網球訓練-三年作文

前幾次的正手擊球訓練都是不定位的，這次教練在我對面的左側放了三個雪糕筒，呈三角形。如果能把球打到雪糕筒周圍，那就很不錯了。

一開始，我與陳教練直接對網打。一開始的時候，手腕喜歡抖，球就在球的邊框那裏出發去對面，所以那球總是不聽話，要不就飛到旁邊的籃球場去了，要不就彈到網上，都沒有打在白線之內。教練說我總喜歡拍面朝上，打的.球自然就往上飛。握球拍的時候可以往上握，虎口對準一條斜邊，打的時候拍面扣一點，力用得輕一點，就能打得又好又準了。我試了試，果真如此，我不僅把球輕鬆地打過去，還能跟教練對打3~4個，有幾個球還能打到三角形的邊緣和裏面呢！

漸漸地，打球的瀟灑慢慢地揮發出來了，打完之後會雙手握着拍做好準備動作，教練一發球我就準備好揮拍，輕輕一推球拍，球就聽話地過去了。

這次有進步，能與教練對打幾個球了。爲了加強控球的靈活性，陳教練佈置了家庭作業，用球拍拍球。加油！期待學習新的知識！