第一次打籃球作文400字（通用57篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編爲大家整理的第一次打籃球作文400字，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
第一次打籃球作文400字 1
今天是星期天，在和我的幾個小夥伴門約好了，今天去公園打籃球，雖然我沒有打過。但是喔以前見別人，打過應該很容易。
我趕緊來到了公園，見他們都在等着。我趕緊跑了過去。於是我們開始分隊，開始了對照，由於我們都不是很會打就沒有了那麼多規則，只要不帶球跑不就行。於是我們開始拍打着籃球進攻，隨着比賽的進行，我投了好多球，可是就是不盡道籃筐裏，頓時我就極了。這時我的好朋友小文對我說：打籃球不要心急，要穩打，穩投，才能得分。 聽了他的`話我的心情也平復下來了。我們又開始了打比賽，這一次我不在向剛纔那樣了，看着喔的球隊的走位，我也開始了傳球，最後球又到我手裏了。我一看我這沒人防守，於是我就大膽的投了出去，結果球進了。頓時我就和我們一對的人擁抱一致慶祝。但是隨着時間的流逝我們也都各回各家了，雖然我們達成了平手，但是我還是很開心，因爲我今天進球了。
在回去的路上，我還在想我那投的一手好球，我自己都感覺我很棒。想想，我不禁笑了起來。
第一次打籃球作文400字 2
今天早上，我起了個大早，吃完了早飯，就揹着籃球去上籃球課了。
到了籃球場，老師就開始上課了。
首先是運球。老師要求我們先右手運球1000個；之後，再左右手一起運球500個。我運着，運着，球在我手上撒歡，眼睛盯着球，忘記計數了。
接着，我們開始打比賽了。我們隊的隊員是：我，我表哥，還有小寶和阿蛋。比賽開始了，第一場，我們隊發球，看！我的四分遠投超級棒！，小寶大喊一聲，球進了，我們大喊一聲“萬歲！”第二場，對手發球，王念邊跑邊運球。嘿，我表哥的速度那叫一個閃電般，不到一分鐘球就被我表哥搶走了，王念氣得哇哇大叫。我表哥把球傳給我，我來了個三步上籃，球進啦！我隊大聲地歡呼，別提有多高興了。
最後，我們隊以2比0戰勝了對手。啊！太開心了。
上籃球課真是太爽了啊！我還要多參加這樣的'活動課。
第一次打籃球作文400字 3
第二節課終於下課了，我和幾個朋友迫不及待帶着籃球去籃球場上打球。
我和鄒原晉一組，另幾個都不肯，說我們兩個可以打全場，所有人都打不贏，所以我只好和黃琥一組。
比賽就這樣開始了。我方發球，黃琥發給了我，我接到球往球框那兒跑，一個三步，鄒原晉直接來防了我，因爲他犯規了，我來罰球，二中一，得一分，暫時領先一分。
鄒原晉也是一個打籃球的`慣手，只見他一陣風似的奔跑，過了一人，來到了內線，準備投，但是，我方黃琥不甘示弱，準備蓋帽，鄒原晉運了一會球，總想使巧招，一個轉身，狂奔，一個擦板，球進了！這也不能怪黃琥，誰讓鄒原晉做了一個假動作，誤導了黃琥。
後來的比賽中，黃琥在搶球時，被鄒原晉推了一把，黃琥失手了，黃琥瞪着大眼說：“犯規了，他推人。”
鄒原晉爭辯：“是搶球，沒犯規。”就這樣，他倆爭吵起來，臉都紅了。
上課鈴響了，黃琥和鄒原晉終於停止了爭吵。我們抱着球跑進教室。
第一次打籃球作文400字 4
今天奶奶帶着我去武訓公園廣場上打籃球。我們來到了目的地，看到了許多大哥哥們正在激烈地打着籃球。我下了奶奶的車子，迫不及待地加入到他們的隊伍中。
我一邊向大哥哥們認真學習，一邊和他們PK。其中有兩個大哥哥很熱心，親自給我講解籃球的球規，我虛心聽取他們的'講解，一一記在心裏。他們邊實踐邊給我解釋着如何帶球、運球和投籃，他們看我虛心好學，又仔細地給我講解了怎樣進行攻擊和防守。我模仿他們的樣子認真練習：奔跑着，跳躍着……籃球在我的手裏越來越靈活了!他們帶着我不停的練習，使我很快的融入到他們的集體中。大哥哥讓我學到了很多關於籃球的知識，他們還誇我學的快是個機靈鬼哪!
我們在籃球場上拼搏着、奔跑着……今天我不僅學到了許多關於打籃球的知識，還鍛鍊了身體!真是快樂的一天!
第一次打籃球作文400字 5
今天，我約了幾個小朋友去打籃球，下午2點，大家應時而來。
我們先分好班，就雙方跳球，之後就正式開賽。
一開賽，對方仗着個高率先拿到了球，帶球人運到中場傳球，我瞅準機會出手搶球，我伸手一拍，上前一步，球即掌控在我的手裏，我忙衝到前場急性跳球，可惜不進，這時我的隊友一個箭步衝上去搶到了球，然後傳給我，我又是一個急性跳球，終於進了，我和隊友相互交換了一下眼神並大叫一聲“yeh”以示鼓勵。
由於我們隊一連進球，我們心裏高興的忍不住就歡呼，卻沒有考慮輸球方的感受，不經意間我看到了對班憤怒的眼神，當時並沒在意，可火山終於在臨近終場時爆發了，當時我們隊的隊員上藍時撞到了他們隊的一個隊員，就這樣雙方發生了爭執，吵着吵着就打了起來，幸好有幾位好心的.大人來勸架，要不然當時的場面可真控制不了了，還不知要發生什麼事呢？
唉！藍球是打不成了，大家只好不歡而散。
第一次打籃球作文400字 6
今天是五一假期的第一天，我本來打算睡個懶覺。可在六點多就被我姐姐的鬧鐘聲音給吵醒了，我把頭放在枕頭底下，可還是被她的鬧鐘給吵醒了。姐姐說醒都醒了，就起來去打籃球吧！我爲了清醒，把花露水抹到手上聞了一分鐘，然後才穿好衣服，跟着姐姐來到了籃球場上。
比賽開始了，媽媽在一旁當裁判。我本來以爲姐姐的籃球技術一定沒我好，可是我在搶球的.時候，她一個背後運球給我氣的鼻子都歪了。不甘心使勁搶這個球，不料我犯規‘二夾’了。媽媽想把球發給我，可比賽的規矩不能破壞，無奈傳給了那個自認爲自己籃球很厲害的姐姐。可這次我沒有失誤。我一個滑步，在她想八字運球時成功搶斷，轉身投了個空心雙分球。緊接着媽媽按照比賽規則順勢一縱，姐姐成功接球，不過，她在變向的時候失誤了，我抓住這次機會又投了一球，可惜沒進，還差點犯規出界。
運動的感覺真的比睡懶覺好多了。
第一次打籃球作文400字 7
二零零八年十月一日，爸爸說：“走，我教你打球去！”我興奮地跟着爸爸到了籃球場。
我先投了一個，打中了牌，球在框上繞了一會兒，眼看就要進了，卻掉了下來。爸爸說：“不錯！不錯！就是勁有點小了。”
爸爸又說：“看我的.！”爸爸搶過了球，轉了一圈又一圈，最後終於投了出去，哇噻，進了！爸爸說：“你再進十個，就基本上學會了。”
然後，我投了十六個才進十個球，心想，終於可以回家歇着了。可是，好的心情沒持續多久，爸爸又說：“我們趁熱打鐵，我現在就教你三步上籃吧。”
我走了三步投了上去，爸爸說要跑，不要走。我跑上去投了，耶，進了！爸爸說：“你這就差不多學會了，有時間，我再來陪你玩。”
這次我雖然很累，但我學會了打籃球，所以，我還是快樂的。
第一次打籃球作文400字 8
今天下午四點半，我迫不及待地來到了百荷小學籃球場，和同學們一起參加籃球訓練。
首先，我們要進行熱身。徐老師口哨一吹，我們就匆匆忙忙地去集合了。集合完畢，我們就開始跑步熱身。跑步的時候，我沒有喘氣，感覺很輕鬆。只見林朗還氣喘吁吁呢！看着他邊跑邊喘，我偷偷樂了。
接着，我們開始練習運球和傳球。運球的內容是——左手運球、右手運球和交替運球。傳球包括擊地傳球和空中傳球。我每次拍球都不掉，得到了同學和老師的讚揚。
最後，我們開始打比賽了，這是我最喜歡的`環節。這次我的對手是張俊哲。一開始我就投了個超遠三分球，直接把他給KO了。我開心得手舞足蹈，而他卻傷心得捶胸頓足……
快樂的時光總是那麼短暫，不一會兒，就下課了，我還玩得意猶未盡呢！我好期待下一次的籃球課呀！
第一次打籃球作文400字 9
今天早上，我和爸爸一起去打籃球，我拿起籃球興高采烈的來到了球場。
爸爸拿起球投籃筐，只見爸爸將球放在自己胸前，再向籃筐一投，進球了，我心裏覺得我也能進，就拾起籃球，往籃筐一投，“砰”的一聲，球被籃筐彈了出來，還砸到我頭，我摸摸頭，哎呀一個“大包”，我心想“籃球肯定在笑我：終於砸到你了，哈哈！”
我沒有放棄，極不情不願的拿起球，臉上漸漸浮躁起來。
我把球給了爸爸，看爸爸個個都進，心裏是那麼開心，爲什麼爸爸個個都進，而我卻不進，唉……我嘆了一口長氣。
爸爸走過來說：“失敗了我們可以重來，第一次沒進，第二次，第三次……總能成功！”
我拿到爸爸給我的'“加油”球，集中注意力，終於，我奮力一投，球從我手中“飛”了出去，只聽“唰”的一聲，球掉進了框裏，落到了地上，我一蹦三尺高，心裏美滋滋的。
我真是太喜歡打籃球了，你們喜歡嗎？
第一次打籃球作文400字 10
我是男生。作爲一個男生，如果不會打籃球，就不配做男生。
今天晚上，我帶着心愛的籃球去籃球場，吹着微風，夾雜着芳草的芬芳。我瞬間神清氣爽，開始打籃球。
最近一直在練習上籃這個動作。現在想想，我是一個男人作秀型的男孩，連躺都不會。現在雖然不能說上籃完美，但也可以告訴你，我現在是一個確定的上籃！
我當時在練胯部上籃，不小心把油抹到腳上摔倒了！
我們都知道上籃靠速度！我的摔倒真的不容易。我看了看小腿上的傷口，爪印一般。就像我們數學老師說的`：平行但不相交…
不，我不得不沮喪地拿着球回家。我媽看到我這個樣子嚇了一跳：“看看你！叫你別那麼認真打籃球，適度運動，你就不聽！現在這樣摔下去是不是更帥？你覺得我會傷害你嗎？……"
媽媽這麼說，他還是從藥箱裏拿出雙氧水給我洗了。我小腿肚的白色與我母親手掌的黑色形成對比。
媽媽，下次我會注意的，不要累！
第一次打籃球作文400字 11
人生當中有許多第一次，比如第一次哭、第一次上學或第一次寫作，還有很多第一次，我今天要說說我第一次打籃球的故事。 “叮鈴鈴，叮鈴鈴”上體育課了，剛上小學的我們來到操場，體育老師讓我們打籃球。
打籃球？籃球是什麼呢？我們在心裏想，是不是比皮球放大版？體育老師也看出了我們的心思，他立刻把籃球解釋給我們聽，原來籃球不僅可以想皮球一樣拍還可以投籃，原來籃球比皮球好玩。 我遇到了一些打籃球很厲害的大哥哥，他們見我不錯就主動教我打籃球，他們把所有所會的東西都交給了我，我也跟着他們“手把手”的學，他們說是在籃球場上“呼風喚雨”的NBA巨星，他們的技術令我十分震撼。我用他們教我的.技術投進了我歷史的第一粒進球。 我現在籃球技術就有很多是他們教的，我真希望他們還記得我。
第一次打籃球作文400字 12
今天，我們第一次打比賽。每個人都興奮地像打了雞血似的。
在這次比賽中，我的老天呀！我們打得非常好。教練教的各種招式層出不羣：假動作、變向、胯下傳球、背後傳球、空中傳球……可以這麼說，人人都把自己當成了球星，人人都想玩花樣！
這次比賽我們隊一共進了七個球。光我自己就進了四個球。而且我還有一個球進得特別酷！我先是斷了對方的球，然後運球跑，從後場跑到前場，一個標準的`三步上籃，籃球打了板，球進了！我一邊得意自己的進球，一邊納悶：怎麼我跑得這麼快，對方怎麼沒有人能追上我呢？回頭一看，嚯——我的隊友把對方隊員一個個死死地抱住了！
啊！團隊的力量呀！
比賽結束了。但是，我的心卻久久不能平靜，一直沉浸在勝利的喜悅中。
第一次打籃球作文400字 13
每天下午，我都想打籃球，因爲我想成爲姚明的第三代。
今天下午我又去打籃球了。一開始沒進一球，很失落。爲了鼓勵我，爸爸答應如果我進了三個球就獎勵我一隻熒光筆。我很開心，因爲我一直想有一個熒光筆。我先進一個球后，我爸立馬抓起一個板球攔網。爸爸是個好籃球運動員，不可能從他手裏搶到球。他一隻手拍球，一隻手保護我，他的.身體像牆一樣擋住我。這時，爸爸突然轉身扔了一個球。我趁機搶球，跑到籃下，跳起來扔了個球。爸爸轉身又打了一槍。我跑向父親，拿走了我的球拍。我立刻又打了一個球。終於打了三個，終於贏了一套熒光筆。我非常高興。
通過這幾天的經歷，我覺得打籃球是一項非常有益的健身活動。我必須保持聯繫，將來像姚明叔叔一樣去美國打nba。
第一次打籃球作文400字 14
今天，我和媽媽去打籃球。
到了籃球場，哪裏的保安對我們說：“這裏要九點時纔開放，否則會吵到小區居民們休息的。”沒辦法，我和媽媽只能先去買菜，在買瓶水，回來在小區裏休息一下時間就到了。
開始打籃球了，最初，我的'手感很差，但後面越投越順，幾乎每個球都進了。這時，媽媽對我說：“你投籃的姿勢是錯誤的，球是用手撥出去的，而不是推出去的，而且投出去的球沒有弧度，還有起跳時是向上跳而不是向前撲。”我說：“其他的兩樣我可以改，但用手指撥球不行，因爲我的力量太小，用手指撥球的話連籃框都碰不到。”媽媽又說：“力量小就要多練習。”於是我不停的練習投籃動作，最後終於成功了。
之後媽媽又教了我一個上籃動作，以及中鋒的基本動作和怎樣與隊友配合的知識。
過了一會兒我們就回家了，在路上我很興奮，因爲我已經很久沒打籃球了。
第一次打籃球作文400字 15
放暑假了，我和老哥心血來潮，想起要打籃球，從家裏翻出一個籃球，看起來扁扁的，於是我拿出氣筒和充氣塞，打好了氣，我和老哥向化纖廠宿舍的球場出發了。
到了那裏，我看到有三五成羣的小朋友在那裏打球，於是我很興奮，躍躍欲試，我走到他們旁邊，問：“我可以參加嗎？”其中一個人說：“快來吧！”我加入進去了，我開始學習他們投籃，我看了好多遍，輪到我了，我站在三分線後，向前投去，結果球在籃筐上轉了好幾圈，馬上就要進入籃筐了，就在這千鈞一髮之時，我的.球被一個突如其來的球給打了下來，我飛快跑了過去，拾起那個球一看，上面寫着王大偉這個名字，於是我將球還給了王大偉，接着我又進入另一場投籃比賽，我投進了了好幾個球，我開心極了！
打完球，我和新認識的小夥伴約定，下次再一起來玩。打籃球是一項團體運動，大家一起玩才更開心！
第一次打籃球作文400字 16
今天，空氣清新甜潤，天空萬里無雲、湛藍深遠，我來到了科苑花園的籃球場學打籃球。
教練首先教我們了許多的`籃球基本動作，比如帶球、傳球、搶球、三步跨藍，等等。
教練還用標誌桶擺了許多的圖形讓我們來練習，每個標誌桶都假裝是一個人，如果你想要成功到達終點，就必須繞過這些標誌桶，一開始我對這裏還是很陌生，但是上過了幾節課就好多了。
終於到了打比賽的時候了，球傳到了我們隊的一個人手裏，只見他像捧水盆一樣，使足了勁把球向上扔去，結果，用力過頭了，球越過了球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上。突然，球向我飛來，我趕緊搶到球，直接作了一個三步跨籃，球在籃筐上轉了好幾個圈，馬上就要倒入籃筐了，球進了！我高興的叫着，我爲我們隊加了兩分！
時間過得真快，不一會就下課了，我戀戀不捨的回家了。
第一次打籃球作文400字 17
今天我去打籃球，天氣很熱，我在籃球場上累得滿頭大汗，但是我堅持到最後。放學的時候，老師給每個人發了一塊西瓜，我咬了一口，覺得真甜呀！我和媽媽一起吃完了西瓜，我很開心！我喜歡打籃球！ 打籃球2今天早上，我被我爸爸叫醒，去上籃球課。
我們到達集合地點後，發現我是最先到的。過了一會兒，學生都陸陸續續地來了，教練也來了，我爸爸把我交給教練後就去跑步了，而教練也把我們帶進了場地，那時天上下着毛毛細雨，但並不影響訓練。我們到達籃球場後，先跑了五圈，然後因爲下雨，我們到對面樹底下進行球性練習。漸漸地，雨停了，我們轉到球場上進行行進間的練習。我們休息喝了點水後就開始練習我們今天要練的主要內容：投籃。我們跟着老師的手勢一步一步的掌握了投籃的.標準動作，之後我們開始進行真正的投籃，我進了六個球，這已經非常好了。
今天早上，我又學了一個新動作，那就是標準的投籃姿勢。
第一次打籃球作文400字 18
星期天，我在我的好同學白樓宇家玩，他是我從幼兒園到小學三年級的'同學，也算是多年的好朋友了。我們倆閒得無聊，於是我提議：要不一起去打籃球吧。
說走就走，我們拿着籃球就出發了。籃球場就在離白樓宇家不遠處，我們很快就到了。我原以爲籃球場一定很大的，可結果只有一個客廳那麼大，而且那裏只有二個三年級的小朋友和一個籃框。
我們倆一起走進籃球場，先熱身了一下，你來我往，籃球就在我們手中傳來傳去。這時，我看到其中一個小朋友，他投籃百發百中，我和白白(白樓宇的小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱，拿起籃球就投，可是球沒有進。我笑得肚子都疼了。白白生氣地說：“我就不信投不進!”白白鼓起勇氣，奮力一投，終於投進了。我也投了一次，用力一投，結果也進了，我自己都不敢相信。我們倆好開心，有了信心，我和白白玩得更起勁了。
玩着玩着，我們一直玩到下午四點半，白白的爸爸說時間差不多了，我們就帶着球回家了。
第一次打籃球作文400字 19
暑假都開始這麼多天了，我纔想起自己還不會打籃球。於是，我決定學會打籃球。
我一直纏着媽媽說“我要學籃球!我要學籃球！”最終，媽媽同意了，給我報了一個籃球學習班。我和其他在籃球學習班裏的.小朋友一起練習，十分高興。
老師讓我們進行體能訓練，讓我們跑13圈。我們圍着籃球場跑了好幾圈，我們已經跑的上氣不接下氣了，可還得繼續跑。
老師讓我們練習投籃，他說：“每人都有5次機會，投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最後，我中了3個，而投中最多的中了4個，只差那麼1個我就可以贏了。哎，真倒黴呀。
老師讓我們練習搶球，可別人剛把球傳給我，就又被其他人搶走了。
老師給我們排了7個不同的級別，分別是：最差，差，良，好，優，佳，非常好。我現在是好。但是我覺得這還不夠，所以我又努力練習，幾天後，我已經比原來更厲害了，已經達到了“佳”。
我決定要在暑假結束之前達到“非常好”。
第一次打籃球作文400字 20
我喜歡打籃球，平時沒事就參與這項運動，也特別喜歡看美國的NBA職業籃球聯賽。
我有兩個偶像，一個是湖人隊的科比，還有一個是前火箭隊已退役的中國籃球巨星姚明。只要有他們倆的比賽我都看，我是他們的超級粉絲。他們要是贏球了，我會爲他們歡呼，如果他們輸球了，我也會暗自傷心。
暑假的時候，我還報名參加了學校的籃球俱樂部呢！雖然天氣炎熱，我還是能按照教練的要去完成每天的訓練。每次訓練完，我都會汗流浹背，但我卻一天一天地堅持了下來，沒有缺過一次課。雖然我皮膚曬黑了，鞋子磨出了一個洞，但是我從沒喊過一聲累。經過我的'努力，我學會了三步上籃、運球走、跑動傳球 ……連教練都誇我進步很大，聽的我喜滋滋的。
我有一個夢想，就是有朝一日能像姚明一樣馳騁在籃球賽場上，努力拼搏，爲祖國爭光，因爲我喜歡打籃球。
第一次打籃球作文400字 21
我喜歡打籃球，因爲我覺得打籃球是一個可以強身健體的體育運動，這項運動有助於我們兒童身體的成長，速度的提高，培養團隊的意識，讓身體變的棒棒的。
籃球運動在1891起源於美國，它是一個可以計算分數的體育運動。首先分成兩隊，每隊5個隊員。隊員分爲：大前鋒，小前鋒，中鋒，組織後衛和得分後衛。前鋒主要是保護籃板，得分，配合中鋒把球投進籃筐。中鋒的作用很大，一般中鋒都是身高強壯，在內線發揮很大的作用。後衛也很關鍵，好的組織後衛可以讓球打的'很流暢，得分後衛一般都是攻擊力比較強，有很強的得分能力。總之打籃球是5個人的團隊籃球，要互相配合才能打出好的籃球。
我喜歡打籃球，感覺打籃球很酷很帥氣，我以後有機會就要努力練籃球。希望和同學們一起玩籃球這項運動。
第一次打籃球作文400字 22
我的課餘生活很豐富，有書法、畫畫、打籃球……我最喜歡的是打籃球。
因爲我常常聽大人們說打籃球會長得很高，我還聽哥哥們說籃球場很好玩又非常引人注目。我還聽說路過的.人都要去看一看。
我第一次來到了籃球場：“哇真的真的很霸氣啊！”我忍不住驚訝了。我立刻穿上了我的籃球服我是籃球隊裏的2號。我非常喜歡我的號碼，因爲它會伴隨我的籃球生涯。我非常着迷於籃球，有一次我和我的同學約在一個地方打籃球。我和同學早上打了許多場比賽都是我羸了，中午的時候我和同學還是遲遲不肯回家。我們又打超了“定點投籃”。我和同學一起投籃哎呀，不好了我和同學的籃球都卡在上面了，怎麼辦呢？我和同學想啊想，叮咚我的腦袋裏想出了一個主意。我們找來了一根長竹竿，一頂兩個籃球正好砸在了我和同學的頭上面。
結果我們互相看着一起哈哈大笑了起來。
我覺得籃球既可以讓我們身體健康又可以帶來很多的快樂，我喜歡打籃球！
第一次打籃球作文400字 23
我有很多愛好，如跳拉丁舞，吹葫蘆絲，拉小提琴等，但我特別喜歡一樣運動，那就是打籃球。
每當看到電視上一個個明星進球的時候，我就會很激動，尤其是看到中國隊進球時，更是高興得不得了，我幻想着，如果有一天，我也成爲一個籃球明星，在賽場上極限發揮，爲國爭光，那我肯定會非常自豪的。正好，今天我哥哥來我家做客了，我可以讓他教我打籃球，呵呵。
我去請求哥哥教我打籃球，哥哥說先讓我練習運球，我我便在一旁認真的'練習着，哥哥看我練得差不多了，便帶我下去練習投籃。而我卻一直投不進，便開始發脾氣，哥哥說打籃球不是一下子就能打好的，讓我多加練習，我便不再生氣了。
打籃球不僅可以鍛鍊身體，還可以放鬆心情，我喜歡打籃球！
第一次打籃球作文400字 24
今天，我去學打籃球，都是媽媽讓我去的，因爲下午，在家一有空我就看電視，媽媽很生氣，就讓我學了。
去了，我馬上想找到一個認識的人玩，解除一下我心理的孤獨，一下子就找到了打乒乓球時認識的朋友，心理有了安全感。
開始訓練了，我們先拍球跑步，然後他們連投籃，因爲我今天剛來，所以，先練習拍球，這個對我來說太簡單了，只是有幾個動作重要就是了，動作是這樣的：左手護球，腿半蹲就是了老師還教了我真球、假球，真球就是真投的球，假球就是迷惑別人的球。
我最怕的.就是抓球，因爲我手太小了，抓不住球還得死抓着最後，我全身痠痛，不過，我學會了很多，還讓我明白，體育教練都是最叫心狠手辣的，我終於有些愛打籃球了，我又挺住了。終於放學了。
第一次打籃球作文400字 25
我是初級籃球小達人！
我原來打籃球也和你們一樣菜，但是現在我有老師指導了。我已學會：左右手交叉運球，跨下運球，轉身運球，三步上籃……對了，我現在定向投籃命中率也很高哦，估計有70%吧！嘿嘿~是不是很厲害？
給你們分享些籃球知識：投籃前要先持球，再微微下蹲，然後球舉起來投籃，左手一鬆右手丟的同時，一跳！如果你瞄得準了，球就會進，當然還要用力；運球呢，要重心放低，人挺直，一手注意護球，另一手自然下垂，來回一左一右地撥，低運切高運時，最後一下要特別用力，讓球自己彈上來。注意事項：體前運球跑時，球會很容易丟，一定要注意精神集中、集中再集中（重要的事情說三遍）！
好了，告訴了你們竅門，可不能說：“我都會了哦。”還要多加練習，才能成功，加油！
第一次打籃球作文400字 26
打籃球是我非常喜歡的一個體育項目，電視上在演球賽的時候，我總是和爸爸一起看，因爲我爸爸是個籃球迷。通過看籃球比賽，我認識了好多NBA籃球明星，我們最喜歡的是美國的詹姆斯、科比、奧尼爾、中國的姚明、易建聯，因爲他們打球特別棒，爸爸說：“看NBA籃球賽簡直就是一種享受！給人賞心悅目的感覺！”
這個寒假我覺得特別開心的事有很多，但其中一件事就是爸爸每天都會抽出時間跟我一起打籃球，我剛開始只會拍球，可我能拍1000多下，爸爸說這是要打好籃球的.基本功。現在我已經學會了跑步運球、轉身投籃、單手投球，還學會了一點防守的基本方法，如果別人要搶我的籃球，我就會轉身運球躲開他再投籃。
今天下午打籃球我一連投進去六個，我真是太高興了。我跟爸爸約好以後只有他有時間我們都會去練習籃球，雖然打籃球很累，每次都是滿身大汗，但是鍛鍊了我的身體，媽媽說打籃球還能幫助長個子，我希望練好籃球加入學校的籃球隊。
第一次打籃球作文400字 27
從訓練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓練班，說來真巧，教練給我分發的球衣和我的.學號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿着心愛的球衣，拿着籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓練。教練很耐心也很細心地教我們每一個動作和要領。首先是體能訓練，折返跑、蛙跳......一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節課結束後，教練會帶着我們拉伸放鬆一下，因爲之前有過學籃球的基礎，所以教練讓我直接練習投籃，教練先給我們示範投籃的基本要領，先半蹲着手拿球，手腕突然發力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領連續投進了好幾個球，我十分激動。
通過學打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什麼，都要付出汗水和努力。
第一次打籃球作文400字 28
我最喜歡的課餘生和活是打籃球，說起打籃球這個故事要從一年前說起。
有一天媽媽帶我去哥哥家，我看見哥哥正在打籃球而且哥哥打的.津津有味，我特別也想打籃球，我就把我的心願告訴了媽媽，媽媽說：好把明天我給你找一位老師教你打藍來教你打籃球。我說：好呀！好呀！我真希望明天能快點到來。
到了明天媽媽一大早就把我叫了起來說：我給請來了張老師，以後你就和張老師一起學打籃球吧！我看見張老師手裏拿着兩個籃球，張老師那裏一個籃球放在我的手裏，張老師就把我叫我家的小院子裏，然後張老師就開始教我打籃球了，張老師先教我怎樣會打籃球，我練了一個下午，終於練會了我給張老師實驗了一下，張老師說：很好。直到今天我已經打的很熟練了。
啊，我愛打籃球！
第一次打籃球作文400字 29
我喜歡各式各樣的運動，有羽毛球、躲避球、排球…等有趣又好玩的運動，其中，我最喜歡的運動就是籃球。
我開始喜歡籃球是在一次體育課，老師要教我們打籃球。一開始我總是投不到籃框，球還常被搶走，所以我很不喜歡打籃球，可是我見到同學們在操場上玩得不亦樂乎時，才下定決心要練習打籃球，因爲我的身高在班上算很高，所以搶球很容易，我幾乎每天都有三節下課在和同學打球，所以打球的技巧進步的很快，現在也沒有那麼怕球了。
我現在能夠開心的在球場上打球，都是那些愛玩球的同學們的功勞喔！從羽毛球、躲避球到籃球，燈是他們主動來找我玩的'，還真的要感謝他們呢！要不是他們，我到現在可能每節下課都只是坐在教室裏看書，根本不知道打球是多麼好玩的一件事。
籃球是一種很好的運動，不但可以幫助長高，也可以培養和隊友之間的默契，增進同學和同學之間的感情，是個很好玩的運動。
第一次打籃球作文400字 30
第一次看到同學在操場上打球運球；那很帥。漸漸的，我發現打球不是爲了打帥，而是一種鍛鍊身體的方式，我漸漸的喜歡上了籃球。
每次打球都會因爲不會而受傷。然而我漸漸習慣了，運球是籃球的第一步。比如《斗羅大陸》裏每個人都有靈魂印象，但不是每個人都有和小舞的'天賦。要得到第一枚“靈魂戒指”，你得殺死一隻魂獸。
一步一步學籃球，首先學規則，不懂規則就像“上戰場不帶槍”。一開始是朋友教我運球的公式，我慢慢學會了。過了一兩天，我想我可能永遠學不會了。然後放棄了。
老師對我說：“想學好一門東西，一定要堅持下去，不能半途而廢。”老師的話我記在心裏。我更努力的學習籃球，不到一個星期，我就學會了。終於學會了。
現在，我是我們班最好的學生之一。
第一次打籃球作文400字 31
上星期六下午，媽媽帶我去大涌打籃球。
我們來到籃球場，首先，媽媽單位的叔叔教我運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，連續運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。叔叔說：“運球時要站穩，腰微微地彎下去，當球彈起來時，用手腕的`力量用力拍球。”他一邊說一邊示範給我看，我看到叔叔好像在表演魔術一樣，球在他的手就變得老老實實，球一落地，便又跳回他的手裏，我羨慕得很。當再一次學運球時，我目不轉睛地盯着球，用力一扔，球彈得老高，我拍不到，之後我學着叔叔的樣貌運球，最後成功了。我打了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃地打下去，之後，我實在累得受不了，就回家休息了。
第一次打籃球作文400字 32
當我看到同學們英姿颯爽地狂奔在操場上打籃球時，我心裏好生羨慕，於是，我想加入籃球隊成了一種不可抑制的'慾望和衝動，就這樣，我鼓起勇氣，對體育教練徐老師說：“徐老師，能讓我加入籃球隊嗎？”沒想到徐老師竟然答應了！
於是，我興高采烈地從體育室拿了一個氣很足的籃球，然後，走到外面亂拍。徐老師說：“不能用手掌拍，不然一會兒就累了，要用手腕拍。”於是，我記住了徐老師的話。開始運球。
我正在運球的時候，有一個同學在叫我，“徐老師叫你去投籃。”我聽了，跑到籃板下用力一投，球在籃筐上轉了一圈，又掉了。只差一點，於是，我重振旗鼓，調整好角度，奮力一投，進了！我歡呼起來。於是，我又拿着那顆“黃色流星”在籃球場上飛奔……
不知過了多久，我大汗淋漓，汗流浹背，卻有一股獨特的暢快感，那種感受，只有我才知道……
第一次打籃球作文400字 33
小朋友你知道打籃球有什麼好處嗎?打籃球的好處可多了。有加強體質，提高視力，長個子......
我家有一個黃色的籃球，只要爸爸一有空就會陪我打籃球，還教我投藍的基本姿勢，先一隻手放在球的前面，一隻放在後面，球過頭頂，眼睛看着球筐，身體輕輕一跳，在跳的同時。後面的手輕輕往前往上推就行了。當我投進第一個球時，我的心就象開了花，我連續好長時間，一天爸爸說：“我們一起去打球，我答應了。”打球時爸爸投進了十幾個球，我就進了三個，爸爸真厲害，我還要再多練習啊!
夏天的時候只打一會兒功夫，我的`衣服就象水裏撈出來似的，都溼透了。汗是好東西，汗出來就是把身體的毛孔打開裏面的毒氣都排出來了。
每天作業做好後，打會兒球，既鍛鍊身體還可以放鬆放鬆。
打球時身體往上跳，經常這樣做對我們長個子很有幫助。
我們平時其他的運動也要多做，都說：“生命在於運動。”
第一次打籃球作文400字 34
昨晚，我和爸爸媽媽一起去新城明珠小學籃球場打籃球。
我剛剛走到籃球場，一個低矮的籃球架映入我的眼簾。“咣噹——啪！”籃球就“飛上”了天空。在重力的影響下，籃球與籃筐發生了猛烈地撞擊，又重重地摔在了地上。
可惜，沒有投進去。
接着，我又投了一球，還是沒投進。就這樣一球沒進、兩球沒投進、三球、四球……當我灰心喪氣時，一個球進了。“Yes！球進了！”我興奮地叫起來。
“好戲還在後頭！”這句我聽不懂的話讓我投的`力度大大降低。“唉，什麼時候才能投進第二個球啊！”我暗暗思忖着。後來，我又把球往上拋。眨眼間，球已經空切入籃，落到地上。我又把球往上拋，結果，球又進了。就這樣反反覆覆，我已經“投”進了4個球。這時，我就開始小聲嘀咕：“再進一個就是王瑞麟所說的超載了。”可是，老天開始難爲我：讓籃球在筐上轉一轉，然後從外面滾下來。
就這樣打着打着，時間慢慢地溜走了，我們該回家了。
第一次打籃球作文400字 35
有的人學會了包餃子，有的人學會了騎車子，有的人學會了做飯，而我最拿手的本領就是打籃球。
有一天，爸爸帶我去打籃球，那裏非常熱鬧，有許多的籃球框，也有許多的.人在打籃球，我也不甘示弱，就拿着籃球投了一下，沒有投到，而且球還從籃球框彈了回來，彈到了我的頭上，瞬間躺在了地上，爸爸一看說：“你彆着急，爸爸來教你。”
爸爸開始教我：“你看好了，先把身體半蹲，手在使勁往上投，再一跳，就可以投上去了，但是記住一定要對準”。
我聽完之後，就按着爸爸說的做;先半蹲下，手在用勁往上投，再一跳。我一投還是沒有投進，爸爸看了，就安慰道：“不要傷心，不要放棄。”我聽了，馬上拿起了籃球，努力的練習，終於投進了籃筐，我高興的手舞足蹈。
我學會了打籃球，和爸爸玩了半天，我也懂了一個道理：只要肯努力，就會成功的。
第一次打籃球作文400字 36
離開學校十天後，我愛上了籃球。
我記得那時，如果孫昊天不想打籃球，我會忘記家裏有籃球。不，下午，我在北山的操場上打籃球。我一進去，就看見了他，跑了過去。
我和孫昊天每人扔了五次球。他投四個，我投零個。我不服氣，讓每人投八票。我輸入一個，他輸入六個。沒想到，跳起來比我高一毫米的孫昊天扔的.比我還多。問他，我練過！另外，我是新籃球運動員，打不過他。但是爲了面子，我拼命的扔啊扔啊扔啊……最後掉了一顆——的空投，什麼都沒碰。我們直到天黑纔回家。
第二天，情況有所好轉。我打了七槍，包括兩次空投。他丟了20槍，還有一槍。我一上去就進了一個，但是第二次孫昊天在我旁邊搗亂，所以我沒有開槍。他開槍的時候，我也鬧事了，但是一點都沒影響到他。然後，他連續開了九槍！唉，真比不上他！
希望大家多運動，一切都好！
第一次打籃球作文400字 37
今天是星期天。我和我的一些朋友有個約會。我今天去公園打籃球了，雖然我從來沒有打過。但是哦，以前應該很容易遇到別人。
我匆忙趕到公園，看到他們都在等着。我趕緊跑過去。於是我們開始組隊，開始對比。既然不太會玩，就沒那麼多規矩，只要不帶球跑就行。於是我們開始打籃球進攻，隨着比賽的進行，我投了很多球，但是在籃下打不完，突然就很厲害了。這時我的好朋友小文對我說：“打籃球不要心急，一定要穩打穩投才能得分。”聽了他的話，我的心情平靜下來。我們又開始玩了。這次，我沒有那個樣子。看着球隊的`位置，我也開始傳球。終於，球又到了我手裏。看到沒人防守，我就大膽的投了進去，球進了。我立即和我們的夫婦擁抱慶祝。但是隨着時間的推移，我們都回家了。雖然我們打平了，但我很高興，因爲我今天進球了。
回來的路上，我還在想着自己的好球，覺得自己棒極了。想想，我就忍不住笑了。
第一次打籃球作文400字 38
有一次下課看到同學在打球，讓我感覺到打球段可以幫助我們長高、也能促進跟同學相處的時間，而我也慢慢的喜歡上打球。
一開始本來不喜歡的籃球，而因爲受到同學的影響，漸漸的'我就喜歡上籃球，雖然有時候因爲黨求，而打到了頭部受傷，但是因爲喜愛了球，不管受傷或沒受傷，都依然堅強的繼續玩下去。
每當下課一有時間時，我都會拿着一顆籃球，或是去加入別人的籃球隊，一開始本來都是投籃下的我，現在卻一次又一次的投進籃框哩，每當我們隊獲勝的時候，都會高興的活蹦亂跳似的，但是輸了，我們隊就會失望的走進教室，但是我們隊還是永不放棄的跟別人比賽，贏的冠軍。
籃球不但對長高有幫助，而且對身體也很健康，所以我們要多運動，也要有永不放棄的精神，纔會有贏來的努力。
第一次打籃球作文400字 39
叮鈴鈴，上課鈴響了，這節是我最喜歡的體育課，大家排着隊來到了操場上看到了王老師手裏拿着一個籃球，還不停的在地上拍打了幾下，籃球撞擊着地面發出有規律的聲音，就像人的心跳聲。
這時的我就有點等不急了，老師喊了聲解散，我立刻去把籃球拿了過來，此時的吳濤、陳明、李偉、韓冰反應也很快來到了我身邊，和我一起打籃球，這時的我用力把球扣向籃筐“蹦”的一聲，球在籃筐周圍轉了幾圈球沒進去，掉了下來。
這時我的`同學在歡呼大笑，球被他們搶了過去，我靈機一動向前面一腳把球踢給了老師，老師用強進的爆發力把球一扣扣進了籃筐，我和同學們在草場上不停地追趕着籃球，不知不覺的下課鈴響了，大家不情願的把球給了老師，站好了隊望教師走去。今天的體育課到現在我的“失敗乃是成功之母”。我會繼續努力，我爲未來的藍球加油……
第一次打籃球作文400字 40
今天陽光明媚，我和弟弟一起拿着新買的籃球，走向榮安和院的'小籃球場。雖然那裏只有標準籃球場的三分之一，但去那裏打球的人卻非常鑫。今天要不是我們去得早，不然的話早就被別人霸佔了。
我們一到那邊，我就決定跟弟弟來打十一分，由於弟弟還不太會打，所以我一開始就讓了他九分。弟弟聽了，活蹦亂跳的，而且鬥志也越來越高了。
預備，開始。我說完，就把球拋向空中，我和弟弟緊接着跳了起來，想把球搶過來，但是弟弟沒有我高，結果還是被我搶了過來，我一拿到球就立刻跑到籃框下，輕輕地一投。球進了！現在是1：9。弟弟看了，好象沒事一樣，認爲自己一定可以贏。但到了後來，他不僅一球沒進，而且還被我超上了，比分變成了10：9。弟弟看了，很甘心。到了後面就使勁的打，但還是被我贏了。
就這樣，我們就打完了一場激烈的球賽。
第一次打籃球作文400字 41
我的課餘生活豐富多彩，尤其是學打籃球，讓我的生活充滿快樂！
每到週末，我就會和爸爸學打籃球。剛開始學的時候，老是投不進球，急得我像熱鍋上的螞蟻，真有點想放棄。爸爸彷彿看出了我的心思，便鼓勵我說：”不要急，慢慢來，肯定可以學會。“
聽了爸爸的.話，我很快恢復了信心，更加努力練習。在爸爸的耐心指導下，我學會了很多打籃球的技巧，如三步上籃、投籃……
三步上籃就是：先跑三步，然後把球投進籃裏。剛開始我每次跑的不是三步，而是六七步，練了差不多一個小時，我終於練會了三步上籃。
投球就是把球投進籃裏，它有二種：二分球、三分球。我現在學的是二分球，要站在三分線內把球投進籃裏，我練了近一小時，才投進九個球。
學打籃球雖然很辛苦，但看到自己取得了一個個小小的進步，就會覺得是一件很快樂的事情。同時學打籃球還讓我擁有了戰勝困難的勇氣！
第一次打籃球作文400字 42
晚上吃完飯，我和父母去籃球場打籃球。那裏有很多小哥哥在打籃球，所以我學會了像他們一樣投籃。我的兄弟們打得很好。我在他們眼前看起來那麼矮，卻不以爲然。我撿起球，扔進了籃球筐。一、二、三……我扔了又扔，就是拿不到球。父親來幫我糾正姿勢，教了我一個方法。我只要打到籃板上的`黑框，球就能擦到籃球筐。這個招數真的很厲害。我立刻扔了一個。我心裏真的很開心！
但是，我的動作不是很標準。我父親告訴我打籃球的規則。我不能帶球跑，我只能帶球跑。所以，我明白了。沒多久我終於學會運球了。無論我向前還是向後移動，球都可以在我的手掌下上下“跳動”。原來打籃球的要領這麼多。我必須認真練習。等我長大了，我可以像姚明大哥一樣爲國爭光！
第一次打籃球作文400字 43
那是一個星期六的下午，我在家看電視，突然，爸爸說：“我買了個籃球，我教你學打籃球吧！”我說：“好！”於是，我們說打就打。
爸爸示範了一次給我看。我拿起籃球，首先，我拍了五下，之後，爸爸說：“先低下頭，再打。”我按照爸爸的話做了，果然，我拍了十幾個，慢慢地，我就拍了100個。爸爸說：“眼睛向前看。”我的`眼睛向前方，我拍了三個就砸到腳了。
經過反覆訓練，我終於學會了打籃球，爸爸又給我比賽，最後，爸爸勝利了，爸爸糾正了我的錯誤。經過兩個小時的訓練，我提出要給爸爸比賽。這次，我終於勝利了。爸爸又說：“你還沒有學完呢，明天接着學。”
通過學習籃球，使我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。做任何事，只要用心，就不會有困難難倒你。
第一次打籃球作文400字 44
今天：“郭鵬、劉關義、賈光超、朱季東約好在體育場打籃球。
體育場擠滿了人。有些人賣零食。當然，還有一個空體育場。我們“放下書包，馬上玩”。是運氣不好嗎？我沒有得分。30分鐘後，呂鵬飛和沈滄剛來了。我們開始幫忙。我軍：“郭鵬、朱季東、我”其餘皆敵。比賽很激烈。我跳投得了三分。沒想到，我成功了！過了一會兒，郭鵬漂亮的三步上籃，哦耶！對，帥！
突然，我們看到旁邊有一個漂亮的球場！立馬跑過去吐了。過了一會兒，幾個大人來了。我問郭鵬關於打球的.事。大人同意了。我們是孩子，也是大人。開始比較了。我們雖然是孩子，但是也有一些刷子！
我開始和郭鵬一起踢球，其他人掩護和防守，我們一起進了很多球。但是成年人很厲害。其中五個人平均進了五個球。厲害，關鍵是沒啥。但是都投三分球。
第一次打籃球作文400字 45
“哇，火箭打敗了快船！"隨着父親的歡呼，我衝出了書房。
我的`籃球技術不是很好，但是自從我在電視節目上看到姚明英俊的外表，我就喜歡瘋狂地打籃球。
我經常去社區的籃球場打籃球。記得那次我才八歲，爸媽帶我去打籃球。我看着大哥的揮灑自如，想超越他們。於是，我開始練習。我有時候丟兩球，有時候蓋帽，有時候罰球。這些對我來說只是小菜一碟，但投三分球是我的軟肋。我下定決心投三分球，但還是投不進去。因爲我離目標太遠了。
我傷心地又投了一次，沒想到反而進了！我得到了一個“滿座”。我太高興了，於是我繼續練習。
打籃球讓我明白，只要有耐心，沒有什麼是不可能的。這也證明了“世上無難事，只怕有心人。”這句諺語。
第一次打籃球作文400字 46
星期二下午，我完成了當天的作業後，去找李國慶打籃球，路上又碰見了幾個五六年級的小孩兒，他們接受了我們的邀請，一起去打籃球。
我們先分班，我和李國慶帶一個小孩兒對他們五個人。一開始，我們有些低估了他們，雖然他們還是小學生，但比我們想象中的厲害多了，一上來就打了我們個4：2！我們毫不氣餒，覺得這只是開始，但隨後卻仍沒多大改觀，比分一度拉大到9：5。這時，李國慶有些着急了，越急越打不好，我不斷地告誡他不能着急、不能着急。漸漸地，他的情緒開始穩定，發揮也開始正常，比分追到了10：10平。這時，我們的配合已經到了爐火純青、萬無一失的地步了，不管是三分，還是上籃，都有很高的'命中率，比分也被我們以13：11反超。隨着比分的落後，另一班卻產生了內訌，我們則趁機連進了好幾個球，以20：13的比分完勝他們。
比賽雖然結束，但我們仍意猶未盡，約定以後有時間和他們再來一場，一決高下。
第一次打籃球作文400字 47
我有很多愛好，但我最大的愛好是打籃球，因爲打籃球可以讓我長高。
一天中，我最喜歡傍晚，因爲，一到傍晚，我就可以去籃球場打籃球，每天都很晚纔回家。
以前，我在夥伴中算“菜鳥”而我經過一段時間的努力，我也算是厲害的了。
一次，我和夥伴們像往常一樣來打球，天快黑了，這裏只剩下我和一個夥伴了，我們倆個進行單挑，我先發球，我剛進來，他便死死地守住了，我知道他防守厲害，便想：這回不能強攻，只能智取。這時他已經把我逼到邊上了，眼看要出界了，我急中生智，一轉身，將他甩開，又衝上去，三步上籃，球進了，最後我進了三個球，他進了兩個球。
那次，是我印象最深地一次，也是我打得最過癮的'一次。
籃球是我一生中最喜歡的運動，也是我最大的愛好。我希望自己長大了能像姚明一樣。
第一次打籃球作文400字 48
謝維，快下來玩，張睿又在叫我玩了，這次又不明白他會要我們玩什麼，但是隻要有的玩就行了。到了下面我看見張睿手裏拿着個籃球，這時，我覺得很奇怪，怎樣，平常不打球的`張睿卻玩起了籃球，哦！肯定是上次他在體育課投了幾個空心球，就玩性大發。還想出點威風。
到了籃球場，我們便玩起了升級的遊戲。遊戲的規則是這樣的，只要你站在點上投進了一個球，就可獎勵一球，看誰先投完，誰就贏了。
開始張睿先投，他擺出姿勢，然後輕輕的把球扔出去，進了，而且還是個空心球，我情不自禁的排起手來，第二球，張睿的球碰到欄杆，沒進，該我了，我也不甘落後，進了幾球，於是我們兩便龍爭虎鬥。到了最後的關頭，我們都是投個三分決勝負，我先，我擺好姿勢投出了一個球，但連欄杆都沒碰，但是張睿一投，讓他碰了一個運氣，進了，最後我輸了，張睿贏了。
雖然，這次輸了，但是隻要總結經驗，以後還是會贏。
第一次打籃球作文400字 49
我的課餘生活豐富多彩，經常變換花樣，但我還是最喜歡打籃球。
每一次我在電視上看到姚明在籃球上矯健的身影，便手癢癢、心也癢癢，想打籃球。我總是盼望星期天和放假，一有空就纏着爸爸帶我去打籃球。
我們來到籃球場上，一開始我就運球飛快地向爸爸的領地衝去。我到了籃板下，向左扭了一下，然後向右一轉身，想來一個驚天動地的大扣籃，誰知爸爸早有防備，正當我出手一個大扣籃時，結果被爸爸來了一個蓋大帽。我趁機又把球奪了回來，來了一個三分球，先跨了兩大步，最後飛躍起來，把球投向籃框，可球像一個調皮的`娃娃，在籃框邊上轉了好幾圈，然後掉進了籃框裏。緊接着我又開始大反擊，我越戰越勇，爸爸卻狼狽至極。
隨着我不斷的練習和新技術的融入，我的實力日新月異。
打籃球不但鍛鍊了身體，還可以讓我的課餘生活更加豐富多彩。也許將來登上nba冠軍寶座的不是姚明，而是我。
第一次打籃球作文400字 50
暑假剛開始，我就報了籃球班，媽媽期望我身體好一些，所以讓我打籃球。 到了籃球場上，我十分的緊張，害怕我打不好挨批，但慢慢的我發現教練不是很兇，而且很愛笑。
我在那裏已經學了幾節課了，學會了一點籃球知識，也會打了一些，明白了怎樣投籃，雖然命中率不高。但我會繼續堅持下去。
我覺得學籃球很累，每一天都要訓練兩個小時，有的時候圍着操場跑十圈，還有體能訓練，跑四千米，我越跑越累，但最後我還是堅持了下來，跑完了我累的滿頭大汗。
還有一個很搞笑的事情，有一次我的球不明白放哪了，這時候有個同學不明白爲什麼給我扔過來一個球，我沒注意，那個球正好砸在了我的`頭上，我和那個同學都笑了，我心裏想，他怎樣能正好砸到我頭呢？ 這就是我學籃球的經過。我要經過這一個暑假的鍛鍊，把身體練得棒棒的。
第一次打籃球作文400字 51
今天，表姑出嫁了，我們一家去表姑家喝喜酒。來到表姑家，只見表姑家裏張燈結綵，熱鬧非凡。二姑婆拿出很多好吃的東西招呼我們。
我們坐了一會兒，爸爸說：不如我們去打籃球吧，反正還沒吃飯。於是，爸爸、兩位表姐和我分成兩組，爸爸自己一組，我和兩位表姐一組。爸爸不但身手非凡，而且還教會我們怎麼去運球。我經常抱着籃球跑來跑去，爸爸指出，這是走步違規。當我把球運了一會兒，把球抱在胸前，又立刻運球，爸爸指出了我的錯誤，說反覆運球是不對的。就這樣，在爸爸的'教導下，我和表姐三個人終於學會了一些打籃球的方法。玩了一會兒，媽媽過來叫我們吃飯了，我們才依依不捨地離開了。
原來，打籃球真不容易！但我堅信，只要付出努力，總會成功的。
第一次打籃球作文400字 52
一年之計在於春，一天之計在於晨。暑假的早晨可不能浪費。我報了籃球班，決定鍛鍊身體。
第一天，我認識了教我們的老師，她和藹可親，讓我們之間的`距離拉近了很多。“嘟嘟……”上課了，我匆匆地跑過來，開始了各種訓練，我才知道老師上課和下課簡直判若兩人。下課後，我就回家了。
就這樣，日復一日，轉眼間就過去了4天。第5天，老師露出了笑容，說：“我們今天去碧洲公園活動。”許多同學歡呼着，走出了校門。我總覺得老師有詭計，但我也跟了上去。果然，老師讓我們進行越野跑，還玩了貼膏藥，可是，跑着跑着就累了，最後就可以用慘不忍睹來形容了。
到學校後，我們獲得了一枚勳章，作爲這個星期的獎勵。我開心地戴着勳章回家了。
第一次打籃球作文400字 53
"叮鈴鈴"下課鈴響了，我們好幾個男生抱着籃球跑出了教室，我們最開心的時刻到來了。
分組了！我、陳天宇、施恩澤、夏俊彥一組，程宇驄、姚闖、李紀、劉晨、孫奧、陳宇昂、姚卓然一組。一場激烈的比賽將在這兩組上演。
開始比賽了！首先，施恩澤後傳，我反應最快，搶到了球。只見我跨下傳球，陳天宇半天沒拿到球，急得像熱鍋上的螞蟻，就大聲地喊："小徐，快把球給我。"聽到陳天宇的喊聲，我立即把球給了陳天宇。由於我們組配合的.好，球快樂地在我們手中傳來傳去。另一組的隊員只好乾着急，原本是比賽隊員卻變成了觀看隊員。我們決定給他們三次機會，畢竟友誼第一、比賽第二。
不一會兒上課鈴響起來了，我們跑進教室繼續學習。
第一次打籃球作文400字 54
我這天在學校的籃球場上打籃球。
我與我的`黃金搭檔沈昱輝在一隊。其於三人是：吳沈傑、徐宇環、陳晨。比賽開始了，我先把球傳給沈昱輝，沈昱輝他連忙跑到籃球架下，我緊跟其後，突然他把球傳給我，我連忙一投，投中了！之後，對手一開球就跑到了籃球架下，一投，這時，我連忙跑過去，一跳，最後碰到了一點兒球，但我卻摔倒了，同時球被對手給拿走了，但是我仍然坐在地上，我想：在真正的籃球場上受傷的事有許許多多，我這點痛算什麼？就是這股意志使我站了起來，繼續打。也不知是爲什麼？在我摔倒之後，我們隊打得十分好，使對手毫無還手之力。比賽結束了，我們隊以28比13取得了勝利。
我覺得我們只要從小開始練習打籃球，說不定，在幾十年後的籃球場，會有我們在爲祖國爭金奪銀呢！
第一次打籃球作文400字 55
最近我在打籃球，我覺得打籃球很好玩。而且籃球不止是好玩，還有很多好處呢！第一，可以讓自己長得更高；第二，能鍛鍊身體，不容易生病；第三，多出點汗，還可以減肥呢看吧，籃球是一種極好的運動。我們班的教練姓郭，他可辛苦啦，忙了這兒忙那兒。
自從學習了籃球以後，我覺得自己長高了很多呢！每天早上7點多就開始訓練，這段時間可真把寶寶給累死了。不過那裏的同學很友好，我還新交了4個朋友，露露”、語語”、妙妙”、王子”。哈哈，我取的外號不錯吧。對了，我有個朋友在那兒，叫吳左左，他很淘氣，幾次都把我的.球給弄掉。
我的夢想就是長姚明叔叔那麼高。怎麼樣，小朋友們，你們也要多打籃球哦！鍛鍊好身體，以後保衛祖國。誰還敢欺負我們大中國，看我不把你打得落花流水，滿地找牙。
第一次打籃球作文400字 56
今天我要和我的幾個朋友去打籃球，四點多鐘吧。
昨天和籃球大師學了幾招簡單的，看能不能用上，那位籃球大師就是我的`好朋友，我還要和我那個笨蛋表弟一起去，看我不去把他打的落花流水，別看我學會了這幾招，絕對能把他打敗
於是，我在家苦苦練習，練得滿頭大汗，但我還是不見肯休息，練得熟練爲止，一次一次的練習，使我對這個招數熟悉了很多。
於是我又練另一個招數，練了百遍，但還是也練習不會，於是去請教我的好朋友，問他這個招數的技巧，我練了一遍給他看，他說這個動作做錯，哦，我才知道，原來如此。
我又跑回家接着練習，沒想到一小會他來找我，他又教了我一個有難度極的招數，沒想到把我難住了。
我多加練習後，終於學會了。
準備去比賽吧！
第一次打籃球作文400字 57
剛進入興安中學的籃球場場地，我就開始運球了，沒想到，有一個老學員速度好似旋風一樣，從後面竄上來，眨眼間就把我的球給搶走了；我的手中沒了球，如同猛獸沒了爪牙，但是我又立刻反應過來，便張牙舞爪地向他跑過去跟他搶球；可球如同愛彈跳的'＂娃娃＂，總是不到我這兒來來；很快，我就已經大汗淋漓了，正在我累得直喘大氣時，老學員不留意把我推了一下，我便順順勢坐在地上，哇哇大叫；他見我哇哇大叫，便趕忙跑來，關心地詢鳳問我的傷到沒有；我見他交將球丟下時，便站起來把球搶了過來，他愣了愣才反應過來．
接下來，我拍着球三步跨欄衝到了欄下，正準備投球時，突然，老學員投跑到了我的面前準備要搶我的球；我也學着他的樣式東躲西藏的運球，忽然來了個一百八十度急轉彎，一躍而起，將球投上了籃框，球進了！
這是我第一次同＂高手＂過招就贏了，明顯有些興奮，有些自豪．以後，我會更加的努力，好讓我的籃球技術＂更上一層樓＂。
