地震演練心得體會22篇

當我們受到啓發，對學習和工作生活有了新的看法時，好好地寫一份心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編爲大家收集的地震演練心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

地震演練心得體會1

應學校的要求，今天我來到了市科技館，參觀了關於“防震救災”的科普展。

其實，這類知識以前老師、家長們也有提及過，只是覺得這並不是十分重要，聽過幾次便也淡忘。這次，參觀了科普展後，才又憶起了有關的知識。地震給人類造成的危害，帶來的災難，實在是太大。就在那麼一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那麼倒塌，大地顫抖着毀掉了很多。多少鮮活的.生命就這樣被埋了起來，終日不能再見陽光。多麼的快啊，就那麼一小會，該失去的就全失去了。

想到這兒，才意識到了防震救災的重要性，纔想到了自己需要了解在地震來臨之時如何去躲避，去保護自己的知識。

慢慢地看着，才知道在震中區，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、牀下及緊挨牆根下和堅固的傢俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，並用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然後迅速躲避。在樓房，應迅速遠離外牆及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外，要避開高大建築物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。

還真是複雜。以前漠不關心此類事時，怎麼就沒有覺得那麼繁瑣?不過，知道了這些，也是很不錯的。學會了保護自己，纔是最重要的!

地震演練心得體會2

地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的`國家，且地震活動頻繁、強度大、範圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就佔到了百分之五十以上。儘管，從地震的板塊構成上看，大足屬於地震少發地區，相對來說比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節課後，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速衝出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才鬆了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急於往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或牆角邊，因爲隨時都會有餘震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次遊戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

地震演練心得體會3

今天早上，我們學校舉行了逃生演習。

“嗚-嗚”，一陣急促的警報響起，全班同學拿出一本書頂在頭上，我的心緊張得像一隻兔子跳來跳去。

劉子軒也很慌張。他的書不知道發生了什麼，但他就是拔不出來。我催促他：“快點，如果真的發生地震，你的生命就會消失。”直到他拿出書，我才平靜下來。

這時，又響起了疏散的警報，我們用書保護着頭跑了出去。當每個人都急於衝出去時，陸似乎有點害怕，一直抓着我的衣服。當我下樓時，我被一個人的腳絆倒了，差點摔倒了。我的母親，嚇死了孩子，多虧了陸在後面抓住了我。

我們衝到草地上。英勇的消防員出來了。他們穿着橙色的衣服，背上寫着“救援”二字，頭上戴着安全帽，帽子上有一盞燈。他們衝上樓，跑着喊道：“有人嗎？有人嗎？”三名“失蹤者”被擔架擡了出來。長期待命的醫務人員拿出白色綁帶，包紮受傷部位，送往醫院進一步治療。

“請安靜下來，”校長熟悉的'話又飄進了耳邊。“通過這次演練，學生們獲得了新的生存技能和自我保護能力。我希望你能繼續努力工作，再接再厲！”

演習的硝煙漸漸散去，但心中卻充滿了漣漪。生活就像窗外的天氣，充滿了不可預測的雷雨和暴雨。如果你想在危險的生活海洋中垂風破浪，航行到勝利春明節的另一邊，你必須採取預防措施。當危險突然來臨時，你不會着急，更不用說失敗了。

感謝這次逃生演練！

地震演練心得體會4

學校是城鄉較大的人員密集場所，學生是在地震災害中可能受到嚴重傷害的較大羣體。如何加強對學生的防震減災知識教育和地震應急疏散演練，增強學生安全意識，提高防禦地震災害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分。因此，學校要高度重視並進一步規範和加強學校地震應急演練工作，在演練中檢驗並不斷完善學校地震應急預案，提高學校地震應急預案的科學性、合理性和可操作性；通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學生在遭遇地震等突發災害事件時能夠鎮定應對，積極進行自救互救，儘量減少傷亡。綜合我們學校組織的數次疏散演練，得出如下幾點體會。

　　一、疏散演練目的要明確

疏散演練並不是讓學生產生恐慌，認爲災難即將來臨，而是爲了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發生出現恐慌、慌亂。

演練和不演練絕對不一樣。通過地震應急疏散演練，使師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養學生聽從指揮、團結互助的品德，提高突發公共事件下的'應急反應能力和自救能力。

二、疏散演練人員責任要明確

平時疏散演練，急時疏散疏導人員，必須責任到位，培訓到位；必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責，在第一時間履職到位。

班主任是本班的地震應急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學校下達的警報，而且要組織好本班學生按應急預案進行實施。

疏導員即任課教師，在演練開始前要到達所負責的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責，而且要切實履行職責，嚴防學生踩踏和串線，以免造成二次傷害。

學校應急疏散演練領導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應急指揮調整。三、疏散演練要求要明確

1、在疏散過程中不要驚慌，保持鎮定是首要，迅速進入是關鍵。

2、要嚴肅認真，要當作是一場實戰來演練。

3、保持安靜，動作敏捷、規範。要有序地疏散，在走出教室門和下樓梯時，嚴禁推拉、衝撞、擁擠、串線、跌倒。

4、疏散過程中，要雙手護頭，以防被砸。

5、各班學生到達集中地後，學生要蹲下，保護頭部。緊急清點人數，預防遺漏，準備二次搶救。

安全工作是一切工作的重中之重，關係到一方的穩定，一方的平安，完善各種預案，建立長效機制，責任到人到位，才能做到有備無患，萬無一失。

地震演練心得體會5

玉樹大地震和汶川大地震給人民羣衆的生命財產安全造成了極大的傷害，那悲慘的一幕幕又一次讓我們刻骨銘心地認識到了地震的危害。爲了讓幼兒園的小朋友從小就瞭解地震的.有關知識，學習地震發生時的應急避震方法，5月14日下午3：30，我們機關幼兒園藍蓓蕾開展了“防震生命安全大演習”系列活動，從而提高幼兒緊急避震、自救自護和應變的能力。爲了將演習活動做實做細，我們園制定了詳細的預案，演習活動分成兩部分，首先是在演習前開展宣傳教育活動，各班開展形式多樣的地震知識課及避震教育，讓幼兒熟悉、學習並練習應急避震和安全疏散的方法。

第二是地震來後的演練。下午3：30分隨着第一次警報響起，防震疏散演練拉開了序幕，首先各班老師再一次向幼兒說明演練程序和演練要求，“地震警報”信號過後，各班級老師立即告知幼兒“地震了，不要慌”，並指揮幼兒緊急避震，迅速躲到相對安全的位置，有的孩子躲到了牆角里，有的孩子躲到衣櫥旁邊，有的躲在衛生間的牆角，有的躲在櫃子旁邊……等到情況穩定後孩子們在老師地帶領下，雙手抱頭，迅速而有序地從活動室奔向我園緊急集合場地。到達集中地後，小朋友們都自覺地蹲下，雙手抱頭保護自己的頭部，以防被砸。全園師生安全撤離到了操場空曠的地帶，各班清點人數向園長報告，實到30人，幼兒和老師安全撤離。

演練結束後，梁園長對本次演練活動進行總結，師生僅用時2分就全部撤離到操場正中間安全地帶，肯定了整個演練過程做到急而不亂，穩定有序，達到了預期的目的，同時提醒幼兒今天是演習，如果真的地震了也要象今天這樣不慌不亂，積極自救。通過此次防震演習，幼兒園全體師生及時地瞭解了地震發生時的應急避震知識，掌握了初步應對地震發生時採取的防護措施和方法，

地震演練心得體會6

爲了增強學生們的安全意識，提高學校應對突發事件的能力，最大限度的保護師生的生命安全，20xx年11月23日下午託管(大課間)，西華小學組織全校師生進行了逃生演練活動，演練分兩個步驟:

一、緊急疏散。

學生聽到總指揮長髮出地震信號(防空警報聲)後，教室內的學生在老師的組織下迅速用書本、書包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學樓中疏散到操場等安全地帶，整個疏散過程僅用時不足二十秒。

二、小結。

從逃生演練過程中，發現問題(如連跳幾級樓梯、沒有護頭等)及時給予指正，做到安全第一。

爲了搞好這次逃生演練活動，西華小學成立了邱兆鋒校長爲組長的領導小組，學校制定了切實可行的逃生演練方案，爲了保證在活動過程中不出意外，明確各個年級的具體疏散路線。

通過這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學校制定的.地震、消防安全預案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預案做到各施其職，臨危不亂。總之，本次演練在全校師生的共同努力下取得了圓滿成功!

地震演練心得體會7

3月26日下午，學校組織防震應急疏散演練，通過觀摩演練，我有以下幾點體會：

一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。

二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長爲組長的'演練領導組，制定了比較完善的《防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，並在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。

三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教室，併到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。

四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：

演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時沒按規定的

延時撤離，所以人員比較集中，容易發生擠倒、踩踏等事故。

五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收穫，學校也積累了一定的經驗。

地震演練心得體會8

地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建築物與構築物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪衝上海岸，還會造成沿海地區的破壞。地震的直接災害發生後，有可能會引發出次生災害。有時候，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還要大。爲了確保演練活動落到實處，學生治保委員會保衛處處長親自監督演練過程並發表講話。爲了增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓所以住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了講解。治保委員會還着重強調，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動萬無一失。爲了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、程序、路線等都作了具體的說明。教育學生，聽到宣佈險情發生後學生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、不得重返教室，更不得喧譁、開玩笑；如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。到達規定的位置，完成各自的任務。嘈雜聲過後，學生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預先制定的路線從教學樓逃離，短短的2分鐘以後，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。

通過這次演練活動，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。

通過這次演練活動，大大增強了學生的安全知識，大大提高了學生逃生、自救、自護意識，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力。這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動開展得非常有意義，不但增強了同學們應付突發事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物；在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震後再有組織地撤離；在樓上發生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。

我還想到了，學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師的.冷靜與果斷。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉着地指揮學生有秩序地撤離。沉着冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災難帶來的損失，保護師生的生命安全。

“滴——嗚，滴——嗚”，隨着學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。

我的腦海裏回想起老師說過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鑽到課桌底下，地震停了後，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎麼的，就和大家一起跑到了操場上。

上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下後，防震演練就圓滿結束了。

地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建築物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑着，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多麼的脆弱，多麼無助。

但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子裏去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以爲防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎麼樣。

地震演練心得體會9

每次我們見證災難，我們都要承認人類是如此脆弱，生命變得如此短暫和寶貴。當災難來臨時，也許你前一秒還沉浸在笑聲中，但後一秒你會感到心碎，因爲災難，哭泣而不是笑聲；因爲災難，廢墟取代了高樓大廈；因爲災難，無數人失去了生命和災難，在人們有時間反應之前摧毀了人類美麗的家園。粉碎人們心中美妙的夢想。有些生命就像含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現出它們豐富多彩的姿態和精彩的生活之前，就被無情的“魔鬼”扼殺了。

我們不能阻止災難的到來，但我們可以用我們的智慧減少災難造成的損失。5月12日是防震減災日。當天下午，我校舉行了防震減災演練。當學生們沉浸在快樂的學習中時，哨聲突然響起，學生們立刻起身，一個接一個地跑出教學樓，就像一條長長的龍跑到操場上，短短几分鐘，我覺得所有的老師和學生都以真誠的`態度對待這次演練，一個接一個的表情，我們似乎把自己置於真正的災難中，他們的生命在生死之間做出選擇，經過老師的積極指導和學生的認真態度，這次演練取得了成功。

雖然這只是一次演習，但它是我們成長中的一束陽光，因爲我們在這次練習中獲得了經驗，每次練習都是爲了安全注射“疫苗”，增強我們生活的“免疫力”。

面對地震災難，我們不可避免地會想到四川地震，高樓大廈，美麗的家園，無數珍貴的生命在一夜之間變成了虛擬的，當我們看着這種失敗的現象，聽着心碎的哭聲我們不震驚和心痛嗎？相比之下，日本地震也震驚了每個人，因爲在這樣一個人口密集的島國，傷亡人數只有幾千人，同樣的原因造成了不同的後果。這不值得我們深思嗎？

地震發生時，四川人民表現出恐慌，而日本人民則冷靜下來。他們有這樣的心態，因爲日本注重人們的防震減災意識。他們知道如何在災難面前保持危險，如何給自己生存的機會。日本非常重視每一次演習，因爲看一次防震減災演習都有自己的經驗，一點一點的積累讓他們在災難中有了更多的安全保障。也許我們會認爲日本只需要注意頻繁的地震區域。我們不需要太在意安全區域生活。然而，災難形式多樣，洪水、火災、泥石流等災害對我們的生命構成重大威脅。災難不會給我們敲響警鐘。只有自己纔是永遠保護自己的天使。因此，懂得防震減災是對自己生命負責的表現。

我們不把演習當作一種形式，而是把它當作一種保護自己的方式。我們不把學習防震減災當作一項任務，而是一種責任。只有這樣，才能使安全成爲生命的保障，用生命表達人生的偉大篇章。

地震演練心得體會10

今天我們學校有一次地震演習。地震演習有兩種方法，第一種是逃跑，第二種是躲在教室的桌子下面。

開始了，廣播說：“地震演習馬上就開始了。”然後傳來一聲長哨，說地震發生了。我們迅速把它藏在桌子下面，然後把書包保護在頭上。老師提前告訴我們這樣做了。

我鑽在桌子下面等了一會兒，看到有些學生不耐煩了，有些人故意搖桌子凳子，感覺好像真的地震了；有些學生躺在那裏，偷偷地拍了張卡片。他們把這當作一個遊戲。

這時，又傳來一陣哨聲，開始演練第二種逃生方法。

老師讓我們迅速下樓疏散，我們立即排成兩隊，這是提前組成的。然後我們迅速疏散，好像我們測試了每個人的跑步能力。

按照原來的路線，我們繞到教室後面，然後馬上跑到操場中間，有幾個老師在那裏維持秩序。

每個人都一個接一個地跑到了這裏。我發明，當我下樓梯的.時候，我們只是和從走廊裏跑出來的人碰撞，我總是和別人碰撞。下一步，我們班有人去了其他班，其他班也有幾個人插進了我們。

人們在操場上氣喘吁吁，有人說：“這更無聊。”有人說：“累死了，不是跑步嗎？”

但我覺得，如果真的發生地震，這些還是挺有用的，一定要這樣做。

這樣的演習很少舉行，給了我很大的啓發。下次發生地震時，我要麼抱着頭躲在桌子下面，要麼帶着書包跑下樓。

地震演練心得體會11

今天早上，我高高興興地去上學。等同學們全都到校了，老師宣佈：“今天早上，我們要進行地震逃生演練。”話音剛落，同學們立刻歡呼起來。

我們開始早讀了，上課鈴聲響了，大家都安安靜靜地坐在教室裏。突然，警報響了，大家都立刻躲到桌子、椅子底下。等到第二遍警報聲響了，同學們都抱着頭急急忙忙地沿着樓梯跑到操場上。演練後，校長還做了地震逃生演練的總結，說：“當房子在搖動的時候，要快速躲到桌子底下，等房子不再搖動的時候，要快速跑到操場上或者寬闊的地方。”

經過這次的演練，我懂得了地震的時候應該怎樣逃生。

上午，我們學校舉行了一場消防演練和地震安全疏散演習。

早上晨會的時候，我們全部師生到操場上又進行了消防演練。體育組的曹老師問了我們幾個關於防火知識問題，我們全體同學都正確的回答了，消防演練開始了，體育老師把可燃物品放在一個大鐵盆子裏，再點上火，這時，火就燃燒了起來，兩千多個同學驚呼一聲：“啊!”這時老師讓幾個六年級的哥哥姐姐把消防器打開摁下按鈕對準大鐵盆長摁開關，就噴出像霧一樣的氣體，只聽“呲”的一聲，火就撲滅了，老師又點了一些很旺的火，還沒等我看清楚，那紅紅的火苗就被滅火器“呲”的一聲給滅了，天上還留着許多“霧”在飄來飄去。到了第三節課時，我們正在上科學課的'時候，校園裏突然響起了尖銳刺耳的警報聲， 隨着一陣緊張的警報聲，我們當時一下子很慌亂，科學林老師立即說：“不是真的地震，不要慌忙!趕快排隊走!”我們就排着整齊隊伍迅速向操場上跑。跑的過程中我們的隊伍又亂了，有的同學還哈哈笑，我們又重新整理好隊伍在空曠的操場上停了下來,現場一片靜寂,正在這時聽到我們福州市防空警報聲也在不停地迴盪……我們以爲這是全市地震演練， 雖然來回地跑很累 ，但是，這次演練比以前熟練的動作，比以前快的速度，而且我們班紀律最後表現的特別出色，得到學校大隊部老師的表揚，真令我們感到欣慰。

這個活動能讓我們每個人要時時刻刻提高警惕火災地震，在地震中鎮定自若、臨危不懼.經過逃生演練，我喜歡這樣的活動!

天，我們學校要讓我們做一場逃生演練。終於到大課間時間了，老師告訴我們爲什麼要在平時練習逃生這項活動。因爲有一所學校就是平時經常做逃生演練，所以在一次地震中沒有傷到一位老師和一位學生。

逃生演練開始了，第一次是發生地震的逃生演練。警笛一響起，我們就以最快的速度抱起頭蹲在桌子旁邊一句話也不說。第二次是發生火災，警笛一響起，我們就快步走出教師的門，樓梯上已經是人山人海了。我一邊用衣角捂住嘴和鼻，一邊下樓梯。到了樓下水泥路上我便飛快的跑到操場，那時操場上已經有很多人了。我還看見有許多班的學生狂跑了過來。老師對我們說：“在火災的時候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的話，跑到一半就會被濃煙給嗆死的。”

在這一次逃生演練中我懂得了：要珍愛生命，珍惜生命而不要去忽視自己的生命。

地震演練心得體會12

天下午，第一節課下課後，我們學校進行了消防演練。這次的消防演練，請來了太倉市消防大隊的消防員們，爲我們講解了消防疏散演習的常識，一般消防工具的使用等。重點講解了遇到火災，應該怎麼自救和滅火的要領……

下午第一節課下課後，一聽見消防警笛響了，我們立刻拿出自己準備的毛巾，捂住口鼻，迅速地在室外走廊排隊，由班主任帶領每班的同學，彎腰奔向操場。我們到了操場後，就原地坐下，由消防大隊的消防員指揮官，爲我們講解，該怎麼撲滅明火，遇到火災該如何自救，還向我們介紹了“上海11.5事件的具體情況和如果遇到這種情況，該怎麼辦。

火災自救常識介紹完後，消防員們又將一些用來在火災中用於營救傷員的一些工具，向我們做了簡單的介紹。這些工具有：隔熱服，是用來在猛烈的大火中營救傷員用的服裝；還有我們經常能在電視裏看到的最普通的消防服；還有防毒面具，後面附帶有一個氧氣瓶，與面具相連；還有最常用的滅火水槍；以及用來撲滅大火或者是高層建築上明火的高壓水槍；還有兩種破拆工具，一種是鋸片是圓形的，還有一種是鋸片是長的，邊上帶有傳動齒輪。

最後，消防員們還把高壓水槍接在消防車上，向空中噴了幾下，我發現高壓水槍的'衝力還真不小，高度都已經超過了我們學校的最高樓房。他們還向我們演示了怎樣用乾粉滅火器，來進行滅火。

這次的消防演練使我初步瞭解了在火災中自救的常識和怎樣使用一些簡單的消防工具……。我覺得，在平時的生活中注意消防是很重要的。

地震演練心得體會13

板其小學六年級王天賢5．12汶川大地震的情景還歷歷在目，轉眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。

今天，學校爲了增強我們面對地震的逃生意識和正確的`逃生方法，在20xx年6月10日下午最後一節課時，進行了全校範圍內的防震演練。我們在教室裏等待着通知，早在這之前，老師就給我們講解過演練的注意事項和相關的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演練開始，學校播放地震來臨的警報聲，我們聽到警報聲後，迅速的躲到課桌下和牆角處，過了大約兩分鐘左右，廣播裏喊到：“地震已過，趕快離開教室”，我們按着老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離。可以看到每個樓層都是一股股的人流向操場涌去，並無人你推我攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。

地震讓人難以預測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過這次的防震演練，使我懂得了當地震發生的時候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過這次防震演練，也大大增強了我們保護生命的意識——生命不只是自己的，還有他人的。

地震演練心得體會14

說到“地震”，我相信我們對“地震”這個詞並不陌生，在我們的日常生活中，我們也聽說過。地震非常可怕，它不僅會對我們的建築物和自然環境造成一定程度的破壞，還會造成人員傷亡和損失。爲了提高我們的安全意識，也爲了在發生緊急情況時有序疏散。上週二晚上，我們414名學生和其他學生一樣，在宿舍老師的組織下參加了地震演習。

我還記得那天晚上，我們宿舍裏有洗衣服、做作業和聊天。突然，我們只覺得眼前一片漆黑，幾乎所有的燈都熄滅了。我們的視野不再那麼開闊和清晰。環顧四周，只有窗外的路燈和樓梯上的燈亮着。然後我們聽到老師們在走廊裏大聲喊叫。讓我們下樓去指定的地方“避難”。於是，我們匆匆下樓，跑步行進，迅速到達宿舍下樓。我發現在下樓的過程中，可能是因爲人流量比較大，也可能是因爲演練不多，所以下樓的時候大家都有點慌，沒那麼有秩序，但總的來說還是很不錯的，因爲我覺得大部分人都配合學校組織的安全教育活動。然而，我發現很少有學生不積極配合這次演習。我甚至聽說有些人沒有下去集合。我當時聽到的`第一反應是，這些學生不尊重自己的生命。我不知道他們是否認爲廣州不會發生地震，或者認爲當地震來臨時，他們可以安全應對，確保自己安全。我認爲世界上沒有絕對的東西，所以無論你做什麼，你都應該做得很好，不要輕視小事，也許有時這樣一件小事可以“死”你，更不用說這也與你的人身安全有關。

地震演練心得體會15

爲進一步普及防震減災知識，掌握應急避震的正確方法，確保全園師幼在地震預報發佈或地震發生後，快速、有序、高效地實施地震應急工作，11月26日，玉泉區幼兒園教育集團第一幼兒園開展了防地震應急疏散演練活動

爲確保演練成功有效地開展，安全領導小組根據應急預案進一步細化了演練方案，組織全園教師開展了防震減災知識培訓。培訓會上，康主任利用PPT、案例的方式講解了地震相關知識及地震時自救逃生常識。她強調，幼兒園是孩子聚集較多的場所，地震時，正確的避震措施十分重要。在地震來臨時，一定不能驚慌失措，時刻保持頭腦清醒，要有序地組織孩子先行躲避、撤離迅速。培訓內容實用又生動，爲幼兒園開展防震減災疏散演練活動起到了很好的`指導作用。

演練前，康主任在物資準備、人員分工、撤離路線、安全細節、幼兒情緒安撫工作等方面進行了詳細的安排，確保演練有條不紊進行，讓孩子從演練中掌握真正的技能。

培訓結束後，各班級開展了防震安全教育活動，教師通過PPT、視頻等形式爲幼兒進行地震知識及避險教育，讓幼兒熟悉、學習並練習了應急避震和安全疏散的方法。

下午3:12，警報忽然響徹整個玉幼，感受到地震的“來臨”，老師們迅速組織幼兒按室內應急防震的方法將手抱頭、彎腰低身，用枕頭或書包保護頭部，迅速躲避到桌子下或牆角。

警報再次響起，老師們第一時間迅速組織幼兒按緊急預案的疏散線路帶領幼兒排隊用手抱頭、彎腰低身，快速有序地撤離教室。行政後勤人員迅速趕赴教學樓樓梯口，協助疏散幼兒，並及時查看樓內是否有疏漏幼兒。

演練結束後，雲娜副園長對此次活動進行了總結。肯定了本次演練活動過程中教師恪盡職守、鎮定自若；孩子們勇敢面對、臨危不懼的表現，並再次強調了地震中逃生自救的重要性及方法，本次地震應急疏散演練圓滿完成！

地震演練心得體會16

星期五下午，我校舉行了“防震演練”。

午唱後，剛拿出英語書，學校喇叭就開始通知：“請注意，防震演習現在就開始了。”

“滴滴，滴滴……”隨着尖銳的哨聲，宋老師跑過來喊道：“快，躲在桌子下面，快。”老師的命令不能違抗，所有的學生立即躲在桌子下面。

過了一會兒，一聲哨聲又響了，宋老師又發出指示：“快，跑到操場上，抱着頭。“我們就像遇到危險的蜜蜂，抱着頭跑到操場上。但是走廊人山人海，水泄不通，真是寸步難移啊。雖然老師在下面不停地指揮，不停地揮手打手勢，雖然我們聽了，但手腳還是不聽指揮，一直往下跑。那一幕，如果從遠處看過去，一定像一堆黃蜂在向下逃跑。

我終於跑下樓梯，馬上就要跑到操場了。我的朋友不小心摔倒了，倒在地上作文。我急得大喊：“快起來啊，這麼多人，讓人踩到，小心你的小命不保。她立刻站起來，跟着我繼續跑。但到底人山人海，我們一起跑了一會兒就被人潮衝散了。雖然我很小心，但不幸的是，我被一個男孩踩到了腳上，哇，好痛啊，我露出牙齒，大喊大叫。男孩還是紳士，轉過頭笑着跟我說對不起，很快就淹沒在人羣中。唉，這個小姐大人多，不想那麼在意，反正他也不是故意的，還跟我道歉了。後來轉念一想，如果真的地震來了，更別說踩腳了，那就是挨一巴掌。如果你能勝利逃跑，謝天謝地。也許你必須感謝他。

這次防震演習教會了我很多。

首先，我們應該在地震中保持冷靜的.態度，放鬆自己，讓心平靜下來。

第二，我們不能在地震中推擠，也不能慢慢走路，否則我們的生命就不會得到保障。

第三，在地震中做的第一件事就是抱住頭，躲在桌子下面，然後迅速跑到空地上避災。

地震演練心得體會17

學校是城鄉較大的人員密集場所，學生是在地震災害中可能受到嚴重傷害的較大羣體。如何加強對學生的防震減災知識教育和地震應急疏散演練，增強學生安全意識，提高防禦地震災害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分。因此，學校要高度重視並進一步規範和加強學校地震應急演練工作，在演練中檢驗並不斷完善學校地震應急預案，提高學校地震應急預案的科學性、合理性和可操作性；通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學生在遭遇地震等突發災害事件時能夠鎮定應對，積極進行自救互救，儘量減少傷亡.綜合我們學校組織的數次疏散演練，得出如下幾點體會。

一、疏散演練目的要明確

疏散演練並不是讓學生產生恐慌，認爲災難即將來臨，而是爲了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發生出現恐慌、慌亂。 演練和不演練絕對不一樣。通過地震應急疏散演練，使師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養學生聽從指揮、團結互助的`品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救能力。

二、疏散演練人員責任要明確

平時疏散演練，急時疏散疏導人員，必須責任到位，培訓到位；必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責，在第一時間履職到位。 班主任是本班的地震應急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學校下達的警報，而且要組織好本班學生按應急預案進行實施。 疏導員即任課教師，在演練開始前要到達所負責的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責，而且要切實履行職責，嚴防學生的踩踏和串線，以免造成二次傷害。 學校應急疏散演練領導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應急指揮調整。

地震演練心得體會18

早上，我們正專心致志地聽數學課，突然，語文老師風風火火地走進教室，神情嚴肅地對數學老師說：“防震演練立即就要開始了，同學們打算好了嗎？”數學老師搖了搖頭說：“還沒有打算呢。”於是數學老師放下手中的粉筆，對同學們說：“大家把書包裏的東西全部收拾到課桌裏，防震演練立即就要開始了，大家聽好，第一次警報聲是躲在課桌底下，並用書包護着頭，第二次警報是撤離到操場，一切行動聽指揮，大家明白了嗎？”“聽明白了！”同學們異口同聲地答道，剛說完，教室裏嘈雜聲一片，天花板都要掀翻了，有的同學正忙着整理書包，有的同學小聲議論着，我一邊整理書包一邊想：真是的，去年不是舉行過一次嗎？校長多此一舉了！可轉念一想：校長也是爲了我們，萬一真的地震來臨了呢？

待我們全部坐好時，數學老師又說：“數學課我們等下再上，我們此刻安肅靜靜地等待警報。”話音剛落，教室裏鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒，刺耳的警報聲最終拉響了，同學們迅速而敏捷地鑽到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見了前面的同學xx用書包護着頭，那動作標準極了，不亞於專業人士呢！再看看同桌xx，他嬉皮笑臉，還說：“嘿！這次‘地震’真好玩啊。”我想：你這個死xx，真地震來了你還笑，哼！哭都來不及呢！我又擡頭開開位於我左邊的`xx，他怎麼鑽都鑽不進，可能是最近吃太多，胖了吧。

大約過了一分多鐘左右，第二次警報拉響了，只見數學老師大喝一聲：“同學們快撤離！”聽到這，我們像一隻只整裝待發的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，於是我們跟着老師下了樓，可在下樓時，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑啊！日本鬼子進村了！”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了，隨着老師奔向安全地帶。

到了大操場，我們都鬆了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學樓，人流像潮水般涌來，壯觀極了！我們正坐在地上滿懷着期待，等校長到主席臺發話。

不一會兒，校長大步流星地走上主席臺說：“同學們，這次防震演練非常成功，我們全校只用了兩分五十秒！我公佈，這次防震演練活動圓滿結束！”頓時下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地，過了許久，我們才依依不捨地回到教室。

通過這次防震演練，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動是爲了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永恆沒有了，所以我們要真惜生命。這時我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮此刻我眼前，一塊塊水泥板一根根縱衡交織的鋼筋奪取了一個個鮮活的生命，對校長的怨氣頓時拋到了九霄雲外。我想：啊！讓我們珍惜生命，難道生命比金錢更重要嗎？

地震演練心得體會19

學校是城鄉較大的人員密集場所，學生是在地震災害中可能受到嚴重傷害的較大羣體。如何加強對學生的防震減災知識教育和地震應急疏散演練，增強學生安全意識，提高防禦地震災害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分。因此，學校要高度重視並進一步規範和加強學校地震應急演練工作，在演練中檢驗並不斷完善學校地震應急預案，提高學校地震應急預案的科學性、合理性和可操作性；通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學生在遭遇地震等突發災害事件時能夠鎮定應對，積極進行自救互救，儘量減少傷亡.綜合我們學校組織的數次疏散演練，得出如下幾點體會。

　　一、疏散演練目的要明確

疏散演練並不是讓學生產生恐慌，認爲災難即將來臨，而是爲了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發生出現恐慌、慌亂。 演練和不演練絕對不一樣。通過地震應急疏散演練，使師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養學生聽從指揮、團結互助的.品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救能力。

二、疏散演練人員責任要明確

平時疏散演練，急時疏散疏導人員，必須責任到位，培訓到位；必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責，在第一時間履職到位。 班主任是本班的地震應急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學校下達的警報，而且要組織好本班學生按應急預案進行實施。 疏導員即任課教師，在演練開始前要到達所負責的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責，而且要切實履行職責，嚴防學生的踩踏和串線，以免造成二次傷害。 學校應急疏散演練領導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應急指揮調整。

地震演練心得體會20

在5月12日，也就是四川地震發生的日子，這次地震是給中國的一次沉重的打擊。今天，我們學校組織我們進行了一場抗震救災演習。大家既興奮又緊張，在椅子上焦急地等待。 第一次警笛響時，我們迅速躲到桌子下面。第二次警笛響時，大家有序地抱着頭跑到操場上站好排，演習進行地秩序井然，乾淨利落，沒有嬉笑打鬧的場面。同學們完全把演習當成了真正地震的一天。因此校長對此十分滿意。

通過這次演習，我也瞭解了一些小知識：當地震來臨時，不能跳樓，要切斷電源關掉煤氣，躲到衛生間裏，或者躲在桌子下，因爲牆壁倒塌時，桌子能爲你承受重量。儘量避開玻璃，地震之後要迅速撤離，以防餘震。 如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因爲地震發生時，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當地震發生時，我們應該學會根據當時所處的場所和情境，採取自救措施。 我們學校經常進行演習，從而讓我們瞭解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，採取科學的`方法自救的非常重要的。

地震演練心得體會21

今天第一節課剛結束，學校通知全體學生說，今天要做地震逃生演練。演練開始，廣播裏使用哨子作爲指揮口令。當第一聲哨子響起，孩子們很快鑽進桌子底下，用力向裏面縮，把這裏作爲藏身避險的好地方。

教室裏發出吱吱喳喳的響聲，有的在桌底下屏住呼吸，有的哈哈大笑，有的互相埋怨，還有的在你推我擋，好多人都埋怨桌子底下的空間太小了，在桌子下面折騰的時間真的好難過啊!然後第二聲哨子響起，孩子們用厚厚的書本擋在頭部，快速的跑到大操場。聽到這個“命令”後，孩子們紛紛從桌子下面艱難地鑽出來，還沒有來得及伸展一下身體，就手忙腳亂地離開教室，向大操場飛奔而去。好像後面真的“地震”了。大家都着急的儘快逃離這個“危險之地”。當孩子們快速的跑到大操場時，他們看到了老師臉上露出了滿意的.笑容。

這次地震逃生演練意義重大：讓孩子們懂得了在地震時自我保護的知識和動作：首先要就地尋找避難的地方;其次是要想辦法快速離開危險的地方;再次是面對災難時要團結，相互關照。老師還告訴孩子們在災難發生時一定要沉着鎮定，聽從指揮，要有集體觀念，不能爭先恐後，平時還要多帶一些水，真的被埋在廢墟里時才能堅持一段時間，才能延長被援救的時間。

孩子們一定要記住汶川大地震的教訓，平時從嚴訓練，掌握逃生的本能，在災難發生時就會減少損失。

地震演練心得體會22

汶川地震影響着億萬人的心。爲了防止地震，我校還舉辦了獨特的地震演習。

下午第三節課，王老師一遍又一遍地帶領我們練習。

在第一次演習中，學生們沒有經驗，只是按照老師的指示去做。所以結果：學生們要麼慢，要麼不能進去，要麼磕頭碰臉。我遇到了麻煩：我把腳放進凳子裏，當老師說：“抱着頭蹲下。”我突然摔倒了。當老師說：“跑吧。”那時，我怎麼不能出來呢。如果是真正的地震，恐怕。

萬事開頭難。經過幾次練習，我逐漸發現了一些技巧。首先，不要動腳，把它們放在地上。坐好。當你聽到蹲在頭上的密碼時，用腳向後推椅子，這樣鑽下來的'時候空間會更大。然後迅速蹲下，走進桌子。

隨着一次又一次的練習，時間悄然逝去，3點50分就要到了。教室安靜了下來，我聽到了所有學生的呼吸聲。心跳開始加速，我的心情突然變得擔心起來。安靜了一會兒，3點50分來了！

只聽三聲哨聲劃破寂靜的天空。原本安靜可怕的教室，在王老師的命令下，變得沸騰起來。學生們慌慌張張地走到桌子下面。又快跑到橫着容不下三個人的小樓梯上。一開始，學生們都很快，但到了三樓就走不動了。因爲我們要等到12年級的孩子都撤離後才能離開。所以，一些脾氣暴躁的學生抱怨道：“快點，如果真的發生地震，早死在這裏！經過長時間的等待，我們終於安全地來到操場，一場“驚心動魄”的地震演習結束了。

經過這次演習，我明白團結就是力量。在關鍵時刻，我們應該團結起來，克服困難。如果地震真的來了，我相信我們可以團結起來，共同克服困難！