關於學游泳日記範文合集9篇

時間如快馬般匆匆，一天又過去了，這一天裏，有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢？這也意味着，又要開始寫日記了。相信許多人會覺得日記很難寫吧，下面是小編收集整理的學游泳日記9篇，希望對大家有所幫助。

學游泳日記 篇1

今天，我和辰辰、博兒哥、城城、源源、甜甜、媽媽、舅媽、三姨一起去了游泳館游泳。

博兒哥會游泳，所以不用帶游泳圈。剩下的孩子都不會游泳，都必須帶游泳圈。

整個游泳館裏有一個大深水區、一個小淺水區。我們幾個不會游泳的孩子，一會兒再深水區裏學游泳，一會兒在淺水裏嬉戲玩耍。我在深水區裏學游泳像狗爬似的的`游來游去。一聽到媽媽說這話，我心裏有點沮喪。

游完泳我們去洗澡了。我們洗着澡說着話。說呀說呀，說個不停！洗完澡後，我們就開開心心的各回各家了！

學游泳日記 篇2

我盼望已久的游泳班終於開課了！

我懷着激動的心情早早的來到了游泳館，兩位教練早就在哪兒等着我們。我們班有26名學生。

在游泳池邊上，教練讓我們排好隊先練習腿上的動作，他先給我們演示一遍，讓我們照着做。做了一會兒，又教我們做手上的動作。

練習完動作，教練總算讓我們下水了，我套上游泳圈就排在了第一位，教練讓我們一個一個的下到水裏，按教練教的開始游泳了。剛開始的時候，我的腿手配合的不太協調，老覺的在原地遊不動。

我急得不得了，我努力的回想着教練教的.動作，不一會我就遊走了。教練讓我們在水裏不停的游來游去。我數着一共遊了十六圈，我的胳膊都酸了。

吹哨了，下課了，今天這一個小時怎麼過的這麼快呀！我還沒過癮呢！只能等明天再來吧！

學游泳日記 篇3

20××年7月28日星期四晴

今天，我早早地來到學校學游泳。 圍着操場慢跑三圈以後，教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學手上動作：兩隻手要伸直，一隻手在前的時候，另一隻手就應該在後。兩隻手要成“車輪狀”。學會以後，每個人做200次，中間不能停頓休息。接着又學腿上動作，我們一個個趴在石頭凳上，腿懸空打直，上下不停地模擬打水，每人10分鐘，也不能休息。我咬着牙終於完成了教練下達的.訓練任務。 真是累死我了！不過我還是覺得很開心，畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……

學游泳日記 篇4

奶奶給我報了個游泳班，其實游泳一點也不難。

游泳的第一步，先把基礎動作給做好了，之後再下水遊。第二步，在水裏的`時候手的前面拿一個板背後也背一個板，那是爲了不讓我沉到水底，之後在水裏做在地上做的動作，反覆做一下。接下來就該把手前面的板給減掉了，只要用手划水讓身體不要掉下去就可以了。第四步也就是最後一步了，該把背後的板給減掉了。腳不能彎，要不然腳會痛的。其實減掉板和有板是一樣的。

看，游泳一點也不難吧！

學游泳日記 篇5

今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個旱鴨子，怎麼說都不願意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。

到游泳中心換好泳衣，當我要下去游泳的時候，爸爸站在池邊，說什麼都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵下終於下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水裏吐氣。一開始的時候，爸爸像吹氣球一樣，在水裏吐氣。但是在媽媽的教導下，爸爸很快學會了，在水裏吐氣。要說媽媽，她可是學過游泳的。

現在，爸爸和媽媽都在看我在水裏怎樣在水裏吐氣換氣，重複的`練習。因爲這個動作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水裏練了起來。而媽媽自己呢？就自己遊起泳去了！

等媽媽游泳回來的時候，爸爸練會了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標準，開始的時候，我做得好。之後我和爸爸不分上下，到了最後爸爸竟然比我做得要更好一點。

要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：＂游泳也沒那麼可怕，感覺還真好玩兒＂！我們全家一起哈哈大笑起來。

這真是一個奇怪的旱鴨子呀！

學游泳日記 篇6

放暑假了，讓人喜歡的體育館又會是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個，就是學會一種新的游泳姿式，於是我在教練在帶領下，認真的學習起自游泳。

第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的'憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作會變形。先在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示範一遍，接着我們自己來，開始覺得有點難度，後來慢慢習慣了，打腿是自由泳最關鍵的部份，所以學得時間也特別長，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉動。首先把手貼在大腿旁，再擡起來變成彎的，最後放回水中，左右手來回交替。最後做一些連慣的動作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個過程熟練了，也就是學會了自由泳了，

其實學習游泳並不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒學會就想遊起來，動作肯定不標準，其次膽要大，學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因爲以前學過蛙泳，所以學習自由泳一點都不覺得難，一個星期時間就學會了。

經過這次學習自由泳，我總結出自由泳基本動作和要點。

1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動小腿做鞭狀大腿。

2、換氣的要領：下巴靠肩，眼看後上方。在打腿練習後就開始拿浮板強化練習！（只轉頭不換氣）。

3、全身左右轉45度，小頻率大幅度，能控制節奏和方向。

4、全身協調，手的動作，入水，抱水，推水，出水，擡肘小臂自然下垂，入水（關鍵）。

學會了自由泳，我還要學習仰泳、蝶泳、轉身、跳水，學游泳不僅可以當作娛樂，還可以強身健體，真的很有意思。

學游泳日記 篇7

今天，爸爸說咱倆去游泳吧，我很不願意的說好吧，我在去游泳館的`路上心臟蹦蹦跳，到了換衣服的那個地方，我的心裏有點緊張，我的爸爸鼓勵我，還教我游泳的技巧，慢慢的我不那麼害怕了還感覺在水裏挺好玩，然後我眼前一亮，我一看這不是我的幼兒園同學馬銘軒嗎？然後我上前打招呼，打完招呼後，我們倆又說又笑的在游泳池裏玩，好開心啊！最後爸爸說咱們回家吧！然後我就依依不捨的和馬明軒告別了。

學游泳日記 篇8

我特別喜歡游泳，因爲我覺得在水裏很涼快，於是爸爸就給我報了一個游泳班，總共10節課。

我從憋氣到會遊經歷了很長一段時間，而且還學會了蛙泳姿勢，看着平靜的水面在水裏遊，我別提有多激動了。

十天一轉眼就過去了，我順利學會了游泳，成功畢業。但是教練教的.只是一個基本動作，剩下的還要自己學，於是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習。

但隨着時間越來越長，我慢慢覺得非常吃力，非常累，於是在心裏打起來退堂鼓，想放棄游泳。媽媽及時發現了這一點並對我說：“做什麼事情都要有始有終，不能半途而廢，你既然選擇了游泳，就要堅持，不能輕言放棄。”

媽媽的話讓我想起了學游泳的初衷。爸爸也耐心的對我說：“學游泳就像每天都要做作業一樣，只要你每天練習，就會考出好成績。”爸爸媽媽的話深深的鼓舞着我，讓我信心大增，所有我又開始練習游泳。

爲了激起我的興趣，老爸也買了一套游泳裝備，每天和我一起游泳，一起練習、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來，我心想：我一定要勤學苦練，不能輸給老爸。

學游泳日記 篇9

今天是開學第一天，我心裏又緊張又興奮。到了學校後，我會分到幾班呢？我是不是可以交到更多新朋友了呢？我想。

到校後，我們把健康返校表交給老師後就開始分班，我豎起耳朵仔細聽着，老師唸了好久，終於唸到我的名字:賀皙茼四五班。

分完班後，我們開始排隊進入新班級，剛進教室，我發現四五班要比以前的教室大很多呢！我隨便找了個位置坐下來，發現很多一年級和二年級的好朋友也在這班。這時有位很漂亮的老師走了進來，她穿着一條黑色的連衣裙，站在講臺上微笑着說：同學們大家好，我是你們語文老師劉老師。接着數學老師也走了進來，她又高又瘦，看起來很嚴肅，大家好，我是你們的數學老師，大家可以叫我李老師。

接着我們開始排座位，老師讓我們按身高排成隊，一男一女做同桌，結果，我又和王世康這個老同桌坐到了一起，他是一個幽默又愛笑的.人，跟他坐同桌也挺好。

這就是我的開學第一天。