讀《心理健康教育》有感範文大綱

最近一段時日，工作上似乎少了很多幹勁，衝勁兒，多了些許的懈怠，多了些許的隨意。反思自己教學中的言行，決定到書中找尋答案。於是翻開了抽屜裏的《心理健康教育》一書，安安靜靜地讀了起來。

細讀全文，悉心反思，頓悟：生活像面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭；既如此，何不笑對生活呢？何不懷着健康的心理朗朗度此生呢？利自己，益他人，桃李們也彷彿沐浴在陽光之下，何樂不爲呢？那麼又怎樣笑對生活呢？

　　首先，要對工作充滿熱愛

有這樣一句話，不知大家是否也和我一樣青睞，每每讀起，總有一種別樣的喜悅：“工作着是美麗的。” 只有對工作充滿熱愛的人，纔會全神貫注於工作，纔會少煩惱。換句話說，就是：工作着，心理健康着。讀着這句話，希望大家也和我一樣具備了一份良好的心境：工作着是美麗的。

如果總是要對現實不滿，一副哭喪臉，那你何談快樂，談何笑對呢？試想，一條魚兒老是不喜歡水，老覺得自己所賴以生存的水太渾，太冷，太熱，太鹹等等，這樣的一條魚兒還會有絲毫的快樂嗎？當然不會有快樂了。它的結局，要麼瘋狂，要麼自盡。因爲即便在無人所至的世界裏，那裏的現實和我們此時此地所處的現實一樣，也都是自然而然地存在的，本無所謂完美不完美，都是我們所離不開的現實。既然是離不開，那就只有一個辦法：接受現實，熱愛現實，笑對現實。你，做到了嗎？

　　請堅信，今天是最好的一天.

今天，是現實中與我們最密切的時間。昨天，已經成爲過去，留給了記憶；明天，還未來到，它只可以界定於幻想的領域。所以，我要對大家說：過好今天！你，做到了嗎？不妨我們嘗試：接受今天，爲今天努力；喜歡今天，爲今天喝彩；抓住今天，爲今天加油。今天才是最好的一天。不妨繼續想想：此刻是最好的一刻，今年是最好的一年，此生是最好的一生。

請按照這樣的`思路想下去，那就是堅信此地是最好的地方。此地就是每個人生活的空間環境，哪個人能離開一個具體的地方而生存呢？所以，請喜歡這個地方，熱愛這個地方。你這樣想了，明天就要這樣去做。你會發現：明天更美好！你會感到：噢，今天的太陽起得真早。今天的太陽好圓好亮。今天的學生真聽話。今天的學生真聰明。今天的工作充實而又輕鬆。今天我的收穫真不少……諸如此類。這一天，你定會滿載收穫和喜悅。

請笑對生活吧！請相信，生活就像一面鏡子，你笑對生活，生活就會對你展顏！