關於《投擲》說課稿（精選5篇）
作爲一位傑出的老師，可能需要進行說課稿編寫工作，藉助說課稿可以更好地提高教師理論素養和駕馭教材的能力。說課稿要怎麼寫呢？以下是小編爲大家收集的關於《投擲》說課稿（精選5篇），希望對大家有所幫助。
一、說教材
1、教學內容：《放飛夢想，自由飛翔——有趣的投擲》
2、教材分析：
本課教學內容是（水平二）新授教材，投擲活動。在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。通過教學，培養學生投擲的正確姿勢，發展學生的上肢力量，以及身體協調性、靈敏性，培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、互相幫助、協調合作的良好作風和勇敢、頑強、克服困難的優良品質。根據小學四年級學生的心理與生理特徵，在教學中，我採用遊戲貫穿整堂課，使課堂教學氣氛活躍，從而達到教學目的。
3、教學目標：
（1）：使大多數的學生初步瞭解和掌握助走投擲沙包一些方法。
（2）：學會上一步投擲沙包的基本動作，提高自己的投擲能力。
（3）：體驗投擲活動的運動樂趣和培養良好的合作精神與創新意識。
4、教學重點、難點。
重點是：上步、同時轉體引“球”。
難點是：上步、轉體、引“球”的動作連貫。
二、說學情
1、有利因素：由於小學四年級學生個性天真活潑、興趣廣泛、求知慾望和模仿能力都很強，又有一定的投擲基礎。因此，本課所選用的內容比較接近學生的日常生活，這樣學生的學習積極性和主動性就容易實現。
2、不利因素：因爲是借班上課，對於學生我還是不太熟，雖然學生已掌握了一些技術基礎，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩定，又容易產生滿足或厭學的情緒。因此在教學時採用形式多樣的教學手段來激發學生學習興趣，使教學順利進行。
三、說教法
本節課採用掛圖講解示範法、分組練習法、遊戲競賽法、情境教學法。
四、說學法
在教學過程中，通過教師引導、啓發，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，相互交流、討論探究，再結合師生之間、生生之間的評價，激發學生的學習和創新慾望，更有利於啓發學生進行學習。
五、說教學程序
體育課的結構是人體的參與活動，根據人體生理機能活動的變化規律，再結合課的任務和小學生心理需求，我把本節課學生要學習的內容通過情景灌穿在遊戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節課我分爲激趣導入部分、學習提高部分、愉快交流部分，三個部分進行教學。
（一）激趣導入部分
1、課堂常規。
2、激趣導入部分：小朋友們，相當航天員嗎？我們是“嫦娥”3號要飛到月球開創新天地。開始玩紙飛機。爲了讓學生在課堂裏動手、動腦，練習時要求學生自己動手摺紙飛機，展示飛機，利用紙飛機作成紙球進行拋接練習。充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發學生求知慾望，讓學生們在歡樂的氣氛中放飛夢想，自由飛翔，進行有趣的投擲活動，再利用“採蘑菇”培養環保意識。這一環節約爲8分鐘左右。運動強度爲“中”。
（二）學習提高部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛鍊身體的目的，本節主要採用以下幾種手段來進行教學。
1、通過喜迎亞運，傳遞夢想的語言提示與誘導，讓學生奔跑到操場，站在足球場中間的圓上背對圓心利用沙包進行擲遠練習。聽一聲哨音投，兩聲哨音撿，三聲哨音站立準備。
2、把學生分成四組，把沙包投擲到移動的框裏，給學生提供一個自我表現的舞臺，同時，也提供一個相互交流學習的機會。
3、組成兩個小組進行衝過火力線比賽，利用手上的沙包，打移動的活靶子，即同學頭頂墊子從中間穿過或從中間躲閃穿過。
4、組成四個小組進行投準比賽。比賽時，在一定時間內投準多的一組爲勝，投框可用墊子圈成，也可利用“標靶”或掛起的呼啦圈作爲投擲的目標。這樣可以激勵學生學習的積極性，提高教學效果。
這一環節約爲28分鐘，運動強度爲：強。
（三）愉快交流部分
1、爲了使學生恢復心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放鬆，使學生在輕鬆愉快的氣氛中結束本課的學習，如播放薩克斯《回家》讓學生全身放鬆，再讓一個同學朗誦總結。
2、小結：總結本課的優、缺點、表揚爲主。
3、收還器材
這一環節約爲4分鐘左右，運動強度爲：弱
《投擲》說課稿2一、教學理念：
指導思想：本課根據“以學生爲本，健康第一”的教學理驗，結合學生的興趣，選用簡易、安全、趣味性強的毽球爲器材，讓學生在玩中練、練中學，讓學生在遊戲中達到練習的效果。同時讓學生在玩中體驗運動的快樂、成功的樂趣，培養學生對體育的興趣、
二、說教材
教材分析
本課教學內容是選自全日制中學《體育與健康》（水平二）持輕物擲遠教材，本課是第一課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的情景模擬、投擲遊戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啓發、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，並通過練習，達到情感交流，團結合作的目的，爲激發學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎。
根據本課教學內容，我制定瞭如下教學目標：
認知目標：瞭解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠度的因素
技能目標：90%的學生掌握側向投擲的基本動作
情感目標：培養學生不怕困難的優良品質和團結合作的集體主義精神。
根據本課教學目標，確定如下：
教學重難點：
1、教學重點：掌握肩上出手和投擲出手的角度；
2、教學難點：全身協調用力
三、學情分析：
本課的教學對象是三年級學生，他們正處於生長髮育期，肌肉彈性差，骨骼和內臟器官發育不完善。同時，他們活潑好動，喜歡做遊戲，喜歡探究新鮮事物，團體意識逐漸增強，鑑於以上學情，我設計了這節“以灰太狼與喜洋洋背景，通過學習本領，營救喜洋洋爲主題的一系列教學活動。
四、說教法與學法
1、說教法：
這節課根據動作技能形成的規律，結合三年級中學生的形象思維較強，善於模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我採用遊戲法、模仿法、講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產生新鮮感，充分體現以教師爲主導，學生爲主體，師生共同參與學習爲主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。
2、說學法：
在教學過程中，通過教師的引導、啓發，學生看、聽、想、練的有機結合，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用，通過學生自主學習，相互交流、討論探究，再結合師生之間、學生之間的評價，激發學生的學習和創新慾望，更有利於啓發學生進行學習。
在學生學法指導方面注意做到：
A、讓學生自主選擇不同投擲方法。
B、通過分組討論，激發學生學習慾望。
C、通過學生自我展示、評價，提高動作質量。
五、說教學過程
教學過程分情景激趣、探索技能、遊戲、身心恢復四個環節
1、課前激趣：
首先是簡單的課堂常規，體育委員整隊，清點人數，師生問好，宣佈本課教學內容，強調安全意識。這樣安排是爲了儘快讓學生進入課堂狀態，杜絕運動損傷的發生。使學生帶着目標進行學習活動，有利於課的順利進行。
接着我安排了一個快速反應性的遊戲“老狼老狼幾點鐘”。通過簡單的遊戲，快速提高學生的學習興趣。規則：老師扮演一隻老狼，同學們扮演一羣小羊，小羊們跟着老狼後面問老狼幾點鐘，當聽見十點鐘的時候，小羊要以最快的速度回去把隊伍站好，避免被老狼抓住。
遊戲結束後，通過讓學生扮演羊村的小羊，老師扮演羊村長，羊村長要進行羊村大閱兵的形勢來進行熱身活動。首先是隊列隊形的檢閱，在進行原地踏步的同時加入羊村的口號“鍛鍊身體，保衛羊村，一二三四，一二三四”，這樣可以讓學生進一步的融入到情景教學中來。
接着通過語言激勵，羊村長帶領小羊們去參觀下青青草原上其他的動物，通過模仿長頸鹿、大猩猩、大象、小兔子的樣子，來進一步活動全身，將傳統的準備活動改爲現在的遊戲形式，從而激發學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。並通過激勵性的語言調動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂於參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發學生學習興趣，爲主教材的學習奠定了基礎。
2、探索知識：
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛鍊身體的目的。
接着羊村長把小羊集合起來，告訴小羊們剛纔羊村長觀察了他們投祕密武器，但是發現有的小羊投得非常的遠，可是有的小羊投的就不那麼遠，並向他們提問，存在哪些原因？然後進行分組討論練習，安排每組的排頭爲小組長，小組長帶領自己的隊員到自己的練習場地，先一起討論怎樣才能投的最遠？選出一種最好的辦法，然後運用此方法練習。
然後村長集合全部的小羊，各組的小組長按村長的要求，帶領成員進行成果展示，並在各組選出最好的一隻小羊出來展示，其餘的小羊要注意觀察，他們投得好不好？好與不好又有哪些原因。學生自己通過實踐得到的練習方法，體現學生的主體作用，這樣不但很好的發展了學生的合作探究能力，而且能培養學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成爲課堂的主人，增強了學習的自信心。
最後教師集中示範，講解投擲的動作要領。學生再次分組練習，當學生練習的興趣得到激發的時候，這時是教學知識滲透的最佳時機，從而引出簡單明瞭的要領（口訣）“轉身，貼耳，向上投”學生根據老師講的再嘗試練習。
3、遊戲的導入
羊村長給小羊發佈緊急通知，剛纔小羊們在練習本領的時候，有四隻灰太狼入侵了羊村，需要小羊們團結一致，不怕危險把灰太狼趕走。全班學生分爲四組，每組趕走各自的狼，通過接力擊掌，並通過剛纔學習的本領來打擊灰太狼，要求每組第一個同學快速跑到距離灰太狼5米遠的地方，用祕密武器擊打灰太狼，然後快速跑回來與第二名同學擊掌，第二名同學也一樣在擊打掌後，回來與第三名小同學擊掌。
在遊戲結束後，村長對剛纔的營救進行點評，由於一些小羊沒有很好的運用我們學習的本領，導致灰太狼沒有被打跑，反而抓住了我們四隻小羊，激勵小羊們再一次用正確的方法把小羊救回來。營救的方法和剛纔一樣，但是每組的最後一名同學，在擊打完灰太狼以後要把它抓住的“小羊”救回來，並交個“羊村長”。通過這個遊戲的開展，同學們相互間進行借鑑、交流、合作，不僅把學習的氣氛推到高潮，還進一步強化了學生的投擲動作，還培養了學生之前的團結合作，相互幫助的集體主義精神。
六、放鬆評價：
在營救遊戲結束後，村長對本次營救的成果對小羊進行鼓勵，並通過被營救回來的美羊羊要爲大家唱一首《左手右手》的歌，讓小羊們坐下來邊聽歌曲，邊跟羊村長做放鬆運動。這樣可以是學生在享受大家的勝利果實的同時，也能很好的放鬆身心。最後，教師引導學生說說學習本課的收穫，教師做簡單小結，佈置課後作業，宣佈下課。
《投擲》說課稿3一、說教材
教材分析
本課教學內容是選自全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標（水平二）持輕物擲遠教材，本課是第二課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的投擲遊戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啓發、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，並通過練習，達到情感交流，團結合作的目的，爲激發學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎。
根據本課教學內容，我制定瞭如下教學目標：
認知目標：瞭解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠度的因素
技能目標：70—80%的學生掌握側向投擲的基本動作
情感目標：培養學生勝不驕，敗不餒的優良品質和團結合作的集體主義精神。
根據本課教學目標，確定如下教學重難點：
1、教學重點：掌握投擲出手的角度；
2、教學難點：體會全身協調用力的投擲方法
接下來說說教法和學法
二、說教學與學法
1、說教法：
根據動作技能形成的規律，結合小學生的形象思維較強，善於模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我採用講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產生新鮮感，充分體現以教師爲主導，學生爲主體，師生共同參與學習爲主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。
2、說學法：
在教學過程中，通過教師的引導、啓發，學生看、聽、想的有機結合，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，相互交流、討論探究，再結合師
生之間、學生之間的評價，激發學生的學習和創新慾望，更有利於啓發學生進行學習。在學生學法指導方面注意做到：
A、讓學生自主選擇不同投擲遠度。
B、通過評價，激發學生學習慾望。
C、通過學生自我展示、評價，改進提高動作質量
下面我將重點說說本課教學過程
一、說教學過程
教學過程分課前激趣、探索技能、遊戲、身心恢復四個環節
1、課前激趣：
在簡單的課堂常規，體育委員整隊，清點人數，師生問好，宣佈本課教學內容，強調安全意識。這樣的安排是爲了儘快進入課堂狀態，杜絕運動損傷的發生。使學生帶着目標進行學習活動，有利於課的順利進行。
接着我安排了一個快速反應性的遊戲“黃河，長江”。
規則：學生面對面，相距一米站立，一組爲“黃河”，一組爲“長江”，教師發出指示“黃河”，長江則必須在黃河跑到安全區前觸摸到黃河，否則算輸，輸的學生，做兩個下蹲起。
做完黃河長江的遊戲後調整隊伍，學生站成四路縱隊，接着組織學生進行下一個小遊戲“接力賽”。規則：每隊一個小筐，筐內有紙，規定每位學生依次從小筐內拿一張紙，前面同學跑回時擊下個同學才能跑。先完成的隊爲勝，不得搶跑阻礙其他同學。這個環節是讓每個學生迅速從小筐中拿到本課用的紙
在這個過程的設計上，將傳統的準備活動改爲現在的遊戲形式，從而激發了學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。並通過激勵性的語言調動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂於參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發學生學習興趣，爲主教材的學習奠定了基礎。
2、探索技能：
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛鍊身體的目的，本部分分爲以下幾個練習步驟：
①快樂試飛
學生自己動手製作並嘗試投擲器材，飛紙飛機是學生喜聞樂見的遊戲，讓學生動手製飛機，讓學生邊製作邊體驗，教師適時進行點撥、引導，讓他們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機飛得高、飛得遠，學生帶着疑問去實踐和體驗，自然地導入到本課的教學中自我展示找出具有代表性的學生展示。（寫出怎樣做，爲什麼這樣做？）自主製作紙飛機的練習方法，體現學生的主體作用，這樣不但很好的發展了學生的快速揮臂能力，而且能培養學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成爲課堂的主人，增強了學習的自信心。
②遊戲：飛越長城
學生分成男女生兩大組，相距10、12、14米三種距離，自由選擇位置站立，中間用紅綢帶離地兩米高，學生把紙飛機拆開，揉成紙團，當做投擲物，在這個遊戲過程中讓學生進行模仿練習，相互間進行借鑑、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴動作是否正確，你能爲他指出一些需要改進的地方嗎？你認爲你的同伴哪些地方值得你去借鑑和學習？教師在學生練習過程中巡迴指導，幫助有困難的同學。
（三種距離的設置，這樣做的目的是讓學生根據自己的能力選擇合適的投擲距離投過綵帶，達到突破本課的重點：掌握投擲的角度。）
3、遊戲：腳夾紙團比賽
規則：全班將紙團放在指定的區域內，分成四組，每組一個小筐，每個小筐前都有三種不同距離的標誌線，每次每組自己商量按什麼順序選擇哪條線，每個同學的標誌線不能和自己前面同學一樣的。組長負責拿筐，其他人用腳將紙團夾入各組筐中，在規定的時間內筐中紙團最多者爲勝。這個遊戲主要是針對學生下肢力量的發展，從而使學生的上下肢得到協調發展。通過探索技能這部分的學習，學生在嘗試中探索，在探索中思考，在思考中參與體驗，在體驗中理解動作，學會動作，教學目標也就自然達成了。
2、放鬆評價：
經過此前的練習學生的運動負荷幾本達到了預期目標，這時我就帶領學生們一起做放鬆活動，恢復身心，“吹氣球”，規則：學生當氣球，老師吹氣，學生吸氣並上什慢慢點起腳尖，學生屏住呼吸不動。老師一鬆手，學生快速呼氣下蹲，反覆多次，從而達到放鬆身心的目的。
最後，教師引導學生說說學習本課的收穫，教師做簡單小結，佈置課後作業，宣佈下課。
《投擲》說課稿4一、指導思想：
新課標體育教學的基本理念是以“健康第一”爲指導思想，採用靈活多樣，合理有效的教學方法，激發學生運動興趣。以學生爲主體，使學生帶着愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動地完成學習目標。培養學生敢於動腦，大膽實踐的能力和創新精神。
二、說教材：
《沙包擲遠》這個運動項目它符合水平三學生的認知特點，通過學習可以發展學生的上肢力量、爆發力。提高學生上下肢協調配合能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進學生身心和諧發展。
三、說學情：
1、有利因素：小學五年級的學生正處於身體生長髮育的關鍵期，天性活波好動，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知慾極強，學習積極性高，勇與競爭，表現慾望極強等心理特點。
2、不利因素：由於小學生的身心發展的順序性和不均衡性，以至於自控能力差，集體意識淡薄，身體素質差異大。另外因爲小學生的神經系統興奮佔優勢，並極易擴散，以至於注意力集中的時間短，易受到外界的影響。
四、教學目標：
美國教育家布呂姆說“科學的確實學習目標是教學的首要環節”強調“有效的教學始於知道希望達到什麼目的”根據教材內容和學情我制定了以下教學目標：
運動參與目標：使學生積極參與到學習中，大膽展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
運動技能目標：使學生掌握沙包擲遠的動作要領。
身心健康目標：通過沙包擲遠發展學生的身體素質，增強體能，體驗到成功的喜悅。
社會適應目標：培養團結協作精神，提高適應外界環境的能力和自我保護能。
五、重點和難點
1、教學重點：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。
2、教學難點：上下肢的協調配合。
3、教學重難點的突破方法：
示範，由分解動作到完整動作。
練習，由易到難、由簡到繁遵循循序漸進的練習方法來突破教學重難點的。
六、說教法
教學有法，教無定法，貴在得法，重在創法，我本着“以教師爲主導，學生爲主體，以快樂爲主線，以學練爲宗旨”的主題思想，特採用以下教學方法：
1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的慾望。
2、模仿練習法：學生自主模範，掌握動作要領。
3、講解示範法：教師言簡意賅、示範優美，讓學生直觀感受沙包擲遠的動作要領。
4、表揚、鼓勵法：教師給力、學生自信。
5、遊戲比賽法：學生在玩中學、學中玩，體現了體育教學形散而神不散的教學特點。
七、說學法：
本節課學生主要採用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法、遊戲比賽法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。
八、教學過程
本節課的教學過程分爲三部分內容
（一）準備部分
1、課堂常規整隊報數、師生問好、安排見習生、宣佈教學內容及要求。
2、慢跑熱身“跟我做”目的：充分活動身體各關節，防止學生意外受傷
3、熱身遊戲“飛紙飛機”首先教師置疑，你們會飛紙飛機嗎？然後和同學們一起製做自憶的紙飛機。最後嘗試誰的飛機飛的最遠。目的：讓同學們在玩的過程中提高運動興趣，在自覺與不自覺中學會了讓紙飛機飛的更遠的動作方法——那就是：超越器械、鞭打出手。
（二）基本部分
這一部分是本課教學的重要組成部分，爲較好完成本課運動技能目標，我依據循序漸進的教學原則將本階段分爲三個環節。
第一環節：自主嘗試
教師引導：“剛纔我看到有位同學的飛機飛的很遠，在空中飛行的時間也很長，你們知道是什麼原因嗎？”同學們的回答可能五花入門和抒己見。好！下面我們再把紙飛機揉成一個紙團，來看看誰能把紙團扔的更遠，並思考你是怎麼扔遠的？於是同學們開始自主嘗試練習扔紙球，每人5次通過這種自主嘗試練習來進一步激發學生的學習慾望，培養了學生自主學習的能力。
第二環節：學練動作
這部分教材是本課的教學重點、難點所在，爲了突破重難點我是這樣進行的，老師首先提問沙包怎麼樣投才能擲的最遠？擲沙包和扔紙團、飛紙飛機有什麼區別和聯繫呢？這時同學們可能會回答要“使勁投，要用力投，出手要快等”通過討論老師總結出擲沙包的動作要領並把它編成簡單易懂的兒歌。既“指握沙包掌心空，臂過肩後成滿弓。蹬轉挺送揮甩扣，鞭打出手小四五”同時老師依次展示分解動作滿弓。掌心空、蹬轉挺、鞭打、小四五等動作要領（小四五指沙包的出手角度要小於45度，三於35度。）之後老師再示範一個完整的.規範的示範動作之後同學們開始按老師的要求進行分組練習。爲了保障學生的安全我強調不能擅自到投擲區，更不能相互對投
第三環節：鞏固提高
在這個環節我爲了使學生掌握動作要領，使他們動作定型，並形成自動化。我設計了遊戲“穿越雷區炸碉堡”首先把同學們分成人數、勢力均等的6個小組每組的第一名同學聽到信號後向前跑5米，跳過壕溝鑽過鐵絲網向25米遠處的敵人的碉堡投擲手榴彈然後快速返回把接力棒交給第二名同學自己排到隊尾。這樣依次進行。最先完成的小組命名爲；英雄連隊此時的背景音樂爲（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動技能。
三、結束部分
1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰士炸燬了，爲了歡慶勝利同學們載歌載舞，並跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放鬆活動這樣設計的目的：讓學生的心肺功能逐步恢復到常態也使同學們樹立了愛國主義觀念，使學生明白，中國的領土神聖不可侵犯。
2、小結本課優缺點，再次總結回顧沙包擲遠的動作要領。
3、收拾器材
4、宣佈下課
九、課堂預設：
1、本節課所用的器材：沙包每人一個，A4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個，接力棒6個。
2、本節課學生的生理負荷指標：心率：90－－130次/分鐘。
3、本節課學生的練習密度爲40%－－60%
4、運動生理負荷曲線圖爲“高山型”
《投擲》說課稿5本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》爲依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念，增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生髮展爲中心，體現學生的主體地位，啓發學生思維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神，通過兒童喜聞樂見的形式，，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中瞭解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。
一、教材分析：
投擲項目是一項古老的、傳統的體育項目，學生通過學習和練習投擲，可以發展力量和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展。投擲這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛鍊身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年級就開始安排課程，從投擲紙飛機、投擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到複雜，逐步提高的縱向編排方式。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學生走向社會參加工作後，仍可利用投擲項目鍛鍊自己的身體，培養自信心與良好的合作意識，又能從中培養興趣與創造性，陶冶情操。
二、教學目標：
根據教材的特點和體育《新課程標準》，結合四年級學生的實際情況本課目標如下：
（1）認知目標：學生能領會並說出原地側向投擲壘球的動作要領。
（2）技能目標：學生們能自己主動體驗投擲技術動作的學習過程，在練習中鞏固並提高正確的原地側向投擲方法，做到動作流暢，出手高度適當。
（3）情感目標：在體驗體育運動樂趣的過程中，形成團結合作、共同參與的良好團體。
（4）、教學重點：側向投擲的出手動作、
（5）教學難點：掌握適當的投擲高度、
三、學情分析：
由於小學生個性好動，求知慾和模仿性都很強，又有一定的動作基礎。因此，本課所選內容接近學生的生活，給學生設定情境，讓學生在玩中滲進教學，這樣學生的學習積極性和主動性就易實現。
四、教學方法與組織
本課設計始終圍繞學習目標，以小組學習的方式來組織教學。整節課都圍繞投擲這一個學習中心，教學方法前後呼應。本課主要採用體驗發現法、講解示範法、合作探究法，遊戲教學法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學氛圍，讓學生學得活、練得活，能對本課的教學產生新鮮感，使學生在歡樂互助的氛圍下掌握技術動作，達到“玩中學，學中樂”的有效學習效果。
五、教學過程：
根據人體機能活動能力的變化規律和注重發揮學生主體作用的因素，再結合課的任務和學生心理需求，把本課要學習的內容貫穿在遊戲活動中，以此提高學生的學習興趣，達到良好的效果。本節課分爲四個部分，即激情引趣活躍身心、合作探究掌握技能、激活思維能力拓展、身心恢復陶冶情操。
（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）
1、導入主題，激發興趣。教師語言引導，導入主題，學生仔細聽講，對教學內容初步瞭解，併產生興趣。
2、熱身活動：投紙飛機、拿出摺好的飛機，老師提出問題：怎樣才能使飛機飛得高飛得遠，學生帶着問題至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生相互比較、相互觀察，尋找合理的投擲方法。
在這一部分，我根據活動規律，充分營造良好的氣氛，調動學生的學習興趣，讓學生實現從靜態到動態的轉變，在身體和心理兩方面爲學習做好準備，同時爲探索技能也做好準備。
（二）、合作探究掌握技能：（20分鐘）
這一部分是課的主體部分，是解決“教”與“學”的重點，本部分分爲以下幾個層次進行教學。
1、學生探索投擲動作：用小黑板出示投擲壘球的動作要領，老師簡要講解並示範動作。動作要領我把它編成口訣，使學生易於接受：（：身體側對投方向，重心右移成弓步，肩上屈肘如滿月，蹬地轉體要快速，甩臂擲球似揮鞭。）利用兒歌組織學生邊說邊徒手模仿。模仿採用分解到完整的方法。
通過這部分的學習目的是讓學生明確原地投擲壘球的動作要領。並能正確徒手模仿。
2、老師建議學生把紙飛機拆開，捏成團，嘗試體驗原地投擲壘球動作。學生用口訣引導自己投擲
練習2到3次後，教師提出問題：用同樣的力氣投擲，影響遠度的因素是什麼高度、讓學生知道高度與遠度的關係，明確出手高度是投擲技術中關鍵的環節
3、在練習3次後，把學生分成四列橫隊，玩“飛越長城”的遊戲。兩端的投，中間兩隊迎面跳躍攔截，間距五米，練習2到3次後再交換位置。
在練習中一部分學生會出現投擲角度偏底的問題，所以安排”飛越長城”的遊戲，來調整學生最佳的投擲高度、形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛鍊和提高。
4、原地側向投擲壘球闖關的遊戲；（在投擲區畫好遠度距離線，按及格、良好、優秀的標準分爲三關插上標誌線，闖過第一關獲得一蘋果，第二關菠蘿，第三關西瓜，比一比哪組闖關多。
根據學生的認識規律，通過實踐——認知——再實踐的學習過程對學生實施壘球投遠教學，前面學生已用紙球進行了嘗試練習，再用真正的壘球進行練習，增加學生的感性認識，此段教學通過嘗試體驗、直觀演示、遊戲比賽等教學方法解決教學重難點。
（三）、激活思維能力拓展、（大約10分鐘）
在投遠活動過後，爲了進一步鍛鍊提升學生的投擲能力，培養學生的競爭合作意識，我又設計了一個“神投手”的拓展遊戲。具體操作如下：
剛纔同學們的表現非常好，但是，我們能不能將遠距離的目標擊中呢？
“好！看大家這麼有興趣，下面我們再做一個遊戲《小小神投手》。”要求學生選擇一種適合自己的投準方法，提高投擲的準確性。
方法與規則要求：
在投擲線前方放置四個筐，分成四小組，每人投一次，投進一球既得一分，以得分多少分勝負。在練習投遠的基礎上，加大難度，開始練習既遠又準，目的是使學生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準確性。
採用競賽方式來組織課堂教學，更能激發學生練習興趣，提高練習效果，以小組活動爲基本形式，以團隊成績爲評價標準的遊戲，讓學生體會到與他人一起完成體育活動任務的快樂，讓每一個個體發揮出最大潛能。
