精選大學生實習心得體會錦集八篇

精選大學生實習心得體會錦集八篇

當我們受到啓發，對學習和工作生活有了新的看法時，可以記錄在心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編爲大家整理的大學生實習心得體會8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生實習心得體會 篇1

實習就是工作的預備階段，不過可能在這樣的開始對我們的要求不高，需要做的事情不多，爲了讓我們學習到更多的知識，都是循序漸進的來，也是讓我們適應工作的環境和工作的強度，並且瞭解在工作中應該要做到些什麼。

因爲是一步一步慢慢增加工作的數量，工作的難度，以及工作的壓力的，所以我並沒有感覺到身上的變化，也沒有意識到自己的進步。但是經過這段時間的實習我對自己也有了一個明確的認識，我對自己的能力估算錯誤，在這樣的工作中我本能的對自己缺乏信任，軸線第一個反應就是我不行，我做不到，但是在這一天我突然意識到自己能夠做的事情還是很多的，尤其是在工作上面我應該具有更多的勇氣，不要有任何畏懼的心理。

結束實習之後，我開始回想從開始實習的第一天到結束實習的最後一天的過程，我是真的成長了很多，很多方面都有了經驗，在很多時候自己也能夠獨當一面了。最明顯的改變就是心態上面的，從不相信自己能夠做成一件事情，面對任何的困難都是怯懦的，到現在先試試看能不能夠做，有了挑戰難題的勇氣，我覺得自己就是成長了，不再是以學生的名義躲在別人的背後，享受着不屬於自己的成果了，而是付出自己的時間精力，得到回報的這個過程學習到的東西更加的珍貴。

其次在實習的過程中瞭解到自己的工作性質，以及和專業的聯繫程度，在這裏學習到很多工作上面處理事情的經驗，尤其是面對困難應該有技巧的解決，從薄弱點開始入手，但是解決問題的思路有很多種，需要尋找到一條自己能夠做好的爲上。每個人在工作上面都有自己的長處，而且經歷的事情不同，看待問題的角度就不同，我在工作中利用不同的時間學習這些我還沒有經歷過，但是總有一天要學會的東西，這些理論能夠幫助我在今後的道路上少走一些彎路，更加順利的做好工作上面的每一件事情。

學習的腳步就算是在工作中也並不會停止，在這樣的前提條件下，我學習到的知識就有很多，並且很雜，因爲時間上面的原因，所有的東西我都沒有整理好，只是今天學到的就記下，將來會用到的就記下，林林總總記下了很多東西，但是卻並沒有梳理好知識的體系，將學習到的內容建立一個緊密的聯繫，這方面還是需要加強，在之後的工作中也需要記住。

大學生實習心得體會 篇2

實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,爲自己事業的成功打下良好的基礎。

木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建築公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋樑工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。土木工程是社會和科技發展所需要的 衣、食、住、行 的先行官之一;它在任何一個國家的國民經濟中都佔有舉足輕重的地位。

作爲一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，爲此，學院帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，爲今後專業課的學習打下堅實的基礎。

緊張的四周的實習生活結束了，在這四周裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。首先，通過四周的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。比如，鋼筋的綁紮，底層基礎鋼筋的綁紮首先要放樣，每一跨度裏鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋裏只有一個接頭，另外，接頭要儘量放在受壓區內。在砌牆的過程中，如遇到牆要轉角或相交的時候，兩牆要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護。

大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閒暇時總是憧憬着背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬於自己的路。然而當我們終於可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。

我很高興能爲自己家鄉的建設事業貢獻了一點綿薄之力，那裏的王技術員成爲了我生產實習的啓蒙老師。我也很榮幸有這樣一個經驗豐富而又慈祥的師傅來帶我，這樣我能夠充分的將所學的理論與實踐結合起來。如我們常用的管道，有些管道只在書上提到，而現實生活中是很難見到的。管道的施工技術，這些完全要在實踐的環境中才能深刻的學習和體會到。又如煤氣管道的煤氣管道的嚴密性試驗的具體操作，只有親身體會才能深刻的瞭解其技術。這次實習還有很多的真實意義1、只有實習才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選擇考研還是工作就有實際的經驗依據;2、只有實習才能辨別你對於一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便於幫助進行職業方向的選擇，也可以在幾個實習體驗之後選擇相對比較喜歡的職業崗位;3、只有實習才能模擬體會在真實的職業崗位上其他人對於你做人做事的要求，才能培養基礎的人情世故，才能得到一些非常有價值的行爲矯正;4、只有實習才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學習的覺悟性會有相當的提高;5、只有實習才能發展初具規模的校園以外的人際關係，這些人際關係對於幫助你懂得社會知識、接觸社會機會包括職業機會提供的幫助非同小可;6、只有實習才能讓你對於老師、同學提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，纔有了質疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據，甚至直接幫助你比其他不實習的同學更快成熟。

總的來說，這次實習對我的人生來說意義非凡。我相信這次實習肯定會成爲人生的寶貴回憶之一。

大學生實習心得體會 篇3

大學生社會實踐活動是引導學生走出校門、接觸社會、瞭解國情，使理論與實踐相結合、知識分子與工農羣衆相結合的良好形式;是大學生投身改革開放，向羣衆學習，培養鍛鍊才幹的重要渠道;是提高思想覺悟、增強大學生服務社會意識，促進大學生健康成長的有效途徑。經過社會實踐活動有助於大學生更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

我認爲，大學生社會實踐活動的進取意義主要有以下幾點：

(1)有利於大學生了解國情、瞭解社會，增強社會職責感和使命感。現代大學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的複雜程度，遠不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能瞭解的，社會實踐活動則爲他們打開一扇窗口。

(2)有利於大學生正確認識自我，對自身成長產生緊迫感。經過廣泛的社會實踐活動，能讓學生看到自我和市場需求之間的差距，看到自身知識和本事上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民羣衆的位置。

(3)有利於大學生對理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的本事。大學生以課堂學習爲主要理解方式，這對大學生來說十分重要，但這些理論知識並不代表大學生的實際技能，往往難以直接運用於現實生活之中。社會實踐使大學生接近社會和自然，獲得很多的感性認識和許多有價值的新知識，同時使他們能夠把自我所學的理論知識與接觸的實際現象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化爲認識和解決實際問題的本事。

(4)有利於增強大學生適應社會、服務社會的本事。社會實踐活動使大學生廣泛地接觸社會，瞭解社會，不斷地參與社會實踐活動，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛鍊實際的工作本事，並且在工作中發現不足，及時改善和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。

(5)有利於發展大學生的組織協調本事和創新意識。社會實踐活動沒有課堂教學太多的束縛和學校生活的限制，學生們的進取性被充分調動起來，興趣高漲，思維也空前的活躍起來，往往會產生一些創造性火花，在實踐中勇於開拓、敢於創新。

(6)有利於提高大學生個人素養，完善個性品質。社會實踐活動現場是考驗大學生修養品性的好環境。在那些平凡而偉大的人民羣衆面前，大學生養成的“嬌、驕”二氣會得到克服;在實踐的困難和危險面前，要求大學生們具有必須的犧牲精神和堅強的品質。這種實踐活動多了，並且能深入下去，大學生在進取參與的過程中，就會逐漸養成堅韌、頑強的優良品性，養成務實的學習態度和生活作風，不斷提高自我、完善自我。

大學生實習心得體會 篇4

不知道從什麼時候開始感覺時間過得越來越快，大學四年的生活已然經接近尾聲。當然，對於畢業生總是免不了經過實習這一關，從今年六月份至今的四個多月時間也算是自己初步踏入工作崗位的一次歷練吧。有剛來時候的興奮，憧憬；也有因爲工作太忙而產生的焦慮，厭煩，最重要的是慢慢適應以後的波瀾不驚。這也算是自己的一段寶貴的人生經歷吧。

剛到工地時，正是盛夏時節，天氣很是炎熱。剛到駐地首先見得是各位領導，簡單的瞭解一下工作流程以後，便開始了日常工作了，剛開始的工作當然是一頭霧水，遵循着不懂就要問的原則，當然就是向經驗豐富的工程師傅請教，得到的回覆是先跟着慢慢收悉工作流程，一開始自己還是不太理解。就這樣一週多的時間過去之後，才慢慢發現，對於我這樣的初出大學校門的學生而言，對於新的工作，尤其是對工作實踐經驗要求比較高的職業，只有先慢慢看，跟着學習，而後才能得心應手的處理工作中遇到的各種問題。

對於建築行業的辛苦，大家也是有目共睹的。而對於監理這個行業，相對於其它建築工種算是比較輕鬆的。盛夏，對於白天還在各個崗位堅守工作的人來說無疑是一大挑戰 ，而我還好，大部分時間都在夜間工作，偶爾白天因爲工作需要，出來頂班，更加覺得白天工作的辛苦。對於同在一線工作的技術人員，工作更像是一場戰鬥。而對於每天都能見到的那些農民工，更多的抱着是一種敬佩，他們也許文化程度不高，或者不懂的更多的大道理，但他們每個人的背後都是一個生活在這個社會底層的家庭，而他們就是這個家庭的頂樑柱，在盡他們最大的力量讓自己的家人生活得更好，這樣的人在我的眼裏就是一個值得敬佩的人。當然，對於每一個努力生活的人都值得我們去尊敬。

四個月的工地生活說長不長，說短也不短。在工作上，不懂的時候有着經驗豐富的陳師父帶着我，給了我不僅是工作，還有生活上的很大幫助。當然還有一羣和我年紀相仿的技術人員，不懂得東西都會熱心相告，更重要的是有了他們工作也就不那麼無聊了。這些都是在施工現場，而對於監理工做而言，除了外業工作，內業工作也是相當重要。由於自己當初在學校對計算機的使用並不頻繁，工作一開始顯得有些手忙腳亂，當然這些都隨着時間慢慢克服了。外業工作，最主要的就是和施工方協調好工作，施工現場的標準化管理，當然這些都不是一層不變的，需要根據現場情況具體對待。隨着在工地的時間越來越長，對工作性質的深入瞭解，也遇見了一些行業內部的不好的東西，這個是必然的，沒有完美的人，更沒有完美的行業。重要的是看你怎麼去對待而已。

在工地的日子一天天過去，我也在思考着自己能否在建築行業繼續發展下去，而最終我決定轉行，其一：建築行業有一句話特別觸動我“少不幹監理，老不幹施工”，這句話的意思是，初入建築行業的年輕人應該首先從一線技術崗位開始積累經驗，不能在監理崗位上對具體技術一知半解，這對以後的發展很是不利。其二：最後的兩個月當我熟悉工作以後，每天的重複性工作是有點讓我厭煩了，對於自覺能力不怎好的我來說，基本上沒有學到任何東西，而這時讓我感到最爲害怕的，怕自己在最需要努力的年紀裏面白白浪費了光陰。由於臨近畢業對本行業的瞭解，發現自己並不喜歡建築行業。基於以上兩點，我才決定轉行，至少想乘着畢業之前能夠嘗試一下不同的東西，說實話從上高中選文科理科，到大學填寫自願，一直都是隨波逐流，也不知道自己喜歡什麼，適合什麼。當又一次站在十隻路口，雖沒有太過清楚的目標和方向，卻想着憑着年輕去嘗試，若是一條到走到黑，那才叫後悔不是。

有人說過這樣一段話：“最適合創業的年輕人：年輕，有熱情，貧窮”，這正和當下我們這樣的大學生一樣，我們本來一無所有，所以不害怕失去。

轉眼回來已經有兩個月左右了，目前正在一家計算機培訓機構進行學習，當初進班的時候發現其他人本來都是計算機專業的學生，一上課更加發現自己和他們的差距。而老師也不可能僅僅應因爲一兩個學生而放慢他的講課進度。面對着大量自己要學的知識，跨專業學習的不適應，這些都在考驗着我，雖有點力不從心，但自己還是有信心的。畢竟這是自己選擇的，總不能一遇到困難就退縮，若是養成習慣，那等待自己的只有失敗和一事無成。

接下來我的打算是，既然選擇了這行業，就努力跨過計算機入門這道坎，若自己能夠順利走下去，那麼自己想去大城市發展的目標也會實現。

就寫到這吧，回來這麼久了，一直在上計算機課程，也沒有抽出時間完成陳工你交代的任務（哈哈），明天就是除夕了，祝您新的一年裏身體健康，閤家歡樂！！！

大學生實習心得體會 篇5

我覺得頂崗實習對我們以後的工作生活都有很大的幫助，每天雖然很忙，但是卻很快樂，收穫了喝多。

首先備課也是一門藝術，一節課我備了兩個小時，總是反覆記憶。而且講課的內容都是按教案設計一步一步進行，課上內容稍微一改變就進行不下去了。在這一段時間的訓練中，備課成了一件輕鬆事。不管課堂上內容改變有多大，我都能靈活應用了。，有時可以完全脫離教案進行授課。進行教學的這段時間，對我真的是一個很好的鍛鍊，不僅備課，而且板書設計也比以前好了很多。經過這段時間的教學實習，雖然字還是不大好看，但是板書設計改進了不少。我不僅在教學中提升了自己，而且在處理與學生的關係中也使自己得到了鍛鍊。在課堂上不僅要保留老師的威嚴，而且要保留大姐姐的關懷，不能總嚴厲，也不能總放任他們，畢竟他們正處於青春叛逆期，自控能力不是太好。

上課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐着的是真正的學生，不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，他們不會像怕自己尷尬就提提告訴他們那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，你可能當時就無法回答，也有的同學，不愛上課，有的在下面搞小動作，或者乾脆就趴在桌子上看別的書和睡覺，不跟着你的教學走。我會問他們，你們爲什麼不回答，是不是提的問題太難。時時刻刻注意和學生溝通，也時時刻刻注意他們的反應。我認爲，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。

這幫孩子可愛、好學，但基礎很差，所以在教學中經常會遇到一些困難，有時一道題講兩三遍，他們還處在朦朧階段。有時我也無可奈何，但沒有辦法，只有反覆說重點，加深他們的記憶。有時，我會自己去翻閱一些資料，總結一些知識點或者將某種題型歸納到一起講，這樣容易形成對比，記憶也比較深刻。在處理習題的過程中，我的知識也拓寬了，好多自己以前模糊的東西，在經過一遍的教學變得明朗了。

在這裏，我收穫了快樂，這段實習經歷將伴我一生，做爲我最寶貴的一筆財富。

大學生實習心得體會 篇6

這是我邁進大學校園的第一個冷假，半年的法律專業的學習爲我打開了一扇通向法律殿堂之門，但法院對我們這些還生活在象牙塔裏的大學生來講還是既神祕又好奇。而今年暑假我有幸來到故鄉南昌市西湖區人民法院民一庭實習，在近一個月的實踐進程中，讓我深深感到作爲一位法官是多麼使人自豪。在這裏我不但找到學術理論體現和驗證，更找到了一種神聖的使命感。

進大學校門，就接受了這份新鮮而有挑戰性的社會實踐活動，感覺到很能鍛鍊自己的能力和增強自己的勇氣，究竟己經開始嘗試着用天真的思想往觸摸這個社會。雖然有些思想和觀點還比較稚嫩和單純，但究竟已邁出了第一步。

進法院實習後，我虛心腸向法官們學習，並與他們建立了良好的關係，積累了一些社會經驗，這是在學校和課本上學不到的，讓我畢生受益。與此同時，我也看了很多實際案例和一些專業書籍與雜誌，讓我初步地進進了角色。

一開始實習的時候，我就旁聽了庭審，瞭解到法庭審判的大致流程；通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄等都讓我逐步熟習了法院的實務操縱。通過實習，讓我瞭解了本專業在實際中的利用，將理論用於實踐中，這樣才能使我今後更好地把握基礎理論知識，加深對本行業的瞭解，爲以後的學習和工作打下較好的基礎。不久我還很榮幸的有機會同法官往豫章監獄處理一起離婚案的調解，第一次走進高牆以內，僅僅一道鐵欄之隔，卻是兩個不同的世界，看着他們遠望遠方的眼神，那是一羣嚮往自由的靈魂。

而實習中整理卷宗是我們一項很重要的工作，這個是我在之前的學習中沒有接觸過的，鑑於卷宗將成爲永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然後做得很認真，整理完後覺得自己很有成績感。雖然做的事情都比較微小、複雜，而且第一次上手，但每件看似平凡瑣碎的小事都蘊躲着豐富而深入的學問，特別對法律這門彰顯公平與正義的學科，每個細微的環節都事關當事人的親身利益，因此我在處理每一個細節時都抱着處處謹慎，時時留意的態度，虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中收穫頗豐，同時我也深深地明白了作爲一位法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任，我爲將來能成爲其中的一員而感到非常地自豪和自豪，但更感到重擔在肩，任重而道遠

旁聽庭審也是一個學習的好方法，莊重的國徽下，現實中並不是我們想象的那樣嚴厲，由於民一庭處理的很多案件是婚姻家庭案，而當事人也基本上是第一次參與庭審，有時雙方會劇烈的爭吵，這時候總要法官一遍遍講訴法庭紀律。乃至有當事人由於不肯離婚差點在庭上服敵敵畏自殺。而法官就必須馬上控制局面，撫慰當事人。

我深入地體會到：法律是一門實踐性很強的學科，它唯一基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務操縱、辦案經驗和社會經歷，作一位法官不但需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。作爲剛跨進法律門freshman，我們有豪情、有幹勁，但是我們在具有這些年輕財富的同時，缺少經驗與理性是我們的致命弱點，我們有時對案件的庭審輕易遭到外界的干擾，有時過於感性和頭腦發熱，乃至會由於當事人情緒的波動而產生惻隱之心，這些都是我們在法律職業化的進程中需要克服與避免的我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時時都有一杆天平，公平與正義是我們不可推辭的責任，也是我們永久的精神目標和價值尋求！

有人說民一庭處理的都是一些雞毛蒜皮的小案子，天天都是家長裏短的。而且人少案子多，可我看到的是民一庭的法官們任勞任怨的敬業和實幹精神，他們常說關乎百姓的事就無小事。法律尋求正義，有些人一生也就進這麼一次法院，我們需要做的就是讓他們儘可能的感遭到法律是公平的，是他們權益的保衛者。只有這樣這類法制的觀念纔會不斷地傳播下往。

在實習期間，我能主動配合實習部分展開有關法律業務的工作，認真蒐集和整理有關資料，作好實習日記。在這兩個星期的實習進程中，我對法院的業務有了初步的瞭解，對增進今後專業課程的學習起了一個很大的作用。然而，由於我們的專業課程纔剛剛開始，很多專業知識還沒有學到，但我相信，在今後的學習進程中，在老師的指導下，這些題目都能迎刃而解。

實習結束了，但我感覺其實不是那末輕鬆似的，我覺得自己面臨着更多的壓力與挑戰。一切都得從頭開始，一切還得靠自己。實習時曾不斷告知自己：在今後的大學生涯中必須要更加努力讀書，學好一些實實在在的本領，思想彙報專題塑造好自己的法律人格和法律修養，這樣纔有資歷立足於法律事業中。

我一直很喜歡這樣一句話：人生是一場旅行，沒必要在意目的地，在意的，是沿途的風景，和看風景的心情。

大學生實習心得體會 篇7

還記得第一次踏進我即將實習的地方，突然有一種肅穆而有莊嚴的感覺，我所實習的地方是一家醫院，是不能出任何錯的地方，如果出了錯有可能就是一條生命的代價，所以我對自己無比的擔憂自己出錯怎麼辦，自己做不好怎麼辦，自己沒經驗怎麼辦，腦海裏出現的都是對自己的否定，腦子一片空白，不知所措。

第一個輪轉科室是icu，我的帶教老師是xx老師，她是院裏的操作能手，幹活麻利，動作漂亮，操作規範，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至於工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。以至於我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我幹活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對着老師如魚得水忙碌的身影，我心裏只有怨嘆，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，願自己笨手笨腳。可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。到了手術室xx老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心裏舒服，我就可以開心度過每一天！

現在我進入了第四個輪轉科室骨三。本以爲可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該幹什麼，而老師也覺得我們實習了這麼長時間，又是本科生，做起事來應得心應手纔是，面對老師的無奈我真無地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而xx老師知道了我由於自卑、不主動而沒有得到操作鍛鍊時，她就給我講操作技術的重要性，並幫我尋找鍛鍊機會。是老師又一次激發我的.熱情，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望！

現在對於“實習”，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因爲實習是一次理論聯繫實際的機會，將學了四年的理論去應用於臨牀，實在是非常新鮮而有意思。然後，要在病人身上操作，要想真正地透過症狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紜。總之是“如人飲水，冷暖自知”。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用於實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人、老師交流isveryimportant！不善於與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。經過這近五個月的實習，我也有了這層體會。在此，我總結了以下幾點：

一、理論知識的問題。

以前當的一直是學生，學校是以學生爲中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那麼多的知識，雖然考試考了那麼多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二、角色轉化問題。

實習剛開始，很多東西都不瞭解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎麼辦。幹事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟着做基礎護理，跟着操作。本想說“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校裏那樣等着老師要求幹什麼了。

三、膽魄的鍛鍊。

面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛鍊得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四、無菌觀念和規範化操作。

在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規範化操作也實在是個很保守和安全的做法！至於新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

五、微笑服務。

在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這裏。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖！

五個月的實習馬上就業結束了，這裏已經和我產生了很深厚的感情，在這裏我學到了寶貴的經驗，在這裏我體會到了領導對我的關懷，在這裏我有了第一羣同事，很感謝這裏培養了我，雖然今後我還有很長一段路要走，還有更多的挑戰等着我，我一定會繼續努力，把握每一個機遇。

大學生實習心得體會 篇8

實習單位： 《XXXX》

實習時間：20xx.7～20xx.8

實習手記

寓工作於玩樂之中

在香港《XXXX》的實習生活比較輕鬆，更多時候是寓工作於玩樂之中，我體驗了“實踐出真知”的道理，見識到了以前沒有機會接觸的人或事，而得益最多的應該是香港這個國際大都市和香港市民給我帶來的感動。

與專業有關的

記者成了OL?

經院長的提點，第一天我穿了新買的西褲和襯衫去上班。發哥(負責我們實習的上頭)把我們叫進辦公室，語重心長地對我們說：“財經記者和一般的記者不同，因爲我們常常要出入一些高級場所，首先要注意自己的裝扮，衣着要大方、莊重。男的，像我一樣，西褲、襯衫，最好還有一件外套;女的，最好有一套黑色的西裝裙，去哪裏都沒問題了。”我正在興慶自己穿得還算正式，發哥又說，“你們的衣服要燙一燙了，像我，每天的襯衫都要燙的，這樣穿起來才整整齊齊。”我忍住了沒有把嘴巴長大，眼睛卻已經瞪得圓圓的，沒想到，我成了office lady了!

根本就是書本上的東西!

所謂理論指導實踐，實踐檢驗理論。這話真的不錯!我經常發現，工作中所需要的知識和教科書上提到的一樣。工作中犯過的錯誤，也是老師曾經在課堂上一一提點過的。我還不善於把課堂上學到的理論運用到實際當中，我想這就是實習的重要之處，讓我體驗到了理論和實踐相結合的道理。

實習期間寫過一篇介紹泰國五星級酒店的旅遊稿子。實地，我是沒有機會去了，我要做的工作就是把酒店給我的文字資料轉變成一篇新聞稿，撇掉一些華麗誇張的辭藻，換成一些比較客觀的、實在的東西。編輯看了我的文章後說大致沒問題，然後拿筆在資料上圈了幾下，告訴我說，這些重點的詞語應該多加註意，加重筆墨去寫這方面的東西。我當時恍然大悟，爲什麼自己寫的時候沒有這樣做呢?這明明就是新聞採寫課上教過的內容，我才發現，自己工作的時候不知不覺就把這些理論都擺到一邊了，但是實際工作確實離不開這些理論的指導啊!

臨走前做了一個專訪，是我實習期間唯一一個專訪。我做了很長時間的準備，但是訪問當天還是很被動、很尷尬。緊張是一個原因，最重要的原因是我的技術還不純熟，該如何準備一個專訪，訪問當中該如何問問題，如何牽引受訪者，要做好這些，我想自己還差很遠很遠，需要更多的鍛鍊。回頭想想，其實專訪中遇到的這些專業問題，在課本上都有教到，只是怎麼樣把它們融入到實踐當中，我想那就需要更多的實踐經驗了。

提到這裏，我忍不住要稱讚一下我的同事。每次讓他們幫忙修改文章，他們總是先對我的文章表示肯定，然後再慢慢地說出自己的意見。我覺得他們非常尊重別人的勞動成果，很懂得照顧別人的感受。

沒有照片就別寫了

對於一份雜誌來說，相片的重要性更甚於文字，常常是一個版面只有幾百字，其他的都是照片。如果我們參加的會議沒有攝影師跟去，關於這個會議的文章一定是不需要的了。編輯曾經很直白地對我說過文字並不重要，相片纔是最重要的，如果沒有漂亮的相片，文章就不需要寫了。

一大羣記者聚集在一起的感覺真好!

這次去香港真的深刻體會到香港新聞業的競爭激烈，特別是拍照的時候，我夾在一大羣記者中間，聽着閃光燈和快門嘀噠嘀噠地響，那種感覺真好!

記得第一天去業績會的時候，一進場就看見很多記者坐在會廳外的地上，翻資料，打電話，他們都爭取第一時間把剛拿到手的數據報告給報社。我們做雜誌的，不需要寫及時新聞，沒有機會體驗那種緊張和刺激了。但是他們這麼緊張搶時間的同時，又不會吝嗇分享各自的資料。如果你在會議上沒聽清楚什麼，問問身邊的同行，他都會非常樂意地告訴你，不會獨吃，很是有福同享，有難同當的感覺!

參加各種記者會，跟着行家照了那麼多相片，拍攝會議人物的技術應該是有所提高的。會議上經常出現很有趣的場面，每當重要人物有一點點動作，周圍的閃光燈就同時亮了起來，大家都是那麼地專業。

喜歡提問

不知道是職業病還是性格所致，我覺得我的同事都很健談，他們的健談因爲他們喜歡發問。記得我們去到的第一天，大家都問東問西的，問汕頭啦，問學校啦，問我們住在哪裏，家鄉有什麼特產等等。相處久了之後，同事還是會問我們很多問題，如大陸有什麼出名的歌星啊，大陸人喜不喜歡聽香港的流行曲啊等等。本來是我要去向他們學習的，反而變成了只有他們在問，我一直回答，這不是虧了嘛!所以，我想，還是要好好培養一下自己的好奇心，做一個懂得發問的人。會問問題是很寶貴的財富啊，可以增強和別人溝通的能力，獲得更多的信息，建立自己的人際網絡。

從香港人身上學到的

互相尊重

去到香港，無論在哪裏，我都感覺到自己很被尊重，明白到被尊重的滋味是如此美妙。我想，很多時候，人與人之間相處需要的也許就是這個東西。

在公司裏面，領導、同事們對我的尊重，給了我很好的工作環境和工作體驗。記得到公司報到的第一天，領導和同事爲我們的到來專門聚在一起開了一個小會議，就他們擬定的一份實習計劃商量我們一個月的實習生活。第二天，我就擁有了屬於自己的公司郵箱和記者證;第三天，我就拿到了印着我名字的卡片。一切都那麼正式和周到，讓我感覺自己已經成了公司的一份子，心裏洋溢着被尊重的滿足感!

即使在洗手間，當我洗完手之後，在那裏服務的婆婆很客氣地笑着遞過來一條抹手巾，我也感到了她對我的尊重。然後，我也會很客氣地、很真誠地對她說聲：“謝謝!”那聲謝謝不是客套話，而是真正發自內心的感謝。

工作狀態

讓我想起來精神爲之一振的是香港人工作時候的狀態。在實習期間，我參加過許多記者會，跟不少的公司有過溝通，發現他們的那種朝氣勃勃的精神狀態真值得我去學習。

就拿打電話來說吧，每次我打電話到別的公司，接電話的聲音總是彬彬有禮。他們說話的語調短促有力，又不失禮貌，讓人精神一振!聽了他們說話，我就覺得自己說話慢半拍似的，而且沒有精神。作爲一個年輕人，那一種狀態是我應該具備的，無論是在生活中還是在工作中，這種狀態不僅可以鼓舞自己，也可以鼓舞別人，何樂而不爲呢?

英語很重要

香港是一個國際大都市，去到之後發現，他們的英語水平以及普及的程度比我想象中要厲害。有很多記者會都是用英文報告，而且資料都是英文的。英語水平跟不上的話，許多工作就應付不過來。