一年四季的諺語
諺語是廣泛流傳於民間的言簡意賅的短語,多數反映了勞動人民的生活實踐經驗,一起來看看一年四季的諺語,僅供大家參考!謝謝!
1、螞蟻搬家早晚要下。
2、紅雲變黑雲,必有大雨淋。
3、晝霧陰,夜霧晴。
4、天上跑臺雲,地上雨淋淋。
5、日落雲裏走,雨在半夜後。
6、燕子低飛要落雨。
7、早霞不出門,晚霞行千里。
8、六月一雷打九臺,七月一雷風就來。
9、雲絞雲,雨淋淋。
10、久晴夜風雨,久雨夜風晴;
11、晴天不見山,下雨三五天。
12、雷公先唱歌,有雨也不多;
13、水缸穿裙,大雨淋淋。
14、雷打正月節,二月雨不歇;
15、小暑一聲雷,倒轉做黃梅。
16、有雨天邊亮,無雨頂上光。
17、天色亮一亮,河水漲一丈。
18、露水重,天氣晴;
19、黃梅天裏無星光,不久來日雨更狂。
20、雲低要雨,雲高轉晴。
21、棗花多主旱,梨花多主澇。
22、腰痠瘡疤癢,有雨在半晌。
23、東虹日頭西虹雨,南虹北虹氣象異;
24、蜻蜓飛得低,出門帶笠。
25、黑雲接駕,不陰就下。
26、雷聲大,雨點小;
27、久雨聞鳥鳴,不久即轉晴。
28、八月南風二日半,九月南風當日轉;
29、西北起黑雲,雷雨必來臨。
30、日落烏雲漲,半夜聽雨響。
31、立秋響雷,百日無霜;
32、悶雷帶橫閃,雹子大如碗。
33、北山亮,南山不敢強;
34、雲下山,地不幹。
35、急雨易晴,慢雨難開;
36、不怕陰雨天氣久,只要西北開了口。
37、蜘蛛結網天放晴。
38、悶雷拉磨聲,雹子必定生。
39、有雨山戴帽,無雨山沒腰。
40、瓦塊雲,曬死人。
41、快雨快晴,快雪快晴;
42、東閃日頭西閃雨,南閃火門開,北閃有雨來;
43、東南風生霧,西北風消霧;
44、天上豆英雲,地上曬死人。
45、南風吹暖北風寒,東風多溼西風乾;
46、蜻蜓千百繞,不日雨來到。
47、水裏泛青苔,天有風雨來。
48、大華晴,下華雨;
49、棉花雲,雨快臨;
50、撲地煙,雨連天。
51、鳥往船上落,雨天要經過。
52、雲自東北起,必有風和雨。
53、海水起黃沫,大風不久過。
54、蜜蜂歸窠遲,來日好天氣。
55、早晚煙撲地,蒼天有雨意。
56、日落胭脂紅,非雨便是風。
57、早陰陰,晚陰晴,半夜陰天不到明。
58、蚊子聚堂中,來日雨盈盈。
59、早上朵朵雲,下午曬死人。
60、雨後東風大,來日雨還下。
61、雷公先唱歌,有雨也不多。
62、天上魚鱗斑,曬穀不用翻。
一年四季吃什麼
春吃芽
春生萬物,氣溫由寒轉暖,這個季節,芽類蔬菜肥碩鮮嫩,可以促進升發,應順應時令,多吃綠豆芽、黃豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。
被古人稱爲“種生”的豆芽最適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉向春生。而且,豆芽還具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃、緩解春季氣候乾燥導致的“燥熱”。
各類豆芽的功效不同
綠豆芽
容易消化,具有清熱解毒、利尿除溼的作用,適合溼熱鬱滯、口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人羣食用。
黃豆芽
健脾養肝,其中維生素B2含量較高,春季適當吃黃豆芽有助於預防口角發炎。
黑豆芽
養腎,含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素,含量比綠豆芽還高。
豌豆芽
護肝,富含維生素A、鈣和磷等營養成分。
蠶豆芽
健脾,有補鐵、鈣、鋅等功效。
夏吃瓜
夏至過,小暑至,天氣潮溼悶熱,稍不注意很容易會產生暑溼症狀。瓜類大多能清熱化溼,可以幫助排除毒素,又清淡可口,是適合夏季降溫防暑的好食物。
瓜類富含礦物質和維生素,能有效補充夏日流失的大量水分,幫助人們度過溼熱難耐的日子。
各類瓜的功效不同
絲瓜是甘涼之品,入肺、肝兩經,夏季吃絲瓜具有清熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡的功效。
冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,能潤肺生津、清胃熱、除煩止渴、解毒排膿,並有通利小便、消除水腫的特色。
西瓜是在溫度高、溼氣重的天氣,含水量充足的水果,是人們出汗過多後補充水分的佳選。
需要注意的是瓜類多性涼,脾胃虛寒、腎虛者都不宜多吃。
秋吃果
秋季陽氣收斂,也是自然界果實豐收的季節,正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等堅果的好時候。
堅果一般富含蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸等營養物質,對健康大有裨益。拿秋季收穫的“長壽果”花生來說,含蛋白質高達26%左右,相當於小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用。
各類堅果的功效不同
花生性平,味甘,入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。
大杏仁和松子膳食纖維含量高,可以幫助控制血糖血脂,還利於清腸通便。
核桃所含豐富的維生素E,具有較強清除自由基的能力,能預防慢性病和機體過早衰老。
冬吃根
冬天根莖類食物大量上市,主要包括紅薯、蘿蔔、土豆、山藥、竹筍、蓮藕等。
它們普遍含有豐富的碳水化合物,可以用來替代部分主食,給人體提供較多的熱量,尤其適合冬日抗寒。
根莖類食物的功效
研究表明無機鹽是人體禦寒的重要物質,根莖類蔬菜中就含有大量的礦物質,可以幫助身體增強禦寒能力。
在吃法上,也能和羊肉等燉着吃,禦寒效果更佳。
需要注意的是,根莖類的食物澱粉含量都比較高,如果在菜餚中所佔比例高,則要相應地減少主食的攝入量。