生活養生諺語大綱

導語：欲要養生，先必養心。下面是本站小編收集整理的關於生活的養生諺語，歡迎大家閱讀參考!

下士養身，中士養氣，上士養心。

治病重在安心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自覺。

心息則神安，神安則氣足。

貪字裏含着禍，色字裏藏着刀。

運動可以生陽;靜坐可以生陰。

順應自然是養生的最高境界。

中庸，是養生的'根本原則。

五志能夠致病，五志亦能解病。

凝神定氣、物我兩忘，是乃養生真諦。

主明則下安，以此養生則壽，歿世不殆。

和喜怒，節飲食，避寒暑。

無事以當貴，早寢以當富，安步以當車，晚食以當肉。--《東坡志林》

胃強則強，胃弱則衰，有胃則生，無胃則死，是以養生家必當以脾胃爲先。--《景

藥醫不死病，醫治有緣人.

智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。

知生也者，不以害生，是謂養生。--《呂氏春秋》

心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。--孫思邈

若能保身養情者，常須善言莫離口.--孟說

午後即宜少食，至晚更必空虛。--《老老恆言》

養心第一，養身第二;神養第一，藥療第二;自醫第一，求醫第二。--任繼愈

忘其身而身存。--《老子》

養生主要靠自己，不必天天惦記着自己的健康，順其自然最好。--任繼愈

養生十字令:一貫知足，二目遠眺，三餐有節，四季不懶，五穀皆食，

六慾不張，七分忍讓，八方交往，酒(九)薄煙斷，十分坦蕩。

事因知足心常樂，人到無求品自高。--冰心

無求便是安心法，不飽真乃祛病方。--清代張之洞

放下煩惱，我們將收穫一片清涼!

生活一向很平常，騎車作畫寫文章，養生就靠一個字，忙。--漫畫家 方成

一笑去百憂。--陸游

豁達幽默是人類生命的冬青樹;是一味不花錢的養生靈丹

不畏復不憂，是除老病藥。--白居易

體傷好治，‘神傷’難醫。

病由心生，心病心藥治。

老閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。

人慾不可絕，亦不可縱。--莊子

少私多壽、寡慾多壽、清靜多壽。--莊子

三分治，七分養。

醒時易中風，養神三分鐘。

流靜水深，人靜心深，心深安臥。

能息心，自暝目。--唐代孫思邈

先睡心，後睡眠。--宋代蔡季通《睡訣》

不飲空心茶。

茶宜熱飲。

水新則味辣，陳則味甘。--袁枚

黑豆是個寶，健康少不了;勸君常食用，延年益壽好。

冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。

無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補。

三九補一冬，來年無病痛。

生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也”。

急脫急着，勝似服藥。

三月薺菜當靈丹。

最好的醫生是自己。

三伏灸三裏，好比吃母雞。

病向淺中醫，防在未病時。

冷水臉 溫水牙 熱水腳。

褲帶越長，壽命越短。

神是性兮氣是命，神不外馳氣自定。

恬淡無思慮 寧心節言語。

陳立夫先生長壽之道-四老:“老健:養身在動，養心在靜;

老伴:愛其所同，敬其所異;

老友:以誠相見，以禮相待;

老本:取之有道，用之有度。