2016年世界精神衛生日主題黑板報內容資料

 　　每年的10月10日是世界精神衛生日，下面來看看小編爲大家整理的黑板報內容圖片吧。

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圖一：世界精神衛生日主題黑板報

圖二：世界精神衛生日主題黑板報

圖三：世界精神衛生日主題黑板報

圖四：世界精神衛生日主題黑板報

圖五：世界精神衛生日主題黑板報

世界精神衛生日：測測你的心理健康嗎?

國家衛生計生委日前發出通知，明確今年10月10日世界精神衛生日宣傳活動的主題爲“心理健康，社會和諧”，要求各地在10月10日前後組織開展宣傳活動，號召全社會積極參與精神衛生工作，共同承擔防治責任和義務，推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公衆心理健康。

沒有精神障礙並不代表精神完全健康，事實上一個人一生中幾乎不可避免地會出現精神衛生問題，最普通的例子如自卑，最極端的例子如自殺。這些問題在一定程度上妨礙了個人的成長和發展。但是，出現精神衛生問題不一定等於有精神疾病。

據介紹，常見的精神疾病包括精神分裂、精神障礙、失眠症、抑鬱症等。還有一些稱爲不良心理行爲問題，主要有自殺、酗酒、吸毒、適應障礙和兒童少年期行爲問題。

目前，隨着生活壓力的不斷增大，很多人都處在心理亞健康狀態，你的心理健康嗎?來測試下吧!

測試

請回答:“是”或“不是”

1.有些人或事是否很容易讓你不開心?

2.有人對不起你，你是否超過半年還耿耿於懷?

3.你是否一路上對那個在公共汽車上或地鐵裏碰了你卻不道歉的人很氣憤?

4.你是否經常不想跟人說話?

5.你在做重要的工作，是否覺得旁人的說話打擾你，讓你很煩?

6.你是否長時間地分析自己的心理感受和某一行爲?

7.你是否經常覺得別人看不起你?

8.你是否常常情緒不好?

9.你與別人爭論時，是否常常無法控制自己的嗓門，導致聲音太響或太輕?

10.你是否習慣於自言自語?

11.別人不理解你，你是否會發火?

12.是不是看喜劇片、聽笑話也開心不起來?

13.是不是常覺得有人作弄你?

客觀的回答上述問題，如果答案多爲“不是”，那麼恭喜您，目前您具有健康的心理，假設答案多爲“是”那麼，要提醒您要格外小心了，您的心理可能已經出現問題，影響到心理健康。若通過上述問題，您已經發現問題所在，應及時改善。

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3.2016世界精神衛生日黑板報設計圖

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