了，就吵着媽媽要讓我學游泳。於是，媽媽就讓我報上了游泳班。

早上，媽媽要帶我去學游泳，我高興得不知怎麼形容，不由自主地叫起好來。

到了游泳館，教練先讓我做準備活動，做完準備活動，我就跑向泳池跳了下去，想：游泳有什麼難的，有什麼可學的。當然，我不會游泳，就沉了下去。我拼命地掙扎着，想爬到岸邊。可是，岸邊離我太遠，我很緊張地四肢亂蹬，心想：這次我肯定死定了。幸好，教練把我撈了起來。

然後，教練就開始教我學游泳了。他先教我憋氣，我也試了一下，嗆了好多口水。第二次，我就不敢憋氣了，教練硬把我的頭按下去，我終於學會了憋氣。

教練還教我游泳的時候手背朝上，向外划着，同時，腳也要向外劃去。

教練一邊拖着我，一邊指導我：游泳的時候不能慌張，要保持冷靜。我試了一下，果然好多了。我自己又練習了幾次，雖然很累，但漸漸熟練起來，而且還能到深水區去遊了呢！

世上無難事，只要肯登攀。我終於學會了游泳。

學會游泳四年級作文14

因爲我怕水，所以我決定去學游泳。今年暑假期間，我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。

第一次去游泳館，我心裏想，這麼深的水，我踩不到底沉下去可怎麼辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之後又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向後弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我揹着救生板在水裏練習，同時訓練在水中憋氣。在隨後的幾天裏，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水裏遊，我心裏非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣踢了下去！我不小心喝了兩口水，心裏很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來，兩腿用力向後一蹬，我順利的遊了出去，我成功了！

“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水裏自由自在地游來游去，甚至比媽媽遊得還快呢！

學會游泳四年級作文15

我可是一個名副其實的小胖子，媽媽爲了讓我減掉這一肚子的肥肉，讓這些肥肉變成六塊腹肌，所以，媽媽就給我報了個游泳班。當時，我想到可以變成“肌肉男”，心中還是充滿了激動！

剛開始學的時候，教練先教我們憋氣，教練說：“因爲剛開始學，所以你們就自由憋氣，自己能憋多久就憋多久，但是，一定要盡全力！”說完，就做了一遍示範動作給我們看，她先深吸一口氣，然後直接一頭扎進水裏，示範完，她就讓我們自由練習了。

我按教練的方法憋氣，說實話當我整個人沉入水底的時候，我感覺整個人都快要窒息了。十秒後，等到我快憋不住的時候，我猛地想起了媽媽教給我的方法：如果憋氣快憋不住的時候，可以在水裏慢慢地吐氣來維持，等到氣吐完的時候，就得上水了。最後，我憋了37秒。

接着，教練又教我們打腿，教練說：“打腿要柔中帶剛！”說完，就讓我們浮在水面，手扶在石板上，她抓着我們的腿，上下打着，我們一邊打腿一邊換氣……

後來正式游泳的時候，我都是排在第一、二名，因爲我打腿打得快，自由泳最重要的是打腿要快，所以我都是名列前茅。

我之前覺得學游泳非常難，現在學了覺得並不怎麼難，只是認爲很耗費體力，每次都是氣喘吁吁地回家；而且在游泳的過程中，如果我們的動作不標準，教練就會大發雷霆；爲了學游泳我還經常喝水，但是這都無法減少我對游泳的喜愛。

我學會了游泳，這件事讓我明白了：不管做什麼事都應該不畏困難，堅持到底！