健康第一經典格言
導語：健康爲人之根本，沒有健康就什麼都沒有了。下面是本站小編爲大家整理的健康第一經典格言，供你參考和借鑑。
1. 保健肉魚，應該知道：小比大好，野比養好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水裏比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好(魚蝦軟化血管，保健長壽)。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好(野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病)
2. 煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒菸勿吸。
3. 大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。
4. 酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以爲悲，反以爲榮。您的健康是送給家人最好的禮物
5. 酗酒殉命對聯：上聯：濃香型、醬香型、是酒就行。
6. 下聯：有病喝、沒病喝、天天都喝。橫批：喝死拉倒。 條健康格言伴你歡快每一天()
7. 愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊，生理保健。權勢是暫時的'，健康是長久的。
8. 心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。
9. 要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
10. 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!
11. 治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。
12. 治病花錢不要細，別跟自己過不往。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。
13. 房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。博弈聖首躲
14. 吃飯七成飽，穿着適當少，耐點飢和冷，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分飢和冷”。
15. 有的人活着爲了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯爲了活着(即好吃味鮮，又要留意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。)
16. 早飯好而少，午飯厚而飽(***分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
17. 細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
18. 飯前喝湯，苗條健康;飯後喝湯，越喝越胖。 條健康格言伴你歡快每一天()
19. 保健主食：“黃金作物”老玉米，營養保健數第一。“營養之花”大黃豆，抗癌蛋白最優秀。小米鎮靜又安眠，除溼健脾腸胃安。晚上睡個安穩覺，大便不稀又不幹。蕎麥、燕麥有三降：降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃，通便不得胃下垂。
20. 保健飲品：綠茶豆汁葡萄酒(紅)，抗癌健身命長久。酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。
21. 保健菜類，三好三美譽：三好：植物花粉很好，西紅柿非常好，黑木耳特別好。(花粉：植物精子，美容健腎，維持腸道秩序;西紅柿：營養豐富，熟吃抗多種癌症;黑木耳：稀釋淨化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗腦梗)。
22. 三美譽：紅蘿蔔稱“小人蔘”;大蒜稱“抗癌之王”;洋蔥稱“蔬菜皇后”。(均能抗癌、降壓、降脂、防冠心病。紅蘿蔔養顏、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片，分鐘後再吃，才能抗癌)。
23. 提前生病，提前肥胖，提前朽邁，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛鍊，調控飲食。心安神怡，強身健體。
24. 水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
25. 飯後(半小時)百步走，活到九十九。飯後百步走，強似開藥展。
26. 你坐轎車我步走，看誰生命更長久。天天步行二十里，百病皆無健身體。
27. 頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
28. 行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。博弈聖首躲
29. 選擇食品，留意四點：味美色豔，營養保健，心悅就餐，身體康健;但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色豔。忽略營養，忽略保健。吃出病來，爲時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，公道膳食。心安神怡，強身健體。
30. 奧林匹克希臘聖地，山上刻着千古名句：“你想得到健康嗎?那你就跑步;你想得到聰明嗎?那你就跑步”。
31. 不登高山，不見平地。不經鍛鍊，不會強堅。
32. 走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。條健康格言伴你歡快每一天()
33. 睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。
34. 生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
35. 少量之酒，甲狀腺結節健康之友;多量之酒，罪魁罪魁。
36. 天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
37. 心胸狹隘、小肚雞腸、瑣屑較量、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
38. 難能之理宜停，難處之人宜厚，難爲之事宜緩，難成之功宜智，
39. 滿足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐冷者體健。
40. 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
41. 天天常笑臉顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
42. 一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈聖首躲
43. 笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
44. 一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遠。天天開口笑，壽比彭祖高。
45. 千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
46. 臨大事靜氣爲先，遇險灘寧靜致遠。博弈聖首躲
47. 大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。
48. 順其自然，實事求是。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，歡快安康。
49. 人生有緣才相聚，何必與人過不往。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
50. 人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈聖首躲
51. 人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
52. 寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
53. 健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他往。
54. 寬厚待人，嚴於律己，滿足常樂，不攀不比。
55. 小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。
56. 重視健康，淡泊錢財，死不帶往，生不帶來。
57. 忘掉過往，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。博弈聖首躲
58. 因禍得福，安知非福。天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，冷冬過往是春天。
59. 月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。
60. 任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，作甚浮名羈絆我。
61. 人生若戲，有緣相聚。彼此友誼，務須珍惜。瑣事毆鬥，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
62. 心胸開闊，心地善良，處事泰然,勵志歌曲，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。
63. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
64. 大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。
65. 受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人優點，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
66. 心胸寬廣，保健對聯：上聯：榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯：往留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐釣魚臺。
67. 舒心謠：日出東海落西山，愁也一天，樂也一天。每月領取退休金，多也喜歡，少也喜歡。相聚談論天下事，古也談談，今也談談。別人有難我往管，於人方便，於己方便。閒着沒事街上轉，這裏看看，那裏看看。你我對弈圖消遣，贏也三盤，輸也三盤。不攀不比不惱煩，心也舒坦，身也舒坦。外甥孫子同樣看，女兒喜歡，兒也喜歡。夫妻關心互照管，你也坦然，我也坦然。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。
