散文隨筆情感的營養配方

前日，好友約我喝茶，心中一陣喜悅，這是位每次都能給我帶來新話題的朋友，她善談，思想活躍。恰好我沉寂無陽的情緒陰鬱了很久，正想調整一下心境。只是這位朋友的一些婚外故事讓我有些擔憂，不知道這次交談是怎樣的氣氛。

很久沒一起攀談了，茶屋裏二人擇席而坐，相互對視，似乎都很想從對方的眼睛裏尋到些什麼。

早在朋友的私語中知道了她與先生之間情感的變異，但好友始終守口如瓶。是她一無所知？還是竭力遮掩或爲自己保留一分尊嚴？我不敢問詢什麼，更不敢撕裂她內心的傷口。先生對她的百般呵護、情深意重可是她贏得夥伴們讚歎目光的法寶啊……可眼前，我已經看不到那神彩飛揚的眸子裏誘人的光韻，和那片令人幾分羨慕，幾分妒嫉的紅頰了。

對於她的事我不敢多言，不知道是在維護她的自尊，還是躲避不明事理，不知深淺之嫌，一直親如手足的關係多了幾分陌生感。

朋友是個做事頗有獨到見解，喜歡引領時尚潮流的人。舉手投足都顯現出與衆不同的氣質和修養，似乎與人拉開相當一段距離才能盡顯出她生命存在的價值。

茶湯換了一次又一次，兩個小時的時間，我默默靜聽她另一個侃侃而談的話題，關於營養學的研究。從早餐的多樣化，到維生素，蛋白質，礦物質的配比，鮮活的把一個健康長壽的祕方鋪展在我的腦海裏……

我靜靜聆聽她的講述，腦子裏卻忽然想到了另外一個問題。現代人對健康的認識已經進入了一個很高的領域，越來越多的人把目光和資金放在身體營養的調節和補充上，食物營養的配比計算的竟如此細密。可有沒有一種爲我們的情感生活精心搭配的祕方呢？

人生於母體，行與人羣。從開始到結束，都錯綜複雜，千絲萬縷的糾纏在情感的交流中。父母手足，同學同事，愛人朋友，什麼時候親近疏遠，什麼時候熱烈閒淡，冥冥中似乎有一隻無形的大手指點着某個方向，卻又令你永遠也說不清道不名。

過去我對“人之初，性本善”並無太深刻的理解，現在想來此論實在是精闢。我們在剛出生時都帶着一顆純淨的心，一雙明亮的眼。但，當一天天長大成熟後，那雙眼睛不再明亮，那顆心也不再純淨。與父母有了代溝，與手足拉開了距離，與朋友有了戒備之心，與愛人有了七年之癢。生活乏味而平淡，與人交流話到嘴邊留半句，無心傷害別人卻不得不提防傷害自己。坦誠與信賴之間架起了一道無形的圍牆，生活的熱情彷彿一朵離開了土壤的花，漸漸枯萎凋謝。究竟是什麼讓本來很乾淨的一個人變的齷齪了？爲什麼原本多姿多彩的生活就失去了光澤呢？究竟是我們改變了生活，還是生活改變了我們？

健康和情感看上去似乎是兩個毫無關聯的概念，可仔細想想卻有着不可分割的內在因素。

我的一位朋友父親去世不久，大家勸母親重新組織一個家庭，但老人寧願守着一分孤獨，守着貞節，寂寞的生活在思念和無助之中，結果，原本十分健康的母親不到兩年也因情感枯竭悄然離去。由此看來，情感生活的健康與補養似乎一點不亞於身體的營養補充。情感與健康對生命同等重要，而情感生活應該說是身體健康的基礎，沒有了快樂的情感生活，每日生活在焦慮不安，擔憂孤獨，緊張恐懼中人又怎麼會有健康的.身體呢？所以我認爲，情感生活纔是身體所必須的維生素和礦物質。

人的一生離不開與人的交往，無論你選擇怎樣的生活方式，都走不出人羣之外。從童年到老年，每個階段都有不同類型的人出現在你的生活中。事實上，不僅愛情生活需要不斷給於滋養，親情，友情同樣需要不斷調節和護理，即便發生了些什麼阻塞或變異，如果我們儘快的合理搭配所需“食物”提高代謝功能的正常運作，我想，我們的情感生活就應該會健康長久的持續下去。當然，如果能提前預防更好。病來如山倒，病去如抽絲嘛。

我們渴望與人保持交流和親近，渴望得到尊重，理解，信任，和愛護。可我們在渴望得到的同時，是否吝嗇到連一個輕輕的問候，淺淺的微笑都不肯多些付出呢？

舍既得，得既舍，這在我們的情感生活中也許就是一個代謝過程吧？

我的這位朋友，在花費了那麼多時間和精力研究營養學的時候，是否象愛護健康和生命一樣，給自己設計過一套情感的營養配方呢？

肌體的健康營養離不開維生素，蛋白質，礦物質，那麼情感生活的要素是什麼呢？如果把尊重，理解，信任，關愛當做情感交流營養配餐要素的話，應該如何搭配，如何使用呢？

這對我可是個不小的問題和警醒！