游泳三年級作文300字（精選32篇）

在平日的學習、工作和生活裏，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的游泳三年級作文300字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

游泳三年級作文300字 篇1

今天，豔陽高照，老師組織我們到游泳池去游泳。

我們排成了一條長龍，一路舉着旗幟，每個人都是汗流浹背的往前衝。終於到了游泳池了，我望着水池，裏面的水清澈見底，微風吹起一圈一圈的波紋。特別吸引人的眼球。

終於到了下水時機了，我慢慢地一步一步的往水裏移動，害怕一不小心掉到深水裏去了。腳剛碰到水，立刻傳來冰涼冰涼的感覺，望望頭頂上的毒日，連忙鑽了進去，啊。真爽！躲進水裏，再強的陽光都不怕了。

這時候，“唐老鴨”——唐雍他也下水了，一跳下來，往前一衝，再往後一仰，雙手熟悉的拍打着水花，一看就知道是游泳的“老油條”了。

我在水裏走來走去，又不敢遊，只好一個人在水中漫步，看着同學們在水裏這麼自如，我心動了，我也要學，於是我用了最笨的方法，我坐在水裏，等待水把我浮起來，可心臟還是砰砰的直跳。

這時，“唐老鴨”來了，看着我這個旱鴨子，他笑了，還好，最終留下來教我，我照着他說的方法一遍又一遍去摸索，終於有了一點點進步。

游泳池裏還在進行着遊戲，樂翻了天。

游泳三年級作文300字 篇2

今天是我第六次上游泳課，以前的那五節課我覺得挺愉快的，可今天……

今天前幾次遊的還可以，可是今天不知怎麼搞的老想笑，我終於不笑了，我趕快向前遊，上了岸，教練就讓我不拿漂浮板，我害怕極了，我和小茹的方向正好相反，我在反面看見小茹的漂浮板被她翹起來了，上了岸，我問教練爲什麼我翹板就不行，而她就行呢？

教練說：“也不行”。

小茹這時也上岸了，她走過教練說：“你不能在翹板了。”。然後對我說：“你看一看，她翹嗎？”

教練看了一會兒對我說道：“她翹了嗎？”教練說沒有說完我就哭了，我說：“你已經告訴她了，她肯定會注意。”說完我又哭了。

媽媽說：“我們再遊一次就回家了，別哭了，都遊得不錯。”於是我又遊，遊一下，哭一下，終於游完了，回家的路上我和小茹一邊說一邊笑，我也忘了剛纔的不愉快。

游泳三年級作文300字 篇3

一放暑假，姑姑就給我和妹妹報名參加游泳培訓班。上課地點在新建的南通“愛瑪會水世界”。

我和妹妹提前準備了泳衣、泳帽和泳鏡，早早地就來到水世界等候。我們的教練是一位皮膚黑黝黝的帥哥哦！

教練先帶領我們熟悉水世界的環境，接着就教我們做游泳前的熱身運動。第一節課的內容是練習水下換氣，教練給我們做示範，先深吸一口氣，鼓起兩頰，然後把頭鑽進水裏，開始將嘴氣輕輕地、慢慢地吐出。我照着教練的模樣試了一下，可是因爲沒有吸足氣，剛將頭埋入水中，就已經憋得不行了，我迅速地把頭從水裏鑽出來，可還是不小心喝了一口水。有了這次教訓，我吸足了氣，再次鑽入水中，終於成功了！

在學會換氣之後，教練指導我們練習漂浮。我整個人浮在水面上，將臉埋入水中，進行換氣，這時候我感覺自己彷彿就是一朵白雲飄浮在藍天，又像一個小嬰兒躺在柔軟的棉被裏，舒服極了！

雖然我纔剛剛開始學習游泳，但是我相信“世上無難事，只要肯登攀”，我一定會努力練習，做一條泳池裏快樂的“小魚兒”！

游泳三年級作文300字 篇4

我們來到了浙江安吉玩，因爲天氣火辣辣的，非常熱，所以我們要去游泳。

游泳，游泳，當然是要去體育館裏遊啦！但我告訴大家，我們不是，是去捉魚的那個小湖裏。不要驚訝哦！

我們穿好了泳衣，洞洞鞋，“撲通”一聲，跳下了河，我在游泳館裏可會遊了！蛙泳、自由泳、仰泳、狗爬等，我可是樣樣精通，但在這，我在水面上不到3秒鐘，我就已經到水裏頭了，看見爸爸在附近，我迅速地爬了過去，急忙趴在他的身上，生怕自己又沉入水中，我跟他說：“不許把我扔下，不許把我往水裏沉，不然你就，嘻嘻嘻，你知道了嗎！”爸爸回答道：“知道了。”我抱好他，突然，我爸爸把我往水底下沉，我撲的一下起來了，擦了擦臉上的水，把我爸的臉捏得像個西紅柿。我爸爸又說要幫我曬日光浴，說着，用兩隻手撐着，這時，他手一鬆，我再一次掉入水中，被他拉了起來，拍了拍他，我不敢在我爸這兒了，決定自己去遊一遊，最後有一處地方受傷，但我會遊嘍！

今天是歡樂、受傷的一天。

游泳三年級作文300字 篇5

七月，是個炎熱的日子。太陽炙烤着大地，知了在樹上不停的叫着，小狗耷拉着舌頭，我拿着救生圈，來到游泳池學游泳。

來到游泳池，看見許多人，大家像魚兒在水裏自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心裏嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水。”我硬着頭皮悶進了水，結果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然後屏住呼吸，把頭沉進水裏。”我聽爸爸的話，慢慢的，我學會了憋氣。

接着，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示範。然後，給我套上游泳圈，教我練習划水和蹬腿的動作。使我浮在了水面。可我自己做動作時，卻手舞足蹈，簡直像一隻張牙舞爪的螃蟹。爸爸給我講了動作要領，我的動作也越來越規範了。

經過幾天不斷地練習，“功夫不負有心人”，只有勤學苦練，才能獲得成功。我終於學會了游泳！

游泳三年級作文300字 篇6

今年暑假，天氣酷熱，媽媽決定帶我去學游泳。剛開始我很怕水，一下到水裏就覺得冷，我的鼻炎就發作了，一個勁地打噴嚏。可我忍着繼續學，第一天學憋氣，第二天學漂，可我太害怕了，怕自己會淹死，久久漂不起來，教練把我的頭壓進水裏，我一急憋不住就嗆水了，當天晚上我就咳嗽發燒，後來還有點喘起來，媽媽決定不讓我學了。

一星期後，我的病基本沒事了，我和媽媽決定我要繼續學游泳。我繼續學憋氣、漂、手腳配合，一切順利。接下去開始學最難的換氣，我練了好幾天都不會，我很急，但我下定決心要把游泳學會。但天有不測風雲，爸爸的摩托車被偷走了，他買了一輛新的，我很好奇想去看看有什麼不同，一不小心我的小腿被燙到了，起了一個大水泡，第一天堅持學游泳，可不小心把水泡給弄破了，一浸水就鑽心地痛，媽媽怕傷口發炎就說下年再學吧。明年我一定要學會游泳！

游泳三年級作文300字 篇7

我非常想學游泳，有一天，我看見姐姐在游泳池裏玩得特別開心，我也非常想下去玩，但是我不會游泳，所以我就下定了決心：一定要學會、學好游泳。

星期天下午，我和爸爸坐着公交車來到體育館的綠茵游泳池裏，游泳池裏的水分成淺水區和深水區，水清澈見底，爸爸讓我先在淺水區裏學，於是我下到游泳池裏。爸爸先教我憋氣，他是這麼說的：“先深吸一口氣，然後猛的鑽進水裏，直到實在憋不住了再上來。”於是我按照爸爸說的去做，先深吸一口氣，然後我猛地鑽進水裏。經過多次練習終於能憋一分鐘了。

爸爸又說：“光會憋氣還不夠，你還要學習游泳的那種姿態。”於是爸爸託着我的肚子，我的手不停得扒着水，腳用力的往後蹬水，可是爸爸的手一鬆開，我就往下沉了，爸爸趕緊把我託上來說：“別灰心，失敗是成功之母嘛！有了失敗就可以一步一步的走向成功。”於是爸爸又把我托起來了，可是爸爸的手一鬆我又掉下去了。爸爸鼓勵我說：“我們再來幾次，我相信，總有一天你會學會游泳的。”經過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵的話語，我終於學會了游泳。

當我學會游泳以後，心裏比吃了100粒開心果還開心。

游泳三年級作文300字 篇8

今天下午，四點多，爸爸帶我去游泳。我聽了很開心。

到了游泳的地方，爸爸買完票，我們就進去換衣服。我換好，迫不及待地到兒童游泳區去遊。我剛過去，就看見盧丹的爸爸和她弟弟在那裏，我跑過去問：“他們盧丹呢！”她爸爸說：“在游泳呢！”我聽了跑過去找盧丹，我叫了一聲，她的頭就從水裏伸出來，我帶着游泳圈走下水去。和她一起快快樂樂地遊了起來。我們互相向對方潑水，我被潑得眼睛都正不開了，過了許久，她爸爸叫她回家了，她跟我說了聲再見，我要回去了。我跟她搖搖手說：“再見！”後來，我上水到淺水區找爸爸，我看來看去，都沒看到爸爸，爸爸突然叫了我一聲：“方奕，你在看什麼呢！下來遊吧！”我聽了，趕緊下去，游到爸爸身邊。我和爸爸就開始遊了起來。我們玩了一會，拜拜說很累了，回家吧！我遺憾的回答說：“不要嘛，再玩一下，因爲那時天氣很好，所以我想再玩一會》”爸爸答應了我。我們又玩了一會就高高興興地回了家去。

今天真好呀！我真希望明天，後天都來玩。

游泳三年級作文300字 篇9

我真爲我學會了游泳感到我真了不起。以前游泳課，我雖然敢在梯階上打水，但卻不敢整個身體下水，更不敢游泳。暑假，有一節游泳課，我們換好了衣服，到了游泳池，別人都下了水，就只有我在上面發着哆嗦不敢下水。教練讓我下來學游泳。

第一次下水的時候，我看見水就臉發青，腳抖來抖去，腳剛伸進水裏又把腳縮起來，不敢下水，最後，教練直接把我拉下了水，讓我喝了幾口；第二次，教練把浮板讓我拿着，我看見教練扶着我，就安心的打起水來。

教練對我說：“哎對！轉。”教練把我送到了梯階那裏，讓我扶着；第三次，我主動向教練提出自己練習的建議，教練看我有決心，在轉彎口那裏等着，我鼓起勇氣遊了過去，教練讓我在那兒休息一下再遊，就這樣，我學會了游泳。我真了不起，是因爲：我克服了困難，學會了游泳。

游泳三年級作文300字 篇10

今天的天氣真是萬里無雲啊，好得很，爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會，但是我今天一定要學會，我很羨慕那些會遊戲的人，在水裏，就像魚兒一樣歡快的游來游去，可好玩了。

我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車纔到了游泳館，因爲這個游泳館離我家比較遠，然後還要經過四個紅綠燈，所以花的時間比較久，我坐在車上的心情可是很着急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那裏游泳的人不算多，媽媽向游泳池裏放了一個黃色的救生圈，說是給我用的。

我剛想伸腳跳下來，就被爸爸攔住了，爸爸說不可以直接下水，得先活動一下，熱熱身，我心想着怎麼這麼麻煩啊，但還是跟着爸爸一起做了，熱身完畢，開始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在後面小心翼翼的下水，有些涼，不過還能接受，我鑽進游泳圈裏，爸爸就開始教我游泳的姿勢，也不知道時間過了多久，我可以慢慢地遊了一小段距離，就這樣，我們在游泳館裏遊了兩個小時就回家了。

游泳三年級作文300字 篇11

暑假，我高高興興地去外婆家裏玩。

這一天，太陽火辣辣的像一個大大的火球，我和姐姐一邊扇着扇子一邊喊着：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來到呀。”

就在這時，媽媽聽到我們的吶喊，就偷偷買了一個可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往裏面裝滿水。就在院子裏大喊着：“快出來呀!快出來游泳啊!”我和姐姐聽到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進了院子。我們看到泳池裏的清水，再看看對方高興地大叫起來：“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進去。“真舒服。”我笑着說，姐姐高興地說：“我們來玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊着，“我們要玩潑水啦!我先來。”

說着我就把手放進了水裏，手掌朝上然後輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來，姐姐搖搖頭說：“一點也不高，看我的。”姐姐把手放進水裏，手背朝上然後用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照着姐姐的樣子，可是沒找準位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來，水嘩啦啦的響着彷彿也在開心地笑了。

可真是讓人開心啊!

游泳三年級作文300字 篇12

我去夏令營的第一天下午2：00整，我很開心，因爲我馬上要開始人生第一次游泳了。

到了游泳池的旁邊，一陣微風吹來，游泳池的水泛起了一圈圈藍色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池裏“撒野”。

我一開始雖然不太敢下去，但見到我旁邊的人被人一推推了下去，過了幾秒，他的頭從水裏冒出來，好像沒什麼事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。

爲了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。

可是我纔剛下水，就遭到了兩把水槍加兩隻腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報仇，十年不晚。快跑！於是，我“一路狂奔”，（其實，速度等於陸地上的走路），終於，那些人不再攻擊我了，可我卻有個意外發現，一隻“戰船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然後就一坐上去，誰知“撲通”一聲，沒坐穩，我掉進了河裏。此事讓我消停了幾分鐘。然後我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍，這回我開始進行“復仇”，把一開始打我的三個人痛澆一頓，然後大搖大擺地走了。這段經歷讓我又可氣又可笑。

快樂的時光總是那麼短暫的，不知不覺，一個多小時的活動就結束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見”！

游泳三年級作文300字 篇13

今天，我得知爸爸的單位要去海訓，我就再三請求爸爸帶我一起去，最後，爸爸終於答應了。我高興的一蹦三尺高，誰叫我幾年沒遊了呢？我馬上準備好東西，到樓下等待“專車”的來到。車到了，我興奮的爬上車，想象着游泳的情景是多麼的······不知不覺地，我們就到了體育館游泳場，我火箭似的衝入了更衣室，換上了泳衣進入游泳場，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，泳池裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我正準備下水，卻被爸爸止住了，只見到部隊的叔叔伯伯們已經集合起來了，原來是要先做準備活動，爸爸在隊列前給大家講了許多游泳的注意事項，然後就組織大家做起游泳前的熱身運動。我只得無奈做起了“熱身運動”，眼前的游泳池不時地向我招呼，來吧，投入我的懷抱……好不容易完成了運動，我急忙跳下水，我去憋氣了，第一次憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，爸爸叫我戴上游泳鏡去游泳，我戴上游泳鏡眼睛就舒服多了。我越憋越厲害，我最多隻能憋十多秒鐘。我相信，我一定會學會的。

游泳三年級作文300字 篇14

暑假裏,媽媽給我報了游泳班，同時學習的還有崔志浩。那天，我特別興奮，早早地換好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當我從梯子上往下看時，水一眼看不到底，我的腿開始顫抖。老師過來了，連說帶勸，我就是不下水，並且用手死死地抓住梯子。媽媽說：“加油寶貝!考驗你膽量的時候到了。勇敢一點，相信自己是最棒的!”

聽完媽媽的話，我豁出去了，鬆開了手，終於下水了。水出奇的涼，並且有點深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然後再教我漂浮。練漂浮的時候，老師說身體防鬆，兩手向前伸直，雙腿併攏向後伸直，讓身體浮起來。剛開始我的身體穩不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然後我連連說NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池裏跳來跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說：“你都敢下水了，是個勇敢的孩子。剛開始學游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護着你呢。堅持就是勝利。媽媽相信你能行的。”我聽了媽媽的話，增加了信心。在老師的幫助下，終於學會了憋氣，並讓身體輕鬆地浮在了水面上。沒過幾天，就學會了游泳。

通過學游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅持就是勝利!

游泳三年級作文300字 篇15

放假期間，我每週二、四、六在游泳館學游泳。我有一位嚴厲的男教練，第一次學游泳，教練教我動作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺真自在，我喜歡游泳！

遊了幾堂課，教練看我動作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當時我還沒意識到那意味着什麼，像以往一樣，遊一會兒，浮一會兒。沒有了救生圈的保護，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過氣，我拼命地划水，終於劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續學游泳？這是個大問題。

我仔細想了一下，我是因爲動作間隙想在水上漂一會兒，才沉下去了。要想解決這個問題，游泳時就不能停，堅持按照動作持續遊才行。想好後，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學會游泳了！學會新本領的感覺真好，超有成就感，我像魚兒一樣在泳池中游來游去。“只有經得起逆境考驗的人，才能算是真正的強者。”無論做任何事，遇到困難不可怕，堅持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！

游泳三年級作文300字 篇16

星期三，我期盼的一天終於到來了，因爲這天是游泳班開課第一天。我一大早就來到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開心的等着上課。

過了一會兒，教練來了，教練讓我們排着隊進了成人區的泳池旁。這時我開始有點緊張，因爲這裏的水比較深，我以前都在兒童區玩，不敢來成人區。正當我爲這事緊張的時候，教練說：“別害怕，雖然這裏水深，但是我們會保護你們的。兒童區水太淺，你們會不由自主的在水裏走，這樣就沒法更好學習游泳的動作了”。原來是這樣呀，我這才放下心來。

開始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水裏蹬水，蹬的水花越大越好。頓時噼裏啪啦的蹬水聲響個不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼啊！接着教練讓我們下到泳池裏練習姿勢。我忐忑不安地下了水，因爲有浮背，居然能漂起來，我頓時放鬆了，按照教練說的方法擺動雙腿。不一會兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來，在泳池邊上練習動作，並逐個糾正，就這樣練習了半個小時。再下水的時候，照着教練剛纔教的動作，果然輕鬆了很多，我非常高興。

動作練習完以後，教練佈置了作業，讓我們回家後練習蹬腿二百次。這節有趣的游泳課結束了，我真開心呀！

游泳三年級作文300字 篇17

暑假的時候，我媽給我上了興趣班，讓我去學游泳。我很開心，一直期待着那一天。

最後我學會了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車。我靜靜地坐在那裏，等着教練點名。過了一會，教練點名了。然後，教練帶我們去了游泳池。教練說：“你先換個泳姿，然後下來集合。”我馬上去更衣室換泳衣，在教練指定的'地方集合。當我們都在這裏的時候，教練讓我們做準備練習。我們加熱完畢後，教練扔了一桶水給我們，說是爲了適應游泳池的水溫。然後，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發抖，但我立刻適應了水中的溫度。教練讓我們先學會在水裏屏住呼吸。當我把頭伸進水裏時，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來學游泳這麼難！但我還是要堅持下去。我試了幾次，都沒有成功。身邊的朋友都學會了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習到下課。我還沒有學會如何屏住呼吸。

通過第一節課的學習，感覺學游泳真的不是一件容易的事情！

游泳三年級作文300字 篇18

今天早上，我和媽媽早起來到商店。

媽媽爲我準備了泳褲和毛巾。在鄰居的車裏，來到了游泳池。當我來到游泳池時，所有的學生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說了，做了：“先把腳收起來，然後腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發力，最後把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說：“，

過了一段時間，我們做得很好。齊老師說：“下水做20遍。”出了水就開始飄，然後就收了，轉了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說：“你再多蹬一點腳，就會走得更快。”我聽着，做着，摺疊着，翻轉着，蹬着，夾着。我做了一次又一次，但還是遊不快。這時齊老師走過來說：“做一次。”我做的時候齊老師看了看說：“大腿再張開一點。”我按照老師說的又做了一遍，還是錯了。老師一遍又一遍的說我的大腿有點分開。我做了一遍又一遍，但是下課時間還是做不好。我該怎麼辦？我的情緒正在下降到極點。

媽媽走過來說：“沒事，我們回去吧！明天繼續練！”

游泳三年級作文300字 篇19

又是一個炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠裏。一天，爸爸建議我去東大營游泳館學游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學到一種技能。

當天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學費，換上泳褲，在教練的帶領下，來到了游泳池邊。第一節課，教練先讓我們做了幾項熱身運動，然後就下水了。先學憋氣和抱膝漂浮。一開始，我有點害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰勝了恐懼心理，依照教練的示範動作，我也能伸直身體漂浮在水面上。

第二、第三節課，學了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個動作我學得飛快，第四節課是學換氣。到了第五節課，教練讓我把這三個動作連貫起來，這是整個學游泳的過程中最難的，我一遍又一遍地練習，教練在一旁耐心的指點，不知不覺中我已經能像只青蛙游上幾米遠了。

到了第七節課，游泳池裏的水已經不能阻擋我想更遠處前進的渴望，更高興的是我終於拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。

游泳三年級作文300字 篇20

學游泳一天，舅舅打電話給老爸，說下午一起去學游泳。我當時聽到後興奮地跳了起來！我們先去超市買了泳褲和水袖，然後打車去人民公園游泳館。

在路上，我問舅舅水袖是幹什麼的，他說：“水袖好比是救生圈，充滿氣後戴在手臂上，人就不會沉到水裏。”聽到“沉到水裏”這字眼，我頓時渾身一抖，害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池裏喝了幾口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”啊！到了游泳館，我快速換好泳衣和水袖來到池邊，看見一羣小朋友像小魚一樣在水裏游來游去，心裏也癢癢的，可就是遲遲不敢下水。

爸爸見我猶豫不決的樣子，大聲說：“有老爸在場，還怕啥！”我聽了爸爸的話，開始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體，讓身體適應水溫，接着按照爸爸教的方法：趴在水面上，身體放鬆，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指併攏向外划水，這樣就可以在水上游了。第一次學游泳，讓我鍛鍊了膽量，也使我懂得了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

游泳三年級作文300字 篇21

學游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現代化游泳館，爸爸讓我每天下午都去那學習游泳。七月流火、天特別熱，我拿着爸爸幫我辦的游泳卡，換上媽媽特意給我買的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進了游泳館，游泳館真大呀，男的女的老的少的站滿了人，展現在我面前的是三條長長的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的，透藍透藍的水，清澈見底。我在稱重處量了一下身高：1.49米，我可以下1.2米的，我慢慢地走到水中，池水好涼好涼。

但我還不會游泳呀！只能傻呆呆站在那裏一動不動，在這時，一位大哥哥說：“你不會游泳吧？我教你。”“首先說游泳有幾種方式：第一種是蛙泳，第二種是仰泳，第三種是蝶泳，第四種是潛泳，那位大哥哥邊說着邊給我做着示範。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一樣游泳。”“給，這是浮穩器，你就自己學着遊吧！”但是，我忙了大半天嗆了幾口水也沒學會，看到這麼多游泳的人都在快樂地游來游去我只有羨慕~嫉妒~恨了！看來今天我的游泳夢要泡湯了，但是我爭取在以後的日子裏學會蛙泳，然後把游泳的全部要領都記住。

游泳三年級作文300字 篇22

暑假裏，媽媽幫我去游泳館報名學游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學游泳的小夥伴們來到泳池。

教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小夥伴們下了水。慢慢的我適應了水溫，開始自由活動。教練來了，第一節課教我們學換氣，先把頭埋到水裏，張開小嘴吐氣，然後再上來換氣……可是我下水時太快，吐氣時嘴巴也張的太大，鼻子經常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學了。再看看一起學的小夥伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵，也就硬着頭皮堅持着。經過2天的訓練，我們都摸着了竅門，換氣對我們來說，簡直就是很輕鬆自如的事。教練接着教我們學習漂浮，我們按教練說的做，用手臂交叉直直的向上舉，然後下水，用大腿帶動小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來。這樣訓練了5 天，我們終於可以自由自在的游泳了。我和小夥伴們經常想出花樣比賽，一會兒仰泳，一會兒狗爬，一會兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開心的笑了。

現在回想起那幾天，真是過的有趣和開心。現在經常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個旱鴨子。這事也使我更加明白，無論做什麼事，堅持下去，結果總是美的！

游泳三年級作文300字 篇23

今天，天氣晴朗，我和哥哥一起去地中海游泳館游泳。

一進游泳館就見人山人海，我和哥哥飛快地換上了游泳衣，戴上了游泳帽、游泳鏡，向游泳池跑去。一下水我們就叫嚷起來，你知道我們爲什麼會叫嗎？是因爲水太冷了。過了一會我們倆才適應，我們先在淺水區游泳，哥哥會好幾種游泳方式，過一會兒就到了中水區，我不得不戴上游泳圈在水中“飄蕩”。這時，有一個人從滑滑梯上滑下來水花四濺，我嚇得只好又回到了淺水區，而哥哥悠閒自得在中水區“表演”。哥哥對我說學游泳要有耐心，要多練才能遊好。

我開始向哥哥學習換氣，哥哥調整好呼吸憋在水裏，然後向前方游去，突然，把頭一擡，吸了口氣又向前游去，過了一會才浮了上來，像小魚在水中打花一樣。我照着他的樣子做了幾次，可是就是老嗆到水，而且遊不遠。哥哥對我說：“你是才學的，要多練、多遊才能學會，不要灰心。”練了一會兒，我終於能勉強換一口氣了。我在想學習需要這種精神。

我們又上了滑滑梯，飛快得衝了下去，水花四濺，周圍的小朋友都被水花濺得直往四處“逃”。

這次游泳我受益匪淺！

游泳三年級作文300字 篇24

暑假的一天，太陽火辣辣地照着大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽託她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢，然後脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時我才發現原來我是旱鴨子不會游泳。

叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然後潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然後再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的要領練習，一下子就上手了。接着，叔叔告訴我，學游泳時講究動作協調，先五指併攏，手臂伸直，然後兩手分開向斜下方壓水，後退跟着有節奏的一收一蹬。我試着遊了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。

我嘟囔着說：“不學了。”，叔叔說：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐。”漸漸的，我感覺自己的手腳配合漸漸協調了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠。噢耶，我終於學會了游泳。今天我終於學會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急於求成，要講究方法。

游泳三年級作文300字 篇25

這幾天，爸爸媽媽帶着我去游泳館學游泳。

當然，他們也學，但他們會游泳，只是想把不對的動作改正過來而已啦！

現在，這是我學得第四節課，正在學蛙泳，而且帶着氣臂袖。

等熱完身，教練對我說：“今天我們到深水區遊吧？”我一般都在淺水區遊，所以有點害怕，但教練在，我就放心了！於是點點頭。

教練讓我帶上氣臂袖和泳鏡，深呼吸，憋住然後跳到水裏，於是我跳了下去。

等我游完了一圈，教練說遊得不錯，於是把氣臂袖撒了點氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說“不錯，可以！遊幾圈了？哦，兩圈了。”我感覺教練是不是找話說？自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點氣。就這樣，我遊一圈，教練就給我撒一點氣。最後幾圈，我感覺自己遊的時候老往下沉，教練還對媽媽說我會遊了。但我感覺帶着氣臂袖不算會遊，但這時教練又對我說：“把氣臂袖拿下來遊一圈吧！”我有點害怕，因爲上次不帶氣臂袖遊，我撲通就沉下去了！但不遊也得遊啊！於是我遊了起來，但沒有沉下去，真是奇蹟！怪不得教練說我會遊了。但在我拿氣臂袖的時候發現裏面一點氣也沒了！我對媽媽說：“媽媽，這裏面……”媽媽已經知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因爲下課了。

游泳三年級作文300字 篇26

今天，我和爸爸游泳池裏去游泳。到了那裏，我們脫去了身上的衣服，就準備下水了。我是第一次游泳，不知道在水裏是怎麼遊的。於是我就像玩跳跳牀一樣跳了下去，因爲我沒有馬上浮起來，所以我就害怕了，在水裏拼命的動。爸爸見了馬上把我抱了起來。然後說：“跳下去前先要吸一口氣纔可以，還有你只要在水裏一直不吐出你吸進去的一口氣再在水下不動你就會浮起來。”聽完爸爸的話後，我就照着他說的去做了，果然浮起來了！那時，我高興地在水裏又蹦又跳，不料又喝了一口水。然後爸爸又教了我遊“自由泳，”我照着爸爸說的開始做了。練習了很長時間後，果然我能向前游去，遊得距離一點點地增加，最後我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會換氣，因此不能遊太遠。

爸爸又對我說：“你現在以經遊的很好了，現在我教你學換氣。”可我學了好幾十次也沒學會。因爲天色不早了，我們只好離開了“游泳池”。

我想：雖然我今天沒有學會換氣，但我總有一天會學會的！

游泳三年級作文300字 篇27

前幾天，我們學習了新的動作：劃手和打腿。

教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領：劃手要貼着大腿劃，到劃不動的時候才能轉手；打腿時，要用大腿帶動小腿，而不是小腿帶動大腿，膝蓋也只能彎一點點。我聽着覺得打腿有點難，在岸上訓練時，教練總說我是小腿帶動大腿。我不懂這是什麼意思，看了教練的演示後，我才明白：大腿要稍微擡起一點兒，腳尖要繃直，有力地打。做了200個打腿後，我們又做了200個劃手。劃手我基本上沒什麼問題，做完後便下水了。

在水裏做劃手的時候，我一劃就往下沉，我就去問教練，教練看了我的動作後，告訴我其中的原因：我的手劃到大腿處，便縮回來，進行下一次的劃手，沒有做到位。第二次我牢牢地記着教練的話，把劃手做得十分規範。可是，我只顧了劃手，卻忘了打腿。雖然手劃得很好，但是腳一點也沒動。第三次，我留了點神，腳和手都動了，可是，都不規範。總之，每次的實踐，總有大大小小的一些毛病，我硬是學了好幾節課才把劃手和打腿學會的。

游泳，真不容易啊！

游泳三年級作文300字 篇28

最近，中考加進了體育這個科目，其中有一個項目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔心我跑步跑不了滿分，便讓我去學游泳。

第一接課，我們先學憋氣。教練讓我們先深吸一口氣，。然後把頭放入水裏，憋不住時，就把頭擡起來。我想：“哈哈，真簡單！”我吸了口氣，把頭放下去後，沒到十秒就擡了起來。“不行，憋氣時間太短了，”教練大聲地對我說，“在水裏憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進水裏。剛放下去五秒差不多，我就感到有一隻手想把我壓下去。我站起來，發現是教練。“你的頭是擡着的，這樣非常不好。你要把你的頭儘量往下壓。”“哦，我知道了。”我又深吸了一口氣，把頭放進水中，正想往下壓，就覺得我的耳朵進水了，又立馬站了起來，對教練說：

“教練，我的耳朵進水了！”教練聽了，說：“游泳嘛，耳朵肯定是要進水的，你放心，這絕對沒事的！”在媽媽和教練的鼓勵下，我終於不再害怕，能把整個頭都放入水中了。

游泳，也不容易啊。

游泳三年級作文300字 篇29

練游泳今天早上，我又準時練游泳。

到了游泳池，教練說：“你們已經學了自由泳和蛙泳，今天從池子這頭游到那頭，去時遊自由泳，回時遊蛙泳，聽懂了嗎？”“聽懂了——” “下水！”

我是第一個遊的。下水前，我深吸一口氣，腳往池邊一蹬，雙手交叉夾住，一下子就鑽到了水底下，打起了腿，可因爲浮力的原因，腿總是打不直，只能用力打直。腳打起來後，我覺得快要打手了，於是一邊打手一邊配合換氣的動作。這時我已經游到池邊了，於是我把耳朵裏的水甩出來。這自由泳還成，不知蛙泳怎樣。

等大家都游過來了，又該我游過去了。於是我又深吸一口氣，再用手做出和剛纔同樣的動作，蹬出去“第一步，收腿；第二步，彎腳；第三步，蹬出去。”於是我就按照想到的來，可是腳老是沉底，蹬出去的效率也很小，身子也一搖一擺的。費了九牛二虎之力纔到另一頭岸上喘着粗氣翻着白眼：蛙泳咋就比自由泳難那麼多呢？不行，我必須把蛙泳練好！

接下來的時間裏，我一直在練蛙泳。不知沉了多少回，動作終於有點協調了。就在這時，下課了。於是今天的練習就結束了。但是我想，下次一定要練好！

游泳三年級作文300字 篇30

今天，爸爸媽媽帶着我到第一海水浴場游泳。

到了之後，換好泳衣，走向了藍色的大海。但是，還沒有到大海的時候，媽媽說：“開始運動，一二三四，二二三四……”說着做起了體操。我忽然想起來了，游泳之前要運動一下，讓身體熱了，才能下水。所以我也開始跟着做體操。

等到我渾身發熱的時候，我走向了大海。“啊！真涼！”我說。我告訴你麼一個小祕密，不過不要笑話我哦，我還不會游泳！

這是，媽媽讓我扶住她的胳膊，說：“深呼吸，不要笑，不要用嘴喘氣，容易嗆着。”這是，爸爸游過來，對媽媽說：“你去遊一會兒吧。”我又把手扶到了爸爸的肩上，爸爸對我說：“要用嘴喘氣，不能用鼻子喘氣，會嗆着的！”我聽了，說：“喂，你說用嘴喘氣，媽媽說要用鼻子……”話還沒有說完，爸爸說：“好了，你試一下。”我試了一下，果然用鼻子喘氣會嗆着。不過用嘴喘氣會喝海水。

媽媽游完泳，就說回家吧。然後沒完沒了的跟爸爸說話，我只好回家了。

真沒意思啊！

游泳三年級作文300字 篇31

這次暑假，媽媽準備帶我去游泳。來到游泳館，換上泳衣泳褲，我戴上游泳圈，跳進了水中。我原以爲學游泳很簡單，可到了水裏，我才知道游泳並不容易，在水裏我根本控制不住自己。

於是，我使勁撲騰，準備向前衝，可不知怎麼搞的，我不但沒有前進，而且還在後退，我想：既然進不成，那我就退。於是，我用力蹬腿，可誰知我又一個勁兒地前是進。哎！真是進退兩難呀！我心想：肯定是我腳下不配合才導致這樣的結果。?

我便一邊慢慢擺動雙手，一邊有規律地擺動雙腳。終於，我的身體慢慢前進了，我興奮地大叫：“我成功嘍！我成功嘍！”遊了約一個一個小時，自以爲是的我就想摘掉游泳圈。媽媽看到了我這個舉動，連忙對對我說：“你才遊了一小時而已，怎麼能摘掉泳圈呢？快載戴回去。”可無論媽媽怎麼說，我還是固執地摘掉泳圈，撲向水中。

可誰知遊幾下，便沉了下去，我連忙掙扎起來，可沒想到不但沒浮上來，友而還越沉越深。在這危急關頭，幸虧有一個阿姨拉了我一把，我才浮上水面，真是虛驚一場！但我沒有灰心，又戴上游泳圈練習起來。我相信，只要我認真練習，一定會學會游泳的。

游泳三年級作文300字 篇32

暑假裏，隨着天氣越來越熱，我們家樓下的游泳館也開門了。媽媽決定讓我去學游泳，這樣的話，吃完晚飯我就有事情做了。

我們先去辦了健康證，然後媽媽就去游泳館幫我找了一位教練來教我。一開始，我以爲學游泳是件簡單的事情，可事實並非如此。第一天學習的時候，教練示範了蛙泳的基本動作，然後先教我腿部動作，並強調一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的時候出錯，經過反覆訓練，我的腿部動作終於過關。教練又教我手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，馬上就好了。

接下來的幾天，每天都重複相同的動作，說實在的，我都快厭煩了。可後來發現這些基本動作都是學會游泳的關鍵。最後老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經過一星期的艱苦訓練，我終於通過了教練的測試，從深水區游到淺水區，那一刻，我的心裏別提有多美了。

學游泳還讓我明白了一個道理，只要努力，沒有做不成功的事。