跳長繩作文(合集15篇)
在日常生活或是工作學習中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的跳長繩作文，歡迎大家分享。
跳長繩作文1
今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來啥好玩遊戲。
張老師把我們帶到操場，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長繩了。開始了，只見何盈學一個箭步率先衝了進去，李由在後面緊緊跟着她，她們像兩隻靈活的小兔，在長繩中蹦蹦跳跳。接下來，從前往後一個一個輪着跳。到我了，我心中不免有些緊張，我衝了進去，只聽“啪”的一聲，我一看，原來是繩不“配合”我，讓我沒衝出去。接下來，我就是衝進去了，繩子好像就是和我過不去似的。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了，他們那笨拙的樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見他還沒到繩甩到自己的.腳下時就一躍。結果正好在落地時一躍，繩甩了過來，畢洋帆的眼鏡當場被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時比猴子還精的男生，居然跳長繩這麼笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒辦法，只好念念不捨地回教室了。
這真是一場有趣的跳長繩。我一定要多練習，爭取也能跳得多一點兒，好一點兒，玩得更盡興。
跳長繩作文2
一年一度的跳長繩比賽又要開始了。今天，天氣好極了。我們和老師一起去操場學習跳長繩。
繩子"啪啪"地甩了起來。排在隊伍最前面的是李哲雯，她衝進繩圈，正要起跳，一隻鞋子飛了出來，逗得大家開懷大笑。該我們班的"膽小鬼"金路上場了。只見她緊閉雙眼，雙手捂着頭，跑到繩子跟前，又膽怯地退了出來，結果脖子被繩子勒住了，老師看了直搖頭。輪到嚴思浩了。他飛快地向繩子跑去，然後像一隻敏捷的豹子，一躍而起，又一陣風似的.衝了出去。嘢！成功了！女生們紛紛向他投去了羨慕的目光，男生們一個個翹起了大拇指。輪到我了，看着啪啪直響的繩子，我真有點進退兩難：進去呢，害怕出洋相；回去呢，又擔心同學們嘲笑我。這時，費老師在身後推了我一下，我被推倒了繩子前，還沒來得及跳，腳就被絆住了。唉！真沒勁！費老師用鼓勵的目光注視着我，說："別泄氣！萬事開頭難嘛！"
是的，萬事開頭難！爲了校跳長繩比賽，爲了班級的榮譽，我們都得努力了！
跳長繩作文3
今天星期六，老師拿着長繩說：“同學們，我們一起去跳長繩。”剛說完，我們就興奮地叫起來：“好！”
我們排好了隊，然後慢慢地下了樓，來到了公園。那裏到處是小草、大樹、小花，噴泉池裏面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間，老師拿出長繩問：“同學們，你們誰來甩繩？”“我，我，我，我來甩繩。”同學們大聲地叫。
最後，老師選了林吳龍，和一個我不認識的同學，然後其他同學跳繩，我也加入了。“3、2、1，開始！”繩子甩了起來，我跳過去了，我看見徐順楠沒有跳過去。然後我們繼續跳長繩，甩起繩來。又停了一下。啊！原來是我沒有跳過去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。
我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然後徐彥涵，贏了，得了20積分。我奮戰起來，走到裏面，老師說：“一定要看手的.速度，不要看繩子。”我把老師說的話放在心上，開始甩繩了。我跳起來，我一直在看老師的手，速度越來越快。
我快喘不過氣了，不行！我必須得堅持到最後，我要堅持不懈。
我又多跳了5個，一直到了最後，我贏了。我一直在喘氣，可心裏確實美滋滋的。我得到了120積分。
我非常高興，我贏了，我知道了，堅持不懈才能成功。
跳長繩作文4
今天是一個特殊的日子，而我一直都等待着。今天終於迎來了它，讓我興奮不已。它就是我要參加的項目--跳長繩。
運動會的`頒獎儀式一結束，我們全體跳長繩的同學就被陳老師叫過去練長繩了。
跳繩就像舞者一般在旋轉，而我們，則是它的舞伴，二十人在一起跳舞的情景則讓我想起來經典的芭蕾舞曲目--天鵝湖，這時我有一種不祥的預感。果然，不好的事發生了，我們女生多了一個人，所以要淘汰一個人，我想：既然開始淘汰了，那我更要加把勁了！所以我就跳的更小心注意了，因爲生怕打到繩子，影響了後面的同學。最後，羅老師宣佈：“田雅麗你不能參加比賽。”這時，我心中的一塊大石頭終於安全落地了。
“四年級請比賽！”廣播傳來說。於是，我們班走到了比賽場地。“甩繩。準備！”接着一陣哨響從我耳邊流過來，我馬上就開跳了，因爲我知道，這聲哨響表示着開始。接着，我們班的同學魚躍龍門，很快便又找到了感覺。時間過得真快呀！轉眼廣播就說：“只剩一分鐘了！”一聽到這句話，我們也加快了速度。又過了一會兒，“停止跳繩”廣播說。之後，我們聽到給我們數數的老師說：“你們跳了163個。”這可把我們高興壞了。
“四年級跳長繩成績，第一名四年級三班，第二名四年級四班……”一聽到這，我們全班都高興壞了！
經過這次跳長繩給我的自信，我更加喜歡跳長繩了！
跳長繩作文5
今天早上，輪到我們班去晨練，當我聽到老師安排我們三年級跑步時，我的心情一下子糟糕到了極點，因爲我最討厭跑步了。當我極不情願地跑了一圈時，突然聽到了一個好消息，老師讓我們改跳長繩了，同學們都歡呼起來。
跳長繩開始了，同學們排好隊一個接着一個往裏衝，我們班的運動健將鍾佳有像一道閃電衝向繩子，輕盈地一跳，繩子就輕輕從他腳下過去了。輪到我了，我彎着腰，低着頭，閉着眼睛，猛地向前衝去，奮力一跳，可惜沒有成功，我垂頭喪氣地排在隊伍後面重新跳。我仔細觀察了一下跳得好的同學，回憶了一下陳老師教我們的方法。第二次跳時，當繩子甩到上空時我立即衝了進去，沒想到這次竟然成功了，經過多次嘗試，我感覺熟練了一些。不過班上還是有一些膽小的同學不願意嘗試。陳老師請來了四年級的大哥哥，大姐姐來給我們做示範。他們跳得真好，像一隻只靈巧地小鹿，左腳往前一跨，右腳輕輕一擡，繩子像長了眼睛似的乖乖地從腳下一閃而過，正當大家羨慕不已的時候，我們班的“調皮鬼”宋文傑突然衝了進去。意想不到的事情發生了，大哥哥的'腳被繩子絆住了，結果鞋子從腳上飛了出去，看到這個情景，同學們都哈哈大笑。爲了記住這快樂的時光，陶主任拿來了相機，同學們爭着搶着擺POSE，“咔嚓”一聲，留住了這美好的瞬間。
快樂的時光總是那麼短暫，鈴聲響了，要上數學課了，我們極不情願的回到了教室，期盼着下一次跳繩。
跳長繩作文6
跳長繩是我們女同學十分喜愛的活動。今天體育課上，陽光明媚，暖暖地照在操場上。我和許多女同學像一羣快樂的小鳥在一起跳長繩。
掄長繩的同學把繩子掄得"嗡嗡"直響，跳繩的同學步子一點也不亂，又蹦又跳，活像一隻只活潑的小喜鵲。我站在一旁羨慕地看着，心想：她們跳得這麼好，而我卻不會，好丟人啊！我的.心裏直犯嘀咕，跳，還是不跳呢？
正當我在猶豫的時候，扈銘璐大聲叫我："蘆悅煊，你怎麼不跳啊？""我不會。"我不好意思地小聲說到。"來，我教你。"我緊張地站在隊伍的排頭，後面的扈銘璐專業地給我指點着。"當繩子掄到最下端的時候，你就迅速往裏跳，單腳落地，讓繩子繞過你一圈，再飛快地跑出去。"其他同學鼓勵我，一起喊道："蘆悅煊加油！"在同學們的幫助下，我終於鼓足勇氣，縱身一躍跳了進去。我緊張地連眼都沒敢睜，身子向上一躍，竟成功地跳了出去。
"我成功了！"一股暖烘烘的熱潮涌上心頭，眼淚情不自禁地流淌下來。我激動地滿臉通紅，心跳加速，忍不住想大聲尖叫。同學們都爲我拍手鼓掌，歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣，心裏甜滋滋的，嘴角樂得怎麼也合不攏。
跳長繩不僅鍛鍊了我的協調能力，而且還給我帶來了無盡的樂趣。更重要的是它培養了我們的團隊合作精神。我真是太喜歡這項活動了！
跳長繩作文7
“加油！加油！加油！”從跑道上傳來了一陣陣加油聲，我們正在比長繩。
裁判的一聲開始後，第一位同學就彎腰進了長繩，她輕輕一跳跳了出去。我們剛剛開始還是不錯的，後來不知是急了還是累了，一位同學的腳觸到了繩的最中間了一下，繩子一下子起了一個奇怪的`幅度，讓人急得不得了！那位同學的後面一名斷了。摔了一個狗吃泥。牙還出了血！我們怕自己像她一樣，所以一點兒也沒有動力！跳兩三下就會斷一次，我們急了心中在怦怦直跳，好像在敲着退堂鼓！
我的腳像灌了鉛一樣沉重，我的眼前一陣恍惚；啊——我真是沒有心情再跳下去了！
忽然，我聽見了一陣熟悉的聲音，對了，正是我們班！我們班正奮力地爲我們加油，我們又打起了精神，剛剛心裏的退堂鼓也一下子消失了。我們奮力地跳着。
我覺得長繩變得不再可怕，長繩落地的啪啪聲好像在給我們打着拍子！我不把長繩當作敵人了，我想，所有事物都要往好的一面來想，這樣，所有的事都會變成好事！
叮叮叮——叮叮叮，鈴聲響了！因爲我們，因爲那些給我們加油的人，我們得了第一名。
跳長繩作文8
張老師拿出了一條長約兩米的長繩，簡單地講述了遊戲規則和注意事項，當時我心頭一震，想：唉！怎麼辦呀！我可不會跳長繩啊！這回可真是趕鴨子上架了！別的同學都特別興奮，我卻既緊張又害怕。
同學們迅速排好隊，隨着繩子打在地上“啪啪啪”的聲音，我們的跳長繩活動開始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子，他們甩得均勻而有力，配合得也很默契。
第一個是秦子由，只見他背一聳，頭一縮，腳一擡，輕輕鬆鬆地跳了過去。緊接着是張懿晨，他很勇敢，閉着眼，一頭衝了進去，可他沒那麼幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了他的.小腿上，只見他疼得摸着小腿跑了出去。丁文博也接着衝了進去，他沒有找準時機，繩子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我還在笑着他們，竟不知不覺中已經輪到自己了，後面的同學推了我一把，“輪到你了，快上啊！”我手忙腳亂地衝了進去，已經忘記了剛纔的害怕，居然一不小心就跳了過去，我自己都愣住了。“我跳過去了？我是怎麼跳過去的呢？”我心裏反覆問着自己。這一跳的成功讓我信心大增，立刻排到後面，準備第二次跳。同學們接二連三地跟着跳，有的動作輕快，跳得很完美;有的不肯衝進去，畏畏縮縮；有的踩到繩子，摔了個四腳朝天。可大家還是一個貼一個勇敢地跟上，有說有笑，玩得不亦樂乎。
“叮鈴鈴……”下課了，鈴聲打斷了跳長繩活動，可挑戰成功地歡樂早已印在我們心間。
跳長繩作文9
“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們在幹什麼嗎？猜一猜吧！
猜不出來？告訴你們吧，我們在跳長繩。只見兩位鄰居面對面十分賣力有節奏地甩着長繩子，弟弟站在繩子的一側，死死地盯着長繩，過了十幾秒，他才鼓起勇氣衝進去往上一跳。結果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟並不甘心，繼續跳着，他媽媽在一旁鼓勵他，對他喊着“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應快了一些，可還是被絆住了。但他並不泄氣，依舊十分努力地跳着，沒想到的.是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短几分鐘，弟弟就累得滿頭大汗了，我們只好請他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。
輪到我上場了，等繩子“啪”的一聲甩到地面的下一秒，我立馬衝了進去，看着繩子甩下來的時候，立刻跳了起來。“一、二、三、四……”我跳得很輕鬆，也很帶勁。
大家輪流跳了一會兒，又不滿意這種最簡單的跳法了，開始花樣跳法了。只見一人一馬當先地衝進“戰場”，另一個人也立馬衝了進去。她們耍着花樣，不斷地交換着雙方的位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動，覺得特別新鮮特別好玩，這一個晚上大家玩得不亦樂乎。
跳長繩既鍛鍊了身體，又增進了鄰里的友情，我們應該多多開展這樣有趣的活動。
跳長繩作文10
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”伴隨着清脆的鈴聲，我們迎來了最喜歡的體育活動——跳長繩。
體育老師帶領我們全班同學到操場上集合。老師先簡單地爲我們介紹遊戲規則。聽完老師的介紹，同學們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。而我卻緊張得心裏像住了一隻兔子一樣怦怦直跳。
遊戲在大家的期待中開始了。我和另一個較高的同學先負責掄繩子。我們拿起繩子使勁地甩了起來，繩子打到地上發出“啪啪啪”的響聲。小黃第一個衝了上來，可是他手腳不利索，還來不及跳，繩子便剛好打中了他的頭，只見他用手抱着頭，灰溜溜地下了場，引得大家哈哈大笑起來。接着輪到小瑤跳了，剛開始她有點猶豫，我鼓勵她說“加油！你可以的。”她鼓起勇氣，勇敢地一跳，順利地從繩子上躍過。很快便輪到我跳了，看着眼前上下翻飛的繩子，它那“啪啪啪”的響聲彷彿在跟我說：“快點，勇敢地跳過來吧！”我一邊在心裏跟着繩子節奏默數，一邊看準時機，一狠心，跨進繩裏。眼看着繩子隨着掄繩的同學手一揮，從空中劃出一道弧線向我腳邊掃過來。我急忙輕輕一躍，呼……還好還好，險些就被繩子這條“大蛇”咬到。同學們一個接着一個跟上節奏，有的`同學還舞出好多花樣，而有的卻鬧出各種笑話。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課了，同學依依不捨地放下長繩，回教室的路上還在嘻嘻哈哈地談論着剛剛歡樂的場面……
跳長繩作文11
教室裏傳來一陣快樂的歡笑聲，“我們贏了！”“我們贏了！”原來，我們在學校跳長繩比賽中得了第一名。跳了232個。
準備比賽了，甩繩的同學握緊繩子揮起大臂，繩子在天空劃過一條美麗的`弧線。廣播中突然傳來簡短而有力的命令：“開始！”話音剛落，排在第一個的俞亦瑋就衝了進去。他兩腳一蹬，輕巧地越過了繩子，頭一低跑了出去。好敏捷的動作啊！我們一陣歡呼。第二、三個也都跟着過了，輪到程夢子了，在練習的時候她總是空一下再跳。這次會不會故伎重演呢？我爲她在心裏加油，不過我看到她把手放在前一個同學的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的同學，，自己卻眼睜睜地看着繩子在她面前劃過。我真想衝過去和她說一聲快、快跳。第二次繩子又甩過了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進去。
輪到我了，我也有點緊張，用手捂住我的眼睛，通過手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子，手放在胸前，前一個同學剛跑進去，我也奮不顧身地衝了進去。頭一低，眼睛緊閉着，右腳一蹬騰空而起，繩子從腳下揮過。我跳過了。我們一圈一圈地跑跳着，嘴裏數着231、232。這時，廣播裏傳來停的口令。
哦！我們打破了平時練習的記錄。回想起平時的練習，我深深地明白了一個道理：有付出，就會有收穫。
跳長繩作文12
日全食這個百年難得一見的現象你以前一定沒有見過，不過就在這個暑假，我親眼目睹了日全食的過程，這正是讓我讚歎不已啊！
今天，我早早的來到媽媽的單位，迫不及待的戴上了觀看日全食的眼鏡，等待日全食的開始。
到了日食的時候了，我目不轉睛的盯着太陽。一開始太陽沒有任何變化，過了一會兒太陽缺去了一點，不一會兒已經快消失一半了。就在這個時候，幾片巨大的烏雲緩緩的飄了過來，把太陽給遮住了，我頓時無精打采，對着天空說：“老天爺啊！你別和我們開玩笑了，百年難得一遇啊，人家想看還看不到呢！怎麼偏偏在這個時候飄來雲啊，這也讓我太失望了吧！”老天爺似乎聽到了我說的話，烏雲竟然漸漸散開去了。此時，太陽只有一半了，像被老天爺咬掉了一半的“餅乾”。過了幾分鐘，太陽只有眉毛那樣細了，整個太陽快要消失了，天也暗下來了。最後整個太陽都被遮住了，只剩下最外面一層光環了，但很微弱，“餅乾”像被老天爺吃光了。此時，天空一片漆黑，任何東西都十分模糊。大概持續了幾分鐘，太陽露出了一絲亮光，又過了一會兒，太陽緩緩從黑影背後鑽了出來，光刺的'我的眼睛也睜不開了，陽光灑在大地上，彷彿是開天闢地後的第一縷陽光。當太陽完全變回原樣時，人們都齊聲歡呼着，我看的如癡如醉，啊，多麼壯觀的日全食，多麼美麗的日全食，多麼奇特的日全食啊！！！
跳長繩作文13
今天上午老師帶我們班所有人出去做遊戲，在多種多樣的遊戲中，我選擇了有趣的跳長繩。
一開始，大家都不願意搖繩，覺得那樣會很累，而且參與度不夠強。我拿起繩子的一端主動來搖繩。要知道搖繩特別重要，要找兩個身高差不多的人，而且還要特別有勁兒，他們要衝上來跳的嘛，所以一定要配合好!
我們開始了!我左手拿着繩端，右臂以肩膀爲圓心，整個胳膊掄圓，這樣，右手就能帶動繩子。繩子在空中有節奏的跳起了舞蹈。就那麼一眨眼的'功夫，第一位同學跳了過去，真是身輕如燕呀!
我們班有一位特別膽小的女生，她害怕繩子搖到她的頭上，每次到她，她都不敢跳，或者是用雙手抱住自己的頭，硬着頭皮往上跳。會跳的同學一次次的教她、鼓勵她，這一次她非常的勇敢，跳了過去。
大部分女生特別厲害，有的連跳多個，有的單腳跳，還有一位最厲害了，可以轉身花式跳，我真是羨慕她們!
不知道過了多長時間，我精疲力盡，胳膊又酸又疼，所以換來了芷寧同學搖繩，我也跑到了跳繩的行列，到我了!由於我沒掌握好繩子的節奏，導致我前兩次沒有成功。“加油!再試一次。”我暗暗給自己鼓勁。又輪到我，我眼看繩子剛剛離開地面，便飛快的跑向中點，然後隨着繩子的節奏縱身一躍，盡全身力氣，雙腳離地，終於跳了過去。
我實在太開心了，一次兩次的失敗說明不了什麼，要堅持下去，才能看到勝利的光芒!
跳長繩作文14
幾個月前，我們得到消息，12月中旬要舉辦一場穿跳比賽，參賽選手開始艱苦訓練。
運動員們聚集在操場上練習穿長跳繩。一開始我看到兩個同學把繩子的兩頭拉得很緊，把繩子高高低低摔得好不容易，好幾次差點把人摔了。跳繩的學生站在一邊。你看，第一個學生緊張地盯着擺動的繩子，生怕不小心被繩子扔進她身體裏。她仔細看了看擺動的繩子，擡起一隻腳，跟着另一隻腳，幸運地跳到了隊伍的另一邊。然而，有些學生沒有跟上繩子的節奏。一英尺高，另一英尺短。結果一隻腳被繩子纏住，馬上站在另一隻腳上，用盡全力把繩子取了下來。有的同學已經跳過去了，但是因爲跑得太快，腳底一滑，整個人就狠狠地摔倒在地上。其他人跑得太慢，腳被絆倒了，於是他們撲倒在地上，與地面發生了密切的接觸。漸漸的'，一家人變得熟練起來，一個個飛快的衝過去，瀟灑的跳過去，輕鬆的跳過去。扔繩子的人不會像以前那樣拼命掙扎了。每個人都在慢慢進步，卻沒有感覺到。經過不斷的艱苦訓練，每個人都變得非常熟練。跳樓者一個接一個的插隊，就像活龍一樣，失誤很少。拋繩者以均勻的中速啪的一聲把繩子拉斷，看起來很輕鬆！
其實只要努力，就能學到一些不熟悉的技能。只要努力，就可以把鐵杵磨成針。
跳長繩作文15
“叮鈴鈴”隨着下課鈴聲響起，同學們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學們有的踢毽子、有的跳長繩、有的扔沙包。
這時我站在跳長繩的同學隊伍旁邊觀看，我看着看着突然程凱陽說：“進來試試吧？”我猶豫着說：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的同學輕鬆的`跳了過去，仔細觀察他們怎麼跳，我想我一定能跳過去。我發現他們都是往中間跳，然後跳過去的，如果跳的靠近甩繩子的同學會被繩子勾住腳的。啊！這時我發現還有一個人就到我跳了，我心想我還沒做好心裏準備就要跳啦？我試着安慰自己，不要緊張放輕鬆，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關係啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心裏猶豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說着我鼓起勇氣，就衝了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。
隨着歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不捨的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！
