名著導讀演講稿：淡定的人生不寂寞大綱

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好，我是來自高一五班的高璐璐。今天我要向大家推薦一本好書，這本書的名字叫《淡定的人生不寂寞》。

這本書的內容主要講了在人生的道路中，寂寞就像一道時空的門檻，前進一步是光明，後退一步是黑暗。然而，生活中的很多人，卻常常經受不了寂寞的考驗，在寂寞中好到空虛，在寂寞中變得越來越浮躁，並且對人生也失去了信心，對未來也失去了希望……其實，有的時候生活不是黯然失色，而是我們的襟懷不夠開闊；不是人生孤獨寂寞，而是我們不知道如何面對、如何取捨。倘若在世間的變化裏不能以靜制動，那麼我們終將會被寂寞吞噬到一事無成。而能將人從寂寞的泥潭裏拉出來的，唯有的方法就是淡定。因爲淡定的'人生不寂寞。 淡定不完全是一種個性，它更多的是一種心態，一種修養，一種智慧。淡定不是消極的、不是刻意放縱的，而是閱盡滄桑的醒悟、瞭然於胸的坦然；它也不是自我封閉、孤芳自賞的，而是不以物喜、不以己悲的，超脫地面對外界環境的紛繁和喧囂。它是對名利榮辱的淡然，是對愛恨情仇的超脫，是對世態人情的看破。正所謂‘千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風’。走出人生迷局的人會發現，只有淡定纔可以讓人生不寂寞。

生活就像是一次旅遊，途中有風有雨，過程是我們無法想象的，無從強求的，但順境中寵辱不驚，逆境裏不悲不愁，才能緩解世間的浮塵，見人生更有意義，對名利淡定，並沒有了絞盡腦汁的奪取；對金錢淡定，並少了談財務的心態；淡定的看待現在的生活，才能得之坦然，順其自然而瞭解人生。唯有淡定的心態，會讓人從內心深處找到簡單的自己，讓心靈的綠洲遠離寂寞，擁有淡定的心態，纔會心志堅定，纔會不被世俗所左右，不被利益所驅動；才能清楚的認識自己，客觀地評價他人；面對外來的誘惑，才能保持清醒的頭腦，面對朋友的背棄，希望的破滅，纔不會耿耿於懷，有太多的痛苦。

學會了淡定，沒有了心酸刻薄，沒有了斤斤計較，更不會自尋煩惱，只會寬容一切，善待自己，善待他人。淡定能讓我們保持一種幽遠平和的人生姿態，才能擁有快樂的人生。擁有一顆平靜的心，纔會坦然的看待那變幻莫測的人生，找回充滿樂觀的信念，快樂喜悅的精神力量。以淡定的人生態度，用心去發現生活，將一些不該揹負的重量卸下來，放下所有的滄桑，名利和愛恨情仇，纔可以爲自己繪製一張人生的圖畫，從而能盡情的享受生活，享受所遇而安的美麗。淡定的人因爲能看透，所以不浮躁；因爲想得遠， 所以不妄想；因爲站得高，所以不驕傲；心懷淡定的人，必將是最坦然，平和，幸福的人。邢思存編著的《淡定的人生不寂寞》這本書將告訴我們，面對生活，如何修煉出淡定的心態， 從而用淡定擊退浮躁，用淡定抵禦寂寞，收穫灑脫、平和、幸福的人生。

保持淡定，才能欣賞到最美麗的風景！保持淡定，人生從此不再寂寞。