跑步的日記通用15篇

一天即將過去了，一定有不少感想，此時此刻我們需要寫一篇日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？以下是小編爲大家收集的跑步的日記，僅供參考，大家一起來看看吧。

跑步的日記1

如果有人問我：“你在寒假裏做過了什麼體育活動？”我會說：“做過了跑步比賽。”

有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來看電視。妹妹婉儀走出來對我說：“我們來一個跑步比賽，怎麼樣？”“好。”我和妹妹敏賢一致贊同。

我們來到屋外。路線是從起跑點跑到斜坡上。一切準備好了，婉儀大聲說“預備——跑。”我們便飛快地往終點跑去。開始，我一馬當先，便驕傲起來，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我，沒門。我快步跑到了終點，第一次我贏了。

第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我後面，快到終點時，妹妹們全力衝刺，衝過了終點。唉，這一次輸給了妹妹。

通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲會使人落後。

跑步的`日記2

今天，天氣晴朗，萬里無雲。我們北大街小學開了一場校運會。

下午快要上課的時候，我們排列着整齊的方陣來到後操場，坐下。比賽就要開始了，同學們議論紛紛，都是關於比賽的.。跳繩比賽開始了，跳繩運動員們個個精神抖擻，騰空躍起，像展翅飛翔的海燕，又像騰空直上的雄鷹。跳繩比賽結束了，我們迫不及待地問老師怎麼樣？老師說：“不錯。”我們高興極了。接力賽開始了，一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了四枝彩色的箭。我們班的李禹旋一馬當先，給我們開了一個好頭，勝利在望，偏偏在我跑的時候，出現一個“勝利中的小插曲”。小明在給我接力棒時不慎把接力棒掉在了地上，我急忙拾起向前跑去，最後我們成了第一。

我們爲了班級的榮譽，用全力戰勝對手，這種精神多麼可貴啊！我以後要在學習與勞動上學習這種精神，不怕苦不怕累，爭取取得好成績。

跑步的日記3

今天，我們班進行了一場激烈的接力比賽。

比賽開始了，我們第二小隊先出陣的是倪電傑，他的速度可快了，他幾步就追上了對方。這時候，前面有一個障礙物，只見他向前一躍，就過去了。該我上場了，我的.心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點上，還沒有反應過來，倪電傑已經拍到了我的手。我一愣神，就看見其他小隊的人快要接近障礙物了。後面的同學使勁推着我，嘴裏嚷着：“快點，快點跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊領先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊裏。第三個同學出發了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地爲他加油。我們高聲喊着，用力鼓掌助威。

比賽結束了，我們第二小隊終於獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼着，跳躍着，因爲這是我們小隊從未有過的冠軍啊!現在回想起當時的場面，我還會激動萬分呢!

跑步的日記4

我們學校明天要舉辦一年一度的春季運動會。這幾天，張老師在我們班精心選拔了幾名運動員。

顧守衝是我們班的跑步達人。他跑步的速度可快了，是我們班短跑六十米、長跑四百米的運動員。他跑步的時候，步子邁的非常大，速度也非常快。剛開始他跑在第三、四名，跑的過程中，他把速度慢慢地了上來。衝刺的時候，他用盡全身的力氣一下子超過了好幾位選手，取得了我們班的第一，成爲一名春季運動會的參賽運動員。

和顧守衝相比，我跑步時，邁的`步子比較小，但動作比較敏捷。一開始的時候，我跑在第一名，到衝刺的時候就沒力氣了，所以，我要學習顧守衝的跑步方式。這次運動會，我是紅旗接力賽的一名隊員。比賽前，我要先做好準備動作，右手手心朝外，等待接棒。同時也要牢牢抓住接力棒，和下一位選手做好交接棒的準備。

我希望我們這次接力賽能得第一名。

跑步的日記5

12，19日星期五

今晨我懷着好奇的心情來到學校

（1）剛一到，操場立刻變得塵土飛揚，我看到很多人都在跑步，於是我也和他們一起跑起來。

（2）這不跑不知道，一跑嚇一跳，這跑步不僅不好玩跑起來還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒跑完就算沒過關，我不由終的叫了一聲：“額滴親孃咧！

（3）在同學的鼓勵和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完後我累得滿頭大汗，簡直可以說是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務，沒有失信於自己，我已經很夠高興了。

（4）我今後跑步的次數一定會一次比一次多的`，因爲跑步不僅可以鍛鍊身體；可以長高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅持跑步，而且不能把它當成是一種任務，還要一直把它堅持下去。

（5）現在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛跑步！

跑步的日記6

春季運動會即將開始，運動員們信心十足的來到了比賽場地，躍躍欲試。終於運動會拉開了的帷幕，這是一場別開生面的運動會，同學們歡呼着、雀躍着……就像高興的小鳥一樣。

比賽正式開始，裁判員打出槍聲，運動員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場地的正中間，他們齊頭並進，你爭我搶，誰也不讓誰，兩分鐘後有幾名運動員體力不支，被其他運動員飛速的.超過了，落下的同學還在堅持，就像一隻受傷的老鼠，永遠都不放棄爭奪食物。

一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時刻，運動員們即將到達終點，這時他們竭盡全力，旗鼓相當的一同衝向了終點線，場上的同學們拭目以待地看着哪個班得第一，但最後的結果都讓大大吃一驚，原來，運動員們是一起衝線的，各班都得了第一，同學們高興極了，就像小魚得到了水一樣快樂。

運動會雖然結束了，但讓我明白了，只要團結一致就能得到好成績。

跑步的日記7

現在是冬天了，室外確實有點冷，來來往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不願在外面多呆一會兒。

我爲了參加越野賽，所以開始練習跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼颳着的`北風，冒着寒冷的北風在小區跑八百米，媽媽爲了配合我練習，陪我一起跑，可沒跑多遠，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動了，我鼓勵媽媽說：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地說：“你跑吧！我實在跑不動了，我休息一會兒。”

我只好繼續跑了起來，跑完八百米後，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個不停，但我還能堅持直到跑完八百米，媽媽幫我看時間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵我以後每天晚上出來練習會跑的更快，而且她想利用這個機會也鍛鍊鍛鍊身體，我倆拍手錶示一言爲定。

跑步不僅鍛鍊身體，而且還能增強體質呢！

跑步的日記8

金秋時節，天高雲淡，我們迎來了一年一度的田徑運動會。我們三年級學生是第一次參加，所以特別興奮。

星期四下午，激動人心的.60米比賽開始了，我因爲不是運動員，所以站在跑道外，給運動員加油。“各就各位，呯~~”一聲槍響，運動員個個像離弦的箭，飛快地向終點跑去。跑到兩邊的同學站成兩堵長長的人牆。大家不斷地高喊；“加油！加油！”在一片片加油聲中，運動員們爭先恐後，你追我趕，不一會兒工夫，場上便進入了白熱化階段，我鼓着腮幫大聲喊。爲自己班的馮丹加油。儘管，馮丹同學還在生病，掛了一星期鹽水。可是她爲了集體的榮譽，帶病跑步。看，她像一匹駿馬，一路領先，跑了小組第一名。

我們圍着馮丹興奮德蹦啊，跳啊！100米跑步比賽真精彩呀！

跑步的日記9

等呀，等呀，終於等到了這一天，四月二十七日運動會這一天。

早上，女同學們都扎着兩個用銀條包着的圓小球，除了我是隻扎拉圓小球連銀條都沒有盤，而是在學校自己盤好的。

大約八點三十分時，我們從感恩樓下來，然後路隊長蔣睿彤舉起班牌站在我們班最前面，大家走得很整齊，連聲音都是一樣的。所有師生都到齊後，開始唱國歌，升國旗，敬禮，然後萬書記對我們說了一段精彩的`話，接着張校長說：”遠動會正式開始！“

第一個項目是五十米接力跳。到我們年級時，參加這個項目的同學心跳如雷，可能在想我們班開以拿第一名嗎？結果我們班第三名。

第二、三個項目我們拿了第二名和最後一名，而下午的跳長繩我們是第四名，跳斷繩還不知道。

下次遠動會真希望能拿第一名。

跑步的日記10

今天我們下午跑了步，本來我能跑第三，都怪我掉以輕心，就怪那個“尚於函”，馬老師說：“先跑慢一點，然後快到終點的時候再衝刺。”然後我就按着馬老師說的`做，那個尚於函不聽馬老師說的，他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超過我們了，然後他就想：“既然我已經超過了他們那我還不如直接超過你們呢。”他呢一想，只是一瞬間，然後一下子超過了我們倆人，最後呀！他把我們倆人氣的一下衝、衝、衝，但還沒有超過他，還有幾個人跑小圈就超過我們了。

第二圈我就一口氣超過了尚於函，可是他跑小圈，又把我超過了，把我氣得橫衝直撞，一下又衝、衝、衝，可是像沒動一樣，還是那個距離，最後跑完了，他又跑了第二，我跑了第四。

我明天一定要加油超過他！

跑步的日記11

昨天晚上媽媽對我說：“我們明天早晨去跑步吧。”我說：“好!”第二天，我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢，我趕緊叫醒媽媽說：“媽媽，你今天可沒我起得早，我們該去跑步了。”

六點半我們出發!來到了樓下，就感到很冷。枯樹枝上有時幾隻麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑過去它們就呼啦啦的飛走了。我們繼續往前跑，今天我感覺馬路可真寬啊，也沒有很多噪音，這樣的早晨可真讓人舒服啊!

跑了一段時間，累得我氣喘吁吁的，我快跑不動了。我們的目標是跑到姥姥家，可看着還有很長的路啊。我想：“媽媽都沒說累，我就堅持一下吧，我是有毅力的'男孩子。”我一咬牙一用力就衝出了好遠，我們終於跑到了姥姥家。

跑步的日記12

今天下午，太陽下山了，爸爸說：“我們一起去跑步吧！”我舉手贊成，跟着爸爸一起出去了，我們把終點定在永寧公園。

爸爸對我說：“看誰先到終點。”我聽了這個話，就一鼓作氣向前衝，跑到了半路，我停下來了，說：“先休息一下吧！”過了一會，我又開始跑了，不一會終於到永寧公園。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我講了一句話，跑步一開始要慢點，然後再加快速度，這樣子就不會感覺累，有足夠力氣跑到最後。

聽了爸爸的話，我算是明白了，在公園玩了一會，我們有往回跑，這一次我不像剛纔那樣急着跑了，照爸爸說的道理去做。結果我先回到了家。爸爸摸着我的`頭，說：“兒子做得不錯！”我聽了爸爸的話心裏像吃了蜜一樣甜。

跑步的日記13

“叮……叮叮……”，隨着早晨一陣刺耳的鈴聲響起，!”我朦朦朧朧中睜開了惺忪的睡眼，“快點起牀!不然就遲到了。”奶奶喊道。我一個激靈從牀上坐起來，趕緊洗臉、刷牙、梳頭……急匆匆趕到操場集合，準備晨跑。

一如既往，跑不到兩圈，我就感到呼吸急促，雙腿如灌鉛似地擡不起來，感覺每一步都在消耗着我的'生命力。我依然堅持，頭腦一片空白，似乎沒有意識，只是機械地重複着這單調的'步伐，我掉隊了。但我告訴自己，堅持，再堅持，這是最後一圈了，加油!儘管我感覺越來越吃力，但還是在晨跑快結束時趕上了隊伍。

身心平靜後，我突然有所感悟：其實，生命就像晨跑一樣，你可能會遇到難以經受的挫折或困難，但只要堅信：我能行，堅持做下去，定會成功。

堅守自己的信念，就是對生命的一種敬重。同學們，堅持不懈，努力拼搏吧!

跑步的日記14

今天我們學校舉行了跑步比賽，最讓我難忘的是三年級的比賽。

裁判員吹響了哨子，運動員們進入比賽場地站在自已的'位置上。發令槍一響，運動員們像離弦的箭向前衝，你們看有的觀衆在吶喊着：“加油！加油！加油！”。你們看，洪老師也在旁邊跟着跑，還邊 跑邊助威呢！我扯着嗓子喊：“三⑷班加油！三⑷班加油！三⑷班加油！”

看！運動員們互不相讓，有的運動員看到別一個運動員跑到他前面，他就咬着牙追上去。看！一號運動員衝在最前面了，他一邊跑一邊想：“我一定要拿到第一！”最後一名是三號，他心想：“就算是 最後一名，我也要堅持到最後。”同學們拍着手大聲喊着：“一號，加油！”“三號，加油！”樹上的小鳥被同學們的喊聲嚇得飛走了。運動員們爭先恐後，你追我趕，互不相讓。三號運動員漸漸地超 過了幾名運動員，終點就在眼前了，三號運動員突然加快速度，他衝到了最前面，挺胸、撞線，三號運動員得了第一名。

這真是一場激烈的比賽。

跑步的日記15

20xx年4月6號週一晴

昨天，我在學校操場和另外兩個小夥伴跑步，我跑了15圈，回來以後兩腿發軟，四肢無力，頭暈眼花，火冒金星，在沙發上躺了很久很久。

今天，我不信染上感冒，又有着楊絮的威脅，再加上四肢癱軟，不斷岔氣。我以前是三個人中最快的`一個，現在居然是最後一個。

跑完一圈我就上氣不接下氣，急急忙忙地喝了兩大罐水，但是裝滿水的肚子讓我跑都跑不起來了。好像有個小寶寶在我肚子中誕生。但是我咬緊牙關，小跑着給第二圈跑了下來，而面對我的又是第三和第四圈，這使我生無可戀。那兩個小夥伴一直在給我加油，我只好半走半跑的狀態跑下了第三圈。

“最後一圈了”我對自己說，“只要跑完這四圈，我就可以喝水休息了。“正想着，我又奮力地跑起來，用我最後的力量衝過了終點線。

我癱坐在地上，只想好好地休息會兒，什麼都不想。最終我站起來，喝水去了。