學游泳週記500字（精選27篇）
不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，我們對人和事情也有了新的看法，讓我們通過週記發表自己的意見和想法吧。一起來參考週記是怎麼寫的吧，下面是小編爲大家整理的學游泳週記500字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學游泳週記500字 篇1
暑假裏，我學會了一項本領——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學游泳的見證，因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節，昨天我和媽媽還有我的`好朋友金子心一起去學游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍而明澈，人們在泳池中自由自在地變化着各式各樣的泳姿。
隨即趕來的教練讓我們在岸邊做了熱身運動，然後下水。教練示範了蛙泳的基本動作，然後先教我們憋氣，憋氣很簡單，一學就會。教練又教我們蹬腿，並強調一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是掌握不了要領。經過反覆訓練，我的腿部動作終於過關。接下來，教練又教我們手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，我們沒學多久就會了。
接下來的幾天，我們每天都重複相同的動作，說實在的，我都快厭煩了。可後來發現，這些基本動作都是學游泳的關鍵。最後，教練教我們如何換氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經過10天的艱苦訓練，我終於通過了教練的測試，從淺水區游到了深水區，那一刻，我的心裏別提有多美了。
學會了游泳後，我還懂得了一個道理，世上無難事，只怕有心人。
學游泳週記500字 篇2
這個暑假裏，我學會了蛙泳。
第一節課，老師教我們做收翻蹬並的動作。然後，我們做熱身運動，做完後，老師給我們每人一個背漂，最後讓我們轉身下水。老師也下水後，就開始教我們在水下吐泡泡。接着，老師又教會了我們怎樣扶着岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬並和吐泡泡。這一系列的`動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四節課，我們依次學會了拿着三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地遊。
第五、六、七節課，我把前面學的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時，我已經學會蛙泳了。剩下的三節課，我一直鞏固老師教的動作，儘量讓動作做得漂亮些，然後就是連續不斷地在泳池裏來回遊，以增強我的耐力。
這次游泳教程一共十節課，我終於學會了游泳。游泳是一件體力活，讓身體得到了鍛鍊，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當我在水裏不斷前進的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。
學游泳週記500字 篇3
最近，我在看《海底兩萬裏》，很嚮往波瀾壯闊的大海，也想像鸚鵡螺號潛艇船長尼摩一樣縱橫四海。但是要完成這個願望，我要從最基礎做起先學游泳，纔有可能美夢成真。
我以前很怕水，可是上了第一節課後我就克服了這個心理障礙。因爲老師說只要把頭悶在水裏身體就會浮起來。我小心地嘗試了幾下，果然我浮起來了，感覺自己像雲朵一樣漂浮在空中。教練開始教我們蛙泳。手指合攏往外撥水，腿的動作比較複雜：收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。一開始完成時這些動作我有些慢，動作流暢起來後真的感覺自己像一個腿部肌肉發達的青蛙。尤其是蹬腿這個動作，雙腳用力往外一蹬能感覺到自己的'身子像箭一樣往前“嗖”的竄出去一截。隨着動作的熟練，我遊得越來越好，越來越快。
到了結業典禮的時候，教練把吃的東西扔到了水裏讓小朋友們去撈，撈到的零食都可以帶回家。泳池裏，有許多小朋友一起參加這個活動，那場景像是沸水裏煮餃子一樣，熱火朝天。我最想要的是芬達、棒棒糖、雪餅因爲水上的人多，老是和別人撞到一起，我決定先潛到水裏，再一下子浮出水面，一擊即中。我的弟弟還不會游泳揹着兩塊背漂，拿着一塊浮板也下水了，我和他合作把撈到的零食放到他的浮板上，在運上岸給爸爸。我最開心的是撈到了三瓶芬達，送給教練一瓶，剩下的我和弟弟分了。結束後我和弟弟收穫滿滿地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一陣狼吞虎嚥。最後只剩下一包了，而那一包是留給爸爸媽媽的。
學會了游泳，真的好開心！我覺得我像魚一樣在水裏自由自在地游來游去。希望有一天我能像尼摩船長一樣在大海中遨遊，看美麗的珊瑚，與座頭鯨做朋友！
學游泳週記500字 篇4
二年級孫欣悅。有一天我和媽媽到小姨家做客，小姨要我們一起到游泳館游泳，可是我不會游泳，所以不想去，媽媽說，游泳可好玩了，不下水永遠不知道游泳的快樂，我滿懷期待又忐忑不安地跟着她們來到游泳館。
一進泳池大廳，就聽見人聲、笑聲、浪花聲聚成一片，像一首激情奔放的交響曲。泳池裏好多人技術非凡，像魚兒一樣自由地游來游去，看到如此情景，我想快點學會游泳，能像小海豚一樣在水裏撒歡。
我的腳剛浸到水，就感覺一陣冰涼，不由地心跳加速，想打退堂鼓。媽媽似乎看出了我的心思，說：“做任何事都不是一日就能成功的'，不去嘗試一下就放棄，多可惜啊，就是游泳教練都是堅持練習才學會游泳的啊！”
聽了媽媽的話，我鼓足勇氣，下了淺水區。
我下水後，媽媽在岸上指點我，她比畫着說，手向前自然張開，來回畫圓圈，腳使勁向後蹬，就像小青蛙一樣。我放開膽子，按照媽媽說的做，可還不到一米，身體就失去了平衡，沉了下去，喝了好幾口水，嗆死我了！
我有點兒灰心，可媽媽還在耐心地說：“沒事，不要因爲碰到一點兒難處就回頭，學游泳不喝幾口水怎麼能學會呢？”
這次，媽媽讓我扶着泳池邊上的階梯，兩腿在水裏練習蹬，感覺熟練了，再與手配合起來。
我膽怯地走到臺階邊稍微深的水中，按照媽媽說的去做，終於游出了一米！我心花怒放，淚水被滿心歡喜衝得一乾二淨！
我一直向前遊，一米、兩米……五米！我真的學會了游泳。
媽媽看見我這麼高興，說，只要相信自己，什麼都能學會，世上無難事，只怕有心人！
學游泳週記500字 篇5
以前，我最怕水了。即使身上戴着救生圈，我還不敢下水呢!所以今年媽媽爲了給我練練膽子，也抱着我今年學不會的心態讓我去學游泳。沒想到不學不知道，一學嚇一跳。
記得第一天上課，我懷着緊張不安的心情走進了游泳館。哇!這裏的游泳池好大啊!池水也藍藍的，大水池邊還有一個專門讓小孩子玩的小水池，我突然對這裏產生了一種好感。這時向我迎面走來了一位男老師，他皮膚黑黑的，身體胖胖的，戴着一副黑框眼鏡，原來他就是我的游泳教練。雖然他的樣子很可怕，但是他看我的眼神卻是那麼的和藹可親。我一下子對他產生了很強的信任感。我放心的下了水，完全忘了以前是多麼的怕水。
第一節課教練叫我學習在水上飄。他對我說：“放鬆自己，感覺像在自己家裏睡覺一樣就可以了。”我帶着害怕和緊張的心情，雙手緊緊抓住池邊的.凹凸不分，猛地吸了一口氣，鑽下了水。我發現我的身子真的慢慢地浮了起來，感覺自己像一塊木板飄浮在水面上。我睜開眼睛，看到了水底藍藍的瓷磚和一些在水下游泳的人們，一切都是那麼的神奇!
這次以後，我對游泳產生了濃厚的興趣。我的成績也在飛速地進步，第三節課我就學會了蛙泳。接下來的課是學習長距離游泳，從五十米開始逐日增加，到第十二節課也就是最後一節課，我游到了一千米。教練對我豎起了大拇指說：“你真牛!課程目標50米，你遊了一千米，厲害!”聽到教練的表揚，我心裏別提有多高興了!
我這次能學會游泳，我認爲不光是我自己要有信心和勇氣，有一個值得信賴的教練是非常重要的!
學游泳週記500字 篇6
去年暑假，我學會了仰泳，彷彿自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。
今年，我想換種泳姿比如說蛙泳試試，所以暑假一開始媽媽就給我報了游泳班。
還是在去年的那位風趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個又高又瘦還戴着一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個露天的地方。望着湛藍而又清澈的池水，我想象着自己躺在水面上仰望星空的樣子，是那麼地愜意。
還沒等我回過神來，馬教練已經叫我了。他先在岸上示範蛙泳的分解動作，再讓我分別練習蹬腿和劃手動作，接下來又跟着做了幾組熱身運動，就下水實戰了。
比起去年的慌張，今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下，也多虧了高教練獨特的.訓練方法。去年高教練往池裏撒了一把硬幣，讓我把所有硬幣都撿回來，而且撿回來的硬幣都歸我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起，興高采烈地跟教練說：“我又找到了！”高教練樂呵呵地摸摸我的頭說：“你又掙錢了！”
今年馬教練則教我低頭在水裏慢慢地吐泡泡，想象着自己成了一條大金魚，等到泡泡吐完了，就把腦袋探出水面來吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏，讓我仔細探查。果然我在水下發現了很多東西，有小發夾、小橡皮，還有大大小小的腳印
經過7節課的不懈努力，我終於可以自由地像只小青蛙一樣在水裏暢遊，從淺水區游到深水區，再游回淺水區。我發現原來在深水區游泳比在淺水區游泳要來得輕鬆，馬教練告訴我那是因爲深水區的浮力大。什麼是浮力我還不太懂，我只想告訴夥伴們：夏天，在水裏游泳，是一件快樂的事，當然要注意安全第一哦！
學游泳週記500字 篇7
7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進去感覺很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那裏水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片。
我去到那裏，不知是哪個小朋友，總是跟我玩，而我卻不認識他。我跟他打水仗，後來我們成了好朋友。後來瑋瑋哥哥來了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過來，叫我去撿，讓我丟到遠遠的地方，他就去找回來。他又借人家的球，扔來扔去，後來我拿着球感覺可以扶在上面游泳，但因爲氣不足，我就掉到水裏面了。
媽媽叫我潛水，我想，那個小朋友也是用潛水游泳，我就學他那樣，慢慢地潛水，一開始覺得有點憋不住，後來潛水的時間越來越長。人家準備關門的時候，我終於學會了潛水游泳。後來我遊了好幾次，那時候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我。游到最後，媽媽說我可以游出五米遠了。
回到家以後，我洗澡的時候，我突然有了一個毛病，我還以爲洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就說：“媽媽，我突然出了一個壞毛病，一見到水就潛下去”，媽媽說，：“你是不是潛水潛怕了？”，我說：“我是潛水潛習慣了”。洗完澡，我叫媽媽發信息給爸爸，告訴他我學會游泳了。
在夜裏，我做了一個夢，我夢見我把家裏的`衛生間用一種最先進的東西，把廁所馬桶給堵住了，後來，我把門關上，門密封十分好，人在裏面說話，外面聽不見，我把所有的水籠頭都打開，不停地開水，等水到我脖子的時候就關起來了，我就在裏面潛水游泳。後來，就醒了。這個夢真美好啊。
早上，媽媽在看書的時候，我就
學游泳週記500字 篇8
我想像魚兒一樣在水中自由地遊玩，可我卻從來沒下河洗澡，是名副其實的“旱鴨子”。看見別的同學大談游泳的樂趣，我很羨慕，幸運的是，媽媽爲我報讀了游泳訓練班，還沒開始學游泳，我就做了個美夢，夢見自己像魚兒一樣在水中暢遊。
這周星期六，是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池，站在明亮、寬敞的游泳池旁，看見明晃晃的水池，我怎麼也不敢下水，剛纔還神氣十足的我，轉眼就變成了一隻鬥敗的公雞。“祥宇，不要怕，有老師在呢？”在老師耐心的幫助和鼓勵下，我邁出了第一步。下了水後我開心的笑了，原來，只要勇敢地面對困難，就可以體會到克服困難後快樂的滋味。
第一步是開始學潛水。教練讓我先深呼吸，然後再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳，握緊拳頭，猶豫着不敢埋頭入水。可是想到勇敢面對就能得到快樂，我還是鼓起勇氣閉上眼睛，使勁地呼了一口氣，然後一頭扎進了水中。“你真棒！”老師大聲的誇獎着我，這句話讓我更加有了信心。
老師說，潛水是克服心理的恐懼，接下來是開始學另一個基本動作——蹬腳。在水裏蹬出腳可不是一件容易的事，因爲在水中有很大的'阻力，並沒有東西支撐我的腳，根本蹬不出去。我靈機一動，用一隻手抓住池子的浮線，屏住呼吸，感覺水把我用力往上託，我不由自主的漂在水上了。哈哈！這下我就可以順利地蹬出我的腳了，一圈、兩圈……教練在一旁不停地爲我拍手叫好。
經過多次努力，我助於從一隻“旱鴨子”變成了一條小魚。我學會游泳了，我可以在水中自由自在遊玩，多快樂呀！
學游泳週記500字 篇9
“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會。”每當別人說“旱鴨子”，我就會臉紅。因爲我不會游泳。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了一個游泳班，準備“一雪前恥。”
來到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小學員。驚訝之餘，我暗暗下定決心：一定要學會游泳。
第一天，教練教我們基本功。教練說：“基本功共有四步伸、翻、踏、夾。”這只是腳的四步，示範了好幾遍，讓大家看清楚。然後教練拿哨子吹，我們進行起四步動作練習。不一會兒，我就累的`腰痠背疼了，只能咬牙堅持。這第一天下來，我差點打了退堂鼓。
第二、三天，我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖，再拿上一塊浮板，在水裏結合學過的知識動作自由發揮。可我是第一次下水，心裏很害怕。轉念一想，能浮在水面上，也是很開心的事，就用力的練起來。
第四、五天，我們把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水時下的很慢，我站在一米六的淺水區，我的身高也正是一米六，正好沒過頭頂。遊的時候沒了浮的東西我很容易沉下去，我換氣的時候，嗆了我一口水。嚇得我趕緊扶邊、喘氣。教練看見，又過來進一步指導我正確換氣的方法，我慢慢地遊了起來，心裏有點小得意。
最後幾天，我們練習了跳水，還排隊練習跳水的姿勢與速度，一次比一次進步。感覺棒極了。
第十二天，就是發證書的時候了，我們這一批學員都真的學會了游泳。我們和教練一起拍了合影，意味着我游泳正式畢業了。
學游泳雖然很累很辛苦，但是學會一樣本領那是多麼快樂的一件事啊！
廣饒縣稻莊鎮中心小學三年級三班鞠浩宇
學游泳週記500字 篇10
今天，我學會了游泳。哈，真乃人生一大快事！但成功的背後也意味着痛苦。想知道我是怎樣學游泳的嗎？請看――
“耶！去游泳嘍！”隨着我的歡呼聲，我踏進了游泳池。和別的小朋友玩了一會兒後，爸爸過來說要教我游泳，我爽快地答應了。
可誰知道學游泳這麼苦！一個簡單的泅水就把我整了個半死，更何況是游泳！但在爸爸的“逼迫”下，最終，我的身體還是泡在了那溫暖但又令我害怕的水中。
天哪！爸爸來了，我轉頭想跑，可是已經來不及了！可憐的我還是落入了爸爸的“魔掌”。哎，認命吧！
接下來是學潛水，潛水？啊？嗚……聽別人說潛水是很痛苦的！所以我想逃，但最終還是被爸爸“抓獲歸案”。唉，真是慘絕人寰啊！還是乖乖地學吧！下定決心後，我開始了那生不如死的學習……
再接下來是練習蹬水和划水，剛開始我還很害怕，在試了一下之後，我才知道，原來蹬水和划水是那麼的簡單！
在學習了那兩個痛苦p一個簡單的動作和基礎後，爸爸開始正式教我游泳了。
學會了基礎後的.我，要學游泳對我來說，簡直是易如反掌。但因爲驕傲過度，我剛一下水就沉了下去，雙手不停地亂舞，水花四濺，幸好爸爸反應快，立刻把我拉了起來，不然我可就小命難保了。上了岸，我跟爸爸賭氣，索性不學游泳了。但爸爸可看不慣我這樣子，硬是把我拉下了水，逼着我學游泳，甚至還給我講起了道理，而且一講講個沒完沒了，真是比唐僧還唐僧啊！
在爸爸的嘮叨下、在痛苦及艱苦的奮鬥下，我終於學會游泳了！此刻，我激動不已，“撲通！”――我一不小心跌進了水裏，好在我會游泳，雙臂一擺，我就自然而輕鬆的浮了上去。
游泳真好玩！想學游泳但又怕學游泳的同學也不妨來試試喲！
學游泳週記500字 篇11
炎炎夏日，火辣辣的太陽烤着大地，我熱得滿頭大汗，心想：要是能泡在冰涼的游泳池裏，那該多好啊！可是，我是隻“旱鴨子”，因爲怕水，一直沒去學游泳。這次，我下定決心，要做泳池裏歡樂快活的“魚兒”。
來到游泳館，池水波光粼粼、清澈晶瑩，宛如一面淡藍色的鏡子。小朋友們扎入水中，歡快地來回穿梭。
我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，小心翼翼地來到泳池邊，跟着教練一起做熱身運動。教練看我有點兒緊張，拍拍我的肩膀，鼓勵我說：“今天我們來學習蛙泳，你學會了，就能像小青蛙一樣跳來跳去了。”我把腳輕輕放入水中，一絲涼意透進心底。
最難學的要屬憋氣了。按照教練的要求，我深吸一口氣，把頭浸在水中，池水像一條條頑皮的小蟲衝進我的嘴巴和鼻子裏，我連嗆了好幾口水，鼻子也酸酸的，趕緊把頭探出了水面。經過反覆的練習，我終於學會了憋氣，但也喝了好多水。教練微笑着對我說：“不嗆幾口水怎麼能學會游泳呢？你要學會堅持。”
教練邊示範邊指導我做手和腳的動作。我張開雙臂，自然放鬆，在水裏劃出半圓，把水推向兩邊，雙腿使勁向後一蹬，立刻又併攏起來，擡起頭深吸一口氣，像青蛙一樣往前蹦着。我堅持一遍又一遍地遊着，從剛開始的戰戰兢兢，到後來的`不緊不慢，我遊的速度越來越快，動作也越來越優美。泡在涼爽的池水中，我倍感愜意，擺脫“旱鴨子”的感覺真好！
這次學游泳也告訴我：世上無難事，只怕有心人。只有挑戰自我，戰勝自我，才能取得更大的收穫。
學游泳週記500字 篇12
今天，是清明假期的最後一天，我和爸爸、媽媽來到田莊水庫玩，那裏有很多人，有的在涼亭下閒聊，有的團聚在一起舉杯共飲，也有的在踏青放風箏……好一派熱鬧景象，最引人注目，讓我感興趣的是東面那游泳池，那兒的人多的不計其數，有男的、女的、老的、少的，他們有的在游泳、有的在觀看游泳、還有的是在學游泳，我也經不住誘惑，加入了學游泳的行列。
我和老爸換好游泳裝，又特地給我買了個救生圈套上，開始我用腳尖點了下水，哎吆！冰涼冰涼的，真有點退縮，可看着別人滑的即自在又瀟灑，顧不了那麼多了，不管三七二十一，信心十足的跳下去，可畢竟是第一次游泳，儘管有老爸的諄諄教導，但自己遊起來還是很費勁，我一邊領會着爸爸的教誨，一邊把頭猛地往水裏扎，可是才遊了幾步遠，就憋得我難受，趕忙探出頭來吸氣，就這樣遊兩下停一停，很不舒服也不自在，但是我不服輸的勁頭促使我繼續練着，並且告誡自己一定堅強，不能半途而廢，過了好長時間，老爸讓我拿下救生圈來試試，我不敢，可在媽媽的鼓勵下，我扔掉救生圈，才遊了幾步遠，就一不小心“呼嚕”“呼嚕”喝了好幾口水，嗆得我鼻涕眼淚一起涌出來，這時我已累得精疲力盡，在爸、媽的攙扶下我上了岸休息了一會，忽然我發現別人遊時手臂是一張一合，腳也一張一合配合着劃，就像小魚一樣在水中自由自在靈活的.遊，我仔細觀查了會，在爸媽的鼓勵下再次跳進水裏，模仿剛纔那人的動作，試了幾次，還真靈來，雖然不如別人遊的自如，但會遊了，再加上老爸又教我：游泳時腰和身體的各種配合，遊時怎樣吸氣……
最後，靠我的毅力和恆心，我終於學會了一種本領。
學游泳週記500字 篇13
今天剛上完美術班，我就被媽媽告知了一個天大的“好消息”，她給我報了游泳班。
“嗚嗚嗚，這怎麼會是好事呢？”我最怕水了。在媽媽強硬的要求下，我跟媽媽來到了游泳館。一進入游泳館。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到邊。整個游泳池分成兩個大區。一個成人區，一個兒童區。池裏的水清澈透明，波光粼粼，連池底的瓷磚都能看的清楚。透過明亮的水，能看到地磚被刷洗的乾乾淨淨的。
看向成人池裏，有的人在蛙泳，有的'在自由泳，還有的在蝶泳，熱鬧極了。一個男士站在平臺上，正打算跳進游泳池。只見他雙手伸張，雙腿半蹲，使足力氣向前一躍。噗通一聲跳入池中。他用雙手撥開水面，兩腳上下撲打水面。一下子就遊了好遠。看他一氣呵成的動作，簡直帥呆了。
我換好游泳衣，教練開始過來教我們。我們先在水池上跟教練一起做了游泳前的運動。接着教練告訴我們。學游泳前必須先學會憋氣。看着池水，我有點害怕。教練說：“男子漢，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇氣把頭潛入水裏。起來的時候一口水也沒喝，我反覆的練習，終於憋氣的時間一次比一次長了。
接下來，教練又教了我們打水和夾水。教練讓我們在中水區夾上泡沫浮板反覆練習打水。練習完成，教練讓我們開始嘗試游泳。我鼓足勇氣，往水裏一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外划水，使勁的向前游去，遊了一會，我實在遊不動了。起身，回頭看，我泳了好遠。我開心的爲自己鼓掌，教練也在旁邊爲我鼓掌。我再接再厲，又來回遊了幾圈。
我克服了對水的恐懼感，學會了游泳。這件事也讓我明白了，不管我們做什麼事情，都要勇敢的去克服困難，只有不畏艱險，成功纔會在眼前。
學游泳週記500字 篇14
2013年的炎天的寒假裏，由於媽媽和爸爸要的我去鮁魚圈，所以我要學泅水但我怎樣學也學不會當我籌算保持的時分鍛練對我說
鍛練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身活動，然後再下水。第一天要熟習水性。鍛練讓我們和旁邊的同窗手拉手，蹲下，肩要到水中，然後往前走。走到池中間，一股冷流使我情不自禁地打了個暗鬥。
過了一會兒，鍛練教我們演習憋氣和浮。起首，用手扶着泳池的邊緣，深吸一口吻把嘴巴興起來，然後，把頭扎進水裏，四肢舉動抓緊，人就會漸漸地浮起來。剛開端測驗考試了幾回，人都浮不起，鍛練發現了成績，本來是我肩膀不敷抓緊，後來，我依照鍛練的辦法又測驗考試演習了幾回，果真成功了，我興奮不已，接着，我們進修往外漂，漸漸地這個身手也輕鬆搞定。如許，一天的課程很快地就竣事了。
接上去的'幾天，我們又進修了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接着再蹬出去，最初敏捷夾起來。跟着鍛練的標語“收翻蹬夾”……，同窗們手扶着泳池邊緣，跟着標語的節拍聲演習着，紛歧會兒，我就學會了。之後，進修換氣和劃手。鍛練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴裏的氣吐出，然後用手把浮板往下壓，頭擡出水面吸一口吻。接着，持續往前遊。換氣學好後，我們演習劃手，在空中上我劃得很好，可到水裏，我的手就不聽使喚亂划着，腳也跟着不聽話亂蹬，不外，我不泄氣，找在水裏的感受，持續演習着，經由不懈地起勁，我終於把握了一系列舉措方法，學會了泅水。
學泅水，讓我不只領略了剋制懼怕體驗成功的高興，還品味了先苦後甜的味道，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻噴鼻。”
學游泳週記500字 篇15
在暑假中，我做過許多有趣的事，有抓蟲子，包奇型怪狀的包子有去過爬泥巴……但我最難忘的就是暑假時爸爸教我游泳的那一次。
那是天氣悶熱的一天，爸爸帶我回到家鄉那似是避暑勝地的小河。車快到達家鄉小河的時候，我打開車窗，一陣清爽的空氣朝我撲來，遠遠一望，我看見了小河裏的水草在微微漂動，我興奮不已。
終於來到小河邊，只見已經有許多人在水裏游泳。因爲我不會游泳，只能在一邊呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般，一下子潛水下去，一下子就要矯健地游到河的`最終端。剛從水裏上來的爸爸看見我愁眉苦臉的樣子，一下子就猜到了我的心事，“想不想游泳？”我看了一眼老爸滿口答應好。
爸爸首先讓我跳進河裏讓我適應溫度，我一跳下去，頓時學意全無。冷冰冰的河水，河水的深度，也讓我感到了莫大的恐懼。“我會不會被淹死？”我心裏默默地想着。爸爸把我拉上來的時候，我就像泄了氣的氣球，不敢再靠近河裏。老爸又氣又好笑，我對我嚴肅地說：“還記得你的座右銘‘堅持就是勝利’嗎？”聽了爸爸的話，我突然沉思起來：“要是這點小事都幹不好，以後長大怎麼立業啊！”。我馬上站起來，接着繼續遊。爸爸一看，覺得我的動作不對，馬上就來幫我矯正了姿勢。我聽到爸爸說：“要保持冷靜，身體保持平衡，雙手、雙腳要同時滑動。”但我每次都是屢戰屢敗，過了一會兒，我漸漸向前游去，我邊遊邊叫：“我學會游泳了！”爸爸看着我，欣慰地笑了。
“堅持就是勝利”！它永遠是我的座右銘。
學游泳週記500字 篇16
盛夏季節，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調房裏，不敢出門，生怕這毒辣的太陽把自己曬化了，我也不例外。
一天黃昏時候，天氣漸漸的涼了下來，爸爸提議帶我們去路橋游泳，我心裏別提有多高興。三那兩下子，就衝上了車，很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人，排了好久的隊纔買到票，還買了游泳圈。便和媽媽分開了，畢竟男女有別嘛！我還是第一次見這麼大的游泳池，換好裝備後，便迫不及待地跳下水去。那當時的心情只能用一個字形容“爽”。
我不會游泳，套着泳圈在淺水區裏走來走去，很羨慕那些會游泳的小夥伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳嗎？”
“好哇”
我心裏特別的高興，來到爸爸面前。他先向我做了完整的示範。“游泳挺簡單的嘛！”我嘟囔着，迅速脫掉游泳圈，學着爸爸剛纔的`樣子。誰知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過氣，但是我並沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思，便對我說：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是方法的。”爸爸又給我示範了一次慢動作。我點了點頭，準備第二次嘗試，剛入水就連着喝了好幾口水，水從鼻子跑出來，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打着水面發泄。
爸爸來到了我身邊，對我說：“記住，手要拍水，一隻手上，一隻手下，像電視裏的運動員那樣去遊，腳要不停的向後蹬。這樣才能遊得好。”聽了爸爸的指導，我便運用他教的方法，開始了游泳，每當我沒力氣時，便吸一口氣，還在心裏想：我一定能遊得很好的。果然大有長進。
時間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學會了很多，因爲我終於從旱鴨子變成了真鴨子了。
學游泳週記500字 篇17
今天是我學游泳的第一天，我可不想第一天就給教練留下不好的印象，所以我早早地就到了那兒，換好泳衣，跟着教練到泳池旁做操。做好操後，教練讓我們下水，我一看嚇了一跳，這麼深，我下去還踩不到底呢，要被淹死的。媽媽也真是的，報了個外面泳池，而不是裏面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什麼用呢？還不是一樣要下水。所以直到其他人都不解地看着我爲止，我才氣呼呼地下了水，水一直到我脖子這兒。啊！真冷，我不禁吸了口氣。這還不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子裏去的'那種。
我不禁又抱怨起來：要是在裏面該多好，熱烘烘的多舒服，水又那麼淺。
正想着，教練走過來說：“今天我們學屏氣。”然後，只聽見“撲通”一聲，還來不及我仔細看就無影無蹤了。教練下水給我們做示範，只見他把頭浸在水中，嘴裏吐着泡泡。過了好長一會兒，教練上來了。他讓我們自己練。
第一次，我下水時，沒有存儲很多氣，所以，不一會兒，氣就沒有了，沒辦法，只好上來了。
第二次，我先張開嘴，吸了好多氣，然後下去。這時有水要鑽到我的鼻子裏，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整個人一下子淹到了水裏，（我們是用手扶着岸邊的）我喝了幾口水，鼻子也吸了水，後來，我用腳蹬了一下才上來。鼻子酸酸的，好難受好難受。
就在我快要放棄時，小天使讓我不要放棄。於是，我又抱着希試了一次，這次總算成功了，我還想再試一次，可是時間到了，我不得不起來了。
等我換好了衣服跟媽媽回家時，結合自己今天的事，心想：只有有付出纔會有收穫。
學游泳週記500字 篇18
今天下午，姐姐帶我去同城印象游泳館去學游泳。我很興奮，終於有機會可以學游泳了！我迫不及待的換上鞋子，和姐姐去了游泳館。
到了游泳館，我們換下衣服，穿上泳衣，帶上泳帽、泳鏡，便去游泳了。我們下了水，感覺渾身冷颼颼的，剛開始還不太適應，後來感覺水慢慢溫起來了，那是因爲，身上的毛孔發展出來了。首先，姐姐教我怎麼擺姿勢，我耐心的學着，在岸上，我蹬腿，蹬的很不錯，姐姐誇我很棒。接下來，姐姐讓我蹲下來，頭沉入水底，能消耗多長時間，就消耗多長時間。我很沒用，只能沉9秒，漸漸的，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐還是嚴肅地對我說：“沉到25秒沒什麼了不起，起碼沉到一分鐘。”我心想：我已經很努力了，爲什麼還要努力？可是沒辦法，我只好不耐煩的去練。“你在這練，我去深水區游泳！”姐姐嚴肅地對我說。
十分鐘過後，我漸漸的進步了，我心裏美滋滋的，姐姐豎起大拇指誇我。其次，姐姐讓我浮在水面上，兩腿一蹬，向前游去，手平擺着不動。我開始練習，練到一半，姐姐把我叫住了，：“你的腿蹬的不對！膝蓋不能沉入水底，腳要放平形成”Z“的形狀，要放鬆這樣纔可以遊好，不會沉下去！”我是懂非懂的'點點頭，又開始練，我按照姐姐囑咐的練，人感覺在前進。“你的腿又蹬錯了，我再三囑咐你，可你還是蹬錯，如果你再錯，我把你從岸上推下去！“我無可奈何，只得好好的練。”哎~真麻煩，早知道不學游泳了。真沒興趣！“我自言自語道。
時間在慢慢的流逝，眼看就馬上要到時間了，我趕緊練起來。”噓“叫子響了，我們只好回家了。
學游泳週記500字 篇19
晴空萬里，天氣奇熱，熱得我們一個個汗流浹背。我和鄰居商量好一起去游泳館學游泳，一路上，我們有說有笑，雖然頭頂烈日，汗流滿面，心裏卻樂滋滋的。
剛到門口，哇，這麼多人來學游泳！嚇了我一大跳。
排隊進去之後，我們找了櫃子放衣服，很快就換好了衣服，走過長長的走廊，進了我向往已久的游泳池。剛下去時我有一種窒息的感覺，不過後來好多了。教練先教我們踩水，我們在水裏蹦蹦跳跳，活像一隻只快樂的小蝦，然後，教練又教我們悶水，並且要求我們必須悶足二十秒，我順利過關了。在我還沒“玩”夠時，今天的課程就不知不覺地課程結束了，我只好依依不捨地離開游泳池。
第二天早上，因爲還有課，所以我在媽媽的.“護送”下早早地來到門口排隊。進去之後得知，今天教練要教我們漂浮，教練先做個示範，在我眼中是是那麼得完美。教練示範完後，讓我第一個來，教練站在白線那，哇！那麼遠，我想自己肯定不行，但是想一想也沒有什麼。於是，我便開始了我生平第一次的水中漂浮。可遺憾的是，還差了不到一米；第二次，還是不行；教練氣得快火山噴發了，第三次，在教練的指導下，我終於成功了，達到了教練的要求。也許這就是功夫不負有心人吧！
後來教練又教了我們打腿和劃手，這兩個動作我學得還不錯，教練豎起大拇指誇獎我，我高興極了！
在基本動作教完之後，就要開始將動作配合起來遊了。我似乎有些膽怯，總是顧着這個動作，忘了那個動作。只要功夫深，鐵杵也能磨成繡花針，這一句真說得不錯，在我的努力下，我終於“征服”了游泳。太令人興奮了!
現在我算是明白了，世上無難事只怕有心人，相信自己，就會有所收穫!
學游泳週記500字 篇20
這個暑假，我學會了游泳。
有一天下午，我興高采烈的來到游泳館，有好多人在游泳，我來到水池邊，一想到要跳下水，我心裏有點膽寒心驚，因爲我是一隻旱鴨子不會游泳。我慢慢的從水池邊滑下去生怕水吞噬我，心裏很緊張，教練游過來對我說：“別緊張放鬆點。”然後拿着救生圈讓我鑽進去，要我用手拿着浮漂把腿伸直。我的身體才慢慢的浮上來，這時我才感到不害怕。我遊了幾個小時，終於可以不用浮飄和救生圈。可以自己浮在水面遊。
第二天，我不害怕，自己大膽的跳下去，遊了幾個來回，教練教我們直腿打水：首先站在水裏彎下腰，低下頭，吸一口氣，然後把手合攏，衝進水利腳伸直，身體慢慢的浮起來，腳有節奏的上下打水。按照教練的步驟，我們學了幾個下午，終於學會了直腿打水。教練說：“學會了直腿打水才容易學自由泳。”
熟練了直腿打水，教練教我們蛙泳，首先的動作是用手用力的往下壓，頭浮上來吸一口氣，到水裏吐氣，腳向兩邊蹬，連續這樣做。開頭學的時候很難，我不知喝了多少口水。學了幾個下午才學會。我覺得自己的`動作像魚兒吐泡泡那樣優美。
接下來練習自由泳。它的動作很特別。一下子要那樣，一下子要這樣，把我給弄暈了，浮上去又掉下來還好，還好我學了基本功，費了好大的勁才略懂一二，接下來幾天我們反覆練習，功夫不負有心人，我們終於學會了，接下來我天天練習，我可以像魚兒在水裏游來游去。
這才讓我明白一個道理，做什麼事不要怕吃苦，堅持到底，不能鬆懈，就會成功。經過這些天的不斷努力，游泳給了我啓發也給了我勇氣，還給我帶來了快樂。
學游泳週記500字 篇21
今年夏天，天氣十分悶熱，我和爸爸帶着游泳的裝備去金龍公園學習游泳。
一天中午，我們剛吃過午飯，爸爸準備睡午覺，我剛拿出作業本準備做作業，這時，突然停電了，家裏的`空調及電扇停止了運轉，整個房間顯得格外悶熱，爸爸便叫我帶上游泳衣及游泳圈、浴巾、浴皁等洗浴用品，我們頭頂烈日出發了，走到縣醫院大門口，我和爸爸坐上了一輛三輪車直蹦金龍公園，到了那裏，爸爸首先買好門票，每人一票，票價五元，然後我們分別到更衣室換衣服，再把行禮放進租來的櫃子裏。
換好衣服，我和爸爸來到兒童游泳池，爸爸先用手粘點水打溼我的胸前和後背，再下水游泳。我剛下水，感覺水很涼，全身直髮抖，遊着遊着就覺得身子暖和多了。後來，爸爸說：“女兒，不要用游泳圈，讓爸爸託着你遊。”我說：“好啊！”爸爸託着我的肚皮，我使勁地往前遊，邊遊爸爸邊說：“你這樣遊就比用游泳圈遊得快多了，並且學得也要快些。”我聽了很高興，直向前奔，爸爸緊接着說：“你就一直這樣遊，有些時候我會放開手。”話音剛落，爸爸的手就立刻鬆開了，我遊啊遊，最終還是掉進水裏了，爸爸連忙把我扶起來，便問我吃水沒有。我回答說：“沒有。”
爸爸一次又一次地放手，可我還是失敗了，我想：“失敗是成功之母。”所以我還是接着遊，但是我每次都失敗了，我心理暗暗發誓，沒關係，這是我第一次游泳，我以後會再接再厲。可是我只遊了兩次，就再也沒有去了，雖然只遊了兩次，可我還是懂得了許多游泳的知識和技巧，也感受到了游泳的樂趣！
學游泳週記500字 篇22
一天早晨，我正在寫作業，媽媽就跑過來興高采烈地對我說：“孩子，媽媽給你報了一個游泳班，那兒人很多，既可以讓你學會游泳，也好讓你多鍛鍊一下身體啊！”我一聽，害怕極了，因爲我天生就很怕水，所以一聽要去游泳就嚇得發軟。心裏一直在抱怨媽媽呢。
第二天下午，媽媽帶我去上游泳課。我換好了游泳衣，來到水池前。心裏想着：我要是遊不好又要出醜了的話，這該怎麼辦好呢？一進門，發現裏面有好多好多比我小的'小朋友，心裏想像一塊千斤大石似的已經落了下來，我也輕鬆多了。老師先讓我們各自找個空位坐下來，做課前練習：老師讓我們兩腳伸直，上下襬動；5分鐘後，老師讓我們整個人扒着，兩腳依然擺着，也做5分鐘，做好了呢就可以一個一個按順序走下水了。
來到水中，老師對我們說：“今天，我就教給你們一個任務——憋氣”。老師首先做一個試範給我們看，我們認真地憋着，老師說我們很棒，還說只要多練習，就可以憋更久。果然，我們多練習，真的取得了優秀的成績。不過，在練習中也吃了不少苦頭：憋氣時，我喝了不少水；不是一開始沒憋好吸了一口氣，喝了一大口水；就是一低下頭去明不小心水一淺，喝了水……哎！那時，我真想放棄，這時，老師在一旁不停地鼓勵我，說：“你一定行，你一定是最棒的。”在老師的鼓勵下，我慢慢地越憋越長，越憋越長，成爲了一個憋氣很厲害的人。老師見我很棒，就決定等教我游泳的姿勢和怎樣往前遊。我沒有等老師說就經常練，常常練，過了幾十天，我終於學會了游泳。這時，我心裏美滋滋的，想：原來游泳並不是那麼難，只要你有勇氣和膽量來挑戰，就一定行。
這件事中，我懂得了，不管做什麼事情都要有勇氣，你只要有勇氣來做，來挑戰就一定做成功。
學游泳週記500字 篇23
上個星期，我的游泳培訓結束了，媽媽讓我用三個詞來形容這次游泳。我想了想。
第一個詞是害怕。我第一次下水時，老師讓我們把頭埋在水裏，數十秒，再起來。可我呢，我怕耳朵裏進水，因爲我以前得過中耳炎，那時我的耳朵很紅很痛。我以爲是耳朵進水了造成的。所以，我這次就只讓臉碰到水，不讓耳朵進水。我憋的時間也很短，老師才數到7，我就起來了。老師對我說:“別害怕，你能行的!”在老師的鼓勵下，我慢慢地敢把耳朵浸到水裏了，很下面都行。過了幾天，我自己能浮起來了!我再也不怕了!
第二個詞是緊張。第五天時，老師突然說，今天要考試了。我大吃一驚，我想，我還沒準備好，怎麼辦呢?馬上就要輪到我了，我非常緊張，我站在那裏，腳和嘴不停地發抖，那時我還不會換氣，只遊了一小段，沒有過關。
第三個詞是開心。我拉着老師的手，覺得特別安全，我非常放鬆地完成了原地換氣的動作。老師叫我自己練習，說如果我沉下去，他會馬上來扶我。老師就像給我了一顆定心丸。我的心平靜了下來。我練習了好幾次。有一次，我感覺真的`要沉下去了，我聽到老師在旁邊喊：“手劃一下，腿用力蹬水。”我照老師說的去做，真的浮起來了。老師讓我再重考一次，我連續換了三口氣，游到了老師規定的位置，我過關了!我非常高興!我和小夥伴玩起了遊戲——小鳥低飛和打圈圈。我從來沒有在水裏玩過遊戲。覺得特別新鮮!
兩個星期下來，我現在覺得自己的水平已經不錯了，這次到青島去旅遊時，我要教媽媽游泳，我要表現一下自己的實力。
學游泳週記500字 篇24
今天我和爸爸一起去游泳，我要試聽一節游泳課。
我們來到游泳館，換好泳衣戴好泳帽和泳鏡，來到游泳池邊。今天游泳池的水有點兒冷，主要是今天的天氣也很冷，這種溫度如果在泳池裏不游泳活動一下四肢的話，身體就好像在夾雜着冰塊的.海水裏一樣要凍僵。於是我就在泳池裏自己隨意撲騰活動了幾下。不一會兒，教練走了過來。
教練先給我做示範，他說從最簡單基礎的蛙泳開始教我。只見他趴在一塊毯子上做收、翻、蹬、夾這四個動作，他教完後就讓我也趴毯子上練習。“收就是腿往裏收。”教練一邊說一邊把我的腿往裏推，這個動作有點像青蛙，果然是蛙泳啊！第二步，翻，腳掌往兩側翻。這個動作有些難，我努力讓自己的腳往兩側壓一下，終於完成了這個動作。“不錯！”教練誇獎道。第三個動作，蹬，就是腳往兩側踢。這很簡單，我馬上做了出來。第四個動作，夾，兩腿併攏。我於是很快併攏了，完成了最後的動作。
水上的4個重要動作都掌握好了，教練允許我下水練習。我拿起一塊浮板，不停地練習這四個動作。我就這樣沿着泳道遊了好幾個來回強化訓練，一開始我腦子中還要想一想四個動作的順序，到後來我順其自然的就做好了這4個動作，果然是熟能生巧。
我練習了差不多1個小時就結束了今天的試聽課，我很喜歡在水裏舒展四肢的感覺，我希望能快快學會蛙泳，這樣以後就還可以學仰泳、自油泳和蝶泳了，因爲我看到運動健兒在泳池裏各種精彩的泳姿，真是太酷了，要是我也能像他們一樣學會各種泳姿，那將會多麼有趣啊！我要勤加練習，爭取學的又快又標準！
學游泳週記500字 篇25
當我看到別人在河裏快樂地游泳時，我下定決心要學會游泳。
去年夏天，爸爸答應帶我去王家壩游泳。我高興地跳了三英尺高。但是當我看到那條深藍的河的時候，我的心裏不禁顫抖起來，心想：這水這麼深，會淹死我嗎？會不會把我沖走？
我正想着，父親立刻跳了下來，潑了很多水，然後像泥鰍一樣游到了河中央。我很羨慕。我以父親爲榜樣，搖晃着走進水裏。沒想到重心不穩的時候摔倒了，更可怕的是沉了下去，一下子就失去了方向感。要不是父親拉着，我現在可能已經在閻王爺門前報道了。
爸爸扶我上岸，穿上泳衣，安慰我說：“別怕，慢慢來，你不會帶着泳衣沉下去的。”
因爲渴望學習游泳，剛纔發生的.一切都煙消雲散了。於是我小心翼翼的走進水裏，試着蹲下。嘖嘖，真的不會沉。因爲我的泳衣，我有百倍的自信。所以我下定決心要學游泳，一定要學好！
然後，爸爸給我講了游泳的要領，告訴我“凡事一定要有信心，一旦做不到，就兩次，三次，四次……”我就按照爸爸說的開始了淺水游泳。我用腿拍打着水面，用胳膊划着水面，艱難地向前游去。但是我花了很大的力氣，卻沒有往前走，還在原地打轉。然後我試了幾次，都不行。我生氣了，氣餒了，不想學了。這時，父親的話涌上心頭，老師的話不斷提醒着我。唉，堅持吧！
我又下定決心了，沒想到這次這麼容易。我反覆練習了幾次，動作熟練。這時候我的心比吃蜂蜜還甜。
突然腦子裏閃過一個念頭，打算捉弄一下父親。打定主意，我悄悄游到父親身後，他不注意的時候，就想去澆他的頭。爸爸轉過身，看到是我，也給我澆水。就這樣，我們在水裏打了一場水仗，水濺得很高，我們的笑聲傳得很遠…
啊！這個小遊泳給我帶來了多大的快樂！我喜歡游泳！
學游泳週記500字 篇26
暑假裏，我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子，爸爸說假期這麼長，你應該在這兒學點什麼技能，也好有點收穫，我點點頭，算是答應了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學游泳。
第一天學游泳，還算非常順利，學基本動作，熟悉水性。晚上，回到宿舍和小夥伴們一起玩遊戲，直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那麼順利了，學跳水，我嗆了水很難受，有點退縮不想學了，這也太遭罪了。教練很嚴厲，只要報了名，就得歸他管，他把我們拖下水，繼續練跳水，有時還是嗆水，非常難受，教練不停地指導，誰跳的不好就會受到批評。回到家我和爸爸說起我不想學的事，爸爸意味深長地對我說：“孩子啊！學游泳沒有不嗆水的，幹什麼都要有一個適應的過程。做任何事情都沒想象的那麼容易，要想學會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學游泳，也是爲了你，讓你鍛鍊身體，增強體質。”我似懂非懂地點點頭。
以後的日子裏，我還是經常嗆水，但是我都堅持了下來，慢慢地就不嗆水了，教練還誇我學的好呢，讓他們向我學習。後來我還代表我們這期游泳班的學員去參加比賽，經過幾輪緊張激烈的.角逐，最後我取得了第二名的好成績。手捧着這沉甸甸的榮譽，太高興了。現在回想起來，沒有那時的苦，哪裏會有今天豐碩的成果呢！
通過學游泳使我懂得，無論做任何事情都會遇到困難，只有努力克服困難才能取得成功，如果半途而廢就什麼也做不成。
這次我不僅自己學會了游泳，我還教會了爸爸和媽媽，我們一家經常到金龍泉去游泳，可開心了。現在我明白了，世界上沒有白受的辛苦。
學游泳週記500字 篇27
暑假裏，我學會了一種本領，那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢，所以我要學游泳。有一天，媽媽說要領我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。
剛走進游泳廳，就覺着氣味和外面的與衆不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流着水呢!游泳池裏的水的顏色是淡藍色的'，而且是溫水，下去一點兒也不涼。 學游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因爲生怕掉進水裏，淹着，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什麼也幹不成!”我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照着媽媽的樣子學了起來，媽媽一個猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學會。
我學着媽媽的樣子一點一滴的學起來，沒過一會兒我就學的不耐煩了，什麼身體要向前傾了，什麼憋氣了，真麻煩!我也一個猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看!這就是你不好好學的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學。”
然而我不灰心，又向媽媽一點一滴的學動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什麼做什麼，我都認真的聽，認真的學。經過了 好幾次的嗆水，我已有了經驗，這一次，我終於沒有被水嗆，而且動作特別優美。
經過這次學游泳，我終於明白了一個道理：做什麼事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認真的學，就一定能成功。 我既學會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了!
