學跳繩日記4篇

有趣的一天又要結束了，相信你會領悟到不少東西，是時候靜下心來好好寫寫日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編幫大家整理的學跳繩日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學跳繩日記1

今天，我和樓下的姐姐一起跳繩。快開始跳了，我和姐姐做起了準備運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。

姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢地，姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖”，繩子在飛舞、我情不自禁地鼓起掌來。姐姐聽到我的掌聲，又跳起了花繩。一會兒倒跳，一會兒交叉跳，一會兒雙跳，一會兒單腳跳，看得我眼花繚亂，暈頭轉向，差點喘不過氣來。而姐姐卻是那麼輕鬆，她不停地跳啊，跳啊……姐姐終於停了下來。遞過繩子對我說：“你跳吧！”我接過繩子心想也要和姐姐跳得一樣好，但不知怎麼的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了我的頭髮，怎麼也不能多跳，我灰心地對姐姐說：“不跳了。”姐姐微笑著對我說：“你沒聽過只要功夫深，鐵棒磨成針這句話嗎？那跳繩也一樣。平時要加強鍛鍊，才能跳好。”我聽了姐姐的話又拿起繩子耐心地跳起來，果然一次比一次有進步，姐姐也向我翹起了大拇指，我高興地笑了。

學跳繩日記2

我的課餘愛好豐富多彩，比如：打球、跳皮筋、唱歌......但是我最喜歡的是跳繩。

本來，我是不會跳繩的。有一天，媽媽買了一根跳繩給我，我馬上跑到家門口去練跳繩。記得剛開始跳的時候，我被繩子纏住了腳，差點兒就摔倒了。接著我又繼續跳，繩子又打到了我的額頭，額頭很快變得紅紅的。我摸著又紅又痛的額頭，總覺得這繩子總跟我作對似的，總覺得太難學會，心裡再也不想學跳繩了。媽媽走出來看到我垂頭喪氣的樣子，笑呵呵地對我說：“其實沒什麼難學的，耐心地多練習，最關鍵的是要注意自己的姿勢，身體與手腳一定要配合好。”媽媽一邊說著一邊示範跳給我看。

從媽媽手中接過跳繩，按照媽媽教的方法又一次繼續練習。不一會兒，繩子也不打我了，好像很聽話似的。慢慢地，我可以連續跳好幾個了哩！雖然我跳得滿頭大汗，但是心裡別提有多開心了，也忘記了額頭上的痛。

跳繩不但增加了我的體力，還增加了我的彈跳能力呢！更讓我明白了做什麼事情都得有耐心，都得講究方法才能做好。我喜歡跳繩。

學跳繩日記3

今天媽媽給我買來了一條七彩的跳繩，媽媽說為了讓我的德、智、體全面發展，首先就需要一個強健的身體，跳繩活動是一項很不錯的運動，即可以鍛鍊我們的手、腳、眼的協調性和快速的反應能力，又能很好的鍛鍊我們的身體。

媽媽首先給我做了一次示範，媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的'力量不停地揮動繩子，同時雙腳有節奏地跳起來，便於繩子順利通過。該我了，我學著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經來不及了，繩子落在了地上。經過媽媽的反覆示範和耐心指導，再加上我不懈努力地練習，終於我能一次跳四五下了，只不過動作沒有媽媽那麼熟練、那麼優美。

我媽媽可會跳繩了，只見媽媽一會兒單腳跳，一會兒雙腳齊跳，一會兒雙腳交替跳，一會兒又變著花樣跳，只見繩子在媽媽的手中快速地上下翻舞，形成了一道道絢麗的彩虹。哦！媽媽好棒呀！我一邊為媽媽鼓掌叫好，一邊又暗暗下定決心，我一定要努力練習，爭取達到媽媽的那個水平。

學跳繩日記4

8月1日星期四天氣：晴

今天，是個陽光燦爛，風和日麗的一天，微風吹在臉上像媽媽的手撫摸文文的臉一樣，舒服極了，我跟媽媽、姐姐、爸爸一早起床，吃了早餐，一起到公園跳大繩。

一開始，我還不會。媽媽說：“寶貝，你看我跳吧。”我認認真真地看著媽媽的動作。媽媽跳完了，到我跳了。

第一次，我很緊張，媽媽說“不用緊張，就像是一回生，二回熟。”然後，我跳了起來。這一次我才跳了兩次。

第二次，我像媽媽的動作一樣。看到繩子打到地的時候，我馬上跑過去，跳起來，我跳了十八個。媽媽說：“沒關係，失敗乃成功之母。”

第三次，我跟著媽媽的樣子去做。看到繩子打到地的時候，我就起跳，我連續跳了五十一個，終於用盡了力氣，我敗下陣來。

這一次學跳大繩我懂了失敗乃成功之母，還有一回生，二回熟的道理。