高中心理健康主題手抄報

心理健康是指個體能夠適應和發展着的環境，具有完善的個性特徵。下面是小編想跟大家分享的高中心理健康主題手抄報，歡迎大家瀏覽。

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　　心理健康的理論標準

認知過程

人在認識客觀世界的活動中所表現的各種心理現象。

簡要介紹概念：感覺、知覺、記憶、思維、想象。

情感過程：人認識客觀事物時產生的各種心理體驗過程。

意志過程：人們爲實現奮鬥目標，努力克服困難，完成任務的過程。在意志過程中產生的行爲就是意志行爲（行）。

知、情、意、行：認知是產生情、意的基礎；行是在認知的基礎上和情的推動下產生的，它能提高認識，增強情感，磨練意志；行爲控制、調節情感，提高認知。 心理過程着重探討人的心理的共同性。主要包括認知、情緒和意志三個方面，即：常說的知、情、意。知是人腦接受外界輸入的信息，經過頭腦的加工處理轉換成內在的心理活動，進而支配人的行爲的過程；情是人在認知輸入信息的基礎上所產生的`滿意、不滿意、喜愛、厭惡、憎恨等主觀體驗；意是指：推動人的奮鬥目標並且維持這些行爲的內部動力。知、情、意不是孤立的、互相關連的一個統一的整體，它們相互聯繫、相互制約、相互滲透。

特定的刺激，觀察被刺激者能否作出正常的反應。

　　心理健康的情緒標準

人的心理健康的情緒標準包括情緒的形成原因、持續時間、長期穩定狀況等各個方面。

一、 情緒有適當的形成原因：一定的事物引起相應的情緒是情緒健康的標誌之一。情緒的產生是由各種不同的原因引起的，如：高興是因爲有喜事；悲哀是遇到不愉快或不幸事件；憤怒是挫折引起的等。

二、 情緒的作用時間隨客觀情況變化而轉移：通常當引起情緒的因素消失之後，人的情緒反應也相應逐漸消失。例如，生活中不小心把東西丟了，當時可能會非常生氣，事情過後，慢慢也就自己調節過來。如果長期生氣，這就是情緒不健全的表現。

三、 情緒持續穩定：情緒穩定表明個人的中摳神經系統活動處於相對的平衡狀況，反映了中樞神經系統活動的協調。如果一個人的情緒常期不穩定，喜怒無常，是情緒不健康的表現。

四、 心情愉快平靜心情愉快是情緒健康的重要標誌。愉快表示人的身心活動的和諧與滿意。愉快表示一個人的身心處於積極的健康狀態。一個人經常情緒低落，總是愁眉苦臉，心情有苦悶，則可能是心理不健康的表現，要注意自我調節。