心累之人要學會釋放，把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心

心累之人要學會釋放，把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開放豁達的心態可換得一顆年輕快樂充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，也是人生的昇華。