要留住青春，最好的辦法就是永葆年輕心態；要留住健康，最好的辦法就是堅持鍛鍊身體；要保持快樂心情，最好的辦法就是助人。

要留住青春，最好的辦法就是永葆年輕心態；要留住健康，最好的辦法就是堅持鍛鍊身體；要保持快樂心情，最好的辦法就是助人。