跳長繩作文（通用49篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編為大家收集的跳長繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳長繩作文 篇1
星期五，一年一度的秋季運動會在同學們的昂首企盼中拉開了序幕。我們在老師的帶領下，玩起了跳長繩。
老師拿來了一根長繩，讓個子高的馮昊和許璟琪來甩繩子。規則很簡單：男女生各排一隊，從兩邊跳一個，然後趕快跑走。老師鼓動大家一起跳。有的`人體型驕小，身體敏捷，比如許曉晨、蕭心彤、陳詩欣……當然，也有個子高大的同學，他們是有技巧的：當你聽到“啪”的一聲，也就是繩子落地的時候，趕緊衝上去，看著自己腳下，輕輕一跳就跳過去了。
韓老師突然心血來潮，想試一下。她理理衣服，做好了充分的準備，排進了男生的隊伍。可是，當她站在長繩前面時，整個人好像呆住了一樣，一動不動，捱了一下長繩。但是，韓老師不服輸，要求再來一次。她脫下帽子，蓄勢待發，當“啪啪”聲再次響起，韓老師縱身一躍，靈巧地一跳，人群中爆發出熱烈的掌聲，韓老師成功了！正是這種堅持不懈的精神使韓老師成功的，我相信，只要多練習幾次，我就會跳長繩了。
終於輪到我了，緊張的心情瀰漫在我的心裡。我屏住呼吸，仔細地聽著所有聲音，等待著那聲凊脆的“啪”。“啪”，我飛快地一跳，扭頭就跑，繼續排隊。我征服了膽怯，勇敢地邁出了第一步。
通過這次遊戲，不僅學會了跳長繩，而且我找回了我的勇氣。
跳長繩作文 篇2
今天星期六，老師拿著長繩說：“同學們，我們一起去跳長繩。”剛說完，我們就興奮地叫起來：“好！”
我們排好了隊，然後慢慢地下了樓，來到了公園。那裡到處是小草、大樹、小花，噴泉池裡面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間，老師拿出長繩問：“同學們，你們誰來甩繩？”“我，我，我，我來甩繩。”同學們大聲地叫。
最後，老師選了林吳龍，和一個我不認識的.同學，然後其他同學跳繩，我也加入了。“3、2、1，開始！”繩子甩了起來，我跳過去了，我看見徐順楠沒有跳過去。然後我們繼續跳長繩，甩起繩來。又停了一下。啊！原來是我沒有跳過去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。
我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然後徐彥涵，贏了，得了20積分。我奮戰起來，走到裡面，老師說：“一定要看手的速度，不要看繩子。”我把老師說的話放在心上，開始甩繩了。我跳起來，我一直在看老師的手，速度越來越快。
我快喘不過氣了，不行！我必須得堅持到最後，我要堅持不懈。
我又多跳了5個，一直到了最後，我贏了。我一直在喘氣，可心裡確實美滋滋的。我得到了120積分。
我非常高興，我贏了，我知道了，堅持不懈才能成功。
跳長繩作文 篇3
小時候，我是在鄉下的外婆家度過的。
有一年春天，外婆對我說：“天天啊，現在鴨子想吃小魚了，我們家的.水田裡就有許多小魚，你去捉一些來餵鴨子吧。”我聽了，感覺非常好玩，痛快地答應了。穿好雨鞋，拿上一個小桶和一個小網兜，我開開心心地出發了。
不一會兒，就來到了外公的田邊。果然，那裡有許許多多小魚。我迫不及待地下了田，開始用網兜亂撈一通。可是，那些小魚非常機靈，看見網兜過去，都飛快地逃走了，我一連抓了好幾次，一次都沒有抓到。這時，我的手有些酸了，正當我灰心喪氣的時候，有一條小魚卻被我抓到了。這次，我知道了竅門，抓起來快多了。不一會兒，整個小水桶就沉甸甸的了，我開心極了。
一回到家門口，鴨子們立刻圍了過來，脖子伸得老長。我把小魚全倒在地上，鴨子們開心地吃了起來，每隻鴨子都吃得津津有味。有些鴨子把魚夾在嘴裡，抬起頭，脖子一伸，吞了下去；有些鴨子把魚扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鴨子直接吸著小魚，不時地發出“嘎嘎嘎”的叫聲……
一會兒，鴨子們吃飽了，發出了歡快的叫聲。這些叫聲，一聲聲都直入雲霄，在整個村子裡迴盪……
跳長繩作文 篇4
今年的跳長繩比賽已經結束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠後，儘管如此，我們還是要分析一下沒有跳好的原因，這樣在下次比賽中我們才能發揮好。
在比賽前，我們有了充分的'準備，一般都能跳到二百五十下左右，可為什麼在比賽中卻跳得那麼差呢?在練習時，往往是女生比男生跳得好，可為什麼在比賽時中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳，而女生絆了十多次。我覺得，主要原因在於心態。女生跳時，因為過於緊張才導致了那麼多次失誤。而男生非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時不要過於緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。
還有一個重要問題，那就是在精神上要團結一條心。當女生絆倒時，就會引來幾個男生的臭罵，這樣反而會讓女生沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。
雖然在這次跳長繩比賽中，我們沒有發揮好，但是我相信我們只要總結這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。
跳長繩作文 篇5
“叮鈴鈴”隨著下課鈴聲響起，同學們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學們有的踢毽子、有的跳長繩、有的扔沙包。
這時我站在跳長繩的同學隊伍旁邊觀看，我看著看著突然程凱陽說：“進來試試吧？”我猶豫著說：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的同學輕鬆的跳了過去，仔細觀察他們怎麼跳，我想我一定能跳過去。我發現他們都是往中間跳，然後跳過去的`，如果跳的靠近甩繩子的同個人就到我跳了，我心想我還沒做好心裡準備就要跳啦？我試著安慰自己，不要緊張放輕鬆，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關係啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心裡猶豫著，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說著我鼓起勇氣，就衝了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。
隨著歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不捨的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！
跳長繩作文 篇6
一連幾天，早晨的操場上到處都充滿了我們的歡聲笑語。原來，我們在跳長繩呢！
這周我們就要進行班級跳長繩比賽了，大家都在努力地練習著。
這是個集體專案，參加比賽的是10男10女（不包括搖繩隊員）。幸運的'是，我這個和體育比賽無緣的人，居然在第二輪的篩選中被周老師選中了！我覺得很驕傲也很興奮！這是個多麼難得的機會啊！於是，我更加努力地跳了起來，在家裡，我有機會就拉上爸爸媽媽還有曹文烊一起練習。
在學校，我們也經常抽空訓練。我們像一群小魚靈活地跑進長繩，快速地跳一下，便馬上跑出去。這種運動考驗每個人的勇氣和節奏感，我的缺點就是“逃”得比較慢，為此還捱過體育老師的“訓”呢。這幾日，天氣異常，中午可以說是烈日炎炎，但我們還是刻苦地練習著，希望我們班級比賽時能有個好成績。
3月21日，正式開始比賽了！我們盡力跑著、跳著，哎呀，斷了一個，沒關係，接著跳... ...緊張的三分鐘很快過去了，我們班的成績是175個！是三年級組的第二名！我們歡呼雀躍！
跳長繩比賽讓我知道了：團隊精神，有多麼的重要！
附周老師的週記評語：為了這次比賽，彥彥同學可病了好幾天呢！
跳長繩作文 篇7
週四下午的最後一節課我們是體育課。上課了，體育老師告訴我們這節課的活動內容是跳長繩。同學們在吳老師的帶領下開始練習跳長繩。
吳老師把我們五十七個人分成四個大組，進行練習。剛開始時，同學們看著快速舞動的繩子都被嚇呆了，不知道如何去跳，生怕繩子打著頭。一些同學抱著頭從繩子下竄了過去，像老鼠鑽洞子，把我們逗得哈哈大笑。後來在吳老師的耐心指導、親自示範下，有些膽大的同學開始慢慢地嘗試著跳起來，你一個，我一個，越跳越熟練。慢慢的，有些同學掌握了要點，能夠隨著繩子擺動的節奏跳上幾個了。我學著吳老師的樣子，穩住心試著跳進去，一下子就成功了，這一下就讓我的信心大增。在跳的過程中，吳老師發現問題後及時的.給我們進行糾正。膽小的同學也開始一個接一個地跟著膽大的同學慢慢地跳起來，越跳越好。隨著時間的推移，這份快樂傳到了每個同學的心裡。幾位觀望的同學也漸漸地融入到了這個跳長繩的遊戲中。
正當我們玩得起勁時，下課鈴響了，我們依依不捨地回到教室，可是腦海裡還不斷浮現出剛才快樂的情景。
跳長繩作文 篇8
跳長繩是我們”陽光體育”的最愛。每當下午第三節課的鈴聲響起，同學們恨不得立馬衝向小廣場，想要釋放體內的運動因子。
我們抵達“戰場”，做好充足的熱身運動，準備“開戰”。
繩子甩起來了，錢老師在默默地加速著，“啪、啪、啪”的聲響給大家帶來一絲壓力。開始！前面幾位熟能生巧的同學有條不紊地跳過，可直到小翊……他那搞笑的動作可真讓人撲哧一笑：他那雙交錯的腳騰空一躍，可能因為速度太快而面目猙獰，緊閉的眼睛好似被黏上膠帶，一刻都不肯睜開。舉起的右手老高老高，似乎怕被鞭子般的長繩給抽到。他左手則藏在身前，被龐大的身軀給保護著。男生後面緊接著是女生。女生們雖然較慢，但是一下也沒斷開。最引人注目的是小天，學霸小天在長繩方面也不差。小天帥氣地輕鬆一躍比起許多男生來看都瀟酒多了，落地時便哈哈大笑起來，理了理頭髮，好似充滿了勝利的喜悅。可是沒過多久，就發生了一件“突發意外”。由於前面一位男生絆了一下繩子，導致後面幾位女生接二連三地發生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的.小天往後一縮，目瞪口呆，兩隻手直髮抖。我看了後不禁也笑了起來。
我們跳長繩，跳得千姿百態，跳得神采飛揚，跳出了我們的默契，跳出了我們的友誼。真希望讓時光一直停留在校園的小廣場上呀……
跳長繩作文 篇9
今天最後一節是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。
“老師怎麼只到男生那兒？上節課也是這樣。”不知誰說了一句。我抬頭一看，果然！不過我們女生可不在乎，繼續跳我們的.。我們每個人都很盡興，就想要跳快的。我對自己的把握很大，等高欣然過去以後，我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗，你要是問我幹嗎這麼緊張，嘿嘿！要面子唄！
再來一次！可是開場不好，到後面也是接二連三的斷了，連高手都沒過。加油！我們暗自互相鼓勵著，不錯施嶽琪接了過去，“哎呀”我自信滿滿的正準備上，可是前面的朋友卻沒過去。我懊惱的喊道：“不公平！怎麼到我就短路了。”老師一直關注著我們，走過來輔導輔導。但是不知怎麼了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐狸一樣對我們說；“姑娘們，跳好點啊！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個。哦也！
時光飛速前進，一轉眼下課了。真是意猶未盡啦！
跳長繩作文 篇10
“好，好，過了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時排在後面的董馳洋心裡不禁緊張起來。終於輪到他了，他等了三拍，有些緩慢地跑到繩中央，用力向上一跳。可就在這時，他被繩絆了一下。
“又是你，沒記性呀，不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來，給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊，厲聲地責備他。
“我，我不是故意的。”
“廢話少說，否則，你就別在這個組!”楊韻逍雙手叉腰，“你走吧，別給我們拖後腿!”
頓時，全場一片寂靜，只聽見楊韻逍小聲嘟囔：“誰稀罕你!”董馳洋漲紅了臉，又氣又急，張著嘴半天說不出話來。
這時，錢航旦從對面走來，她問明瞭情況，和藹地對董馳洋說：“董馳洋，你快練練，你們組長也是為你著急呀!”又轉過身輕聲對楊韻逍說：“董馳洋運動能力差，你就別責怪他了。你要有耐心幫助他，這樣他才會進步。你說，對嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽錢航旦一勸解，知道自己出口傷人，立刻改變了態度，“董馳洋，來，別怕，繼續練。”
就這樣，錢航旦一遍遍耐心地做示範，楊韻逍一遍遍邁力地甩繩，董馳洋一遍遍認真地練著。
“好，董馳洋跳過了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊著。這時，董馳洋擦了擦臉上的'汗水，回頭看了看被他戰勝的長繩，露出了勝利者的微笑。
跳長繩作文 篇11
今天下午第二課，體育老師帶領我們到學校操場上。老師說：“今天我們來玩一個遊戲，遊戲的名字叫跳長繩。”我們聽了，興奮極了，都有點兒想馬上去玩的`感覺了。
接著，老師示範了一下動作，讓我們一個個去試。當時，我們看了老師的示範動作，都非常害怕，生怕繩子會抽到我們。然後，老師讓甩長繩的同學停下來，讓我們從繩子中間先跳過去。按照老師的指令，我們一個個斜著跑到繩子中間，再快速跳過去。就這樣，我們按照老師說的去做，我們都非常努力去練習，雖然心裡還是非常害怕。這時，老師對我們說：“誰都會有第一次，要有勇氣，要膽大心細！”我們聽後，一個個深呼吸了一下，然後拼命向前衝，果然好多同學都跳了過去。我們對自己的表現都非常滿意，大家開心極了。真的是隻要有付出，就會有回報。
我們漸漸地找出了跳繩的規律，玩得不亦樂乎。這時，下課鈴聲響了，我們還未玩得盡興，卻也只好回到教室，但是心裡還是高興極了。
跳長繩作文 篇12
說起跳長繩，大家都不陌生吧？無非就是兩個人甩繩，其他人來跳罷了。可金日的跳長繩之事卻給我帶來了不同凡響的影響。
那時，我正準備開始跳長繩，表面上一副無所謂、很輕鬆的模樣，可誰都不明白我心中那千絲萬縷的.思緒在互相亂撞，漸漸混成一團，可以說是緊張到了極點。不過，我還是鼓起了勇氣，決定一試。就這樣，我排在了隊末。
預備，跳！”很快，就輪到了我。呼呼”那如風一般甩動的繩子發出的聲音還是驚到了我，我想打退堂鼓。好像，就在這一剎那，許多思緒又湧上心頭，堵住了我的大腦。一滴汗，不知在何時落了下來。不過，我想，我知道該怎麼做了。我卯足了勁，衝了過去，仔細觀察著繩子的一舉一動，待繩子即將抵達腳部，便盡力一跳。可儘管如此，還是打斷了甩繩的進度手錶觸到繩子了。
我有些慚愧，灰心地低下了頭，不敢去跳。可我知道，一味地退縮、逃避是沒有用的。我猶豫了片刻，終於，我再一次拾起勇氣，向前衝去。就在我即將落地的時候，將手臂縮排懷中，以防止手錶再次打斷跳繩的進度。落地後，我又奮力一跳，總算，繩子依舊在甩著
跳長繩作文 篇13
星期五的時候，我們學校進行了跳長繩比賽，那場面熱鬧極了。
六年級.......五年級.....四年級.....啊輪到我們班上場了。我們的同學們個個挺直了身子，信心滿滿地來操場上。接著大家快速地排好隊伍，甩繩的同學也準備好了。
“準備，開始！”裁判員大聲喊道。隨著裁判員的喊聲，我的心也變得緊張起來，就像心中藏了一隻兔子。“一、二、三......”甩繩的同學鎮靜地喊了起來，手上緊緊握著跳繩，一下一下有節奏地甩著，而且甩得用力極了。只見那些跳的同學個個用盡了全身力氣，拼命地跳著：有的同學雙手叉著腰，鼓著嘴巴，瞪大了眼睛，雙腿跳得老高，隨著腳的動作，她的頭髮也像一隻快樂的.小鳥在歡快地“飛”著；有的同學漲紅了臉，雙手垂直地放在褲腿上，腳一下一下有力地跳著；還有的同學，皺著眉頭，雙手隨著腳的動作上下襬動著.......忽然有一個同學被繩子絆倒了，只見他迅速地站了起來，顧不上疼痛，馬上排回隊伍來，繼續一下一下有節奏地跳著。操場上只聽到甩繩的聲音，還有雙腳落地的聲音和同學們加油的聲音，那場面可真是熱鬧啊！
“停”裁判員再次喊道。啊38下！我們班勝利了！
跳長繩作文 篇14
我的課餘生活像萬花筒裡的五彩世界———繽紛絢爛，畫畫、古箏、羽毛球、游泳……可我最喜歡的一項運動是跳長繩。
這天中午，李老師帶領全班同學到操場上跳長繩。老師把我們先分成兩組，男女生各一組。不一會兒就聽見繩子“啪、啪”拍打地面的聲音。
繩子不停地從同學們的腳底一下又一下地閃過，一轉眼，馬上要輪到我了。我仔細一看，那條繩子似乎變成了一條蛇，一下又一下地敲打著地面，漫天飛舞的'蛇影讓我心驚膽戰。我的心怦怦直跳，生怕自己摔跤，可聽到後面同學給我“加油”的聲音，我還是咬緊牙關盡力往前衝，我跑到繩子中間，一聽到繩子落地的聲音，就輕輕一跳，眼看就要跳過去了，可我的左腳不聽使喚地比右腳先落地，絆住了繩子。“啪”的一聲我摔倒了，屁股疼死，還把右腳給扭了。我顧不上疼痛，一骨碌爬了起來，排到隊伍後面繼續跳長繩。
反覆跳了好多次，我終於能穩穩當當地衝進、跳起、跑出了。
跳長繩作文 篇15
操場上不時地傳來同學們的呼喊聲，有的喊加油、有的幫忙數數，這是哪個班級在跳繩呀？走近一看，原來是我們202班的同學在跳長繩。
“加油、加油、加油……”。202班的同學喊著響亮的口號，激勵著正在跳長繩同學。同學們聽到了我們的加油聲，彷彿突然充滿了動力，不停的跳。最後，他們一共跳了37下。
“下一組開始準備。”林老師對著同學們說道。這次剛好輪到我前面的同學跳繩了，這時我也不知不覺的跟著緊張了起來。心想：“如果我一會跳繩摔跤了，會不會很丟人，大家會不會笑話我？”
正當我還在發呆的時候，突然聽到林老師說：“下一組開始準備了。”哎呀！這次真的輪到我了，我和另外一個同學走進了跳繩圈準備跳繩。隨著林老師說：“開始。”我們兩個開始了跳了起來。因為我心裡有點緊張，還沒跳幾下，突然撲通一聲，我重重地摔倒在地上。正當我以為同學們會嘲笑我的時候，我聽到的卻是同學們給我的鼓勵聲。當我聽到同學們的鼓勵後，突然變的沒那麼緊張了。我很快爬了起來，正要準備走回隊伍的.時候，林老師突然拉住了我，對我說：“再來一次。”
我拍了拍身上的灰塵，又走回了繩圈邊上，準備第二次跳長繩。經過了上一次的失敗，我這次信心滿滿，心想這次不能再拖後腿了。就這樣，我一邊跳，一邊心裡還默默的數著一個、二個、三個……最後，我們一共跳了15個，比第一次有了很大進步。我心裡喜洋洋的，心裡想：“以後我做任何事情都要像跳長繩一樣專注、努力、不怕失敗，這樣我才能做好每一件事。”
跳長繩作文 篇16
今天老師要讓我們練習跳長繩。我是新來的同學，一聽到”跳長繩”三個字，我的腦海裡就充滿了無數個問號：什麼是跳長繩？長繩怎麼跳？有多少個人跳？…… 不一會兒，我就帶著滿腦子的疑問來到了操場。
只見兩位同學熟練地甩起了長繩，其他的同學則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鑽進去又鑽出來。轉眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就彷彿看到了惡魔的鞭子一樣，想著甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動了。最後在同學們和老師的鼓勵下，我像一隻無頭蒼蠅一樣衝了進去。結果呢，我不僅沒跳過去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學扶我去了醫務室。就是這次，長繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在週末要好好練習練習。
週末到了，我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長繩。運用屠老師告訴我的`一個小技巧：踩著節拍，不要遲疑，貼著甩繩同學的側面衝進去，然後再從側面跑出來。我練習了無數次，終於，我可以靈活地進出長繩了，我恨不得現在就衝到學校裡和同學一顯身手了。
終於到了星期二，到了下午的陽光體育，到了我們跳長繩的時間。我們開始跳長繩了。當老師和同學們看見我輕快利落地跳進了長繩，又靈活的跑出來時，大家紛紛給我豎起了大拇指，說我進步很大，我心裡美滋滋的。
老師說的話一點沒錯：“一份努力，一份收穫；十份努力，十份收穫。”我今天算是真正體會到了！
跳長繩作文 篇17
去年的這個時候，很多孩子還在為自己不會跳繩而苦苦練習……現在，孩子們個個舞動彩色的繩索，在地面上投下跳躍的影子。
幾個女孩用兩根短繩，中間打個結，連線成一根半黃和半綠的長繩。哈，其實心裡頭早就有一個念想：什麼時候帶孩子們跳長繩……現在，他們二年級啦！該秀出我的“傳家法寶”啦！
辦公室櫃子的收納盒裡，一直收藏著一根長繩，那是以前的班級留下的，紅色的，現在，我們就開始——跳長繩。
水泥地，樹蔭下，男孩女孩們聚集起來，有幾個已經看過高年級跳過，甚至已經會了，我叫了子明跟我甩繩子，孩子們都躍躍欲試。長繩不同短繩，需要自己把握節奏，協調自己的動作，很重要。
第一個跳過的徐麟歡，昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩，我們的跳繩冠軍，果然不虛此名。張妍、張廷峰、周楚泓，都是瘦小個兒，動作靈活，反應敏捷。周楚泓還被指定負責保管跳繩，希望這個小小的殊榮能讓這個安靜的女孩快樂一回。
彎彎曲曲的長蛇一樣的隊伍，個個摩拳擦掌，練習的時候，又有幾個膽大的孩子想衝進甩動的繩子裡，情形是：或是掙脫了繩子，或是被繩子勾住了耳朵，或是進去了出不來了——一個個笨拙又勇敢的樣子，看的.人笑聲不斷。也有遠遠站著的，眼神裡是羨慕的，佳翔就站著看，我讓他過來跳，他居然不敢，只是定定地看著。就這樣，看的看，跳的跳，笑的笑——好不熱鬧的一片。
我想，不消一個月，總有那麼些孩子會喜歡這項運動，並動作嫻熟，能想見，在冬天的太陽裡，還是這片水泥地，長蛇樣的隊伍在繩索中間快樂遊走，汗水蒸騰著笑聲。不遠的黃色草地上，毛衣和棉襖隨意放了一地，不經意地開出一朵大大的彩色的花……
跳長繩作文 篇18
星期五下午，閱讀課的鈴聲響了，許老師走進教室，笑著對大家說：“今天，我們有一個有趣的小活動跳長繩。”聽到這裡，同學們都在下面竊竊私語，有的說：“今天要跳長繩啊，可是我還不會跳呢。”有的說：“要跳長繩啊，我最怕甩到頭了。”還有的說老師彷彿看透了我們的心思，對我們說：“大家不要緊張，也不要擔心。只要記住兩點：當繩子甩到地面時，你馬上跑進去準備跳。另外跳的時候儘量往中間跳，這樣繩子就不會甩到你了。”聽到這裡，大家都暗暗鬆了一口氣。
很快，老師帶我們來到了操場上。她和一位同學各拿著繩子的一頭，站在兩邊，甩動起繩子來。繩子在空中畫出一條美麗的弧線，像一條正在空中飛舞的龍。同學們排好隊，緊緊地盯著在空中飛舞的`繩子。第一位同學在繩子碰到地上時，馬上跑了進去。只見她雙腳騰空，用力一跳，就輕輕鬆鬆地跳過了。第二位同學也緊隨其後，她跳得身輕如燕，也輕鬆地過關了
終於輪到我了，我也像他們一樣跑了進去，呀！我的腳被繩子絆住了，繩子停了下來，我挑戰失敗了。我心裡有點難過，但轉念一想，只要肯努力，就一定會有收穫。不是有句話叫做“失敗乃成功之母”嗎？於是，我又排好隊，準備第二次挑戰。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯著繩子甩動的方向，當它再次碰到地面時，我飛快地衝了過去，跑到中間。當繩子又一次碰到地面時，我輕輕往上一跳，繩子從我腳下穿過。耶！我成功了。
時間過得真快，轉眼間就下課了。跳長繩真是一項快樂的運動啊！
跳長繩作文 篇19
“啪、啪……”這是什麼聲音？走近一看，啊！原來是六（6）班的同學在跳長繩！陽光下，長繩甩動著，同學們矯健的身姿靈巧的隨著長繩躥進躥出。
我排在毛佳琪身後，我心想：完了，這還得了！毛佳琪是不可能跳過去的!我就感受不到連續跳的滋味了。除非——我教會毛佳琪。但馬上我有灰心了：毛老師教了這麼久，毛佳琪都沒學會呢！可不試試又怎麼知道？
於是我採取A計劃：毛佳琪自己先來，然後我在旁邊喊“跳！”可顯然行不通。隨著毛佳琪的進去，我連忙大吼一聲“跳！”毛佳琪笨拙地胡亂撲騰了幾下，果不其然繩就停了——毛佳琪被絆住了。A計劃一失敗告終。
彆氣餒，採取B計劃，我馬上振奮精神，毛佳琪輪到時，我喊了聲“衝！”她還沒反映過來，只是機械的走了幾步，那飛快的繩子已經到了她身後。這次毛佳琪被長繩擦到了邊，卻又沒跳過去，看來我得另謀高計。
“C計劃！”我大喊一聲。C計劃：數一二，推進去，聽三跳。太讓人欣慰了，就差淚水嘩嘩流了。真可謂是老樹開花了！毛佳琪和我在別人跳時，我們隨著繩子數一二三，輪到毛佳琪跳，她在我喊到“一二”後，被我輕輕一推，順勢進入長繩中間，“跳！”我沉著地指揮，這時她的心裡剛數到了“三”，她慌里慌張的往上一跳，繩子剛好擦著她的腳底滑過，好險！“閃呀！毛佳琪。”我們全組同學激動的'大喊。毛佳琪腰一扭，橫七豎八的出來了。我趕緊衝進去，輕輕一跳，隨後瀟灑閃身而過。我馬上跑到毛佳琪的身後，動情地說：“老毛，你成功了！但是革命尚未完全成功，同志還需努力！”此刻，我察覺到毛佳琪的嘴角洋溢著一絲絲成功的喜悅。
我有理由相信，我們第一大組的“長龍”會越飛越高！
跳長繩作文 篇20
“一二，走！一二，走！”
操場上，我們班在跳長繩。
同學們都玩得不亦樂乎，不時爆發出一陣陣歡笑。你瞧，輪到張書愷跳了，只見他緊握拳頭，在我們眨眼的那一瞬間向長繩衝了過去。可惜“帥不過三秒”，他剛要起跳就被長繩絆到了。“啪！”張書愷摔在了地上，樣子就像一隻只有四條腿的巨型蜘蛛，惹得同學們哈哈大笑。
接著，另一個搞笑的場面出現了。張書愷趴在地上，想要爬著回去。可是，長繩好像和他有仇似的，又“啪”的一聲打在張書愷的腦門上，令他哭笑不得。“哇哈哈哈哈，哇哈哈哈哈！”同學們的笑聲更大了。
不過，對跳長繩的高手們來說，簡直是“蜻蜓點水”般簡單。你瞧，餘燁面對拍打的長繩毫無畏懼，輕輕一躍就過去了；黃奕樸從這頭跳向那頭，就像走路那樣輕鬆自在呢；陳鎧龍前腳跨過去，後腳馬上跳起，完美躍過繩子……看得我既羨慕又緊張，我的額頭和鼻子上居然冒出了點點的汗滴。我過得去嗎？如果沒有過去被繩子砸到怎麼辦呀？一大堆亂七八糟的問題如潮水般湧來。
就在這時，輪到我了。“繩子來了！”同學們叫道，我不顧三七二十一就衝了進去，用腳輕輕一跳，躲過了繩子的攻擊。呀，我居然這麼輕易就成功了！第二次，我不等同學喊就又躲過了繩子的猛烈進攻。
再看看，有的'同學呢？他們不是像張書愷那樣摔了，就是眼鏡被繩子打掉了，花樣百出，惹來同學們的一陣陣笑聲。“叮鈴鈴，叮鈴鈴！”下課了，平時那優美的聲音，現在在我們的耳中成了難聽的噪音，我們極不情願地放下繩子，離開了操場。
這次跳長繩，既鍛鍊了我們的體魄，又增進了我們的友誼，真是一舉兩得。
跳長繩作文 篇21
等待已久的長繩比賽終於到來了，這是體育節的第一個團體活動。
此次比賽規則有所改動，由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外，增加了老師參與，一個老師加20分，最多加50分。由於我們是初三的老生了，對每年一度的長繩比賽也早就習慣。所謂熟能生巧，老生們跳長繩一點兒也不含糊，動作行如流水，接龍一個連一個，速度很快。但是我們班這次轉來了較多的新生，他們大多對跳繩很算生疏，尤其是女生，一開始很怕被繩子打到，但她們仍勤於練習，學著男生不怕打的`精神不停地跳著。付出總是有回報的，女生們沒多久就能熟練地跳過了，新生大部分能接上龍了。
終於，正式比賽的時間到了。我們初三年級同學集合到羅馬廣場，爭分奪秒地做著賽前的最後一次練習。隨著一聲哨響，比賽開始了。前面的男生從容不迫地跳過，速度相當快。平時不怎麼會跳的同學似乎受到比賽的激勵，超常地發揮著，失誤少之又少。偶爾有有失誤，他們也會馬上跑過去。為我們爭取更多的時間。七分鐘，慢慢地被填滿，又是一聲哨響，比賽時間結束。我們總共跳了420次。
根據比賽規則，每個班要進行兩次跳繩，取最好的成績。休息一會，再進行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的同學招集到一起練習。所謂臨陣磨槍，不快也光嘛。很快第二輪比賽開始了。大家信心滿滿的，沒有第一次緊張了，跳得更暢了。七分鐘很快就過去了，我們班成績達到了422個。雖然說不好，但也是我們最好的成績了。和我們自己比，大家是贏了。不管怎樣，我們都一起跳過這甩動的長繩，一起灑下過辛苦卻又快樂的汗水，我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是我們一起跳過長繩的快樂和我們天長地久的友誼。
跳長繩作文 篇22
下午，秋日純淨的陽光暖暖地灑在操場上。鬱郁蒼蒼的香樟樹下，老師和繆希文又甩起了長繩。
同學們排著整齊的隊伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊首的錢欣妤目不轉睛地盯著長繩，目光上下移動著，看準時機，毫不猶豫地一個箭步往前一衝，在繩子往下落的時候“嗖……”地起跳，離開。漂亮！過去了！同學們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學摩拳擦掌，躍躍欲試，似乎長繩已從他的腳下甩過。
有些同學看著高速舞動的繩子手無足措。瞧！沈志鵬嘴巴一撅，嘟噥起來，眼睛一瞥，很不情願地向繩子跨去……只聽“啪”的`一聲，不幸踩住了繩子。同學們大笑，沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢嬌猶豫了一下，快速地起跳，成功了！王夢嬌似乎還沒跳夠，“風風火火”地又闖進舞動的繩內，不料被轉動的長繩“心狠手辣”地甩到。
馬上要輪到我了！長繩宛如一條張牙舞爪的惡龍在天空中亂舞，張開了血盆大口，伸出了匕首一樣的爪子，似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個吊桶打水——七上八下。此時此刻，老師的聲音又迴盪在我的耳邊：“不要緊張，勇敢一些，不要害怕！”我冷靜下來，深吸了一口氣，前面的黃昕源跳起，繩子剛甩離地面，我便以迅雷不及掩耳之勢衝到中間。繩子從高處俯衝下來，像一隻金雕直逼一隻可憐巴巴的小羊羔。電光石火間，我猛得往上一竄，跳過去了！接著我飛快離開。
慢慢地，大家越來越熟練。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”長繩響起歡快而富有節奏的聲音，如同一支技術爐火純青的樂隊吹奏美妙的樂曲。長繩在空中舞出了一道道優美的弧線，同學們矯健的身影開始穿梭、跳躍於這上下翻飛的弧線之間。
秋風帶來了香樟樹的陣陣清香，同學們的歡聲笑語久久地迴盪在校園中。
跳長繩作文 篇23
以前的我總是不會跳長繩，好像那個繩子被下了魔咒一般，一會兒把我摔成四腳朝天，一會兒把我的頭網得傷痕累累。一次次的失敗，一回回的摔倒，一句句的責罵，讓我傷心不已，自己還是那樣不敢站起來，但是我心中只有一個念頭那就是：堅強。
同學們的跳繩動作非常熟練，我真的好羨慕啊！有的同學翻花，有的同學做360°旋轉，而我卻在一旁“掛眼科”。於是我開始嘗試著跳起來，每次那繩子就像不聽話的狗狗，纏著我的腳讓我死繩。但我並不氣餒，堅持再堅持，我的腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的，我能接上了，大家眼中帶著希望盯著我說：“管雯琳，你終於開竅了，”我點點頭，再一次我接上了，大家喊道“管雯琳，你做到了！”我心裡好高興。轉眼間星期五的初賽開始了，一個一個我都接上了。“87”當最後一個數出來了，我們跳了87個，太好了，我們獲得第二名，我好高興呀！這繩子終於開始聽話了，我的夢想初步實現了。
第二個星期五決賽來臨了，我心裡的“小鼓”怦怦得敲著，這繩子能聽我的話麼？決賽開始了，我也隨著同學們動起來，“10個……20個……50個……140個……200個……207個”我一直緊跟著節奏跳著，哎呀死繩了，最後成績208個。太太太……好了，我們得了第一名，我成為跳長繩的精英了，我心裡想著，嘴角露出了一抹淡淡的`笑……
從“無頭蒼蠅”到“長繩精英”，我經歷了好多風雨，終究雨會停，彩虹會鑽出雲朵的，我的跳長繩經歷也歸功於每一個陪伴我練繩的同學，是你們沒有拋棄我，是你們讓我鑽出了雲朵，是你們教會了我很多……總之，我要真摯地說一聲：謝謝你們對我的鼓勵，讓我從那已枯萎的枝葉裡重新站起來！
跳長繩作文 篇24
“開始！”隨著老師的一聲令下，我和搭檔同時揮起大臂，隨著清脆有力的“1、2、1、2”的口號聲開始甩繩。
我身體微向前傾，兩腳分開，一前一後，右手搭著背，左手緊緊握住長繩的一端，眼睛死死地盯著運動員的腳，在他們的腳離地的瞬間，利用大臂帶動小臂的力量，把繩子用力往下一抽，這樣剛好能確保運動員們成功越過長繩，為我們班的長繩計數增加一個。這可是一個作為四季甩繩元老的經驗總結，你們可不能外傳哦！
“咦，怎麼回事，我的臉上一陣刺痛，是不是我的搭檔失誤了，把繩子甩了出去？”我往搭檔的方向定睛一看，發現他的手裡仍死死地握著長繩，原來是我們的長繩“光榮犧牲”了，它竟然斷成了兩截。“天哪，這麼關鍵的時候，竟然出現了這樣的意外。”但是時間就是分數，容不得我們多加思索，我們趕緊換了一根。但是這一換可不妙，我們的隊員一連出現了好幾次失誤，我看見隊員們都皺緊了眉頭，我可真是看在眼裡、急在心裡。我想：“應該是剛才繩子斷了讓大家莫名地緊張吧！”就在我萬分焦急之時，耳邊傳來了汪老師的吶喊聲：“加油，不要緊張！”我一抬頭，和搭檔交換了一個堅定而有力的眼神，“1、2、1、2”我們的口號更加響亮，堅定的口號聲似乎傳遞著一種力量，隊員們的'動作更加利落，完美地完成了一次又一次的配合。
雖然這次跳長繩的結果讓我們充滿了遺憾，但是同伴們在意外來臨時，表現出那種團結一心，努力拼搏的精神還是深深感動著大家。“失敗是成功之母！”相信通過我們的努力，明年的長繩比賽一定能獲得更好的成績。長繩，下學期見！
跳長繩作文 篇25
過幾天，學校的運動會就要開始了。於是，平時老是在窗前看看風景的同學們都奔向了操場，開始練習跳長繩。
吃過飯，洗完澡，我們初一（7）班的學生三三兩兩的聚集起來，準備跳長繩。今天，我不和以往一樣跳，而是當起了甩繩手。因為我覺得一個人應該全面發展。
跳繩開始了，我和王銳不緊不慢搖著長繩，“敢死隊”隊長王嘉或首當其中，輕輕鬆鬆跳過去了，後面的何旭也四平八穩地跳過來。“敢死隊”果然名不虛傳，全部十分迅速有節奏的過去了，沒有一個人觸到了長繩。這時，輪到楊宇康跳，他跳的時候還轉個圈，雖然這樣很瀟灑，但是我還是不支援這種方法
輪到小個子鄒強跳了，他顯然有點害怕繩子抽到他，用手掩住了額頭不停看著長繩，猶豫再三，終於鼓起勇氣衝上去，跳了過去。跳過去之後，鄒強還拍拍胸，長呼了一口氣。接下來又輪到平時一直不敢跳的李孜了，這傢伙又一成不變的在那不敢跳，在他眼中，長繩似乎是一條不可以挑戰的，奔騰不息的河流
，又像是一條能上天入地的神龍;又像蜿蜒盤旋的萬里長城。她終於下定決心了，“抱頭鼠竄”過去，可惜還是失敗了，同學們一片“噓”聲。
接下來就是連跳訓練了，王平一一馬當先，楊宇康緊隨其後，羅朝樺是第三。“十一！十二······”同學們隨著連跳的'次數越來越多，聲音也越來越大。“十七！十八！十九！二十······”同學們還跳著，可我的手掌被長繩卷緊了，不過為了大家的記錄我只能忍著。“二十七！二十八！二十九！”同學們有默契的連跳了二十九個，再次重新整理了我們班記錄，我好高興。
長繩搖啊搖，我們仍在進步中，為比賽做準備。
跳長繩作文 篇26
今天是學校跳長繩比賽的日子。可早上下起了毛毛雨，我們都擔心比賽要延期了。到了中午，太陽公公居然露出笑臉了，我們都舒了一口氣。
下午第三節課，盼望已久的比賽終於拉開序幕。“雲健小學8字穿花跳比賽現在開始！”隨著廣播裡的通知，我們趕緊排好隊，在倪老師的帶領下來到操場。一來到操場，我們就緊張起來。這時，各年級的選手們也排著整齊的`隊伍入場了。只見同學們手裡的長繩粗粗的，像一條條彩色的長蛇。裁判老師一聲令下，各班揮繩的選手舞動著手中的繩子，好像一根根繽紛彩環在搖擺飛舞。穿繩跳的同學們排成一條長龍，魚貫跳進繩內，又快速跳出去，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。那場景別提有多壯觀了。
比賽一輪比一輪精彩，輪到三年級比賽了，我和其他九個參賽的同學胸有成竹地站在賽場。只聽老師一聲令下，賴尚書和金路就揮起長繩。“啪！啪！啪！”長繩打在地上好像在說：“加油！加油！我會盡最大的努力的！”同學們像一道道閃電飛身衝入繩內，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過。甩繩子的兩位同學憋足了勁兒使勁地甩，同學們像一隻只靈巧的袋鼠在“彩環”下鑽進鑽出……
哦，終於輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的那一剎那間，趕緊往前衝去，猶如一隻撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍後方，準備第二輪的挑戰。
比賽結束了，我們班獲得了年級段的第一名。倪老師一宣佈這個結果，全班同學就齊聲歡呼，那歡樂的聲音久久迴盪……
跳長繩作文 篇27
期待已久的長繩大賽終於來了，這是體育節的第一次集體活動。
本次比賽的規則從5分鐘改為7分鐘。此外，教師的參與度有所提高，一名教師增加20分，最高可達50分。作為高三的老學生，我們早就習慣了一年一度的長繩比賽。所謂熟能生巧，老同學們毫不含糊地跳上長繩，像流水一樣移動，捉了一條又一條的龍，非常快。但是，這次我們班大一新生比較多。大部分都不熟悉跳繩，尤其是女生，剛開始怕被繩子打到，但還是勤於練習，保持著男生“不怕打”的精神在跳舞。總會有回報的。用不了多久，姑娘們就能熟練地跳了。大一大部分都能抓到龍。
最後，正式比賽時間到了。我們三年級的學生聚集在羅馬廣場與時間賽跑，做比賽前的.最後一項練習。隨著一聲口哨，比賽開始了。我前面的男生悠哉遊哉，飛快地跳著。平時跳得不太好的同學，似乎被比賽激勵了，打得與眾不同，失誤很少。偶爾有錯誤，會一下子碾過去。給我們爭取更多時間。七分鐘，慢慢加滿，又是一聲哨響，比賽時間結束。我們一共跳了420次。
根據比賽規則，每節課要跳繩兩次才能獲得最佳成績。第二輪前休息一下。莫老師招的都是舞技不夠的學生來練習。所謂臨陣退縮，快也輕。很快第二輪開始了。大家都信心滿滿，也不是第一次緊張了，跳的更流暢了。七分鐘很快過去了，我們班成績422。很難說，但這也是我們最好的成績。和自己比，大家都贏了。無論如何，我們都跳過了長長的繩子，一起流下了努力工作但幸福的汗水。我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是跳過長繩的快樂和我們永恆的友誼。
跳長繩作文 篇28
近日，我們班做一件大事是練習跳長繩。春季運動會上有集體跳長繩，一聽，我又情不自禁地浮想聯翩，哥哥姐姐們跳長繩時，像一條條小泥鰍似的跳過，真讓人欽佩！
說話不如行動，為了我們班的榮譽，大家都開始熱火地準備著，跳長繩也在如火如荼地進行著，“啪啪啪”的跳繩聲響起，音樂一響起，同學們就像舞蹈賞似的旋轉起來，前面的同學各個精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一樣，我光看著都覺得緊張，當心我不如他們。我在遠處準備著，他們有的跳來跳去，踢來踢去，有的`雙手放在胸前，像在我們獲得好成績。因陽光的照耀下，我們像蜜蜂採蜜一樣跳起了優美的“8”字舞，搶到的繩子如同一道銀弧，銀弧之中，我們像松鼠一樣上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子一樣流連忘返。
馬上就要輪到我跳了，怎麼辦！我十分焦急，跳不好我會丟臉的，可是，繩這麼重落在地上，萬一打到我的心或者哪個地方，那豈不是很疼，想著想著，就已經到我跳了。繩一次又一次打在地上，可我始終沒敢往裡跳，老師對我說：“不要慌！”老師見我遲遲沒進去，後面的同學開始催促了，老師很無奈便推了我一把，看著繩落底，嚇得我退了回來，我看看同學，看看老師，心想：算了，死就死吧！衝啊，這次，繩一落地我就往裡衝，進去後，我蹦了三尺高，眼睛緊閉著，始終沒睜開，落地後，什麼都沒想，只知道往外跑了！打死我也不敢相信的是我竟然跳進去了！
“啪啪啪！”每當跳長繩時，我都加入其中，因為跳長繩會給我帶來樂趣。
跳長繩作文 篇29
最近，我們學校掀起了一股“跳長繩”的熱潮。每到30分鐘大課間活動時間，我們六年級同學就會排著整齊的隊伍前往操場上去跳長繩。
瞧！操場上，活動正熱火朝天地進行著，甩長繩的兩位同學早已準備就緒，有節奏地甩起了長繩。同學們一個個排著隊伍，摩拳擦掌，躍躍欲試。有的行動敏捷，身輕如燕，沒等我回過神來早已一躍而過；有的胸有成竹，想變著花樣跳，卻弄巧成拙，逗得同學們捧腹大笑；有的閉著眼睛，抿緊雙脣，全身的神經繃得緊緊的，一副畏懼的樣子；有的興致勃勃，精神抖擻，覺得只跳一下並不過癮，於是留在中間，兩下、三下……直到心滿意足了才蹦跳著離開。
輪到小潘了，他的目光隨著白色的弧線——長繩上下移動，等找準了時機，立刻踩著腳下泛黃的梧桐葉小跑過去，就像一隻小鳥在空中劃出一道優美的弧線，然後邁開雙腿飛快地跑了出去，本以為能成功，誰知他跳得太高，繩子甩到了他的耳朵，把他給絆了個四腳朝天。“哈哈哈哈……”見此情景，同學們都樂得哈哈大笑，他懊惱地爬了起來，用手撓撓腦袋，灰溜溜地回到了隊伍中。
快輪到我了，我緊張極了，心“怦怦”直跳，就像踹了一隻小兔似的，瞪大雙眼，看準時機，腳往前一伸，又輕輕一跨，只聽“啪啪”兩聲，銀蛇似的`繩子恰巧從我的腳下劃過，總算跳過去了，可幸運之神並沒有一直眷顧我，我剛想跳過去，沒想到左腳一鉤，鉤到了繩子，雖沒有摔個四腳朝天，可還是一個踉蹌，搖搖晃晃，差點摔在地上，好險啊！我的心久久不能平靜下來……
快樂的時光總是短暫的，不一會兒，活動結束鈴響了，但同學們的歡聲笑語仍久久留在操場上空。跳長繩活動真令人意猶未盡。
跳長繩作文 篇30
每當我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長繩，看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如，就羨慕的不得了。現在我三年級了，也要練習跳長繩了，但是看著那長繩，心裡又不由自主的有點害怕。我也能跳過去嗎？它會不會打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長繩。
今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習跳長繩。剛開始，一看到那個繩子，我就害怕的不敢往裡衝。看著那繩子一圈一圈的轉，半圓形的長繩，在空中划著美麗的弧線，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的'心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點衝，我一個勁的搖頭，可我心裡卻想：衝吧，快點衝吧。終於，我鼓足勇氣，低著頭往裡衝了進去。“咚”什麼聲音這麼響，原來我繩子跳過去了，但是出來的時候，卻跑反方向了，結果被迎面而來的長繩拉住了腳，摔了一個大跟頭。
我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來繼續跳繩。在摔了無數個大跟頭後，慢慢地找到了一點跳繩的感覺。一次，二次，三次……不知過了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，並總結了一個經驗：只要聽到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以衝進去了，繩子再接近地面又發出“啪”的聲音後，我就可以跳起來了，而且要跑出去的時候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進出進出這樣的路線連著就是一個“8”字形，跳的時候一定要跟著繩子的節奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一隻快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。
這次跳繩讓我明白了一個道理，做什麼事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！
跳長繩作文 篇31
今天上午，我們班在操場上舉行了一場別開生面的跳長繩活動。同學們個個摩拳擦掌、躍躍欲試。
來到操場上，甩繩的同學把繩子打得啪啪作響，長繩頓時變成了一條“游龍”，上下翻飛。我們排著井然有序的隊伍，一個個踩著節奏，像鯉魚躍過”龍門”一樣。
很快輪到我了，我可是個“高手”！雖然我很興奮，可是我對自己說：“不要緊張，加油”。我身體微微前傾，眼睛盯著長繩，然後深吸一口氣，繩起，我飛快地衝進去；繩落，我輕巧地一跳，繩子就從我的腳下劃過，一個俯衝就衝了出去。同學們紛紛為我點了個贊，我高興得一蹦三尺高。
排在我後面的樓一宸也是個“高手”。只見她身輕如燕，身體一傾，便從容地衝進去，說時遲那時快，她熟練地騰空而起，像踩了滑板一樣，還來了個耍酷動作：“360度轉體”。這一連串精彩的動作看得大家目瞪口呆，同學們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地說：“小意思”！哈哈我心想：這個高難度動作我也會，下一次我也要換個動作、大顯身手一番。
你瞧，前面的黃福祿可是跳得膽戰心驚。只見他縮著脖子、戴著帽子，雙手抱頭，眼睛死死地盯著繩子上下晃動，幾次想勇敢地衝進去，可又害怕地縮了回來。後面的同學不停地喊：”快點，快點啊！“不知是誰還推了他一下。無奈之下，他只能閉上眼睛“冒死”衝了進去。可還沒等他反應過來，繩子就無情地打在身上。他好像一隻笨拙的.“企鵝”灰溜溜地逃了出來。同學們笑得前仰後合，肚子都笑疼了！
跳長繩不僅十分有趣，而且還能鍛鍊我們的靈活性，增強我們的體質，凝聚我們的團隊力量。我真喜歡這次活動！
跳長繩作文 篇32
時間老人可走得真快，一轉眼到了秋天。這多姿多彩的十月可少不了一年一度的運動會呀！
運動會的項更是豐富多彩，精彩的接力賽、讓人興奮的拔河比賽都比不上那最讓人刺激的跳長繩了！
輪到我們上場時，總一遍一遍回想著朱老師說的跳繩的'要點。但抑制不住心中的激動，準備躍躍欲試。
隨著哨聲震耳欲聾的“尖叫”，比賽開始了！霎時間，操場上由靜的出奇變成了熱鬧的“集市”，像“炸開了鍋”！好不熱鬧！
我們班的同學像靈巧的小燕子一樣在荊棘林般的長繩中飛躍。忽然，在那一瞬間，死繩了！這突如其來的“災難”然同學們有些發愣的感覺。幸好朱老師反應速度快，嚷嚷道:"快跑出去，別耽誤時間!"從那一刻起，我心裡有一塊石頭總壓著，放不下......
我偷偷看了下其他同學的臉，眉頭皺緊，眼睛瞪得大大的，生怕死繩了，嘴裡似乎打著拍子:“一二，一二，一二......”
又隨著哨聲的“尖叫”這場既刺激，又扣人心絃的跳長繩比賽結束了。宣佈成績時，我心裡捏了一把汗......怎麼？竟然是第二名？我沒聽錯吧？我心裡暗暗在想。同時，四、四班的同學一下子欣喜若狂，我們班同學驚訝的表情帶著一絲遺憾，只好接受了這份讓人有些奇怪、眩暈的第二名。
但我又相信，雖然只是第二名，但卻是我們用
心血構築起來的！我們不能放棄，不能放棄下一次跳長繩比賽，四、二加油！我也不能忘記歌德說地話:只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
運動會結束了。但為什麼天上太陽怎麼這麼靜？是在回想那精彩的畫面嗎？
跳長繩作文 篇33
“好緊張啊！”比賽馬上就要開始了，同學們有的歡呼跳躍，有的擔心不已。
輪到我們上場了，同學們憋著一股勁，精神抖擻地排著整齊的隊伍進入賽場，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。“嘟”的一聲，哨子響了，兩位老師甩的繩子在空中畫出一道優美的弧線，繼而形成了一個圈圈，同時發出有節奏的“噠噠噠”的聲音，只見第一個同學邁著矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進這道弧線，接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學們魚貫而入。雖然操場上不太涼，但我的手卻是冰涼冰涼的，但看到同學們一個個那麼輕鬆地完成時，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時候，我的心像踹了一隻兔子似的，彷彿聽到“咚咚咚”跳動的聲音。我深吸一口氣，瞅準時機，飛快地衝進去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無比，沒有絆倒！然後，我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學們的比賽，心裡默唸著：老天保佑，不要被絆倒。正在這時，“優美、動聽而有節奏”的'樂曲戛然而止，哎呀，糟了，一個同學絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會影響我們的總成績。不過還好，老師很快甩穩了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數不算多，但還得要加油！”再看看場外的同學們，有的手摳著玻璃，臉緊貼著玻璃，咬著牙，有的跺著腳，有的緊握著拳頭，眼神裡滿是焦急，希望我們別再出意外。“快點，快點！”老師催著大家，我著急地盯著前面的同學，想爭個第一。
“嘟——”比賽結束了，我懸著的心終於落了下來。雖然我們只跳了769下，沒有達到預定的目標，但我還是很高興。
跳長繩作文 篇34
“一二一、一二一、一二一……”聽到廣播裡的這個聲音，我們班同學都歡呼雀躍起來，因為盼望已久一年一度的跳長繩比賽即將開始了。
我們班在體育委員的帶領下排著整齊的隊伍來到操場上，只見操場上已經站滿了人。我們要進行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績，又擔心我們一個小小的失誤而影響比賽成績。
比賽還沒有開始，我們全班同學就已經很興奮，積極地練習著，為待會的'比賽做準備。當老師宣佈跳繩比賽開始！甩繩的同學甩起的繩子像飛舞的銀蛇，同學們一個個生龍活虎，就像一道道閃電衝向繩子，看準時機，左右腳輕輕一抬就輕鬆跳起來。甩繩的同學把繩子甩得像風車一樣飛快地旋轉著，同學們像一隻只靈巧的袋鼠一個一個地鑽進鑽出……場面非常壯觀。各個班級等待跳繩的同學也沒閒著，紛紛為自己班級吶喊助威。
聽到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩健啊！只見他瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的一剎那間，趕緊往前衝去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個又快又穩的彈跳後後快速離開，立即又跑到另一條隊伍後面準備第二輪的挑戰。幾輪後，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂髮被汗水濡溼了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個個地幫助其他同學，教他們要放鬆心情，看準時機，當機立斷衝進去。
五分鐘後，我們全班都累得滿頭大汗，氣喘噓噓。最後，在我們全班同學的努力下，我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽啊！跳長繩比賽不僅讓我們鍛鍊了身體，還培養了我們團結合作的精神。
跳長繩作文 篇35
我們班的同學都愛跟隨流行。超級女聲流行的時候，一下課同學們就談論超女，連書包上的小掛件都是超女的畫像，剪的髮型都是超女型的。流行跳皮筋的時候，下課後教室門口就像拉滿了一張張五顏六色的網。流行踢足球的時候，連上課都在桌子底下進行，當然逃不出老師的火眼金睛，最後的結果是不準玩。還流行過“拍拍武器”的遊戲、下棋、抖空竹······最近這些都被長繩給取爾代之了。
為什麼呢？告訴你們學校要進行跳繩比賽了，我們班同學積極性很高。老師還沒說練，同學們就把繩子拿來在走廊上練開了。老師看到我們在練單跳，趕緊對我們說：“這次比賽不是單跳，而是集體跳，也就是花樣跳長繩。”我們聽了大叫“啊！啊！”接下來馬上就異口同聲地說：“快去買長繩！快去買長繩！”
沒幾天，全校流行開了，凡是學校裡可以跳長繩的地方全被同學們佔據了。一根根長繩活像一條栩栩如生的金龍在天上自由得飛翔。我們班參加比賽的人選馬上確定了，沒選上的同學都哎生嘆氣了，但張老師加了一句說這是預選，隨時要換人的。這樣全班同學練繩的`勁頭沒有減退。
值得高興的是我是被選中的。我們跳繩隊同學練習的花樣可多了：有單跳、有雙人跳、有蹲跳，傳接棒、踢鍵······共十二個花樣。剛開始練時，女生男生都有失誤的時候。你瞧，男生在傳棒時，由於棒頭傳得不到位，另一個同學沒有接住，就掉棒了。女生由於膽小害怕繩子，跟不住繩子的節奏就絆倒了。在練跳繩時，張老師對我們非常嚴格，一定要我們按節奏來，還要我們把動作做到位。學校定於11月16日進行比賽，我知道這股跳繩的風要流行到11月16日，我相信我們班一定能取得好成績。
跳長繩作文 篇36
每當看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕鬆地跳著長繩，我的心裡就癢癢的，也想上去跳兩下。現在終於有機會了，因為從今天開始，我們五年級學生的大課間活動就是跳長繩，我的.心裡樂開了花。
一開始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒有把握好時機，長繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個個都狼狽不堪。於是，站在一旁指導的老師走到我們身邊，重新示範，大家都認真地看著，同時在心裡細細地琢磨著老師的動作。不一會兒，一位同學便再次接受了挑戰，當他看到繩子在半空中快要落下時，猛地跳了進去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過，他成功了！接著是第二個、第三個……第六個！我們見了，都激動地給他們鼓起掌來。
經過我的觀察，跳長繩的技巧主要有兩點：一是要與搖繩的同學站在一條直線上，二是要把握好跳的時間。看著其他同學陸續走上前，我深吸一口氣，也開始了我的第二次嘗試。這時，已經有兩個同學在跳了，如果我這時上去，控制節奏是關鍵，可一不留神就會讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學，於是我加入了其中，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著。“一、二、三……”圍觀的同學跟著我們的節奏，興奮地數著，個個臉上都洋溢著喜悅的笑容。
“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不捨地回到了教室。今天，我不僅學會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。
跳長繩真有趣！
跳長繩作文 篇37
今天，我們第一次練習跳長繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端，膽戰心驚地望著長繩。
只見那長繩上下飛舞著，一次又一次地在空中劃過，那優美的弧線像是那潔白的浪花。但是每當它落地時卻又發出陣陣怒吼，像是一隻瘋狂的野獸，在向我們宣戰。我不禁倒吸一口涼氣，心想：如果被它打中，那該有多痛啊。
訓練開始了，瞧我們班的運動健將，她趁繩子停留在空中的間隙，衝了進去，輕輕一躍，足尖一點，就成功地越過了。看著她這麼輕鬆就過了，我心裡不免也羨慕了起來：哎，我應該不會這麼順利吧。
剎那間，輪到我了，我望著飛舞的繩子愣住了，想：怎麼會這麼快，啊，怎麼辦？好猶豫呀……後面的同學輕輕推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬緊牙關，閉緊眼睛，衝了上去，結果可想而知，繩子打在了我的.腿上。我不敢抬起頭看著大家，感覺臉上火辣辣的，恨不得找個地洞鑽進去，灰溜溜地排在隊伍後面。
突然，一個溫暖的聲音傳進我的耳畔。我抬頭一看，原來是佳佳：“你不要緊吧？不要太灰心，我告訴你竅門，你要趁著繩子在空中的時候衝進去，等繩子落下的時候再輕輕一跳，就可以了。試試看，你一定行！”“我明白了，謝謝你！”我感激地望著她。我不再沮喪了，而是充滿信心，我望著長繩躍躍欲試。
終於輪到我了，我面對著長繩，心想：這次我可不會打退堂鼓了，我要戰勝你！我看準了時機，衝了進去，就像她所說的一樣，又跳了起來。我再一次愣住了，想不到這次居然順利地成功了。我開心得一蹦三尺高！
我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧銘記在心，只要多加練習，掌握訣竅，就能成功！
跳長繩作文 篇38
12月上旬，學校要組織年級組跳長繩比賽。同學們聽到這一訊息後，興奮極了，紛紛摩拳擦掌，想要一展身手。這些天，我們就在班主任童老師的帶領下，練習跳長繩。
課間的早操時段使我們練長繩的好機會。我們班在指定的場地上操練起來。兩位個子較高的同學有條不紊地甩起了長繩。其餘的同學如同一條條小鯉魚，歡蹦亂跳地往繩子裡鑽。由於不得要領，前面的同學很多都敗下“陣”來，那條長繩子就好像故意和我們作對，無情地抽打在我們身上，疼得同學們哇哇大叫。當然，我的第一次跳長繩的`經歷也以失敗告終：在起跳的過程中被繩子絆了一下，當時那個?寰?，別提多難為情了……
站在一旁的童老師，心裡別提多著急了，她當即終止了練習，親自給我們做起了示範。只見童老師從一旁小跑到長繩邊，當繩子在半空中快要落下時，輕盈地跳過去，繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那麼輕鬆，我暗暗地捉摸起跳長繩的要領來……
第二輪練習開始了。有了第一次失敗的經歷和童老師的言傳身教，這一次大家的跳繩的技術突飛猛進，一個接一個都順利地通過了“考驗”。”5、6、7、……10”我們都激動得拍起了手。輪到我了，我也學著前面同學的樣子，小碎步跑到了長繩的中間部分，當繩子快落地時，輕輕起跳。此時的繩子就像聽話的小孩，乖乖地從我的腳下劃過，我猛地意識到我也成功了，原來跳長繩也不難啊！在接下來的幾次裡，我們班的同學跳得越來越好，不斷重新整理著跳繩的記錄。
“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不捨地回到了教室。如今，我不僅學會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。跳長繩真有趣！
跳長繩作文 篇39
下課鈴聲響了，操場立刻變成了歡樂的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧！而我最喜歡的就是跳長繩。
在老師的組織下，同學們排成了長隊等待。老師告訴我們：“首先，我們選兩位個子高的同學搖繩，然後請同學們按照順序，一個一個地跳，要注意安全。聽懂了嗎？”“聽懂了！”我們齊聲回答。
開始跳長繩了，我們一個個兩眼緊盯著上下起伏的'長繩，躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個女同學身體靈活，快步跑上去，迅速跳了過去。我排在第二個，幾個飛步，縱身一躍，也輕鬆地跳過了長繩。我回頭一看，接下來的同學毫不示弱，一個接一個地跑向長繩，飛速跳過去了。同學們配合得好默契啊！一個個接連不斷，井然有序。
輪到我們跳繩的“失敗大王”了。每次跳繩，她都在那猶猶豫豫：想跳吧，又怕跳不過去；不跳吧，又怕同學笑話。你看她，直接跑過去，從繩子底下又鑽出來了。結果不小心，“撲通”一聲摔倒了。同學們哈哈大笑起來，她紅著臉跑開了。老師走過去，耐心地告訴她：“你跑到繩子跟前，一定要跳一下，再跑出來。”她點點頭。接著，第二輪開始了，又輪到“失敗大王”跳了，只見她鼓起勇氣，快速跑過去，雙腿一抬，就像一隻靈巧的小燕子，輕鬆地跳了過去。大家都為她拍手叫好！流暢的隊伍，一個接著一個地跳過去，讓人好有成就感和自豪感。
跳長繩的遊戲，讓我們的身體變得更靈活，讓我們的集體變得更團結，讓我們的意志變得更勇敢、更堅強！讓我們一起來跳長繩吧！
跳長繩作文 篇40
這個星期，我們學校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。
過了一會兒，班長說：“女生隊，上！”我是女生隊第六個上，六六大順嘛。到我了，我此時心裡是十五個吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這麼快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會疼死了？豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時候閉著眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來，灰溜溜地逃到了隊伍的最後。
為了研究怎麼才能跳得好，我仔細地看前面的同學跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學，當繩子即將落地的時候，她快速衝過去，然後輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個後才讓開了。
班長一走到隊尾，我就趕緊追過去討教：“班長，你有什麼祕訣？怎麼每回繩子到你腳下就變得那麼聽話？”她笑著回答我：“其實也沒什麼技巧，最重要的是要把握好時機。繩子一下來你就起跳。”“哦，原來是這樣的。”
又到我大顯身手的時刻了，我根據班長“傳授”給我的.祕訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學手上的繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地衝上去，然後輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過去，連續跳了好幾個都沒有被絆倒。“好樣的！”同學們向我豎起了大拇指。我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊伍後面走去。
從第一次跳長繩活動中，我悟出了一個道理：做事不能生搬硬套，要掌握祕訣，才能戰無不勝。
跳長繩作文 篇41
第一節課的上課鈴打響了，同學們都趕緊坐到位置上去，焦急地等待著代課老師的到來。因為就在昨天，吳老師出差了。會是誰來代這節課呢?我的心裡也不由得冒出了一個小問號。
這時，有幾個同學叫了起來：“大家快下去，這節課上體育課!”同學們聽了，歡呼雀躍地奔出了教室。
“現在讓大家自由活動!”一等章老師下出這道命令後，我和同學們都玩起了跳長繩。
長繩由兩個同學甩了起來，鄭嘉冶第一個衝了進去，她以那輕快的步伐，輕輕地往上一跳，就如魚得水，以優美的姿勢跳了過去。鄭嘉冶剛過去，方可藝也接著跑了進去，就如飛俠一般輕盈地跳了過去。輪到我了，我以最快的`速度跑到繩子中央，然後一隻腳輕輕一蹬，另一隻腳也隨著向上一抬，像靈敏的小兔子一樣跳了過去。排在我後面的鄭瑩也跑了出去，只見她不小心腳抬慢了兩秒，只抬了一半就被甩過來的繩子給絆倒了，摔了個四腳朝天。
前面的只是一種熱身的形式，而後面的才是真正的花樣跳繩。
鄭嘉冶又是第一個衝了進去。“一、二、三!”方可藝又接著跑了進去。 “一、二、三!”我也跟著節奏跳了進去。“一、二、三!”我們數了三下，可鄭瑩卻猶豫著，終於，在我們的鼓勵下，她跑了進來，我們像四隻松鼠一樣整齊地再在繩子裡上下跳動著。“一、二、三、四、五!”跳足了五個後，我們又接著跳起了花樣長繩。
同學們在長繩中跳躍著，這一根長繩就如同一道銀狐，銀狐之中，我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過.......整個操場裡都有著“嗒，嗒，嗒”繩子發出的清脆的聲音，就像是一首歡快的交響曲。
不知不覺中，下課鈴打響了，同學們都戀戀不捨地回到了教室。
跳長繩作文 篇42
12月19日，我們進行了跳長繩比賽，往年都是男女生一塊兒跳，今年分成了兩組，那天是女生的比賽。
我們女生最近就跳的不太好，又加上突然來襲的比賽，無疑是雪上加霜。我們聚成一團都把右手伸向中間“1、2、3、加油！”同學們的'鼓勵多少讓我有點信心。“五年級女生入場試繩。”是體育老師的聲者，我們要入場了。
我們勉強跳過去了一輪，“準備、跳！”老師一聲令下，做為生女的領頭，我快步走進繩裡，腳輕輕一提，跳了過去，緊接著後面的同學一個個跟著跳出繩子，“快跳！” 掄繩的滿晨希大喊，“進啊！”陳藤予也衝我喊，我這才回過神來，原來我注意力不集中，沒發現最後一個同學已經跳過去了，我又緊張了，糊里糊塗就往裡跳。“哎呀！”我是跳過去了，但後面的王洋卻跳斷了。“你不會往裡跑嗎？ ”“我不是故意的呀！”“不許吵！”“但是她讓我跳壞的！”“別說話！”爭論間又到我跳了，這次我連上了，王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個來回又出事了，由於張煜涵空繩了，只伸了個腳把繩踩住了，滿晨希手裡的繩飛了出去。“快點，不能空！”我心裡緊張地叨唸著，這邊滿晨希火速拾起繩，但老師已經叫停，我們只好做罷。
回到班裡，我們都互相打聽個數，但得到的結果是，我們班最後一名。聽到這個訊息，我立刻像一堆爛泥，倒在了座位上。“孩子們，雖然我們輸了，但我們要吸取教訓，一起進步！”何老師的話讓我重新站了起來，我要迎難而上。
外面的風寒冷，但我的心三月陽春。
跳長繩作文 篇43
星期四下午第三節課時，我們蘇州工業園區第二實驗小學迎來了隆重又激烈的跳長繩。們蜂擁而至來到操場上觀戰助威。儘管運動員練得比較熟練，但為了防患於未然，還得抓緊時間熱熱身。
運動員“上戰場”時，個個信心滿滿，志在必得。眼神裡流露出這樣的表情：“冠軍，非我們莫屬！”當然，我們班也毫不示弱，個個精神抖擻。
“預備——開始！”在裁判員的一聲令下，開始了，兩個甩繩的配合的非常有默契，這給跳繩隊的隊員帶來了方便。跳繩的同學個個全神貫注，只見孔維第一個縱身一跳，領了個好頭。緊接著，王英俊也來了一個“鯉魚穿越”。就這樣，一個緊接著一個，“一個8”就跳好了。看著看著，我們這些拉拉隊員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運動健兒那熟練的動作所吸引。這些運動員像一隻只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹賓士的駿馬，繞著“8”字場地，任意馳騁。動作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴脣，憋足這勁兒。“住，就是勝利！”同學們高喊著。運動員們使出吃奶的勁兒，繼續跳著。終於過了漫長的3分鐘，當我們得知跳了214個，是全年級第一名！同學們個個歡呼雀躍，嘴裡還不時地說著：“耶！我們班贏了！”把運動員緊緊簇擁在一起，如同迎接凱旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，兩個酒窩裡飽含著無限的.激動，此時的運動員肯定把運動員的疲勞完全拋到了九霄雲外，操場上回蕩著我們的歡聲笑語。
來之不易的第一，離不開的悉心指導、離不開同學們的辛勤付出、更離不開大家的團結合作。想到這兒我的腦海裡回想起運動員訓練的場景。
跳長繩作文 篇44
我們學校要舉行一次跳大繩的比賽，得知這個訊息後，老師在班上挑選了十二個人開始練習。
剛開始，我們要麼繩子甩不起來，要麼跳進去就被繩子絆倒了，更有甚者不敢往裡跳，但是我們並沒有氣餒，而是屢敗屢戰，離比賽的時間越來越近了，可我們練的還是一塌糊塗，有的同學發現甚至還沒有三年級小朋友跳的多。我們個個心急如焚，可越急越跳不好。於是我們就利用星期天休息的時間不斷地練習，慢慢的，我們既能連在一起跳，又很少有失誤，每個人的臉上都洋溢著開心的笑容。我們並沒有驕傲，而是繼續勤奮練習，忘記了時間，忘記了一切。
備戰的日子飛速而過，轉眼間就到了比賽的時間。同學們邁著整齊的步伐來到了比賽場地，衛老師親切地囑咐我們：不要緊張，和平時一樣就可以了。
嘟的一聲，激烈的比賽開始了。啪，啪，啪長繩甩起來了，只見同學們魚貫而入，好像一點也不緊張。到我了，我小心翼翼瞅準繩子跳了進去，又趕緊向外跑，時間一秒一秒過去了，但是同學們依然和剛開始一樣全神貫注地跳。隱約聽到數繩的老師說：160，161裁判的哨聲還沒吹響，我高興壞了！因為練習的.時候我們最多隻跳到了150下，沒想到打破了記錄！
比賽結束了，我們一共跳了171下，毫無疑問，我們奪得了冠軍。耶！班裡的同學們歡呼雀躍，個個臉上洋溢著興奮，我的心裡也美滋滋的，因為我們12個人經過不斷的努力，齊心協力為班級爭了光。
從這次比賽中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能獲得好的成績。在以後的學習和生活中我一定要做一個不怕困難，勇於克服困難的人。
跳長繩作文 篇45
今天星期五，學校舉行一年一度的秋季運動會。我參加了跳長繩比賽。
比賽還沒有開始，賽場外圍的走廊上就已是人山人海，未參賽的同學們躋身向前，都想爭奪觀看比賽的最佳位置，為本班的參賽選手加油助威。每個班的同學們都把奪得冠軍當成全班的榮耀。
比賽時間到了，我們班的長繩參賽隊員在老師的帶領下，精神抖擻邁著正步進入賽場。啦啦隊隊員們則拿著花球，振臂高呼，為選手們鼓氣加油。參賽者們穿著運動服，整裝待發，個個像即將出徵的勇士。
裁判的哨聲一響，長繩搖舞，跳長繩選手的便一個一個地接上前去。長繩也好像懂得選手們的心思，配合著他們歡快地彈跳著。幾十個運動員好像一匹匹汗血寶馬，奔騰著飛速前進，一個接一個奮力奔跑著，場面頗為壯觀。隨著賽事的激烈，啦啦隊的加油聲，吶喊聲和同學們激動的喝彩聲也愈發洪亮，所有的聲音交織在一起，氣氛熱烈極了！
不好！啦啦隊員發出一陣驚呼。原來一位隊員不小心踩住了繩子，長繩被迫停止了飛舞，後面的.參賽隊員也只能止步不前。參賽隊員急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，一個個細汗密佈，握緊拳頭，心裡默默地催促著：“快！快！”啦啦隊員們則激動的甩著花球，邊跺腳，邊大聲喊著：“加油，加油！”同學們的加油聲給了失誤的隊員力量，他像箭一樣衝到了搖繩的同學的側邊，搖繩的兩個同學迅速將繩子抽出搖動了起來。
比賽結束了，我們班3分鐘一共跳了245個，獲得了全校第二名的好成績。我們班的同學們從賽場的走廊上魚貫而出，將選手們團團圍住，一起用震耳的掌聲慶祝著這份來之不易的勝利！
跳長繩作文 篇46
我跳繩得了獎，全年級四等獎喲!但是我不會跳活繩，很多人會跳，這成了我的遺憾。
oh no!今天早操的大課間活動居然是……長繩!哎，我這一生最怕兩樣東西——1、寫作業，2、跳長繩。今天居然，上帝為何要如此對待一個成績優異的好學生，儘讓我挑戰我的極限!
我靜靜地排著隊，看著若無其事，其實心裡緊張得很呢!我忐忑不安的想：“為什麼大課間非要跳繩呢?以前跑步不挺好嗎?既活動了我們的筋骨，又增加了團隊意志，不挺好嗎?”我排隊時雙手緊握，不注意看是不知道我很緊張的。
看著大家身輕如燕的.跳過，我真想大聲尖叫：“哇!你們好棒，我真佩服你們!”但我們班的“高手如雲”，跳繩的方式五花八門，個個招式都令人發笑：有的跳進去，還跳的挺準，時間剛好，踩到了繩;有的跑進去，結果還沒跳，從另一邊出來了，自己卻渾然不知，還在努力的憑空想象著跳;有的本來準備跳的，結果又縮回去，一直反覆……你瞧，我們班是不是“高手如雲”呀?
到我了，我雙腳分開，雙手與地面垂直，用心聽著繩落地時的“啪啪”響聲，心裡默默數著“3、2、1”我閉著眼睛，不顧一切，“橫衝直撞的”跑過去。咦，怎麼沒感覺，我睜開眼睛，原來我跳進去了!我這個從未跳過長繩的門外漢居然成功了，我心裡豁然開朗，我往前跳，然後出去了!而且還是一個有“長繩恐懼症的人”!
大課間玩了，我回憶著課程表——體育!又可以跳長繩咯!我們開開心心的成四列橫隊集合，老師怎麼拿了8條繩子。
跳長繩作文 篇47
星期四下午第三節課時，我們蘇州工業園區第二實驗小學迎來了隆重又激烈的跳長繩比賽。同學們蜂擁而至來到操場上觀戰助威。儘管運動員練得比較熟練，但為了防患於未然，還得抓緊時間熱熱身。
運動員“上戰場”時，個個信心滿滿，志在必得。眼神裡流露出這樣的表情:“冠軍，非我們莫屬！”當然，我們班也毫不示弱，個個精神抖擻。
“預備——開始！”在裁判員的一聲令下，比賽開始了，兩個甩繩的同學配合的非常有默契，這給跳繩隊的隊員帶來了方便。跳繩的.同學個個全神貫注，只見孔維第一個縱身一跳，領了個好頭。緊接著，王英俊也來了一個“鯉魚穿越”。就這樣，一個緊接著一個，“一個8”就跳好了。看著看著，我們這些拉拉隊員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運動健兒那熟練的動作所吸引。這些運動員像一隻只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹賓士的駿馬，繞著“8”字場地，任意馳騁。動作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴脣，憋足這勁兒。“堅持住，堅持就是勝利！”同學們高喊著。運動員們使出吃奶的勁兒，繼續跳著。終於過了漫長的3分鐘，當我們得知跳了214個，是全年級第一名！同學們個個歡呼雀躍，嘴裡還不時地說著：“耶！我們班贏了！”把運動員緊緊簇擁在一起，如同迎接凱旋的“功臣”。老師也露出童真般的笑意，兩個酒窩裡飽含著無限的激動，此時的運動員肯定把運動員的疲勞完全拋到了九霄雲外，操場上回蕩著我們的歡聲笑語。
來之不易的第一，離不開老師的悉心指導、離不開同學們的辛勤付出、更離不開大家的團結合作。想到這兒我的腦海裡回想起運動員訓練的場景。
跳長繩作文 篇48
站在操場上，仰望天空，天碧澄澄的，像剛剛用清水洗刷過一般，顯得純淨而高遠，太陽向我微笑，發出耀眼的光芒。此時此刻，我的心情既緊張又興奮，因為我們將在這裡舉行一場別開生面的跳長繩比賽。
下午，三年段到操場上集合，準備比賽。首先是304班出場的，只見他們個個精神抖擻，胸有成竹。比賽開始了，他們個個身輕如燕，一躍而過。沒想到平時不起眼的304班竟開了個冷門，得了個驚人的結果：462下。我心想：這樣的強敵，到底能不能贏呢？
輪到我們了，我們大步流星地走進賽場。隨著康老師一聲令下，比賽開始了，我的.心像揣了一隻兔子似的“咚咚”直跳。同學們像一一道道閃電衝向繩子，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從他腳下一閃而過。繩子像風車一樣，飛快地旋轉著，隊員們像一隻只靈巧的袋鼠在“彩環”下鑽進鑽出……
哦，終於輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的那一剎那間，趕緊往前衝去，猶如一隻撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍後方，準備第二輪的挑戰。
漫長的五分鐘過去了，運動員個個累得滿頭大汗，氣喘吁吁。上氣不接下氣的我從朋友手中接過飲水，“咕咚咕咚”地大喝起來。比賽結果：我們得第四名。我們很掃興，老師彷彿看出我們的心思，走過來安慰我們：“我們已經盡力了，這不能怪自己，也不能怪同學……”對，重在參與，盡力就好。我忘記了疲勞，又和同學們繼續玩了起來……
跳長繩作文 篇49
集體跳長繩，它演繹的是同學之間的團結、默契和技術。看這長繩，不是一般的長繩，還牽繫一個班必勝的心。“砰砰砰…………”是誰演奏出這一首優美的音樂？哦！原來是少藝校六年一班的`同學們在緊張地訓練長繩呢！“十、九、八…………”老師手中的秒錶在倒計時，“砰砰…………”繩子有節奏地在地上打著。“停！”老師的口令結束了這個訓練，二百六十幾個！這是我們跳長繩過來最好的記錄。當然也少不了同學的努力和老師不辭辛苦的訓練。這麼多年來，郭老師每次都陪我們練習，糾出我們的不足，幫助我們改正。
星期四下午，我們排好隊伍到了檢錄處，檢錄後，郭老師帶我們到操場上，我們緊張感油然而生。
站好位置，我和紫彤甩起了長繩，隨著一聲“開始！”各個班開始了激烈的比賽。
第一個是陳杭，可能是由於太緊張了，腳絆住了，出師不利呀！大家嘆了一口氣，調整好心態，繼續跳繩。大家一個接一個，形如流水，身輕如燕，像飛俠一般，而這個跳長繩是他們要渡過的難關之一，到了佳穎，她卻等了一兩個才跳，“完蛋了，佳穎空了這們多秒，別的班要追上了，加油！”我想。
接下來大家鼓足信心繼續跳，失誤的次數少了。隨著時間的流失，越來越緊迫，我和紫彤甩繩的速度也越來越快，大家跳得越來越穩，“也許…………”
“停！”哨聲再次響起，我們急忙去問裁判員老師，老師說，是284個！我們歡呼起來，太棒了，比去年進步了。我們得了銀牌。
這一條長繩將我們的團結串在了一起，這條長繩子是無價的！
