三年級跳繩的作文300字（通用107篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的三年級跳繩的作文300字，希望對大家有所幫助。
三年級跳繩的作文300字 篇1
今天，我們班將舉行精彩的跳繩比賽，但是我卻死氣沉沉的。
因爲，我最多隻能跳5個。到了教室，老師告訴我們除了想參加比賽的，其他人做記錄員。這時，我的臉色纔好轉了。
到了比賽現場，參賽選手們個個精神抖擻，我想這次參賽選手的成績肯定都很好。可惜的是我的水平太差，無緣參加這次比賽。
開始老師分組了，我負責的一男一女分別是韓晨陽、王蕊。
哎！我的.運氣真不好啊！如果分到繆銳就好了，那樣我就可以看到自稱無敵的繆銳跳得怎樣了。誒，老天不長眼啊！不過能看到這麼多人精彩的比賽，我也算走運了。
開始比賽了，老師倒數“三、二、一，開始。” 只聽“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩，只能看到選手們和他們上下揮動的手，跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽着這整齊的刷刷聲，一邊數這我負責的選手，身體還不住地跳着，這是我鼓勵選手的方法。我知道選手們都很努力。
比賽結束了，講臺前全是人，他們都在登記比賽情況。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我們班跳得真好啊！
我一定要學會跳繩，爲我們班作一份貢獻，爲我們班創造輝煌！
三年級跳繩的作文300字 篇2
今天，毛老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽，跳繩比賽。同學們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學們排着整齊的隊伍來到操場。
比賽開始了，小觀衆們時而嘖嘖稱讚，時而指手畫腳地講着自己的看法。現在選拔結束了，已經進入了女生決賽。
比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽毛老師一聲令下，同學們又快又穩地跳了起來。只見他們手裏的.繩子像彩環似的飛舞起來。繩子打在地上不時發出“啪，啪”的聲音，地上捲起陣陣塵土。
繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線。“……20……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”，顯得鬥志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，爲她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負衆望，獲得了女子單跳第一名。同學們都驚歎不已。
接下去是男子決賽，男同學們全力以赴，不甘示弱。同學們有的忍不住嘖嘖讚歎，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。
同學們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在校園上方。
三年級跳繩的作文300字 篇3
星期四下午，陽光明媚，我們班舉行了一次跳繩選拔賽。
班主任吳老師叫我們全班同學到學校的“空中走廊”往跳繩，我們個帶着歡笑走到了“空中走廊”。第一個上場的`是袁夢婷，她一上場，就引起了很多人的關注，大家看着袁夢婷預備開始跳。剛開始她跳得不怎麼樣，可是她越跳越快，後來就像一隻輕巧的小燕子在飛舞。袁夢婷跳好了，她居然跳了180多個，不愧是班級的“跳繩之王”。我打心眼裏佩服她。
輪到我跳了，我的心不由得緊張了起來，只聽吳老師一聲喊：“開始。”我飛快地甩起繩索，起初我跳得很順利，後來我累了，越跳越慢。“啪”的一聲，我絆倒了。我真想放棄，可有一個聲音在耳邊響起：“小夥子，快站起來，要是再不跳就要落後了，堅強些。”對，要堅強，於是我又咬緊牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分鐘很快就到了，吳老師說我跳了131個。131個，我傻眼了，這可是歷來最好的成績。我興奮地跳了起來。
後來，我竟被選往比賽了，我開心極了。
三年級跳繩的作文300字 篇4
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說下個星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運動員。平平非常高興，因爲他可以爲班級爭光。
在這幾天，平平只要做完作業，就刻苦練習，心想：“我必須拿到前3名。”。終於到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑着來到了學校，他懷着必勝的信心走到了比賽場。
比賽開始了，在歡快的音樂中和同學的歡呼生中，平平用自己真正的本領輕鬆的完成了比賽。比賽成績宣佈了平平竟然得了第一名，有好多沒有贏得比賽的同學正在爭先恐後的'問着平平，他們說：“平平你是怎樣贏得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習，沒有依賴父母也沒有偷懶，才能得到這樣的好成績。”
又有一個同學們問他：“你跳繩的時候摔過跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時候當然摔過跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅持下來，繼續練習。”
所以同學們有付出，就有收穫，你們一定要學平平哦！
三年級跳繩的作文300字 篇5
班上每個人都會跳繩了。而我卻怎麼也學不會，媽媽告訴我，認真點，過一段時間就會了。
星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習。回到家我買了一根跳繩就在外面學跳了。我只跳了幾個，就已經跳不動了，媽媽說：“這樣可不行，跳時不要跳太高，繩子落地時腳跳起來就行了，要不然腳會沒力氣的。”我照媽媽說的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說的話，開始第一項比賽了，我很擔心自己在大家面前出醜。很快就到了跳長繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時，就一下子衝了進去，等繩落地時，我又一下子衝了出去，真痛快。
比賽進行了很久，但我們還想跳。回教室去了，老師說：“同學們，你們真棒。不過還有幾個同學還不會跳長繩。”我得意洋洋地看着那些不會跳長繩的'同學，心理想着，我真棒。
回到家，我把今天比賽時我的情況說給了媽媽聽，媽媽對我的表現讚口不絕，我高興地笑了。
三年級跳繩的作文300字 篇6
小朋友們，我請大家猜個謎語，謎面是“手搖腳跳，鑽過城門，跨過小橋”。打一種體育活動。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因爲，現在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會慢慢熱起來。跳繩的時候，手啊、腳啊都在運動，既可以鍛鍊人的靈活性，又對身體的長高有促進作用。跳繩能把小朋友的'身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什麼時候都可以跳的，飯後就不能馬上跳繩，因爲這樣肚子會難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風經常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學們便爭先恐後地活動起來，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿並跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個身體的協調性。不管室內室外、颳風下雨，只要有一塊小的場地，一根繩子，一個人或更多人就可以玩起來。
冬天跳繩既可鍛鍊身體，又能使身體暖和起來，所以我最喜歡跳繩。
三年級跳繩的作文300字 篇7
剛開學，體育老師就給我們佈置了一個任務，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之後，我們的班主任，也讓大家回家後要跳繩五分鐘，來加強這樣作業。每天一回到家，寫完作業，我就拿起了那一根陪我久經沙場的紫色短繩，叫上媽媽計時，在門前的空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿着短繩，對着媽媽點了點頭。幾秒過後，隨着媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節奏的拍打着地面，我如蜻蜓點水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈裏一般。繩子在空中劃出了一條優美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現。
許久之後，我的.力氣漸漸用完了，速度也慢了下來，猛然間，伴隨着“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然後，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍着眼淚，我拿着跳繩接着跳着，心裏埋怨道：好疼啊，這繩子怎麼回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鑽心的痛啊。五分鐘過後，我的胳膊就已經遍體凌傷了，這哪裏是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
爲了不讓繩子繼續“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有餘悸，想跳繩也不敢跳繩了。
三年級跳繩的作文300字 篇8
你們一定很奇怪，我都三年級怎麼還不會跳繩？其實這個跳繩班是花樣跳繩班，並不是什麼學跳繩的班。但是這個班也有提高你跳繩速度的訓練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的'重點變成遊戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來成爲了軍人的話一定會活力無限，在戰場會永遠衝鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個你死我活。
我想我們跳繩班的訓練一定比軍人的訓練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓練的是什麼，但是我可以告訴你們我是怎麼“軍訓”的。
我們上課是有三個內容的。一是熱身運動，而是跳繩，三是玩遊戲+放鬆運動，我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的女老師經常讓我們三分鐘熱身跳，每次跳完之後我都氣喘吁吁，感覺人生已經達到了高潮，一秒內我有百來個感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時候跳得最快的時候，我覺得，我好像已經飛起來了，而且我覺得我還是第一個不用任何工具就能飛起來的人類呢！
三年級跳繩的作文300字 篇9
星期三早上，老師忽然宣佈一週後要選三跳運動員。我激動極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，爲班級爭了光。今年，我也要像去年一樣當上運動員，爲班級爭光。
第二天我一來到學校就開練習跳繩，今年的比賽項目增加了前挽花。我練習的就得更刻苦一些。一開始，進行計數跳的時候我跳的還行，可是，到了後面，一增加挽花我就不會跳了，感覺跳起來非常彆扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點摔一跤，真難啊！直到體育課上，老師講了要領：挽花要挽的.深一點，一個一個的挽，掌握好節奏。按照老師講的要領，我開始慢慢地練習，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經常會把我的胳膊、後背抽得傷痕累累、鑽心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學們一個一個都在努力，我也鼓起勇氣，堅持每天練習。在經過了半個月的練習以後，我終於能夠比較連貫的跳前挽花了。
現在，我跳的速度還是比較慢，而且時不時的還會拌繩。我一定要咬緊牙關，進行持之以恆地練習，爭取在不拌繩的基礎上，加快速度。爭取當上了三跳運動員，在運動會上取得好的成績，爲班級爭光。
三年級跳繩的作文300字 篇10
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因爲我們有一個約定，那就是去操場跳繩。
我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘後，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會兒向前挽花，一會兒向後挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學，還是沒學會，媽媽說：“這不是一概而就的事情，需要時間和耐心，只要細心觀察，用心體會，過一段時間就會跳了”。說完，媽媽再次給我做了示範，我目不轉睛地看着媽媽跳，媽媽的動作是那麼靈巧，跳得是那麼輕快，整個身體是那麼協調，媽媽跳得好極了！分明是一個跳繩專家。接下來，我進行了多次練習，終於能挽一個了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時間過得真快，轉眼間，該回家了。媽媽哼着小曲，我想着剛纔的.跳繩，明白了一個道理：萬事貴在堅持。
三年級跳繩的作文300字 篇11
一次，我看見表姐在跳繩，我也想學跳繩，就對錶姐說：“我也要學跳繩”。表姐說：“好啊！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。
表姐一邊示範一邊對我說：“先把繩子握在手裏，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時候要跳起來，跳了一個要繼續跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開始跳了。可是我就是不能像表姐那樣連慣的跳起來，我發現我跳的時候有兩個毛病：第一是繩子還沒有甩過來的時候我就開跳了，繩子甩過來的時候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時候我跳過去了，但是我跳的`時候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學了，不學了。”姐姐說：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習了許多次，最後終於學會了。
通過這次學跳繩我明白了一個道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠是一個失敗者。我們在學習中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會取得好成績。
三年級跳繩的作文300字 篇12
以前，我跳繩水平極差，現在，經過體育課上的不停地鍛鍊，我一下子能跳125個了。
今天同樣有體育課，我帶着繩子，做完準備活動，我們就開始跳了，嶽思愷下午沒有來，我就和阿潘（我的同學）一組，我先跳，他就幫我計時。只聽繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的.耳邊呼嘯而過，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節課還多跳了十下呢。
現在該阿潘了他邊給自己計着時，還邊跳着繩。我也聽見繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續續。他的動作總是不協調，時不時因爲繩子絆到腳而停下來，一分鐘過去了，才跳了將近100個。
於是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話，那麼，肯定跳的不多。
阿潘聽了我和他講的話後，按照我說的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒有斷過，他這次聽我的，在短短的一分鐘裏他一共跳了一百多個呢！
今天我幫阿潘提高了跳跳繩的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動中，把我們的跳繩成績提高了。此時，我想起一句話：幫助別人，快樂自己。
……
三年級跳繩的作文300字 篇13
那一年生日時媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買的跳繩罷了，但因爲是媽媽給我的，彷彿有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實無華，平平無奇的小跳繩。有一次，學校舉行運動會，卻給了我很大的幫助。那次運動會，我想爲班級拿到一份榮譽。剛開始我認爲跳繩比較簡單，所以我毅然決然地報了跳繩，一開始我覺得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運動會前幾天我才知道：“雖然是運動會，那肯定是高手如雲啊！不拿個三四名是不是太沒面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的`跳繩，我一把抓住，衝到樓下，立馬跳起來。一開始很不順手，要麼打頭，要麼打腳，跳得一點也不好，哎，難道我的跳繩真的那麼差嗎？早知道當初就不報跳繩了。是因爲我太笨了嗎？一直跳不好。媽媽看出了我的心思，“別急，認真練，你可以做到。”聽了媽媽的話，我試着練習，早上跳，放學回家繼續跳，果然不那麼差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運動會那一天，我還拿了個第三名，這榮譽的獲得離不開媽媽給我的鼓勵。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽，你在遠方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無法繼續再跳，但它是我心愛之物，就像媽媽陪着我。
三年級跳繩的作文300字 篇14
我完了，我完了！現在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現在的我簡直就是一隻小肥豬。
媽媽立即採取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十釐米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水衝過似的，胳膊上冒出數不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時手腳放鬆一點，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的.，一個勁地向前甩繩子，同時輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對着鏡子看着自己跳，如果發現姿勢不對，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個，進步非常快。
我要堅持跳下去，我可不想成爲又肥又矮的人，那樣多醜啊！今天我跳了三百個，明天我跳五百個，這樣一天天地加上去。只要堅持下去，我一定會變成一個又高又壯的小夥子。
三年級跳繩的作文300字 篇15
前一段時間，老師說學校要舉行跳繩比賽。下週一將從班裏選幾個跳得好的同學去參加。爸爸知道後，特意給我新買了一根跳繩，我便開始學了。
來到一塊空地上，擺正姿勢，開始練習。本來以爲是小菜一碟，沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開我頭上了，疼得我眼淚都掉出來了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。
到了星期一，我果然名落孫山。這時，剛好我們語文課最近學了一篇課文。講述了古時候蘇格蘭的王子布魯斯，帶領軍隊抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。後來，他從蜘蛛結網中受到了啓發，召集軍隊打了第八次，這次終於成功了。讀了這篇文章，我深受啓發，在心裏默默地對自己說“堅持下去！我一定可以！”
每天放學回到家，我把作業寫完後就接着練習。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我並不灰心，第二天接着再學，沒學會，繼續努力。第三天，第四天，第五天……不知經歷了多少次失敗，我終於成功了，可以身輕如燕的'一口氣跳幾十個了！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！
三年級跳繩的作文300字 篇16
我的課餘生活豐富多彩。尤其是學跳繩，讓我的生活充滿了快樂。
第一次，我在操場上學跳繩。老師說：“要踮起腳尖跳。”老師邊說，邊做示範動作。我就按老師說的'去做，感覺很簡單。原來跳繩並不難！正心裏美着呢，結果一個大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來了一個“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來。見我出醜，學跳繩的其他同學都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵我說：“跌倒了，站起來，繼續！要學會跳繩，必須要有信心！”
我還是有些掌握不好，跳幾個就踩繩，跳幾個就踩繩，心裏非常着急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學們也都紛紛鼓勵我，不要灰心。我於是按老師說的反覆練習，一點也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的腳。
“世上無難事，只怕有心人。”經過一段時間的練習，我終於學會了跳繩，真開心！雖然跳得不是那麼好，但我一定在課餘時間裏繼續多加練習，一定要越跳越多，取得好成績。
跳繩不但豐富了我的課餘生活，還鍛鍊了我的身體，更重要的是告訴了我，做什麼事都要專注。
三年級跳繩的作文300字 篇17
每個人都有自己的課餘生活，有些人喜歡跑步；有些人喜歡唱歌，有些人喜歡畫畫……但我最喜歡的是跳繩。
記得一年級的時候，我在學校看見學生在表演跳繩，他們在舞臺上蹦蹦跳跳的。於是我的腦海裏出現了一個念頭：“我也想學跳繩。”姐姐彷彿看出了我的心思，回家後她拿起跳繩說：“我們一起來學跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示範一次給我看，我就迫不及待地從姐姐手裏搶過了繩子。
不料，我卻被繩子抽了一下，我很痛，但我沒有放棄學跳繩。我再一次拿起繩子，我握着繩柄，這時姐姐說：“跳繩的時候要腳到、手到、眼到。”姐姐邊說邊做示範，“胳膊用勁向上甩，當繩子落地時，雙腳快速離地。”按照姐姐的.說法我又試了一次，終於跳了一個，第二個卻被拌倒了。姐姐繼續鼓勵我，我接着跳，一下、二下、三下……哈哈，我學會了！從此我白天堅持練習，晚上連做夢我都會想怎樣跳繩。經過不懈的努力，現在我一分鐘能跳150個。媽媽還誇獎我真棒呢！一年後，我參加了學校的校運會，獲得了第一名，同學和老師都投來了羨慕的眼光。
跳繩，不僅讓我知道了做什麼事都要努力，還讓我明白了一句話：世上無難事，只要肯登攀。
三年級跳繩的作文300字 篇18
上一年級的時候，我一直學不會跳跳繩，很多同學都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看着我，我心裏別提多難受了。
寒假裏，我下定決心要練會跳跳繩。開始時，我的兩肢和以往一樣總不協調，好容易把雙手協調好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細觀察我的表現後，給我一個動作一個動作地講解，然後我再一個動作一個動作地反覆練習。雖然是冰天雪地的時候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個樣子，我的手腳還是協調不好，還是不能完成一個連續跳躍的'動作。我心灰意冷了，怪不得別的同學笑話我，自己實在是太笨了，練不會了。
媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，我們先做個遊戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會兒，媽媽說：“我們是回家呢，還是再練習一會跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅定地說：“練！我今天一定要學會！”媽媽衝我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個，兩個，三個……我笑了，媽媽笑了！
三年級跳繩的作文300字 篇19
最早接觸到跳繩，是在念中班時。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋，像變魔術一樣，很快的串成一條特別的繩子，媽媽說：“它可以做爲跳繩用”，但是這一條繩子的`怪模樣，卻讓我感到非常害怕，因爲我覺得它像一條可怕的蛇。
因爲小時候對跳繩的壞印象，使我討厭跳繩，再加上我怎麼練習都跳不好，自己常常氣的跺腳，甚至甩跳繩時，有時技巧不好，還因此打到自己的身體，真是辛苦！但二年級下學期，經由老師上課的指導，再加上自己不斷的練習，我越來越體會到甩繩的技巧，從中更發現原來跳繩有很多種玩法，例如：雙人跳、三人跳，我除了不斷嘗試新的跳繩玩法，還自己發明“跳繩捉迷藏”。經過一次一次的練習，讓我瞭解到跳繩是既好玩又有趣的，跳繩更是一個有益健康的運動。
現在只要有空，就會呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳繩，每次都玩得不亦樂乎，也因此常常忘了回家的時間，而被爸爸媽媽責罵，但我仍然深深愛上跳繩這項運動，有跳繩的陪伴，我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。
三年級跳繩的作文300字 篇20
我愛跳繩，因爲長得像林志玲一樣高是我一生的願望。
在剛進小學之初，體育老師要求我們至少要會連續跳20下，當時我連跳3下都覺得辛苦，更別遑論跳10或20下了。回家後我氣急敗壞的告訴媽媽，今天我在學校遇到的困難。媽媽說：“這是非戰之罪，2元的跳繩怎麼能學的好！”話一說完，媽媽便馬上帶我去買一條品質好的跳繩。我們選的是耐用不易捲曲的棉質跳繩。用心良苦的媽媽，爲了培養我對跳繩長久的興趣，也爲了讓我熟練跳繩的基本動作和發展身體的協調性，我們還上網搜尋資料，舉凡跳繩運動的相關知識，如歷史的'起源、活動方式以及跳繩對身體健康的好處等等，媽媽都一一爲我解說。最令我感到驚訝的是——遠在中國唐朝甚至可追朔到北齊的時候，就有文獻記載， 當時就發明了跳繩運動，只是以前的稱呼是跳索或跳白索。原來古聖先賢早有智慧，已能利用輕便容易移動的跳繩作爲遊戲和活動。
現在的我，每天都會利用下課或放學時間練習跳繩，至少都能跳100下。以後我還要挑戰交叉跳及向後跳，也要增加到200下。有空時媽媽也會和我比賽，真的是樂趣無窮！相信在我和媽媽的努力下，我一定會一天一天長高，也會更健康，更期盼將來能有模特兒般曼妙的身材。
三年級跳繩的作文300字 篇21
剛剛學完跳繩，我滿頭大汗，坐在座位上，細細回味剛剛那件有趣的事……
今天課上，羅老師問了我們一個奇怪的問題：“誰不會跳繩？”話音剛落，我和匡麟便站了起來。這時，羅老師讓我們倆去教室後面的場地學跳繩，並讓其他同學上來圍觀。我一臉茫然，不知道羅老師搞什麼名堂。
羅老師拿來了一根跳繩，用洪亮的`聲音說：“跳繩時要把繩子放在腳後跟，兩隻手抓信手柄，手要往前伸，把繩子繃緊。跳的時候要將繩子用力甩……”講完後，他讓周榮給我們示範。周榮身材瘦高，跳繩技術熟練，跳起來輕盈得像只燕子，給我和匡麟帶來了沉重的壓力。“覃晴，你來試試！”我一驚，忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣，說：“那匡麟來吧！”匡麟的臉一下子變得緋紅，同學們的目光也從我身上轉移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前，撿起跳繩，眯着眼睛看了看身後的同學，似乎不想跳。但他畢竟是男孩，不像女生一樣忸怩，很快，他像老師說的那樣，用腳後跟抵住跳繩，緊握手柄，手向前伸，把繩子繃直。他吸一口氣，猛跳起來，繩子從他腳下閃過……他落地時，地板在抖。
這一跳，不太成功，但這是他勇敢邁出的第一步。
我很慚愧，沒有勇氣去跳。
三年級跳繩的作文300字 篇22
爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因爲，我覺得跳繩非常難學。
有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬着頭皮和爸爸一起去練跳繩了。
到了院子裏，爸爸讓我跳。剛開始的時候，我只能像大石頭一樣重重落地，並且最多隻能跳六下。爸爸說：“你落地太重了，輕一點！”我只好輕了一點，結果跳一下就被繩子絆住了。我心裏失望極了，跳繩怎麼這麼難學呢？繩子爲什麼這麼不聽我的指揮呢？爸爸鼓勵我說：“能輕輕跳一下就是進步，繼續努力。”接着爸爸爲我做示範，只見繩子聽話地在爸爸腳下飛舞起來，一會慢一會快。爸爸又做起了高難度動作，正着跳，反着跳，花着跳。我一數足足有一百多個呢！看得我目瞪口呆。“趕快讓我也練練吧！”我迫不及待地說。接着我就開始練：一下，兩下，三下……等我能連續跳十四下的時候，已經滿頭大汗了。爸爸說：“今天暫時先練到這裏。”我氣喘吁吁地跑回了家。 雖然很累，但心裏很高興。
這次跳繩讓我明白了一個道理：任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的汗水換來的`。我一定要成爲跳繩高手！
三年級跳繩的作文300字 篇23
三跳鍛鍊身體的話立刻就舉辦了。學生們積極主動的訓煉情緒高漲，每一次訓煉都不甘落後。
今日放學後回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場景，我兩手搖繩腳往上勾着，跳完一個，第二個就被繩纏住了，要不就被摔個臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想着想着，我情不自禁的.在原地不動徒手跳了好多個雙搖，就在哪一霎那，我腳並不是勾着了，並且跳得很輕輕鬆鬆，一下子找到覺得。我興奮地拉着媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點兒，慢點兒。”一進家，我馬上學會放下揹包，着手繩索，就在大門口跳了起來。
“一，二，三，四，五，六……”我還在內心靜靜地清點着，兩手快速的搖着繩，兩腳很快的飛過去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結果一口氣連到跳了二十幾個雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁爲我開心，“祝賀你！又往前邁了一大步。”我興奮的日夜不停的不斷訓練，讓媽媽快點快點記時，將我的考試成績寫條彙報給老師，我也能夠進到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以爲班集體增光添彩啦。
堅信歷經我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會獲得更強的考試成績！
三年級跳繩的作文300字 篇24
一個陽光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區下跳繩。
我們懷着興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準備，一位阿姨開始了計時。一開始我的藍繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會從我的'手裏滑入指縫中，又從那裏“溜”了出去，一下子掉在地上，後來我慢慢控制了它，隨着“到”的聲音響起，我們都停了下來，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會跳到這，一會跳到那，一會轉個圈，一會邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了後，阿姨想到了一個好玩的主意：把三根繩子接起來做成了長繩。我們來了興趣，便一個個排隊跳，我在繩子甩過頭頂時靈活地鑽了進去，繩子落地時，我輕輕一跳，越過了繩子，又調整了一下，等待繩子快要落地的時候就這樣，我們跳了幾個來回。這時，一位阿姨說她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“譁”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。
這真是一次有趣又難忘的跳繩。
三年級跳繩的作文300字 篇25
同學們，相信你一定會跳繩吧！但是你知道我是怎麼學會的`嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來告訴你。
記得五六歲時，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過繩子。這是我跳繩的第一形態。現在，你肯定急着想知道第二形態吧！別急，聽我慢慢道來。
所謂的第二形態，便是上一年級時，老師叫我們要學會跳繩，因爲以後肯定有用，我不以爲然，心想：哼，跳繩有什麼用？奧運會上又沒有跳繩項目。可老師把跳繩作爲家庭作業。我沒辦法，一回家就在院子裏練跳繩。原以爲跳繩挺簡單，不就是繩子甩過來就跳嘛。可開始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒過幾天，老師居然說，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來了一次次絆倒，一次次重來。絆倒、重來，我一直重複着這幾個動作。我曾想放棄，可我到底堅持下來了。終於，戰果出來了，我一分鐘能跳100多下了。
現在，我不僅會雙腳跳繩，還會單腳、反跳等花樣跳繩。
三年級跳繩的作文300字 篇26
體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項體育活動，它不僅能使我們強身健體還能提高我們的合作能力。
一開始，老師讓我和他一起合作，作個示範，沒想到一次就搞定很成功。接着他又讓我和其他同學一起參與跳，一個、兩個、三個……一切都很順利。我們開心得笑啊。叫啊同時還不停地跳着。可能是人數太多了吧，到第十個爲止就失敗了，沒有先前的默契了。好多同學都泄氣了，老師一看狀況不對，立即採取了“措施”。他一把奪過繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說他不再幫忙，要我們自己從頭開始，並且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學們更像是充了電似的，我們一二三往下數着，成功啦！在一旁“觀戰”的同學傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來越熱烈了！就這樣我們大夥兒沉浸在歡樂之中。
拋開了長繩，拿起了小繩，我們個個都是跳繩高手。可是拿起了長繩，我們卻要努力的配合，形成默契才能成功。這個道理其實很簡單，只要我們齊心協力一定能把事情做好。一個人的力量是很渺小的.，萬衆一心的力量是無法阻擋的。
三年級跳繩的作文300字 篇27
學會跳繩可不是件容易的事。
這天早晨，我來到同學家，她正和幾個朋友在外面跳繩，看見他們不斷變換花樣，讓一根跳繩上下飛舞，我羨慕極了，心想：“要是我也能跳得這樣美就好了！”我迫不及待地問同學：“你能教教我嗎？”她爽快地答應了。剛開始，我有點害怕，真害怕繩子打在自己身上。這時，同學好像看出了我的心思，說：“加油哦，你要對自己有信心，膽子越大越容易成功。”
同學的鼓勵讓我對自己信心十足，握緊拳頭，站在繩子的.旁邊，當繩子到半中央時，我趕緊跳了一下，過了，我太高興了。緊接着是第二下、第三下……我都跳得特別棒。後來，我就跟上節奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿頭大汗，汗流浹背。這時，我也明白一個道理：原來在我眼中那麼難的一件事，竟然這麼簡單，一會兒就學會了。真是難者不會，會者不難。這件事也告訴我：世上無難事，只要肯登攀。
這一天，我的收穫可真不少呀：既學會了跳繩，又明白了很多道理。
三年級跳繩的作文300字 篇28
今天是星期二，陽光明媚，我們隨着大課間的音樂，來到了升旗臺下做操，接着是熱身運動——跑步，最後，老師讓男同學打籃球，女同學跳繩。
我開始以爲只是跟着繩子的節奏跳，可老師讓我們跑進繩子裏再跳。開始我看見同學們都可以跳。這時，我的心裏既害怕又擔心。我連進都不敢進，還怎麼跳啊。後來，我想起媽媽平時對我說的：“對自己要有信心，做什麼事情都要敢於嘗試。”於是，我跳進繩子裏，結果被繩子打倒了，還非常的疼。不過，現在的自信心卻越來越大，最後我又鼓起勇氣再次排到隊伍裏。眼看就要到我了，心裏怦怦直跳，緊張極了。呀！到我了，第一次不行，第二次還不行，到第三次時，老師教我當繩子甩向另外一邊時，你就趕緊衝到繩子的中線上，隨着繩子搖擺的節奏跳，就可以了。我腦海裏不斷地回憶老師說的話，閉着眼睛以火箭一般的`速度跑到中線上。啊！成功啦！我激動得控制不了自己的心情，還聽到同學們的掌聲！
這一次學跳繩，我愛上了它，也讓我明白了兩個道理：做什麼事都要有信心，才能做成功；只要你想學會新知識，就要認真聽別人是怎麼樣教你方法的，記在腦子裏，自己再嘗試。我現在不用再回憶被繩子打到時的痛苦，只管盡情享受跳繩成功的喜悅！
三年級跳繩的作文300字 篇29
我是一個熱愛運動的小朋友，我最喜歡的運動是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個APP來進行跳繩的運動。
今天上午，我準備跳繩，於是我把手機放在地上，打開“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點擊“開始”，準備跳繩。剛開始的時候，我有點緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會是第一名，還是最後一名呢。
比賽開始了，我盡全力去跳，沒想到出師不利，剛開始跳就斷了一次，名次落後，我暗自給自己加油，希望後面不要斷掉。等到我跳到30秒的時候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時，我的胳膊感覺到酸了，但我發現對手的'速度也沒那麼快了。於是我加快速度，沒想到一下子衝到第一名了。時間還剩20秒，我又落後到第二名。現在還剩最後10秒，這是最關鍵的時刻，我要開始最後的衝刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續堅持，我使勁甩動繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開心。我開心地向家人發佈跳繩視頻，分享我的快樂，家人也爲我感到開心。
跳繩可以給我帶來快樂，還可以讓我鍛鍊臂力、強身健體，我非常喜歡跳繩。
三年級跳繩的作文300字 篇30
今天的晨間活動是跳繩運動，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認真跳了起來。但他們一個也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現沮喪的神情，剛纔拿到繩子時的興奮消失得無影無蹤。爲了符合幼兒的現實需要，又有利於其長遠發展。讓他們喜歡參加各種體育活動，動作協調、靈活。我制定了學跳繩的計劃。
我第一週首先讓幼兒練習用兩臂有節奏地甩繩子，我發現有的小朋友只是在身體前方甩，沒掌握動作要領。我就讓他們想像自己是一個游泳運動員，兩手在身體兩側一起用力向前劃。小朋友很快領會其中的'奧妙，兩手拿着繩子動作協調地向前甩着。第二週讓小朋友一隻手拿繩子，另一隻手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動作，再配合腳跳繩子。提高動作的協調性和靈活性。每三週時，何成創第一個學會了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個一個跳着。大家都羨慕地給他數了起來……。我及時鼓勵大家，回家去買根繩子有空時多練習，一定也會跳了這麼棒的。過了三天，方佳璐開心地來告訴我她也學會了。在以後的跳繩活動中，我發現許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個體差異，想信通過他們的努力會越跳越好。
三年級跳繩的作文300字 篇31
在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。那就是——跳繩。
“叮鈴鈴——”下課鈴響了。班裏的女同學從書包裏拿出繩子，爭先恐後地擠出教室，三五成羣地在一起比賽跳繩。我和好友在一起，決定一分高下。
只見兩位同學攥緊繩子的頭兒，一排的女生排在一個同學的後面，等待着。
比賽開始了。第一位選手搖搖擺擺地出場了。它一下旋轉，一下單腳跳，花樣真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位選手依然跳着。突然，意外發生了，這位選手好像突然呆住了，只跳了35個就不行了，她只得下場。第二位選手——我，得意洋洋地出場哩！看我的`“超級力量”！“22，23，24，25……”我跳了30個就氣喘吁吁，腿也越來越重，跳也跳不動了。過了一會兒，我的汗珠不停地流下來，呼吸次數越來越多、越來越快，幾乎達到了每秒鐘一次的地步。“67，68，69……”我跳的次數越來越多，只覺得頭暈暈的，我咬咬牙，想：堅持跳到80個！果然，這種意志力是我跳到了100個！哈哈！我真不錯！
比賽結束了，冠軍是我，亞軍是我們的班長，她跳了80個，季軍是副班長，跳了79個。啊！我愛跳繩！它給我的生活帶來的無窮的樂趣。
三年級跳繩的作文300字 篇32
這幾天，我們學校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學都很高興，爲參加比賽加緊練習，希望拿一個好成績。
今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級依次比賽，場上的同學飛快地跳着，場下的同學吶喊助威、躍躍欲試。終於，輪到我們班同學比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非常快，繩子象一圈圈銀環，環繞在他周圍。看着同學們跳的那麼歡，我也想試一試了，更加拼命地爲他們加油。
比賽結束後回到教室，老師問他們的成績。“193”，“199”，“187”，“201”。我聽着好佩服他們，我們班一定能拿個好成績。接着，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人羣，大聲的一個個地數着。當有人連續踢了100個時，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然後，男生二分鐘雙飛的同學上場了。雙飛是我最愛看的項目了。我津津有味地看着，當十幾位同學的繩子同時飛舞的時候，揚起一片塵土，發出啪啪的聲響，是多麼壯觀的`場面啊。最後還比了跳長繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。
三年級跳繩的作文300字 篇33
暑假裏，學校作業安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個繩，這可難倒了我，因爲我一個都不會跳。回到家，媽媽看我愁眉苦臉的，就問我是什麼原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑着答應教我學跳繩，我興奮極了。
說幹就幹，第二天我的學跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。
媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的`給我做示範。媽媽的兩手拿着繩子利用雙臂的力量不停地揮動繩子，同時雙腳有節奏地跳起來，便於繩子順利通過。該我了，我學着媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想擡腳卻已經來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示範，頭幾遍邊示範邊講解，後面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領時，她不僅沒有大發雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的內容全都寫到了紙上。
媽媽這樣耐心，我也沒有辜負她。每天早早起來苦練習，我的進步特別明顯。開始還不能連續跳，慢慢地我能連着跳幾個啦，而且還記住了所有的要領。現在我再不會害怕跳繩了。
三年級跳繩的作文300字 篇34
寒冷的冬天悄悄地來到了我們身邊，學校開展了熱火朝天的冬鍛活動，有跳繩、踢毽、長跑┄┄其中，我最拿手的要數跳繩了。
爲了迎接冬鍛比賽，我每天都要在家裏練習跳繩。
跳繩之前，我先穩穩地站着，雙手牢牢抓着繩子，眼睛正視前方，集中注意力，做好了充分準備。只聽媽媽一聲令下，我就像一隻歡快的小鹿一樣，開始輕鬆地跳起來。只見繩子不停地前後滾動着，“啪、啪”，有節奏的'聲音在我耳邊響起。一隻、兩隻┄┄時間不知過了多久，我的腳就像被一條沉重的鐵鏈給捆住了，越跳越低，繩子好幾次就從腳底一擦而過，差點“死”掉，好險哪！我的手也酸酸的，沉沉的，擡也擡不起來，感覺繩子真重呀！我的喉嚨更是快冒煙了，真想聽下來喝口水，休息一會兒。但是，當我想起《青蛙看海》這一課中的青蛙是那麼頑強，爲了登山看海，堅持不懈，終於看到了大海獨特的風光。我要跟青蛙一樣堅持到底，一定能嚐到勝利的滋味。於是，我又咬緊牙關繼續跳着。
終於聽到媽媽說：“停！”哎，真像是跳了一年那麼久，好累呀！我忍不住癱在了沙發裏，一動也不願意動。
看來，跳繩除了要掌握技巧，更重要的是要有頑強的毅力。
三年級跳繩的作文300字 篇35
今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯後，就回家寫作業，不一會兒，作業寫完了，我就邀請媽媽一起到樓下跳繩。
下去後，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來。我跳呀跳呀!終於能單個地跳了100個了，過了一會兒，來了三個大哥哥，他們觀察了一會我的跳繩姿勢，就對我媽媽說：“阿姨，我看出來了，小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來，再重新開始下一個。”我媽媽說是這樣的，一直連不起來，很急人的`，大哥哥很熱心地說：“阿姨，讓我教教小弟弟吧。”大哥哥一邊示範一邊講解：“你這樣，每次繩子搖到後面不要停頓，讓繩子自然往前轉。”我按照大哥哥說的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習搖繩，說繩搖得連貫了，再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習，果然有效。
這時，其中兩個哥哥去買東西了，那個哥哥就大聲喊：“能連跳2個啦!3個啦!”我看到哥哥因爲我跳繩的進步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看着我跳繩邊喊：“四個啦!五個啦!……”我跳得越來越多，大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續練習跳繩!
三年級跳繩的作文300字 篇36
學花樣跳繩 星期六早上，我剛做了一個作業，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會一般的，不會其它花樣，我就請媽媽教我。媽媽一邊做示範—邊講解花樣跳繩的要領，手和腳要協調，多多練習就好了。 我一次接着一次的學，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然後我接着跳，失敗好多次以後，我終於跳了一個，後來一個接着一個，一連跳了八個都成功了，我還是不滿意，後來又跳了十一個，又跳了二十—個，我終於可以連續跳花繩了，我興奮極了。
我自毫的對媽媽說:"我終幹學會花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面，媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:"一次的.失敗不算什麼，只要你以後多練習， 一定會成爲跳繩高手的。"後來，我更加發奮的練，我相信總有一天我會成爲跳繩高手。失敗是成功之母，只要有信心，有恆心，堅持自己的信念，就能做好每一件事。
三年級跳繩的作文300字 篇37
星期六早上，我剛做了一個作業，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會一般的，不會其它花樣，我就請媽媽教我。媽媽一邊做示範—邊講解花樣跳繩的要領，手和腳要協調，多多練習就好了。
我一次接着一次的學，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然後我接着跳，失敗好多次以後，我終於跳了一個，後來一個接着一個，一連跳了八個都成功了，我還是不滿意，後來又跳了十一個，又跳了二十—個，我終於可以連續跳花繩了，我興奮極了。
我自毫的對媽媽說:"我終幹學會花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面，媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:"一次的失敗不算什麼，只要你以後多練習，
一定會成爲跳繩高手的。"後來，我更加發奮的`練，我相信總有一天我會成爲跳繩高手。
失敗是成功之母，只要有信心，有恆心，堅持自己的信念，就能做好每一件事。
三年級跳繩的作文300字 篇38
我很喜歡跳繩，我學的也很快，只用了一個星期就學會了。
一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會兒，然後姐姐開始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成爲跳繩最好的。
我一開始總是跳快了，繩還沒過去我就跳了，又怎麼也接不上繩的速度，所以總是被繩打倒，打的腿紅通通的。一段時間過去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發現我的問題，就問我怎麼了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好。”我的話音剛落。姐姐就已經準備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的.時候再跳，經過我三番五次的練習我從十個，幾十個，上百個來。
星期天的早上，吃過飯，我突然很想和我的好朋友比跳繩，我便邀請了一個好朋友來到樓下，她來了之後問我比什麼。我說：“我們比連環跳吧。”比賽開始，她跳了5個就不行了，而我跳了10個。耶斯，我終於贏了你！我可以跳10個了，我真開心，我又開始跳繩了。好多人都投來了羨慕的目光，我的心裏美滋滋的，從那天起我才體會到跳繩跳好了是一件多麼美好的事啊！
我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風景很迷人。
三年級跳繩的作文300字 篇39
我是一名很普通的三年級小學生。從三年級開始，我們304班開始跳繩。說實話，同學堅持了一百多天，可我幾乎沒跳過。
每週三晨練課，老師都對我們進行跳繩測試。看看我們每個人在一分鐘內能跳多少個並做記錄。
我那時候沒有練習過，其實是一個都不會跳。剛開始幾次，老師看到我跳不來，就讓我回家好好練習。我答應了，但我就好像就沒有去練習過。
時間一轉眼又是週三。又要測試了。我還是一個不會跳。老師很生氣。我說了一大堆沒有練習的.理由。早上上學要早一點到學校，沒有時間；中午要做數學作業，我又沒有時間；晚上還要做其他作業，而且做得很晚，更沒有太多的空餘時間。老師聽了我這些理由，我覺得他估計也是無奈了就逼我當場練習。我當時沒辦法只能練習着跳。練了好一會兒，我能連續跳五個了。我回家後，爸爸也開始逼着我跳。估計是老師跟他說了我跳繩的情況。我就這樣開始。練習了三天，然後我會跳繩了。
又是一個星期三，又要進行跳繩測試了。這次測試中我跳繩個數超過了100個。老師說我有進步，從一個不會跳到能跳100個。很多同學都目瞪口呆。
這之後，我又是跳跳停停，停停跳跳，總是不能堅持。到現在我又跳不了100個了。
三年級跳繩的作文300字 篇40
常言道：蘿蔔青菜，各有所愛。每個人的興趣愛好各不相同，有的喜歡唱歌跳舞，有的喜歡跑步打球，還有的喜歡下棋畫畫。我最喜歡的要算跳繩了。
記得在幼兒園剛學跳繩的時候，我真是笨豬一頭，手甩了腳就不動了，腳跳了手就不甩了，手腳不協調，怎麼也跳不好。後來在媽媽的耐心指導下，我堅持不懈地練習，終於學會了。現在可以自豪地說，我的跳繩水平在班級里名列前茅，一分鐘能跳將近二百下。我還會跳各種花樣：順着跳、倒着跳、雙腳跳……
我最喜歡跳長繩，由兩個同學各拿長繩的一頭，站在東西兩邊，朝同一個方向使勁地甩着。剛開始，繩子很不聽話，不是從手上滑下來，就是甩得有快慢。後來，他們甩得越來越好，繩子一下又一下，很有節奏地在空中劃出一條條美麗的.弧線。我和其他同學一個接着一個，隨着繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚貫而入。我們就像一隻只輕盈的小燕子穿梭在長繩當中，真有趣！
跳繩不僅可以提高協調能力，增強體質，還給我的課餘生活帶來了無窮的快樂。我愛跳繩！
三年級跳繩的作文300字 篇41
今天下午開始，我們要進行大課間的訓練，我很期待的大課間開始了，那是我最快樂的時候。
今天大課間是跳繩。所有人都拿着跳繩高高興興的來到我們練習的場地上。按照老師的指令跳繩，我們在那裏練習跳繩，同學們熱情似火。
正當我們專心的跳着的時候，突然我的跳繩跟後面那位同學的跳繩碰了一下，導致我倆都沒跳成。這可急壞了我，我們馬上調整一下各自跳繩的長度，然後接着跳。可是我把跳繩縮到最短還是碰到，我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無奈。因爲如果我再縮短一些，估計我就沒法跳了。所以我讓前後的人縮短點，所以說他們也說到不能再短了。這導致整個練習我們都沒辦法好好的`練習。我們都把跳繩縮到了最短，可還是老碰到。
我們沒有辦法好好跳，老師看我們不能正常跳，把我們幾個拎到了後面來。雖然感覺有一點兒不公平，但是，確實是我們的錯，是我們一開始沒有調好，纔在這個時候出差錯。
本來是一個開心的大課間跳繩，搞得跟犯了錯似的，被批評。
我想我們在家就應該做好準備。這樣不管是在平時練習還是在比賽的時候，都能發揮出真正的水平。
我想起了老爸常常說的一句話——“不打沒準備的仗”，看來今天我又犯了這個錯誤！
三年級跳繩的作文300字 篇42
“同學們，一年一度的跳繩比賽快要開始了，接下來我們要經常訓練。”校長在臺上宣佈着。
放學之後，我對媽媽說：“媽媽，跳繩比賽就要開始了，您可不可以給我買一條跳繩在家裏練。”媽媽聽了我的話，二話不說就給我買了新跳繩。到了家我就迫不及待的試了。
可是我是第一次跳，怎麼能跳得過去呢？不過，我還是拿起跳繩，走向場地。我雙手握緊繩柄，掄起胳膊奮力向前一甩繩子，隨着雙腳起跳，不料，繩子勾住了腳，我一個踉蹌，差點兒摔倒。我重新站定，又用力一甩繩子，繩子又絆住了腿。這時，我灰心極了，就像一個泄了氣的`皮球。心想：我怎麼這麼笨手笨腳的，連個跳繩也不會，不會跳我還不跳了呢！哼……
媽媽看了看我說：“不要急，等繩子快着地，你就甩過去。”聽了媽媽的話，我又撿起跳繩重新跳了起來。哈，功夫不負有心人，我終於跳過去了。一天，二天，三天……我每天都練幾個，越跳越快，越跳越熟練。
就這樣，我學會了跳繩。我明白了：做任何事都要認真對待，持之以恆就能取得成功。
三年級跳繩的作文300字 篇43
我上大學時，不會跳繩。每次看別人跳，我都很羨慕，但是自己一個都跳不下去。從那以後，我很想學跳繩，但是直到初三三級跳遠運動會才學會。
我先練抖繩，再練右手，再練左手。之後開始熱身，準備跳繩：雙手握繩，雙臂向前伸直。腿部動作有：腿伸直，雙腳併攏，前爪抓地。我從一跳開始，然後到二，三，直到十，最後跳了一百。
我學會跳繩後，老師選擇我參加三跳運動會的計數跳。我們每天早上和上課的時候都練習。雖然我們每天都在喘氣，但我們都在努力工作。我終於等到了三級跳遠運動會的那一天。當時我很興奮的跑到24號比賽場地，有點緊張，但更興奮。裁判一吹哨，我就開始跳。這就是我心裏想的：田零。然而緊張感立刻消散，短短的一分鐘竟長達一個小時。來不及說了。等得不耐煩的時候，終於期待到了裁判的'哨聲。我跳了兩次，但是對結果還是挺滿意的，因爲我打破了自己的記錄，跳了170！我獲得了全年第10名。雖然沒有拿到名次，但是我盡力了。
通過這件事，我明白了只要持之以恆，勤加練習，不半途而廢，就能成功。加油！
三年級跳繩的作文300字 篇44
以前，我不知道跳繩有什麼技巧，但是，經過我仔細的觀察，反覆的思考，和經常的練習，還有不斷的努力，我終於學會了跳繩。
昨天，我和幾個玩得好的.小夥伴在一起跳繩，可我無論如何也跳不好。於是，我走到旁邊認真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見繩子往上一甩，她們就從繩洞裏一個接一個的魚貫而入，真有趣，跳起來時也挺有節奏的。
於是，我依葫蘆畫瓢，一步一步練習着。剛開始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當繩子再次揚起的時候，我敏捷地鑽了進去，怎麼也不怕被繩子打到，繩子有節奏地拍打着地板， 好象唱着一首婉轉的歌，支持着我。原來跳繩不是一件容易的事情，經過我的努力，我發現這已經是小菜一碟了。這時我很高興，心裏面充滿了學會後的喜悅和興奮。
通過學跳繩這件事情，我終於明白了"有志者，事競成"的含義，那就是：無論做什麼事情，只要你能夠堅持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最後的勝利者。
三年級跳繩的作文300字 篇45
在星期五的跳繩比賽“繩”採飛揚中，雖然我們班的整體實力不錯，但我的進步那可就是大進步了。
一開始拿到跳繩時，我發現跳繩的柄是軟的，試跳了一下，還挺不錯的。跳完後劉羲之對我說：“劉丞博你不是地球人，我用的都不順你用的就順。快回火星吧。”“嘟”的`一聲響，開跳了。“按照媽媽教我的那個方法。我跳，我跳，我跳跳跳！”我想。我努力地跳，不知不覺跳的速度加快了許多。“啊”“哎呀”這是我被抽時發出的聲音。“當然，爲了跳繩，這點苦我是受得了的！”我想。“最後二十秒！”李老師喊道。“咿呀媽呀完了，只剩二十秒了”我急切地想道。“趕緊地趕緊地加快啊！跳啊跳啊跳啊！”我想。那二十秒鐘彷彿過的特別慢。夠我跳好幾十個了。最後，我問計數員：“我跳了多少個？”她回答說：“六十二個。”搞錯了吧。應該是二十六個吧。”我疑惑。“就是六十二個。”她再次回答說。“耶！我竟然跳了六十二個！”“原來是十五個，現在變六十二個了。”我興奮的想。
當然，這也歸功於媽媽上次教我的雙腳跳。這在比賽中幫了我大忙！
三年級跳繩的作文300字 篇46
“只要功夫深，鐵杵磨成針”，我從跳繩這件事中深深體會到這個道理。
學校裏上社團課時，我看見許多同學都會跳繩，動作輕快，而且一次可以跳很多個，我非常羨慕，因此我就下定決心要學會跳繩。
每週三第二節課，就是我們社團課，我們班是跳繩社團，而我就是在社團裏學會跳繩的。
週三社團課時，我來到操場，拿上跳繩，就準備學跳繩。我先把跳繩放到了我的身後，然後我把跳繩一揮，雙腳就跟着跳繩一蹦，呀!怎麼沒跳過?我又連續跳了十幾個，都沒有跳過這個繩，我嘴裏叫着:“不學了，不學了，跳繩好累呀!”老師聽到我的聲音說:“孩子，失敗是成功之母，我們要找到失敗的原因。你看，比如你每一次繩子從你的腳邊掠過，你才跳，那當然跳不過的`!你應該繩子和腳一起動，加油，你一定能成功的!”
老師的話讓我重拾信心，於是開始蹦起來，一次，兩次，三次……我終於跳了一個，接着，我繼續跳，一個比一個好。
在我學會的那一刻，我高興極了，心裏像開了花一樣。
通過學跳繩這件事，我體會到了“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理，跳繩是這樣，做其它的事情也是這樣。
三年級跳繩的作文300字 篇47
每當課間活動，看到別的同學揮動着跳繩，輕快靈活得像一隻燕子，我心裏別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩，於是爸爸承諾我星期天休息的時候教我跳繩,這可把我高興壞了。
星期天的早晨，陽光明媚，天空中飄着一朵朵潔白的雲，我和爸爸興高采烈的來到樓下小公園裏學跳繩。
我拿起跳繩就開始跳了起來，可是我的手腳總是配合不好，不是當跳繩還沒落地時就已經跳起來了，結果腳底被跳繩絆住了;要不就是跳繩已經落地了我還沒開始跳，好像雙腳補粘在了地上一樣。我學着跳了幾次都沒有成功，於是便對爸爸說：“爸爸，跳繩怎麼這麼難呀!”爸爸鼓勵我說：“兒子，你的姿勢不對，你應該把身體挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳繩上，當跳繩蕩過來的時候腳輕輕一跳，這樣就可以了。”說完爸爸就給我做了幾次示範，我接過爸爸手中的跳繩，先在腦海裏仔細的回憶爸爸跳繩的`動作，然後開始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起來，我高興得又蹦又跳，心裏美滋滋的。
我終於學會了跳繩，原來跳繩也沒有想象中的那麼難，這讓我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
三年級跳繩的作文300字 篇48
星期一上午，第四節是體育課，老師讓我們學跳繩。這下可難倒了我，以前我以爲跳繩是女生擅長的運動，男生不會也罷。
操場上，會跳的同學跳得十分開心，可我攥着繩子，跳了好多次都沒有跳過去，心裏非常難過，又怕別的同學笑話，只好遠遠地望着。
放學回到家，媽媽看我一臉不高興的樣子，就問我怎麼了。我把學跳繩這件事告訴了媽媽。媽媽笑着說：“跳繩其實也不難。第一要掌握技巧；第二要堅持練習。來，我教你！”說着，媽媽就拿起繩子跳給我看。我學着媽媽的樣子，慢慢地跟着跳，可繩子就是不聽我的話，像個頑皮的娃娃，一會兒絆住了我的頭，一會兒又絆住了我的腳，可憐我就是跳不過去。我把繩子一扔，氣呼呼地嚷：“不學了！不學了！”媽媽耐心地開導我：“萬事開頭難，堅持就是勝利。來，接着練！”於是，我又鼓起勇氣練了起來。我努力做到手腳並用，一邊掄繩子一邊跳，沒想到繩子居然從我的'腳下劃了過去，我終於跳過去了。媽媽忍不住爲我鼓掌。我的勁頭更足了，慢慢也找到了感覺，由開始的跳一下、兩下，到後來的能跳幾十下。我成功了！我終於學會了跳繩。
這次學跳繩，讓我明白了：世上無難事，只怕有心人。
三年級跳繩的作文300字 篇49
今天，我們去樓下跳繩。我們玩的是一種大跳繩，需要兩個人甩。
高忠意和許欣純甩繩，我跳繩， 我跳了很多下，一直沒有停下來，後來我沒勁再跳了，可繩子還在甩着。我萬分緊張，唯恐來不及跑出去被繩子打到，可是最後我還是被繩子打到了，雖然有點疼，可是心裏挺開心，因爲這是我第一次玩這種跳繩。
接下來輪到宇昂跳了，他還不太會玩這種跳繩，所以被繩子絆倒了很多次，可是，他還是堅持繼續跳，最後，他終於學會了。我覺得宇昂就像英勇善戰的'布魯斯王子一樣，有着百折不饒的精神。
玩夠了這種大跳繩，我們開始玩單人跳繩。我們練習了五分鐘以後，決定來一場比賽。我第一個開始跳了起來，可是我才跳了五個，成績還不如第一次玩跳繩的汪震，他還跳了六個呢。宇昂跳了八個，對他來說，這已經很厲害了。最後輪到許欣純了，她一鼓作氣，一連跳了四十八個，冠軍非她莫屬！
後來，我們實在是玩累了，才東倒西歪地走回了家。跳繩真有趣啊！我希望每天都可以玩跳繩。
三年級跳繩的作文300字 篇50
跳繩，對於大多數人來說是一項極其簡單的體育運動，有些人甚至可以在1分鐘內跳200多個。可對於我來說，150個都是無法超越的界線。
“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個朋友決定在操場上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔心自己跳得沒有朋友好，個數沒有朋友多……
一聲哨子響，比賽開始了，朋友們都跳了起來。每個人手中的繩子宛如一條條上下飛舞着的'“龍”！一不小心，我落後了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達。我總是被繩子絆倒，還差點摔跤。於是我仔細地回想了一下，老師教我們的跳繩動作和方法。“不要跳得太高，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的話彷彿就在我耳邊。於是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負有心人。”，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了朋友們。雖然最後我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！
通過這次比賽，讓我明白了一個道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細認真對去做，是一定能夠把事情做好的！
三年級跳繩的作文300字 篇51
我每次看到姐姐跳繩的時候，我就覺得姐姐的手裏拿着一隻小精靈在跳舞，我覺得非常的美麗，我就讓媽媽們幫我買了一根跳繩。
有一天，我去請姐姐來教我跳繩，我姐姐拿起她的.跳繩跳給我看了一下，我姐姐說：“你一定要把節奏掌握好，因爲這樣子你會非常輕鬆的學會跳繩。”我聽完姐姐的話之後，就立刻拿起了我自己的跳繩，開始跳了，我跳幾個就停一下，挑了幾個又停一下，就在這個時候我不想再跳了，我就把跳繩往地上一扔，心裏想：太難跳了，我以後都不跳繩了，姐姐把頭轉過來的時候，看到我垂頭喪氣的樣子，就鼓勵我說：“如果你一直練習的話，就一定能夠成功的，你成功之後，在練習的話，就一定會比我還要棒的。”我聽了姐姐的話之後，我的全省就又充滿了力量，我又馬上把跳繩拿了起來，我一直慢慢的挑，後來我果然成功了，又過了幾天，我也比姐姐棒了。我終於學會了跳繩。
我終於明白了一個道理，如果你堅持的話，就一定會成功，也讓我聯想到了一句話，就是：只要功夫深，鐵棒磨成針。
三年級跳繩的作文300字 篇52
知道我去年暑假學會了什麼嗎？告訴你吧，我學會了跳繩。
記得去年暑假的一天，媽媽帶我去訓練跳繩，到了訓練基地教練對我說：“要看準繩子的高度，一個一個地跳就可以了。”開始訓練了，教練先讓我們學跳單人跳繩，我以爲跳繩很簡單，可沒想到剛跳的'時候跳繩就纏到我的腳上了，教練說：“世上無難事，只要肯登攀。”我又接着跳起來，在我堅持不懈地努力下，我終於學會了跳單人繩，而且一次比一次跳得多。教練讓我當着所有人的面跳單人繩，我一口氣就跳了五十個，剛跳完我就聽到了一陣熱烈的掌聲，我終於成功了。不知不覺的已經11點了，媽媽來接我了。回到了家，我趕緊跑到牀上休息，雖然我很累但我的心裏比吃了三個大西瓜還甜呢！
我堅持每天去訓練，我的跳繩水平提高了很多。終於有一天教練開始教我們花樣跳繩了，纔開始我根本跳不成，在我的反覆練習下，我終於學會跳很多花樣的跳繩了。跳繩雖然很累但我還是很開心的。
通過學習跳繩，我明白了一個道理：“只要肯下決心去做，世界上沒有什麼辦不好的事情，困難總是可以克服的。”
三年級跳繩的作文300字 篇53
上一年級的時候，我看那些哥哥姐姐都在跳繩，還能跳出不同的花樣，特別有趣。於是，我也想學跳繩。
下午，我回到了家，就立刻拿起跳繩來跳。結果，第一次就勾到了，跟大地母親“親吻”，還“親得很深”呢！
但是，我沒有放棄，繼續跳。可是，第二次也沒跳好，撲了個空，又摔了一跤。這次我把繩子一丟，氣呼呼地坐在沙發上。
媽媽走過來，和藹可親地說：“凱，你怎麼能遇到困難就退縮了呢？我們人就是要學會怎樣面對困難，怎樣戰勝困難。”
我覺得媽媽說得很有道理，就又重新拿起跳繩。媽媽來給我示範，一邊跳一邊說：“記住，一定要看準目標再跳，腳要跳得低一點兒。”我按照媽媽說的`話去做，果然能跳幾下了。之後，我不斷地去練習。早上，我跟媽媽一起起牀練習跳繩。中午吃完了午飯，又拿起繩子跳起來。晚上，每當夜深人靜的時候，我還在練。胳膊痛得提不起來，腳起泡了，依然堅持下去。終於，功夫不負有心人，現在，我跳得又快又好了。
以後，我面對困難就要記住這句話：“困難，你強它就弱，你弱它就強。”
三年級跳繩的作文300字 篇54
我們正在慢慢長大，學會了很多本領。其中，最讓我有成就感的是學習跳繩。
有一次，學校要舉行跳繩比賽，於是我在家裏努力地練習。第一次跳繩的時候，我還不太習慣，媽媽一點一點地教我，首先，先用手攥緊繩子，稍微一用力，繩子就會旋轉起來，當它落地的一剎那，雙手縱身一跳，就成功了。我看着媽媽的.示範，心裏想：好簡單呀！於是，我迫不及待地拿起跳繩，誰知，這繩子一下子絆倒了我的雙腳，我跌倒了，“四腳朝天”，不一會，我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對似的，我像個打了敗仗的士兵一樣，垂頭喪氣。
我一氣之下，把繩子往地上一摔，說：“不練了！”媽媽看到我沮喪的樣子，嚴肅地對我說：“當初是你要學跳繩的，現在又不練了，難道你這麼容易就被打倒了嗎？”我聽了媽媽的話，覺得自己不應該輕言放棄，於是我重整旗鼓，拿起跳繩，更加專注地練習，不久以後，我的手和腳配合得非常默契，把跳繩徹底戰勝了！現在，我可以自信地說：“我終於學會跳繩了！”
在學校舉行的跳繩比賽中，我獲得了一等獎的好成績，通過學習跳繩，我明白了，只有努力才能成功！
三年級跳繩的作文300字 篇55
在成長的過程中，我學會了很多東西，但我最喜歡跳繩而且跳的很好，但這可不是天生的`，是經歷了挫折後才成功的，這得從很久以前說起：有一天，我在電視上看到跳繩比賽，臺上的小哥哥哈着腰一下跳了好幾百個。我對跳繩的興趣一下就像竄天猴一樣，從腳跟竄到了腦瓜頂。之後，我就嚷嚷着要到後院學跳繩，爸爸也同意了，並來教我。
爸爸開始教我了，他讓我把胳膊彎成w型，我感覺很不舒服，接着他讓我抓住手柄，最後甩繩加上腳跳，一開始一個都跳不過去，後來可以跳十個。但是怎麼跳也超不過十個？然後我決定找找毛病出在哪裏？原來我跳繩的時候跳的位置不穩定。繩子還總擰成麻花，手腳又不一致，針對這些問題，我又問了問爸爸，爸爸讓我先不拿跳繩光手腳配合跳，跳繩的時候胳膊往兩邊伸開點。我按爸爸的方法做了一段時間，果然功夫不負有心人，我現在一下子能跳20多個，再經過後期努力。我一下子能跳好幾十個。雖然我跳了好幾十個，但我還是繼續努力加油。最後一次竟然跳了一百多個。
以前我覺得跳繩很難，現在我反而覺得跳繩很簡單，這都是我通過刻苦鍛鍊得來的。以後不管做什麼事情都要認真努力，想信自己一定會成功！
三年級跳繩的作文300字 篇56
下課的時候，我們班的女同學都到走廊圍在一起跳繩，我不會跳繩，就只能在一旁觀看。我也想跳繩，就讓媽媽給我買了一根跳繩。
又下課了，我跑到走廊開始學跳繩，我先把跳繩弄到後邊，然後拉緊跳繩跳，整個跳的。我上來第一次不會跳，人家看見了都笑我。第二次跳又沒成功，又被人家取笑了。第三次我努力地跳，還是沒成功。我被老師看見了，老師對我說；“只要你有信心，就能學會跳繩。”老師做了個示範動作讓我學，我按着老師的姿勢去做，我第四次終於跳過去了。
我能一個一個地慢慢地跳過去了，可我自己覺的.跳得還不快，所以我很傷心。同學們安慰我，說只要有努力你一定能成功的。我又開始跳，覺得還不快。
下午放學，我回家傷心地對媽媽說了，媽媽說：“爲什要傷心呢？跳的不快，是不熟練，在家練習練習就能跳快了。”
於是，我吃完晚飯就開始練習，不一會兒我就能熟練地跳了，我心裏感到非常高興。
我覺得跳繩有意思。每天下課時候，許多同學都在一起跳繩，特別開心。
三年級跳繩的作文300字 篇57
一個陽光明媚的早晨，一隻長頸鹿在小河邊悠閒地吃着嫩嫩的.樹葉。突然，長頸鹿聽見森林裏傳來一片歡聲笑語，幾隻小動物蹦蹦跳跳地跑來問長頸鹿：“要和我們一起比賽跳繩嗎？”長頸鹿爽快地說：“好啊！”
比賽開始了，小動物們跳得又快又靈巧，而長頸鹿太高大了，動作有些吃力，跳得汗如雨下。比賽結束了，小動物們都好奇地問長頸鹿：“跳了幾個呀？”長頸鹿害羞地說：“我只跳了五個。”小動物們哈哈大笑。
長頸鹿想：“我也要學會跳繩，這樣就能和小動物們比賽跳繩。”長頸鹿靈機一動，想到好朋友長頸鹿娜娜會跳繩，長頸鹿滿懷希望地問娜娜：“你願意教我跳繩嗎？”娜娜滿口答應。長頸鹿學着娜娜的樣子，可是它還沒跳幾個，就被繩子絆倒了，費了好大的勁才站起來。長頸鹿生氣地把繩子甩得遠遠的說：“我永遠也學不會跳繩！我再也不要學啦！”娜娜把跳繩撿了回來，耐心地和長頸鹿說：“跳繩要專心，還要勤加練習，纔會越跳越好。”長頸鹿聽了，又認真地練起跳繩了。
又是晴空萬里的一天，跳繩比賽又開始了。長頸鹿跳得飛快，得了第一名。小動物們驚訝地問：“你是怎麼做到的？”長頸鹿笑着說：“只要勤奮練習，就能取得好成績。”
三年級跳繩的作文300字 篇58
最近課間，大家最喜歡的遊戲就是跳八字繩了！一下課，同學們就拿起長繩衝向陽臺。
我們班的小劉跳八字繩的時候總會戴上自己的“安全帽”（衣服後面帶着的帽子），以防繩子打着疼痛。可是有時，他還會嫌這樣不夠安全，就用手抱着頭再加上一層“保護”。難道他就沒有想到手也會被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會把手舉在頭頂上，別人看了就會以爲他在投降呢！小劉跳成功後就會跟自己的`鐵哥們小祝一起搭着肩興奮地拍手慶祝——“耶！”
我們班膽子大的小金一跳進去卻不願意出來，在裏頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會兒擺擺這個動作一會兒做做那個姿勢，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因爲我是甩繩的，所以就甩得越來越快，他終於被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情願地歸入隊伍中。
我原先也跳過，可是現在專門負責甩繩了，看她們跳得歡快無比，自己手裏機械地甩着繩子，像個無聊的機器人。什麼時候，誰替我甩一把，讓我也進去跳一回。
三年級跳繩的作文300字 篇59
沒有人一開始什麼事都會並做的完美無缺的，都會經過一個練習的階段，纔會讓自己學會並做好的。我從小不會跳繩，經過這件事以後，我就會跳了。
二年級的時候，我一點都不會跳，一分鐘跳三四個，這三四個還是作弊得來的，把繩子輪到前面，等繩落地，再把腳向前一走，身子過來後就好，這麼慢的'速度，別人看見了還會生氣，讓我快點。
那次，我們體育考試。到了跳繩這一項我就不行了，同學們鯉魚跳龍門一般，迅速地跳了起來，別人一分鐘能跳八九十個，而我呢？十個不到。一分鐘後，同學們報了自己的成績，有的說九十，有的說一百，還有的竟然說一百五十個！而我呢，只能不好意思說：“五個”，旁邊的同學哈哈大笑，只有老師耐心地對我說：“吉晗，要加油繼續練習啊”，從那天起，我便開始暗暗發誓要好好練習跳繩。
每天放學我至少練上一百個，不論時間，我中午上學前練，下午放學跳上二百下再去寫作業。速度提不上來，我就練習慢慢的跳，在跳的時候，繩在手中揮動自如，計了一下時，竟然從先前的五個到五十個。
在一次體育考試時，我竟然跳了一百個，真是“功夫不負有心人”啊！
現在，跳繩我能調到一百五十下了，我還要繼續練習。
三年級跳繩的作文300字 篇60
一天，我做完作業去廣場玩，看見了一些小朋友在跳繩。看着她們跳得那麼好，我心裏癢癢的。
我討好地對媽媽說：“媽媽，給我買一根跳繩好不好？”媽媽高興地說：“我的乖女兒，想學本領嗎？好，媽媽給你買。”我高興地說：“好啊！那我們趕快走吧。”媽媽帶我來到了一家商店，挑選了一根粉紅色的.跳繩笑容滿面地說：“這根滿意嗎？給你。”我開心地點了點頭。
媽媽付了錢，帶我去我家的院子裏跳。我身子立直，兩隻小手拿着繩子兩邊的把杆，用力一甩，由於緊張，腳沒跳起來，繩子打到自己的腳上，真疼啊！我鼓起勇氣，接連跳了好幾次，都沒有成功，我生氣地說：“不跳了，不跳了，這跳繩就是不聽我的話。”媽媽不緊不慢地說：“看來，我家的寶貝是什麼也學不會。”我氣得臉都紅了，說：“我一定要學會，我就不信跳不好。”
第二天，我一大早就起來練，我在心裏暗暗告訴自己：你是最棒的，你要加油，一定要加油。我用力一甩，雙腳使勁跳起來，“我跳過去了，我跳過去了！”我高興地喊着！
我喜歡跳繩，我還要學習花樣跳呢！
三年級跳繩的作文300字 篇61
有一節課體育老師讓每人買一根跳繩，下一節課我來讓大家一個一個的跳，一分鐘之內看誰跳的次數高，誰就贏。
這天我們都買下來了。我不會跳，老師說;‘’在跳繩之前，我們先熱身，同學們繞操場跑六圈。‘’我在跑的時候就想幹脆我不跳了吧。這時我身後的支雨林問我;‘謝源祥，你會跳繩嗎?’我不會，你會嗎?我反問道，他說不會我們打算不跳了。
可是，我跑完才知道，老師要沒人都要跳，不會的現在可以學，‘今天我可是要出醜的’。排在我面前的人都跳得非常好，人家一分鐘能跳幾十下。特別是閆沛彤，最多能跳八十下，我一定要比閆培彤跳得更好。
輪到我跳了，我非常緊張腿和手都抖起來了。可我沒放棄，我費了很大的力氣才跳了三下，老師問我們會不會跳呀?我說不會。老師說;‘跳的.低一點，等繩子到你腳給前跳一下，跳起來的時候，雙腳併攏，不費力，要是分開，跳幾下就沒力氣了。’我聽了老師的指導，我剛開始跳的不是很好，只跳了十五下，可是同學們沒有笑話我，都在鼓勵我。讓我沒有放棄，經過我不斷的努力，我終於會跳了。
三年級跳繩的作文300字 篇62
我第一次跳繩的時候就像個大傻子，我把繩子甩到腳前面時，不是跳過去的，而是走過去的，好玩吧！
再一次跳繩的時候，我把繩子甩到腳前面，雙腳同時跳過去了，但不會連續跳，跳一下停一下，速度慢極了，就像個遲鈍的小烏龜！但是，我沒有放棄，我咬着牙繼續練習。
漸漸的，我可以連貫地跳幾個了，但像個大笨熊似的，蹦得老高老高。幾個跳下來，就累得氣喘吁吁，但我不灰心，每天都堅持練習，漸漸的，我跳的個數多了起來，由五個到十個，由十個到十五個。雖然我取得了很大的進步，但跟那些跳繩高手相比還差得遠呢！
有一次，體育課自由活動的時候我正奮力地跳着，老師走過來看到我吃力的`樣子就來指導我，他叫我等繩子落地的一剎那，雙腳跳起來，然後還耐心地示範給我看，糾正我的不足。
經過長時間的練習，現在的我跳起繩來就像只靈活的小兔子，輕鬆又敏捷！
學跳繩的經歷讓我明白了一個道理：功夫不負有心人！只要肯學，只要肯努力，一定會到達成功的彼岸！
三年級跳繩的作文300字 篇63
記得一年級上體育課的時候，老師教我們學跳繩。我心想：學跳繩一定很難吧？就問老師：“老師，可以不學跳繩嗎？”老師說：“不能不學哦，跳繩是我們一年級體育課程內容，是要考試的。跳繩可以讓你們身體更健康，手腳更靈活。”聽了這話，我下定決心一定要學會跳繩。
老師先教我們學會跳繩的`第一步：雙手拿着跳繩的兩邊，再用力把繩子從腳下往身體後面甩。我們似懂非懂，似乎知道了一點點，可是真的跳繩了，卻真是有點不知所然。
接着教我們第二步：把繩子往前甩，甩的同時腳要跳起來，就好像下面是空的，感覺有一個東西送上到下圍着你轉。
然後教我們最後一步：連跳法，把第一步和第二步並在一起，連續的跳下去。
剛開始我跳得很慢。老師看到說：“一定要試着跳快一點，跳得熟練了就好啦。跳繩考試的規定是一分鐘要跳100個。”
我聽了之後有模有樣地跳了起來，也感覺不到累及疲倦。練着、練着似乎找到了些感覺。我在心裏暗暗地想：我一定要跳得快一點，不然我就永遠只能做別人的小跟班了。
經過兩三個星期的反覆練習，終於達到了一分鐘跳100個的目標啦！此時的我興奮地跳了起來！
我和朋友約定好了，在今年寒假的時候，我們來場跳繩PK。
三年級跳繩的作文300字 篇64
雖然我和大家一樣也喜歡上體育課，但我的體質較弱，因此我沒有一項體育項目能拿得出手。可是一次偶然的體育考試竟然讓我學會了一項體育技能--跳繩。
那是因爲體育考試要求一分鐘要跳60下跳繩纔算及格。當時的我一次只能跳一個，連續跳上兩個都是件不容易的事！怎麼辦呢？我只能硬着頭皮練，可是沒練幾下我就不想練了。爸爸見我愁眉苦臉的樣子，摸着我的頭說：“跳繩不是一天兩天就能練好的，要有耐心和毅力，還有一星期的時間，爸爸相信你能練好並通過體育考試的`。”聽了爸爸的話，我就又充滿了信心。於是我抓緊時間練習跳繩。在學校，下課了，別的同學都在操場上玩，我卻在一邊練習跳繩；放學回家，我一寫完作業就下樓去練，利用一切能利用的時間。一次、兩次，一天、兩天，五下、十下、二十下……雖然每次我都累得滿頭大汗，腰痠腿痛，但功夫不負有心人，體育考試那天一分鐘我居然跳了65下，心裏就甭提多高興了。
我學會了跳繩，我愛上了跳繩。跳繩不僅鍛鍊了我的身體，並且還讓我單調的課餘生活變得充實而有意義，更讓我明白了：“世上無難事，只要肯登攀”這句話的道理。
三年級跳繩的作文300字 篇65
今天做操時，校長在臺上講話：“以後每天倒數第二節課，都有一個大課間，那個課間拿來跳繩。”校長語音剛落，同學們興高采烈地說：“太好了，太好了。”
下午第二節課，我們早已經做好準備了。我們把隊伍排好，陸續地走到了小操場。老師說：“把隊伍散開，分成八小組。”我們依着老師的話去做，把四大組分成了八小組。這時校長髮話了：“跳繩開始。”
“噠噠噠……”大傢伙都跳起繩來。可是，還有些忘記帶跳繩的人，呆呆地在那坐着，有的頑皮的還開始搗亂。就在這時，我看見一個同學，他跳繩真是太好笑了，他一會兒勾到腳，一會兒弄到背，一會兒他使勁甩繩子，但是，卻沒有跳起來。我們哈哈大笑起來。那個同學紅着臉說：“我不會跳，但是我也要練呀。”
這時，我看見我的三個小夥伴在用跳繩來跳高。“我也來一個。”我高興地蹦去。她們把跳繩拉的很低，我說：“高一點。”這時，她們又把跳繩拉的.很高。這我可能我跳不過去吧，我拼命往上一跳，居然跳了過去。我開心極了。
“叮鈴鈴”結束了，這個課間活動真有趣。
三年級跳繩的作文300字 篇66
在所有的課程中，我最喜歡的就是上體育課了。
運動不僅可以健身、鍛鍊身體，還可以放鬆心身。運動比賽時而緊張，時而歡快。當運動員們在運動場上奮力拼搏時，人們很緊張；當運動員們獲獎時，人們很歡快。
我是一個十足的體育迷，自從老師讓我們開始練“雙飛”起，我每天就會在小區裏練上半個小時。可是，我無論怎樣練，都要跳得很高才能跳過，原來，是我手甩繩甩得太慢了。於是我就開始舉啞鈴。不過幾天，我只要輕鬆一跳，就可以跳過了。
在學校裏，每次大課間活動，我和其他幾個同學都是練跳“雙飛”。對不會跳“雙飛”的'同學來說，這可能是一種負擔，但是，對我來說，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的感覺特別好，我的心裏特別舒暢，像是在玩蹦牀。
我現在一分鐘最多已經可以跳67個“雙飛”了，我還要繼續努力，爭取在一分鐘內跳滿70個、75個、80個……“雙飛”，直到一分鐘內可以跳100個“雙飛”我才滿足。
我熱愛體育運動。
三年級跳繩的作文300字 篇67
在我訓練羽毛球的地方，高我二年級的哥哥姐姐每天訓練前，都會跳繩來熱身，看到他們體態輕盈、輕鬆自在地跳繩，我羨幕極了，心想：如果我也可以跳得那麼熟就好了。於是，我下定決心要學會跳繩。
回家後我讓媽媽給我買了一條跳繩，再一次去訓練做熱身時，我目不轉睛地盯着哥哥姐姐，邊看他們跳繩，邊自己拿着繩子比劃着學着跳，可是我手腳總是配合得不好，腳每次都被繩給勾住了。這時一個哥哥走了過來，問我：“你是不是想學？”我說：“嗯”。哥哥給我放慢動作做了一遍示範，我看懂了，學着哥哥使勁跳，居然跳過去了。 可是後面接連跳時，不是打住了後腦勺就是纏腳，我有點不想學跳繩了。一旁的哥哥好像看出了我的心思，說了一句：“功夫不負有心人，只要努力什麼事都能辦到。”看着這個大哥哥鼓勵的'目光，我咬緊牙繼續着。我每天都堅持跳1個小時，過了幾天,我終於學會了跳跳繩。
通過這件事,我悟出了一個道理：做任何事都要持之以恆，只要有信心，就一定會成功的!
三年級跳繩的作文300字 篇68
由於我本身有點小胖，談起運動嘛，唉，好像都不怎麼擅長。但在我堅持不懈地努力下，我終於學會了跳繩。
那是一個星期天，我看見媽媽在跳繩，她把繩子甩得威武生風，跳起來身輕如燕，好讓人羨慕。媽媽跳了一會，說“59個，你也來試一試！”呀，這還是計數的！我忙接過來，學着媽媽的樣子甩起繩子。哎呀，沒跳過去！哎呀，又沒過去！不知怎麼回事，我的腳總是不能和繩子同步，不是靠前了，就是靠後了。有時是跳過去一隻腳，有時還被繩子纏在腿上。
不知過了多長時間，我的臉上生了火，汗水不斷流下來。我又累又渴，心想：不練了吧，太難了。可看看跳繩上的.計數，它安安靜靜地趟在那裏，好象在嘲笑我。不行，我一定要學會跳繩。我暗下決心，想着自己失敗的原因：腳和繩不同步。如果繩子來了，正好把腳擡起來，不就成功了嗎？我一次一次的嘗試，不經意間，我竟然成功了，還連續跳了兩個！這真是對我莫大的鼓舞，我一點兒也不覺得累了，彷彿渾身是勁，5個，10個，我能連着跳19個了！
我想：如果中途放棄的話，我不知猴年馬月才能學會，我爲自己的堅持感到幸運！
三年級跳繩的作文300字 篇69
暑假到了媽媽給小豆豆買了一條嶄新的跳繩，小豆豆看見了媽媽給她買得那條嶄新的跳繩又開心又興奮的.對媽媽說：“媽媽謝謝您給我買一條嶄新、漂亮的跳繩，”媽媽也笑了一笑，說完小豆豆就跟媽媽到公園裏練他的新跳繩。
小豆豆對媽媽說：“我來跳你來數，”媽媽立刻答應，可是小豆豆只會跳十多個而且還很慢很慢，原來跳繩比想象的還要難學，小豆豆想放棄，這時小豆豆聽見了媽媽在旁邊大聲地說：“小豆豆加油，小豆加油，”小豆看見媽媽一直在鼓勵自己，這時田大壯也到公園練跳繩，田大壯看見我這樣大笑起來：“哈哈哈哈，小豆豆你是在學烏龜嗎！真得好慢呀！太搞笑了，”小豆豆的臉刷下一下子就紅了，小豆豆想：我不能被人嘲笑，我一定要努力。”一邊想着一邊就努力的跳起來了，很快就進步了好多，這時旁邊的田大壯速度雖然快也只能跳五六個，可小豆豆就不一樣了，她能多跳幾十個呢。第二天，他們又在公園相遇了，田大壯還是昨天那幅模樣，可是小豆豆呢，她已經學會跳繩了。小豆豆很開心、很快樂。
三年級跳繩的作文300字 篇70
我們社區有座舊電影院，它的前面是個大廣場。每天晚上，廣場上都非常熱鬧。有跳繩的，有打羽毛球的，有滑滑輪的。……我最喜歡的就是跳繩。
剛開始，我獨自在廣場邊的一顆高大的梧桐樹下跳繩。不一會就跳得滿頭大汗，正要休息時，來了一個挑戰者。彼此會心一笑，我也感覺不到疲勞了。我們一邊跳，一邊數。慢慢地樹下的人越來越多，數數的人也越來越多。有小弟弟小妹妹，有抱着寶寶的媽媽……數着數着，大家唱起了數字歌，我們的比賽也成了他們的伴舞！累了，我就把跳繩借給沒帶跳繩的哥哥姐姐跳。就這樣，我認識的人越來越多，交的朋友也越來越多。
漸漸地我學會了單腳屈膝跳、雙臂交叉跳、雙人跳等許多花樣。混跳最有趣！兩個叔叔甩一根長長的繩子，大家按照高矮依次跳進，人滿後又依次跳出，圍繞甩繩叔叔轉一圈，以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號，一邊使勁地甩。跳過一圈的人興奮地手足舞蹈。這時候，叫我回去的媽媽也加入了跳繩的.隊伍；嚴肅的梧桐樹樂得像個小孩不停地鼓掌；潔白的月亮靜靜地站在天空中，被笑聲迷住了不肯向前挪一步……
炎熱的夏夜因爲跳繩更涼爽。我也因爲喜歡跳繩結交了許多的朋友，增強了自信！
三年級跳繩的作文300字 篇71
英國首相丘吉爾說過：“我們不會消沉和失敗，我們要堅持。”堅持可以給人力量，堅持可以給人意志。所有人在成功的路途中，難免會遇到挫折，這是你只要堅持，打敗挫折，就能想成功邁進一步。
我在一年級時，我還不會跳繩。看着同學們高高興興的玩着跳繩，我下定決心：一定要學會跳繩。我買了一根跳繩去練，我甩起跳繩，使出全身的力氣。可我甩的太快，被絆住了第二次，我邊跳邊往下蹲，我又被絆住了。接下來不是變跳邊往下蹲，就是甩的太快。練了一個多小時，我把跳繩仍到一邊，說：“跳繩太難學了，我不學了。”媽媽過來撫摸着我的頭說：“堅持就是勝利，當初你爲什麼要練跳繩？”我臉紅了，我又開始練，這次比上次練得更賣勁兒。功夫不負有心人，在一年級跳繩比賽理我獲得了第二名，二年級時我連跳一二百個沒問題，三年級我最多連跳四百多個，現在我的`跳繩成績非常好。
我經過這次練跳繩，我知道：堅持就是勝利。當你遇到挫折害怕時，你要堅持，堅持給予人力量，堅持給予人勇敢，讓你成功。
三年級跳繩的作文300字 篇72
成長的旅途，總會遇到許許多多的第一次。比如：第一次學走路，第一次學說話，第一次學寫字、畫畫……。而我最難忘的第一次是跟着媽媽學跳繩。
小時候，我經常看到一些很小的小朋友都會跳繩，而且跳的都很好，心裏便很不服氣，爲什麼連比我小的小朋友都行，我就不可以呢？於是，我就開始纏着媽媽給我買跳繩，並教我練習。
媽媽曾告訴我，跳繩可是她們那時候經常玩，也是最喜歡玩的.遊戲了，她先給我做示範，雙腳併攏在一起，繩子放在腳後跟，輕輕一甩，雙腳緊接着一躍猛起，好似鯉魚跳龍門。一個便跳了過去，接着，一個，二個，三個……站在一旁的我心裏直癢癢，躍躍欲試，可是又怕出洋相，在媽媽一次次鼓勵下，我拿起跳繩，禁閉雙眼，心裏就像有無數個兔子一樣，砰砰直跳，一個，二個，三個，還沒說完，我只感覺有一隻腳沒穩，“啪”的一聲摔倒了，媽媽連忙走過來，並把欲哭無淚的我從地上扶起來，“沒事！妍妍，你的動作都還不錯，只要在細心點，整體動作還是可以的，來吧！我再教教你。”在媽媽一次次耐心的指導下，我終於能一個個獨跳了，那緊鎖的眉毛也終於眉開眼笑了。
通過這件事，使我懂得了人生處處都是學問，我們要一點點積累和磨練，才能成功。
三年級跳繩的作文300字 篇73
我現在跳繩一連可以跳60多個，別看我現在跳這些，以前我一個出跳不了。
上二年級的時候，我在城裏小學。那時學校組織跳繩比賽。爲了能在比賽中取得好成績，在老師告訴我們比賽事情的當天中午，我就練了起來。可是，跳繩遠沒有我想向的那樣簡單。真跳起來我一個都跳不好，姐姐在一旁嘲笑我，我當時又氣又急。
可巧大舅正下班回來，看到我的樣子便說：“不急，我教你。”於是拿來繩子到院子裏練習起我來。“跳繩不能急，得手腳配合好，特殊把握好跳的時機。”當時便給我演示，我看大舅跳，我就按照大舅說的去做。果然我跳了幾個，就這樣反覆做，真的越跳越熟了。可是總不能連着跳，我和大舅發現繩子大長了，於是就想出一個辦法：在繩子中間系一個結。就可以跳了。
接下來的幾天，天天中午我都和大舅一起練跳繩。慢慢的提高速度，又發現繩子拌腳。大舅又告訴我手要輪快點兒，腳擡低點就跳得又快又好了。我試了試，大舅說的.一點錯都沒有，我按照這樣就會連續跳了。
最後，參加比賽我雖然沒被選上，但我真的學會了跳繩。
三年級跳繩的作文300字 篇74
3-6歲兒童學習與發展指南中指出5-6歲孩子的動作發展要求是具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏，能夠連續跳繩。跳繩是一種需要上下肢體共同配合的動作遊戲，它可以全面鍛鍊幼兒身體的'協調性和靈活性，能增強上下肢肌肉的力量素質，同時，還能培養幼兒的節奏感，鍛鍊人的意志力和耐力。
4月份大三班將跳繩作爲一項月重點工作開展，讓孩子學會跳繩，體驗跳繩的樂趣。在班上孩子學習跳繩之初，老師讓孩子練習節奏，數節奏，在節奏熟悉之後就開始以“個”爲單位進行雙腳跳姿練習，孩子們不斷堅持練習，現在孩子在跳繩時，搖繩與跳躍動作合拍，能夠基本完成一搖一跳動作且能夠連續跳繩。
跳繩對兒童身心健康和智力發展有諸多好處，不僅能促進兒童健康發育利於兒童健康成長，而且在跳繩的過程中不斷數數，能提高兒童記憶能力，孩子在跳繩過程中，有時可以是單人跳，有時是雙人跳，有時是集體跳，孩子能自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。
既然跳繩有這麼多益處，那我們的爸爸媽媽一起行動起來，和寶寶們一起跳起來吧！
三年級跳繩的作文300字 篇75
一年級的時候，我看姐姐跳繩跳得那麼快，心想：“要是我也會跳繩，那有多好呀！”於時，我纏着媽媽給我買了一根繩子。
我請姐姐給我做示範，姐姐說：“你看到繩子在你面前的時候，你就跳起來，看，像這樣子。”我在一邊聚精會神地聽着。不一會兒，就把跳繩的基本要領掌握了。我信心滿滿地接過繩子，按姐姐說的方法跳了起來。可是，這個不聽話的繩子一點都不配合。一不小心，繩子把我絆倒了，我摸了摸摔疼的屁股，又看了看姐姐，無精打采地坐在沙發上。姐姐說：“我們做任何事都不能半途而廢。有句話說得好：‘失敗是成功之母’，如果你想要學好一樣東西，不是幾分鐘，而是要幾個星期，幾個月，甚至幾年的'，你還有很多時間去學習。所以，你還不能放棄。”“嗯”，我點了點頭，心裏又增添了幾分信心。說着又開始練了起來，一次、兩次、三次…… 漸漸地，我學會了跳繩。我在沙發上高興地跳了起來。姐姐也開心地說：“祝賀你，你又一次戰勝了困難。”
從學跳繩中，我明白了一個道理：只要你去努力做了，世界上沒有什麼事是做不到的。
三年級跳繩的作文300字 篇76
今天的體育課遇到下雨，我想："應該不會進行跑步比賽了，可能會跳繩測試。
"果然，跟我所預料的一樣，李老師拿着一大把跳繩走進了教室，不過，這回跳繩測試的時間有所改變，不只是一分鐘計時，還增加了３０秒和一分半計時。我心想："３０秒比一分鐘短，會跳得更輕鬆。一分半嘛，只要堅持一下就行，沒啥好怕的！""預備，開——始！"一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當老師提醒還剩３０秒時，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時，我看到對面給我數數的.衚衕學向我做了個"加油"的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個。２４０個！
我真高興啊！這次加長時間跳繩測試，讓我懂得了"堅持到底就是勝利"的道理。
三年級跳繩的作文300字 篇77
今天，我和其他２３名同學一直參加了宜昌市奇奇運動會，我們參加的比賽項目是跳繩比賽。
我們都很努力的跳，仍然沒有取得好成績，我很傷心。但事後，我想了想，認爲這一次的比賽失敗了一定有原因，再聽學校的李校長說了一番話後，我想明白了，這一次的失敗是跟我們平日的練習有關係的。平時練習的時候，我們大家總不認真，動不動就講話，寶貴的訓練時間總是白白流走；練習的時候，如果有一個人一不小心失誤了，大家就都會去怪那個失和的'人，有時還會引起一些本來可以避免的爭吵；天道酬勤的道理我們都知道，要想取得好成績，還要靠勤奮。我們平日訓練雖然也很勤奮，但我們沒有團隊意識，總是吵來吵去，時間都浪費在爭吵上，再勤奮練又有什麼用呢！
從這件事上，我也明白了很多道理。團體合作時要有團隊意識，要萬衆一心，不能動不動就爭吵，或幹些別的事浪費時間；團體合作時不要玩，要專心訓練；團隊訓練的時間，不僅要勤奮，而且要認真。這樣才能取得好成績。
這次跳繩讓我深有體會，如果以後還有這樣的機會，我一定會好好訓練，爭取拿到滿意的成績。
三年級跳繩的作文300字 篇78
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因爲它給我帶來了快樂：每節下課後我總是在教學樓前跳呀跳，第一次我正跳20個，反跳1個，後來我又努力地跳，但是最多能跳25個，心裏想：要是我能跳夠50個，那該多好啊！忽然有一次，繩子被同學用來拔河，結果繩子斷了，我真心疼啊！媽媽安慰我說"你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！"
上週末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的.，長短可以隨便調，我非常喜歡它，走到哪裏我就跳到哪裏，就連睡覺的時候我都想摟着它睡覺，可是媽媽說："跳過的繩子很髒，不要放到牀上，要不然都把被子弄髒了"沒辦法，我睡覺時只好把它放到牀頭櫃上。
我跳繩的目標是60個，可是我跳呀跳，連30個都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學後又在教學樓前我在跳，忽然一下子跳了71個，我心裏高興極了，我的目標終於實現了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對我說"你真棒！"我聽了心裏美滋滋的。
我愛我的跳繩就象我的老師一樣，今後我要繼續努力，實現我的下一個目標100個。你們說，我能實現嗎？
三年級跳繩的作文300字 篇79
說起來，我已上三年級，但是我還不會跳繩。每次在學校看到同學們熟練地跳繩，真是羨慕他們，所以我下決心學習跳繩。
回到家我給媽媽說我要學跳繩，媽媽笑着對我說：“兒子，媽媽支持你，媽媽教你學跳繩，其實跳繩非常簡單，很好學的。”說學我就學，我讓媽媽教我學習跳繩的方法及動作要領。可是說是容易做起來就不是那麼一回事了，我雙手一頭拿起繩子，讓繩子的長度和我的身高差不多，舉起雙手就跳了起來，要麼是我的繩子快了，要麼就是雙腳擡得快了，繩子和我的雙腳總是不配合，急得我滿頭大汗，手忙腳亂，我的`心裏直想打退堂鼓。站在旁邊看我跳繩的媽媽說：“兒子，無論做什麼事情都是熟能生巧，只要多加練習就會了，我相信你一定會跳繩的。”聽到媽媽這番話，我心裏暗下決心我一定會跳的。
一次，二次，三次.....，我一邊又一邊的練習，慢慢地我終於學會了。哇，我會跳繩了，我高興地跳了起來。
通過跳繩使我懂得了世上無難事，只怕有心人。只要我們用心地去做，無論做什麼事情，都會成功的。
三年級跳繩的作文300字 篇80
今天，我和媽媽去城市廣場練跳繩，因爲明天要達標了。
我們來到城市廣場，媽媽找了一處有燈光又安靜的地方，讓我跳繩。一開始我很害怕，因爲二年級的'時候我只挑了三十個。後來在媽媽的摧促下，我終於去跳繩了。
剛開始我很差，一次只跳了一兩個。跳了一會兒我忽然口渴了。媽媽就趁機說：“如果你連續跳五個，我就給你買水。”我一聽氣得怒火沖天，心想：“媽媽故意抓住我的把柄，讓我跳繩，所以我纔不幹呢！”但是仔細想一想，還是跳繩划算。
於是，我硬着頭皮，跳繩去了。我一邊跳一邊數：一、二、三、四，不行。一、二、三、四，還是不行。正當我垂頭喪氣的時候，媽媽說：“寶貝，如果你努力的話 你一定行的。”我受到媽媽的鼓舞，重新跳了起來：一、二、三、四、五。耶！我高興得跳了起來。媽媽只好去給我買水了。慢慢地我會跳了，有一次連續跳了十五 個！
第二天達標，我竟然跳了五十九個，我把這個好消息告訴了媽媽，媽媽臉上露出了滿意的笑容。
三年級跳繩的作文300字 篇81
“加油，快到了，加油呀！”一陣陣激動的聲音傳來，是媽媽在爲我的一分鐘跳繩打氣呢！
放學回家，我開始了我的一分鐘跳繩練習，我自信心滿滿的拍着胸膛，對媽媽說：“一分鐘，我一定要讓你大開眼界。"
我拿着繩子來到門口，握住麻繩在手上繞幾圈，把繩子兜在小腿上，一切都準備就緒。開跳了，我如蜻蜓點水般往上跳，雙手在空中畫圈圈，麻繩輪身體一週。快速地繩子捲起地面的片片落葉， 我從媽媽的表情中看出，媽媽已然是眼花繚亂了。起初，我的速度彷彿在與獵豹比拼，漸漸地，速度慢了下來。剛開始的'十幾秒，我還可以堅持。但隨着上下四肢的肌肉不斷傳來的疼痛感，我的節奏變弱。我的頭上滿是大汗，拼命地搖動自己的繩子，可不斷痠痛的手臂彷彿已經不聽使喚。這時我手一鬆，繩子就打到了我的腿我顧不得這麼多，只好拿起繩子繼續跳。結束時，我只跳到了113個，我攤坐在地上，腳像灌了鉛一樣，重得擡不起來，手無力地撐在腿上。嘴連說話的力氣都沒有了，只能氣喘吁吁。
跳繩實在是太累了!
三年級跳繩的作文300字 篇82
今天我聽爸爸、媽媽說要一起去龍泉廣場練跳繩，我非常高興，情不自禁地答應了。
到了廣場，跳繩的時候媽媽對我說，跳繩的.繩子不要太長，稍微短一些。還說了，只要能從頭頂甩過去就行了。我拿出跳繩跳了起來，但是一開始我一下都沒有跳過去，這樣跳了四次都被我的腳攔住了，第五次我終於跳了兩下。跳過一次後，我越來越有自信了！有時能雙腳連跳兩下，有時能連跳三四下，最後我連跳了五下！跳着跳着我累了，不想練了，媽媽就說：“跳五十下就休息。”我有點不情願的跳了幾下，這是我看到了計數器上寫着九百八十六下，高興地喊：“媽媽媽媽我已經跳了九百多下了，你看看！”我又蹦又跳的跑到媽媽面前，舉着計數器給她看，可媽媽看了看說：“重跳吧！”唉！剛纔跳的都白費勁了，只好按媽媽說的重跳，也不知道跳了多少下。我已經大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水衝過似的，胳膊上冒出數不清的小汗珠。我就把跳繩給爸爸，說：“我不練了，我早就跳完了五十下，只是跳繩拿反了。”媽媽聽了就說：“那就不練了，休息一會吧！”
唉！沒想到跳繩這麼難！
三年級跳繩的作文300字 篇83
今天，整個年級進行了一次跳繩比賽。比賽分爲男生單搖、女生單搖、男生一帶一和女生一帶一，每次跳繩記時的時間只有半分鐘，比賽在樓頂風雨操場舉行。
開始跳繩了。首先是男生單搖，參賽的同學都平時做事麻利的，因此，跳繩也跳得非常多，非常快。有些觀賽的同學甚至還數了數參賽的同學跳了多少個呢！數完之後，大家都很驚訝，因爲參賽的同學跳得實在太多了。
接着，是男生一帶一，難度比單搖大，因此，速度稍微有點兒慢，但是經過長期的練習，大部分同學配合得都已經很熟練了，觀賽的同學們一起大聲喊：“三·2加油，三·2加油！”有些同學甚至還熱烈地鼓起了掌。參賽的同學聽到了大家的鼓勵後，跳得就更加起勁了，爭取讓三·2班男生一帶一的成績名列前茅。
然後，女生單搖和女生一帶一的同學分別上場。沒想到她們跳得也十分精彩，有些同學甚至是連續跳了幾十多個，觀賽的`同學紛紛鼓起掌來，想讓參賽的女生們跳得更多。此時此刻，觀賽同學的掌聲和喝彩聲變得越來越響亮，參賽的同學跳得也越來越賣力。在一聲哨響中，這場熱鬧的跳繩比賽終於結束了。大家帶着興奮的心情回到了教室。
三年級跳繩的作文300字 篇84
“加油！努力！你一定能行！”每當聽到這句話時，就讓我想起了那次別開生面的跳繩比賽……
那天是一個萬里晴空、涼風習習的好天氣。馬上要舉行的是跳繩比賽，操場上人山人海、水泄不通。周老師握着拳頭，叮囑我們說：“堅持，堅持就是勝利！”聽了這句話，我更加自信了！躍躍欲試的我已經做好了準備。說時遲，那時快，裁判員嚴肅地喊道：“預備，開始！”我以迅雷不及掩耳之勢急速跳動起來，場邊響起了激動人心的口號：“思逸，加油！”這聲音此起彼伏，像一首動聽的音樂！我想：不爭饅頭爭口氣呀！一定要跳出最好水平。我腳下生風，繩子在我們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動，不時還發出“啪啪”的聲音。可是，天有不測風雲，繩子絆倒了我的腳，同學們目瞪口呆，驚訝地張大了嘴，便異口同聲地叫道：“不要辜負了我們對你的期望呀！”我不甘示弱，立刻加快了速度。“後跳！”裁判員喊道。我立即反應過來，跳繩的速度像汽車輪子一般快，突然，我感覺體力不支，心想：加油！堅持就是勝利！我咬緊牙關，不負衆望，最後挑出了兩百多個的`好成績。但我對這次比賽的成績並不滿意，我要加強訓練，爭取更好的成績……
我堅信：風雨之後總會有彩虹！
三年級跳繩的作文300字 篇85
星期三的中午，老師通知下午要進行冬鍛賽，我又緊張又興奮。
下午比賽快開始了，我和同學們一起拿着跳繩，準備比賽，先是三年級開始，我們坐在場地旁邊觀看等待，一晃，一個小時過去了，輪到我們班了，我們走到場地的另一側排好隊，等前面一個班跳完了，我們便走進了場地。等我們準備就緒，裁判員大喊一聲：“預備，開始！”我跳了幾個，不小心把繩子踩到了，時間還有三十秒，加油！我在心裏大喊，我堅持跳了下來，跳了一百五十二個。
單搖後是雙搖，雖然我沒有參加，但我在場邊不停爲我們班隊員加油！我發現我們班的人的`繩子不停的被踩到，看着別人班的人的繩子沒有停頓，我擔心極了，終於跳完了，成績還算不錯。
我特別擔心我們班的集體繩，一般大課間的時候我們訓練集體繩比較少，我怕班上的人不斷踩到繩子，我們跳了一會兒，一個同學不小心踩到繩了，我們並沒有責備他，而是繼續的跳着，時間到了，我問其他同學跳了多少個，他們說跳了三百二十一個，我覺得棒極了！
我並不在乎名次，我只想展現出我的真實水平，經過冬鍛賽，我有了自信，體會到了集體協作的重要性，更努力的向自己的目標衝去！
三年級跳繩的作文300字 篇86
下午，我校準時地把跳繩比賽的鐘敲響了。
首先，低年級的同學們比跳短繩。一年級的小同學很吃力地跳着短繩。只見他們的短繩慢慢地劃過天空，等快要落在他們腳下時，他們就使勁一跳，繩子從他們腳下“飛”了過去。接着，二年級的同學上場了，二年級的同學和一年級的`同學可不是一個樣！二年級同學的短繩飛快地轉着，還不時發出“嗚嗚”的聲音。他們的腳不停地上下跳動，幾乎都“飛”了起來。
輪到我們跳長繩啦！李翊和姚鈞翰兩個同學甩着繩，蘇鋮鋒第一個衝進了繩子“做”的一個大圓圈裏。緊接着，“龍頭”蘇鋮鋒奮力一跳，飛快地從李翊的身邊跑了出來。蘇泓詰、唐博海等人也衝進了“大圓圈”裏。該我了！等前面一位同學跳完後，我就衝進了“圓圈”，眼看繩子快到了我腳下，我奮力一跳，然後緊緊地抱住了肩膀。落地後，我飛快地跑出了“圓圈”。五分鐘過後，我們班以四百下的成績贏了三（一）班，我們高興地歡呼起來！
接下來是高年級跳長繩了。只見那繩子飛快地轉着，他們低着頭，手交叉地抱着肩膀，衝進了繩子，然後飛快地一跳，從另一個甩繩的同學的旁邊衝了出來。
這次跳繩比賽使我們懂得了團隊精神，讓我們用勞動的汗水迎來了勝利的甜果！
三年級跳繩的作文300字 篇87
冬天到了，有一項運動在我們學校火爆地開展。每天大家都在瘋狂地練習，爲即將到來的比賽作準備，這還像是一場戰鬥，大家都積極地備戰。
11月10日，三四年級跳繩比賽如期舉行，我們班卻發生了預想不到的情況，搖繩的'連夢婷同學發燒了，不能搖繩了。我們班臨時找了一個同學替補，那麼我們還可能取得好成績嗎？雖然有困難，但是大家的決心更加堅定了，我們要克服困難，永爭第一。下午跳繩比賽開始了，大家都緊張地等待哨令，隨着比賽的哨聲吹響，繩子像彩環一樣飛舞起來，大家都秩序井然，敏捷快速地跳起來。突然意外發生了，一個同學沒跳過繩，我們馬上調整好，繼續下去，整個比賽熱火朝天。當同學數到154時，比賽結束了，我們二組一共跳了154個，加上一組成績，一共是388個，獲得了第二名，大家既高興又沮喪。
通過這次比賽，我們知道了：大家要團結一心，都參加到集體的運動中來。我們也要繼續努力，追趕第一名九班，我相信下次的跳繩比賽我們一定會做得更好。
三年級跳繩的作文300字 篇88
初秋傍晚，我放學回家路過小區的羽毛球場，肥嘟嘟的弟弟手握跳繩笨拙地揮動，“噗吡！”我忍不住笑了。
一路小跑回家，我翻出了好久沒用的跳繩，換上了輕便的運動鞋，把凌亂的頭髮扎到頭頂盤緊。暖陽透過周圍的香樟樹灑滿了球場，弟弟的小臉似秋後豐收的柿子，紅撲撲地令人陶醉，“一起來跳吧。”我疾步走到了他身邊。
“180、189、190……”弟弟目不轉睛盯着落地的跳繩數着，我身輕如燕地雙腳離地，雙手甩着繩子穿過腳後劃過頂，劃出了一道優美如彎月的弧形。
弟弟羨慕地站在我身旁：“姐姐，你能教教我嗎？”他的手和腳似乎沒有約定好，腳總是慢一拍差點被絆倒，我教他根據身高調整跳繩的長短，雙腳併攏輕輕地跳高，雙手配合着腳的高度掌握甩繩的速度，弟弟數着節拍跳得如只小燕子輕快了，“15、 16……”我數數的聲響徹了球場，如同一片落葉找到了幸福的'港灣。
夕陽斜落，照着我和弟弟手拉手回家的影子，宛若外婆慈祥的目光注視我們，母親若是看到我倆回家晚就要嘮叨了，不過她要知曉是跳繩鍛鍊身體的原因回家晚，那又是要讚揚一番了。
三年級跳繩的作文300字 篇89
我和媽媽最喜歡的遊戲之一是跳繩比賽。之前跳繩比賽輸給了我媽，現在比賽不一樣了。
有一天，我和媽媽在比賽跳繩。這根繩子像繩子一樣直而長。我們要開始比賽了。媽媽先跳，我坐在旁邊看，幫忙數數，看她跳了幾下。啊，媽媽跳了42次。輪到我跳的時候，我跳了十幾下。我輸了。媽媽說：“看看你，你只跳了12次。太可笑了。”聽了媽媽的`話，我說：“有能力再來一遍！”。媽媽說：“好吧，我不怕你。”
第二場比賽開始了。這次是我媽先跳的。我媽跳了一次又一次。剛跳到第六名，我媽的繩子撞到牆上了。我看到的時候很開心，說：“哦，你只跳了六次。你真可笑，比我還慘。”輪到我跳了。我很緊張。開始吧。我跳得很認真。太好了。我跳了30下。我很高興能拿到繩子，但我不小心把大繩子拿到樹上了。後來我扔石頭，繩子掉了。我接過繩子說：“媽媽，我們再來比賽。”
第三場比賽，我先跳。我還是跳了30下。媽媽也跳了30下。平局！但是平局不會讓兩個人開心。如果一個人贏了，一個人輸了，說明勝利者是快樂的，失敗者是悲傷的。這不是最好的。
三年級跳繩的作文300字 篇90
今天，我們學校舉行了一場特殊的跳繩比賽。我迫不及待地想成爲第一個衝出教室的人，這時我聽到廣播說，“學生們挪到凳子上，出去排隊。”學生出來後，我又站在隊伍裏。我們整齊的走到指定位置，準備看比賽。
遊戲開始了！五六年級的大哥哥大姐姐跳“8”，各種跳法都有。熟練的樣子讓我着迷。
五六年級比賽結束，我們到了四年級一班比賽的時間了。我們帶着五顏六色的跳繩走向體育場。這一刻我的心像十五個水桶打水，呼吸比平時快多了，額頭滲出汗水，生怕跳不好。
就在我非常緊張的.時候，哨聲響起，我迅速跳了起來。最後跳了136下，超過了我原來的水平，很開心。
然後高一高二高三的學生也各顯才華。雖然都比我小，但是有的舞跳的比我好！以後會加強鍛鍊，爭取在下次比賽中取得更好的成績。從這次跳繩比賽中，我得出的結論是，無論做什麼都要努力，不努力，不鍛鍊，是不會有好成績的。
最後，平時認真的老師也參加了比賽，就像小孩子一樣。
雖然我們班在這次跳繩比賽中沒有獲得一等獎，但是我瞭解到光靠一個人是不夠的。我們全班都要努力，好好鍛鍊，團結一致。在以後的比賽中，一定要爲班級爭光！獲得第一名！
三年級跳繩的作文300字 篇91
今天晚上放學，我到英語班去學英語。英語課上，老師講的很有趣，我們都津津有味地聽着課，目不轉睛地看着老師。教室裏非常安靜。
終於，漫長的一小時過去了。“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”下課鈴打響了，噢！終於下課嘍！同學們像被放飛的小鳥一樣歡快地奔出了教室，教室的門立刻被擠得水泄不通。“我們進行一場跳繩比賽吧！”不知誰在後面說了一聲。“好主意！好主意！”我立刻贊同。就這樣，一場跳繩比賽就開始了。
我們分成兩組：女生組、男生組。首先出場的女生是我，男生是宏海東。“開始！”裁判員一聲令下，我們兩個人就跳了起來，宏海東跳跳繩的時候非常興奮，繩子越轉越快，終於，在他跳到第42下的`時候，繩子鉤住了她的鞋，男生組輸了。“噢！我們贏了！我們贏了！王孟佳，你真棒！”女生們高呼起來。“切！有本事，就再比下去。”“行啊！誰怕誰！”又一場跳繩比賽開始了，在一片加油聲中，很遺憾，男生組又輸了，這些平日裏趾高氣揚的男生，今天竟成了我們的手下敗將，我得意洋洋地說：“嘿嘿！輸了吧！讓你們男生瞧瞧。”男生們一個個氣地滿臉通紅。這時，上課了，我們又戀戀不捨的走進了教室。
三年級跳繩的作文300字 篇92
丁鈴鈴！是時候開始課堂練習了。
學生們來到操場，高興地拿着長繩子。大家一個個連續跳。有的學生像輕盈飛翔的燕子，飛快地在繩索間跳躍；有的同學像靈活的小鳥，歡快地從繩子上跳下來；其他同學像快樂的'小鹿一樣，輕盈地從繩子上跳下來。繩子在空中劃出一道美麗的弧線，彷彿海浪一次又一次地衝向沙灘，跳繩的同學們像快樂的小魚一樣在海浪中快樂地跳着。輪到我了。看着繩子抖得飛快，聽着地上“啪嗒”的聲音，我有點害怕。我害怕受傷被繩子絆倒。我站在原地，隨着繩子的節奏搖晃着身體，像只蜻蜓，心裏默默數着：“一、二、三”。這時，同學鼓勵的話語在我耳邊響起：“加油！加油！你能行！”我想：“我能行！”想到這，我鼓起勇氣，振作起來。繩子掉下來的那一瞬間，我閉着眼睛，心裏交叉着。到了繩子中間，我踩着左腳，右腳輕輕擡起，雙手夾緊，低下頭跳過去。這時，我看到老師臉上露出了滿意的笑容，也聽到同學誇我：“你真棒！”我想：“原來跳繩一點都不難。只要你有戰勝困難的自信和勇氣，一切都可以成功。”
今天，風刺骨，但我們的心像春風。因爲我學到了一項新技能。
三年級跳繩的作文300字 篇93
昨天，我們學校舉行了一場盛大的跳繩比賽。
參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學習最好的，但是他們都熱愛，經常堅持鍛鍊，才練就了一個好的身體。並且他們大多數人緣都不錯，善解人意，樂於助人，很是受們喜歡。
學校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是爲了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據身高先後排列，依次試跳。三個隊伍中選出優秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最後選舉出了五名同學代表我們班參賽。
熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔，最後只剩下了三名同學，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學們都振奮精神，鼓足了勁爲參賽同學加油助威。終於，不負所望，我們班拿了冠軍。
參賽同學在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的.功勞，而是全班同學一起的。全場一片掌聲響起，我們都很是，是全班共同努力才獲得了這次跳繩比賽的成功。
三年級跳繩的作文300字 篇94
今天，我想起了學校那場隆重的跳繩比賽。
那是一個星期三下午的第一節課比賽，我們早早的準備ok，等待着比賽，過了一會，一個同學說劉老師來了，大家都跑出去看看，一個同學說：“比賽時間快到了，給我o泡給我o泡。”接着有許多同學都重複一遍，包括我，過了一會兒比賽時間就到了，我們跟着劉老師到了樓下，一位體育老師說:四(1)班同學上場。”我們已經到自己的號次上了，體育老師又說：“各就各位，準備，開始。”
我們都很緊張，但還是跳着，一開始同學們都很來勁，跳得非常快，可慢慢的同學們都慢了下來，忽然聽到了體育老師的聲音：“最後十秒鐘。”我們又開始拿出吃奶的力氣，使勁的跳，跳了一會，體育老師響亮的'說：“停，時間到。”聽到了體育老師的命令，我們個個都紛紛的停了下來。在自己的位置上喘着，有些同學氣喘吁吁地說：“希望是第一名，這樣就又有一塊巧克力吃了。”
我們的比賽結束了，接着是四（2）班、四（3）班一直到四（12)班的比賽結束。
全四年級比賽結束，我們全班同學也在等老師的好消息。過了一天，我們終於等到了好消息，劉老師宣佈：“我們班跳繩比賽獲得了第一名。”同學們聽到了這個好消息，高興的鼓起掌來。
三年級跳繩的作文300字 篇95
瞧，我們學校的操場上馬上要開始一場別開生面的跳繩比賽了。
老師帶領同學們排着整齊的隊伍站在操場上，人可真多啊！從遠處聽，就像一羣小鴨子嘎嘎地談着，小小的比賽場充滿了歡聲笑語。
比賽規則是這樣的：兩個人甩繩，全班同學一個一個輪着跳過去，限時三分鐘，哪個班跳的個數最多，哪個班就是冠軍。
三（1）班開始了，一共跳了105個。隨着時間的推移，馬上輪到我們班了。我們的同學個個精神抖擻，摩拳擦掌，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態令人振奮。
這時，胡老師的哨聲一響，我們班就跳了起來，繩子發出的'聲音象樹葉的“沙沙”聲一樣，好像在演奏一首曲子。當繩子過來時我們班的同學大部分是敏捷地一跳，像空中飛舞的蝴蝶，但我們班有幾個同學跳不過去，輪到我時，我趕緊衝上去，“嘣”一下繩子就乖乖地從我腳下溜過，觀看的人不停地給我們喊：“加油！加油！”就這樣我們一直跳到最後，總共跳了79個。雖然這樣的結果沒能奪得冠軍，可是我們依然快活。
啊！這次扣人心絃而又有趣的跳繩比賽真讓我難以忘懷。
三年級跳繩的作文300字 篇96
這一天，陽光明媚，每個人都整齊地進入擁擠的廣場。
很快，所有人都找到了觀看的好地方，坐下來等待比賽的'開始。爲了在比賽中取得優異的成績，一些運動員已經開始在隊伍後面練習。時間過得真快，老師在喇叭裏宣佈大跳繩比賽開始，我也是大跳繩隊的一員，馬上就進了大跳繩隊。
看到輪到我了，還有三個，兩個，一個。輪到我了。我跨過繩子，跳進繩子，左腳着地，右腳輕輕擡起。只是這時，繩子已經鑽到了我的腳下，然後高高地升到了我的頭頂，形成了一個弧線。於是繩子落地，我又開始擡起左腳，左腳落地，我又擡起右腳……如此反覆。聽到周圍的同學都在數我的成績，佩服。我跳得更用力了。跳完之後，我才發現，剛纔那種忐忑不安的心情一點都沒有了。然後第二輪開始了，我還是和以前一樣跳了進去。當然，有了剛纔的經驗，我也完成了任務。看到比賽快結束了，我們班的成績遠遠領先於其他班，大家心裏都很高興。
當老師宣佈3（2）班大跳繩比賽第一名時，我們歡呼鼓掌，喜悅之情溢於言表。歡騰的暴風雨在廣場上回蕩。
經過這次比賽，我明白了只有付出才能讓自己快樂。我們必須加強鍛鍊，爭取在下次運動會上再贏得一個冠軍。
三年級跳繩的作文300字 篇97
我很喜歡跳繩，因爲跳繩省錢，環保，還能鍛鍊身體。真是事半功倍！從幼兒園到現在，每天堅持練習。
跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場地，也需要對手或者夥伴。跳繩是一項既省錢又省事的運動。很方便。
跳繩是全身運動，可以鍛鍊身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經常跳躍對我們成長中的孩子非常有益，可以讓我們更容易長高。
我從幼兒園的'中班開始學跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經很熟練了。到了大班之後，參加比賽，每次都是前三。所以老師經常誇我，同學都很羨慕。上了小學後，我更加勤奮地練習跳繩。每天放學，一有時間就跑下樓跳繩寫作業。在體育課上，我經常和同學競爭跳繩，沒有人能比我跳得更快，無論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。
跳繩是一項好運動嗎？趕緊行動！用不了多久，你就能成爲我這樣的高手。
三年級跳繩的作文300字 篇98
今天在爺爺家玩跳繩，“1，2，3，4，5，6，7……”。讓我驚訝的是，我一口氣跳了87！我太高興了，這讓我想起幾周前剛學會跳繩。
那是一個星期天的下午，父母帶我去一中操場跳繩。一開始，我拿起繩子，用手搖着。當繩子快要碰到我腳趾的時候，我媽喊了一聲：“跳！”我沒反應過來。慌亂中，繩子撞到了我的腿。“哎喲！”失敗，再來！這次，我跳得太早了。剛落地就踩到繩子，差點摔跤。練了幾次都跳不起來，不是被繩子絆倒就是把繩子纏在衣服上。我覺得跳繩太難了，差點沒信心。爸爸鼓勵我說；“放心吧，這很正常！學了東西，不能一下子成功。不反覆練習是不行的。”想起以前看過的.一句話：世上無難事，只怕有心人。對！我不能灰心，我必須學會跳繩。我重新拿起繩子，反覆練習，最後連續跳了3、4次，大大增加了我的信心。黃昏時分，我們正要回家，到了樓下，我想再試一次，可是跳了八次！從那以後，每個週末，我都會下樓去練習，每一次努力都有回報。跳的越來越多，動作也越來越熟練，學會了彈回。
經過這件事，我明白了一個道理：只要努力，總有一天會有回報的。是的！如果當初選擇放棄，恐怕還沒學會跳繩。
三年級跳繩的作文300字 篇99
今天終於學會跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然後跳過它，所以人們嘲笑我，說我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習跳繩，看着其他同學輕鬆的`跳。真羨慕你！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會笑話我的。我們回家吧！”媽媽聽了之後，嚴厲地說：“你一定要勇敢面對，不要逃避現實。”我別無選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的時候，手上都是汗，我閉着眼睛跳。當我睜開眼睛的時候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽，請求回家，我媽不答應，說要完成300跳才能回家。我不得不一個人在角落裏練習。我低着頭一個個跳起來，汗水像雨點一樣流了下來。最後我跳了300。回家後，我加強了練習。
今天羽毛球課，我驕傲的走到教練面前大聲說：“我會跳繩！”我撿起繩子，跳了起來。我的同學、他們的父母和教練都在爲我數數：“一、二、三、二十。”我一口氣跳了二十下，他們都給我鼓掌，我開心的笑了。我心想：謝謝媽媽，不是你的嚴厲。我今天一定沒有學會跳繩。
三年級跳繩的作文300字 篇100
記得二年級體育課的跳繩比賽，太難忘了！讓我和你聊聊！
嗯？爲什麼你們都興高采烈？原來是跳繩比賽！這次我要參加。
“開始！”聽了老師的吩咐，同學們像小兔子一樣拼命跳……我剛跳到50，就氣喘如牛。我本想坐在地上不幹了，但突然我聽到同學們大喊：“知望，加油！”我不能辜負同學們的`期望！我又回到遊戲裏了，從51，52，53，54 …跳到102。比賽結束時，我只聽到老師說：“張禮傑是最好的舞者！”我像泄氣的球一樣聽着，嘴巴張得大大的。
“沒關係，還有一個！”夏對我說。
第二場比賽開始了。我輕如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯過一次錯。最後我一分鐘跳了129下。我高興得跳了三尺高，當時的心情無法用語言形容，因爲我從來沒有跳到129，今天也是我第一次取得這麼好的成績。
雖然最後輸了，但我一點也不難過，因爲我盡力了。
這件事告訴我，如果你盡力去做一件事，不管結果如何，你都是winner！
三年級跳繩的作文300字 篇101
每年一度的精彩跳繩比賽終於拉開帷幕。
午飯後，整個籃球場擠滿了人。有的選手在練跳繩，來來去去；有的在整裝待發，做最後的準備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。
經過一段時間的等待，最精彩的男子單跳比賽開始了。我看到我們班的頭號種子選手楊林首次亮相。他悠閒地走向籃球場，眼角含笑，信心滿滿。
裁判吹哨，比賽正式開始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動着。一開始，楊林的速度遠遠超過了在場的所有人。“這樣的'速度，奪冠只是時間問題。”我暗暗沾沾自喜。漸漸地，漸漸地，他的體力開始消耗下來，速度慢了下來，他的臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘着粗氣，再這樣下去，別說是冠軍了，連名次都還是個問題！我很着急，但關鍵時刻不要丟了鏈子！“來吧！努力！爲了獎勵卡！”“堅持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達一樣跳了起來。
最後成績出來了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂的海洋，有人對他豎起大拇指；有的給了他一個大大的擁抱；有的甚至和他化敵爲友。
這個遊戲真的很刺激。
三年級跳繩的作文300字 篇102
我剛開始學跳繩的時候，只能一個一個地跳，而且姿勢很難看，看到別人跳的又快又好，心裏又羨慕又着急，於是，我虛心向她們請教。她們對我說：“你主要是沒有掌握要領，手腳配合不協調，只要多加練習，一定能跳好的。”她們還演示了幾個主要動作，我經過多次練習，終於掌握了一些技巧，跳的次數也越來越多了，當我能連續跳60個的時候，我心想我能不能跳100個呢？於是，我更加刻苦練習，我終於可以跳到100個，我真高興呀！我本來可以超過100個的，但是由於我體力不支，堅持不住了。我以後會繼續努力的，加強身體鍛鍊，提高身體素質。今後我一定會跳的。
這次大假回家，我又感冒了。媽媽說要多鍛鍊身體，比如跳繩，說完就把家裏的`一根跳繩拿來讓我跳。我說：“不會跳，怎麼辦？”媽媽說：“沒關係，我來教你。”媽媽先讓我一個一個地練，但是總是跳不過去。媽媽說：“一定要看繩子，繩子到了腳邊再跳，跳的也要低，不然很累，要是連跳就有可能停。”我聽了媽媽的話跳了一下，跳過去了！我心花怒放，我又開始學連跳了，我覺得連跳比較難，可能是不熟吧！媽媽說：“熟能生巧。”
我相信我會跳好的！
三年級跳繩的作文300字 篇103
星期五下午，我們小學五年級舉行了一場別開生面的跳繩比賽。我們五（6）班要跟五（5）班角逐。
比賽開始了，同學們時而嘖嘖稱讚，時而指手畫腳地講着自己的看法。兩班的拉拉隊在互相叫着勁。只見我們班的張仰在那裏用力搖着手裏的跳繩，可是跳繩好像在跟他較勁，死活不聽使喚。急得他汗都冒了出來，可是還象在跳“迪斯科”。沒辦法，這玩意光使勁可不行，它可屬於技術活。結果1分鐘下來，這個人高馬大的傢伙只跳了10來個。真是的.，要是再有這麼幾個我們班的後腿恐怕要被他們“截肢”了。此刻，我的心既激動又緊張。很快輪到我跳繩比賽了，我耳邊響起了同學們的加油聲：“張渲若，加油！張渲若，加油！”聽到同學們的鼓勵聲，我感動極了，暗暗告訴自己：要沉着不要緊張，堅持住，堅持住！堅持就是勝利，我們一定要將成績追上去。我鼓起勇氣，咬緊牙關，堅持到底。拼命跳啊跳，一秒鐘都不停息。“一百六十一，一百六十二，一百六十三……”終於，我取得了一分鐘164個的好成績。
我們班贏了。
我已筋疲力盡，但還是跑回了休息室，慶祝了一番。這使我十分難忘。使我難忘的跳繩比賽，是多麼精彩而有趣啊！
三年級跳繩的作文300字 篇104
傍晚，我到小區空地跳繩，剛下樓擡頭看見烏雲蓋住了藍天，心想：會不會下雨呢？我又自言自語道：“我不知道會不會下雨，反正下雨了我就馬上回家。”跳着跳着，出了很多汗，汗水一滴滴流下來，流到鼻子，流到下巴，滴到了地上，有時候會滴到鞋子上。我越跳汗越多，真希望有一陣風來給我解熱啊！
說的正巧，一陣大風吹來，很涼快，汗不見了很多，落在地上的葉子被風吹了起來，彷彿在說：“媽媽我會飛啦！我會飛啦！”小樹被風吹得東倒西歪，好像在說：“我會跳舞啦！我會跳舞啦！”我只想說“真舒服”。
風越吹越大，我拿起手中的'繩子，開心地跳來跳去，不管我怎麼跳，我都不會出汗，大風吹得我的頭髮在面前晃來晃去，風真是個調皮的傢伙。
過了一會，風小了很多，又變得一點也不涼了，我多想讓風和我再玩一會啊！
看來風回家了，那我也要回家了，我拿着繩子，垂頭喪氣地回家了。回家後，我洗了腳洗了手走進房間裏，我覺得有點無聊，看向窗外，看見一團烏雲正在逃跑，他好像對風說：“風你這個壞傢伙，下次我再找你算帳。”白雲在旁邊說：“謝謝你幫我趕走了烏雲，我們回家吧！讓月亮姐姐來天空睡覺了。”
天也慢慢地暗了，我也得去吃晚飯了。
三年級跳繩的作文300字 篇105
下週三，學校就要舉行一年一度的跳繩比賽了，同學們紛紛在家中苦練跳繩，希望能在跳繩比賽中爲班級取得五連冠，我也不例外，只要一有空，就拿起跳繩，“呼呼呼”地練習起來，希望在比賽中爲班級爭光。
做完作業，我拿起跳繩和秒錶，與媽媽一起下樓開始練習跳繩。隨着媽媽的'一聲令下：“開始！”我就迅速地揮動起繩子來，開始跳得很輕鬆，身輕如燕，只聽見繩子在耳邊“呼呼”地轉着，打在地上“啪啪”地響着，可是跳到了一百五十下以後，我就漸漸地感到乏力了，不知怎麼的，手又酸又麻，腳又笨又重，繩子也不聽使喚了，似乎綁着一塊大石頭，我漸漸地鬆懈了，速度也慢了下來，這時，我真希望時間過得快些，“堅持就是勝利，時間不多了，加快速度呀！”媽媽在一旁爲我鼓勁，對，堅持就是勝利，我立馬加快了速度，時間分分秒秒地過去了，我努力地跳着，“停！”媽媽大喊，“230下，有進步！”籲——終於結束了，我累得滿頭大汗，喉嚨裏像塞了一團棉花，喘不上氣來，胸口像揣了只兔子，“呯呯”地直跳，我倚在媽媽身邊，不停地喘着粗氣。
練習跳繩真不容易，但爲了提高成績，賽出佳績，還是得拼命地練習啊！
三年級跳繩的作文300字 篇106
跳繩比賽開始了！跳繩比賽開始了！我們都非常激動。
我們排成兩隊安安靜靜的走出教室，教室外面特別的熱鬧，操場上一片熱鬧的景象，有哨子聲、有歡呼聲、還有吶喊聲……，參賽的同學們一個個更是摩拳擦掌，準備爲班級爭光。
過了幾分鐘，輪到我們班了，我的心臟都跳到極限；我和我的'隊員們一起吶喊：“二（2）班加油！二（2）班必勝！”我們班跳繩的隊員們聽到了，跳得更加起勁了。哨聲響起他們停下了腳步，每個隊員都跳得滿頭大汗，氣喘吁吁。
過了幾分鐘，終於輪到我了，我一直都在努力的跳，跳了40秒鐘，我的腳已經很酸了，但是我還是堅持了下來。最後老師告訴我一共跳了139下，我很高興。
本次跳繩比賽中，我們班雖然成績不是很理想，但是我們心裏個個喜悅無比，當老師宣佈成績時，頓時我們又是歡呼，又是鼓掌，怎麼也表達不盡我們的歡喜，歡騰的風景在操場上空迴盪……
經過這次比賽，我懂得了只要付出，纔會有成功，我們一定要加強鍛鍊，爭取在下一次跳繩比賽上取得更好的成績。
三年級跳繩的作文300字 篇107
下午，操場上一片沸騰，跳繩比賽即將開始。同學們個個摩拳擦掌，準備一分高下。
這時，我心裏緊張極了，像有隻兔子在跳個不停，頭也覺得有點昏昏沉沉。還沒等我平靜下來，哨聲響了，我連忙揮動繩子，腳也跟着跳了起來。向左右看看，同學們跳得飛快，一下子把我落下了很遠。只見他們手中的繩子翻上翻下，輕盈靈活，繩子就像一條前後飛舞的龍，在空中跳起了“芭蕾”。真可謂八仙過海各顯神通。看見同學們跳得這麼快，我也不甘示弱，拼命的'跳着。剛開始，還非常順利，不一會兒，便跳了四十個。接下來就有些累了，腿上像綁了一塊鉛似的，跳一下也感到困難。太陽公公的陽光更火熱了，曬得我滿頭大汗，可我仍然堅持着，50，60，70……我心裏默默地數着。雖然快沒有力氣了，但我還是閉着眼，咬緊牙，使勁地甩着繩子。
比賽結束了，我跳了123下，幣平時多了好幾個。雖然累得氣喘吁吁，滿頭大汗。但心裏仍然很高興。這次比賽我進步了，以後還要勤學苦練，下次爭取取得好名次。
