適合迷茫和困頓時候閱讀的勵志書籍

人生總是有太多的困惑，痛苦和迷失的時候，文字最能治癒心靈。這裏挑出6本人文類的書推薦給大家，涉及人生和選擇、家庭和親情、內心的成長等話題，希望在迷茫和困頓的時候，這些文字可以溫暖你的心靈。

　1、站在人生的岔路口，究竟該怎麼做?

來找我諮詢煩惱的人是迷途的羔羊，通常他們手上都有地圖，卻沒有看地圖，或是不知道自己目前的位置。——《解憂雜貨鋪》

　1、《解憂雜貨店》

[日]東野圭吾

《解憂雜貨店》是日本作家東野圭吾寫作的奇幻溫情小說。這是繼《白夜行》後，東野圭吾最受歡迎作品。不是推理小說，卻更扣人心絃。

“站在人生的岔路口，人究竟該怎麼做?”這正是東野圭吾寫此書的目的。或許你也曾想過，如果能和過去的自己交流，告訴自己在遇到問題和困難時應該如何選擇，那樣該有多好。

這本書縝密的故事架構與精妙的情節設計，讓我讀完不僅大呼過癮：僻靜的街道旁有一家雜貨店，只要寫下煩惱投進捲簾門的投信口，第二天就會在店後的牛奶箱裏得到回答。

其實，在這些時刻，我們需要的不是答案，而是一個傾訴的對象。就像浪矢爺爺說的，“很多時候，諮詢的人心裏已經有了答案，來諮詢只是想確認自己的決定是對的。所以回信的人只要點出他們的羈絆所在，他們就知道該如何走下去。”

　2、沒有誰是一座孤島

每個人的生命中，都有最艱難的那一年，也正是那一年讓我們的人生變得美好而遼闊。——《島上書店》

　　2、《島上書店》

[美]加布瑞埃拉•澤文

這本書一開始讀起來特別壓抑，越讀到後面卻越感到溫暖。

主人公A.J.費克里是一箇中年男子，他在一座與世隔絕的小島上經營一家書店。但是命運好像從未眷顧過他，愛妻去世，書店危機，就連唯一值錢的寶貝也遭竊。他的人生陷入僵局，他的內心淪爲荒島。但是這些困境，在遇到出版社女業務員阿米莉婭和意外得到一個孩子之後，都悄悄的發生了改變。

書中的每一個角色似乎都陷於人生的孤獨和絕境中，卻在愛與被愛、付出與接受中得到了拯救和救贖。這樣有趣、溫柔、動人的故事，也提醒了我們認真去思考“爲什麼閱讀，爲什麼去愛”。

　3、爲你，千千萬萬遍

許多年過去了，人們說陳年舊事可以被埋葬，然而我終於明白這是錯的，因爲往事會自行爬上來。——《追風箏的人》

　3、《追風箏的人》

[美]卡勒德•胡賽尼

這是一個關於家庭和友情，愛與人性，背叛與救贖，以及種族和戰爭等的故事。

作爲僕人的哈桑對少爺無比忠誠，也處處維護着阿米爾少爺，但他的命運卻如註定般的悲慘：被背叛，被侮辱，最終被殺死，橫屍街頭。而作爲少爺的阿米爾，在一場風箏比賽後，由於目睹了那件“悲慘不堪”的事，卻沒有挺身而出，他爲自己的懦弱感到自責和痛苦，並設計逼走了哈桑。

就像書中說的：“我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救贖。”

4、學會拒絕，與老好人說再見

別不好意思拒絕別人，因爲那些好意思爲難你的人，都不是什麼好人。——《可愛的詛咒》

　4、《可愛的詛咒》

[英]加雅基•馬森

不知道你是不是這樣的“老好人”：你的大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對他人總是有求必應，即使是陌生人。而且，一旦你停止這樣做，你就會覺得非常內疚，感覺自己辜負了別人，像是陷入了一種無法脫身的“詛咒”。

心理學家把這些始終把友善待人作爲唯一行爲準則並因此受盡委屈的人稱爲“聖母型人格”，也就是我們常說的“老好人”。這是雅基•馬森的《可愛的詛咒：聖母型人格心理自助手冊》這本書裏重點分析的話題。

　　5、做情緒的主人，不做消極情緒的奴隸

好多時候，決定我們人生的，不是在我們身上發生過什麼，而是我們用怎樣的態度去接受它們。——《整理情緒的力量》

　　5、《整理情緒的力量》

[日]有川真由美

一個人過的是否開心和快樂，往往取決於他的情緒。在日常的生活和工作中，我們經常要經歷和麪對各種情緒，尤其是各種消極情緒，比如憤怒、焦躁、孤獨、疲憊、怨恨、嫉妒、自卑等等。

我們很容易被情緒牽着鼻子走，而且情緒有巨大的力量會控制我們的身心。但是，擺脫消極情緒的困擾不是一件容易的事情。

　　6、正是那些疼痛，教會了我們成長

最終決定我們是誰、提升我們的身份的，並不是如何處理那些期盼和希望的事物，而是如何挺過這些沒有預料到的事情。——《內在革命》

　　6、《內在革命》

[美]有芭芭拉•安吉麗思

有沒有這樣一些時刻，你忽然發現，自己好像變成了自己人生裏的陌生人。“也許是遭遇意料之外的事，也許是突然感到了迷失，也許是面對前所未有的障礙，也許是感情受挫。我們發現自己莫名其妙地到達了某種境地，原本計劃好的一切，結果不知怎的全都落空。在那個時刻，我們看到了真實的人生，而不是期望中的人生。”