記敘文作文400字：做健康的宣傳員

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的記敘文作文400字：做健康的宣傳員，歡迎大家分享。

說到健康，媽媽告訴我：這是每個人夢想，人們都追求健康，嚮往健康。但是在保持健康的路途中，你必會經歷坎坷，如果翻過去，就會到達終點，見到霞光萬丈;但如果你爬不上來，那就會掉入萬丈深淵，黑暗裏摸索，也許再也上不來了。

隨着社會的發展，現在的食品越來越多樣化，煎、烤、烹、炸變着花樣的上陣，這樣打敗健康的頭號惡人——肥胖就施施然的出來了，它尤其喜歡嘴饞的小孩子們，超市裏、快餐店，甚至是學校食堂裏的小賣部，到處都能見到它的幫兇——薯條、炸雞、辣條、方便麪等等，在你放鬆身心大快朵頤，快樂似神仙的時候，它就趁虛而入，一點點的侵佔你健康的領地。慢慢地你會發現，自己好像是個吹上氣的球一樣開始膨脹，體重稱也拼了命地發出“嘀嘀”的抗議，可吃垃圾食品上了癮的孩子們如何忍得住，大人們也會認爲孩子胖乎乎的多可愛啊，就這樣你的健康悄悄地溜走了，你卻一無所知，還自得其樂呢!

可千萬不要以爲只要管住嘴就可以保住健康，那就大錯特錯了。搶佔健康地盤的不僅僅只有暴飲暴食哦，二號敵人出現了，它就是比一號敵人更兇殘的“熬夜將軍”。只要你被這位將軍打敗，身心上的熬夜慾望就會越來越強，直到吞噬你的心靈，每天都要玩PSP、刷手機……到凌晨，用不了多久，眼盲等各種各樣的病症就要一一找上門來，讓你防不勝防。關於防範熬夜，我編了一首歌謠：熬夜知多少，失明少不了。要想身體好，睡覺要趁早。

當然，健康的路上不只有敵人，更多的是和你並肩作戰的戰友：比如營養搭配小達人。就拿我來說吧，我的`媽媽爲了不讓我偏食，會變着花樣的做好吃的，每天餐桌上都五顏六色：有綠色的蔬菜、黃色的瓜果、黑色的木耳等，當然更少不了我愛吃的大魚大肉嘍，哈哈!除了這個戰友，還有運動小超人、文化小超人，籃球、羽毛球、跳繩等多種體育運動，能讓我們精力充沛、活力四射;史記、唐詩宋詞這些文化瑰寶，徜徉其中，可以感受到歷史的痕跡，感受古代詩人筆下的大好河山，但是我們可要學會鑑別好書和壞書哦!開朗活潑的性格和積極向上的心理更是健康路上不可多得的好朋友，只要它附在你的身上，必會讓你披荊斬棘、攻無不克。

親愛的同學們，讓我們一起來做健康的宣傳員!