快樂工作平淡生活演講稿

什麼是幸福感呢？有不同的版本和解釋，較爲哲理的解釋是：所謂幸福感，就是人們根據內化了的社會標準對自己生活質量的整體性、肯定性的評估，是人們對生活的滿意度及其各個方面的全面評價，並由此而產生的積極性情感佔優勢心理狀態。我認同幸福感是一種心理狀態的說法，且每個人並不相同，就我自己來說，幸福感是快樂工作，平淡生活。

每個人都需要工作，說簡單一些，工作是立身之本，持家之源；有工作纔有經濟收入，才能養家餬口，才能維持家庭的運轉，保持家庭成員的新陳代謝。能夠做到快樂工作，是人的幸運和幸福。工作有責任、有任務、有壓力，並不輕鬆，而要做到快樂工作，很大部分在於自己，在於自己的心態。有的人工作戰戰兢兢，如履薄冰；有的人工作感受壓力，筋疲力竭；這在於沒有樹立健康心態，做到快樂工作，而視工作爲負擔，見任務頭痛，倍感壓力，畏懼不前。我記得我們同學聚會時，有位同學勸解大家說，快樂工作其實是態度問題，擺正自己的位置，端正自己的態度，不能改變環境就適應環境，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度，這樣就會恢復以前的輕鬆狀態，感到工作的快樂。

所以做到快樂工作，根本在於自己的心態。我們要培養自己的良好心態，每天給工作一張笑臉，熱愛自己的工作，以飽滿的情緒去完成工作，即使工作再苦再累，也會樂在其中。在培養自己的良好心態中，一是培養融入心態。我們要融入單位大家庭，具有團隊精神，熱愛和喜歡自己的本職工作，以一種快樂喜悅的情懷和其樂融融的集體心態做工作，感染周圍的每一個人，使我們單位團隊永遠活潑向上，永遠充滿健康活力和吸引力。二是培養欣賞心態。我們要用積極陽光的心態去對待人和事，多想想和學習他人的長處，學會去欣賞和讚賞別人，就會感覺到我們的工作環境多麼溫馨，我們的同事多麼可愛，工作起來自然激情澎湃，快樂幸福。三是培養包容心態。我們每一個人要有一種大肚的心態和寬大的心胸去包容別人，包容內部同事，正確應對和處理同事之間矛盾糾葛，不要太多地計較得失與對錯，通過包容享受其樂融融的友好氣氛，感受工作快樂。四是培養感恩心態。我們感恩父母給予我們生命並養育了我們，感恩那些曾經給我們幫助的人，感恩單位給了我們工作崗位。有了感恩心態，即使工作繁重辛苦，也感到快樂，因爲我們是在回報感恩。

生活是豐富多彩，充滿激情、充滿快樂，然而平平淡淡的生活是較幸福的生活。“無憂無慮田家樂”，就道出了對平淡、平常生活的嚮往。我們生活能夠做到不憂吃穿，家庭和睦，閒來說說天下趣事，看看春風秋月，度過平靜的每一天，年年如此，歲歲相似，那是較幸福的生活。人都有比較心理，但我們要做到少比上，多比下。看看那些做小買賣的，我們較起碼不用風吹日曬；看看世界那些局勢動盪地區的難民，我們較起碼不用提心吊膽、可以平安過日子；有了這種心理，我們就是擁有一顆平常的心，遇到高興的事不大喜過度，遇到傷心事和痛苦不怨天尤人，萬事自有對錯之分，自會感覺生活得很好。要生活平淡幸福，我們要有達觀心態，正確處理好家庭關係、鄰里關係，正確應對和處理各種矛盾糾葛，能更好地面對人生的挫折，增強承受能力，提升人生境界，勇敢地面對未來，再創人生的輝煌。我們還要有知足心態，俗話說“人心難滿，慾壑難填”，人的慾望是永無止境的。知足者常樂，知足便不作非分之想，知足便不好高鶩遠，知足便安若止水、氣靜心平，知足便不貪婪、不奢求、不豪奪巧取。知足者溫飽不慮便是幸事，知足者無病無災便是福澤。有了知足心態，我們每個人就能踏實工作，平淡生活，無非分之想，真正感覺生活的幸福。

快樂工作，平淡生活，是我的幸福感，相信每個人都能做到，每個人都能感受幸福。讓我們大家樹立健康的幸福感，每一天快樂工作，平淡生活，促進社會的穩定和諧。