【必備】幼兒園大班健康教案模板錦集5篇

作爲一位傑出的老師，很有必要精心設計一份教案，教案有助於順利而有效地開展教學活動。我們應該怎麼寫教案呢？以下是小編精心整理的幼兒園大班健康教案5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

幼兒園大班健康教案 篇1

教學目標

1．學習用合適的方法搬運物品走過障礙物，發展平衡及快速奔跑能力。

2．與同伴合作搬運糧食，提高身體的負重能力。

教學準備

幼兒經驗準備玩過接力賽的遊戲，有合作的經驗。

材料準備

"糧食"若干、場地準備

引 導 策 略一、創設情境，激發幼兒參與活動的興趣1．今天農民伯伯邀請我們小朋友幫忙運糧食，你們願意嗎？

2．幼兒聽口令做準備動作，運動身體。

二、探索搬運的方法1．自由探索運糧方法。

看見糧袋了嗎？怎麼運呢？（此環節中，讓幼兒各自充分自由地玩一玩，鼓勵他們大膽嘗試各種運糧方法：背、扛、挑、頂、拎等。

2．交流運糧方法。

教師有意識地選擇幼兒中出現的幾種搬運方法，引導幼兒學一學。如果需要調整幼兒的活動強度，可請幼兒坐在谷袋上休息一會兒。

3．幼兒嘗試兩兩合作運糧食。

三、接力運糧食比賽1．第一次搬運。

將幼兒分成人數相等的兩組去搬運稻田裏數量相同的"糧食"。

比賽規則：把糧食暈倒曬穀場上，要趟過小河，繞過樹林，每組的運法自定，但必須以接力賽的形式。最後比一比，哪一組先搬完。

2．第二次搬運，兩兩合作接力賽。

四、結束活動做放鬆動作，場地。

教學反思

本節課以鼓勵幼兒嘗試各種運糧方法爲主，並結合幼兒所探索的方法來進行更近並組織成遊戲，既體現幼兒自主學習的理念，又鍛鍊了幼兒的感知能力、協作能力，達到預期的教學目標。

幼兒園大班健康教案 篇2

設計意圖

幼兒的健康成長是家長和老師共同關注的話題，讓幼兒從小懂得有健康的心理和強壯的身體纔是一個健康的寶寶，並能瞭解一些疾病的預防知識，會進行自我保護。現在的孩子甜食吃得太多，牙齒早早的就壞掉了，於是我設計了《白白的牙齒》活動，希望通過這次活動，讓幼兒認識牙齒保護牙齒的健康。幫助幼兒瞭解牙齒的作用，從而掌握正確的刷牙方法，養成保護牙齒的良好習慣，並能堅持早晚刷牙。睡前不吃東西的好習慣,學會保護自己的牙齒。

問題提出

讓我們張開嘴巴用鏡子看看，我們的牙齒時什麼樣的?是什麼顏色的?它們什麼地方一樣?什麼地方不一樣?

前面扁扁的牙齒叫什麼?切牙像什麼?它有什麼作用?

旁邊尖尖的牙齒叫什麼?尖牙可以幫助我們幹什麼?

後面方方的牙齒叫什麼?磨牙可以幫助我們幹什麼?

活動目標：

1、認識牙齒的構造，能說出各種牙齒的名稱。

2、知道牙齒不僅可以咬碎實物幫助消化，還能幫助我們咬準字音。

3、感受牙齒的對稱美。

4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

5、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

活動準備：

1、每四個人一個蘋果，蝦條每人1—2根。

2、牙齒模型，蛀齒圖片。

3、錄音機，磁帶《刷牙歌》。

活動過程

1、出示大鱷魚牙齒玩具，引起幼兒興趣。

教師：這是什麼?鱷魚什麼最厲害?你知道這個玩具可以怎樣玩嗎?

根據玩具的多少，按小組或自選同伴遊戲。

2、引導幼兒認識自己的牙齒。

教師：讓我們張開嘴巴用鏡子看看，我們的牙齒時什麼樣的?是什麼顏色的?它們什麼地方一樣?什麼地方不一樣?

出示牙齒模型引導幼兒重點觀察，其實幼兒發現牙齒的對稱性。

教師小結：我們每個人都有白白的牙齒，牙齒有上、下兩部分，左右時對稱的，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒時尖尖的，後面的牙齒是方方的。

3、出示教學掛圖：《白白的牙齒》，引導幼兒瞭解牙齒的名稱和功能。

教師：前面扁扁的牙齒叫什麼?切牙像什麼?它有什麼作用?

教師：旁邊尖尖的牙齒叫什麼?尖牙可以幫助我們幹什麼?

教師：後面方方的牙齒叫什麼?磨牙可以幫助我們幹什麼?

教師小結：扁扁的牙齒叫切牙，它像刀一樣可以切碎食物;尖尖的牙齒叫尖牙，可以撕碎食物;方方的牙齒叫磨牙，力量最大，可以壓碎食物。它們各有各的作用，共同幫我們把食物咬碎、嚼碎。

4、使幼兒懂得保護牙齒的重要性。

(1)讓幼兒吃蘋果，初步認識牙齒的用處，體驗不同牙齒的作用。

①今天請小朋友吃點蘋果，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看，你是怎麼把蘋果吃下去的?(引導幼兒大膽說出自己的體驗，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。)

②讓幼兒嚐嚐蝦條，再次體驗一下不同牙齒的作用。

教師小結：飯後漱口,早晚刷牙,睡覺前不吃糖和其它食物,不吃過硬的東西等,牙齒纔不會發黃,不發黑,不生病。讓我們的牙齒一直都是白白的,天天爲我們服務。

(2)討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什麼用呢?

讓幼兒練習發音如：“師”、“四”、“字”，等教師着重強調發這些音時上下牙齒分開、併攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發音，使我們講話清楚。

教師小結：牙齒除了幫助我們吃東西,還可以幫助我們正確發音,使我們講話清楚。

5、引導幼兒討論怎樣保護牙齒。

師：牙齒有很多用處，那麼我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢?

(1)幼兒討論交流;

(2)老師小結：堅持早晚刷牙;少吃甜食;飯後漱口;睡前不吃食物;不用牙咬硬物，牙齒就會健康。

6、學習正確的刷牙方法。

(1)老師：小朋友會刷牙嗎?

請幼兒根據自己的經驗談談，老師與幼兒共同討論正確的刷牙方法。(老師讓幼兒各抒已見。讓幼兒作爲活動的主體，發表自己的意見。幼兒知道刷牙的方法，但不知如何表達。老師請幼兒用動作示範，老師以語言引導。)

(2)老師示範講解正確的刷牙方法。

①刷牙是先要做什麼準備?(提醒幼兒在刷牙時要做一些準備。)

7、請幼兒吃蘋果，念繞口令，體驗和感受不同牙齒的作用。

請幼兒用鏡子看看自己的牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

請幼兒互相看看牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

討論：牙齒出了幫助我們嚼食物，它還有什麼作用?

帶領小朋友年繞口令《四和十》，引導幼兒感受牙齒分開、合攏時發音的變化。

教師小結：牙齒可以幫助我們咬碎食物，幫助消化，還可以幫助我們要準字音，使我們說話清楚，它的用處真大。

8、念兒歌，學刷牙。邊念兒歌邊做動作。

9、師生討論並小結：牙齒有很多用處，那麼我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢?飯後漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等，牙齒才能不發黃，不發黑，讓我們的牙齒一直是白白的，天天爲我們服務。

活動結束：

1、結合進餐活動，讓幼兒談談怎樣用牙齒吃牛肉，芹菜等難嚼的食物，不包、不吮飯菜，養成正確使用牙齒進食的習慣。

2、利用日常活動，讓幼兒談談這些問題：你的牙齒爲什麼發黑了?爲什麼你的牙齒爛掉了?這樣有什麼不好?讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病。

活動延伸：

1、請幼兒吃午飯時仔細體會不同部位牙齒的不同作用。請爸爸媽媽督促在家早晚刷牙。

2、督促、提醒幼兒飯後漱口，及時瞭解幼兒在家的護牙情況，請家長糾正幼兒不良的生活習慣。

活動反思

幼兒的健康成長是家長和老師共同關注的話題，引導幼兒養成良好的生活、衛生習慣，有基本的生活自理能力;有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。

通過此次活動，幼兒知道了刷牙的作用和構造，掌握了正確的刷牙方法，養成了保護牙齒的良好習慣，達到了本節課的活動目標。考慮到衛生的原因，在課堂上我並沒有讓幼兒直接用牙刷刷牙，而是和幼兒一起利用手指做動作模擬刷牙的方法，雖然形式不同但教學的目的是相同的，那就是讓幼兒掌握正確的刷牙方法。整個課堂上幼兒表現積極踊躍，能夠認真準確的回答我的問題。我想如果在講授牙齒不一樣作用這一環節中能夠再細緻再全面些，課堂效果會更好。

活動中，讓幼兒準備杯子，牙刷，牙膏，在課堂上利用實物去實踐，對掌握正確的刷牙方法有很大的幫助。活動中老師也不是簡單的說教，而是以幼兒爲主體，讓幼兒主動的去學習。教案在班級實施後，效果很好。

小百科：牙齒是一種在很多動物上存在的結構，人類、兩棲類、爬行類、鳥類和高等哺乳動物咀嚼食物的器官。牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色（正常人略帶微黃色），質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛武器。人類語言發音與口中前排上下的牙齒（門牙）密切相關，古漢族標準語稱爲“雅言”。牙齒的整潔，甚至關係到社交活動和地位。

幼兒園大班健康教案 篇3

【活動目標】

1、瞭解人的喜、怒、哀、愁等基本情緒。

2、初步學會用正確的方式排解不開心的情緒。

3、培養開朗的性格和樂觀的情緒。

4、知道檢查身體的重要性。

5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

【活動準備】

半圓型座位，輕音樂，相關課件，愛心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形顏色卡及小表情卡人手一套。

【活動過程】

1、跟隨音樂表演《表情歌》。

導語：寶貝們，讓我們跟隨音樂一起來表演《表情歌》，好嗎?

2、引導幼兒瞭解人的基本情緒特徵、分類及成因。

導語：寶貝們，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，讓他們有了不同的心情，我們一起來看大屏幕，仔細觀察他們到底遇到了什麼事情，心情怎麼樣。

（1）觀看多媒體課件1，瞭解不同的情緒。

（毛毛）喜：媽媽告訴毛毛，星期天要帶他到遊樂園玩，毛毛臉上露出了甜甜的笑容。

（妮妮）怒：妮妮的玩具被小夥伴摔壞了，她很生氣。

（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和媽媽走散了，她非常傷心。

（安安）愁：上幼兒園的'時間到了，安安因不會繫鞋帶而發愁。

小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，都會有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，這種感受叫心情。

（2）玩“擊鼓傳心包”遊戲，表達感受過的喜、怒、哀、愁。

①交代遊戲玩法：聽到手鼓響，幼兒從左往右開始傳遞裝有喜、怒、哀、愁表情卡的愛心包，手鼓聲停，手上持有愛心包的幼兒從中抽出一張表情卡，然後與大家分享一件與這張表情卡相符的事件。

②幼兒遊戲，鼓勵幼兒結合生活經驗聯想喜、怒、哀、愁的心情經歷，並用語言或動作表達心情特徵，教師根據幼兒的講述在磁性黑板上分類羅列。

（3）操作活動：給心情配色。

導語：我們認識瞭解了喜、怒、哀、愁幾種心情，請大家給不同的心情配色，好嗎?

①請幼兒思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分別配什麼顏色卡最合適?（引導孩子好心情配暖色，壞心情配冷色。）

②請幼兒按自己的意願爲表情卡喜、怒、哀、愁配顏色卡，並說出配色的原因。

3、引導幼兒爲自己的心情做主。

導語：你最喜歡哪種心情?是什麼原因讓你喜歡這種心情的?

（1）充分討論自己最喜歡的心情及理由。

小結：“喜”是一種好心情，好心情利於我們健康成長，還能帶給別人快樂；而“怒”“哀”“愁”是壞心情，壞心情不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生不好的影響。我們在心情不好的時候，會吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，同時還會妨礙別人，所以我們要儘量讓自己保持好心情，做一個快樂的人!

（2）說說自己不同心情時候的做法。

①當你心情很好的時候你會怎麼樣?

②心情不好時你會用什麼方式讓自己心情好起來?

（3）學習處理生活中的不愉快。

4、遊戲“心情碰碰碰”。

玩法：兩名幼兒一組，手拉手對站、當聽到舒緩的音樂響起，就閉上眼睛想一種自己最喜歡的心情，並用表情表現出來，然後輕輕地捏一下對方的手指尖。互相猜心情（根據表情判別）。並給對方講述想的那件事。如果對方講的是不開心的事，就要想辦法幫助對方心情好起來。

小結：心情是藏在我們心中的小精靈，每個人都能做自己心情的主人，要想讓自己擁有一個好心情就要少生氣，多關心別人、幫助別人，這樣你的快樂就會變成大家的快樂，我們的身邊就會充滿快樂!當然我們每個人都有壞心情的時候。這時，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看電視，或者找朋友傾述，這樣你就能讓自己的心情快樂起來。

【活動反思】

本節課通過情境的設計和情感的渲染激發學生們的內心體驗，陶冶學生的情感，啓迪他們的智慧，喚起他們主動學習的熱情，促使他們的情感體驗達到高峯，變外在教育爲自我意識的覺醒和自我發展的內在需要。如“漫畫想象”讓學生知道了情緒需要調控可以調控，“換個好情緒”則學到了如何調控情緒的方法。正是這些讓學生從其親歷中獲得認識和情感體驗。活動形式多樣，注重課堂生成。本節課設計了做遊戲、講故事、幫同學支支招等課堂活動，對學生的評價態度誠懇、價值中立，嚴格遵循心理活動課的原則，面向全體學生，激發學生的深層思考和情感投入，鼓勵學生大膽質疑、獨立思考，引導學生用自己的語言闡明自己的觀點和想法，沒有把自己的意見強加給學生，而是憑着自己的教學經驗和歷練及時給學生進行正確的疏導。

小百科：心是任何想法都能產生的源泉，這就包含了，對和錯兩個方面想法。心裏體會陷入到對自己本體不能理解的狀態中，因爲心能產生任何想法，不能分出對錯，不能分出自己。

幼兒園大班健康教案 篇4

【教案設計】

根據《幼兒園工作規程（試行）》的規定，幼兒健康關係到幼兒各方面的發展，在這節教案中讓幼兒通過遊戲的方式瞭解和掌握消化器官的名稱和作用。提高幼兒對食物消化的興趣，從而培養幼兒不挑食的好習慣。

【教案准備】

1、消化器官圖卡。

2、人體的掛圖。

3、人體消化器官透視圖。

4、玩具胡蘿蔔、盤子。

5、錄音機、磁帶和消化器官圖頭飾。

【教案過程】

一、講述故事。

師：出示實物胡蘿蔔，請幼兒品嚐，引出故事情節。

二、提問故事情節。

師：老師把故事講完了，現在我要請大家想一想故事中的小白兔最愛吃什麼？幼：胡蘿蔔

師：對的，現在請大家想一想什麼東西把胡蘿蔔弄的癢癢的？

幼：舌頭

師：胡蘿蔔都去過那些地方？

幼：嘴、食道、胃、小腸、大腸

師：最後胡蘿蔔變成了什麼東西，又到了哪去？

幼：胡蘿蔔最後變成了大便，進了廁所裏。

教師強調上完廁所要衝水，還要洗洗小手，做一個講衛生的好寶寶。

三、出示人體大掛圖。

（一）出示消化器官圖卡，以我認識新朋友的遊戲組織孩子認識器官名稱。教師把消化器官圖卡藏在身後，作神祕狀拿出圖卡。

教師帶領幼兒按消化圖回憶故事，同時引導幼兒能和老師一起說出胡蘿蔔在旅行過程中都去國那些地方。（加深幼兒對器官名稱的瞭解）

（二）出示人體大掛圖組織孩子把器官圖卡按順序貼在大掛圖上。

師：大家剛纔都和這些器官寶寶交了好朋友，那現在它們有一點困難了，它們找不到自己的家了，怎麼辦啊？

幼：我們來把他送回家吧。

師：好，現在我們就幫忙把它們送回家，但是大家一定要想好在我剛纔將的故事裏它們的鄰居都是誰。

幼兒園大班健康教案 篇5

一、活動目標

1、通過聽故事，學會用積極的態度去面對生活，學會與同伴友好相處。

2、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利於身體健康。

3、培養幼兒的自我控制能力，爲養成活潑開朗的性格奠定基礎。

二、活動準備

1、多媒體《小甜心和小苦惱》

2、微笑卡，音樂磁帶，錄音機

3、準備各種味道的東西及相應的表情圖片，佈置味道王國場景。

三、活動過程

1、遊戲導入：帶領幼兒去心情味道王國感受不同味道的心情。

師：小朋友，今天老師帶你們去一個好玩兒的地方——心情味道王國，在那個王國裏所有人的心情都是和味道相聯繫的，我們一起去看一看吧。

帶領幼兒做《表情歌》的律動去心情味道王國。

2、品嚐味道，感受心情。

師：心情味道王國到了，請小朋友自由地品嚐味道，感受心情吧。

幼兒分散自由品嚐體驗，教師提醒幼兒注意衛生，保護口腔。

提問：你剛纔品嚐的是什麼味道？心情怎樣？

3、看多媒體聽故事《小甜心和小苦惱》

提問：⑴、你喜歡故事裏的誰？爲什麼？

⑵、生活中你會遇到和小苦惱相同的經歷嗎？你應該怎麼對待？

⑶、小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什麼更好的辦法解決？

⑷、小朋友知道生氣、傷心、發脾氣爲什麼不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎麼樣？

⑸、師小結：小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行爲習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那麼保持什麼樣的心情纔有利於身體健康呢？（高興，快樂）的心情。

4、請小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）

⑴、師：你會爲爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？你爲爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什麼？

⑵、師：對，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。當你幫助了別人，別人的心情怎麼樣，別人會怎麼說？那你的心情呢？

⑶、小朋友如果遇到困難或問題怎麼辦？（比如：學習、遊戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎麼辦呢？

5、進區域活動

師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又爲小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在遊戲中與你的好夥伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！

提問：小朋友們在玩的時候心情怎麼樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？

師：你們真棒，對，遇到困難或問題，想辦法解決。

當你們非常高興的時候，你們最想幹什麼？（唱歌，跳舞，大聲笑……）

6、結束活動

師：我看到小朋友們高興的時候，我的心裏也很快樂，我希望我們每個小朋友都是快樂的小甜心而不是愁眉苦臉的小苦惱，下面讓我們一起到外面把我們的快樂傳遞給幼兒園裏的每個小朋友吧！

活動結束

附：故事《小甜心和小苦惱》

心情味道王國裏有兩個可愛的味道娃娃，一個叫小甜心，一個叫小苦惱。小甜心整天開開心心，快快樂樂，整個人象吃了蜂蜜那樣甜，大家都很喜歡她。小苦惱呢？整天就想吃了苦藥那樣愁眉不展，悶悶不樂，動不動愛發脾氣，遇到一點小事也會生氣傷心，小朋友都不願和他做朋友。

有一天，老師給小朋友們上繪畫課，老師挑選了小甜心的畫貼在黑板上，小苦惱的畫沒選上，她生氣了，就一整天繃着臉兒、翹着嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。第二天，小苦惱來到幼兒園。咦！小甜心的玩具汽車真好玩，還有遙控器呢！她就對小甜心說：小甜心，把你的汽車借我玩，好嗎？小甜心說：“我剛纔答應先給小酸梅玩兒，等她玩兒完了你再玩兒，好嗎？”。

小苦惱見小甜心沒有立即借給她玩具，又生氣了，一整天都繃着臉兒、翹着嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。就這樣，小苦惱遇到一點點不開心的事兒就生氣，漸漸地，她感到渾身不舒服起來，特別是肚子脹得難受，而且越來越大，變得鼓鼓的，一照鏡子，啊？原來小巧的嘴巴怎麼變得又尖又長，難看極了。就這樣，小苦惱一下子病倒了。媽媽着急得要哭,趕忙把小苦惱抱到醫生的診所裏。醫生認真地給小苦惱檢查了身體，然後肯定地說：小苦惱，你身體裏的氣太多了，太多的氣積在肚子裏，就會把肚子撐得鼓鼓的，太多的氣竄到嘴巴上，就會使你的嘴巴冒得又尖又長。媽媽不解地問：這孩子身體裏哪來這麼多氣呀？醫生輕輕地問小苦惱說：小朋友，你平時喜歡生氣嗎？小苦惱點點頭。

醫生說：原因就在這兒，碰到一點點不開心的事兒就生氣，時間長了，當然就損害身體健康啦！還好，你來得還算及時，晚了，我就沒辦法了。小苦惱急忙問：那我的病還能好嗎？醫生說：能，只要你按我說的去做，就一定能好。接着，醫生詳細地給小苦惱和她的媽媽說明了治病的方法，小苦惱聽得特別認真，都一一記住了，過了些日子，小苦惱在家看電視，偶然看到電視上正在播報一則消息：森林動物園將在“六、一”兒童節舉辦少兒歌詠比賽，請小朋友們踊躍報名。小苦惱平常最喜歡唱歌了，她趕忙讓媽媽幫她報名。媽媽說：孩子，你身體不好，還是在家好好休息吧！小苦惱說：沒關係的。媽媽只好答應了。“六、一”兒童節那天，小苦惱穿着漂亮的衣服走上舞臺，可是，儘管她非常努力地想把歌唱好，但是，因爲身體不好，沒有力氣，唱歌的時候，聲音還是太小了。比賽結果公佈時，其他小朋友都得了獎，小苦惱沒有得到獎，她心裏很難過，又坐在那兒生氣。媽媽連忙說：愛生氣對身體不好，還記得醫生的話嗎？小苦惱點點頭。

她打開VCD ，聽着她喜歡的音樂，聽着聽着，小苦惱肚子裏的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。聽着聽着，她覺得心裏不再生氣了，身體也舒服多了。就這樣，漸漸地，小苦惱改掉了愛生氣的壞毛病，肚子不再難受了，渾身有力氣了，一照鏡子：紅紅的臉蛋，小巧的嘴巴不尖也不長，小苦惱看着又漂亮又健康的自己，咧開嘴笑了。大家也都喜歡小苦惱了，哦不，現在啊，小朋友也管小苦惱叫“小甜心”了！