第一次自己睡範例

記憶中，我從未有過自己一個人睡覺。可是，今天晚上我要破一次例—自己嘗試着一個人睡。

“自己一個人睡”這件事也喚起了我的記憶，記得小時候，晚上，我自己聽媽媽的話一個人先睡覺。來到了房間，媽媽幫我蓋好了被子，便將所有燈關好，一切佈置好了，便下樓做生意了。我在一片黑漆中感到不安，覺得這個房間似乎有鬼監視着我。我小心翼翼的看了看四周，忽然一個黑影，不禁讓我提起了防備心。我腦袋越向那個“鬼”伸去，便又多了一份恐懼感。看着這個“鬼”，我實在忍不住大叫一聲：“媽咪！”與此同時，感到恐懼的我便又哇哇大叫的哭了起來。等媽媽上樓到房間裏的時候，我早已抱着被子縮成一團。

那個晚上給我很深的記憶，在記憶裏，夜晚的美麗早已被遺忘，換下的只是害怕，與恐懼。然而這次，不是一個人先睡，而是一個晚上自己睡，這個決定讓我憂鬱了許久，以前的經歷讓我回憶起，甚至開始放棄這個舉動。但是，人總有一天要嘗試一個人自己過，

一個人自己睡…..想着這個道理，自己還是穩定情緒打算一定要敢於面對“第一次自己睡”

到晚上的睡覺的時間了，我回到自己剛建好的房間，自己鋪好被子便開始度過令我覺得漫長的夜晚。

我調好鬧鐘，一切就緒，我要開始這場恐怖的“戰爭”了。將所有燈關後，一片黑漆漆的房間，不禁又給了我之前記憶裏的那份不安。這份不安，讓我害怕到一直緊抱着之前準備好的娃娃。我不敢四處亂看，便呆呆的看着天花板，我在牀上，感覺到四周是多麼的靜悄悄，靜到連鬧鐘“滴滴滴….”的聲響都能清晰的聽見。忽然，樓梯那邊傳來聲音，這讓我的腦門差點流出了冷汗，我緊張了起來，讓我的心在一瞬間懸了起來，我忽然想到朋友曾跟我說過，在緊張時刻就可以試着調開自己的注意力，想想別的事情。我就這樣試着調開了自己的注意力，回想今天與朋友溜冰時所發生的趣事，想着想着，自己竟不知不覺的笑出了聲，等我發現自己其實不再那麼緊張的時候早已睡着了！