關於愛牙的演講稿參考大綱

篇一：愛牙日專家演講稿

愛牙日發言稿

各位親愛的小朋友，老師們：

大家上午好！我是XXX，今天很高興能夠坐在這裏和大家聊聊關於口腔健康這個話題。

衆所周知，口腔疾病是與人的生活狀況和行爲習慣密切相關的常見病和多發病，影響着人一生的健康，良好的口腔保健習慣會讓每一位家庭成員受益。據不完全調查統計，中國有98%的人患有不同程度的口腔疾病，而在這當中我國5歲兒童的乳牙患齲率爲66%，在世界處於較高水平，12歲兒童的恆牙患齲率也達到29%，雖然比起10年前有一定的下降趨勢，但是仍然需要引起我們的高度關注和重視。

我們所說的齲齒，也叫蛀牙，是一種以細菌爲主多種因素協同作用所導致的牙齒硬組織進行性病損。主要包括三個方面：細菌、飲食、宿主，三者相互關聯，缺少一個方面都不能發生齲齒，因此，齲齒應以保健預防爲主，如果預防不當，齲齒就有可能會繼續發展爲牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。齲齒的繼發感染可以形成病竈，從而進一步導致關節炎、心骨膜炎、慢性腎炎和多種眼病等全身其他疾病。所以我們千萬不可以小看牙齒問題，起初的一點點小毛病都可能會引發身體的大問題。

不良的口腔衛生習慣及生活方式，是導致中國居民齲患率居高不下的主要原因。中國人的糖消費量顯著增加，除了傳統意義的糖果，含糖軟飲料、甜點比例大大增加，也和高患齲率有直接關係。那麼我們應該如何預防蛀牙呢？

我們都知道，不清潔的口腔，是細菌生長的肥沃土壤，所以，做好口腔衛生是預防齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐後刷牙，可有效地減少和控制細菌的生長，但是刷牙也需要注意正確的方法，如果只是隨便刷刷是起不到作用的，刷牙的正確姿勢是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，刷上、下牙咬頜面時,將牙刷置於咬頜面上，稍用力沿水平方向來回刷，上、下、裏、外力求全刷到、儘量做 到“三三三”，即每日三餐後３分鐘之內進行刷牙，每次刷牙的時間不少於３分鐘。在牙膏的選擇上，可以使用氟化物牙膏，也可以用氟化鈉溶液漱口，氟素是人體進行正常代謝和促進健康所必需的一種元素，它對牙齒的堅固起着主要作用，還可以抑制細菌的生長。另外，現在的食物越來越精細，含糖量不斷增加，如巧克力、奶糖、精製蛋糕等，這些軟而黏的食物粘在牙齒表面，爲致齲細菌提供了充足的“糧草”。因此 ，儘量限制此類食物的攝入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食

物，以促進牙齒的健康。還有一點需要注意的是，定期的檢查牙齒也是十分必要的，很多人沒有這個習慣，都是等到牙齒出現問題了纔去治療，花了錢還受罪，還不如防患於未然。

雖然說保護牙齒是我們每個人自己的事情，誰也幫不了你，但對於孩子們來說，如果父母不從小對其督促教育他們是不會理解愛護牙齒的重要性的，父母作爲兒童健康成長的第一責任人，對兒童的口腔保健負有應盡的義務。嬰幼兒的口腔完全依靠父母來護理，兒童的口腔健康狀況也和父母的重視程度有很大關係。所以向父母宣傳口腔健康知識，提高他們的愛牙意識，關愛孩子的口腔健康至關重要。家庭口腔保健要從“呵護孩子，預防齲齒”做起，這也是我們今年愛牙日的副主題。

最後，希望我們每個人都能養成良好的飲食習慣和口腔護理習慣，擁有兩排潔白漂亮的牙齒，謝謝大家！

泉城花園智能幼兒園

20xx.9.20

篇二：愛牙日講話稿

愛牙日講話稿

愛牙日講話稿

親愛的老師們，小朋友們大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《保護好牙齒》。我們的牙齒是我們健康和美麗的主要標誌。 牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！9月20日，一年一度的中國愛牙日又到了。小朋友們你知道如何保護自己的牙齒嗎？要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點：

1．要養成良好的刷牙習慣。早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順着牙，豎着刷，刷完裏面刷外面。不可橫向來回拉，否則會損傷牙齦。

2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃零食，特別是那些“軟”食品(糖果、麪包、糕點)或者酸性食品(可樂、水果、果汁)，通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化爲酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質。如果有可能，在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔還沒有長出的牙齒。

3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。如果剛長出的恆牙長歪了，要及時戴上牙套矯正。

4爲了保持牙齒的健康每人要均衡飲食！每天喝一杯牛奶。 適量分配一天中的各餐尤其是早餐對堅固的牙齒十分有利。奶製品也能夠很好的固牙。奶製品還帶來了鈣質、磷質和維生素D，維生素D能增加鈣和磷的吸收。奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。

要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。我送給小朋友們一首護牙歌。

愛 牙 歌

小牙刷，手中拿， 牙刷你選對了嗎？ 刷頭尖，刷毛軟， 這樣牙刷不傷牙。 氟泰牙膏防蛀牙， 牙齒健康人人誇， 合理飲食少吃糖， 常去醫院定期查。 保健牙刷保護牙， 早晚刷牙功勞大。

希望小朋友們都擁有一副健康而美麗的牙齒！

篇三：愛牙護牙主題班會

三（4）班《愛牙護齒》主題班會

活動目的：

1.讓同學們瞭解更多與牙齒有關的知識、學會正確的保護牙齒的方法，並提高保護牙齒的意識。

2.教導學生愛牙護齒應從現在開始，時時關注，纔會健康成長，陽光一生。

（一）、 開場白

合：嘿！大家好！

主持人男：我給大家猜個謎語：上下兩隊兵，守在大門口，誰要跑進來，必定碎成粉。（打人體一器官），謎底是——（牙齒）。 對，是牙齒！

主持人女：我們出生的時候，第一次長出來的牙叫做乳牙，長大後會換一次衡牙。這幅衡牙將會伴我們終身，所以我們一定要好好愛護我們的牙齒。

合：我們每個人都有一副牙齒，

主持人男：牙齒影響着我們的健康，

主持人女：牙齒也影響着我們的容貌，

合：愛護牙齒很重要。漢豐5校三（4）班“愛牙護齒”主題班會現在開始！

（二）瞭解牙齒結構。

說到愛牙護齒，我們先來了解一下牙齒的結構。看，這是牙齒的結構圖，看了圖，你知道我們的牙齒大約有幾顆？（32顆）那我們的牙齒是由哪些部分構成的嗎？ 大家說得很正確！小小的牙齒真複雜！

（三）瞭解齲齒的形成

通過我們這幾天的調查發現，同學們的牙齒都不怎麼好，出現了齲齒、牙齒炎、牙周炎、牙齒疼痛、出血等疾病，其中最嚴重的是齲齒，出示調查數據。

三（6）班蛀牙人數28人，佔總人數的70%。三（5）班蛀牙人數28人，佔總人數的74%。三（4）班蛀牙人數30人，佔總人數的75%。 同學們知道我們的牙齒爲什麼會出問題的嗎？現在讓我們一起來觀看小品《審判蛀牙菌》

法官問原告：你告蛀牙菌什麼 ？

原告代表（鄭沐）：蛀牙菌太可惡，真應該治它們死罪。它給我們的生活造成極大的危害。

衆人：就是！就是！

生1：法官大人，你看我嘴裏有幾顆蛀牙，發作起來疼得厲害，有時連睡覺也不安穩，影響我的休息。蛀牙還影響我說話呢。記得一年級學拼音Z、C、S的`時候，因爲我的大門牙蛀掉了，老師叫我們用舌尖抵住上牙齒髮音，我沒辦法做到，就老是讀不好這些拼音。 生2：它還影響我吃東西。我以前最喜歡吃螃蟹一類帶殼的東西，現在一咬就痛。有段時間，吃飯時只能吃豆腐之類軟的東西，極大影響了我的食慾。我現在吃東西的時候，有些食物會塞住牙縫，可疼了。

我恨死蛀牙了。

生3：法官大人，我的蛀牙更多。我一笑，滿嘴黑黑的，同學們都叫我蛀牙大王。我都不敢開口笑了。而且有段時間，有些小朋友以爲蛀牙會傳染，都不敢靠近我，我傷心極了。

生4：上次，我去醫院看蛀牙時，聽醫生叔叔說我們有些小朋友長蛀牙後，吃東西時，因怕痛，就不想碰到痛牙，常常用牙齒的一邊咬食物而讓痛牙在一旁“休息”。這樣就導致臉部出現變形而影響美觀。而且，出現蛀牙，還特別容易引起牙根尖感染，從而引起全身性感染，誘發腎炎，敗血症等。

法官：被告蛀牙菌，你們有什麼可說的？

蛀牙菌：法官，我們是冤枉的呀！其實真正的罪魁禍首還是小朋友們自己呀！不信，聽聽我兄弟們的話吧！

蛀牙1：我的主人是個男生，他特別喜歡吃甜食，睡覺前還吃零食，更糟的是很不注意口腔衛生，既不爲我擦擦身，也不爲我漱漱口，弄得我渾身黑乎乎髒兮兮的，誰見了誰噁心。我的兩個小夥伴因承受不了他的折磨已相繼離開了他，我的另兩個夥伴也已傷痕累累，多次疼痛難忍。來時壯得像頭牛的我，眼下已是筋疲力盡，身上長出了兩三個彈孔。近來，我常常感覺有鋸在鋸我的手腳，有鑿子在鑿我的腦袋，痛得我眼冒金星，昏死過去……

蛀牙2：我的小主人更不得了，一見到糖就抓過來拼命往嘴裏塞。他是甜，但是我卻疼得厲害。爸爸媽媽不讓他吃糖,他就偷着吃。現在，我生病，他還是整天吵着鬧着要吃糖。

蛀牙3：我的小主人是一位女生，待我也真不錯，有什麼好吃的好喝的都想着與我一起共享。雖然好東西沒少吃，可是我的臉色和身體狀況卻越來越差。爲什麼呢？主人每天早上給我洗的是冷水澡，甭管是冬天還是夏天，天天如此。可是，她並不知道，我不能洗冷水澡。 主人做任何事都顯得很有“效率”，每天給我洗澡絕不會超過 1分鐘，而且用後的牙刷總是草草地衝一下就頭朝下扔回了牙杯。

蛀牙4：我的小主人牙刷一用就是一兩年，好不容易等到主人爲我買了一把新牙刷，可是給我洗澡的方式採用拉鋸式，牙刷大哥每天都是從東跑到西，從來不知道上和下,因此我身體的側面總是不夠清爽，乾淨。

法官：原告，你們有沒有不同的意見？

衆原告低下了頭。

法官：陪審團（張子俊、馮語芊、瞿佳雯）,你們有什麼意見 法官指名陪審團發表意見。

法官：看來，陪審團的意見比較統一。現在宣佈審判結果，請全體起立，由於一些同學自己不愛護牙齒，造成蛀牙，給生活和學習帶來不便，事實清楚，證據確鑿，所以本席宣佈蛀牙菌罪名不成立。 (蛀牙歡呼雀躍，原告垂頭喪氣) 原告：那我們應該怎麼辦啊？

我們有幸邀請到了護齒城的牙博士，請他來幫助我們戰勝蛀牙。 牙博士：剛纔你們聽了這些蛀牙的訴說，相信你們也瞭解了它們的苦衷，那麼蛀牙是怎麼形成的呢？請看我做一個實驗。（醋泡雞蛋）

1．實驗。 牙博士：(1)雞蛋發生了什麼變化

(2)這變軟的雞蛋就好像我們被酸性物質腐蝕的牙齒。 其實齲齒並不是被蟲子給吃了，而是由於牙齒的硬組織被酸性物質不斷腐蝕形成的。人的口腔裏面有許多細菌，而口腔的溫度、溼度又極利於細菌的生長繁殖。如果吃了東西不刷牙，食物的殘渣被口腔內的細菌分解、發酵，可以使口腔中的酸度大大提高，這些酸性物質若是長期腐蝕牙齒，久而久之，齲齒就形成了。

同學們，你們知道健康的牙齒有哪些特點嗎？

（四）採訪愛牙護牙標兵

刷牙標兵：正確的刷牙方法（出示牙模具，示範講解。）請拿出小牙刷，跟我邊讀邊做！

小牙刷,

刷呀刷,

上牙從上往下刷，

下牙從下往上刷，

咬合面要來回刷。

每顆牙至少刷五遍，

裏裏外外都要刷。

早晚堅持刷一刷，

牙齒潔白人人誇！

（五）四個護齒好習慣

牙博士：牙齒是我們人類的重要器官，我們唱歌、說話，吃東西都離不開它。俗話說的好，牙疼不是病，疼起來要人命，那種滋味可不好受呀！那我們怎麼才能保護好我們的牙齒呢？讓我們一起來欣賞一段護齒小短片。思考一下，護齒好

習慣有哪幾個？

牙博士：看了剛纔的短片，同學們知道了護齒有哪四個好習慣呢？ （一起高聲讀）

1．早晚使用含氟牙膏刷牙 2．定期進行口腔檢查 3.少吃甜品和含糖飲料 4.餐後零食後咀嚼無糖口香糖 有一首《拍手歌》也是幫助我們記住以上愛牙護牙好習慣。伸出我們的小手一起來說《拍手歌》！

你拍一、我拍一，長了蛀牙要小心；

你拍二、我拍二，早晚刷牙天天樂；

你拍三、我拍三，少吃零食牙齒歡；

你拍四、我拍四，一年牙醫看兩次；

你拍五、我拍五，嚼嚼無糖口香糖。

（六）主持人女：如果我們每個人都愛牙護牙，牙齒一定會健健康康，白白亮亮！

主持人男：隊員們，通過了今天的活動，我們都知道了一個健康知識，那就是要——愛牙護牙！

主持人女：牙好胃好身體好！

主持人男：牙齒潔白笑容美！

合：我們積極行動起來，

主持人女：愛護牙齒，

主持人男：關愛家人 ，

合：人人都有一副健康美麗的好牙齒。

下面歡迎輔導員老師講話！

（七）輔導員講話。

同學們，爲了我們健康，從現在開始我們就應該好好保護自己的牙齒，除了每天早晚刷牙，飯後漱口等衆所周知的方法外，還有其他一些行之有效的自我保健措施。希望同學們把愛牙護牙列爲每日功課，使自己擁有健康的口腔，美麗的人生。跟我一起大聲說：每天早晚刷牙，每次三分鐘！相信你們一定能做到的！