爸爸我想對您説美篇 本文已影響 2.18W人 爸爸,我想對您説請您不要再吸煙了! 因為煙裏含有尼苦丁,尼苦丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積。 而且你吸煙。不但你會有危害,周圍的人也會受到危害。有一次,你在家吸煙,弄得我和媽媽都走到一邊。不想靠近你。 如果你想戒煙,可以參考一下下面的要求: 1、飯後到户外散步,做深呼吸15-30分鐘。 2、不要喝刺激性的飲料,改喝牛奶、新鮮果汁。 爸爸,我希望您能儘快的戒煙!