尊重並感恩讀書散文

我有一段初戀，發生在十七歲的花季。

短暫的相處之後，男孩子喜歡上了別的女孩子。當時他並沒有說分手的話，也沒有任何別的解釋，只是用行動，表明了自己的立場。我也沒有多問，默默地承受了他的離開。內心深處，卻感覺到了深深的傷害。

昨晚，王建峯老師帶領我們做冥想，“閉上眼睛，做幾個深呼吸，感覺到和我們的身體在一起。慢慢地看向我們這段婚姻之前，所有的戀人和伴侶，特別是我們內在心靈層面跟他（她）還有很深連結的。在你心裏跟我默唸：現在我看到你了，我們曾經在一起。”

他青春的面龐，浮現在了我的腦海，笑容滿面。我的眼淚，突然間，奔流而下。

“‘非常感謝過去你帶給我的。開心的部分我會保留，不開心的部分，我會在那裏學會成長。請你相信，我過去對你的愛的部分都是真的，現在我也願意相信，你對我的愛的部分同樣是真的。當然，屬於我們兩個問題方面的責任，屬於我的，我會承擔；屬於你的，我也會把它交還給你。非常感謝我們曾在一起的日子，在那裏，成長了我，成就了你。’然後，看着他（她），慢慢地鞠一個躬，這個鞠躬表示對過去所有發生的結束和感恩。然後，慢慢地擡頭，對他（她）說，‘現在我結婚了，所以，請你祝福我的婚姻，祝福我的伴侶，祝福我的孩子。當然，我也會把這份祝福送給你，祝福你的婚姻，祝福你的伴侶，祝福你的孩子。’”

當我說完這些的時候，感覺到心中一扇塵封的大門被徐徐打開，那個笑容滿面的男孩子，一直在笑，開心地笑。

“然後，慢慢地轉身，看向我們自己的`伴侶。看着自己伴侶的眼睛，對他（她）說，‘我有我的過去，請你同意和尊重我的過去。雖然你在我心裏不是第一位，但你在我心裏是最重要的一位。我也願意接受和尊重你的過去，或許我不是你心裏的第一位，但也請你把我放在最重要的位置。’然後，帶着一份愛，慢慢地走向我們的伴侶，和伴侶一起，看向我們的孩子。 ”

“‘親愛的孩子，我是你的媽媽（爸爸），你可以愛我，也可以愛你的爸爸（媽媽），你是我的孩子，也是他（她）的孩子，你可以同時擁有我們。我和爸爸（媽媽）之間的事，是我們大人的事，我們不會因爲我們之間的關係而影響到對你的愛。即使我們之間有一些問題和狀況，我們仍然可以同時愛你。你也可以像從前一樣，同時擁有我們的愛。同時，你也可以用你的方式愛我們。所以，請你把我和爸爸（媽媽）之間的事，交還給我們。對你而言，真正的愛爸爸和愛媽媽，就是做好你自己。’然後，想象着和我們的伴侶張開手臂，站在那裏，等着我們的孩子走向我們，然後，我們同時擁抱我們的孩子。”

冥想之後，我感覺很放鬆，很舒服。尊重並感恩，對所有的發生，所有的存有。

謝謝你們。我愛你們。