2015中學社會實踐報告

我們全班同學都參加了這次的綜合實踐活動——去東莞市德育基地裏實踐。就在第三週的時候，我們離開了學校，離開了家人一個星期，去了基地裏接受培訓。

在基地裏的五天，我們都過得很快樂，很充實。但是，令我印象最深的課程是素質拓展課，當時，我弄不懂這節課是上什麼，後來，我才知道素質拓展課就是培練我們大家的素質。

一開始，我們的老師讓我們學會最高品質就是不說話，然後玩了一個叫“七手八腳”的遊戲，這是考我們團隊的團結度高不高。起初，這個遊戲還是挺簡單的，後來便越來越難，還三隻手，三隻腳，因爲每個團隊有10人，所以說這是很難才能做到的，但是，只要不放棄，十個同學一起想辦法，肯定會想出辦法來打倒這個難題。

解決完“三隻手，三隻腳”的問題，便轉入了下一個內容，每個團隊站在一條長長的木板上，然後大家利用身體的中心往前傾，便使木板開始好像盪鞦韆一樣搖起來，這也像衝浪，所以叫勇者衝浪，這個“勇者衝浪”只是讓我們試一下，熱身一下。這個木板就是讓每個同學站在上面，在上面按老師的順序排列好，要在上面調換，不能掉下來，還是在搖動木板的情況下完成這個排列任務，如果胖一點的人怎麼過嘛?那就要靠團隊的力量。老師一會兒說按學號，一會兒按出生年月日，哇!這還挺難的，在搖動的木板上調換位置。雖然，我們團隊，有幾個人掉下去了，但是，我們用團隊的精神排好了隊伍。

後來，我們和別的老師帶的隊伍在“齊心協力”的遊戲比賽，比賽規則是男和男、女和女通過得2分，男和女得4分，可以拉着手，抓住手腕、手臂都可以，只要兩個人一同走完這兩條繩索就能得分，這兩條繩索的中間特別軟，必須要小心地、細心地，度過這條繩索，這必須要兩個人把握好節奏，互相照顧好對方，不能急，我們的團隊順利地通過也有很多組，這說明大家一定要齊心協力。

雖然，在這個課上，受了一點點小傷，但是換來的是自身的感悟——無論做什麼事情，都要團結，都要齊心協力，都要以團隊的力量來做好，不管是多麼小的事情，用團隊的力量一起做，都會比一個人做更要好。因爲，團結就是力量!團結永遠在個人力量的前方!

其實，在其他課程上，都很快樂、充實，但令我印象最深、感悟最大的是素質拓展課。我們要永遠記住，團結就是勝利!就是力量!