關於愛運動的我作文300字4篇

在日常學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的愛運動的我作文300字4篇，歡迎閱讀與收藏。

愛運動的我作文300字 篇1

運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單幹能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有着許多的運動和好處，真是多得數不清呢！

每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因爲騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎着車，感覺很悠閒，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因爲球彈跳時，好像我在玩彈跳牀般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目裏，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動後氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池裏泡泡水，自由自在悠閒的.遊着泳，那是多麼完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！

我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養均衡很重要，不能挑食，人活着就要動，筋骨纔會靈活”，所以運動對身體很好，多運動纔會有健康的身體喔！

愛運動的我作文300字 篇2

我喜歡運動，下面我來描述我喜歡的運動。

打籃球是對我來說最基礎的運動，當然，我打籃球的技術很高，不要說我驕傲，這幾天，我會一個技術，當那圓圓的籃球在我手上時，對方會來搶，我就故意搖晃一下，對手以爲我用球砸他，必然會閉上眼睛，然後我在趁此機會把球傳給隊友，然後再投籃，對手回過眼神來時，球已經進籃了。

打籃球既可以鍛鍊身體，又可以玩耍，要不，你去來打球玩玩。

這幾天我喜歡上了有用，第一次我只能在淺水區裏玩水，現在我可以再深水區游泳了，教練先教我如何蹬腿，然後教我怎麼換氣，就給我戴上了浮板，遊了六個來回，可真累，但我不能放棄。

第二天教練教我怎麼劃手，我就記住教練說的.在水裏找感覺，慢慢的就會了，先把腿向兩邊一蹬，手伸直，再一劃，把頭浮上來換一口氣再沉下去，這樣一次又一次的練習，我終於會了蛙泳。

游泳、打羽毛球、打籃球都是我的最愛，它們增加了我暑假的快樂。

愛運動的我作文300字 篇3

你愛運動嗎？我很喜歡！運動的種類有許多，但就像食物一樣，每個人喜好多不同，有的人愛球類運動，像桌球、網球或足球，有的人偏好跑步，不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現在大家都風行的自行車運動，運動的種類實在太多了，一下子真的說不完。但適度的運動對我們是很有幫助的，可以增加我們的`體力，可以促進新陳代謝，對身體健康相當有幫助，聽說還能減肥呢！

我最喜歡的運動是跑步，因爲跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區慢跑，涼涼的風吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會跟爺爺去公園裏小跑步，在公園裏有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個運動場，讓大家都可以在安全的環境下做自己喜歡的運動。

其實除了這些個別的運動外，還有一些運動是要大家一起來，每次週末的時候經過學校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球，我想那應該很需要團隊精神，每次看到不同組的隊員拼命爲自己的隊伍努力時我都很感動，忍不住要幫他們加油呢！

所以我覺得運動不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

愛運動的我作文300字 篇4

我個頭不高，而且看上去還弱不禁風。初次見面人家都以爲我是一個文靜內向的小男孩。可相處下來，我好動的'性格就逐漸暴露出來。別看我?C，可我的運動細胞不錯。跑步，打羽毛球，打籃球都是我的強項。

只要有空餘時間，我便會像出籠的小鳥一樣出來做做運動。在學校運動會上，總少不了我的身影；在體育課上老師總說我動作做得好。

最近，我又迷上了打羽毛球，整天纏着爸爸陪我練習。現在；發球，接球，扣殺等一些基本知識我已經牢牢的掌握了。媽媽已經是我的手下敗將了，我發的一些刁鑽高空球連我們家的高手——爸爸都接不到呢！你說我是不是很厲害呀！你們誰有空，可以找我來比試一下哦！

生命在於運動，運動增強體魄，運動也給人帶來樂趣，所以我愛運動，所以我走到哪裏都是精神煥發，活力四射。