【推薦】大學生軍訓心得
從某件事情上得到收穫以後，心得體會是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編爲大家整理的大學生軍訓心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生軍訓心得1
十五天的軍訓終於靜靜落下了帷幕，但它所留給我的收穫與感悟將永遠在我們的生命中延伸下去。
雖然早在暑假中我就知道了我的身份。我是一名國防生，是一名後備軍官。我也知道在大學四年生活之初的軍訓中，我將面臨很多困難和挑戰。
在家中，我是一名獨生子，應該說是沒有吃過任何的苦，雖然以前練田徑也有過強度很大的訓練，但我以爲這和軍訓是不一樣的，起初，我們都會很累，甚至有人說要放棄。但我告訴自己，我不能放棄。我很喜歡也很享受這種挑戰自己的感覺。也許是身體上漸漸習慣了這種強度的訓練，我感覺軍訓也不再是那麼的辛苦，那麼的折磨人了，我也漸漸開始從軍訓中收穫了一些我一生擁有的財富——強健的體魄和堅強的性格，這都讓我十分高興。
軍訓是很苦的，可是軍訓同樣也是快樂的。從大家整齊的腳步聲，我體會到了努力的快樂；從高昂的口號聲中，我體會到了團結的快樂；從鏗鏘的軍歌中，我體會到了奮進的快樂。當我們隊列經過一整天的刻苦訓練，最終受到主任、參謀、幹事以及學長們的表揚時，我滿足而自豪地笑了。在這裏，我們大聲歡呼；在這裏，我們大聲的笑；在這裏，我們留下我們最美好的回憶。
我們的教官是佟東霖，張彤兩位學長。訓練中他們對我們很嚴厲，注意紀律，精益求精。操課之餘卻又多了一份細心，像大哥哥一樣，對每個同學盡其關心，與我們一起娛樂。
九月的長沙，晴空萬里，天上沒有一絲雲彩。火辣辣的太陽肆意地在我們身上徘徊。地面被烤得滾燙滾燙，一陣風吹來，地上就會捲起一股熱浪。但我們一直努力着，任憑汗水將衣服浸溼，任憑汗水流過臉頰。“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊。”我們以實際行動展示了我們國防生剛毅的一面。
當然，軍訓這些不是苦，而是一種收穫，一種讓我受益終生的收穫，我收穫的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今後我做什麼，想到今天的苦和收穫，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了訓練的目的了吧！
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之心。”意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變得黝黑，我覺得這也是一種快樂，一種更好的朝人生目標前進的勇氣，更是一份完善自我的信心。
十五天我們從站軍姿，轉體，再到齊步，正步。我們在一點點的進步，伴隨着我們進步的是教官的聲音變得越來越沙啞。我們的成長與學長的辛苦是分不開的。真心地對兩位學長說“：您們辛苦了。”
終於閱兵式那天到了，我們穿上軍裝等待着領導們的檢閱。我們已經準備好了！穿上這身軍裝，成爲一名國防生就註定與普通生不一樣，我們要展現我們國防生的風采。隨着音樂的響起，我們以整齊的步伐……
閱兵式結束了，我們的軍訓也結束了。軍訓帶給我許多感慨，是我的人生一段美麗的篇章。這也是我的軍人生涯的一個開端，今後也要像軍訓一樣保持着高昂的鬥志努力成爲一名合格的，優秀的軍人。
大學生軍訓心得2
18歲的夏天，汗水浸透衣裳，疼痛散佈全身，但卻有堅持的信念刻在心頭，軍訓是邁入這個新學校的第一件事，綠色的迷彩服重疊在一切組合成的方陣在眼前穿過，嚴肅的面容告訴我們：軍訓開始了。
兩個月的暑假讓我忘記了什麼是多姿多彩的學校生活，每天都是在消遣着自己的時間，沒有了緊張感沒有了生活的節奏，吃飯睡覺上網幾乎佔據了生活的大部份時間，那時候的自己找不到生活的重心，沒有前進的方向，現在步入這個新的校園，要開始嶄新的生活迎接炫麗的未來。
第一件事是報道，第二件事就是準備快節奏的軍訓生活，軍訓是令人憧憬的但往往也是令人畏懼的，我心中忐忑不安，心中揣測着教官帥不帥，教官嚴不嚴這樣的問題。但是這些答案我們是不是同樣期待過。軍人這個神聖的字眼在我心中有着不一樣的份量，從爺爺給我講那個年代的戰爭故事，到爸爸當兵回來的帥氣，直到現在哥哥也加入了保衛祖國的行列中，總有這折磨和痛苦的小怪獸在心裏作怪，還及得爸爸告訴我半夜總是會被哨聲吹醒，每天總是要跑好遠的路，我知道我們不會經歷那麼殘酷的訓練，但是想着還是會痛苦。
軍訓是18歲盛夏最珍貴的記憶，只知道教官每天都會告訴我們：身體往上拔一拔。想想都會在嘴角掛上一絲笑意，他和我們的年齡懸殊的不大，他應該很懂我們現在的心情，從早上6點開始我們就會在一起，那麼多天的時間，如果結束了他走了我們會不會捨不得，他還會記得我們在一起的日子嗎？他是一名軍人，他肩負着國家的重任，參軍保衛國家，神聖的任務讓他們增添了一圈光環。
哨音，是一種警示，指揮着我們每一個行爲；口號，是一種鼓舞，激發着我們的鬥志；步伐，是一種標誌，代表着我們團結一致的心。我們的勁往一處使，我們是集體，我們同樣身着迷彩服，頭戴一枚八一勳章。這一次軍訓增強了我們的團結意識，也讓我們能夠得到鍛鍊。
你還記得軍姿嗎？隊伍中最基本的一項：兩腳分開成60度，兩腿挺直夾緊，小腹微收，挺胸擡頭，兩眼平視前方，兩手自然下垂，五指併攏，食指貼於褲縫，看似簡單的動作卻很難堅持，這就是軍人英姿颯爽的最基本因素，細節決定成敗，倘若一個細小的變化就不會有如此宏偉壯觀的陣容。軍訓讓我們明白了很多，這是我們在日常生活中無法體會到的。
你還記得我們的拉歌口號嗎？“一、二、三、四！”我們一直在嘶吼着但是我們卻是開心的，苦中作樂就是這麼個情況吧。軍訓中有酸有甜，有苦有澀，青澀的18歲我們嚐盡了苦味，我們用熱情譜寫了一首華麗的篇章。
你還記得響徹天空的歌嗎？“團結就是力量！”歌曲是激勵是響徹天空的吶喊，教官說我要聽到你們死心裂肺的感受，這麼多回憶，真的不願意想像他離開的場景。
讓我最珍藏的日子是今年的中秋節，月圓的夜晚，教官會不會也會感傷的思念家人，他們選擇離開家人，選擇放假親人無微不至的關懷，融入到部隊中。這並非是什麼感人的舉動，但是他們和星星一樣，熠熠閃耀在我們的世界裏。他們沒有五彩繽紛的世界，每天都是訓練訓練，時間久了神經也麻痹了，他們的生活枯燥乏味但是沒有抱怨，他們沒有都堅守着自己的崗位，沒有以保護國家爲重要使命生活着。軍歌是嘹亮的，軍裝是美麗的，軍顏是帥氣的，軍人是偉大的，軍人值得我們尊敬的。
軍訓讓我們深刻意識到團結的力量。“三個臭皮匠賽過諸葛亮”，只要我們能夠團結一致，意識到集體的重要性，我們就可以戰勝所有困難，摔倒時，同學的一個伸手就可以讓集體更加和諧，失落時，朋友的一個懷抱一句問候都可以使友誼昇華。團結也是一個集體成功的'重要因素。軍訓的日子讓我們都深知痛並快樂着的感受，我們肩並肩在雨中一起前行，雨水打在衣服上，但並未有一絲涼意，因爲我們都有一顆熾熱的信。軍訓，訓出我們的堅強，訓出我們的毅力，也訓出我們的團結。
大學生軍訓心得3
漫長的軍訓生活就要結束了，總結出有三個字——累、曬、苦。但是又有一點捨不得這次難忘經歷。
通過這次軍訓我學到了很多：讓我有了毅力、遇到事不退縮，更讓我知道了作爲一個軍人應該具備的品格。只要有不怕苦的精神就沒有過不去的坎兒。紅軍都能在那麼艱苦的條件下走完兩萬五千里長徵何況我們再現在這麼優越的條件下吃這麼一點兒苦是不能和他們混爲一談的。就是因爲他們有不怕苦的精神、有頑強的毅力才能走下來我們就應該學習他們的精神。不管是在學習還是生活中。
如果我們在學習中遇到了困難我們應該想着怎樣去克服去解決而不是逃避，想想在軍訓中我們遇到困難是怎樣克服的；如果我們在生活中遇到了困難就想想在炎炎烈日下的暴曬，堅持堅持再堅持。
雖然軍訓結束了但是軍訓後留下的這種精神不能結束，要永遠堅守。
在軍訓過程我們遇到了很多的困難，炎炎的烈日、中暑的難受、軍姿的痛苦、正步的擡腳和教官的嚴厲，但我們都堅持過來了。雖然天氣很熱但我們沒有一個人遲到或早退；雖然站軍姿很痛苦但我們仍舊堅持下來；雖然腿腳疼痛但是沒有一個叫疼的等等還有更多。我們很辛苦但是我們的教官比我們還辛苦，他們每天都要喊同樣的口號好幾遍和我們一樣在烈日下暴曬，身上的衣服從早上開始就一直是溼的就這樣一直到晚上，嗓子啞了還堅持喊口號。就算有是會發點牢騷這也是爲我們好。
通過這次軍訓讓我知道了堅持的含義讓我更進一步瞭解了遇到困難要有百分之百的信心戰勝它。
在這裏我要對我們教官說一聲：
教官辛苦了，謝謝你！
大學生軍訓心得4
軍訓時總埋怨：時間彷彿“一日如十年”；身體似乎經受着“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨；教官又是“藍色冰點”一樣的冷酷……可此刻覺得以前的種種苦惱是多麼的幼稚。軍訓是對我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰！軍訓必然要出去訓練。但老天爺整天瞅着我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽幸災樂禍地潑灑着“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日燻烤，腳底發痛，我必須要站好這大學第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步！就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自己，最後圓滿地完成了這“大學的第一課”。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至能夠說是隻向意志堅強的人敞開。軍訓是緊張與艱苦的合奏；軍訓更是無常地響起那集合的哨音，軍訓生活成百上千次地浮此刻我的腦海，閃此刻我的眼前。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。其實在自己的人生路上，也就應印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進！我想那樣的路纔是真實的自我寫照，決無半點虛假僞裝之意每每看到那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，兒時的軍訓，純粹是遊戲
；少年時的軍訓，僅但是是一種鍛鍊；大學的軍訓截然不同，性質也得以昇華。大學軍訓中，讓我領悟了太多太多人生的哲理，我想這纔是軍訓的內涵。
大學生軍訓心得5
一滴滴從額頭劃落至下巴再滴落於草坪，濺起一點點水花，那是我們的汗水。步伐一致的正步，高低一致的擺臂，每個動作如臂使手，每次落腳鏗鏘有力，那是我們的姿態。
李雲龍說：即使身體不行，也要勇敢的站到軍訓行列中來，就算倒下了，也要成爲一座山，一道嶺，這，纔是軍訓的真正精神。不知不覺軍訓已經過了六天，在這短暫的六天裏，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。
軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今後實際工作中的重要性;稍息、原地轉向、站軍姿，蹲姿，跨立，齊步走、和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮鬥、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，手貼緊，挺胸收腹這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經過了六天的訓練，腰痠背痛不用說了，大腿更是連走路都隱隱作痛。可這麼一些勞累算得了什麼呢?忍着痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最後，雖然這當中包含着多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍訓生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作都要整個團隊一起享受教官的“健康大禮包”。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。
軍訓的生活是酸甜苦辣，多滋多味的。它是同學們用汗水與淚水凝結成的一片花瓣，珍藏在我們的記憶中。我們用艱苦的軍訓生活，磨練了毅力，風發了意氣和精神。這六天裏，我們培養很強的時間觀念和聽從指揮、服從大局的意識。一日三餐，說好的集中時間一分鐘也不能遲到。
站軍姿的時候，眼鏡滑了，鞋帶鬆了，帽檐低了，沒有打報告哪裏也不許動。下課首長吹哨的時候，無論在幹什麼都得停下，呈立正的姿勢聽從命令。我們明白，在任何情況下，都要服從命令聽從指揮，凡事以大局爲重，不能任由自己的性子來，不僅在軍訓隊伍中如此，在其他集體中也是如此。我們學會了團結互助的精神。唱軍歌的時候，大家都非常認真地學，有的人即使嗓子啞了，也照樣唱出自己的最大聲音。
這六天的軍訓讓我從中認識到了它的意義，軍訓就是培育我們鋼一般的意志，鐵一般的精神，正如精誠所至，金石爲開，一切的痛苦與疲勞都是成果的奠基，只有經過痛苦和疲勞才能瞭解得更深。
還有四天的時光，堅持，堅持，再堅持!踏準今天的正步，邁向明天的輝煌!
大學生軍訓心得6
一排排隊伍像大樹一樣站在塑膠跑道上，響亮的口令在每個學生中迴盪。密碼變了，隊形也變了。這是軍訓，很有組織的活動。
軍訓是一項考驗、磨練、成熟的活動。童年軍訓純粹是遊戲；少年時軍訓只是一個小練習；大學軍訓就大不一樣了，性質得到了昇華。但是大學裏的軍訓讓我明白了太多人生哲理，但有一句話讓我感觸最深，不勞無獲。我覺得只有軍訓才能真正感受到。
陽光明媚，學生們以軍人的姿勢站在陽光下。北京七月的太陽曬在皮膚上很熱，連我們小學的體育背景都受不了。我在陽光下睜不開眼睛。這是我深深感受到的。但無論誰沒有退縮，他們都在與太陽戰鬥。在軍事姿態上，學生付出的努力越高，站得越好。走路跑步之類的訓練是一項很體力的活動，只要認真做，就可以一起走路跑步。家政培訓也是如此。以房間整潔爲例。每個房間都像被搶了一樣。沒有什麼亂七八糟的，空洞的~
軍訓，我相信經歷過或者沒經歷過的人都是累的苦的。確實，嚴格的作息時間，漫長的訓練，烈日炎炎……讓一直養尊處優的我們真的有點不耐煩了。但是，經歷過軍訓的人，不僅會覺得苦，會覺得累，還會有其他的感覺，我就是這樣。
記得初中軍訓的時候，我們被送到軍營軍訓，比大學軍訓還要苦。那時候我們十三四歲。每天早上，天一亮，我們就要搶着去軍訓一個小時。然後我們吃了早飯，晚飯後又開始訓練。上午12點結束，下午5點結束。之後就要晚上學習了。不說別的，軍訓時間足夠把人拖垮。訓練過程中，不時有人摔倒，哭的人更多。但是軍訓結束後，整整一年，我們都特別懷念那種生活。想想吧。我們和新同學在烈日下流汗落淚，休息的時候和導師瞎扯。而且我們的教官和《康熙微服私訪記》裏的三子很像，大家都叫他三公。我們會時不時的捉弄教官，在教官不注意的時候做出小動作。然後和教官分開就哭了，拖着門不想上車回家。真的很有趣，很感人！
現在，經過這所大學的軍訓，人長大後可能會有更強的吃苦能力。除了太陽很厲害，他們不像以前那樣覺得累了。但是軍訓時間比以前長了，和同學、教官建立的感情更深了。尤其是像我這樣遠離父母的學生，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，疲憊而緊張的訓練不僅減輕了我們的鄉愁，消除了我們的陌生感，也鍛鍊了我們吃苦耐勞、獨立生活的能力。除此之外，上學期學習的軍事理論也讓我們明白了軍訓的意義，增強了我們的愛國意識，讓我們覺得自己更有責任感，更成熟。
大學生軍訓心得7
漫長的軍訓，踏不完的正步，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變得堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，但絕對沒有焦躁造作，有的是勇敢堅強。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。”的格言已成爲我心裏面一個具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓沒有部隊裏的正軌，嚴格，但從中可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作爲一名軍人的酸甜苦辣。心中不覺產生了一種對中國軍人崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生路途上並非一帆風順市場會有荊棘崔在，坎坷同行。
我們需要團隊精神，每一個步伐，每一句口號，團隊精神讓它們發出一個單一的聲音---整齊。而團隊需要個人，一天天的訓練，讓我們深刻了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有退隊精神，我們必將成功。
大學生軍訓心得8
經歷了高考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書後都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都鬆懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗！
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對於新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這隻能說明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什麼大道理。也不是什麼上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.
這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
大學的軍訓,它帶給我們太多的好處了：
高中三年艱苦的複習過程，培養出了一大批“頭腦發達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛鍊他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，擡頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那麼我就來具體分析一下吧!
就拿立正來說,這是軍事靜態動作中最基本、最有內涵的動作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛裏看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方几個小時,這是一件很困難的事.它鍛鍊了我們耐心,穩重的性格,對我們工作以後的行事方法以及態度都有很好的幫助.
挺胸、擡頭:小時候,我的父親經常後掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,後來我發現這是很有益處的.後掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就擡起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認爲,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀幹,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛",即是表現在這陽剛之氣上.
兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀幹的部位,那麼雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸.一個人站着,一個人臥着,直觀的說,我認爲站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿着力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.爲了保持這種氣勢,那麼所需要的就是簡單的一個穩而已.爲了站的更穩,從人體正常前傾角度與身高範圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩.所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩的!
關於立正的好處先分析這幾點.當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛鍊你不怕吃苦的性格,是這中國農民的性格,也是中國的優良傳統.
齊步走乃軍事動態動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了
擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由於慣性,小臂會跟着甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛鍊.看似簡單的一個動作,原來對我們上肢肌肉的鍛鍊是這麼有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛鍊我們的身體協調性.使我們小腦發育更加健全,身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂,教官來擺平你!
步伐:對於速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個勻速運動的狀態上.生命在於運動.生命在於靜止.勻速便是動態的靜止.這種步伐的養成對我們以後也是很有幫助的,它會使我們在以後的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命裏，多半是在路上度過的。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學裏最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重複着，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不苟，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病！看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔裏學習着科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛祖國的和平，軍訓激發大家的學習鬥志和愛國熱情，培養大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養，成爲未來的有用人才！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。
大學生軍訓心得9
軍人的英姿颯爽，是腳與手的陣陣刺痛。站軍姿、練正步，無論是雙手夾緊亦或是定在需要的位置，練習這樣英姿颯爽的動作，我的手收穫的是肌肉的痠疼。而那些英姿颯爽的軍人們，那些站如鬆坐如鐘、正步踢得英姿颯爽的軍人們，在他們英姿颯爽的背後，不知有多少持之以恆的痠痛。
軍人的英姿颯爽，是烈日炎炎下的顆顆汗水。灼熱的陽光照耀在大地，穿着並不透氣的全套迷彩服的我，汗早已流得滿臉都是。當我的汗珠快流進眼睛時，我想到了那些英姿颯爽的軍人，在他們英姿颯爽的背後，不知有多少日夜的汗流浹背。
軍人的英姿颯爽，不僅是刺痛與汗水，在他們英姿颯爽的背後，有更多我們還未能體會到的疼痛。想到這裏，我想對那些英姿颯爽的軍人們說一句，你們真帥!
大學生軍訓心得10
秋天是收穫的季節，麥子通過努力長成一片金黃。小樹通過努力長得更加茁壯。農民通過收穫滿滿希望。我們通過努力懂得如何成長。我們通過努力還懂得了更加堅強。
烈日炎炎儘管偶爾有清風吹來，但仍吹不走那悶熱的暑氣。站在旭日操場這個大蒸籠裏，能感覺到的就只有汗水一條條順着臉頰、背流下來。訓練場上聽到的都是我們的“叭、叭、叭……”踏步聲。
隨着校園大地上吹過的綠色的風，我們唱着“軍中綠花”這支軍歌，軍訓場上也開了團結的綠花。軍訓中一瓶礦泉水幾個人喝，一個口缸幾個人用。那一口口水傳遞的不只是沁人的清泉、不只是潤喉的甘露，更多的是同學之間相互關懷的溫情，還有“同是天涯淪落人”的感知。在軍訓中，我們學會了團結合作一起打掃內務，一起踏着到主校區去軍訓的公路，一起唱響軍歌，一起接受烈日的考驗。是教官把“嚴於律己”“絕對服從”“勤奮刻苦”從部隊帶來的，讓我們深知軍隊中艱苦的生活，深知我們今天在奢侈生活中卻還有部隊裏的勤儉節約、艱苦樸素。其實我真的很贊同魏巍心中的最可愛的人是軍人。我想把“軍中綠花”獻給你們，我敬愛的軍人。
軍訓結束了，是帶着我們的期待和不捨離開的，期待是我們想早些解除軍訓中的睏乏，不捨是想永遠留住這段時光，活在我們的堅強之中，今天我們走過軍訓了，證明我們堅強了，這段時間是值得的，是在相信中過來的。在以後的路上我們要記住我們這段相信的時光，用此來激勵自己讓自己進步。
大學生軍訓心得11
生命中總有一些事情是難忘的，值得留戀的。雖然我們哭過笑過傷心過也難過過，但是對那段記憶就是揮之不去，就如軍訓。許多人提到軍訓都會想起那段時期的煎熬，但就是那段煎熬讓我們學會了堅持，學會了忍耐，也學會了成長。
我願做一朵軍中綠花，身着綠裝，毅然挺立在人羣當中，似鬆一樣挺拔，似山一樣高大，在這裏，我感受着正氣凜然，團結進取的氣息。
我願做一朵軍中綠花，在陽光下，在風雨中，我們從不會說苦說累，只因爲我們有着沉甸甸的重任，建設好國家，把祖國變得繁榮富強，在這裏，我肩負着重任，我在努力成爲國家棟梁之才。
我願做一朵軍中綠花，把困難作爲一種收穫，把努力作爲付出，就這樣，我們不斷地付出，所以，有着許多的收穫，在這裏，我承載着許多未知的夢，也實現自己那份久違的夢。
俗話說：“當兵一日，有用四年”那麼我可以這樣說綠裝身上穿，紅火四年學，綠色的花開在了這一片土地上，爲大地添加了色彩，爲藍天添加了光芒，無論這朵花開在何處，都是那樣的絢爛多姿。
軍中綠花，作爲一朵綠色的花，我想把這綠色帶到大江南北，帶到天南地北，讓這一片綠傳染更多的人，就這樣，這朵夢想中的綠花開放在祖國大地，開放在祖國邊疆，爲建設祖國作一份貢獻，獻出自己的那一片殷綠!
綠色軍營成就我的夢想。
輕輕背上行囊，看着列車上一點點遠離家鄉，駛向我心中的殿堂，心頭涌現出一種莫名的感覺，風不停的從耳邊吹過，好像在訴說着家人的叮嚀和期望。
走進大學校園，迎接我的是一張張陌生的笑臉，我這才猛然間發現我開始了新的生活，而我要保衛的是家人的希望，獨自一人走在通向食堂的路上，兩旁都有綠色相伴，心中便多了一份坦然，英才校園無處不散發着綠色的清香，讓人感覺很涼爽，我相信自己一定會在這所綠色的校園中成就我綠色的夢想!
秋風中帶着一絲陰涼，讓我有些落寞，靜靜的做在樹陰下，心中有無限遐想，聽着那不同於我們家鄉的話語，我開始思念家人，但我們正視的是在家靠父母，出門靠朋友，我應該用心融入這新的集體，當軍官的哨聲吹起時，我面帶微笑，走到太陽下，開始大學軍訓。
“浪煙起，江山北望……”當歌聲響起時，我好激動，團結的力量真的很大，唱出的氣勢真的無法形容，我開始愛我身邊的人，因爲我們知道以後他們就是我的生活，我自信我會走好我今後的路。
大學生軍訓心得12
短暫而又緊張的五天軍訓生活結束了，回顧幾天的軍訓，留下太多的感想和體會，雖說時間很短但獲益匪淺。
從4月10日起，我作爲一名退伍軍人，被安排參加公司舉辦的軍事化訓練，對企業舉辦這類軍訓，我曾想是否有必要。當大家從不同的單位、不同的崗位走到這個新的集體後，我發現有科室和車間的領導、又即將退休的老同志、有剛參加工作的新員工，有不同民族、不同素質的員工，甚至還有女員工，我對此次這樣的隊伍能否訓練好，內心打了一個問號。
當第一次集合的哨音響起，教官喊出集合站隊，許多人散漫、嬉笑、閒聊的走進隊列，毫無章法，但是當領導、教官提出要求重申紀律後，大家立刻保持嚴肅的姿態，不愧爲企業員工，緊張的軍姿隊列訓練開始了，教官耐心細緻的講解示範，學員認真聽講、用心領會、刻苦操練，每個人都發揚團隊協作精神，努力做好每個動作，無論是炎炎烈日，還是狂風細雨，都，巋然不動，大家相互交流經驗，提醒每一個動作，目的就是不能拖集體後腿。
排與排之間，班與班之間展開無聲的競賽，當某個班做得好，大家鼓掌叫好，每個隊員都把集體榮譽感放在首位，沒有一個隊員叫苦叫累，都毫無怨言地做好每項內容，許多學員休息期間都在練習，就是爲提高自己的訓練水平，不同民族相互關心、互相交流、團結一心，視這樣的集體爲家庭，年長者紮實刻苦，年輕者勤奮好學，充滿活力，難能可貴的是幾位女學員，她們的動作不比任何人差，而且更規範。甚至個別人帶病堅持訓練。
五天的訓練時間很快就過去了，當我站在隊列中，彷彿置身於綠色軍營，雖然我們的軍訓的集體所做的還不夠完美，但是付出就有回報，我們每個隊員無論從團隊精神、民族團結、互幫互助、個人素質、組織紀律觀念等有一個質的改變。從老學員身上感受到喀拉通克公司吃苦耐勞以大局爲重的優良傳統和作風，更爲可喜的是從年青人身上看到了喀拉通克公司的未來。
“一花獨放不是春，百花齊放春滿園”，這些學員就像一粒種子，當他們帶着此次訓練的良好成績，回到各自的工作崗位上，一定會把這次軍訓的新的姿態、嚴明的組織紀律、吃苦耐勞、顧全大局、團結協作的良好風貌帶回去，感染帶動一片。
我們堅信，有公司的正確領導，有這樣一批敢打硬仗的員工隊伍，無論是在維護社會穩定，處理突發事件，搞好民族團結以及企業的發展，都一如既往，乘勝前進，喀拉通克公司的明天將更加美好！
大學生軍訓心得13
初中高中都沒有參加過軍訓，大學的軍訓讓我有些擔心，軍訓第一天就是暴雨天氣，不過就是撐傘去教室，之後又回到宿舍而已，軍訓第一天就那麼輕鬆的度過。教官是一個極其年輕的男生，甚至比我們班的同學還要年輕，他說這也是他第一次帶軍訓，我一陣僥倖，教官經驗不多，應該不會很嚴吧，嘖嘖，軍訓生活應該完美了！
直到第二天，軍訓正式開始，立正轉體跨立軍姿…一點一點的學習壓力並不是很大，也沒有感覺很累，教官也開始講述他的當兵生活，於此之間，我發現，同代人之間產生的差距也可以是極大的，教官無論站立還是坐下休息，都是挺直了腰桿的，給人很大的氣勢，也讓男性陽剛之氣顯露無疑，對比而言的我們一到休息時間就是擼褲腳，然後貓腰玩手機，教官沉默，我們這片都是遊戲打打殺殺的喊叫。教官每天五分鐘的起牀收拾內務，站軍姿更是家常便飯。剛開始的一兩天對於他所說的一切艱辛，我都是以看客的身份聽着想着，直到第二天晚上，我和室友從食堂出來路過浴室，黑暗中所有的教官上着迷彩短袖，下着黑色短褲，筆直化一地立在門口，對路邊的議論聲置若罔聞，眼神一致，仰望45°，沉默不語，隊伍最前方的是營長，有力的發着口令。我與他們擦肩而過的時候，突然想笑，若換成我們一行人，早就眼神亂瞟，動作紛紛了。
一直以來，軍人在我心中都是嚴肅，堅定的代名詞。而後學校開展開學典禮堲軍訓動員大會，從進場開始，臺上的領導就一直指揮，四千多的新生穿着迷彩現在草地，機械的遵從每一個指令，十分鐘，二十分鐘…炎炎驕陽烤的每個人都開始不耐煩，此間一直是左挪一點，右跨一步，反覆多次，同學早就沒有了耐心，怨聲連連，腳底開始痠疼，只得左右臉顛來倒去的輪換，小腿的痠疼一直蔓延到膝蓋，軍姿保持的手型也開始出汗變溼，陽光肆意它的光芒，毫無遮攔的撲近每一個角落，質硬的軍訓服不服帖的粘在背後，更像是無序的螞蟻佈滿身體。大部分人開始皺眉發牢騷，小部分沉默不語，卻也在暗暗變換姿勢。過了許久，終於可以坐下，又是一陣稀稀落落，各自掏出手機，低頭，也沒了抱怨。越過無數個後腦勺，我看見了連旗下的教官，紅旗飄飄，他軍姿站立，單手扶旗，一手保持難忍的軍姿手型，不回頭也不講話…直到大會結束，教官扛着連旗，從我身邊經過是，我看見他輕跺發麻的雙肩，又一路小跑地回到隊伍前方，"一二一，左右左，跟着，隊形別散了！"前前後後之前有兩個小時，我和所有新生一樣，開會時沉浸在自己的世界裏，咕噥着麻煩無趣，卻很少有人注視到紅旗下佇立的教官。我想，這就是我心中的當兵人，是我心中的當兵氣質，更是警醒當下無爲青年的警鐘。
儘管軍訓還沒有結束，但這種特殊的體味已感受許多，只是不知怎麼表達，這就全是隻可意會不可言傳吧，唯一能明確表達的是，自己甩開了女孩子的嬌氣。軍訓生活無味無趣，可也只是短短的兩週，而當兵的生活卻是以年爲單位，日復一日，削平每一個人的棱角，磨礪每一個人的意志。沉浸網絡遊戲的我們，需要軍訓這個容器，規範自我，學會堅韌！
大學生軍訓心得14
我們帶着一顆期待的心上了大學;我們帶着一顆好奇的心進入了校園;我們帶着一顆赤熱的心參加了軍訓。軍訓已經開始幾天了，我們明白了，它不是我們的遊樂場所;它不是我們嬉戲的態勢;它不是我們隨性的活動。軍訓，它是展現我們勇氣的機會;它是顯示我們風姿的平臺;它是鍛鍊我們決心的嘗試。
在軍訓期間，我也深刻的體會到，軍訓的過程也是需要我們有恆心、耐心、決心的過程。雖然這期間，我有過錯，心裏有過緊張，有過放棄，但想想這點苦都吃不來，何來學習上的勇氣和恆心呢?最終我沒有輕言放棄。看看同連的姐妹們她們汗溼了頭髮，她們還試咬緊牙關一起訓練，有的甚至幾乎快暈了，但還是堅持到最後，姐妹們給予我勇氣與決心，我們在烈日炎炎下懷揣一顆赤熱的心，我們不怕汗溼了我們的衣服，不怕汗流浹背。決心與烈日抗戰到底。我很驕傲，我也很榮幸。驕傲、榮幸與全國各地的姐妹們抗戰到底。
我很激動，既然我們來了，我們也獲得這種鍛鍊，我們應該懂得學會珍惜。在接下來的訓練中，我們一定會加倍努力，不辜負老師和教官們的期望。
大學生軍訓心得15
日有所思，夜有所夢。想的多了，自然就來了！
想來，那些過去沒有珍惜的日子或許多少是有着自己的理由，卻還沒來得及解釋，便隨記憶的波痕消失了。想想，以前做過的，沒做的，錯過的，得到的，都變得不那麼難受和重要。我們總是要經歷一次又一次風雨的洗禮才能夠長大。或許歲月，僅是改變了我們的容貌，卻終究無法讓我們放棄曾經的擁有。
人生之中，一定不能夠責怪太多，也不能將自己強加於別人！畢竟別人沒有理由爲你好。
如今我才懂得，幸福總是會在晴天后出現，嘴裏常常掛念的休息如期而至，軍訓，也不過如此。
很多有關於自己的悲傷故事，關於別人對我的玩弄，我都不記得了。或者更牽強的說不願意記起了罷！
外面在下雨，拉上窗簾，屋內黑壓壓的，和白天這個名號格格不入。感覺沒什麼可以思考的，就是想睡覺，好像患了嗜睡症一樣睡不醒。聽着舍友被抗日神劇逗笑的聲音，感受着雨天時間的平靜。這感覺如此的細膩。
不知不覺，步入大學這麼久了。日子果真是最易消遣的。不管喜歡與否，最終都會慢慢的，悄悄的，走遠。只留下，後悔，亦或，無悔。大概這才叫生活！
我們只是生活中的配角，我們只不過是季節中的匆匆過客。我們註定只能如此！
正如某日，天晴，陽光曬得皮膚髮疼。我成爲不了軍人，也走不進軍人的生活。
耳邊仍留有“驕陽如火，我心似鐵。百鍊成鋼，誰於爭鋒。”的號音。還記得教官的誇讚。只是，這種時光走了，就再也沒人讓我這般興奮。我想這輩子，再也找不到這樣的時光了。
是啊，美好的時光是短暫的。我們總得學會獨擋一面，我們總得長大，我們不可能活在過去。
軍訓的磨練，終於在衆人的謾罵和感嘆中接近尾聲了。雖說有過抱怨，雖說沒有過雨天，雖說想辦法逃避，卻不經記憶的觸碰。假如時光逆流，該有多好，可以看見我們重新瘋狂一次，可以在這個時段，重新看見我們的幻影，可以再多添得那份無慮的喜悅。可惜，時光終究回不去了！
突然有種畢業的衝動，隨着九月一批學弟學妹的到來，我們不得不感嘆，我們也將是，也終究是踏入了學長的道路了。還記得曾經，剛步入校園時眼裏充滿了好奇和無知，那個時候，大學的趣事，似乎永遠都會演繹下去，永遠充滿了驚險刺激。而又忘記是從什麼時候開始，發現他們原來都是別人厭煩的曾經，原來那一切在別人眼裏都是兒戲，不需也無言感慨。於是乎，匆匆然走過了大一生活，即將踏入大二。
