幼兒遊戲化培訓心得體會

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的幼兒遊戲化培訓心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

幼兒園午睡活動是幼兒一日活動中一個重要組成部分。幼兒園的午睡管理和幼兒的午睡質量直接影響幼兒的生長髮育。高質量的午睡能使幼兒精神飽滿，食慾旺盛，減少疾病，促進全面發展。在幼兒園的活動中，充足的午睡既能消除上午集體活動、遊戲活動帶來的疲勞，又能保證下午活動精力旺盛，注意力集中。但我們總會聽到幼兒這樣的話；我喜歡幼兒園，但我不喜歡幼兒園午睡。有的家長也會反映，能不能不讓我孩子午睡，在幼兒園睡得多了，晚上要11點才睡。針對大班幼兒在午睡中出現的種種問題，我們老師應做些什麼？該怎麼做？以下是我們兩位老師在午睡活動中的一些嘗試和想法，與大家交流和分享。

一、讓家長、幼兒瞭解午睡的重要性

《綱要》中指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。”幼兒身體健康不僅跟幼兒的生活方式、環境、衛生保健服務等因素有關，還跟幼兒充足的睡眠有關，充足的睡眠不僅具有調整幼兒正常機能的作用，還對幼兒的生長也是至關重要的。同時，英國的哲學家思想家約翰洛克認爲：“在所有各種溫柔的事件中，最應當允許兒童享受的便是睡眠。唯有睡眠應當讓兒童得到完全的滿足，是因爲睡眠對兒童的成長和健康所起的作用是沒有別的東西比得上的。”讓幼兒在園中養成良好的午睡習慣，對幼兒的身心健康具有重要作用。幼兒睡眠時，身體各部位和腦及神經系統都在進行調節，氧和能量的消耗最少，利於恢復疲勞，內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍。所以，睡眠的好壞直接影響着幼兒的生長髮育、身體健康、學習狀況。根據幼兒的生理特點，在幼兒園一日生活中安排一定的午睡時間是非常必要的。我們通過家園聯繫欄、家長會等途徑向家長介紹午睡的重要性，通過圖片、圖書等方式讓幼兒瞭解午睡對我們身體的好處，會讓我們變得更高、更健康。

二、幼兒午睡活動的組織策略

（一）設立“午間活動”的午睡新方案：把幼兒每天的午睡時間調整爲12：45—14：30（由原來的2小時15分鐘縮短到了1小時45分鐘）；由班級教師在午餐後到午睡前安排一些有益的、相對較爲安靜的`、無需幼兒用腦過多的活動，如：閱讀、聽音樂、手工製作、戶外散步等。

1、組織幼兒聽故事和欣賞音樂。在進餐後，讓幼兒圍坐在一起，收聽一些錄音故事，或讓能力強的幼兒講故事，這樣可以開闊幼兒的眼界，又能培養幼兒愛好文學及認真聽的好習慣。其次，準備一些符合幼兒年齡特點的樂曲和歌曲，包括一些古典名曲，激發幼兒對音樂的興趣，學會感受音樂的美。

2、組織幼兒散步。散步有助於食物的消化，帶領幼兒在園內散步，呼吸新鮮空氣，到花壇邊走一走，觀察花草樹木的變化；在草坪上、大樹下坐一會兒，戲耍、捉小蟲。互相談一談自己所看到的，所聽到的，尤其是春秋兩季，幼兒在大自然的懷抱裏，將享有更多的樂趣和收益。

3、組織幼兒進行安靜性遊戲。午睡前的遊戲應以靜爲原則，可以組織幼兒進行一些安靜性遊戲活動。如：我經常組織一些“翻繩、拍手、打電話、結對子”等遊戲，不僅可以提高幼兒的口語表達力，同時也能培養幼兒的團結合作品質，提高幼兒的交往能力，而且孩子們都比較喜歡。

4、教給幼兒一些有趣的睡眠兒歌。爲了提高幼兒對午睡的興趣，明確在午睡時要做到哪些事情，教幼兒學習了一些好聽的睡眠兒歌。

午睡新方案實施後，我們進行了爲期兩週的午睡觀察及相關家長調查，結果發現：

1、幼兒午睡的質量提高了

新方案實施前有許多幼兒進人臥室後要很長時間才能睡着，睡不着的幼兒較多；而新方案實施後。大部分的幼兒在入睡半小時後就睡着了，需要提醒入睡的幼兒大大減少，每天睡不着的幼兒最多隻有6名，而睡不着的孩子也比較安靜，不再爬起來或發出聲音影響別人。可見，孩子的午睡需要有個體差異，只有針對性地滿足孩子的需要，纔會使孩子們的情緒穩定，睡眠的質量也才得以提高。

2、幼兒的移情能力提高了

新方案實施前，雖然老師經常提醒進入臥室時聲音要輕，但仍有不少孩子忍不住和別人講話、腳步聲也很響；而現在，孩子們進入臥室時安靜多了。每個孩子的腳步都是輕輕的。進入臥室後都能安靜而快速地脫衣服躺下。這是因爲孩子自己的需要得到了滿足，他們看到別班的孩子已經午睡，便能爲他人着想了。

3、幼兒的食慾、情緒和學習注意力有所提高

兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食慾良好，身心健康。新方案實施後，雖然縮短了午睡時間，但孩子們的身體健康並未受到影響；相反，有許多孩子在食慾、情緒和學習注意力方面得到了改善。尤其是那些平時進餐和情緒較差的孩子，教師和家長明顯地感到了他們的食慾、情緒和學習注意力都得到了提高。

4、家長非常認可並大力支持

新方案實施後得到了的家長支持，很多家長反應以前在幼兒園睡了兩個多小時的午睡時間，晚上要十點，甚至是十點半才入睡，早上又起不來，現在在幼兒園睡一個或一個半小時後，晚上能在九點後入睡，早上七點起牀，睡眠質量大大提高，早上能及時入園，解決了家長的煩惱。有的家長還熱烈參與孩子的午後活動，使活動形式更加豐富多彩。

（二）創設積極的環境和心理氛圍。

環境因素直接影響幼兒的午睡質量，是幼兒良好午睡習慣養成的最直接，最有力的外部條件，如無外界干擾的聲音，午間的活動量適中，身體無病痛，午睡時不和同伴說話交談，心情愉快平靜，吃飽飯等等。

1、物質環境的暗示。首先，老師在幼兒進入午睡室前，拉上窗簾，創設容易使幼兒入睡的午睡室光線，睡覺前後“兩開兩關”，保證臥室良好的通風狀態。其次，我們根據幼兒的年齡特點，在午睡室的門口，裝飾了充滿童趣的“睡覺嘍！”、“噓！輕輕走”等圖文提示，暗示幼兒要睡覺了，輕輕走路、輕輕說話。在午睡室的四周牆上，還裝飾了“夜晚的星空”、“午睡靜悄悄”等畫面，給幼兒營造一種溫馨寧靜的睡眠氣氛，促使幼兒儘快入睡。另外，在午睡室的進門處，幼兒目光觸及到的地方，設置了一個可隨時更換的“我自己能行”區域，如：“自己穿”、“鑽被子”、“自己睡”等圖文暗示的方法來提示幼兒自己的事情學着自己做。

2、心理環境的創設

要保證幼兒良好的睡眠質量，不僅要有舒適的物質環境更離不開良好的心理環境的營造。午睡前，我們讓幼兒聽故事、聽舒緩優美的音樂等，安定幼兒的情緒，並提醒幼兒大小便，驅除幼兒午睡時生理上的干擾，使幼兒入睡安然。

三、培養幼兒良好的睡眠習慣

1、培養幼兒有順序穿脫衣服、鞋子的習慣。

進入大班以來，幼兒的自理能力在逐步提高，但部分孩子在家包辦代替的多，不能快速、利索的穿脫衣褲。根據這種情況我們組織幼兒開展自己的事情自己做活動，利用兒歌幫助幼兒掌握生活技能，利用常規活動教會幼兒蓋被子、疊被子以及穿脫衣服、鞋子等生活技能，並組織幼兒進行競賽。既培養了幼兒的自理能力，又增強了幼兒的自信心。

2、培養幼兒正確的睡姿

幼兒的睡姿正確與否，關係到幼兒睡眠的質量和身體健康。俯臥壓迫心臟，血液循環受影響。左側臥也同樣有影響；矇頭睡會使幼兒不能舒暢的呼吸到新鮮空氣，容易使幼兒做惡夢，影響幼兒骨骼的正常生長，所以必須培養幼兒仰睡或右側睡的正確姿勢。教師應通過各種故事講述、常規活動來讓幼兒掌握正確的睡姿，並結合午睡實際，密切觀察，隨時糾正幼兒的睡姿。具體說來可以這樣做：

首先，教師示範正確的睡眠姿勢，並向幼兒講解不正確的睡眠姿勢看起來不但不美，而且也影響身體健康的道理。其次，教師引導幼兒觀察比較，看看誰的睡眠的姿勢最好看、舒服。例如：讓幼兒來觀察比較幾位睡眠姿勢多樣的幼兒，再進行正確睡眠姿勢教育進而使幼兒接受正確的睡眠姿勢。最後，可採用圖例暗示法。例如：可以在班級開設的生活區角，粘貼一些正確的睡眠姿勢圖片，讓幼兒根據正確的睡眠姿勢圖片規範自己。

3、午睡中不可忽視的巡視

午睡也是幼兒意外事故多發的時段，因此，午睡中的巡視是午睡觀察指導中不可忽視的。教師要克服幼兒睡覺不會有事的麻痹思想，爲每一個蹬被的幼兒及時蓋好棉被，糾正每一個幼兒的錯誤睡姿。因爲如果幼兒身體的不適，往往會反映在睡眠上，像發燒、鼻塞等；有時，個別幼兒會偷偷玩口袋中或身上的小物品，甚至放入口中、耳中、鼻中，加強巡視，有針對性地進行教育，及時發現問題、處理問題，杜絕意外事故發生，促進幼兒養成良好的睡眠習慣。

幼兒充足的睡眠不僅能夠使他們精神飽滿，食慾旺盛，而且能促進幼兒的全面發展。在日常工作中，我們要牢固樹立正確的健康觀，爲孩子建立起合理的生活節奏，引導孩子養成健康的生活方式，進行科學合理的生活教育。只有養成良好的午睡習慣，才能精力充沛、食慾良好、學習注意力提高，達到讓孩子身心健康、幸福、快樂的成長目的。

在午睡時可能發生的問題很多，都需要教師認真觀察，正確指導，及時解決。我們要注意指導方式，合理安排幼兒午睡活動，促進幼兒午睡質量的提高。爲孩子的健康成長創造良好條件。讓我們攜起手來，去尋求提高幼兒午睡質量的最佳方案