讓良好的習慣陪伴終身

拜讀了美國作家傑克.霍吉在《習慣的力量》中關於“我是誰”的習慣論述，可真讓我浮想聯翩，夜不能寐!
什麼是習慣？習慣是一種重複性的，無意識的日常行爲規律，它往往通過對某種行爲的不斷重複而獲得。
我們常常看到有些人每天早上都是從容地吃完早飯，然後神采奕奕地去上班，而有些人卻總是要手忙腳亂地奔出家門，邊跑邊係扣子，嘴裏還嚼着麪包去上學，還有一些人的家裏收拾的總是井井有條，令人看着就心情舒暢，但還有些人的家裏總是狼藉不堪，就好像有人打劫了他們家似的，這是爲什麼?這就是各人的習慣不同!
然而，不同的習慣往往決定着自身的命運，決定着事情的成敗。
一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。
有個馴虎師，他讓小虎從小吃素，直到小虎長大。老虎不知肉味，從不傷人。有一天，馴虎師在馴虎時不小心摔了一跤，他讓老虎舔淨他流在地上的血，老虎一舔不可收，終於將馴虎人吃了。
小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。虎曾經被習慣綁住，而馴虎人則死於習慣，因爲他已經習慣於他的老虎不吃人了。
長期的實踐證明，成功的人有一個共性，那就是基於良好的習慣構造的日常行爲規律，他們並不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養、更有知識、更有能力。他們並不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。
過去，對於自己的行爲習慣，我從不在意。對失敗，常常歸結於自己運氣不佳或沒有別人聰明。現在想想，其實它與自己的行爲習慣有很大的關係。比如，我總愛玩過了才做作業，時間不夠了，就加班加點，廢寢忘食地趕，既勞累，有事倍功半；做數學計算題，總覺得簡單而粗心大意，結果常常錯得連自己都感到莫明其妙；對自己不感興趣的學科，要麼不重視，要麼怕字當頭，缺乏我能行的自信和攻艱克難的拼搏精神，有時甚至去試試的膽子都沒有……
良好的行爲習慣並不是天生的，完全可以通過後天來培養。著名的心理學家威廉.詹姆士告訴我們：播下一個行動，你將收穫一種習慣，播下一種習慣，你將收穫一種性格，播下一種性格，你將收穫一種命運。大學者培根也語重心長地講：習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣！我一定銘記偉人們的教誨，從現在做起，從今天做起，培養良好的行爲習慣，讓它陪伴終身！