精選實習週記集錦5篇
精選實習週記集錦5篇
愉快又充實的一週又告一段落了，一定有不少的收穫，是不是該好好寫一篇週記記錄一下呢？爲了讓您不再爲寫週記頭疼，下面是小編爲大家整理的實習週記6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
接觸了這麼多天的分段，感覺拿起儀器來比之前好了很多，比較容易調整好心態了，根據每個月的工作任務，開始給自己定周計劃，開始按章執行。對於自己的每一步都做出了一個明確的規劃，看似簡單的工作卻涵蓋了很多內容。看圖紙不再看一個模糊的大概，開始注意細節。並且把師傅所叮囑的細節反覆的咀嚼、揣摩。
總之在開始做檢測之前，一定要定一個方向去測量。不能東一棒西一棒的去測試，應該由易到難，由簡單到繁瑣，由小到大。如果能做到以上三種方式。並且養成習慣，相信檢測能力能快速增長……
實習週記 篇2這個星期的主要任務是做預算。這個星期主要做了3套預算(當然方案做了預算也要做的)。 在此之前沒有接觸過預算總以爲報價很難，到最後才發現家裝預算是很簡單的一件事，只要有人教你半天學會足已。
當然在做報價的過程中，也有很多問題浮現出來了。比如說：算報價常用的幾個命令不熟悉，導致速度很慢，項目列得不夠清楚，單價弄錯，面積算錯，篇號沒有整理，execl公式不會用等。
經過這個星期的學習，讓我由一個不懂預算爲何事，甚至感覺很神聖的一個愚人，一下子掌握了報價的精髓，不得不感謝設計師耐心的指教。
實習週記 篇3週記一
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，人事實習週記大全。老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。突然面對這麼大的轉變，我知道我必須得適應。好在同事們都很樂意幫助我，這也給我了很大的動力去學習每件事情。
纔來的那天最糗的事情就是去複印一點資料。平時在學校複印東西都是打印店的人複印的，從來沒有自己親手複印過。以爲也沒什麼難的吧，誰知道我弄了半天都沒複印出來，想想這麼簡單的事情又不好意思問同事，可急死我了。好在一個同事姐姐看見了，主動教我怎麼用，還跟我說以後再有什麼不懂的就問她，不用覺得不好意思。後來我就經常請教同事問題了，不會再覺得有什麼好尷尬的了。
由於現在還住校，所以我每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，這也鍛鍊了我的自制能力。
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然才幾天，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。我發現除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，每天都是整理文檔，負責人員考勤，薪資福利，接聽電話等工作，雖然工作簡單但也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。
1個星期的實習時間看似不長，但是因爲剛進公司，也許是最艱難的幾天，需要適應的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也儘量把工作做到最好。
週記二
不覺中，來這裏實習已十來天了，雖然時間已接近兩星期，但是很多工作都還不是那麼得心應手。不過同事們都很熱心，很好相處，我一有什麼不懂的都會請教他們，在他們的幫助下我也能夠獨自完成很多事情啦。雖然在他們的眼裏我看起來很小很年輕，都把我當作小妹妹似的，但是我自己卻不那麼想，我覺得既然在一起工作就要以同樣的態度對待每件事，不能因爲自己小就把事情推給別人。
爲了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意，實習報告《人事實習週記大全》。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結衆人的智慧才能夠發揮最大的效能。
我覺得自己進入工作的狀態越來越好了，與同事們也越來越融洽，期待所有的事都越來越好!
週記三
今天有點不開心，來了20來天了，今天是第一次犯錯誤。登記員工薪資的時候居然把一個數字寫錯了，還好同事檢查發現及時更正了。雖然他們沒有說我，安慰我說，誰沒有出錯的時候呢，可是自己還是很不好意思。事情已經發生了，還好沒有出什麼紕漏，我只有告誡自己在以後的工作中要更加謹慎，不能再犯了，不然就對不起大家的寬容和幫助了。
有的時候老闆也會分配我做做其他部門的工作，起初我還在想自己又不是負責那塊區域的咯，不過事後想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會，能夠很好的提高自己、鍛鍊自己。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因爲沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。
一段時間下來，公司裏好幾個部門的面孔算是都認識了，整天像只小兔子一樣竄來竄去，挺開心的。要是同事有什麼事情找我，我都很樂意效勞，當然只要是在我的能力之內，從一進公司我也受了同事們的不少恩惠啊!感覺彼此就像是個大家庭，互相幫助，互相理解!
週記四
又是一個晴天，美好的一天。繁瑣的工作日復一日的重複着，但是每天的心情卻是不盡相同的。早上把考勤和一些文檔整理好之後就沒事做了，下午跟同事們盡情享受了一會下午茶，真是樂哉呀!想起來平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月就快要過去了。也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。
一個多月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識，也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成爲一個對社會有用的一員。
週記五
最近公司又新來了一個實習生，是個女孩子，高高瘦瘦的，人也挺隨和的，所以我很快就跟她熟絡了。每天我們做完事情就一起聊聊天，當然，聊的都是學校的生活。那個時候的我們都像是溫室裏的花朵，對什麼事情都充滿着好奇。而如今，做事情都是按部就班，循序漸進。學校的生活固然美好，可是我們終究會邁入社會，去摸索很多事情。
昨天經理來審查我的工作了，他說我最近進步挺大的，不再像開始做事那麼拘謹，怕這怕那了，工作效率也提高很多了，聽到這話真是特別開心。我覺得這是對我工作的一個肯定，讓我做事的激-情也增加了很多。我一定要更加努力工作，這樣才能不負大家的期望。
這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，大家都是從頭開始，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己願意學，願意做，都可以做得到。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。要相信沒有什麼事是不可能的，只要肯嘗試，一切都有可能。
實習週記 篇4這是我實習的第一週，這一週我參與了公司對新人的入職培訓。培訓師向我們介紹了公司的歷史以及在這些年的發展中取得的成果，讓我們這些新人對公司瞭解有了初步的瞭解。公司主要的'業務經營範圍包括人壽保險、健康保險、意外傷害保險、上述保險業務的再保險業務和資金運用業務。其險種包括：定期壽險、終身壽險、短期健康保險、長期健康保險、個人和團體意外傷害保險、兩全保險和年金保險。我在第一週的培訓中大致瞭解了公司的文化，並慢慢適應了公司的工作氛圍。
這是我實習的第二週，這周我開始，我每天都有參加保險公司的晨會，並且繼續通過培訓師瞭解公司主打產品，熱銷產品。新人的培訓到目前，已經進入實質性階段，從話術、單證填寫，再到條款,培訓師都介紹的非常詳細，他要求我們分組練習，必須通關。其餘的時間，我們會做一些實際的調查問卷和拜訪。這一方面鍛鍊了我們與陌生人接觸交流的能力，也是保險公司積累客戶資源的開始。第二週的工作貌似已經沒有第一週那麼輕鬆、簡單了，但卻在不停地鍛鍊着我。
這是我實習的第三週，這周我的工作就是打電話約訪客戶。電話約訪，就是向客戶簡單介紹一下公司及公司的產品，如果客戶對產品感興趣，就可以約定一個時間去拜訪。在這周的工作中，我充分的利用了上週所學習的關於話術方面的內容。但是，電話約訪過程中，我遇到了好多難題。當我接通客戶電話表明來意時，會有很多客戶的言語中帶着反感，他們甚至質問我怎麼會有他們的電話，有些還會在我話說到一半的時候突然將電話掛斷。第三週的工作比於前兩週，難度瞬時加大了，我還要努力呀！
這是我實習的第四周，這周我的工作依然是打電話約訪客戶。因爲對約訪工作的不熟悉，加上之前從未接觸過類似打電話的工作，事實上我上週約訪成功率爲零。但是也正因爲上週鍛煉出的經驗，這周我的工作已經有了不少的進步，我也暗自總結出了一些電話約訪客戶的技巧。電話接通後不要在電話中過多介紹保險險種，簡單即可，因爲信息量太大，對方會沒有耐心傾聽，儘量爭取拜訪機會。第四周的工作比起上週，感覺輕鬆了些，我也在慢慢地積累經驗。
這是我實習的第五週，這周我的工作主要還是在電話約訪方面。因爲前兩週的學習與經驗的積累，這周我在約訪過程中真的爭取到了一次拜訪的機會。說實話，對於還是新人的我來說，能取得這樣的成績，我還是挺高興的。帶我的主管告訴我，電話約訪成功後是需要我們自己去拜訪的，聽到這話我心裏一緊張。還好，她有告訴我第一次拜訪都是由主管帶着去見客戶的，這樣可以在實戰中學習經驗。第五週的工作有了較大的進步，我感覺到自己正在一點點步入正軌。
這是我實習的第六週，這周我的工作還是電話約訪。原來的計劃中，這周主管是要帶我去拜訪客戶的，但是因爲與之前的工作周已經隔了一個年假，主管擔心我把之前電話約訪過程中要注意的東西忘記了，所以讓我再好好溫習一下。說實話，經過了一個假期，我變得有些散漫了，很難把精神都集中到工作中，與客戶的電話溝通中也總是將一些關鍵點忘記。第六週的工作因爲自己沒能及時調整好心態，所以變得有些艱難了，但是我想很快我就能恢復鬥志的。
這是我實習的第七週，這周主管帶我去拜訪了上次我約訪的客戶。在拜訪中，我虛心的學習在拜訪過程中要注意的細節，比如說要提前五分鐘到達約見的地點。主管說之所以要提前五分鐘，是因爲去的太早就會白等，也會顯得我們不注重時間，晚了又會顯得我們沒有時間觀念，給客戶留下不好的印象。與客戶見面時，主管很熱情的與她打招呼，遞送名片，舉止大方得體，不得不讓我由衷的感嘆。第六週的工作又是新一輪的學習，感覺自己越來越有工作的勁頭了。
這是我實習的第八週，這周除了像往常一樣打電話，主管還對我進行了與客戶交流中應注意問題的培訓。首先，與客戶見面後要先寒暄幾句再進入正題，顯示對客戶的瞭解和我們的誠意。然後，簡單扼要地介紹我們公司，包括公司名稱、給哪些重量級客戶提供了保險諮詢服務等。之後，表示想了解客戶的情況。客戶大致介紹自身情況後，我們可以提出自己的保險建議。第七週的工作看似有些平淡，卻是我工作中的一針強心劑，這預示着我將往更高的方向發展。
這是我實習的第九周，這周主管又帶我拜訪了一位客戶。就像上次主管向我介紹的那樣，我們在拜訪過程中一一走過了那種“首先”、“然後”的過程，唯一不同的是，這位客戶不是以他個人爲單位，而是他的公司。主管在表示想了解其福利狀況後，客戶雖大致介紹了情況卻表示沒有再購買保險的意向。主管很客氣的說可以約時間向對方介紹其他業務，還表達了以後多聯繫的意向。事後主管告訴我，可以定期打電話給該客戶，保持聯繫，這樣能夠在對方有意向的情況下第一時間獲知信息。第八週的工作結束了，我感覺自己受益匪淺。
這是我實習的第十週，這周主管又帶我拜訪了幾位客戶。在多次拜訪中，我逐漸的積累了些拜訪客戶的經驗。第一點就是前期的準備工作，即專業知識和行業信息、產品信息、有關客戶的相關信息、廣泛的知識、豐富的話題、名片、電話號碼簿。第二點就是具體的拜訪流程，即打招呼、自我介紹、開場白、向客戶簡單介紹險種的基本情況、詢問客戶對險種的看法。其中，第一點是“內涵”，第二點是“門面”，前者需要我們肯下功夫，後者則在考驗我們的說話技巧。第九周的生活還是像前幾個星期一樣，不斷的在實踐中汲取經驗。
這是我實習的第十一週，這周我和另一名實習生一起去拜訪了一位客戶。沒有了經驗老道的主管的陪同，我們很明顯有些底氣不足了，儘管前幾個星期已經在觀摩中總結了很多。一見到客戶，我們就有些緊張慌亂了，竟把主管千交代萬囑咐的開場白給忘了。整個交流過程中，我們都顯得很拘束，語言上也毫無邏輯性可言。平時看着主管輕輕鬆鬆的把客戶搞定，以爲拜訪客戶真的很簡單，但是到了自己身上卻變得異常困難了。第十週於我而言又是一個轉折點，讓我看清自己的能力還是遠遠不夠的，所以我要更加努力了。
這是我實習的第十二週，這周我被臨時調去幫忙老客戶的續保問題。我需要做的工作就是將客戶過去一年產生的賠款、索賠人次、人均賠付額等數據進行統計，以便向客戶彙報。工作中有一點我覺得很奇怪，統計數據中的賠付金額準確無誤，但主管要求我在幾個賠款數據中增加了幾萬，使得賠付率增加了好幾個百分點。主管說給公司這樣的統計數據是爲了便於公司的理賠部門上報，給客戶這樣的統計數據是爲了體現補充醫療確實合算。第十一週的工作較之前的電話約訪和拜訪客戶要輕鬆很多，感覺自己還是比較適合做文職。
這是我實習的第十三週，這周我又回到了自己的崗位，繼續電話約訪客戶，拜訪客戶。事實上，體驗了上個星期舒適的文職工作，我已經有些動搖了，我感覺之前的日子過得很累。總是想着到底要怎樣才能約到客戶，我希望自己能安安穩穩的坐在辦公室整理整理文件。我明顯的感覺到自己已經沒有了之前的狀態，甚至是提不起一絲的激情。我渾渾噩噩的打着電話，滿腦子想的卻是怎麼開口去跟主管說換崗位的事情。第十二週的狀態真是糟糕透了，但我也不知道我的想法是對是錯。
這是我實習的第十四周，這周我最大的收穫盡然是一場談話。我的倦怠狀態貌似已經被主管發現了，她找我並問我有沒有什麼話想和她說。經過了一番思想鬥爭，我還是鼓足勇氣將自己的想法告訴了她。主管笑着看着我，若有所思，她說人生需要一個目標，但是是需要經過深思熟慮之後做出的。以後的職場或者是生活中我們還會遇到很多選擇，但是絕對不能眼高手低。靠着三分鐘熱度去做的任何事都不會有太大的成就，半途而廢就是我們失敗的最終原因。我仔細的思考着主管的話，覺得自己好像真的被說中要害了。第十四周的我，明白了一個叫做有始有終的道理。
這是我實習的第十五週，這周我除了做好自己的本職工作，還跟隨主管去拜訪老客戶辦理續保業務。主管告訴我，維護與客戶的關係十分重要。因爲從聯繫一個新客戶，到定期拜訪，再到與之建立一種信任關係是一個非常漫長的過程，有些甚至會達到幾年的時間。而對於已經合作的客戶，也並非是沒有危機的，事實上，這種競爭也是非常激烈的。所以，平常把關係搞好，最好是能和客戶發展成朋友關係是十分重要的。第十五週的工作，讓我明白，維護一個老客戶，甚至比開發一個新客戶更重要。
這是我實習的第十六週，這周我的工作重心又從老客戶續保迴歸到了電話約訪。雖然已經快兩個星期沒有好好的溫習電話約訪的專業術語了，但拿起電話的那一刻，又感覺以往的那些感覺都回來了。這周我約訪到了一位客戶，並單獨去拜訪她。我按照之前主管教的做足了功課，但是說實話，剛開始心裏還是很不安，畢竟是第一次獨自面對客戶。不過還好，客戶是一位將近60多歲的老太太，她的大方與健談慢慢將我心裏的恐懼驅散。第十六週，我從實際行動中學習到了許多，雖然最終我並沒有成功拿下單子。
這是我實習的第十七週，這周我仍然以打電話約訪客戶爲主。上週的客戶約見雖然失敗了，但是我卻覺得更強的建立了自己的信心，最少我知道自己在那些方面是薄弱的。這周，主管又讓我去拜訪一個客戶。鑑於上一次的經驗，我表示約訪客戶無壓力。在約見過程中，我感覺自己的行爲與表達都比上次自如很多。對於客戶提出的問題也差不多都能回答，少數幾個不太能解釋清楚的也進行了巧妙轉變。雖然到最後他也沒有明確的說會買我們公司的保險，但是我感覺他對這次的約訪還是比較滿意的。第十七週，我感覺自己又朝前走了一大步。
這是我實習的第十八週，也是我實習的最後一週。實際上，這周我的工作量很小，主要是以總結這段時間的實習生活。通過這幾個月的實習，我受益匪淺。實習爲我們提供了一個瞭解和熟悉工作實際的機會，使我學到了很多實踐知識。實習是我們從課堂走向社會的第一步。藉助實習，我們提高了職業素養、養成了一定的職業習慣，提高了與陌生人打交道能力，同時也培養了我們團隊合作的精神。這些日子裏，我學會了很多專業的知識，如何更好的與人溝通。它也教會我要善始善終，要不斷學習思考，要有團隊意識，注重集體主義，要踏踏實實，不能心浮氣躁。通過這段時間的學習，我相信我在以後的道路上會走得更遠、更穩。
實習週記 篇5實習第二週開始，我已經逐漸進入狀態。通過上一週我已經瞭解了單位的運行制度和工作環境，所以這周開始領導讓我獨立接觸一些任務，領導也知道我會一些簡單的組裝電腦和維修，所以放心的讓我一些簡單的電腦問題，比如給單位辦公室計算機檢查一下硬件，並安裝一些必要的軟件，滿足每個辦公室老師的需要和一切要求，讓他們滿意，這也是我所期待的。所以每天上班我都會很認真的爲老師們服務，儘量滿足他們的要求，適當給他們說說怎麼樣保養，閒暇的時候上網查看網友出現的電腦問題以及一些答案，每天的堅持學習讓我更加懂得了電腦的故障所出和處理辦法，也更能很好的爲老師們服務了。 現在我很滿意自己的表現，來公司兩週工作態度還是比較好的，同事之間也相處的挺好。
工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好幾個任務，每個任務都是比較簡單的，同時也要學習如何維修打印機、複印機，明白它們的工作原理以及一些重要的部件。雖然自認爲口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令領導滿意。所以每次老師們滿意的表情時，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經滿頭虛汗了，但一想，我是自己獨立完成，這完全是我自己的功勞，也是我努力的結果。工作都是辛苦的，每當任務多的時候就感覺到煩躁，所以經常要安慰自己，慢慢完成任務現在只要保證質量就行，不求速度，心情慢慢就變好了。這周的任務對於我來說還是比較多的，每天都要檢查差不多20臺電腦,還要換電腦的一些硬件，另外自己還要抽出時間學習其他的東西的維修和護理，每天都是比較忙碌的。有時候都忙到很晚才能下班，對於第一次接觸工作的我來說，無疑是非常大的考驗，不過這樣也好，起碼我每天過的還是很充足，不像在學校是的頹廢，我喜歡現在的生活。不過我剛剛進入這行不久，很多方面還是需要鍛鍊的還很多，不能因爲有了工作就開始懈怠。
