高三勵志主題班會教案優選（3篇）

在年少學習的日子裏，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會就是圍繞一箇中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。還在爲準備主題班會而發愁嗎？以下是小編爲大家整理的高三勵志主題班會教案，希望對大家有所幫助。

高三勵志主題班會教案1

【“我的大學夢”】

一、教育目的

隨着物質生活水平的提高，以及越來越多的獨生子女的涌現，現在的中學生一代，不缺吃，不缺穿，因爲生活的安逸，他們少了對未來的打算，往往只是得過且過，很少有學生明確求學路上的真正目的是什麼，因而培養他們對未來的憧憬顯得任重而道遠。通過本次班會，讓學生體會大學的美好，樹立要考上大學，期望美好生活的願望。

二、活動準備

1、播放視頻國際知名大學哈佛大學(校園建設，知名校友，學校成績)

2、圖片國內知名大學(校園建設，知名校友，學校成績)

3、學生個人準備，我最理想的大學

三、活動思路

由故事《料理鼠王》引入

1、觀看視頻圖片，介紹國內外的大學

2、故事羣英會(同學們講自己知道的關於理想的故事)

3、我的理想(在紙條上寫上各人的'理想，可匿名)

背景音樂：《我的未來不是夢》

4、觀看勵志視頻“我的大學夢”，教師總結，表明理想的重要性和實現理想要付出努力。

四、活動過程

1、觀看《料理鼠王》電 影 片段，引入主題：

主持人發言：

(講述《料理鼠王》電 影故事梗概)

《料理鼠王》就是這樣一個故事，美妙真誠但卻並非完全是童話式的非現實。透過一隻老鼠的奮鬥和努力，作爲人類的我們得到了太多的感動和激勵。雖然本片依然走的是大衆化的主題路線，一隻老鼠和一個普通人類的友誼，一份不可能完成的任務，在反對聲中任毅然堅持自己的夢想。

2、播放國內外知名的大學視頻照片

哈佛大學

牛津大學

劍橋大學

清華大學

北京大學

3、故事羣英會(同學們講自己知道的關於理想的故事，老師可以自己先講，帶動氣氛)

哈佛故事

有一年，一羣意氣風發的天之驕子從美國哈佛大學畢業了，他們的智力、學歷、環境條件都相差無幾。在臨出校門時，哈佛對他們進行了一次關於人生目標的調查。結果是這樣的：

27%的人，沒有目標;

60%的人，目標模糊;

10%的人，有清晰但比較短期的目標;

3%的人，有清晰而長遠的目標。

以後的25年，他們開始了自己的職業生涯。

25年後，哈佛再次對這羣學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝着一個方向不懈努力，幾乎都成爲社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖、社會精英;

10%的人，他們的短期目標不斷的實現，成爲各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層;

60%的人，他們安穩的生活與工作，但都沒有什麼特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層;

剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，並且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。

其實，他們之間的差別僅僅在於：25年前，他們中的一些人知道自己到底要什麼，而另一些人則不清楚或不很清楚。

4、遊戲：我的理想話你知

主持人：

下面我們來個小遊戲，遊戲是：音樂傳球，當音樂停時球傳到誰手上，誰就要站起來跟大家分享自己的理想，音樂!(此一環節，能保證學生談談個人的理想)背景音樂：《我的未來不是夢》

5、觀看勵志視頻“我的大學夢”

6、教師作總結，表明理想的重要性和實現理想要付出努力。

五、班主任總結

我們班級成績不好雖然也不乏認真學習的同學，但是也存在很多部分的學生是非常不愛學習，沒有理想沒有目標的，整天就迷迷糊糊地渡過，沒有爲自己的未來思索過，沒有爲自己的學業規劃過。似乎思想還停留在小學的那種無憂無慮的幼稚無知的階段，全班的學習氣氛和課堂紀律也存在諸多的問題，需要迫切的改進。同時很多同學也對未來充滿了期待，他們會問我大學是怎樣的，大學難不難考，大學的生活又是怎樣的呢?因此在這種情況下，我決定開展一個關於理想和大學的一個主題班會。

通過這次主題班會，我瞭解到很多學生雖然不愛學習但是都有着非常美好的理想，對未來也充滿了嚮往。他們需要的是鼓勵，努力以及信心，本次班會課就是要鼓舞學生樹立理想，增強自信，爲未來而奮鬥。而“我的大學夢”勵志視頻，也很好地吸引了學生的眼球，同時也啓發了學生對未來的思考以及規劃，總的來說，本節主題班會的受到了較好的教育薰陶效果，班裏的學風也大有改善。

高三勵志主題班會教案2

【教學目的】

通過勵志主題班會課，幫助同學們正確認識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啓發他們，讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。

【教學內容】

一、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現的症狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、放鬆身心的方法（15分鐘）。

二、小組討論環節，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態度。並且授課者結合自身經厲拉近教學距離，勸勉學生（15分鐘）。

三、每位同學寫上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學爲未來夢想的實現做好準備，從現在做起，從點滴做起（5分鐘）。

【教學重點難點】

1、讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態。

2、通過與學生心靈上的交流溝通，一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。

3、激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。

【教學方法】

一、講授法；

二、案例分析法；

三、故事交流法；

四、心理暗示法。

【教學課時】

一課時（40分鐘）

【教學設計】

一、導入環節

（簡單自我介紹）

同學們，這一節課將打破以往師生的固定教學模式。在短短的四十分鐘裏，我們拋開老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的遊戲，調動大家的積極性，活躍課堂氛圍。

二、講授環節

（一）初步發掘壓力（教師）

每個人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段，就是你們現在處於的高三時期。說起高三，相信很多人經歷過的人都會認爲那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸於美好的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對於你來說意味着什麼，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

清楚了高三不同於前面九年學習的階段後，我們一起討論一些高三人必會出現的一些典型的症狀，以及應對這些症狀的個人調節方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多數同學步入高三都會由於學習環境的變化帶來壓力，產生焦慮情緒，焦慮狀態也有輕重之分。有些同學會因爲高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經開始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對於容易出現焦慮的同學來說，找到壓力的根源後，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者採取比較消極的逃避的方法，如經常看電視、上網、外出遊玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對於這類情形，建議同學設定一份實際的學習計劃，要求自己每天做什麼、做多少，把規律形成一種優良的習慣。也有部分同學只是存在很輕微的焦慮，這類同學往往能把外在的'壓力轉換爲學習上的動力。

（二）與學生之間的互動

那麼，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長老師？（提問同學）

（三）引導學生正確認識高三壓力的表現

高考壓力來自幾方面：

1、對高考信心不足；

2、擔心考不好使父母失望；

3、害怕考不出平時水平來；

4、害怕考不上自己理想的大學。具體表現以下一些狀態：

心理方面：

1、注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

2、強迫現象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心裏挺難受的。如有的同學做好作業後進行很多次的檢查，有的同學睡覺總是怕睡過了頭等等。

3、敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上老師說東他偏要往西；老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業時摔書本，在桌椅上亂寫等等。

4、人際關係敏感。主要表現是：不能正確處理個人與社會的相互關係，與人相處時有着較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學和老師關係緊張。

5、抑鬱、焦慮。抑鬱、焦慮以情緒低落爲主要特徵，有以下不同的表現：①抑鬱情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學會出現焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑鬱常見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力；還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現爲不安、焦慮、緊張和激越。

6。情緒不穩定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定。

生理方面：

1、食慾不振；

2、睡眠不好，甚至失眠；

3、脣焦舌燥；

4、心跳加快，血壓升高；

5、疲憊不堪；

6、神經衰弱。

如何看待這些問題？抱什麼態度呢？是迴避問題還是積極面對？其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“聖人”和“傻子”。我們既不是“聖人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨着高考的考生呢！

（四）引導學生正確對待壓力

做好自我減壓

1、以積極的態度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。

態度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現你的人生夢想。這是一個人的追求，爲實現人生夢想而奮鬥，那是多麼快樂的事情！

2、把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。作爲一個人就是要勇於迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。

3、人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。

正確對待外來壓力

家庭和社會對考生、考試的過分關注，都會使考生產生心理壓力。考生如能正確地對待外來的壓力，有助於自己輕裝上陣。

考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人儘管出於好心，但意見未必正確，也沒必要成爲自己的心理負擔。

充滿信心，優化情緒

1、增強學習實力。考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強複習，提高實力是強化信心的重要措施。

2、高考目標期待要適當。考生要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會爲難以達到目標而增加考試焦慮；如果目標定位太低，又會影響潛能的發揮。

3、不要迷信。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認爲今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行爲會給自己帶來不良情緒。

4、不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。

5、多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利於增強自己的學習信心。

6、運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考複習過程中和在考場上，都可根據自己當時的心態進行積極的自我暗示。當情緒過於緊張時可默唸“放鬆、放鬆、放鬆”，當心情煩躁時可默唸“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時可默唸“我行、我行、我行”。

7、學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標誌。笑是人的情緒處於最佳狀態的表現。笑能使人產生信心和力量，把微笑視爲生活的一個重要組成部分。

8、昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有着密切的關係，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸擡頭，步伐堅強有力，以培養自己的信心。

9、多和同學、老師、家長交流。

（1）釋放心情，不要把苦惱憋在心裏。

（2）和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。

（3）看看過去的考生有關高考經驗教訓的文章和書籍。

（4）進行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎麼度過的，你怎麼從沒有信心變成有信心的。

（5）聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助於調整人的緊張情緒。

三、轉換角色，小組討論

說明：給出兩組對話（附後面），以四個人爲一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。

討論：

（一）面臨高三的學生希望家長說什麼樣鼓勵的話語；

（二）家長對孩子寄予期望的表現；

注：充分融入角色，聽聽學生的心聲；體諒家長的心情。

四、憧憬未來

課前給每位同學發一張紙條，寫下自己的目標。與學生一起分享美麗的夢想。並且用心理激勵法激勵學生爲實現夢想而從現在開始努力奮鬥。將學生的貼到願望板上，時刻驚醒。

五、結束課程

高三勵志主題班會教案3

活動目標：

1、正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇於承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。

活動重難點：

讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇於承受壓力的能力。

主題闡釋：

現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成爲現代學校德育的一個重要的內容。

課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。製作課件。並提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會過程：

一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：

有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。

蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執着精神，客觀上應歸功於它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要揹負太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那麼我們身上揹負的“殼”到底是什麼呢?學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔負着許多責任和壓力。)

三、討論：

我們要如何揹着“殼”前行呢?

看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，並要求同學們根據動畫中的一些啓示去歸納出自己的答案。

在學生髮言後，用幻燈片展現三個小故事，並要求學生在故事中得出啓示：

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮鬥目標——當音樂大師，儘管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板製作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

後來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，並最後成爲好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打着手電筒寫曲子。漢斯-季默在第xx屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名於世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。

啓示一：要能揹着“殼”前行，首先要有明確的目標。

故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破崙?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐紮在一個沙漠中的陸軍基地裏，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裏，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢?

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認爲最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終於望到了自己的星星。

啓示二：要能揹着“殼”前行，其次要有積極的人生態度。

故事三：

一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裏，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裏痛苦地哀嚎着。無奈之下，農夫決定把枯井填上。

當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”裏，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的祕訣就是：將“泥沙”抖落掉，然後站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

啓示三：要能揹着“殼”前行，還要有主動在艱苦的環境中鍛鍊自己的意識。

四、接下來，讓我們念念勵志名言

舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息/長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海/三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟.

五、學生聯繫實際進行小結：

除了以上故事所給啓示，你認爲揹着“殼”前行的過程中還應該具備些什麼?你又是怎麼做的?

學生談感想：

甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因爲我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。

乙同學：我覺得學習有目標是很重要的，那纔不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心裏很高興，因爲我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最後纔是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學們看我的吧!

丙同學：雖然我個性活潑，看起來對什麼都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因爲我上課很認真，並且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去複習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。

丁同學：我之所以取得現在與以往相比較好的成績，是因爲我上課的時候專心聽講，按照老師的思路去認真的聽課。下課的.時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課複習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試啊!

戊同學：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰死，也曾在衆目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學習，我始終有着執着的追求，我相信，只有學習，只有現在用知識武裝自己將來我纔能有自己的一席之地。

己同學：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間複習。魯迅曾經說過：“時間就像海綿裏的水，只要願擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷!

庚同學：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎於我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學過的內容沒有複習。在剩下的時間裏我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。希望同學們跟我一樣吸取教訓，時刻警惕，不能放鬆!

辛同學：在期中中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因爲我第一次失敗的月考中總結了經驗教訓，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導，爭取的成績。

[講述]以上八名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿裏的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這麼好的條件和環境，有什麼理由不抓緊時間來學習呢?只有吃得苦，纔能有成功。

六、班主任講話：

同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛隻要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收穫的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不爲自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。

人生是一個揹着“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力爲動力，憑藉自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓(班級勵志誓詞)

選擇大海，就去乘風破浪，選擇藍天，就去展翅翱翔，選擇高三，就去勇敢進取。

面對挑戰，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。

敢於拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮鬥放飛希望;永不言棄，用信念實現夢想。

努力!堅持!拼搏!成功!

站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：

不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮鬥二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;奮鬥二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶着頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。

_，我們註定成功。

_，我們註定輝煌。

同學們，加油

八、結束

播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學合唱。