單身的你，應該怎樣去正確面對七夕的到來心情

巧克力、玫瑰花、燭光晚餐……在衆多情侶眼中的浪漫七夕節，在有些人的眼裏卻變了“質”。

---前言

去年的那一天，你告誡自己今年一定要擺脫單身的生活，可這樣的記憶已經模糊、淡卻。想想數次的相親經歷，你不禁打了個寒顫，除了心酸、恐懼的心情沒有別的。隨着相親次數的增多，一些人漸漸產生了焦躁、壓抑、鬱悶等不良情緒，甚至會有一種莫名的恐懼感，整日提心吊膽、害怕這害怕那。這種症狀，其實是一種迴避心理在作怪，心理學家稱之爲相親恐懼症。

在現今流行的一個詞語“相親恐懼症”，是一類很具有代表性的現代社會心理病。媒體對大齡單身男女如何解決戀愛問題的負面報導、個人在相親時對對方的過高要求以及親朋好友的各種議論，這種社會氛圍使尚未確立戀愛關係的相親人士無形中形成一種巨大的壓力。在面臨又一次相親時的無奈反應以及再等等看的心理都是對相親的恐懼和逃避，很多人因此拒絕相親，甚至寧願獨身，也不願意再次相親，聽別人說到相親都會產生一種恐懼感。

我們每個人都具有豐富的情感生活，情感是需要得到釋放的。在這一特別的環境中，人們情感的`張揚有着或肯定或否定的意義。從心理學來說，有些人對某一節日的排斥和恐懼心理是人的正常的反應，但這種正常的心理機制中包含着衆多不利於人們身心健康的情結。只有想辦法努力克服並化解掉這種不良情緒的影響，纔不會給人的健康造成大的危害，以最好的心 態去面對七夕的到來。