精選實習週記合集6篇

時光飛逝，如梭之日，轉眼一週又過去了，一週的時間，相信你會領悟到不少東西，不妨坐下來好好寫寫週記吧。那麼我們該怎麼去寫週記呢？以下是小編收集整理的實習週記6篇，歡迎閱讀與收藏。

實習週記 篇1

昨晚回宿舍後學習圖紙，一直看到11點多鐘，上牀後滿腦子盡是圖紙在打架。這是一個技改擴建項目，主要內容爲建設一個工廠自備熱電站和鹼回收工程，大小單位工程36個，主廠房將鍋爐房、常用配電室、汽輪機房合爲一體，並與煤廊、煙囪連接，結構複雜，難度高，是整個工程項目的核心部分。建設項目中，也有結構極爲簡單的平房，如磚砌體結構的儀器維修車間和鋼結構的幹煤棚。還有多個地下鋼筋混凝土水池和兩個45m ( 高的煙囪)一個是鋼筋混凝土的，另一個是磚煙囪*。趙工程師說，這個工程要力爭中標施工實習週記施工實習週記。我想中標後參加該工程施工，對我是一個極好的學習和鍛鍊的機會。想着想着，我成了一個頭戴安全帽、身穿工作服、站在高高的腳手架上、進行質量檢查的實習施工員，我心曠神怡地向着遠方眺望，突然吹來一陣大風，腳手架搖晃了幾下後把我拋到了空中，我大叫了一聲醒了，原來是一個夢，只覺得背上全是冷汗。

施工實習週記6 月21 日 星期五 陰

上午和趙工程師去造紙廠工地進行實地考察。趙工程師說，在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車，只有詳細瞭解了現場的具體情況後，編制的施工組織設計(方案)纔有針對性，也纔有較好的實用價值。臨行前，趙工程師要我瞭解以下一些主要內容：

1.現場供電情況(線路、容量等);

2. 現場供水、排水情況(線路、容量等);

3. 現場道路暢通情況;

4.現場可供利用的建築物情況;

5. 現場已有地下管線情況;

6.現場周圍城市測量控制點情況等。

趙工程師說，如果是外地工地，還應瞭解當地施工期間的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及當地建設行政主管部門的有關建築市場的管理文件等。

下午，趙工程師主持召開技術工作會議，討論造紙廠投標工程施工組織設計編制要點，要求項目部有關人員提出意見和建議。大家從進度、質量、安全、成本等多方面提出了各自的意見，我聽了很受啓發。我最後一個發言，根據設計圖紙和上午瞭解的現場情況，提出了三個方面的建議。

第一，建議本工程以主廠房爲主線編制施工進度網絡圖施工。爲便於鍋爐房和汽輪機房的屋架製作和屋面吊裝工作，建議兩車間中的樓層部分在屋面吊裝結束後再施工，這樣可大大加快主廠房的施工進度。

第二，現場可供利用的原有建築物不多，如果全部搭建臨時用房，成本較高。建議將兩棟結構簡單的平房―――磚混結構的儀器維修車間和鋼結構的幹煤棚開工時搶建後(幹煤棚的鋼柱、鋼屋架提前在綜合廠預製好)，作爲工地辦公用房、工具用房和工地攪拌站用房，以節約搭設臨時設施的費用。

第三，本項目單位工程較多，建議在幹煤棚內設砂漿、混凝土集中攪拌供應站，既有利於砂漿、混凝土質量的控制，也有利於現場文明施工，同時還可減少浪費、降低成本。

趙工程師最後總結時，對我所提的三點建議作了肯定，決定採納。他還表揚我考慮問題比較細緻。

實習週記 篇2

當在記週記的時候，我換了個工作，以前我在順鑫，現在換到了德邦，這個工作離家近，我不知道這樣做對不對，但是在哪都能發展，在哪金子都會發光，剛剛到這，我依舊在搬運貨物，這的物品都是大件的，一天下來腰痠背動，如果沒有工作，我才能早點到家，有時到家已經9點左右，我沒回家，爸媽也會留着我的飯，他們也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以後我也要多心疼下他們。換了新的工作，新的同事，新的領導，接下來又要鍛鍊我的相處能力了。加油。

實習週記 篇3

週一到週五的距離原來可以短暫成這個樣子。昨天才說，新的一週開始，今天就又擁抱了新的另一個。難得空閒的一個週末，昨天去滄浪區少年宮替小張老師給孩子們上了一節雙美英語複習課。只去了四個小朋友，都是幼兒園大班的寶寶，很聰明，很可愛。幾個小女孩都帶了吃的過來分享，還分給我一塊巧克力和棒棒糖，我對她們豎起來大拇指，願意分享的寶寶最乖，最懂事了，獎勵他們好多貼紙。也爲沒有想到帶東西過去分享而感到慚愧。我不知道他們有這個習慣的。

本是下午1點的課，我12點左右就早早的到了，給小朋友上課要很誇張，我又唱又跳，變着花樣複習單詞，關鍵是小朋友太小，說話都不準，所以有的`音發的是錯誤的，我用正確的發音幫她糾正時，她竟然說：老師，我覺得你發音不準呢，跟我發的不一樣。（好吧，她已經很確定的認爲她的發音是最權威的了。。先入爲主說的就是這個意思吧，只是這樣對孩子影響太大了，英語的發音最開始就要讓她接觸標準的，即使她發不出那個正確的音，只少知道自己的是不對的），我哭笑不得，只得解釋，你的發音是不對的，聽聽其他小朋友的和老師是一樣的對不對，你回去以後把這個好好練習一下好不好？然後繼續我的課堂。我的激情確實帶動了他們的興奮，他們一直是笑容滿面的。

一節一個半小時的課上下來，雖然算順利，但是我真的是滿身大汗，他們沒怎麼累着，我倒是真累壞了，喉嚨很渴，身上很熱。或許這樣的課，沒必要整個過程都這麼有激情的手舞足蹈，不然身體吃不消的，但是我怎麼都做不到，因爲老師說過孩子們只能學到你的六七成，我十分的興奮，對他們來說纔剛剛好。前一天晚上，知道臨時要去代課，我爲了熟悉他們的內容，把整本書教學內容視頻看了兩遍，把韻律操從頭到尾做了兩遍，很開心，大汗淋漓，卻很期待。真心很喜歡這些小孩子們的舞蹈和順口溜一樣的文章。相信他們也像我一樣興奮地學英語吧！教學上，我沒啥過人之處，但是我至少可以設身處地的爲學生想，習慣性的會很努力的把課堂搞的活潑一些，這也許算我的一個小安慰吧，我會好好像前輩們學習的！

這樣的腦力開發課 ，和我的二年級和六年級課是有很大的不同。首先是人數，小班化興趣班和學校的常規化課程班。老師上，我們的寶帶小學是全天的坐班，上過課後會留作業，並在課間到班級裏批改。晚上放學要佈置英語回家作業，考試是要反思的。而興趣班沒有那麼多的作業和限制，孩子開心就好，不在乎真正學到多少考試的內容，這也是好的一方面。興趣班本來就是要讓孩子們的童年過的開心點，順便能學到點東西當然最好。孩子們很小的時候要給自由，大一點了要適當的給規範，或許纔是最好的教育。

言歸正傳，說說我這過去的一週在寶帶的感受。依然是開心，充實。原來世界上會有很多相似的師生情誼。我親愛的指導老師顧老師 的工作時第一批學生中的一個女孩，在週三中午到學校來探望她。顧老師對着六班的那些孩子說，這是你們的師姐，顧老師的第一批學生。那個女孩和我一樣，也是要畢業的師範生，也是那樣的一直和小學的老師一直保持着聯繫着，臨走時她從揹包裏掏出給顧老師買的巧克力。顧老師說讓她聯繫聯繫那個班的孩子們，過年一起聚聚，她請客，她報着幾個本應泛黃的名字。我突然被感動了，小學時候的記憶還有多少人會記得，記得這麼清楚的用心的珍藏着。

有一次覺得很幸運，我想到了我的孟文俠老師。我一樣是她的第一批學生，一樣和她保持聯繫到現在，我一樣會在放假的時候去看她，一樣會帶着很幼稚的小禮物給她。這麼相似的師生朋友，很幸福，好希望我的以後也會有那麼一個學生記得我，然後一直像朋友一樣聯繫着。我還有小遠，小玉，祥鳳這三個從小學陪到現在的好朋友，不常聯繫，卻在彼此的最心底。一輩子都是最親的發小。

實習週記 篇4

第一週：

經過了三年的大學生活，我終於迎來了實習的機會。從八月底開始，我每天上招聘網站瀏覽本專業實習招聘信息，我在短短的兩個星期的時間裏向一些影視傳媒公司投遞了幾十份簡歷，經過一週的時間，我就收到了五處公司的面試通知。最終我經過對比分析選擇了河南中視星尚影視設備租賃有限公司作爲我的實習單位。

剛到公司，我對一切都感到十分新鮮。起初，我以爲該公司只是出租影視設備。但經過一週的瞭解，我對該公司有了一定的瞭解認識。河南中視星尚影視設備租賃有限公司成立於20xx年，公司主要人員由來自從事影視技術、拍攝、後期製作以及節目策劃與執行的行業內具備豐富經驗的人員組成。可以完成針對影視技術、製作、拍攝等方面的工作。同時，公司擁有強大的設備力量，可以同時承擔多個電視播出節目、企事業單位宣傳片、廣告片拍攝工作和設備的租賃與人員的同步技術支持。

這一切都與本專業十分相符。我也十分滿意，也相信自己在學校學到的東西能在這裏派上用場，也期望自己能在這裏學到更多的東西，理論與實踐相結合，全面提升自己。

第二週：

由於初入職場，沒什麼工作經驗，我在公司擔任文案策劃助理。剛剛開始實習生活的時候，我滿腔的熱血，以爲終於得到了讓自己一展宏圖的機會。但其實不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做。

沒有人能幫助我，因爲所有人都很忙，也沒有人可以告訴我應該怎麼做，因爲每個人都有不同的任務和安排，唯一可以做的，就只有多聽，多看，多想，多做，慢慢熟悉起自己的工作，還有就是少說話多做事兒，多說無益，無論哪種工作，端正態度是關鍵。

實習週記 篇5

今天是週六，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得，行政人事實習週記範文。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷着興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸着清晨新鮮的空氣，憧憬着新的一天。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。 第一天的快中午時，我被公司的領導帶到人事部一位姓高的姐姐那，並被告知我以後就跟着她學，我很樂意，因爲姐姐很熱情地接待了我，還帶着我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因爲這可能就是我將來要承擔的職責。來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導。一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因爲只有和上司、同事都處理好關係，纔能有利於自己工作的展開。由於現在還住校，所以每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

實習的第一週，並沒有像我們想象的那樣，有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然後利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結爲幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考! 一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結衆人的智慧才能夠發揮最大的效能。

實習週記 篇6

我的第一次實習，來到了中國人壽。畢業後的初次實習讓我感到新鮮和一些壓力。

說說這一週的情況吧！第一週吧，什麼都是很新鮮的，因爲是新人，對陌生的環境、陌生的同事，總是充滿了興奮、好奇。第一天，由於自己本身就有時間觀念，所以公司規定的上班時間，我很早就到了，因爲是新人，我態度上我們就要端正好。來到公司，見到同事們一一打着招呼，我的主管對我說了很多關於一早開會的事情，我也拿着筆記本一一記了下來。

晨會開始了，我們有晨操、敬業時間、時事報道、專題報道、政領時間這一系列環節，每一環節對我來說都是很新鮮，既然有這些環節，說明對我們公司至關重要，不成規矩，不成方圓。我特別喜歡政領時間，領導的講話每次都很是振奮。接下來是二早，這個環節我也很是喜歡，逢錫哥總能把他的方法灌輸給我們，特別對我這個新人而言，很多東西對我來說太值得我去學習了。二早之後，接下來老的同事，我們稱他們爲老手，他們做着自己一天該做的事情，拜訪客戶、整理資料、電話約訪等等。說白了，我們這個行業，其實自由的時間給我們的很多，只有勤勞的人才會有收穫，一般早會開完，公司留下的人很少。我是個新人，要學很多專業方面的知識。

這一週，我基本上是熟悉險種，專業話術。這需要不斷積累的，除了上班時，每天坐公交、吃飯，步入社會之後，對生活感悟有着很多很多。接下來作爲新人的我還是要不斷努力學習，調整心態、補充知識。