關於健康飲食的經典諺語170句

無論是在學校還是在社會中，用到諺語的地方還是很多的，諺語是人們在生活及勞動中逐漸形成的短語。還記得都學過哪些諺語嗎？下面是小編爲大家收集的關於健康飲食的經典諺語，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、飯後百步走，活到九十九；

2、民以食爲天，食以味爲先。

3、飯後散步，不進藥鋪 ;

4、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、三餐不合理，健康遠離你。

7、朝食三片姜，勝過人蔘湯；

8、飯吃八成飽，到老腸胃好。

9、吃要有所節制，飲需適可而止。

10、藥補不如食補；

11、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安

12、早吃好，午吃飽，晚吃少；

13、能忌菸和酒，活到九十九；

14、飯前一碗湯，不用進藥房。

15、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

16、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

17、晚餐宜清淡，益身防早衰。

18、飲食講科學，金秋好生活。

19、幹活細心，吃喝當心。

20、話多不值錢，吃多不香甜。

21、早餐天天有，晚上減一口，

22、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

23、一頓吃傷，十頓喝湯。

24、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

25、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

26、食五穀雜糧，保身體強壯。

27、飯後走一走，能活九十九。

28、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

29、大蒜是個寶，常吃身體好。

30、飽食終日是萬惡之源。

31、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

32、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

33、吃飯不要鬧，吃飽不要跑；

34、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

35、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

36、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

37、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪；

38、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

39、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

40、早上吃好，中午吃飽，

41、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方 ;

42、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

43、穀賤傷農，飯多傷胃。

44、人願長壽安，要減夜來餐。

45、飯前喝湯，苗條健康；

46、晚上吃少，飲食節制身體好。

47、一天吃個棗，容顏不易老

48、吃飲少一口，活到九十九。

49、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

50、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

51、三餐不過飽，無病活到老。

52、飯後喝湯，越長越胖。

53、少吃多得味，多吃活受罪。

54、要想身體好，早餐要吃飽

55、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

56、飲食習慣好，遠離醫和藥。

57、要活九十九，每餐留一口。

58、若要百病不生，常帶飢餓三分。

59、少吃多得味，多吃傷脾胃。

60、不做害人事，不吃有毒物。

61、若想長壽安，須減夜來餐。

62、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

63、貪吃貪睡，添病減歲。

64、飯吃八成飽，到老腸胃好。

65、狂飲傷身，暴食傷胃。

66、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

67、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。

68、一頓吃傷，十頓喝湯。

69、少食多餐，益壽延年。

70、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

71、飢不暴食，渴不狂飲。

72、人願長壽安，要減夜來餐。

73、多吃不如細嚼。

74、食不厭精，膾不厭細。

75、飯前喝湯，苗條健康。

76、這些諺語都在提醒人們，要把握好飲食的方法和度，這樣才能健康長壽。

77、寧可食無肉，不可食無豆。

78、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

79、三天不吃青（菜），兩眼冒金星。

80、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

81、甜言奪志，甜食壞齒。

82、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

83、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

84、大蒜是個寶，常吃身體好。

85、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

86、吃米帶點糠，老小都安康。

87、一天吃個棗，一生不知老。

88、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

89、吃了省錢瓜，害了絞腸痧。

90、菸酒不嘗，身體必強。

91、不抽菸，少飲酒，活到九十九。

92、能忌菸和酒，活到九十九；

93、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

94、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

95、民以食爲天，食以味爲先。

96、吃飯不要鬧，吃飽不要跑；

97、不做害人事，不吃有毒物。

98、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

99、話多不值錢，吃多不香甜。

100、飯後喝湯，越長越胖。

101、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

102、吃要有所節制，飲需適可而止。

103、飯前喝湯，苗條健康；

104、大蒜是個寶，常吃身體好。

105、人願長壽安，要減夜來餐。

106、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

107、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

108、包飯用荷葉，清香又解熱。

109、飯前一碗湯，不用進藥房。

110、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

111、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

112、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

113、三餐不合理，健康遠離你。

114、飯吃八成飽，到老腸胃好。

115、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

116、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

117、飯後百步走，活到九十九；

118、早上吃好，中午吃飽，

119、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

120、飯後散步，不進藥鋪;

121、一頓吃傷，十頓喝湯。

122、飲食講科學，金秋好生活。

123、一天吃個棗，容顏不易老

124、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

125、晚上吃少，飲食節制身體好。

126、晚餐宜清淡，益身防早衰。

127、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

128、若要百病不生，常帶飢餓三分。

129、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

130、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

131、要活九十九，每餐留一口。

132、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪；

133、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

134、三餐不過飽，無病活到老。

135、吃飲少一口，活到九十九。

136、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

137、飽食終日是萬惡之源。

138、穀賤傷農，飯多傷胃。

139、早餐天天有，晚上減一口。

140、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

141、人要自安，少吃夜餐。

142、飯後走一走，能活九十九。

143、飲食習慣好，遠離醫和藥。

144、少吃多得味，多吃活受罪。

145、若想長壽安，須減夜來餐。

146、早吃好，午吃飽，晚吃少；

147、朝食三片姜，勝過人蔘湯；

148、少吃多得味，多吃傷脾胃。

149、要想身體好，早餐要吃飽。

150、食五穀雜糧，保身體強壯。

151、幹活細心，吃喝當心。

152、飯後走一走，能活九十九。

153、早吃好，午吃飽，晚吃少。

154、飲食習慣好，遠離醫和藥。

155、飲食講科學，金秋好生活。

156、一天吃個棗，容顏不易老。

157、藥補不如食補。

158、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

159、貪吃又貪睡，添病又減歲。

160、食不厭精，劊不厭細。

161、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

162、晨吃片姜，賽過人蔘鹿茸湯。

163、人想長壽安，要減夜來餐。

164、氣大傷神，食多傷身。

165、狂飲傷身，暴食傷胃。

166、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

167、飯吃八成飽，老來胃腸好。

168、多吃不如細嚼。

169、大蒜是個寶，常吃身體好。

170、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。