大學寒假工心得

我們在一些事情上受到啓發後，可以記錄在心得體會中，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？下面是小編精心整理的大學寒假工心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學寒假工心得1

等到我回到家中後，我就聯繫的好友了，琢磨着到底去哪裏做點事情比較好，畢竟雖然有一個多月的時間，但是中間畢竟是要過年的，到時候肯定還要花不少的時間去解決這些事，去太遠的地方工作也不太方便，於是我就放眼在了市區附近的一些工作上。於是，我開始在街上尋覓着，看看哪裏還缺人，前前後後徘徊了幾天之後，我終於決定在市中心一個kfc店開始了我的工作，不過想要上崗可不容易啊，還得弄一個健康證，所以我又等了幾天纔算是正式上崗了，期間我還多次參與了店長爲我們準備的簡短培訓，這讓我對於自己的工作也算是瞭解了不少，我的工作也不算多複雜，主要就是負責店內的衛生，有時間忙碌起來了也得負責給顧客們上上菜品。

找一份工作對我來言倒也沒有什麼挑戰性，無非就是勞累了一點，這對於我來言還是小，雖然剛開始工作的那幾天我的的確確會感覺到一點腰痠背痛，但是我很快就適應了下來。其實我最擔憂的並不是累這個問題，主要是擔憂自己的工作效率，畢竟我一個學生，平日裏也沒有積累和服務有關的工作經驗，所以在幹起活來的時候還是顯得太慢了，這主要體現在我收拾餐桌時慢吞吞的，而且一急還容易出現錯誤，這個問題也被我們的店長給說過幾次，雖然挨別人批評的滋味不太好受，但是我也知道自己的確還有着不少地方需要改進，要是連這麼簡單的服務工作都做不好，那我以後還怎麼去從事更爲精密複雜的工作呢？所以我得趕快總結經驗教訓，然後找到適合自己的工作方法。

經過這麼一段時間的歷練後，我的工作開展的是越來越好了，出現差錯的頻率也是越來越低了，這讓我感到驕傲的同時也讓我意識到了工作就如同學習一樣，只要我肯用心思在它身上，那麼我一定是能取得一些成果的！

大學寒假工心得2

就在今年的寒假裏，我體驗到了我人生中的第一次打工經歷，有苦有樂，但更多的是通過這次經歷我得到了很多收穫這絕對是一次很有意義的活動。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。這次的打工，它使我在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功，任何收穫都是以相等的甚至更多的付出換來的，放眼看去，在現今社會上，企業招聘的廣告上都總寫着 “有經驗者優先”，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們應該積極地去參加各類的活動，不管是志願活動還是社會實踐。

就拿我的這次打工經歷來說吧，記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進企業，接觸到社會，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的一次大事中，請來的企業領導們所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次的打工經歷中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然我的這份工作只是負責單位裏面一些程序的調試，設備的簡單維護，還有檢修。屬於比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師講解，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能達到掌握的層面，本以爲到了單位中就能夠應付得來，但是在實際裏並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工作中，絕對不容有失，從小的方面來說，會面臨領導的指責，往大了說可能會給企業帶來很大的經濟損失。因爲企業是要盈利的，如果總失誤，生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗，而且也會砸了自己的飯碗。

而且，最讓我受益匪淺的就是在單純的校園生活中學習不到的圓通的人際關係。在工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因爲這樣才能在失敗中吸取教訓，爲以後的成功鋪路。我知道應該要從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這纔是我所應該做的。而不是一味的抱怨，不思進取。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。只有做到只問耕耘不計較收穫，那麼就一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，這近一個月的打工生活，我學到生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

大學寒假工心得3

第一次參加社會實踐，我明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

一、掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

二、人際關係

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。纔能有深刻的感受，大家爲了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步

大學寒假工心得4

寒假來了，還是像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮呢？誰說校園裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，爲自己書寫一份滿意的答卷。

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作爲促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視爲學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。

大學寒假工心得5

雖然而今很多都是用手機來支付，作爲收銀員，同樣也是收付現金的，畢竟還有一些人是不習慣用手機來支付的，而在做這份的時候，我也是跟隨同事，看着他們做了半天，然後教了我半天，我也是上手了，的確操作是的簡單，但是收銀員是要注意很多細節的，像袋子裏的商品是要確認清楚，也是有一些想貪便宜的，把商品混裝，期待矇混過關的，或者標價不一致的，都有這種情況。在收現的時候也是需要確認清楚不要收到假幣了，同時在和客戶掃碼覈對商品的時候也是要好好的確認清楚，避免誤掃或者遺漏了，導致耽擱時間。

寒假的時候超市是比較繁忙的，畢竟過年了，很多人都是需要去購置東西的，而一天的收銀工作下來，我也是感覺到特別的累，別看這個工作就簡單，但其實真的做下來，還是挺辛苦的，而且有時候也是會感覺到很枯燥。可以算是一個比較基礎重複性的工作，但是在這份工作中我也是明白，無論做什麼事情，都不可能避免重複，而且也是需要我們有耐心的去做事情，就像我們學習英語，背單詞，就是比較枯燥重複的，但是想要背好，靈活的去運用，就需要我們去下一番的苦功夫。

做好一件事，就必須付出很多的精力，同時在這份社會實踐工作之中，我也是可以感受到要做好，想要得到客戶的滿意，的服務態度也是非常的重要，不能板着一個臉來做事情，要微笑的去服務，讓客戶感覺到我們的熱情和歡迎的態度，說話也是需要有一個友善的語氣，開始我做的不是太好，畢竟沒做過，也有些放不下身段，但是經過反思和總結我也是知道，既然做了這份工作，那麼我還是要去把它給好好的做好，所以我也是努力的去提升自己的服務水平，做好收銀員的工作，回顧這一個寒假的工作，我也是感覺到了我的經驗不足，以後也是要多參加社會實踐，鍛鍊自己，提升自己的能力。

大學寒假工心得6

這是我大學的第一個假期，隨着工作的結束，假期也接近尾聲了。這個假期讓我明白了很多，關於自立，關於辛苦，關於責任。

以前看着爸媽那忙碌的樣子，我還很嚮往，因爲有事情幹最起碼證明我們還是有價值的，還是能通過自己的努力給自己希望的。可是真正工作了才明白，原來一切都不是那樣簡單。我們要付出的，絕對比想象的要多很多。

假期一開始，他們並不支持我去工作，我明白那是出於對我的心疼，畢竟寒假時間短，還要在家裏過年，一上大學陪家人的時間本來就少，難道還要把有限的時間分出去嗎？再說這個冬天挺冷的，像我們這樣的大學生根本找不到暖氣屋的臨時工作，還不是在外面挨凍。“暑假時間是長，可是到了那時候你們又得說熱了，老這樣，什麼時候才合適呀？”我的這句話似乎把爸媽說動了。不過爲了減少找工作的時間，他們幫我問了問，是我們小區一個開小超市的。

去工作的前一天晚上我還挺緊張的，媽還說要陪我一起去。“你陪我？這算怎麼回事啊？怎麼感覺像是送孩子去幼兒園呢？”我拒絕了媽的提議，畢竟像我這樣大的很多孩子，已經闖出了自己的一片天，而我還在靠父母養活，想到這裏，出去做臨時工作那就更是理所當然了！

第一天去打扮得很正式，化了妝，還穿了高跟鞋，因爲以前讀過關於禮儀的書，這是職場禮貌。去了之後，我就後悔了。因爲臨近年前，所以很多東西賣的很快，進貨的頻率也高於平時。而我這看貨的、擺貨的，不得不兼職成了搬貨的。開始他們說我是新來的，先適應下，不用幹這麼重的活。可是別人都在忙，我站在一旁愣着，也不舒服，於是，跟大家一起幹了起來。很快和那些長我幾歲的哥哥姐姐熟了。這個世界就是這樣，大家一起幹事纔會有快樂，集體總是能給人一種特別的力量。事後我總結了，其實最好的適應工作的做法就是開始工作，儘快上手。搬不了重的，就拿輕的，再不然兩個人搬，愣在一邊，或許永遠不知道幫你搭把手的那個人是那麼的有力量。不過呢，那天也做了個錯誤的決定，就是穿了高跟鞋。很累啊，平時覺得挺舒服的一雙高跟鞋，那天覺得很擠腳。晚上揉着腳，我就在笑自己，什麼職場禮貌啊，只不過是個打工妹而已，書上的東西，也得分時候靈活用啊！這就是第一天，洗完腳就攤在了牀上，一個身子都沒翻就睡着了。原來適合白羊座女生的最佳入睡方法真的是運動！

那個超市雖然不大，也沒有暖氣，但是我從來沒覺得很冷。是一直在忙碌吧。年前那會，只有在中午吃飯時還能休息一會，我最喜歡那個時候。同事高姐會騎電動車帶着我去買飯，她的騎車技術可是真的太好了，而且有種很自由瀟灑的感覺。她都會讓我環腰抱着她，把手抄進她的口袋，這讓我想起了小婷，在學校的時候，我老忘記戴手套，她就是這樣把我的手抄進她的口袋取暖的。我問高姐騎車技術怎麼那麼好時，她說她16歲就出來打工了，還講了很多她的經歷。她也大不了我幾歲，卻這樣的成熟，會照顧人，或許我想象不到她是怎麼過來的，我只是覺得她很堅強，很勇敢，在我還在生氣爸媽爲什麼不給我買電腦時，她卻在爲家裏一分一毫的攢着錢。我和她相比，輸太多。唯一贏得是，我比她幸福。可這幸福，也不能作爲我的驕傲，這不是我的，我的在未來，在我的手裏。

工作的日子很苦，時間也很緊張。不過正是這樣，讓我更加珍惜和家人在一起的'`時光。總的來說整個假期是很充實的，得到第一筆工資的時候，我突然發現我渴求很久的第一筆工資也沒什麼，竟然很坦然的交給了爸媽。他們啊，當然不肯收了，於是說他們在湊些，給我買本本。他們或許永遠學不會從女兒身上索取，他們要的，只是我過的好！這一點，我深信不疑！

人，在得到時，往往最懷念的是曾經拼搏的日子！而我，還要繼續我的拼搏！

大學寒假工心得7

利用這個寒假，我有幸參加了社會實踐活動，前往了xx市xx公司食品分公司，體驗了一回上班一族的生活，頗有收穫和體會。

我這次的實踐主要是當了回行政打員，主要負責行政及公司事務。當行政打員當然先要了解事務程序、造表格式等事務，爲此，我向一起工作的叔叔阿姨們請教，使我能更好的完成這次的實踐活動。

這是我第一次參加社會實踐，有幸能進入公司辦公室做個小文員，令我興奮不已。

一起工作的叔叔阿姨們對我都很照顧，總是在旁邊指點我，教我各種工作的方法，讓我很快進入了工作的狀態。第一天上班，上級領導就派給我一項任務：製作工資報表。雖然我的電腦技術還不錯，對xx的功能也比較熟悉，但是製作報表的難點就在於格式與數據處理方法。我一下蒙了，坐在電腦前發呆，無從下手！這時，一位阿姨從百忙之中抽空走過來，微笑着問我：“小妹妹，哪裏不懂，問阿姨，阿姨幫你忙！”於是，我就把這項任務告訴了她，她立刻拿起了紙和筆，把表格格式大致地畫了一遍，然後讓我照着式樣先輸入xx中；待輸入完成後，她又一步步地引導我設計正確的計算公式，中間環節利用函數的部分最令我費解，我腦筋也總轉不過彎，老出差錯。阿姨不但沒有生氣，還耐心提示我找出正確方法，這樣，既豐富了我的xx造表知識，又讓我在造表中養成多思考，多動手的能力。真是太感謝這位阿姨了！

通過這次的調查和實踐，使我對公司行政工作有了比較全面的認識和了解，也鍛鍊了我自己的社會工作能力，意義頗大。今後若有機會再次涉足此項工作，我定會更加積極地投入到這個工作平臺中去繼續磨練自己，鍛鍊自己！

大學寒假工心得8

大一的這個寒假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的。跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了。老闆要麼說沒有工作經驗，要麼說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什麼的，我都沒什麼要求，只要能錄用我，給我一個鍛鍊能力的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳乾乾淨淨，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶着笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然後等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什麼需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。

這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方。有一次一位先生拿着自己的號到前臺去了，我微笑着走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位纔是你。”他瞪着我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪着禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出讚賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎麼樣，我都要求自己，我是服務大衆的，我就是要磨練意志，鍛鍊能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰痠背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然後纔回家，真的好累！

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因爲得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用於實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛鍊了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶着一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那麼的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這麼多，那麼我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。

大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是爲未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以後我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收穫。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！

這個寒假爲期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！

這個寒假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以後的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛鍊能力。

大學寒假工心得9

我在大學裏已經生活了一年，這一年裏我學到了很多的知識，同時我也逐漸瞭解到自己在口語交際上有很大的缺陷，因爲在人與人的溝通方面，我總是做的不是那麼的妥當，所以假期決定多訓練自己的口語交際的能力，選擇了《演講與口才》這本書來充實自己的假期生活。

在假期我解了《演講與口才》這本書並開始訂閱。讀此書，受益匪淺，感受頗多：對於說話，古今中外的遠見卓識者歷來都給予了高度的重視。在我國曆史上，確有很多口若懸河、能言善辯之士，憑着一張劍舌，活躍在當時的政治舞臺上，諸葛亮“舌戰羣儒”和“智激周瑜”就是家喻戶曉老少皆知的故事。“一言可以興邦，一言可以喪邦”“一言之辯，重於九鼎之寶三寸之舌，強於百萬之師”，等古語，把國之興亡與舌辯的力量緊密聯繫起來，充分揭示了說話的巨大的社會作用。大至安邦治國，小至家庭和睦都與說話是分不開的。

進入21世紀又把“舌頭”、金錢和電腦視爲經濟發展和社會進步的三大戰略武器，人們對口才的重視達到了前所未有的高度。有沒有良好的口才，已作爲衡量一個人素質的基本標準之一。從一個人的口才上往往能看出一個人的綜合實力，口才幾乎在每一個人的命運裏都扮演着十分重要的角色。口才好，有可能改變你的命運。我們拿面試來說，現在國內外大小公司，已把面試作爲人才招聘的必要途徑，其中有大多行業尤其看重口試。在這種情況下，“口才”這門課程在許多高校已經屬於必修課，即使設爲選修課，選修的人也很多。所以人不能僅僅滿足於用口說話，而要善於說話，真正能言善語，生活會變得更加絢麗多彩。你不要以爲這是小節，你的一生，有一大半的影響，是由於說話藝術。

會說話並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。日本前任首相田中角榮，少年時曾患有口吃病，但他不曾被困難所嚇倒。他爲了克服自己的口吃，練就會說話的能力，他常常朗誦、慢慢地朗讀課文，爲了能夠準確地發音，他對着鏡子糾正自己的嘴和舌根的部位，對自己要求相當嚴格、一絲不苟。我們也同樣也可以通過後天的訓練來使自己“會說話”。

要想會說話，首先要具備一定的人格素質和學識素質。在說話的背後，體現了一個人全部的品格、修養、才學和城府。著名科學家愛因斯坦非常推崇卓別林的電影。一次，他在給卓別林的一封信中寫道：“你的電影《摩登時代》，世界上的每一個人都能看懂。你一定會成爲一個偉人。愛因斯坦。”卓別林在回信中寫道：“我更加欽佩你。你的相對論世界上沒有人能弄懂，但是你已經成爲一個偉人。卓別林。”真正品格高尚，有才學有修養的人，即使是用樸實的語言，也能說出有感染力的讚美。

第二，說話要看對象。根據PAC理論，我們知道，當一個人處於父母心態時，這種人的行爲表現爲憑主觀印象辦事，獨斷獨行，濫用權威;處於“成人心態”時常表現爲注重事實根據和善於進行客觀理智的分析，待人接物冷靜、公平、客觀;“兒童心態”狀態下人的行爲表現爲遇事畏縮，感情用事，喜怒無常，不加考慮。根據PAC分析，人與人相互作用時的心理狀態有時是平行的，如父母--父母，成人--成人，兒童--兒童。在這種情況下，對話會無限制地繼續下去。如果遇到相互交叉作用，出現父母--成人，父母--兒童，成人--兒童狀態，人際交流就會受到影響，信息溝通就會出現中斷。最理想的相互作用是成人剌激--成人反應。因此，在與人溝通時要善於分析對方的心理狀態。此外，說話內容的深淺要與對方的接受能力相宜。說話的內容超過或低於對方的接受能力都不會收到好效果。

第三，還必須具有較高的領悟能力和反饋能力，既能準確地接受和理解，又能作出恰當、必要的應付。巧妙的運用和轉換直接回答、充分回答、含蓄回答、模糊回答的方式。說得恰到好處。

第四，說話要看場合。如果不顧場合，不看對象，誇誇其談，滔滔不絕，這種“能說會道”的行爲只會引起反感甚至厭惡。在不同場合，要注意運用有效果的發音，堅毅急進的聲音，給人一種奮發感;柔和、清脆的聲音使人愉快。

第五，要注意形體語言的作用。形體語言是伴隨着口語或思維的產生，能表現一定的心理內涵的下意識的形爲，語言是很容易摻假和被僞裝的，但說話者說話時的動作表情往往騙不了人。比如說，在一般的社交中，應與談話對象保持20cm到1m的距離，這樣會讓人感覺友好，目光停留在他身上的時間也不宜過長，那樣容易讓對方覺得不自在，此處一定的手勢語可以作爲有聲語言的補充，來幫助我們更好的表達自己。

第六，要養成良好的說話習慣，避免帶過多的口頭禪，話還要保持恰當的速度，太快，使人喘不過氣來，聽不清，白費口舌;太慢，聽了不耐煩。

說話是一門學問，同生活中其他學問一樣。學得好的人能夠輕鬆自如地面對生活，並可以藉此獲得幸福、笑容、掌聲、榮譽和力量。如果有與其他學問不同的地方，那麼惟一不同的是，學不好，不可以放棄、改行，因爲說話是人生存的根本。人不可能不說話，而要說好話就必須認真地掌握好這門學問。

大學寒假工心得10

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出學校，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原先乏味中充滿着期望，苦澀中流露出甘甜。

經過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自我的本事，在實踐中成長;另一方面，我們爲社會做出了自我的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自我的知識，鍛鍊自我的本事，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們僅有經過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起夢想的風帆，駛向成功的彼岸。

業餘的寶貴有很多人不理解爲什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。可是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因爲它既能夠幫忙我們看到更大的一個世界，又能夠讓我們度過一段完美的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的歡樂。當我們用自我的本事去實踐，去幫忙別人時，這種歡樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。可是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎樣利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐必須是最最值得我們來體會的。

大學寒假工心得11

對產品要足夠的熟悉，那麼在和打交道的時候才能更好的去，去讓客戶感受到你是專業的，那麼成交的機率也是大了很多，在做導購員的前幾天裏，我雖然能很好的接待客戶，幫他們挑選，但是我衣服卻不是很熟悉，可以說工作開展的不是很順利，但我不服輸，不就是導購嗎，我不可能做不好的，抱着這種心態，我也是積極的學習的知識，對於我們商場的一些熱銷款，相關的類型，擺放的位置，價格等都是學習，瞭解，通過的努力，後面的工作，我對於服裝熟悉了，很多客戶問題，我也是能熟練的回答，然後儘可能的達成成交。

對於和客戶的溝通，要多瞭解客戶的需求，而不是自己覺得什麼好，就推薦給客戶，其實這樣是很難最後達成成交的，只有明確知道客戶想要什麼的產品，需求是怎麼樣的，也是能更好的提升工作的效率，更快達成交易，在實踐之中，同事也是教我，不要一開始就推薦客戶這的那的，而是要多和客戶閒聊，瞭解他的一個需求，對服裝是有哪些要求，又是多少的預算之類，只有清楚了客戶想要什麼，那麼我們在推薦的時候也是能更加的精準，讓客戶找到合適的衣服，就更容易達成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己一直說，而是要多傾聽，只有傾聽他人的意見，瞭解他人的想法，那麼自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和交流。

將近一個月的時間，我忙碌着而且非常的充實，自己也是學到挺多的東西，對於服裝，對於這個行業，對於如何和他人去打交道，溝通，以及對於銷售的一些技巧，我都是掌握了很多，不過我也是知道自己還有挺多方面的能力是需要去提升，和真正優秀的職業人士相比差距還是蠻大的。回到學校之後，我要繼續的努力，來把學習做好，來讓自己的能力得到提升。

大學寒假工心得12

1月中旬我們放寒假了。四十多天的假期我應如何度過？思考良久，我覺定練攤，賣什麼呢？最終憑着我的喜好，我決定賣麪包。

說幹就幹，我叫上了我的同學，用了兩天的時間找貨源，最終決定賣樣子可愛，看起來很精緻的麪包。有了麪包，有又新的問題出現，怎麼賣，在哪賣？最終我們考慮了各方面的因素，決定推着自行車，瞅一個人多的地方放那賣。

第一個戰場

第一天我們興致勃勃，將麪包放在醫院門口，我們考慮，醫院人流量不僅大，而且軟軟的麪包正是病人能夠吃的，賣的應該會很好。結果我們在醫院門口站了三個小時左右，沒賣出一塊麪包。就在我們懷疑是地方的問題時，旁邊賣麪皮的叔叔說了一句話，揭開了謎團，“我還以爲你們兩在等人。”叔叔告訴我們，我們的東西本來就少，又放在箱子裏，別人也看不見，別人都不知道我們賣麪包。叔叔還告訴我們，我們應該叫賣。叫賣還真是使人難爲情，不過一天沒有收穫我們會更加傷心。權衡輕重之後，我們兩豁出去喊了一聲：“買麪包裏。”正好被兩個小學生聽到，這兩小孩望了我兩一會說：“這麼年輕的阿姨都買包。”這讓我兩沒崩潰。旁邊的人也望着我兩笑，我兩都羞死了。推了車就走。首戰失利，沒買到錢，還鬧了笑話。

第二個戰場。

我們選了我們縣城比較繁華的十字路口。可惜，十字路口人雖多，但都是來去匆匆的行人，在加上是中午時間，人們不是急着回家，就是急着去上班，我的麪包還是無人問津。轉眼下午四點，看着靜靜躺在箱子裏的麪包，我就要選擇放棄，但是內心卻不願就這麼放棄。畢竟，這是我首次做自己的事。告訴自己，在艱難也要堅持一天。

第三個戰場

眼看天黑了，路上沒多少行人了，我們的麪包依舊沒動靜。本着堅持理想的原則，我們又將戰場移到了超市們口。選擇超市門口，覺得超市晚上人流量大，而且逛街的人比較多。事實證明這個決擇是正確的，因爲我賣出去的麪包都是在那天晚上賣的。

結束了我一天的工作，我思考良久：誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，爲自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作爲促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的重視。社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。

在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會，讓我對自己有了深入的認識，也讓自己對我的未來有一個敏銳的碰觸和規劃。

大學寒假工心得13

我應聘是促銷員的職位，這個職位要求不是很高，每天的時間也不是很長，還是比較適合我這個學生的。還記得剛開始面試的時候，雖然我以前從沒有過推銷的經驗，但是商場的負責人還是給了我嘗試的機會，隨後我也滿懷信心的進入到了工作崗位上。當然了我是沒有啥工作經驗的，所以還是得先跟着商場裏面的老員工們學習，看看別人是怎麼促銷的。商場裏面的物品繁多，小到每天都要吃的食物，大到價格昂貴的生活用品，雖然看着別人在推銷產品時好像很簡單，只需要說一些物品的優點就行了，但是等到了我上去操作時，我是遇到了不少的問題的。

首先，促銷是肯定要和諸多面對面進行交談的，可我這個人平日裏也不是很擅長交際這方面，所以當有顧客來詢問我問題時，我都有點緊張的回答不上別人的問題，更別提主動向顧客給介紹產品了。商場裏面的老員工們也看出了我好像是有點拉不下臉，所以也是對我進行了思想上的教育，其實我們的工作沒必要太注重個人的心理感受了，我們要注重顧客的感受，多爲客人來着想，這樣才能取得較好的成效，同時我也得知了，在工作的時候被顧客無視或者白眼是極爲正常的，畢竟不是每一個人都喜歡在購物的時候被人打擾，所以我們得根據情況來推銷自己商場的產品。

爲了做好自己的工作，我先是確立了自己所要負責的區域，然後便花了不少時間來記背這一塊區域內產品的優缺點，然後再給路過的顧客進行講解，雖然我在銷售這一方面沒有過多的研究，但是我的真摯話語還是打動了不少的顧客的，不少人在聽了我的講解後都去購買了一些物品，這讓我體會到了一絲絲的成就感。相信在接下來的日子裏，我還會取得更大的進展的！

大學寒假工心得14

當我在學校的，我問了不少的同學，看一看他們是參加了哪種社會實踐，我得到的回覆大部分都是去一些大城市裏面打零工，可寒假去打工不方便啊，而且再過不久就得過年了，我決定就在老家附近找一個事做吧，這樣也少了很多顧慮。按照計劃，我原本是要和我的高中同學一起去找事做的，可變化實在是太多了，最後我只能獨自去尋覓一份。我看過不少的兼職廣告，也找過不少的中介，不得不說現在的騙子還真不少，要不是我時刻堤防着，怕是要被騙不少錢。好在經過一番折騰後，我還是找到了一個店子開始了工作。

這個店子是一家飯館，我在這裏就是一名服務員，每天的工作就是負責點菜、上菜、清理衛生等等。這家店每天的生意還是比較火爆的，雖然我一天的工作時間只有六個小時左右，但是我還是感覺到了深深地乏累，一是因爲我對服務員的工作還不夠熟悉，所以有很多業務我不清楚，碰到一些複雜的問題我也不知道怎麼去解決，還得去問店裏面的老員工，二是一天天的基本就什麼機會坐下來，一直都疲於奔波在店內，給顧客們服務，站久了自然而然就會覺得腰痠背痛的。我最開始工作的時候，還出現了不少事情呢，因爲我服務不夠熱情和主動，所以店裏面的領班也批評了我幾次，有幾次我還差點把碗給摔在地上，這弄得我一直都是心驚肉跳的，好在工作了一段時間後，我也是熟悉了這種生活節奏，工作起來也沒有感覺很累了。

這一次的工作經歷，讓我理解了工作的不容易，也體會到了錢不是那麼好賺的，之前問爸媽要生活費的時候我還是理直氣壯的，可我現在花錢卻感到了分外的心疼，因爲我工作了這麼久也沒有賺到多少錢，所以以後還是老老實實的把學習弄好吧。

大學寒假工心得15

社會實踐對大學生來說是一個鍛鍊的過程，是一個大學生處理問題的能力不斷提升的過程，因此首先要明確對待社會實踐的態度：我們要能吃苦，認真踏實。同時對待結果，我們應有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功作爲自己的目標和追求。

在實踐的過程中大學生可以更好的運用理論知識，做到理論和實踐的結合，同時深入外地調研，還可以拓寬知識面、開闊眼界、瞭解當地的社會經濟發展以及與我隊調研主題相關的農民工權益的保障和實現問題，讓我們能更好地接觸社會、瞭解社會、融入社會。除此之外，這次的社會實踐還讓我學會了樹立了濃厚的團隊協作意識，認識了更多的朋友。

在天津考察的一些農民工大都是在此短暫居住，打工時間較短，是背井離鄉來到此地，而孩子們都在農村老家成了留守兒童。部分農民工反應工資發放不及時，農民工並沒有享受到保險的權益以及每年過年回去買火車票極其地困難，並且還經常買到的是沒有座位的票。還有最爲重要的一點是農民工在當地會收到本地人的一些排擠和嘲諷，這也給農民工的心理帶來了巨大的傷害。這種種都表明：天津農民工權益問題的保障迫在眉睫，需要政府的大力支持和社會輿論的積極引導。關注農民工權益，關注留守兒童。

希望社會上的人都能用自己小小掌心的溫度來驅趕農民工世界的冷漠，讓社會更溫暖，讓我們的明天更美好。

在這次寒假社會實踐中，我懂得了理論與實踐結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度的啓發。這次的實踐只是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。